今天持續吃減醣早餐，雞胸肉是買7-11現成的，7-11雞胸肉的牌子還不少，吃來吃去終於找到自己比較愛吃的是哪個牌子，所以最近都死忠買這一牌的。買外面的真的比較省事，不然自己還要在那邊泡鹽水抹鹽自製雞胸肉，看來我越來越懶了。其他的就是蔬果擺一擺而已，
最近很認真在紀錄「每日20個任務」這項計畫，每天列20個今天要完成的小任務，像是「待完成事項」+「養成生活好習慣」，例如每天都會出現青菜要吃滿三份，或者是今天一定要去看牙齒，...
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2021/04/04【早餐日記】雞胸肉 + 蔬菜的減醣早餐
3 年前
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