每位女性都有第一次懷孕的時候，但不得不說
懷孕之後要學習的事好多! 飲食禁忌就先不說
光是保養品種類就五花八門，真的會讓人不知道從何挑選
我自己也是上網做了一些功課 再加上詢問身邊有經驗的朋友
以下就會依照個人的經驗 和大家分享我自己所食用的保養品喔
基本上孕期會分成 前 / 中 / 後 三個階段，
每個階段建議食用的保養品又有所差異
不過也有些品項是整個孕期，甚至到產後都可以持續服用的
1.葉酸
從一開始就先服用的...
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❤孕期保養品分享❤ 葉酸.綜合維他命.鈣片.益生菌.藻油.卵磷脂.滴雞精，建議食用階段與個人喜好品牌分享
2 年前
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（基於 PinQueue 指標）
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