女星朱芯儀（8）日在個人頻道宣布自己罹患乳癌的消息，
昨（9）日她參與TVBS《女人我最大》錄影，即便因病化療，她的氣色依舊維持得不錯，還以自身的經歷對眾人喊話：「我覺得我可以做到，大家都可以，如果有異狀一定要盡早檢查。」她也提到，預計在5月入院開刀，將右邊的乳房全數切除，但一切都將以醫生指示為主。
【乳癌前兆 有哪些？】
朱芯儀提到，她回想發病前常不自然發燒、身上傷口不容易好、乳頭經常搔癢、乳房上長痘痘不容易好，可能都是前兆，但其實大部分的乳房濕疹和乳癌沒關係。但如果單側乳房濕疹，而且使用藥物治療無效，就可能是一種特別的「帕奇得氏症」（Paget's disease），不過這是一種早期癌症。
但是乳房上「長痘痘不容易好」，就要注意那是不是真的是痘痘了，因為根據根據美國癌症協會（American Cancer Society）指引中，乳癌最常見的症狀包括：
1.邊緣不規則、柔軟的腫塊
2.胸部部分或全部腫脹
3.皮膚發癢，可能出現類似橘皮的組織
4.乳房或乳頭疼痛 乳頭或乳房凹陷
5.乳房或乳頭皮膚發紅、表面乾硬或變厚
6.乳頭出現分泌物
只要乳房出現異狀超過1星期沒有好轉，都應該要趕快就醫。
【預防乳癌怎麼吃？ 醫點名6地雷少碰 多吃1類食物助防癌】
《6食物促進發炎要少吃!》
周宗翰醫師強調，乳癌是日積月累逐漸形成，日常飲食習慣及生活壓力，都成為誘發乳癌的因素，尤其是容易促進身體發炎的食物，盡可能減少或避免食用，例如：紅肉類、加工肉品、醃製食物、高熱量食物、含糖飲料及酒精。 周宗翰醫師舉例，高熱量食物會造成體重增加、肥胖，進而影響荷爾蒙分泌異常，製造過多的女性荷爾蒙，體內雌激素升高，也會大幅提高罹患乳癌的機率。
《含硒辛香料 可對抗癌細胞》
「日常三餐攝取的食物種類，蔬果一定要多於肉類。」周宗翰醫師說明，身體發炎是因體內積聚了過多毒素的結果，而多吃抗氧化食物就能幫助淸除有害自由基，特別是顏色多樣化的蔬果，富含多種植化素；根據研究也發現，大蒜、青蔥、洋蔥、韭菜等含硒的辛香料，能夠活化免疫細胞，幫助對抗癌細胞。
詳情內容請見TVBS 健康2.0官網
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昨（9）日她參與TVBS《女人我最大》錄影，即便因病化療，她的氣色依舊維持得不錯，還以自身的經歷對眾人喊話：「我覺得我可以做到，大家都可以，如果有異狀一定要盡早檢查。」她也提到，預計在5月入院開刀，將右邊的乳房全數切除，但一切都將以醫生指示為主。
【乳癌前兆 有哪些？】
朱芯儀提到，她回想發病前常不自然發燒、身上傷口不容易好、乳頭經常搔癢、乳房上長痘痘不容易好，可能都是前兆，但其實大部分的乳房濕疹和乳癌沒關係。但如果單側乳房濕疹，而且使用藥物治療無效，就可能是一種特別的「帕奇得氏症」（Paget's disease），不過這是一種早期癌症。
但是乳房上「長痘痘不容易好」，就要注意那是不是真的是痘痘了，因為根據根據美國癌症協會（American Cancer Society）指引中，乳癌最常見的症狀包括：
1.邊緣不規則、柔軟的腫塊
2.胸部部分或全部腫脹
3.皮膚發癢，可能出現類似橘皮的組織
4.乳房或乳頭疼痛 乳頭或乳房凹陷
5.乳房或乳頭皮膚發紅、表面乾硬或變厚
6.乳頭出現分泌物
只要乳房出現異狀超過1星期沒有好轉，都應該要趕快就醫。
【預防乳癌怎麼吃？ 醫點名6地雷少碰 多吃1類食物助防癌】
《6食物促進發炎要少吃!》
周宗翰醫師強調，乳癌是日積月累逐漸形成，日常飲食習慣及生活壓力，都成為誘發乳癌的因素，尤其是容易促進身體發炎的食物，盡可能減少或避免食用，例如：紅肉類、加工肉品、醃製食物、高熱量食物、含糖飲料及酒精。 周宗翰醫師舉例，高熱量食物會造成體重增加、肥胖，進而影響荷爾蒙分泌異常，製造過多的女性荷爾蒙，體內雌激素升高，也會大幅提高罹患乳癌的機率。
《含硒辛香料 可對抗癌細胞》
「日常三餐攝取的食物種類，蔬果一定要多於肉類。」周宗翰醫師說明，身體發炎是因體內積聚了過多毒素的結果，而多吃抗氧化食物就能幫助淸除有害自由基，特別是顏色多樣化的蔬果，富含多種植化素；根據研究也發現，大蒜、青蔥、洋蔥、韭菜等含硒的辛香料，能夠活化免疫細胞，幫助對抗癌細胞。
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