关于腹肌的5大迷思
1. 我们可以通过锻炼腹肌来减掉肚子上的赘肉 00:14
2. 腹肌可以从六块变八块 01:45
3. 戴束腰可以瘦肚子 03:07
4. 腹肌可以每天练 03:39
5. 有腹肌代表健身成功 04:39
在这里我会不定期上传一些减肥，运动，增肌，增重，饮食与营养相关的视频，感兴趣的伙伴可以考虑订阅！
#腹肌 #减脂
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2. 腹肌可以从六块变八块 01:45
3. 戴束腰可以瘦肚子 03:07
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