World Sleep Day 2024 | DhyeyaIAS

हर साल 15 मार्च को वर्ल्ड स्लीप डे मनाया जाता है। वर्ल्ड स्लीप डे मनाने की शुरुवात वर्ल्ड मैडिसिन असोशिएशन ऑफ स्लीप मैडिसिन और वर्ल्ड स्लीप फेडरेशन के सहयोग से वर्ष 2008 में की गई। जिसका मुख्य उद्देश नींद में कमी या अनिद्रा की बेहतर रोकथाम और मैनेजमेंट के माध्यम से दुनियाभर में नींद की बीमारियों में कमी करना है। पहला विश्व निद्रा दिवस 14 मार्च 2008 को “अच्छी नींद लें,पूरी तरह से जाग्रत रहें” नारे के तहत आयोजित किया गया था। हर साल, इस कारण का समर्थन करने के लिए एक अनूठी थीम के साथ इस दिन को मनाया जाता है। यह दिन लोगों को विभिन्न नींद विकारों, समाधानों के बारे में शिक्षित करता है और उन्हें मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करता है। इस विश्व नींद दिवस की थीम "वैश्विक स्वास्थ्य के लिए स्लीप इक्विटी है"। नींद स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, लेकिन नींद के स्वास्थ्य में औसत दर्जे का अंतर दुनिया भर की आबादी में बना हुआ है, जिससे अतिरिक्त बोझ पैदा हो रहा है और स्वास्थ्य असमानताएं बढ़ रही हैं।

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