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《内在动机》告别外在压力,追寻真正的自主生活! | 听书致富 Wealth through Listening

1 個月前
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大家好!欢迎来到《听书致富》!通过聆听书籍,开启通向财富之门。在这里,我们分享关于财富智慧和金钱力量的深入洞察与见解,助你踏上致富之路!

【内容简介】:
你是否常常感到困惑,被父母期待、社会压力和自己真正想要的生活之间纠缠?你是否有时会因为巨大的焦虑和压力而开始怀疑工作的意义?

为什么孩子们在刚出生时对世界充满好奇,但渐渐失去了对学习的兴趣呢?

心理学家爱德华·L. 德西基花费了40多年的时间研究这些问题,他告诉我们,相比于追求外在的金钱、名声和社会认可,满足内心对自主、能力和人际关系的基本需求更加重要。只有满足了这些内在需求,我们才会有内在动力,保持对学习和工作的热情,过上真正自主和幸福的生活。

如果你想要拥有真正自主的生活,这本书将帮助你思考以下问题:

1.如何分辨真实的自我和建立在外界价值观上的虚假自我?
2.如何接受自己,摆脱自我控制和过度苛责?
3.如何通过探索内在动机来养成健康的习惯?

如果你想要以支持自主的方式来激励员工、孩子和学生,这本书也会提供一些实用建议:

1.如何提供选择,支持他人的自主权?
2.如何设定自主的限制?
3.如何给予奖励,而不会破坏内在动机?
4.如何激励他人完成重要但无聊的任务?
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