如何更快入睡？ 如何更快醒來？ 又要如何克服焦慮呢？ 我問這些問題是有原因的。 今天我的腳麻了，並帶有刺痛的感覺。 然後我差點就要錯過看牙醫的時間，因為我太睏了。 接著我又在那兒待了太久，因為我的口腔很敏感！ 要是我先知道以下小技巧的話，今天就會好過多了吧。
好的，以下就是能讓你在看牙醫時分心的超酷小技巧喔。 你可以聽聽音樂或哼哼歌，不過這樣可能會讓牙醫很困擾，因此並非是你所希望的。 更好的方式是慢慢抬高一隻腳，並在空中維持不動。 等腳累了的時候，就換另一隻。 你會忙著做這些動作，最後就能在任何看牙過程中，更容易的坐完全程了。 想知道其他技巧，來控制自己的身體嗎？ 那就來看看這些妙招吧！
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