忽然的阿里山花季一日遊
數個月以來工作壓力到了某一臨界點，醫生看診完表示主要是心理影響生理，本來就有的某些症狀惡化，除了必要的藥物治療外，怎麼把注意力轉移到非工作上、規律運動與減少咖啡因的攝取（避免刺激交感神經），再來就是最難的放寬心減輕壓力了。所以在放假時間就盡量往外走，海邊山上吃吃早餐坐坐看風景都好，都是希望能將焦點轉移，畢竟健康還是人生第一要務，「錢在銀行人在天堂」可不是一件令人愉快的事啊！
時序到了清明連假...
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20210402_阿里山花季一日遊
3 年前
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