行走的背包【周五】

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欢迎大家在本期节目评论区留言，来聊聊你的团圆假期和美好旅程
礼品明细：
1、top1：嘉实多磁护线下养护体验 1次/1位
2、top2：喜马拉雅 年卡 1张/1位
获奖规则：
--点赞最高的前2位粉丝会分别获得如上礼品；
--点赞截止至 2023年10月20日24点；
--主播会私信您联系获奖事宜，私信领奖截止至 2023年10月30日，过期视为自动放弃；
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另外；参与节目下方的 #亲友相聚时，守护每一程 的话题讨论还有更多好礼哦~~

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江，这次过年回家老实说对江西的旅游真的有了新的认识，好山好水的江西，有许多优质的自然资源，随着旅游和经济发展，相信以后优质的景点也会越来越多。

过年期间，赣州的小伙伴邀请我去他家玩两天，刚好在家闷得慌，好在前两年昌吉赣高铁通车了，说走就走，买张高铁票就出发。赣州南边和广东接壤，小伙伴的家乡离广州只有三小时车程，甚至这里还被广东人称为后花园，今天就和大江一起去解锁全南吧。

于我而言，赣州挺陌生的，不是没去过，是因为赣州太大了，占了江西面积的三分之一，去过市区根本不算了解赣州，这次去了全南之后，确实收获了太多的惊喜。这个只有二十万人口的小县城，有很丰富的旅游资源。而且这里的长寿老人占比超过了以前咱们说过的广西巴马的。这里的人对生活充满热情，而且它有着浓厚的客家风情……

说到客家，就不得不提以前节目讲过的土楼，其实在全南也有类似的建筑，只不过这里叫做围屋， 围屋是客家民居中最常见，也是保存最多的一种。既然来到了客家地全南，那就不能错过围屋。我们本次旅行的第一站来到了雅溪古村，因为这里有一土一石，两座底蕴深厚的围屋。

雅溪古村始于明朝，全村陈姓。因为优美的古村、传奇的古围、渊源的古祠、淳朴的客家风情，在2016年列入了中国美丽宜居乡村、住建部第四批中国传统村落。一来到雅溪古村景区的门口，就看见了一条缓缓而流的溪水。那一瞬间似乎明白了雅溪古村这个名字的由来。雅溪古村内的建筑，基本都是土黄色的，有种返璞归真的感觉。整座古村也非常宁静，就像世外桃源一样。

往古村深处走，一栋栋古朴的建筑展现在我们眼前。屋檐下，墙面上，马路边，散步着许多生活的元素。村落的古韵也渐渐渗透出来，让我们细细感受这千年古村的厚重。“遍地无如此处雅，停车勒马且闲闲”，五百多年前明代文理学家王阳明笔下悠然雅致的乡村生活，大概就是今日雅溪古村的景象吧！

在古村内闲逛了一会，我们来到了期待许久的围屋，一是土围“福星围”，二是石围“雅凤围”。首先我们来看看土围。雅溪土围名曰“福星围”，建于清朝咸丰年间（1856年），距今已有一百六十多年历史。土围呈长方形“口”字，由土坯砖砌而成，高三层，每层十七间房。

围屋有炮角四个，沿着围屋的中轴线自南向北依次为门坪、楼门、门厅、环廊、天井、厅堂。天井比例瘦高，二层以上均有内环廊，设计紧凑，别具一格。

走进其中你会感受到土围的千年底蕴，许多游人都在天井中拍照。你也可以选择进入各个房间看看，里面的客家民俗馆，集中展示了客家“非遗”、婚宴嫁娶、过年过节等传统的习俗，可以让我们进一步了解客家民俗文化。有些场景做的还是非常逼真的，站在蜡像前面，都感觉好似他们会活过来一般，有让人身临其境的感觉。

土围看完之后，我们接着再移步石围。石围名曰“雅凤围”，建于清光绪年间（1885年），它虽比福星围要年轻一些，但也是一座百年古围屋。雅凤围挑空的砖砌炮角、花岗岩制的大门、防火攻装置、精美的木雕石雕，在赣南围屋中是独一无二的。雅凤围素有“小家碧玉”之称，以长宽约二十米的正方形“回”字结构为构造，全实木搭建的屋廊共四层，每层十三间。在围屋的天井中，还有一口麻石围砌的古井，清澈见底的井水甘洌又清凉。如今这口水井写上了“女儿井”的名字，想必这背后定有什么动人的故事。

与福星围一样，围屋一层的房间都很值得一看。在雅凤围的内部，还建有“二十四节气”展示馆，将农耕文化、客家民俗文化和二十四节气相融合，用声光电的形式进行展示，让我们更好地了解到客家人在过节日的时候，是一种怎样的热闹景象。

实际上雅溪村落的先人古时居于金陵，因金陵战乱，沿江而上择地楼溪，也就是今天的雅溪楼，之后便在此定居。陈氏祠堂是雅溪陈氏族人祭祀祖先的地方，每遇逢年过节或红白喜事族人们便相聚在宗祠，饮水思源，缅怀祖先业绩，颂扬祖先恩德。距离祠堂不远处还有一间雅溪书院，这里面收藏着许多名著与古典书籍，喜欢书籍的小伙伴们一定会爱上这里。

漫步在雅溪古村当中，空气被古朴和书香交织着，既接地气又尽显优雅。听起来似乎很矛盾，但这是我真实的感受，如果你去了，便能理解我的这种感觉了。在土围和石围当中，我们已经看到了许多有关客家文化的展品和介绍了，而在雅溪古村内还有一处农耕文化展示馆。馆内展示了许多农耕的工具，有些是我们小时候熟悉的，有些久远到见都没见过，为我们了解农耕文明增添了不少趣味。

大道造物雅溪文化创意品集市也很值得一逛，在此可以淘到不少好玩的东西。如果喜欢汉服的话，还可以租一套汉服，穿着在雅溪古村内漫步，穿越雅溪的古今。如果喜欢雅溪的宁静与古朴，还可以住下来，更好地融入这里的生活。古村内的民宿条件还是不错的，环境也很好。

雅溪古村逛完我们就前往下一站，天龙山。天龙山这个名字，听起来就很霸气。“圣境天龙山，客家长寿谷”，这里可是赣州的首个网红景区。天龙山是一个武侠文化与禅修文化相融合的景区，而且光看名字应该可以感受到这里与《天龙八部》有着千丝万缕的关系。

来到天龙山景区门前，可以看到高塔上苍劲有力的“天龙山”三个字。再往前走，来到了“圣境天龙山，客家长寿谷”的牌坊前，穿过这座牌坊，似乎就进入了圣境。进入景区之后，视野豁然开朗。平静的湖面，翠绿的树木，绵延的山脉，组成了美丽的画卷。我们漫步于湖边，又或是走上湖中心的木质栈道，这里的花草美得让我们不忍心打扰，于是我们情不自禁地安静了下来，说话也只是低声细语，细细地、静静地品味这圣境的舒适。

景区内有许多关于《天龙八部》的元素，比如游人们可以进木婉清吧，小酌一杯，体验侠骨柔情。也可以入曼陀山庄，穿越时空，与神仙姐姐一起闯荡江湖。更可以在南北擂台，身临其境以武会友，感受义薄云天。如果你是一个金庸迷的话，一定会爱上这里。另外一个地方天龙山寺也是这里上不可或缺的一笔。明朝万历六年，由开明贤达人士曾懋达，在天龙山的主峰上创建了天龙山寺。有高僧主持，法术精湛，因而香火极为旺盛，闻名百里。

天龙山的山顶，这便是天龙山寺的所在地。进入寺庙，首先是鼓楼和钟楼迎接着我们。我们在雅溪古村游玩的时候，遇到的游客不算很多，觉得很安静。而在天龙山寺却觉得很热闹，因为这里有许多前来朝拜的信徒，而且大多都是从广东来的。

接着往里走，穿过大雄宝殿，拾阶而上，有一方一圆两栋建筑，颇有天圆地方的意境，方的这座建筑是正觉堂，通体金色，在天龙山的山顶，熠熠生辉。站在正觉堂前，可以俯瞰整个天龙山，秀美的景色尽收眼底。

天龙山寺的历史悠久，历代均有名士慕名前往，题名刻碑。明代理学家王阳明曾登山览胜，在此留下“四季不凋青春色，人杰地灵出英豪”的千古佳句。“天龙山”这个名字的由来。其实是因为天龙山整座山峰位于犹如莲花瓣的群峰中央，山顶险峰突起，怪石峥嵘，三面悬崖峭壁，唯西南面一条羊肠小道通峰巅，远眺山势险峻，形似巨龙昂首欲飞，故命名为“天龙山”。

从山体的形态上来看，天龙山像巨龙，另外呢，这里还有关于龙的传说。传说此山形成之前，为汪洋一片。后因东海龙王之女，恋上天龙村的一穷小伙，爱得死去活来不肯回宫。龙王大怒，便派一龙子带上虾兵龟前来捉拿龙女回宫。不曾想这段坚贞的爱情故事感动了玉皇大帝，玉帝出面进行了调停，还赐给穷小伙很多铜钱。 东海龙王无奈，下令退海三百里，于是龙女便留在了天龙山侧，也就是现在的阿婆髻雄峰。

在天龙山寺的旁边，还有一座玻璃桥。在桥面上欣赏天龙山的景色非常赞，而且透明的玻璃桥面能让游客享受惊险刺激之感，恐高的小伙伴还是不要尝试了，别问我怎么知道的。

对于很多小伙伴来说，爬山是非常好的有氧运动，不过剧烈的有氧运动会增加氧化应激，这是一种由于较高的氧代谢而过度产生称为自由基的有害物质。一些高强度运动员或健身人士在运动结束后会选择一些食物来帮助他们的运动恢复，大家都知道，增肌是一个缓慢的过程，维护它至关重要。剧烈运动后摄入少量（10-20克）优质蛋白质克促进肌肉蛋白质合成和肌肉恢复，从而增强身体对长期训练的反应。

美国开心果就是植物性完全蛋白的来源，蛋白质对于肌肉修复和再生至关重要，是一种额外的能量来源。一个理想的运动后食物是美味的，便于携带的，并且能满足你的饥饿，为你的身体提供能量和补充重要的营养。像开心果就无需烹饪，是随时可以补充的优质蛋白质，1份49颗，是运动后的绝佳搭档。

爬完山，来上一包，妥妥的健康生活，既好吃，又能补充能量和蛋白质，喜欢的小伙伴，可以有氧运动之余准备一些。

说到开心果，大江的知识储备又要炫一波技了，其实开心果的生长也是很有讲究的，而美国加州的气候条件和肥沃的土壤，就为开心果提供了理想的生长条件，加利福尼亚州、亚利桑那州和新墨西哥州出产的美国开心果，占全美的99%。

说了这么多，终于最后我们来到了小伙伴的村子——沙坝仔，小伙伴告诉我他们村现在已成为江西省4A级乡村旅游点。其深厚的文化底蕴、独特的客家风情、秀美的生态环境，随着乡村振兴战略的推进，逐渐复兴。原本年轻人都外出打工，村收入较低的沙坝仔，如今随着发展旅游业，年轻人都回来了，村民们的收入都大幅提升了。沙坝仔处处皆风景，美景吸引越来越多的游客前来。

在沙坝仔的神农文化园，我们可以在神农与七仙的传说中，了解了农耕文化。深厚的农耕文化和浓郁的田园风情，让我们体验了一场穿越千年的时空之旅。沙坝仔的自然风光和人文景观互相映衬，独具风韵。漫步在七星湖畔，“慢行、慢游、慢活”的休闲氛围，处处彰显着世外桃源般的新村之美。在沙坝仔，还可以“四季有果摘，全年无空档。” 在黄埠村的月秀四季生态果园：初春桑葚紫红，盛夏蓝莓上市，夏秋葡萄成熟，冬春草莓飘香……四季轮回勾动游客味蕾。这个时节，恰好是草莓的季节，我们又是饱饱美餐一顿。

接下来就是去小伙伴家干饭了，小伙伴是客家人，所以他家的美食也颇具客家风格，而且恰逢过年，家里最不缺的就是美食，非遗客家擂茶，酿豆腐，特色猪血，还有独具瑶家风味的油浸肉。磨斋、艾米果、糍巴、豆巴、烫皮等小吃也是香脆可口。

如果是你们自己来呢，大江也在这里推荐大家去试试全友宾馆的醉美全南宴，之前挺火的华农兄弟大家应该不陌生，华农兄弟就是全拿人，他们养殖竹鼠的地方也就是在这。因此到了全南，怎么能不尝尝这网红的竹鼠呢！全友宾馆的红扒山竹鼠，非常好吃。第一眼看到竹鼠的四肢和尾巴，还有点怕怕的，但尝了一口之后便会爱上，它的口感有点儿像猪脚，很好吃。瑶乡油浸肉肥而不腻，女生们也不用怕会肥腻，一块块油浸肉就像布丁一样Q弹。全南客家熏鸡是一种古老的客家民俗手工技艺，非常值得一试。如果觉得都是肉，吃得较为油腻的话，一定要点这道子姜伴豆角，会给你的口腔一种不一样的清新体验。

好了，本期节目到这里差不多就要告一段落了，过年时节，你们去哪里逛吃逛吃了？欢迎在评论区里面留言互动，感谢收听本期行走的背包，我是你们的老朋友，主播大江，欢迎大家关注我的微博，谦大江，谦虚的谦，或者关注我的抖音，搜索大江浪啊浪就可以找到了，也可以搜索大江浪啊浪关注我的微信公众号，里面会有图文版的攻略，方便大家查阅，好了，我们下期节目再见啦，拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江，过年了，你们都回家过年了吗？大江也是从上海回到了江西老家，和家里人一起过了个年，毕竟一年也就一两次这样的机会可以回家。但说实话，在家里呆久了，还是会有种很想出去玩的冲动，既然不方便远走，那就省内看看吧，也正好可以带爸妈一起去逛逛，这个时候一个江西小城进入了我的脑海——江西铜鼓。铜，五金之中，祈福安详；鼓，五乐之首，鼓舞人心。 铜鼓县位于江西省宜春市，是我国唯一一个以乐器命名的县。也是江西有名的“长寿之乡”，铜鼓拥有得天独厚的自然条件，也是休闲度假的好去处。而且冬季的铜鼓更是好玩，既可以去七星岭滑雪，又可以去汤里泡温泉，还可以在美景中感受人在画中游。说走那就走，带上爸妈一起去宜春看看“江西风景独好”。 

老实说，作为一个江西人，如果你以前问我去拿滑雪比较好，我会告诉你新疆、河北、东北，但这次去过铜鼓之后，我会告诉你，江西人不用出去可以滑雪了。江西滑雪去哪里？铜鼓县七星岭滑雪场就是不二之选。我们乘车从铜鼓县城出发经过半小时的盘山公路，抵达了七星岭滑雪场。 

七星岭滑雪场地处赣西北罗霞山脉的大沩山之中，海拔1480米，坐落在U型谷地中，两面群山环绕，视野极其开阔。整个滑雪场核心滑雪区达2w平，可容纳4千人同时滑雪嬉戏游玩。虽说这里并非终年积雪，也不是冬季常年都有雪，但这并不影响。毕竟现在的滑雪场通过大型的造雪机，人工造雪和天然粉雪差别不算很大。 

购完票进入滑雪场后，映入眼帘的就是白雪皑皑的户外滑雪场，作为南方孩子看到雪别提心里有多激动了。进入雪场前有领取雪具和换装的区域，大江虽然不是什么大神，但对这一系列流程还是很熟悉。一小会儿，就换装完毕，出发去雪场滑雪啦！

进入雪场后，先做了一下热身运动，活动开筋骨以防拉伤。然后带上雪具，站在魔毯上就能到达滑雪点了。老实说到达山顶时其实心里还蛮紧张的，虽说是滑过的，但这个紧张感就是人自然而然的反映，或许这就是运动的魅力吧。鼓起勇气，一个起步，整个人就从雪道上滑了下去。听着耳边的风声呼呼的刮，但身子却并不觉得冷。半分钟不到的时间就从山顶滑了下来，还行，滑雪技术还在，还是依旧那么好玩。 

七星岭滑雪场目前只有一条滑雪道，坡度不算大，非常适合初级小白玩家，就比如大江这样的，会，但会的不多的人。如果完全是新手玩家，可能还是建议请教练一对一指导，毕竟摔跤还是很疼的。 

当然，如果运气好，在七星岭滑雪场还能看到日出、云海、以及漫山的雪景。如果滑一天不过瘾，还能住在雪场旁的酒店，从早滑到晚过足瘾！而且雪场离南昌长沙都不远，很适合周末自驾过来玩。 

在这里大江也给大家一些实用信息，七星岭滑雪场的票价是3小时滑雪票238元（包含雪具，可选单双板），计时时间以领取滑雪板时间为准。在这里也是可以租护具租赁：头盔20元、护目镜20元 ，手套10元，寄存柜10元，雪服套装50元。但这里没有膝盖和屁股的护具，如果需要的建议自带。私教的话：雪场有滑雪学校，如果是小白，建议请教练指导下，1v1平日200元一小时，节假日贵一些，240元一小时。具体的还是以实际为准，毕竟价格可能会随着旺季有些许变动。

在七星岭滑了一天雪后，我们就准备下山去著名的汤里泡个温泉暖暖身子，毕竟在冬天，冰雪和温泉是最相配的。 

“世上有两个桃花源，一个在心里，一个在汤里。”汤里位于有着“长寿之乡”美誉的江西省铜鼓县，是大山深处的一个古村庄。它的得名是因为村中有一口热水井，古人称之为汤；而“里”是小村落的意思，所以叫汤里。如今的这里四面环山、山青水绿，森林覆盖率高达百分之九十六，是温泉沐浴和养生度假的好去处。 

来到这里之前，原本以为汤里只是一个单纯泡温泉的地方。没想到来到这儿之后发现，除了温泉外还配备了度假酒店、古风建筑小镇，完全就是一个综合型的旅游度假区，清幽典雅的江南特色真的有被惊艳到。所以趁着天黑之前，我们赶紧去景区里绕了一圈，看看这古色古香的园林建筑。 

汤里的建筑依山而建，采用汉唐风格和当地客家民居相结合，所有的木质建筑都是古代建房的技艺，最大程度保护了当地的自然生态。湖光山水浑然一体的明鉴湖、一览绿水青山的步云阁、寓意着吉祥如意的风水车、汉唐风的长街，还有《天真派武林外传》的拍摄影视基地，一步一景，将自然美和人文美完美得融合在一起。走在汤里的每一处，都能感受到诗情画意的悠闲美意。虽说我们来到这里时天色已暗，但它的美却一点也未被遮盖。 

逛完园区，吃完晚餐稍作一番休息之后就是期待已久的暖冬泡汤之夜。我们住在汤里内的度假酒店，所以只需要走几步路就可以到达温泉区。汤里的泉水是取自地下15m左右的天然地热水，原始温度约72℃，日出水量达5千多吨，属于纯天然的中硫温泉。而且泉水中含有对身体有益的元素高达20余种，既暖了身子又大有益处。这里的温泉区也是古风调的，亭台楼阁、瀑布、卵石小径，每一处都都相得益彰，给人很舒适的感觉。而且空中还有一颗巨大的“月亮”，每个夜晚在都能泡着温泉欣赏圆月。整个温泉区分室内和室外，室内是大池子，适合游泳；室外的话个人更为喜欢，毕竟在这天然氧吧的森林里听着大自然悦耳的声音泡着温泉，真的是一种享受。泡温泉的悠闲时间总是过得很快。白天在雪场体验冬日的严寒，夜晚在汤里感受冬日的温暖，我想这就是理想中冬日该有的模样吧！ 

汤里温泉门票单独购买的话是128元/人；如果是住宿+温泉一个会更划算些，大概600+含住宿和双人温泉，感兴趣大家可以提前电话咨询一下。 

第二天一早，我们来到了号称江西小桂林的天柱峰。都说“灵秀天柱 ，峰景独好”，来到这里果然真如此。从汤里出发驾车大概20分钟就到了天柱峰景区的大门。过来的路上还下着大雨，到了这里竟然雨也停了，一层薄雾笼罩在湖面上，仙里仙气的格外好看。 

天柱峰景区所在的地方是九龙湖，而九龙湖其实是一个水库。九龙湖周围形成了绵延不断12公里的水上雅丹地貌，也就有了峰险、水秀、石异的天柱峰景区。既然是在湖上的景区，那么当然得乘船进入。坐上游船荡漾在九龙湖中，能看到冬季的水位明显下降不少，露出了雅丹地貌的土黄色，又是另外一番景象。而在船上就能看到天柱峰的全景，一颗巨大的岩石在湖面拔地而起，如其名“天柱”一般壮观。 

在船上行驶了十多分钟，就到了下船点。沿着小路一路前行，就能到达天柱峰顶部一览湖光山色。别看天柱峰不算太高，但是登顶还是需要一番体力的，毕竟都是小台阶，我们一路都休息了好几次。不过辛苦还是值得的，登上天柱峰，天然水墨画般云雾缭绕的山水景色，真的太美了。 

登顶返回乘船的途中，要经过山腰观音洞中的灵石庵，这是一座南宋时期建造的寺庙，梵音绕梁，香火鼎盛。而继续往下走就是欢乐岛，这里体验户外玩乐的好去处，粉色沙滩、萌宠乐园、森林魔网、丛林穿越、旋转秋千、帆船等，非常适合带着小孩的家庭，一定喜欢的这里。 

逛了这么久，美食环节当然不会少。景区游客中心有一家餐厅，这里可以吃全鱼宴。鱼都是九龙湖里的生态鱼，一点都不腥气，肉质鲜美，强烈推荐一定要试试，真心很好吃！ 

铜鼓县是赣西北唯一的纯客家县，得天独厚的条件使得这里有着源源不断的珍贵食材，而“靠山吃山”是铜鼓美食的一大特色。这里的菜系主要是客家菜，品种繁多，口味偏辣。像招待贵宾的必备佳肴“包圆”就很有特点，它长得像饺子，透亮松软，可口香甜，入口软而不粘，也是当地人团年饭必备的菜肴，非常值得一试。其他的比如冬笋炒腊肉、炒淮山，也就是炒山药，山药在江西被叫做淮山、还有小炒黄牛肉等都是本地人爱吃的菜品，而铜鼓米粉也很好吃。 

老实说在宜春铜鼓的2天，让我们对江西的旅游有了新的认识，人杰地灵，山清水秀，冬日的铜鼓不仅能泡温泉，还能滑雪，简直就是神仙般的体验。希望在未来，大江可以发现更过家乡的旅行好去处推荐给大家。

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【主播】大江 

【关键词】徒步/路线推荐/好物分享/云南雨崩/上海/桐庐 

【关于本期】繁忙的工作封印不住我们心中对远方与自然的渴
望。近几年来逐渐热⻔的露营与徒步旅行，足以证明大家想要短暂 逃离生活，拥抱自然。但同时有很多人对于第一次出发空有冲动，却迟迟没有行动。本期节目主播大江带领大家从入⻔到进阶，分享 独自徒步的经验以及必备好物分享，帮你一起做好万全准备，尽管 出发，去拥抱自然，去发现自己的无限可能性!
【时间线】 
00:00 开场
00:22 徒步环球第一人!潘德明和他的《名人留墨集》 02:45 徒步入门准备级:佘山国家森林公园
03:17 徒步休闲进阶级:桐庐马岭古道
05:15 徒步终极挑战级:云南雨崩
08:22 随行好物分享:地平线8号箱包
11:30 福利时间
12:09 徒步必备好物:水壶、登山杖、应急用品等 
14:28 结束语
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本期节目中，就当下的旅行方式改变与听众进行探讨与分享。同时为江浙沪一带的听众推荐介绍短途旅行目的地。

Hello大家好，欢迎收听本期的“行走的背包”，我是主播大江。这周，让我们继续一起行走新疆。去看看南疆的极致风光。

有人说，“南疆看人文，北疆看风光”，其实不尽然。确实，南疆的喀什古城让人印象深刻，但南疆也不乏让人惊艳、难忘的风景，其中帕米尔高原就是首要推荐的。我们就以喀什为起点，喀什为终点，自驾出行，看看南疆的景色。

帕米尔高原在中国古代被称为“葱岭”、“不周山”，古丝绸之路在这里经过，也是古丝绸之路上最为艰险和神秘的一段。“帕米尔”是波斯语中“平顶屋”的意思，但实际上这里并不是一个平坦的高原面，而是由几组山脉与山脉之间宽阔的谷地和盆地构成的，也就是说这里拥有众多宽宽的河谷。而U形山谷、河谷也是帕米尔高原的一大特色。在整个帕米尔高原有八个比较富饶的河谷，合称为“八帕”，其中只有一个半帕属于中国，其他的分属于塔吉克斯坦和阿富汗。在中国境内的是帕米尔高原的东部，这里设立了塔什库尔干塔吉克自治县，简称塔县，居住着热情好客、勤劳淳朴的塔吉克族和柯尔克孜族人民。而塔县更是中国最牛的县之一，这里是“一县对三国”，是国内接壤最多国家的县。连接着塔吉克斯坦、阿富汗和巴基斯坦。

我们从喀什出发，沿着著名的中巴友谊公路，也就是被誉为“世界上最高、最美公路”的喀喇昆仑公路G314国道一直开，到达塔县大约有300多公里。

离喀什大约一个半小时车程的时候，我们会经过盖孜边防站，这时候一定会发现，近处的一些山体是红色的，与远处的雪山映衬着，就像一个个不和谐的图层，很是奇妙、壮观。而这些红色的山体就是“奥依塔克红山”。“奥依塔克”是古突厥语言中“群山之中的一片洼地”的意思，地质运动造就了这里非常独特的地貌，山体富含氧化铁等元素，所以呈现出了深浅不一的红色。宝蓝色的盖孜河穿过奥依塔克河谷，这一片也常被称为“南疆的火焰山”。

我们在去往塔县的必经之路上，开2-3小时的车，就会与白沙山、白沙湖不期而遇。天气好的日子，这里水天一色，清澈透亮的湖水倒映着银白色山，就像是一匹一匹白色绸缎覆盖在山上，蜿蜒十几公里，格外漂亮。而这座白沙山的形成，一说是河流输送来的水，在这里聚集成湖，沉积的白沙则在水位下降的寒冷季节露出来，被日夜不停的大风吹上山坡，数万年过去，便形成了聚沙成山的景致。也有人说是因为由于长期风化，山顶的岩石沙化，成为了粉末状，从上倾泻下来，掩盖了山体，因而称为白沙山。总之，倒映在白沙湖中甚是好看。

想要观赏白沙湖，有两个方案。大部分人会前往塔县方向的白沙湖东岸游玩，汽车行至景区停车场，可以沿着湖边栈道一路观赏，大概可以游览一个小时左右。也有一部分朋友想要从不同的角度看看白沙湖，好好拍拍照，会自驾前往白沙湖的北岸，那么就要往木吉乡方向行驶，这一段无需门票，汽车可以开到湖边，而且游客很少，是拍照的好去处，但是需要注意的是，如果想要走白沙湖北岸，需要在喀什的时候，前往行政服务中心办好木吉乡的边防证才能进入。

同样沿着中巴友谊公路行驶，观赏着沿路的风景，很快就能到达喀拉库勒湖，这是世界上少有的高原湖泊，它就静静躺在有“冰山之父”美称、海拔7509米的慕士塔格峰的山脚下，还被同样海拔7500多米的公格尔峰和公格尔九别峰环抱着。天气晴朗的时候，湖水清澈见底，就像当地人说的一样，卡湖就是周围群山的梳妆镜，也像一位至真至纯的少女。如果你运气足够好，还能看到天鹅戏水。万一这里的天空被乌云遮挡，你将看到卡湖完全不同的另一面，碧蓝的湖水变得如同墨盘一样，幽暗、深邃，神秘莫测。这里的美景吸引了非常多摄影爱好者，还会有不少人会在湖边扎帐篷，入夜，定格这里的璀璨星空，早晨，运气好还可以看到慕士塔格峰的日照金山。如果你也来这里游玩，看到这样的景致一定不要太激动，这里的海拔3500多米，所以在这里游玩时要避免剧烈运动与打闹，以免有高反引起身体不适，扰了观赏的兴致。

除了观雪山，看澄澈的湖泊。很多人也会来塔县追杏花。为什么要说“追”？因为杏花虽然生存能力强，耐旱、抗风、耐寒，帕米尔高原上几乎每一个村落都能看到，但是花期非常短，大概只有一周左右，而且会因为天气，导致花期不确定。

每年到了三月、四月，帕米尔高原的杏花盛开，因大片杏花出名的大同乡也迎来了它一年当中最美的时段，无数百年杏花树竞相绽放粉白色的花朵，让人想起杜牧的那句“借问酒家何处有，牧童遥指杏花村”。而大同乡因为在帕米尔高原的腹地，对外的交通不便，与世隔绝，就如同陶渊明在“桃花源记”当中描绘的那样：“芳草鲜美，落英缤纷”“屋舍俨然”“阡陌交通，鸡犬相闻”，简直是世外桃源的样子。其实不光是大同乡，帕米尔高原的这个时间段，塔吉克人生活的几乎每个村落都有杏花。冷峻的雪山前，苍凉的峡谷中绽放的杏花，还有杏花树下往来的村民，打闹的孩子，都是帕米尔高原上的勃勃生机，身在其中，真有一种闯了谁的梦境的感觉。

如果你运气好，还碰巧赶上了塔尔乡的杏花的盛花期，那么，那里长约百米的杏花大道会被挤在一起的杏花笼罩，走在其中，抬头也看不到天空，就像走在一条杏花隧道里，那景致一定令人难忘。

不过来帕米尔高原追杏花，除了难以捉摸的花期之外，沙尘也是一大不确定因素。除了会影响航班、影响路况之外，因为空气中飘着浮尘会掩去杏花的光彩，空气雾蒙蒙的，也没有了阳光，拍照也就不那么明艳动人了，会平添几分清冷与孤寂感。所以出行的时候，要看天气预报，最好能找有经验的人带路，能少很多遗憾。

来到帕米尔高原，很多人还会自驾去一趟盘龙古道。盘龙古道是从塔县到瓦恰乡的公路中的一段。为了帕米尔高原上的牧民、农民能够与外界联系，所以修建了这么一条顺着山脊而建造的瓦恰公路。古道大多为沙土岩石，质地松散，修建的过程很困难，不能够打隧道，也不能建造高架桥，所以，依山势而建的环绕S路是最稳也最安全的，所以有了这条宛如一条巨龙盘卧在大地上的“盘龙古道”。2019年刚铺了柏油路面投入使用，75公里的盘龙道，不仅海拔跨度有1000多米，而且有超过600多个S弯道，很多自驾爱好者慕名而来。也难怪走过大、小盘龙古道的人都会说，“今日走过了人生所有的弯路，从此人生尽是坦途”。虽然这样罕见的路非常吸引人，但是实在劝退容易晕车和驾驶技术一般的小伙伴。另外这里也容易出现极端天气，有时会有封路的情况出现，另外出行也要记得提前办理边境通行证，所以美景再吸引人，也要在出行之前问好了、查好了再出发哦。

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Hello大家好，欢迎收听本期的“行走的背包”，我是主播大江。这周，让我们继续一起行走新疆。

上周和大家分享了漫步在喀什古城的点滴，我们为那里的各种巴扎，也就是市集，以及古老又浪漫的色彩所停留。这周我们走出古城，看看在喀什，还有哪些值得一看的人文与自然风景。

既然已经来到了喀什，那不如去看看始建于1442年的著名伊斯兰教清真寺——艾提尕（ga3）尔清真寺。它就位于喀什老城区的中心。艾提尕尔清真寺是一个有着浓郁民族风格和宗教色彩的古建筑群，是维吾尔族古建筑艺术的典范，成为喀什古城的地方象征而名扬中外。明正统年间，喀什噶尔统治者沙克色孜·米尔扎去世后葬在这里，他的后裔建造了一座小清真寺，也就是艾提尕尔清真寺的前身。

艾提尕尔清真寺在古代还是传播伊斯兰文化和培养人才的重要学府，培养了许多伊斯兰教教职人员和学者，还包括一些有影响的诗人、文学家、史学家和翻译家，在国内外宗教界都具有一定的影响。现如今是全国重点文物保护单位。

阳光之下，这里鹅黄色的建筑群加之很多绿色的元素，而且建筑整体是弧形设计的，显得柔和静美，让人平静。院内很大，据说如果遇上伊斯兰的古尔邦节、开斋节等传统节日时，会有很多人在这里欢歌跳舞。进入清真寺是需要门票，虽然全年开放，但是一天当中有不对外开放的“礼拜”时间，所以大家出行前要做好查阅开放时间以及衣着要求的功课，比如不要大声喧哗，抽烟，随地吐痰，勾肩搭背等，女士不要穿短裙、超短裤等过于裸露的服装。

不难发现，鹅黄色、土黄色的建筑是喀什主要的色彩。所以，以绿色调的马赛克瓷砖装饰的香妃墓，就像是黄丝带上镶嵌的绿宝石，非常独特，也是典型的伊斯兰建筑。而这里说的香妃，就是以前我们看电视剧《还珠格格》里所出现的香妃。传说她“玉容未近，芳香袭人，即不是花香也不是粉香，别有一种奇芳异馥，沁人心脾”。不过香妃是否遍体生香，根本无从考证。但乾隆帝只有一位维吾尔族妃子却是史实，她就是容妃。

香妃墓所在的香妃园门票120元，稍微有一点点贵，可以游览2-3小时左右，也有不少表演，但真正吸引大江的却只有香妃墓的建筑外观而已。所以如果想要节约时间，但又能看到别致的建筑，大江会推荐你去喀什城区周边的莎车县看看。驱车前往莎车县看看这里色彩浪漫的阿曼妮莎汗纪念陵和叶尔羌汗王宫，尤其是叶尔羌汗王宫，非常惊艳，也很出片。它是一处精巧美丽但相对小众的景点。黄色的建筑主体，门框、窗框还有非常漂亮的屋顶都是蓝色的，有人称它为“沙漠之泪”，非常形象。

既然被称之为“沙漠之泪”，那这附近自然就有真正的沙漠。自从看过电影《沙丘》之后，沙漠对于大江来说，有一种神秘的吸引力，但心中又对它保持极大的敬畏之心。所以从喀什城区出发前往莎车县的路上，也可以去看看塔克拉玛干沙漠的边缘——达瓦昆沙漠。因为是沙漠的边缘部分，所以没有想象中的那么壮观，让人肃然起敬的感觉，但是在这里可以看到沙漠与湖水共存的景致，这里也被称为“水乡大漠”。据说三世纪末，有一个叫铁力木的国王，他率领女儿达瓦昆和女婿沙迪克为老百姓找水，并在沙漠边缘发现了一个冒沫的深坑，于是命千人挖了百天，结果什么也没有，是达瓦昆偷偷瞒着父亲和丈夫，在一天夜里终于挖出了水，而公主达瓦昆也化作了一泓美丽的湖水。都说传说是人们的一种美好愿望，新疆有许多湖泊，每个湖泊都会被人们赋予许多神秘的色彩，达瓦昆也是如此。

达瓦昆是一处经过开发的旅游区，所以像骑骆驼、滑沙、开沙漠冲浪车、特色餐饮沙漠火锅，甚至连游艇都一应俱全。而以达瓦昆为中心，还辐射了13个景点,比如1800年的千年胡杨王，古墓群，700年历史的圣池和古战场遗址等等。所以在这里可以呆上差不多一天时间，早上10:30-19:30的开放时间，供大家参考。

既然来到了沙漠，不留下一组“大漠孤烟直，长河落日圆”式壮观的沙漠照，就有些遗憾了。女生可以穿一袭红裙，有一种潇洒肆意、自由奔放的感觉。当然租借一套民族服饰，自然能更好地融入环境。白色着装也是不错的选择，就像一块天然的反光板，还能与沙漠的颜色形成反差，同样可以出片。

正午的沙漠，对拍照实在非常不友好，酷热难耐是可想而知的，而且这时候的阳光太猛烈，没办法拍出沙漠的层层阴影来，而且会显得沙子特别白。所以日落时分的沙漠是最迷人的，暖色调的夕阳洒在沙漠上，更有印象中大漠的样子。骑骆驼拍照确实很不错，但是大江还记得自己尝试了一次，坐骑感受没有特别舒适，但是如果你精通表情管理，不妨可以试一试，毕竟也是特别的体验。

另外想要提醒大家的是，如果你不想穿沙漠鞋套，那就选一双快要报废的鞋子前往是比较好的选择，否则等你回到家，即使是两三个月后，你也依旧能抖出来自南疆的沙子。别问我是怎么知道的。

看过莎车县的达瓦昆沙漠和阿曼尼莎汗纪念陵、叶尔羌汗王宫，还可以去去喀什泽普县的5A级景区金胡杨国家森林公园看看。作家余秋雨先生参观金湖杨国家森林公园后，发出了“生态福地、前途无限”的由衷赞美。而胡杨林，也是来新疆一定要看的景色。胡杨的维吾尔语翻译过来，意思是“最美丽的树”，自然不能错过。

而金湖杨国家森林公园，因为它广袤的天然胡杨林与开阔的叶尔羌河及河两岸平坦、荒芜的戈壁滩形成了非常独特的自然风貌。公园被叶尔羌河环抱其中，长期享受着昆仑雪水的滋养，因此大家也称他们为贵族胡杨、水乡胡杨。如果说大漠胡杨是一位饱经岁月沧桑的老者，那么这里的胡杨就如一群十八、九岁的维吾尔族少女一般，翩翩起舞，极尽婀娜之姿。“胡杨、碧水、绿洲、戈壁”四合一的独特风貌展示了一幅西北边疆独有的画卷，是非常难得一见的景观。上万亩的胡杨林中，可以观看到各种形态的胡杨树，如果要来这里游玩，10月下旬到11月份会是比较好的选择，因为这时候的胡杨林是金灿灿的，美不胜收，而且在这里观看胡杨的特别之处在于，这里的胡杨长在水边，所以可以拍到胡杨倒映在平静水面的景色。如果喜欢拍照，3-4小时的游览时间一点不为过。

好啦，感谢你收听本期“行走的背包”，下期节目，跟着大江一起去看看著名的帕米尔高原可以怎么玩儿。我是主播大江，大家可以关注我的微博，谦大江，谦虚的谦，也可以关注我的抖音，搜索大江浪啊浪，就能找到啦～欢迎你在评论区留言互动，我们下期节目再见咯，拜了个拜～

Hello大家好，欢迎收听本期的“行走的背包”，我是主播大江。

今年暑期最热门的旅游目的地，非新疆莫属。大江打开社交媒体，也全是新疆绝美风景和各种旅游攻略的推荐。新疆之大，地貌之丰富，像是大自然对它的偏爱，把草原、峡谷、湖泊、森林、沙漠、群山峻岭在这片土地上，都画了一遍。难怪有人感叹：“走遍半个地球，才发现，世界之美，尽在新疆。”

我们的新疆之旅，就从充满浪漫与古老色彩的喀什开始。喀什全称“喀什噶尔”，意思是“玉石集中之地”，有文字记载的历史2000多年。喀什地区三面环山，一面敞开，北有横卧着的天山南脉，西边是耸立的帕米尔高原，南部是喀喇昆仑山，东部则是著名的塔克拉玛干大沙漠。诸山和沙漠环绕的叶尔羌河、喀什噶尔河冲积平原，犹如绿色的宝石镶嵌在其中。喀什作为古丝绸之路的交通要冲，是中外商人云集的国际商埠；还是新疆唯一的国家历史文化名城，集中体现了维吾尔族民俗风情、文化艺术、建筑风格的精华。

从上海出发，前往喀什的飞机，大多需要经停，可以选择在北京、兰州或者乌鲁木齐转机。这路上的时间，至少也要8-9个小时，所以开始新疆的旅行之前，养精蓄锐、充足的休息必不可少。不过路途虽遥远，但喀什的风土人情，定不会让你失望。

在喀什地区，喀什老城必然是我们到达的第一站，这里，就是新疆风土人情的代名词。流转的时间似是在这座古城里驻足停留，我们也可以在这座古城里慢慢逛，细细品，因为总有一处景致，惹人停下脚步。

喀什古城以解放北路为界，分为东西两个区。核心区是世界上规模最大的生土建筑群之一，融合了汉唐、古罗马遗风和维吾尔民族现代生活的风格，大街小巷纵横交错，是中国唯一的以伊斯兰文化为特色的迷宫式城市街区。走在喀什老城的街区，感觉是——浪漫、古老又鲜活的。

这里的建筑大多是土黄色的，还原了这片土地纯粹的原始风貌，但却不仅仅是质朴，因为精致细密的门廊边框、建筑外墙或是栏杆扶手，给这里的大街小巷增添了别样的韵味。褪色但依旧五彩斑斓的彩绘装饰，更是鲜活了这座城市古老的灵魂。而不知道从哪里飘进我们耳朵的乐曲声，加上大街小巷里孩子们打闹嬉笑的声音，更是让一步一景都和梦境中的西域风情融合。

喀什老城到处都是各种巴扎，帽子巴扎，花盆巴扎，地毯巴扎，乐器巴扎。巴扎是维吾尔语，意为集市、农贸市场，它遍布新疆城乡，在南疆维吾尔人聚居地区，差不多每个乡镇、交通路口，都有巴扎。

这里的店铺，大多开得比较晚，十点多才渐渐有些人气。人少清净的西区很适合清晨闲逛。这里每扇彩绘门的色彩、装饰都非常精致，街边小铺子的门廊也都布置得五彩缤纷，加上各种绿植和花朵，别致又浪漫。如果你喜欢民族服饰，想要入乡随俗，大可以在这个时间段换上一身新疆特色衣服，在这里转一转、拍拍照。如果遇上一座废弃的建筑和关闭的教堂，又恰巧有斜洒下来的清晨阳光在墙上映出斑驳光影，按下的每一次快门，都会让你在未来回味许久。据说著名电影《追风筝的人》就是在这里的街巷取经的。大江也记得，早些年读《追风筝的人》这本书时，脑海里想象的也是这样的街巷。所以很有意思的是，脑海中想象的场景与眼前场景重合时，就会给人一种奇妙的感觉，恍如隔世。如果时间还早，你还可以在上午10:00的时候到古城的东门观看开城仪式的表演，载歌载舞，好不热闹。待沿街的铺子逐渐开市，就可以逛去喀什老城的东区看看。东区会相对更商业化一切，当然也更热闹、更有烟火气息一些。大家在网上常常能看到的喀什老城拍照打卡的机位也大多集中在东区，所以预留一个下午时间还是很有必要的。

如果想要拍照好看，大江建议可以穿一身素色飘逸的衣服，或是和这里大面积的建筑同色系的衣服，因为这里大街小巷已是色彩丰富，就让我们融入街巷，可以让拍出来的照片更具有整体感一些。有一个非常漂亮的拍照点在古城东北门附近的一个长楼梯上，登上之后往回看，非常惊艳，狭小的巷子两侧是比墙面颜色稍深一点点的的木质扶手，远处的灰白色电视塔在视线的尽头，古老与现代的碰撞，冲击力很足，也很有趣味。花盆巴扎也是极其出片的地方，古朴又惊艳。这里的每一件造型别致的花盆、陶器都是匠人们手工打造的，有温度、有心意，拍照之于，也可以淘上一件心仪的带回家。

此外，九隆泉民宿的网红屋顶，能俯瞰整座喀什古城，如果只想要拍照不住店的话，需要额外付费。这里的天台铺着各色装饰地毯，出来的照片一点不逊色于摩洛哥的风情。吾斯塘博的百年老茶馆，可以租借新疆服饰，穿一身特色服饰在这里品茶，某一瞬间，会觉得自己是从千年前穿越而来。而茶馆附近的彩虹巷、地毯巷、油画街，浓郁丰富的色彩，很有氛围感。不过大江也要提醒大家，古城一些当地的居民会有些反感被拍摄，如果要拍摄别人，一定要礼貌地沟通和征求同意，以免闹些不愉快。这里的小朋友大多数都对游客很友好，而且大部分都会汉语，会愿意跟游客们聊天、拍照。不过这里的街巷，即便不拍照，毫无目的地闲逛，欣赏很有特色的建筑风格、看看本地人的穿着和生活，也已经足够有趣了。

等天色渐暗，可以在古城的夜市吃一顿地道、多样的新疆美食。夜市集中在东区，街头会有很多当地的老人家闲坐聊天，天真的孩子们也会在街头巷尾追逐嘻闹。街头的弹唱表演，临时的市集，还有小吃的档铺推车也都会出现，据说这里的夜市是越晚越热闹。一定要尝尝老城的烤包子，早些年大江第一次去喀什时，在一家叫爱乐热木肉馕烤包子店里吃到的，现在想起来依旧是回味无穷。据后来去的朋友说，这家店依旧开着，环境也比以前升级了，往来的客人络绎不绝。烤包子和馕一样，是在馕坑烤制的。包子皮要用死面擀薄，四边折合成方形。包子馅用羊肉丁、羊尾巴油丁、洋葱、孜然粉、精盐和胡椒粉等原料做成。做烤包子得用新鲜羊肉，最好选择肥瘦均匀的羊腿肉，太瘦的肉不太适宜做馅，口感太柴，一般得肥瘦各一半。包好的生包子贴在馕坑里，十几分钟即可烤熟，皮色黄亮，入口皮脆肉嫩，味鲜油香。当然，其他的地道的新疆美食，比如酸奶刨冰、羊肉串、抓饭、凉皮、羊杂汤等也都非常推荐。

那最后，大江也有一些小提示给到大家。首先不管什么季节，到喀什游玩一定要注意在出行前看好天气预报，因为温差非常大。同时太阳非常毒，防晒也一定要认真做好。下期节目，我们走出喀什古城，一起去看看喀什更多壮丽的风景。

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贵州荔波小七孔：镶嵌在大山深处的绿宝石

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。虽然已经到了盛夏时节，全国各地的最高气温，都飙升到了30度以上，但大家对出行的兴趣却丝毫未减。很多朋友甚至翻遍了网站的旅行攻略，只为了寻找一块远离尘世的净土。那么今天，大江今天就为大家推荐一个宝藏景点，被誉为“超级盆景”的荔波小七孔。位于贵州荔波的小七孔景区，不仅是国家5A级旅游景区、世界自然遗产，还入选了《孤独星球》杂志「世界最佳旅行目的地榜单」，也唯一上榜的中国景区。要知道，《孤独星球》可是许多旅行爱好者心中的圣经。因为这本杂志的重磅推荐，大山深处的荔波小七孔，也吸引了更多人的目光。那么今天，就跟大江一起走进荔波小七孔景区，领略沁人心脾的秀美山水吧。

如果你喜爱色彩缤纷的湖水，那就一定不要错过卧龙潭。卧龙潭是喀斯特暗河和响水河的源头，暗河从崖底涌出，暗流翻滚，但湖面却波澜不惊，平静得如同一面镜子。卧龙潭四周树木葱郁，一汪清水隐藏在连绵的远山之间，像一块落入尘世的仙境。卧龙潭最绝的，还是它的变幻莫测的颜色。在不同的光线和角度下，湖水会呈现出不同质感的蓝绿色，有时看起来干净透明，有时又醇厚浓郁，不愧被称为“地球腰带上的绿宝石”。运气好的话，还会看到身穿布依族服饰的原住民，撑着一叶扁舟，从水面上缓缓划过，给这片浑然天成的美景，增添了一丝别样的生气。在卧龙潭的边缘，有一处人工修建的大坝。大坝的边缘，像一条圆弧由远及近，既承接了美轮美奂的卧龙潭，也是滚水瀑布的起点。沿路走下坡，从远处观看壮丽的瀑布，90度垂直落下，像一串巨大的白色珠帘。瀑布遇到坝下的山石，阵阵水雾缓缓升起，卧龙潭上仿佛仙气缭绕，真是百看不厌，让人沉醉。

如果你想近距离接触碧绿的湖水，沉浸式感受小七孔景区的奥妙，千万别忘了去鸳鸯湖，体验一把湖上泛舟。鸳鸯湖是一个天然的喀斯特高原湖，湖水中生长着遒劲茂盛的树木，就像一棵棵凭空生长出的大树。据说这里有两棵参天大树，一半在水里，枝叶则在上空缠绕交错，就像一对难舍难分的恋人，所以这里也被称作鸳鸯湖。乘着小船在湖面穿行，眼前的画面不停变换，有时眼前全是遮天蔽日的树木，仿佛误入了植物的迷宫。有时视野开阔，远处苍翠悠远的高山，纯净蔚蓝的天空，和手边碧绿如玉的湖水，构成了一幅清新宁静的山水画卷。小船在水面上缓缓前行，仿佛一切都慢了下来，大自然真不愧是最好的疗养师，总能让人感受到久违的轻松和安逸。

除了超凡脱俗的湖水，荔波小七孔的瀑布也很有特色。其中最有特点的，就是翠谷瀑布、断桥飞瀑和六十八级跌水瀑布了。虽然都是瀑布，但每个都非常有特色，可以说美得争奇斗艳，各不相同。翠谷瀑布是小七孔景区中，落差最大的瀑布。翠谷瀑布瀑高60多米，就像数条活泼灵动的白龙，在苍翠欲滴的山间不停地跳跃，时而隐于山间，时而又跳到空中，让人印象深刻。相比之下，断桥瀑布落差较小，仿佛一伸手就能够到。在通往断桥瀑布的路上，远远望去，就会眼前的场景所震撼。只见一阵巨大的水流，从树梢中倾泻而出，直接拦住了游客的去路，仿佛山中隐藏着一只裂开的巨大水管。洁白的水流一撞上池中的山石，顿时水花四溅。刚一靠近，就能感觉到一阵清凉的水汽，冰冰凉凉，宛如一个天然空调，瞬间拂去夏日的燥热。

不同于翠谷瀑布的灵动、断桥飞瀑的新奇，六十八级跌水瀑布，让人惊叹于它的秀丽壮观。六十八级跌水瀑布，隐藏在幽深的狭窄山谷里，高高低低的河床之间，接连错落着六十八级跌水瀑布，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。层层叠叠的水流风格各异，有的温柔和缓，像缓缓倾倒的珍珠；有的汹涌湍急，激荡起的水花，就像天上堆积的白云。这些争奇斗艳的瀑布，构成了一幅气象万千的动态山水画，让人百看不厌。远远望去，这片瀑布好像没有尽头，它流过青翠茂盛的野草，流过长满了青苔的石头，流过碧蓝清澈的水潭，最后跌跌撞撞，流向了看不见的远方。大江友情提示，因为景区蚊虫多，在欣赏山中美景的同时，一定不要忘记携带驱蚊水。同时，因为各地的要求不同，大家在前往观景的时候，一定要提前确认好当地的防疫政策，做好防护和自身检测哦～

要说荔波小七孔最具代表性的景点，那一定非小七孔桥莫属。小七孔桥是一座小巧玲珑的古石桥，因桥上有七个孔，所以被称为小七孔桥。桥长25米，桥面宽4米，建于清朝道光年间，距今已经有近200年的历史了。因为年代久远，石桥几乎被茂盛的蕨类植物覆盖，几乎与周围的景色融为一体，充满了浓郁的历史感。虽然小七孔桥看似脆弱单薄，但是历经多次洪水，却依然屹立不倒，可见其建筑工艺的高超。石桥下是蓝碧玺般的涵碧潭，因为潭水清澈见底，游客能看到一群金色的鲤鱼，在水中游来游去，在阳光的照耀下，反射出金色的光泽。小七孔桥的桥头，生长着一棵茂盛的古树。古树上的一只枝干，恰巧沿着桥面平行生长，好像是在为桥上的行人撑伞。从侧面欣赏小七孔桥，四周环绕着茂盛的植物，绿意盎然，清新自然，特别适合拍照。如果来得早，正巧赶上太阳升起，薄雾逐渐散去，四面八方的阳光，透过茂密的树叶，在桥上洒下缕缕金色的光线，或许能拍出别样的大片哦～

到了荔波欣赏湖光山色的同时，也别忘了品尝当地的特色美食。如果你是火锅的忠实爱好者，千万别忘了尝一尝豆米火锅。虽然都地处南方，但不同于川渝的麻辣火锅、云南的菌子火锅和潮汕的牛肉火锅，贵州的豆米火锅以四季豆为主要原料，汤鲜味美，豆米入口细腻，口感清淡。火锅煮到最后，会有一种浓稠的质感，香味也会更加浓郁。除了清淡的火锅，当地还有香辣的豆花烤鱼。大块的豆花打底，豆花口感爽滑，入口即化，越煮就越入味。而豆花上面的烤鱼经过油炸，外焦里嫩，肉质新鲜Q弹，酸爽的味道中透着淡淡的辣，堪称下饭神器。当地还有一道特色菜，叫虾酸牛肉，完美表现出了贵州人爱吃酸的特点。它将发酵的虾酸，与嚼劲十足的黄牛肉巧妙结合，创造出了一种类似于臭鳜鱼般的风味。如果你能钟爱酸辣，并且能接受重口一些的食物，那么在牛肉、豆腐、芹菜和多种香料的加持下，虾酸牛肉的独特酸味，一定能让你赞不绝口。

好啦，感谢你收听本期的《行走的背包》，我是主播谦大江，大家可以关注我的微博，谦大江，谦虚的谦，也可以关注我的抖音，搜索大江浪啊浪，就能找到啦～这个夏天，你最先想去的旅游目的地是哪里呢？欢迎你在评论区留言互动，我们下期节目再见咯！拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。说起国内奇伟壮丽的自然风光，除了云遮雾绕的崇山峻岭、辽阔秀美的丰茂草原和一望无际的碧海蓝天，与世隔绝的密林深谷，一直是大江最喜爱的旅行目的地之一。说起国内最值得一看的森林溪谷，神农架一定榜上有名。神农架位于湖北省，占地面积达3000多平方公里，不仅是国家级的自然保护区，还被列入了世界自然遗产名录。这里生长着我国中部地区面积最大的原始森林，是金丝猴、金钱豹、亚洲黑熊等动物的栖息地，也是许多远古珍稀植物的家园。那么本期节目，就跟随大江的脚步，一起去往久负盛名的神农架看看吧~

如果你想一睹金丝猴的风采，那就一定要去小龙潭看看。小龙潭设有金丝猴救助驯养基地，专门救助失去野外生存能力的金丝猴。神农架景区内的金丝猴属于川金丝猴，通体毛色金黄，面部呈淡蓝色，为了适应高原缺氧的环境，生长出了厚嘴唇和朝天鼻，看起来憨厚可爱。除了金丝猴，小龙潭还是野人科考站的大本营，神农架一直流传着野人的传说，据说野人“身高2米以上、全身红棕毛发、会直立行走”，虽然一直到今天，都没有学者从科学角度，证明野人的存在。但关于野人的故事和传说，还是给神农架蒙上了一种原始神秘的面纱。小龙潭风景宜人，森林茂盛，遍地是形状各异的岩石，清澈的溪水在山间缓缓流淌，是个野外踏青的好地方。除了小龙潭，神农架还有一个风景绝佳的好地方，那就是被称为“神农第一景”的神农谷。沿着蜿蜒的木质小径前行，道路两旁遍布着茂盛的山林，不仅有苍翠挺拔的冷杉，还有大片的高山草甸。山林间遍布着清新的空气，空气中散发着草木的独特清香，不愧有“天然氧吧”之称。登上神农谷的高处，向远处眺望，连绵的山脉宛如海上起伏的浪花，笼罩在变化莫测的云雾之间。

俗话说，“不到神农顶，没来神农架”。神农架的平均海拔高达1700米，而最高峰神农顶的海拔达到了3000米，是华中地区第一高峰，有“华中屋脊”之称。要想登上神农顶，需要走过2999级的青云梯，但为了保护游客的安全，也为了保证自然生态不被破坏，如今青云梯已被封闭。瞭望塔接替神农顶，成了游客可以到达的景区最高点，还可以遥望神农顶的壮丽景色。瞭望塔原本是用于森林防火，塔高40米，虽然游客无法进入，但仍然可以从观景台上一睹的秀丽自然风光。天气晴朗的时候，你能看到澄净湛蓝的天空，洁白透亮的云海和连绵不绝的翠绿远山，视野开阔，意境悠远，像一幅一眼望不到头的风景画。观景台上还有一座大石头，上面写着“神农顶”几个大字，也算弥补了无法到达神农顶的遗憾。

如果你想看瀑布飞溅，感受神农架的无尽清凉，那天生台可千万别错过。走过一片茂盛的树林，迎面而来的是巨大的岩壁。在崎岖的峡谷岩壁间，生长着翠绿的树木，黄岩河流经这里，经过亿万年的冲刷，形成了一个岩溶性天然孔洞。孔洞高约17米，深10米，就像一座巨大的石拱，整座山体仿佛一座天然石桥，因此被称为“天生桥”。沿着栈道近距离观看，一条洁白的瀑布从高处的石洞中奔流而下，落入碧绿的潭水中，激起团团水雾。一阵水汽随风飘落在身上，让人瞬间感到一阵清凉。因为高低落差，这里形成了多个瀑布，有的如银河般倾盆而下，势不可挡，有的则细腻柔和，宛如挂在山间的纯白丝线。由于常年受到季风和大陆高压的交替影响，以及高山森林对热量和降水的调节，神农架冬无严寒，夏无酷热。尤其是天生台附近，每当夏季来临，全国陷入普遍的高温状态时，这里却仍然清凉舒适，成了躲避酷暑的好地方。

距离天生桥不远处，就是神农架最具标志性的景点——神农祭坛了。传说远古时期，古人依靠捕捉飞禽走兽作为食物，但是随着人口增长，光靠打猎难以维持生计，于是华夏祖先神农氏，带领民众开垦土地，还创造了类似于斧头、锄头的生产工具，种起了五谷等作物，因此也被称为神农。神农氏还曾亲自品尝百草，发明药物及教人治病，所以也被奉为医药之祖。为了纪念神农氏的功绩，后人特意兴建了这座神农祭坛，用来缅怀先祖、祭祀祈福。一眼望去，在243级的超长台阶之上，赫然屹立着一座巨大的雕像。牛首人身的神农氏双目微闭，似有所思，四周青山环抱，显得庄严又神秘。雕像高21米，宽35米，由我国著名雕塑家钱绍武先生设计，参照了古代皇家园林的风格，还融入了传统文化中的五行学说，比如祭坛上的五色石，就代表了五行中的“金木水火土”。在登坛之前，还要先敲钟再敲鼓，“三钟九鼓”的仪式，彰显了神农氏的超然地位。神农坛还有一棵千年古杉，是神农架最大最古老的一棵树，树龄已经达到了1200多年。树高48米，周长约9米，需要6个成年人才能抱住。这棵古杉从唐朝开始，历经了千年风雨，因此被称为千年杉王，正所谓“霜皮溜雨四十围，黛色参天二千尺”。斗转星移，世事变迁，虽然历经沧桑岁月，但古树依然巍峨挺拔，葱茏劲秀，枝繁叶茂，以不屈的姿态迎接属于它的下一个千年时光。

除了峻峭的高山和秀丽的深谷，神农坛还有一个小众景点“大九湖”。大九湖国家湿地公园，属于亚高山湿地。公园中间有一片17平方公里的平川，生长着丰富的高山草甸和蕨类植物，掩映在气势雄伟高山之间。大九湖湿地，在“抬头见高山，地无三尺平”神农架，属于罕见的景观，因此也被称为湖北的“呼伦贝尔”、“神农江南”。大九湖一共由9个主要的湖泊组成，每个湖的景致各不相同。去大九湖观景，一定要挑选天气晴朗的日子，只有这样才能观赏到最美的风光。坐在1号湖的透明吊椅上，遥看着碧水青山，超级适合拍照。2号湖又称天鹅湖，会看到成对出现的黑天鹅，一点也不怕人。3、4号湖面积不大，但湖后不远就是连绵的群山，配着蓝天白云，有时会看到绝佳的美景。前往5号湖的路上，有一条长长的羊肠栈道，可以近距离观赏大九湖的美景。

成群的山羊，在望不到边的草地上，悠闲地吃着青草，大片的雾气与湖面连为一体，仿佛误入了神话中的仙境。阳光穿透云层，化作无数的光束，像掉落的流星一样散入山谷，充满了梦幻的美感。本来以为已经看尽了大九湖的美，没想到6号湖更让人惊喜，宛如置身于王希孟《千里江山图》，目光所到之处，全是动人心魄的青绿色。如果你想从高处俯瞰湖光山色，那么可以去7、8、9号湖的高处观景台，将秀丽的自然风光尽收眼底。除了欣赏如诗如画的美景，游客还可以近距离接触梅花鹿。来到鹿苑，买一袋玉米粒，就可以开始投喂啦~优雅可爱的梅花鹿随处可见，遍布山野，特别适合拍照。大江友情提示，山里昼夜温差大，一定记得带上几件厚衣服，以备不时之需哦~

好啦，感谢你收听本期的《行走的背包》，我是主播谦大江，大家可以关注我的微博，谦大江，谦虚的谦。关于神农架，你还知道哪些小众的宝藏打卡地呢？欢迎你在评论区留言互动，我们下期节目再见咯！拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。今年的夏天好像格外炎热，很多地方甚至突破了40度高温。除了打开空调，躺在家里躲避盛夏的燥热，去森林茂盛、溪流遍布的地方避暑乘凉，也成了很多人的新选择。那么今天，大江就为大家推荐一个度假避暑的好地方——浙江桐庐，这里不仅有飞流直下的瀑布、清澈见底的水潭和满目苍翠的草木，还有奇特有趣的暗河、刺激好玩的漂越和秀美辽阔的富春江。疫情防控期间，跨区旅行一定要提前确认当地的防疫政策、景点的预约情况等等，以免白跑一趟哦～

桐庐位于浙江省西北部，是分水江和富春江交汇的地方，四面环山，中部遍布狭小的河谷平原，丘陵错落分布，形成了如诗如画的独特的美景。桐庐县始建于公元225年，素有“钟灵毓秀之地、潇洒文明之邦”的美誉，因为风景优美、气候宜人，不仅入选了“国际花园城市”，还是“中国长寿之乡”。桐庐还有一个别称，叫做潇洒桐庐。据说北宋时期，著名诗人范仲淹路过山明水美的桐庐，心情大好，一连写下了10首五言绝句，也就是后人熟知的《萧洒桐庐郡·十咏》。大江最喜欢这一首，“萧洒桐庐郡，乌龙山霭中。使君无一事，心共白云空。”云雾缥缈间，苍翠的山峦若隐若现，看着眼前的幽深美景，仿佛所有的心事都不见了，思绪好像顺着白云飘散到了天边。如果把这10首诗看成旅游攻略，那么在游记达人范仲淹的心里，千年前的桐庐郡，一定是他五星推荐的旅游打卡地。

去桐庐避暑，一定别错过大奇山国家森林公园。大奇山又名“寨基山”，史称“江南第一名山，位于富春江南岸。公园面积约700公顷，森林覆盖率达97%，大奇山中负氧离子浓度，是世卫组织规定的一倍，绝对是名副其实的天然氧吧。漫步在大奇山国家森林公园中，除了能看到上千种茂盛的植物，还能观赏清澈的山涧溪流和奇形怪状的山石。如果你在大奇山森林公园，偶遇一片茂密的竹林，那一定是“竹径通幽”没错了。竹林间有一条蜿蜒的羊肠小路，道路两旁是高大挺拔的竹林。微风拂过，竹林里光影斑驳，竹叶沙沙作响，让人久久不愿离开。公园中有一条知青渠，据说是当年下放到这里的知青，为了饮水建造的，所以叫做知青渠。知青渠上有一条石坝，石坝的一边是碧绿幽静的天池，就像传说中的天池一样，镶嵌在密林环绕的山谷。石坝的另一边是飞驰激越的池水，如银河般奔流而下。一动一静，形成了自然与人力的完美结合。游客可以站在石坝上，一边感受池水从脚下飞奔坠落，一边尽情观赏天池的绝佳美景。

走在一座木桥上，脚下的水潭像清澈见底，就像一面镜，浮现着天空、树木、小桥、和游人的倒影。周围的草木郁郁葱葱，散发出舒适的清凉气息，一低头，就能看到成群的金鱼，在水中追逐嬉戏。看到有人过来，不但不害怕，反而会慢慢靠近，就像是在等待游客的投喂。这时候，大江突然想到一句谚语，“水至清则无鱼”，不过这句话在这里似乎并不成立。如果走累了，还可以坐在一处山石上，看着眼前的瀑布奔腾而下，在峭壁上激荡起阵阵水花，宛如一幅巨大的纯白珠帘。空气中蕴含着丰富的水汽，落在皮肤上，冰冰凉凉，仿佛用力一抓，就能凭空挤出水来。如果你觉得不够过瘾，还可以从清澈的流水中，捧出一把来洗脸。沁凉的泉水打在脸上，就像吃了一大口芥末，让人顿时感觉神清气爽。

如果你喜欢奇特瑰丽的美景，那么垂云通天河的“暗河泛舟”，可千万别错过。垂云通天河最与众不同的地方在于，它是一条岩溶地下暗河，属于典型的喀斯特岩溶地貌。“洞中有河，河中有景”，被誉为“地下第一河”。垂云通天河全长4.5公里，河道落差380米，因为河道狭窄，一次只能容纳一只船通行。据说明代诗人杨宏游览垂云通天河后，曾经写下这样一首诗“夏日炎忘暑，冬游却似春，源流虽一派，清白只垂云。”乘船漂流进入洞内，会看到与外界截然不同的景观。黑暗中一道道五彩斑斓的灯光，照映在河道内，神秘又壮丽。抬起头，就能看到形态各异的石钟乳、石笋和石柱，让人叹为观止。垂云通天河内冬暖夏凉，水清气爽，气温常年保持在18度左右，就像是天然的空调，凉爽舒适，让人瞬间忘却盛夏的燥热。

除了在千里暗河上泛舟观景，你还可以在垂云通天河景区，体验“凌空漂跃”、“天外飞仙”和“凌云天桥”的刺激和快乐。“凌空漂跃”就是乘坐一只充气皮筏，利用高低的落差，从山谷的最高处漂流到地面。整条玻璃栈道全程大概1300多米，首尾高差120多米，中间有弯道，有点像漂流版本的过山车，开心又刺激。天外飞仙则更有意思，你不仅可以穿上汉服cosplay孙悟空、仙女等，还能体验一把高空威压的快乐。大江友情提示，因为高空项目存在风险，一定要根据工作人员的指引，穿上衣服和设备、系好安全锁后，然后再飞向空中，体会天外飞仙的快乐。凌云天桥是一座长达300米，高差约150米的玻璃天桥，值得一提的是，这项活动对宠物很友好，游客量不大的时候，还可以带上自己的宠物，一起体验凌空漫步的快乐，欣赏置身山谷的景色～

来到桐庐，怎么能不去富春江看看呢？富春江边有著名的严子陵钓台，不仅是国家4A级旅游景区，有”全国十大钓台之首的美誉。据说东汉时期，名士严子陵多次拒绝了光武帝刘秀的邀请，坚决不做官，而是决心寄情于山水之间，于是他隐姓埋名，在富春江畔归隐。严子陵的故事成了流传后世的佳话，这里也因此被称为严子陵钓台。乘船观赏富春江两岸，江面视野开阔，远处连绵的山脉和苍翠的树木，仿佛笼罩在烟雨之间，有一种山水朦胧之感。下岸后首先看到的，或许就是那座巨大的石头牌楼。牌楼的一面写着“严子陵钓台”，另一面写着山高水长四个大字，雄浑有力，意趣飞扬，据说是近代书法大家赵朴初和沙孟海所写。因为明星邓超和孙俪曾在此合影，所以这里也成了热门拍照打卡地。

如果你是书法爱好者，那千万别忘了去碑林看看，这里汇集了众多大家的书法作品，规模宏大，被称为“华东第一碑林”。如果会看到东台和西台的介绍，东台是严子陵垂钓的地方，西台是纪念爱国志士谢翱，哭祭文天祥的地方，游客可以任选其一。登至山顶，映入眼帘的是一座巨大的石头平台，站在这片平台上，可以俯瞰富春江两岸的美景。吹着江风，看着远山如黛、草木苍翠、江水碧绿，眼前的美景令人心旷神怡。行走在富春江沿岸，江边有许多白墙黛瓦的建筑和小桥，古朴自然，掩映在苍翠的树木之间，是两岸风景中最好的点缀。远处还有一座飞檐翘角的楼阁，楼阁前面还有一座小桥。小桥前的砖石一直延伸到江中，上面还有一座硕大的雕像，一位身穿蓑衣的老者正提着两条鱼，准备满载而归，生动又有趣。对了，富春江汛期时会影响水质，介意的朋友可以等汛期过后再去游览哦～

好啦，本期行走的背包到这里就要告一段落了。感谢你收听本期的《行走的背包》，我是主播谦大江，欢迎大家关注我的微博，谦大江，谦虚的谦。也欢迎关注我的抖音，搜索大江浪啊浪，就这里找到啦。夏天到了，你最想去哪里避暑度假呢？欢迎你在评论区留言互动，下周五同一时间再会啦！拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。上期节目啊，大江带大家一起去张家界，欣赏了大自然的奇峰秀水、峡谷峭壁，但说起湘西美景，就不得不提充满民族风情和历史韵味的古城了。那提起湘西的古城，很多人首先想到的，大概就是凤凰古城了。凤凰古城位于湘西土家族苗族自治州的西南部，距离天门山森林公园大约3小时车程。一说起凤凰古城，大江总会立马想起沈从文的《边城》。虽然凤凰古城并不是边城的原型，但你总能找到沈从文笔下，那种湘西小镇的淳朴风貌。那么本期内容，就跟大江一起，领略如诗如画的凤凰美景吧～

凤凰古城建于清朝康熙年间，距今大约300多年，居住着苗族、汉族、土家族等28个民族，是典型的少数民族聚居区。如果你起一个大早，就能看到最宁静原始的凤凰古城。沱江从古城中间缓缓流过，翠绿欲滴，波澜不惊，就像一面平缓的镜子。晨间的薄雾在远处若隐若现，朝阳散发出橘黄的光芒，给天上的白云和水中的倒影，都蒙上了一层橘色的滤镜。两岸的树木繁茂苍翠，江边的建筑沉默不语，就像一幅宁静的山水画卷。

城内的街道上铺着青石板街道，衬托出古城的古朴风韵；江边的木质结构吊脚楼，像脚底踩着高跷一样，从地面凌空而起，散发着浓郁的民族气息。吊脚楼，也叫“吊楼”，是苗族、布依族、侗族、土家族等民族的传统民居，用木柱撑起房屋，分上下两层，上层通风、干燥，是主人生活起居的地方，下层潮湿，则用来安置牲畜或堆放杂物。沿着岸边散步，河边停泊着大大小小的游船，如果你听到一阵阵急促的敲击声，沉闷有力，那或许是当地的居民，正在岸边捶洗衣服。他们蹲在靠近江边的石头台阶上，手上拿着一个厚实的木拍子，通过不断敲击拍打，来洗净衣物。“坐看岚气滴，日出浣衣裳。”这种传统的洗衣场景，算得上是凤凰古城的特色，但因为会污染沱江水质，导致水草疯长，凤凰古城已经不再提倡。或许河边浣衣这项千年的习俗，在不远的将来，终究会消失在古城的历史长河中。

如果你喜欢沱江两岸风光，不妨体验一把沱江泛舟。沱江泛舟是凤凰九景之一，不同于小桥流水的温婉，作为凤凰古城的母亲河，沱江水面大气开阔，一眼望去，无论是蔚蓝的天空、连绵的远山，还是两岸的古朴建筑，都能尽收眼底。踏上一只乌篷船，从北门城楼的码头上顺流而下，听着艄公的号子声，悠闲地乘着小船，感受古城的自然风光和民族风情。凤凰城内有两座著名的桥，其中有一处非常有趣的石墩桥，被称为“跳岩”，位于凤凰古城北门外沱江中，由一高一低、两排方形的石墩连成。跳岩是湘西特有的交通方式，曾是进出凤凰古城的主要通道之一。因为石墩中间有一步长的空隙，脚下河水潺潺，稍有不慎，可能就会掉下石墩。人走在上面，就像在跳跃一样，刺激又有趣，背景则是山水如画的古城风光，是个拍照打卡的好地方。凤凰古城的夜色，完全是另一种韵味。两岸灯火通明，五彩的灯光艳丽华美，在灯光的修饰映衬下，两岸的吊脚楼桥凸显出明亮的轮廓，但还保留着一丝古朴雅致的韵味。微风拂过水面，色彩斑斓的倒影在水中荡漾，艳而不俗。据说古城的夜景，花费了数年心血，耗资上亿，才打造出一个恍如天宫的凤凰夜色。游客既可以在夜晚游览凤凰美景，还可以找一个酒吧，坐在沱江岸边，一边吹着江风，一边欣赏凤凰的夜色。

除了“跳岩”，凤凰古城内另一座著名的桥，名叫虹桥，又称风雨楼，横卧在沱江之上。据说虹桥始建于明朝，桥下有三个半圆形桥洞，方便船只通行。桥头的墙壁上，还刻着著名画家黄永玉的对联，并由其弟黄永前先生，用端庄典雅的楷书写成。桥上则建着大气的木质阁楼，一层供游人通行，方便游客来往沱江两岸。虹桥的二楼，为观景楼，陈列着众多名人的书画雕刻作品。游客可以坐在楼上，喝上一杯茶，一边悠闲地俯瞰凤凰两岸美景，一边欣赏书画作品。如果你是文学爱好者，那么千万别忘了去沈从文故居看看。除了《边城》，沈从文先生还创作了《湘行散记》和《从文自传》，曾两度提名诺贝尔文学奖，被誉为“乡土文学之父”，给后人留下了宝贵的精神财富。沈从文故居始建于1866年，是一座四合院砖木结构的平房建筑，占地面积四百多平方米。因为沈从文先生就出生和成长在这里，所以沈从文故居也被称为“南方的文庙”，吸引了无数文学爱好者。

如果你是绘画爱好者，那么凤凰万寿宫千万可别错过。万寿宫原名水府店，建于乾隆年间，前临沱江，背靠青龙山，与虹桥风雨楼遥相呼应。最初由在凤凰经商的江西人建造，规模宏大设计精巧，曾经是江西会馆，后来还有人在这里办过织布厂、学校和粮店。最终历尽沧桑的万寿宫，只剩下大门楼和正殿，但我们依旧能从仅存的建筑中，感受到它曾经的壮丽风采。说到万寿宫，其实不是凤凰独有，全国各地都能见到它的踪迹。据说是为了纪念江西的地方保护神许真君而建。许真君是晋朝时期的著名道士，当官时为官清廉，深受百姓爱戴，辞官后云游各地，帮助百姓根治水患，最后飞升成仙。为了纪念他，当地人民在其故居建立起了“许仙祠”。后来，笃信道教的宋真宗，将纪念许真君的道观，赐名为“玉隆万寿宫”。明清时期，江西的商人行走全国，在全国都修建了万寿宫，万寿宫也成了江西同乡的“江西会馆”。朱红的外墙高大挺拔，飞檐翘角，回廊游转，在一众湘西建筑中格外引人注目。万寿宫的正殿内，供奉着一尊许真君神像。万寿宫内，还设有我国著名艺术大师黄永玉先生的艺术展馆，展出的画作中，生动再现了凤凰古城的风貌，游客可以在这里尽情领略，一代“艺术鬼才”的艺术风范。

来到凤凰古城，可别光顾着欣赏美景，也别忘了尝尝当地的特色美食。尝一口血粑鸭，鸭肉鲜嫩入味有嚼劲，配合由鸭血和糯米制成的血粑，口感Q弹，味道咸辣，非常过瘾，吃上几口就会大汗淋漓。来一口腊肉粉，红色的辣椒搭配绿色的宽粉，清新爽口，苗家腊肉香而不腻，酸辣开胃，让人食欲大增。对了，来凤凰游玩，可别忘了尝一尝凤凰姜糖。姜糖是凤凰的传统特产，据说起源于清朝乾隆年间，已经有两百多年历史了，大街小巷都遍布着出售姜糖的店铺。姜糖是用生姜、红糖、水等原料，熬煮到黏稠后，就可以从锅中倒出来冷却。等冷却到可以拉丝后，就迅速地拉出糖条，制成姜糖。姜糖闻起来喷香扑鼻，口感酥脆，既不会像生姜那样一个劲地辣，也让人透不过气，也不会像红糖那样一股脑的甜，而是甜和辣的中和，多数人都能轻松接受。

好啦，感谢你收听本期的《行走的背包》，我是主播谦大江，大家可以关注我的微博，谦大江，谦虚的谦。下期我们将走进苗寨，全方位体验苗寨的独特风情。欢迎你在评论区留言互动，下周五同一时间再会啦！拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。前几天翻旧照片，大江无意间看到了几年前，在张家界游玩时的合影，顿时勾起了那次旅行的回忆。当时大江背靠着山路的护栏，正准备和身后壮丽的景色合影。没想到一只猴子突然伸出手，好像要抢走我手里的袋子。大江被这突如其来的攻击吓了一跳，而这一幕，恰好被同行的朋友抓拍到，这件事也成了那段旅途中，最好笑的一段插曲。那么本次行走的背包，就和大江一起走进张家界，来一场湘西之行吧。

俗话说，“九寨沟看水，张家界看山”。张家界虽然没有名山大川，但藏着两个5A级的国家森林公园，奇峰秀水，秀林深谷，吸引了众多游客来这里参观。如果你来到张家界游玩，最不能错过的，就是位于武陵源区的张家界国家森林公园。张家界国家森林公园，也叫武陵源旅游区，前身是张家界林场，不仅是国内第一家森林公园，也是国内首批世界地质公园。这里不仅有连绵幽深的峡谷、郁郁葱葱的森林、难得一见的峭壁，还有宛如仙境的云海。沐浴在这些壮美迷人的美景中，呼吸来自山间清野的气息，能一扫心中的烦恼和忧愁，享受到前所未有的视觉震撼，或许这就是大自然的魔力吧。

如果你是个徒步爱好者，那么金鞭溪的徒步线路一定适合你。金鞭溪全长7.5公里，因为途经金鞭岩而得名，被誉为“世界上最美的峡谷之一”。清澈的小溪从高处缓缓流下，翠绿的草木层层叠叠遍布山谷，四周还矗立着奇特的山峰。一眼望去，山灵水美，绿意盎然，鸟鸣婉转，这百分百纯天然的自然风光，让人宛如走进了一座世外桃源。徒步途中，游客会路过一块石碑，上面写着《西游记》外景拍摄地，86版《西游记》中的三打白骨精，就曾在金鞭溪取景。如果你在徒步时，突然看到两座造型奇特的石峰，一座拔地而起，直冲云霄，而旁边的山岩，像一座半展双翅的雄鹰，那一定就是金鞭岩和神鹰护鞭啦。传说中秦始皇为扩充疆土，曾经用金鞭赶山填海此，但因为醉酒不慎将金鞭坠落，化成了眼前的石峰。或许还会看到一座山峰，顶部被劈成两半，底部还连在一起。旁边还有一座小山峰，就像一把巨大的斧头，因此这里的景色被人称为“劈山救母”。传说是沉香劈山救母时，曾经误以为这里是华山，中途被人告知劈错了才收手，于是就留下了这劈了一半的山峰。

在金鞭溪景区的西边，是不能错过的袁家界。据说后唐时期，黄巢起义失败后，黄巢手下的袁姓将士，为了躲避追捕，来到荒无人烟的深山隐居，并将这里命名为“袁家界”。天下第一桥是张家界“十大绝景”之一，是在两座山峰之间形成的一座天然石桥。据说这两座山本来是一体，但因为中间岩石质地比较薄弱，经不住日晒雨淋、流水洗刷和山洪冲击，一座山峰被分化成了两部分，只剩一座形似石桥的部分相连。这座“ 天下第一桥”，桥面宽两米，厚四米，跨度长二十多米，而高度达到了三百多米，大概有100层楼那么高，是目前世界上落差最高的天然石桥。从天下第一桥往东走400米，就到了袁家界最好的天然观景台。站在平台上环顾四周，数百座形态各异的山峰，如雨后春笋般拔地而起。远处云雾缭绕，青绿的山峰在云雾间时隐时现，让人如痴如醉，所以这里也被称为迷魂台。这里大江也友情提示，去森林公园观景时，一定要带好雨伞和防晒，因为徒步时间比较长，最好要选择舒适透气的鞋子，遇到野生的猴子等小动物，最好也不要靠得太近哦～

如果你是个电影爱好者，那千万别忘了去哈利路亚山看看。哈利路亚山原名“南天一柱”，是曾轰动一时的3D电影《阿凡达》中，悬浮在半空的“哈利路亚山”的原型。哈利路亚山垂直高度约150米，顶部被茂盛的植物覆盖，经过了上亿年的自然侵蚀，形成了刀劈斧削般的造型。在白色的云雾笼罩下，宛如神仙居住的仙境。不远处还有一部“百龙天梯”，高达300多米，是世界上最高、载重量最大的户外全景观光电梯，全程只需要大概80秒，已经成了袁家界的标志性景观。不仅方便游客往返于山间观光游览，还能透过透明的玻璃全景，观赏到逐渐开阔的美景，百龙天梯也成为了张家界的独特体验。

在张家界浑然天成的自然风光中，能与百龙天梯齐名的人工奇景，大概就是天门山森林公园的玻璃栈道了。天门山的玻璃栈道全程长60米，宽1.6米，最高处海拔1430米，就悬挂在峭壁旁边。不仅能够观赏到视角绝佳的美景，就连惊险刺激的心跳指数，也不输美国大峡谷的玻璃走廊“天空之路”，所以这里也有东方“天空之路”的美誉。为了保持玻璃桥的干净透明，游客们都要穿上鞋套，低下头就能透过脚下的玻璃，看到脚下的万丈深谷，有一种凌空行走的感觉。胆小恐高的朋友刚站上桥，可能立马就会腿软。而喜欢刺激和挑战的朋友，就千万别错过啦。

除了玻璃栈道，天门山森林公园还有一处必看的景观——天门洞。天门洞高130多米，宽50米，是全世界海拔最高的天然穿山溶洞。据传三国时期，峭壁轰然洞开，就像一道通天的门户，吴王觉得很吉祥，从此就把这里改名叫天门山。天门洞下有999级天阶，喜欢徒步的可以选择从下往上，一边欣赏四周的美景，一边挑战超高台阶。一早来到天门洞，站在台阶上仰望，四周是幽深静谧的树木和山石，晨雾从洞中倾吐四散出来，被称为“天门吐雾”，神秘又壮丽，怪不得古人会认为这里像通往天宫的仙门。如果是阳光明媚的傍晚，可能会看到七彩霞光穿洞而出，紫气腾绕，宛如佛光普照大地，这种景色也被称为“天门霞光”，也是难得一见的天门奇景。

来到了湘西地界，不尝尝当地的特色美食怎么行？如果你爱吃辣，一定要尝尝打鼓皮火锅。打鼓皮俗称打骨皮，是附在牛肋骨上的肉，口感软而脆，牛腩软烂鲜香，味道麻麻辣辣，鲜红的辣椒和翠绿的葱花色泽艳丽，让人食欲大增，堪称下饭神器。三下锅分两种，一种是汤锅，有排骨、猪脚和小炒肉，另一种是干锅，主要是核桃肉、肥肠和脆骨组成。汤锅中的猪脚和排骨软糯入味，还配着千张和辣椒，满满一锅非常满足。干锅中的肥肠咸辣鲜香，脆骨很有嚼劲，核桃肉瘦而不柴，口感细嫩，即便不太能吃辣的朋友也可以接受。当地还有一道特色小吃，名叫蒿子粑粑，据说正宗的蒿子粑粑要经过18道工序，清粽叶、煮蒿子，然后将蒿子水和糯米粉混合在一起揉搓，放入糖芯后再用粽叶包好，最后就可以上锅蒸了。放置后可以直接上火烤或过油炸，口感软糯，味道香甜，还带着蒿草的独特清香。

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哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。这几天，对于上海的朋友来说，是值得纪念的好日子。很多小区陆续发布了解封通知，意味着长达两个多月的封控，终于要结束了！而因为疫情而静默的上海，也开始恢复往日的生机与活力了。恰逢端午佳节，不如趁着复工前最后一个假期，跟大江一起走出家门，游遍上海市区的几条最美马路，重新感受魔都的魅力和心跳吧。

漫步在建国西路的街头，茂盛的梧桐树郁郁葱葱，街上的行人悠闲散着步，路边的店铺也开始恢复往日的生气。往日那个熟悉的上海，仿佛正在一点点活过来。建国西路的街头，人并不多，有时会看到白发苍苍的老夫妇，手挽着手，一前一后地走着，就像这条老街，从年轻到年迈，一眨眼就走过了漫长岁月。作为上海最具标志性的马路，你能在这里看到各式西洋风格的老房子。这些看似平常的老房子背后，大都隐藏着一段历史的过往。如果你看到一座类似于牌楼的建筑，灰白色的砖石上，写着“步高里”三个大字，下面还有1930和用法文写的勃艮第城，那一定是步高里没错了。步高里1930年由法商投资，中国建业地产公司设计并施工，共有78幢砖木结构的两层建筑，形成了完整的里弄街坊格局。巴金先生就曾居住在步高里52号，在这里他创作了《海的梦》等作品。

如果你仔细观察，就能从感受到每一栋旧居的独特气质。红砖外墙的建筑复古粗犷，白色木质外墙显露出浓重的美式风格，还有别具一格的浮雕，造型独特的阳台和飘窗，在历史的风霜雨露中，一座座屹立不倒的旧居，仿佛在动情讲述着过去的故事。如果你见到一座玫红色的三层建筑，立面简洁，没有任何多余的装饰，那应该就是曹天钦·谢希德旧居了。很多人对这两个名字可能都不熟悉，曹天钦是我国现代蛋白质研究的奠基人，而谢希德更是一位奇女子，不仅是我中国芯片事业的“破冰人”，也是新中国第一位女校长。

1951年，曹天钦和谢希德学有所成，两人分别在英国和美国，获得了剑桥和麻省理工的博士学位。因为对祖国的热爱，他们毫不留恋西方的高薪职位和优渥条件，毅然决然地选择回国。但因为美国的明令禁止，谢希德不得不先去英国，与相恋已久的曹天钦汇合，再辗转回国。据说为了阻止这位物理学高材生离开，美国警察甚至追到了开往英国的轮船上，但只搜查到曹谢两人的几千封信件，才不得不放行。回国之后，夫妻两人一直在这里居住了35年，所以这里也被称为“院士公寓”。

如果你是咖啡爱好者，你肯定听说过上海的永康路。永康路全长600多米，历史上曾是法租界，后来短暂成为过露天菜场和酒吧街。而今天的永康路，已经成为了上海最值得逛的老街之一，聚集了众多人气爆棚的咖啡馆。作为世界上拥有最多咖啡馆的城市，封闭在家的日子里，无数人最为想念的，就是一杯咖啡的醇香。永康路作为著名的网红一条街，每走几步，就能看到一家排着长队的网红店。如果你来到这里，会看到三三两两的人，坐在这里悠闲地聊天，好像一点都不赶时间。能在这条街屹立不倒的咖啡店，要么极致清新，要么日系复古，总之每家店都很有风格。除了无可挑剔的环境，每家店都有自己的特调饮品，以及和苦味绝配的甜点，即便喝不惯咖啡的朋友，也能找到自己的心头好。

永康路上，不止有追求新鲜感的年轻人、热爱咖啡茶饮的美味爱好者，许多附近的居民也常会来这里，一杯香气浓郁的咖啡，也早已融入他们的日常生活。永康路不只有光鲜亮丽的外表，也是个生活气息浓郁的地方，装修新潮的网红咖啡店上面，就是径直伸出的晾衣竿。某个不起眼的角落里，可能就隐藏着低调的老裁缝店。点一杯特调饮品，再搭配一份招牌甜点，在和朋友的轻松畅聊中，排解掉隔离期间的无聊和烦闷。这种消磨时光的方式，对于刚刚解封的人们来说，也绝对算得上是一种享受啦～

作为扫街爱好者最常提及的名字中，武康路一定榜上有名。走在街头，抬眼望去就是一栋栋充满人文气息的建筑。如果你看到一栋造型独特的公寓，有着超大的半弧形大阳台，那应该就是曾经的上海四大公寓之一——麦琪公寓。这栋公寓由旧上海法租界，最炙手可热的建筑设计公司——赉（lài）安洋行设计。麦琪公寓高10层，一共有8个大阳台，房间基本都是200多平方米的大平层。据说大阳台的设计灵感，就来源于赉安女儿跳舞时飞扬的裙角。麦琪公寓的对面，是一座不规则的五边形公寓，名叫白塞仲公寓，也是由赉安洋行设计。白塞仲公寓的阳台，是内陷的三角形，从中间隔断开，分别供两户人家使用。公寓两侧生长着茂盛的梧桐，给熙熙攘攘的道路上，增添了一抹清凉的绿意。

除了众多的名人故居和建筑，武康路还有个很有名的阳台，叫做“罗密欧阳台”。黄灰色的外墙，带着凹凸不平的质感，是典型的西班牙风格建筑。阳台不大，铁质的护栏有点像半个鸟笼。因为女作家陈丹燕在书中曾写道，“那是罗密欧要爬的阳台”，因此这里就被大家叫做“罗密欧阳台”。当然，要说武康路最有名的标志性建筑，还是非武康大楼莫属。武康大楼于1924年建成，由著名建筑设计师邬达克设计。大楼屹立在五街交汇处的三角区，从正面看外形犹如一艘巨船，从空中看则像一个熨斗，与纽约的熨斗大厦相似，所以也被称为“小熨斗”。大楼主体为砖红色，一层有很多半圆形的拱廊，充满了法式古典的浪漫气息。作为上海最早的一批现代化高层公寓，最初在这里居住的，主要是洋行和外商的高级职员。建国后，很多文艺界名流入住，而现在的武康大楼里，遍布着很多文化社区，在门口拍照打卡后，进去走走或许会有意外的惊喜。

骑行经过延庆路的绿色小洋房，让人回想起电影《爱情神话》中，老白骑着自行车经过的场景。阳光透过树叶的间隙，洒在经过的行人身上。上一次走在这条路上，大家都还身穿厚厚的外套，现在都已经换上了清凉的T恤。玩累了呢，可以去愚园路的糖水店，吃上一碗桃胶芋圆，奶香浓郁，芋圆Q弹有嚼劲，口感冰凉又清爽。如果你喜欢吃面，可以在裕兴记点一碗三虾面，鲜味浓郁、面条筋道，一口气吃完一大碗面，真的特别满足。如果你偏爱嗦粉，那就去吃一碗招牌螺蛳粉，汤底浓郁，木耳脆爽，在搭配上口感绝佳的酸笋，真的越吃越上瘾。再搭配一碗木薯糖水，木薯甜糯，解辣又解渴。虽然很多店铺还没营业，但比起几天前还空无一人的街道，已经增添了许多烟火气，也希望上海能早日重现往日的勃勃生机。

好啦，感谢你收听本期的《行走的背包》，我是主播谦大江，大家可以关注我的微博，谦大江，谦虚的谦。端午节到了，你打算去哪里畅玩呢？欢迎你在评论区留言互动，我们下期节目再见咯！拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。前阵子大江在居家隔离，突然听到手机叮的一声，显示有个快递已签收。大江拿到箱子一看，原来是朋友寄的青岛特产。其中有一样，是大江特别喜欢吃的鲅鱼饺子。朋友说，到了本地鲅鱼上市的季节，虽然我吃不到现包的手工水饺，但也希望这份冻好的把鲅鱼饺子，能给我稍微解解馋。谢天谢地，这份快递来得真是太及时了，不仅让我摆脱了“吃什么”的世纪难题，还能品尝到久违的鲜美滋味。记得第一次吃鲅鱼饺子，就是在这位青岛朋友家里。白色的饺子馅看起来其貌不扬，但一吃到嘴里，口感鲜香嫩滑，丝毫没有海鱼的腥味，于是大江立马成了头号粉丝，于是鲅鱼水饺也成了大江对青岛的最美的回忆之一。那么本期内容，就跟大江一起走进青岛，领略青岛的动人魅力吧～

说起青岛，就不得不提大海，那说到看海，就不得不提栈桥。栈桥，也叫前海栈桥、大码头，位于地处青岛湾北侧，与小青岛隔水相望，始建于1891年，是青岛的城市地标。栈桥全长440米，宽10米，历史上曾是海军码头和货运码头。栈桥从岸边延伸到海里，就像一条长长的彩虹，所以也被誉为长虹远引。在栈桥的尽头，有一座双层的八角亭，名叫回澜阁。黄色的琉璃瓦，大红的漆柱，配上蓝绿黄相间的花纹，辉煌大气，具有极强的中国式建筑风格。“长虹卧海惊风雨，飞阁回澜听晚潮”，站在栈桥上吹吹海风，看渔船驶过，听潮水翻涌，会感到一种发自内心的轻松和自在。除了栈桥，石老人海水浴场也很值得一去。这座浴场不仅视野开阔、海水清澈，有着细腻绵长的沙滩，最有特点的是海边有一座天然礁石，酷似一位端坐在海上的老人，因此被称为石老人。海边有一处白色的房子，特别适合拍照，不远处还有幕崖和礁石群，在这里看海天一色，几只海鸥从天空划过，有种别样的韵味。

如果你喜欢近代历史和军事，那一定不要错过青岛的海军博物馆。海军博物馆位于莱阳路8号，1989年正式向公众开放，是我国唯一一座、反映中国海军发展的军事博物馆。海军博物馆分为室内、海上、陆上三大展区，室内展区主要记载了海军诞生和发展的历史，包括一些历史文件、导弹和航母模型等。海上展区则展示了众多著名舰艇，比如毛主席乘坐过的长江舰。中国第一艘驱逐舰鞍山舰等。陆上展区则陈列了很多水面舰艇和各式海军装备，比如第一次海上大阅兵时，周总理乘坐过的245号木壳鱼雷快艇、装备海军陆战队和西沙等守岛部队的T-34坦克等等。

除了三大展区，博物馆内还有各种雕塑，其中让大江印象最深的，就是主展馆后面的《亮剑深蓝》。左右两侧的雕塑就像是军舰的侧面，上面还有栩栩如生的英雄雕塑。中间是一只倒放在地面的利剑，剑锋指向天空，就像军舰上的桅杆，剑柄两边的护手上，还刻着“忠诚”和“使命”四个大字。大江友情提示，疫情防控期间，博物馆有时会暂时闭馆，所以参观之前一定要注意开放时间，提前预约。还要注意参观时的着装，不能穿奇装异服、拖鞋，也不能酗酒，否则会被谢绝入内哦~

青岛除了一望无际的大海，还有可以登高远眺的崂山。崂山，古时候也叫牢山、鳌山，是中国海岸线第一高峰，最高处的巨峰高达1100多米，有着海上“第一名山”之称。崂山的景点非常多，可以选择去挑战巨峰，看冰川时期遗留下来的奇特地貌，将山海尽收眼底，也可以去九水景区，在清澈的山涧水潭玩耍，在清新的森林氧吧畅快呼吸。除此之外呢，游客还可以去青山渔村，感受百年古村的宁静。红瓦绿树，碧海蓝天，茶树环绕，真的非常适合拍照，喜欢摄影的朋友一定不要错过。

除了各种各样的自然美景，崂山还有丰富的历史文化遗迹。作为道教名山，崂山有太清宫、上清宫、明霞洞等众多道观，有“九宫八观七十二庵”的说法。其中最有名的，是始建于西汉的太清宫。公元前140年，崂山道教的开山始祖张廉夫，在此建造了一所三官庵，北宋时道士刘若拙，奉旨修建太清宫，后来因为全真道的掌教邱处机，在崂山太清宫谈玄传道，使太清宫名声大振，据说连张三丰都曾在这里修道。太清宫位于老君峰下，主要由三官殿、三清殿和三皇殿组成，红门蓝瓦，香火鼎盛。道观后方矗立着一座巨大的老子石像，气势恢宏，非常惹人注目。观内古树林立，有十几棵超过千年的古树，比如龙头榆和银杏树，还有五百年的山茶树，堪称古植物观赏园。

了解历史的朋友一定知道，一百年多前，德国和日本曾侵占青岛。德国侵占青岛期间，曾在八大关居住。到了民国时期，沈鸿烈担任青岛市长期间，划分出近千亩特别规定建筑地，并规定建筑密度要在50%以下，且必须采用透空围墙等。八大关逐渐汇集了众多异国风情的建筑，所以也有“万国建筑博览会”之称。这一地区还修筑了大约10条道路，都是以古代军事的关卡命名，包括纵向连接香港西路的紫荆关路、宁武关路和韶关路，以及横向交织的武胜关路、嘉峪关路、山海关路等，俗称为“八大关”。新中国成立后，八大关也成为了接待党和国家领导人及外国元首的重要场所，比如山海关路9号，一座红顶白墙的美式小洋楼，刘少奇、周恩来、邓小平等都曾在此下榻，因此八大关也被誉为“中国历史文化名街”。

如果你看到一座灰白色的古堡式建筑，那一定就是花石楼了。花石楼外墙用花岗岩和滑石砌成，建于1930年，由中国设计师刘耀宸设计，最初是俄国报业商人涞比池的休假别墅。花石楼主楼面积达800平方米，共有五层，融合了欧洲四大流派建筑，每层楼的风格都不尽相同，彩色的玻璃一层是会客厅和餐厅，二楼是卧室，三楼是书房和咖啡厅，顶楼还有一个观海台，可以看到超美的海景。解放后，党和国家领导人董必武和陈毅，来青岛的时候就曾在此居住。在楼下花园闲逛一会儿，温暖的夕阳给花石楼镀上了一层金色，神秘又复古，远远就能望见蔚蓝的海水，真的惬意又舒适。除了花石楼，充满童话色彩的公主楼也值得一看。

公主楼据说是丹麦驻青岛领事馆，为了迎接丹麦公主建造的，具有强烈的北欧风格，天蓝色的外墙和红色的教堂式屋顶，都特别吸睛。公主楼的花园里有很多童话人物的雕塑，很受小朋友的喜爱。公主楼背面的围墙上还有许多彩色故事浮雕，整栋楼都充满了童话色彩。如果不赶时间，可以在八大关尽情漫步。夏天的八大关，茂盛的树木遮挡住了炽热的阳光，大片蔷薇花爬上斑驳的围墙，从镂空的围墙外，还看到风情万种的独栋建筑，文艺又清新，简直是摄影爱好者的天堂。

大江听说这么一句话，青岛有两种泡沫，一种是大海的泡沫，一种是啤酒的泡沫，两种泡沫都让人沉醉。来到啤酒之都青岛，啤酒博物馆一定别错过。博物馆设立青岛啤酒百年前的老厂房、老设备之内，在啤酒博物馆，不仅能看到用啤酒的百年酿造史，还能看到啤酒的酿造流程，一睹啤酒从桶装酿造、到流水线的酿造工艺。游览结束后，还能喝上一杯免费的原浆啤酒，一包啤酒逗和一杯生啤，品味到独特的青岛味道。据说博物馆近期还推出了沉浸式剧本杀，在紧张的游戏中体验啤酒文化的魅力，也吸引了很多年轻人来这里打卡。

来一趟青岛，一定要尝尝青岛的美食再走。来一碗海鲜全家福水饺，一次品尝到多种口感，如果要大江推荐一种，那鲅鱼水饺是当之无愧的首选。喝一口海鲜疙瘩汤，鲜味浓郁。尝一口肉沫海参，海参有嚼劲，肉沫香味扑鼻。再点一份大虾烧白菜，虾头逼出鲜香浓郁的虾油，配上胶东大白菜的甘甜，真的超级下饭。除了家常菜，青岛的海鲜也是一绝，大街小巷都遍布着海鲜馆子，意味着你永远有更多选择。你既可以去地道的海鲜饭店打卡，也可以自己去海鲜市场，挑选活蹦乱跳的海鲜，拿给啤酒屋加工。蛤蜊、生蚝、海虾、梭子蟹等等，经过白灼、清蒸、蒜蓉、辣炒，变成了口味各异的海鲜，色泽诱人地摆满了一整桌。品尝着鲜美的海鲜，再喝上一口啤酒，跟朋友畅快地闲聊，就是夜晚最美的样子。

好啦，感谢你收听本期的《行走的背包》，我是主播谦大江，大家可以关注我的微博，谦大江，谦虚的谦。青岛叫得上名字的景点数不胜数，如果还有其他的好地方，欢迎你在评论区留言推荐哦，我们下期节目再见咯！拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。前几天啊，一位上海的朋友给大江发消息，说是在家里呆得太久了，迫切需要呼吸大自然的新鲜空气，等到一解封，他就想立马飞奔出去旅游，所以想让大江推荐一个好地方。大江心想，想要散心游玩，何必跑那么远呢？上海本地就藏着一座江南小镇，名气虽然比不上苏州的周庄和嘉兴的乌镇，但依然拥有小桥流水的水乡气质，这座小镇就是朱家角古镇。

朱家角古镇位于上海市青浦区，东靠虹桥机场，北连昆山，南接嘉兴，地处江、浙、沪交界处，不仅是国内历史文化名镇，也是上海四大历史名镇之一。“小桥流水天然景，原汁原味明清街”，因为风景清雅幽静，建筑古色古香，吸引了很多剧组前来取景，所以也被誉为“上海威尼斯”和“沪郊好莱坞”。朱家角历史悠久，早在宋代，这里就已经形成了小集镇，名朱家村。许多历史悠久的建筑，比如圆津禅院、慈门寺等古刹，都建于元代。明朝万历年间，朱家角正式建镇，名叫“珠街阁”，俗称角里。因为地理环境优越，水运便利，商业繁盛，逐渐成为了颇具特色的江南巨镇。从上海市区到朱家角古镇，自驾大约50分钟车程，抽一天时间，远离高楼大厦包围的城市，在青石板上悠闲地散步，欣赏临水而建的长街，尝一口当地阿婆的手艺，体验一把舒适的慢生活，是个很不错的选择。

到了朱家角，可以先去逛一逛西井街的课植园。园名定为“课植”，意思就是在“课读之余，不忘耕植”，颇有种陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的感觉。课植园是朱家角最大的庄园式建筑，是清朝末年，一位祖籍江西的成功商人——马文卿建造的，因此这里也被当地人称为“马家花园”。园主52岁时，或许是厌倦了商海沉浮，想转型官场，就花费了巨资，捐了个天花板级别的“道台”。后来，他在朱家角置办了百亩地，决定建造一所园林来消磨人生。为建造这所园林，园主曾经游遍了江南，只要看到构思精巧的园林景色，就让人在课植园复刻下来，比如上海豫园的九曲桥，苏州狮子林中的真趣亭等，有的复刻版稍微逊色，有的则更胜一筹。课植园由厅堂区、假山区、园林区三大部分构成，厅堂的建筑十分考究，雕梁画栋，工艺精细，还有一条长达20米左右的碑廊，是园主请书法雕刻高手，仿照明清著名书法家的真迹雕刻的，喜欢书法的朋友一定不要错过。

不过啊大江最喜欢的，还是假山区和园林区。假山区堆砌着各种形态迥异的太湖石，古朴自然。走在环境清幽的小径上，看到池边的花开得正盛，草木焕发出勃勃生机，内心的躁动就能瞬间被抚慰。假山南面，有一座引人注目的建筑，高5层，中西合璧，看起来有点像民国的西式小楼。楼上还有一座四角形亭子，名叫“望月亭”。整体虽然看起来有点不协调，但也反映了那个年代，中西文化交融的历史背景。在一处五角亭前，定期演绎着昆区《牡丹亭》的故事。如假包换的园林，配合精巧的灯光，把这里打造成了一出实景舞台。昆区演员们装扮精巧，婉转缠绵的唱腔和逼真生动的演绎，把一段久远凄美的故事，推到了观众的眼前。不仅在感官上有种新奇的体验，也让人过了一把园林主人的瘾，体会到了古人“隔水听音”的乐趣。

来到朱家角，一定别忘了来放生桥看看。放生桥最早建于明朝万历年间，在清朝嘉庆年间再次重建，是上海地区最长、最高且最大的五孔大桥。放生桥全长70多米，结构精巧，被称为“沪上第一桥”。“长桥驾彩虹，往来便是井。日中交易过，斜阳乱人影”，作为古镇上的一个标志性古建筑，放生桥已被录入《上海之最》、《江南胜迹》和《中国名胜词典》。据说放生桥是慈门寺的僧人，用化缘得来的巨款修建而成的，直到今天，放生桥还保留着在农历初一和十五放生的习俗，这也是“放生桥”的名字的由来。

与很多婉约秀气的水乡古桥相比，放生桥气势恢宏，桥壁的柱石上还刻了一对楹联，“帆影逐归鸿，锁住玉山云一片；潮声喧走马，平溪珠浦浪千重。”简单的两句话，就描绘出当年放生桥两岸，水运贸易繁忙的热闹景象。站在放生桥上，河面视野开阔，两岸遍布着白墙灰瓦的建筑，游船载着游客缓缓划过，有一种独特的水乡韵味。到了傍晚，熙攘的游人逐渐散去，河边两岸燃起红色的灯笼，湖面上划过一条条船只，整个古镇里都弥漫着静谧的水乡气韵。在河边喝上一壶茶，静静地看夜幕降临，感受整个朱家角慢慢静下来，心中会浮起一种宁静和治愈感，那些生活中的奔波和琐事，瞬间就会被抛到九霄云外。

如果你喜欢充满年代感的小众景点，那朱家角的大清邮局旧址一定不要错过。大清邮局旧址始建于1903年，是华东地区唯一的清代邮局旧址。如果你看到一座红灰相间的砖房，从外观看属于民国的建筑风格，门口上还题着“朱家角邮局”，那一定就是大清邮局旧址了。邮局门口挂着一张深蓝色的布质门帘，上面写着“大清邮局”的白色繁体字，还没进门，一种浓厚的历史感就扑面而来。刚一进门，最先看到的，是一张书信代写的桌子。桌子旁边还有一个木制旧式柜台，柜台上方挂着黄色的大灯笼，真实还原了当年的场景。邮局墙上展示了几封当年的家书，半文言的内容，能让游客从这些字里行间，一窥100年前人们的生活状态。邮局还展示了驿站的历史，大清的邮政法规和文献，以及珍稀邮票的照片，宛如一座小型的邮政博物馆。

到了朱家角，千万别忘了去北大街，品尝当地的特色小吃。北大街，又叫一线街，距今已经有400多年的历史。街道两侧是粉墙灰瓦的旧式民宅，里面分布各种老式招牌，其中就有一家百年老店“涵大隆酱园”。这家店创始于1886年，经久不衰，老式的店铺里摆满了各种各样的酱菜。其中招牌的玫瑰腐乳和粽叶腐乳都值得尝试，店里的酱菜和萝卜也很受欢迎。因为价格公道、味道可口，挑选酱菜的时候，会看到很多阿姨，特地带着自家的饭盒来买，不愧是本地人认可的老字号。在北大街休息闲逛的时候，还会看到慈祥的阿婆，一边展示着包粽子的绝活，一边亲切地招呼着来往的游客。店铺门口摆放的各色美食，也让人不得不停下脚步，去品尝光泽诱人的扎肉、香气扑鼻的粽子，还有热气腾腾的糖藕。这其中最受好评的，还是手工包好的大肉粽。松软的糯米，包裹着大块的五花肉和咸蛋黄，吃上一口不仅不感觉油腻，还能品尝到酱油和粽叶的香气。实在吃不惯肉粽的朋友，可以尝试豆沙和红枣粽，口味也很不错，是不吃咸粽的首选。

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汽车生活，由此抵达
定期相聚，畅聊令人向往的车生活！
《非正式车友会》第一期
#开车时候耳朵闲着怎么行呢
大江参会！

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。五一假期到来之前，朋友们都很兴奋，热烈地商量着五一的出行目的地。毕竟因为疫情的原因，大家已经很久没有走出家门，畅快地玩一场了。最后呢，我们选择了向往已久的川西。川西地理位置特殊，位于青藏高原东部，主要包含阿坝州、甘孜州和凉山州西部，南北跨度大，不仅能看到积雪覆盖的高山、壮丽奇绝的峡谷、广袤秀丽的森林，明媚宽阔的草原，还有引人入胜的民族风情。因为川西景点众多，为了能在有限的时间看遍美景，又不至于太过奔忙劳累，我们最终决定自驾川西小环线，赴一场的美景与公路的约会。于是我们一脚油门，踏上了期待的川西之行。

川西之行的第一站，我们来到了雅安的碧峰峡。碧峰峡景区呈V字形，由左右两条峡谷构成。峡谷有两条主要的路线，一条以野生动物世界为主，适合亲子游玩，而另一条以峡谷风景区为主，峡谷中遍布郁郁葱葱的树木，形态各异的瀑布，空气中到处散发着草木的清香。之所以第一站就来到碧峰峡，一方面是在钢筋水泥的世界里待了太久，大家都迫不及待，想要近距离接触大自然。另一方面也是因为平时缺乏锻炼，害怕乍一进入高原地区，会引起不适，所以要给身体一个适应和缓冲的时间，也算是提前消耗一下，腰间若隐若现的小肚腩。

传说碧峰峡是女娲所化，所以和女娲相关的景点就有60多处，让大江印象最深的就是女娲池。女娲池四周草木环绕，池水清澈见底，上方是气势不凡的白龙潭瀑布。白龙潭瀑布顺着悬崖飞奔而下，势不可挡，汇入了女娲池后，沾染上了池水波澜不惊的气质。碧峰峡还有一个大熊猫基地，可以近距离看到憨态可掬的大熊猫，据说不输成都动物园，喜欢大熊猫的朋友，可千万别错过。因为雅安空气湿度高，山间云雾缭绕，经常有细雨飘落，去的时候最好带上雨伞或雨衣哦。

刚出发的时候，车上总是充满着欢声笑语，大家会一边吃零食，一边聊着旅途上发生过的糗事。每当看到车窗外的迷人风景，也都会忍不住欢呼惊叹，还会拍上一段视频，或是几张照片，留住眼前的美丽。等到大家激动的心情渐渐褪去，旅途的疲惫感渐渐袭来的时候，大江拿出了自己的私藏歌单，希望能给旅途增添一股别样的风味，而且旋律动听、歌词动人的音乐，也是缓解开车、乘车疲劳的好方法。说到大江最钟爱的旅途歌单，那许巍的歌一定榜上有名。无论是《蓝莲花》还是《曾经的你》，《故乡》还是《像风一样自由》，都有种永远在路上的肆意洒脱。随着汽车一路盘旋而上，快要抵达下一个景区的时候，不知道是谁唱起了《康定情歌》，大家也都跟着一起，开心地唱了起来。是的，我们川西的第二站，就是康定的“木格措”景区，又叫康定情歌景区。

“木格措”又叫“野人海”、“大海子”，是川西最大的高山湖泊之一，海拔高度达3700多米，水域近四万平方公里。“木格措”是藏语，“措”在藏语中的意思是“天湖”，在藏民心中拥有着神圣的地位。“木格措”水质清冽，碧蓝如海，四周环绕着高山、森林和草原，互相映衬，古朴而幽静，宛如遗落尘世的仙境。不远处还有红海、白海、黑海等大大小小几十个海子，犹如众星捧月。木格措“一日四时景，早晚不同天”，我们抵达木格措的时候，已经是午后，湖面就像一面银灰色的镜子，反射出耀眼的光芒，蔚蓝的天空仿佛自带滤镜，洁白的云层仿佛触手可及。我们的脚步渐渐放缓，感受着迎面吹来的微风，凝望着眼前如诗如画的风景，似乎连呼吸都畅快了很多。

在木格措的左侧，有一处闪闪发光的金色沙滩，沙质细腻柔软，仿佛给湛蓝的海子镶上了一条金边，被称为“黄金海岸”。因为沙滩在川西高原十分罕见，吸引了很多情侣前来打卡，沙滩上还有一块大石头，上面用三种文字写着“海枯石烂”，因此这片沙滩也被叫做“爱情沙滩”。如果你喜欢颜色绚丽的湖水，那木格措景区的“七色海”，也很值得一看。湖面像一抹弯弯的月牙，因为与温泉交融，七色海的湖水会随阳光、天气的变化而变化。天气好的话，不仅能看到颜色渐变的湖水，还可以望见巍峨的莲花山。据说啊莲花山是高僧“莲花生大师”的坐骑所化，山顶覆盖着洁白的积雪，看起来神圣又肃穆。直到夕阳开始西下，我们才准备离开。此时，落日的余晖洒满湖面，波光粼粼的湖面上，散发出流动的金色，在群山环绕间，有一种震撼人心的美感。

如果你喜欢硬核科幻，那墨石公园可千万别错过。在墨石公园，能看到中国唯一的高原石林景观。墨石公园的石林沟壑遍布，棱角分明，不同于周围的山脉，这里地貌荒芜，几乎寸草不生。山体呈现黑灰色，而山顶以灰白色为主，远看就像一座终年不化的雪山。走进山中，就像闯入了一座荒无人烟的外星球，还能看到一些牛羊的骨架，阴天的时候，异域氛围感简直拉满。来这里之前，朋友特意换上了亮色的衣服，果然很出片！站在高处远眺，带着奇幻色彩的石林旁边，是绿意盎然的高山草甸，远处还有绵延的远山，这片石林就像凭空生长出一样，不愧为世界奇观。

最后一站，我们来到了阿坝的四姑娘山。四姑娘山由四座连绵的山脉组成，因为海拔较高，山峰终年冰雪覆盖，如同披着白纱的四位少女，所以也叫四姑娘山。我们本以为能看到初夏景色，结果山间积雪覆盖，我们仿佛从夏天一下子穿越到了冬天。刚一下车，路边有几只黑色的牦牛，正低着头在雪地中吃草。四姑娘山主要有三条路线，我们选择了便于徒步的双桥沟。景区观光车会直接把游客送到终点，然后游客从上往下游玩，省去了艰辛的爬山过程。走在山间小径上，四周的树上挂着厚厚的积雪，陡峭的山间云雾缭绕，尽是一派壮观的冬日美景。

双桥沟不仅有雪峰，还有牧场、森林和小河，一些草地的积雪已经化开，露出黄绿色的草地，还有游客在林间的流水中，体验划船和漂流。山脚下还有大片的湖泊，碧绿清澈，山坡上生长着茂密的树木，从山顶一直延伸到湖泊中双桥沟全程有观光车，如果走累了的话，可以随时招手，让观光车来接你，所以完全不用怕因为太累，走不完全程。如果你想要在野外欣赏美景，还可以体验骑马项目，尽情领略四姑娘山的纯净之美。大江友情提示，高原早晚温差大，一定要带好厚羽绒服，避免受冻。因为高原紫外线强，记得准备好帽子、墨镜和防晒霜，做好防晒工作哦～

好啦，本期的川西之行就到这里，感谢你收听本期的《行走的背包》，我是主播谦大江，大家可以关注我的微博，谦大江，谦虚的谦。外出游玩的时候，你最喜欢听那首歌呢？欢迎你在评论区留言互动，我们下期节目再见咯！拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。上期节目我们带大家领略了塞上江南的独特美景，看过了广袤的沙漠、辽阔的黄河，本期继续跟着大江，一起去甘南欣赏无边无际的草原，自由奔腾的牛羊，见证神秘古老的寺庙和纯净虔诚的灵魂。

甘南，全称甘南藏族自治州，位于甘肃西南部，因为地理位置特殊，恰好处在黄土高原向青藏高原的过渡地带，连接了甘肃、青海、四川三省，分布着险峻的山地，连绵的丘陵和茂盛的草原，被誉为中国的“小西藏”，甘肃的后花园。因为藏族人口众多，也造就了甘南独特的民族风情，被《中国国家地理》评为了“人一生要去的50个地方”。

不同于中卫，甘南的公共交通不算便利，所以游客通常都是自驾前往。在我们驱车驶入甘南的路上，还发生了一个意料之中的小插曲。我们远远地看到一群黑色牦牛，正在不紧不慢地过着马路，旁边还有一位牧民，一边奋力驱赶着悠闲的牛群，一边向我们投以歉意的目光。不过还好，我们早就做好了心理准备，立即放缓了车速，并在稍远的距离停了车，默默目送着牛群走过，直至最后一只牦牛走远。

甘南第一站，我们来到了著名的拉卜楞寺。拉卜楞寺位于夏河县，是藏语“拉章”的变音，意思为“活佛大师的府邸”。作为藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拉卜楞寺保留了全国最完善的藏传佛教教学体系。寺内设置了六大学院，最鼎盛的时候，僧侣人数达到了4000多人，被誉为“世界藏学府”，地位大概类似于国内大学里的清华北大。所以僧人进入拉卜楞寺修行也很不容易，必须要经过严格的佛学考试，入寺之后还要历经十几年的艰苦修习。这里也是电影《天下无贼》里，刘若英饰演的王丽，虔心拜佛的地方。

一进到夏河县城，会看到很多穿着红袍的僧人，结伴行走在街上，特别像大学城放学的场景，只不过在这些红衣僧人中，不仅有稚嫩的孩童，还有已经白发的老者。走进拉卜楞寺，会看到门前有忠实的信徒，正在虔诚地叩拜。他们胸前系着厚厚的围裙，手上带着手套或垫着木板，旁若无人地磕着长头，坚持着自我的朝圣之路。大江友情提示，虽然天气渐热，但佛寺是供奉神佛和僧人清修的地方，千万不要穿着暴露哦。而且寺院内很多地方，是不允许拍照的，不如就放下手机，静心参拜吧~

拉卜楞寺内除了学院，寺内还有六大经堂，其中最宏伟的就是闻思学院经堂，也称大经堂。大经堂建于1644年，由第一世夏日仓活佛“嘎丹嘉措“筹建，占地10多亩，是寺中僧人闻思佛典的地方。大经堂的前殿白墙绿瓦，门前有朱红色的木质立柱，房檐上挂着白色的帐帘，上面绘着彩色的图案，整体庄严朴素，又带着一些清新气息。拉卜楞寺的殿宇风格不尽相同，据说是根据功能和等级划分的。比如大金瓦殿，因为佛殿正中供奉了一座巨大的弥勒佛像，也叫弥勒佛殿。与大经堂不同，大金瓦殿红墙金顶，四角飞檐，房顶装饰众多镏金的铜狮、铜龙、铜宝瓶等，在阳光的照耀下金碧辉煌，房檐下悬挂着黑色的帐幔，看起来庄重华丽。如果你看到一排排低调朴素、其貌不扬的小院，外墙以土黄的泥墙构成，那应该就是僧人的住所啦。寺内还有一座白塔，每天都会有很多藏族信众，顺时针沿着佛塔绕行，据说可以保佑信徒万事顺心。

不过拉卜楞寺最著名的，的还是还有世界罕见的转经长廊，一共2000多个转经筒，走完一圈大概要花费1个小时，这里也是游客们最喜欢的打卡地。黄色的木廊下，放置着一排五彩斑斓的转经筒，每一个转经筒上都绘制着六字真言，据说里面还装有经卷，僧人或藏族同胞经过时，都会用手拨动，据说转经筒每转动一次，就相当于念诵了一次经文，是消灾避难、修积功德的最好方式。走在拉卜楞寺内，远处是连绵苍翠的远山，眼前是气势恢宏的佛殿，手边有轮回不停的经筒，耳边还会传来阵阵梵唱声，能让人瞬间忘却世俗的烦恼，即使是习惯了快节奏的生活的人，也能很容易地“慢下来”，感受生活的意义和温度。

距离夏河县城西南方向不远处，就是桑科草原。如果你喜欢一望无际的草原，想体验在草原上策马奔腾的自由，那一定别忘了去桑科草原看看。这里是藏族人民的天然牧场，夏河在这里缓缓流过，孕育出了水草丰茂的桑科草原。草原周围群山环绕，中间有很多湿地和湖泊。偶然看到一片湖泊，湖水清澈见底，牛儿在旁边低着头吃草。如果你正好赶上晴天，会看到天空碧蓝如海，仿佛触手可及，白云浓郁厚重，像一块块通透的奶油。眼前的这幅画面，再配上广袤无垠的草原，真的就是“天苍苍，野茫茫。风吹草低见牛羊”，自然万物好像都离你很近很久，让人感受到一种辽阔壮丽的美感，置身在这种纯粹的自然美景中，真的很容易被治愈。因为海拔比较高，不仅昼夜温差很大，可能还会有高原反应，所以最好带件厚点的羽绒服，同时避免剧烈运动，再多备上几盒红景天，以备不时之需。

如果你想近距离体验藏族人民的淳朴生活，那一定要来“扎（zhā）尕（gǎ）那”看看。扎尕那是藏语，意义是“石匣子”，是一座由岩壁构筑的“石城”。扎尕那四周群山环绕，村落仿佛被一座规模宏大的巨型宫殿所包围，让你不得不感叹大自然的鬼斧神工。大约一个世纪之前，稻城亚丁的发现者——美籍探险家约瑟夫·洛克，不经意间闯进了扎尕那原始又静谧的生活，说自己平生从未见如此绮丽的景色。扎尕那有一个达日观景台，趁着太阳还没出来，可以呼吸一口清新的空气，自由地感受扎尕那的清晨。云雾笼罩在山间，村落在其间若隐若现，像波浪一样蔓延的梯田和草地，透出沁人心脾的绿色。随着太阳升起，阳光洒在山间的梯田和村舍上，给这个扎尕那都镀上了一层温暖的金色，宛如一座仙境般的世外桃源。扎尕那的正北面，还有一座光彩夺目的光盖山石峰，也叫“石镜山”。因为岩石是灰白色，就像一面会反射阳光的镜子，每当阳光照在山上，就会散发耀眼的光芒。

在一片平坦开阔的草地上，我们看到一座美丽的五彩经幡，上面还写着藏族文字，微风吹过，一片片经幡随风飘动，将人们的美好愿望带向了远方。扎尕那的生活是缓慢而绵长的，这里的藏族民众，还保留着原始的生活方式。忙的时候，要放牧、农耕和狩猎，闲下来时，和家人坐在一起，喝一杯刚打好的酥油茶，似乎就是最大的满足。阳光在扎尕那静静地流转，似乎无论外面的世界多么繁华，扎尕那都会永远保留着最初的模样。扎尕那有4个村落，推荐住在较高的达日村，不仅是观赏日出的最佳位置，还可以近距离体验藏民的日常生活，感受地道的藏族风情。

好啦，本期的甘南之旅就先说到这里，感谢你收听本期的《行走的背包》，我是主播谦大江，大家可以关注我的微博，谦大江，谦虚的谦。下周就是五一假期了，你是不是已经定好了行程，准备痛痛快快地玩一场呢？欢迎你在评论区留言互动，我们下期节目再见咯！拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。前几期节目啊，大江带大家一起欣赏了各地的春日美景，但有位朋友说啊，春天的花草虽然很美，但看多了总觉得不够硬核，那么本期内容，就跟着大江一起走进中卫，欣赏腾格里沙漠的神秘和黄河的壮美吧！

有句俗语说，“天下黄河富宁夏，宁夏黄河富中卫。“因为是黄河进入宁夏的第一站，黄河水的滋润灌溉，造就了这个稻香鱼肥的沙漠水城。中卫位于宁夏回族自治区中西部，交通便利，不论是坐飞机还是乘高铁，都很方便。要说中卫最值得一去的游玩地，那绝对是沙坡头景区啦！中卫是个神奇的地方，这不仅汇集了的沙漠、雄浑的黄河，连绵的高山，还有茂盛的绿洲。或许前一秒你还踩着沙子，骑着骆驼，沉浸在浓浓的西北风情里。下一秒就体验黄河飞索，乘着羊皮筏子，享受在黄河上漂流的乐趣了。

如果你是个游戏爱好者，那开着摩托车，在腾格里沙漠上驰骋，一定能让你感受到别样的快乐！因为是游玩体验，为了保证游客的安全，卡丁车有一条专门的赛道，地势相对平坦，还可以让师傅在旁边控制方向，危险系数很低。可以和家人朋友一起比比车速，体验一把沙漠般的速度与激情。如果想体会更原始的沙漠越野，感受在沙丘之间翻腾的乐趣，那惊险刺激的沙漠冲浪项目，可千万别错过。熟悉地形、经验老到的司机师傅，娴熟地驾驶着冲浪车，从一个沙坡俯冲下去，然后迅速冲向另一个坡顶，全车的人随着车子的冲刺，都兴奋地尖叫起来，让人瞬间忘记旅途的辛劳和生活的压力。

不过，玩得开心也千万别忘了做好防护，座位旁边的大哥，因为只戴了一副墨镜，一个没留神吃了一大口沙子。大江也在这里友情提醒，因为沙漠里有风沙，紫外线也很强，游玩的时候记得做好防护，防沙面罩、鞋子和各种防晒用品都必不可少，不然一天玩下来，嘴巴鼻子眼睛里都能揉出沙子来。

如果你只想放松心情，悠闲地感受西域风情，那么骑着骆驼、欣赏神秘壮丽的沙海就再适合不过啦！因为长期接待游客，这里的骆驼虽然性格温和，但有些胆小怕生。据说因为有人没忍住，摸了几下骆驼的鼻子，就被温柔地吐了一脸口水，所以最好还是不要随手乱摸哦。一支整齐的骆驼队伍，沿着沙丘慢慢前行，一望无际的沙海上空旷又辽阔，似乎只能听到叮叮咚咚的驼铃声，“驼铃古道丝绸路，胡马犹闻唐汉风。”仿佛时间的流动都慢了下来，让人不禁想起千年前，那些往返西域的商队，不同的是，你可以尽情在眼前这片沙漠畅玩，而不必再担心种种未知的风险。

除了沙漠，你还能在这里看到黄河。“大漠孤烟直，长河落日圆”，这个在诗句中流传千年的风景，在沙坡头就能看到。沙坡头景区有一处王维观景台，走近观景台，能看到一座标志性的石碑，旁边还立着一个古人的石像，栩栩如生，好像刚刚在石碑上挥毫落笔，不用说，这石像一定是唐代大诗人王维啦。站在平台上眺望，最远处是绵延不绝的群山，一条大河横亘在两岸绿树之间，像一面S型弯曲的镜子。随后黄沙逐渐从岸边延伸，越过观景台，一直到看不到头的远处。如果天气不错，又正好赶上傍晚，你会看到圆润通红的夕阳渐渐落下，体会到一种独属于沙坡头的壮丽景色。

如果你胆子够大，那一定要体验一次黄河滑索。黄河滑索，又被称为“飞黄腾达”，是一条跨黄河滑索道，索道连接了沙坡顶端和黄河南岸，可以借助高差和体重快速滑行，体重越快速度就越快，很受年轻人的欢迎。准备滑行时，听着远处逐渐远去的尖叫声，既兴奋又紧张。滑行时要坐在单人吊椅上，双手向上，握住头上的铁环，虽然滑索的声音有点刺耳，但从黄河上飞驰而过，清风扑面而来，有一种飞翔在天上的畅快。不同于黄河滑索的惊险刺激，还可以体验更具历史感的羊皮筏子。据说在汉代，羊皮筏子就被作为横渡黄河的交通工具。坐在羊皮筏子上，在雄浑的黄河水上缓缓摇晃，头上是湛蓝的天空，四周有澄黄的沙漠，茂盛的绿树，远处是绵延的远山，这些看起来不和谐的事物，却有一种和谐的协调感。撑筏的师傅唱起了黄河的民谣，虽然听不太懂歌词，但曲调豪迈又惬意，让人静心沉浸在眼前的美景和悠扬的歌声中。

如果你还想去看看游客较少的小众打卡地，那么北长滩古村一定适合你。北长滩作为“全国历史文化名村”，历史悠久，保留着宁夏规模最大的传统民居。这些民居上的墙体以泥土材质为主，房梁主要是木质结构，充满了古朴自然的气息，完全看不到工业和现代化的痕迹。目前还有几十户人家生活在这里，基本都是老人，他们习惯了这里质朴的生活，不愿意离开故乡。

前一段时间热播的电视剧《山海情》，就在这里取过景，墙上还很多充满年代感的贴画，据说是剧组贴上去的，给这里增添了一些别样的风景。村里许多梨树，据说有百年树龄，“枝干虬曲苍劲，黑黑地缠满了岁月的皱纹”。每到三四月份，北长滩还会举办梨花节，嫩绿的枝叶带来了春天的生气，梨花洁白如雪，远看像云雾一样笼罩在枝叶间。满树梨花映衬在黄色的土地和灰绿的高山下，是这片土地上最美的点缀。

来到宁夏游玩，怎么能不尝一尝这里的冰煮羊呢？不同于北方的涮羊肉，冰煮羊是同时在铜锅里放入冰块和羊肉，在煮化冰水的同时，羊肉也被煮熟。先喝一口汤，清淡的汤里混合着羊肉的鲜甜，让肉忍不住想大快朵颐。迫不及待地夹上一筷子羊肉，口感只有一个字，就是嫩。蘸着店家秘制的酱料，几乎吃不出膻味。据说这家店的羊肉是产自内蒙的苏尼特羔羊肉，肉质新鲜，瘦肉含量高，就算煮的久一点，也不会嚼不动。除了羊肉火锅，这里的手抓羊肉也是必点的特色菜。上桌后趁热下口，香味瞬间在口腔里蔓延，能品味到羊肉最本质的鲜香，配上辣椒面或者酸口的酱汁，吃完一整盘都不觉得腻。

等到吃到七八分饱时，记得喝上一口当地特色的八宝茶。八宝茶以茶叶为底，混合了玫瑰酱、菊花、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干等，喝起来香甜可口，味道清新。喝茶的时候呢，记得不要拿掉茶碗的盖子，用右手轻轻撇开浮起的茶叶，然后盖上盖子，在碗边留一个小缝隙，就可以慢慢品尝了。羊肉吃过瘾了，也可以换个口味，品尝一下当地的蒿籽面。蒿籽面是由是面粉、蒿草籽粉，再加上精盐、香油、碱精粉制成的，面条口感爽滑，带点暗绿色，配上羊肉、土豆等臊子，微酸中带点辣味，过瘾又开胃，吃完喝上一口红枣水，枣味浓郁，热乎乎的暖胃又解渴。

好啦，本期的中卫之行就说到这里，谢谢你收听本期的《行走的背包》，我是主播谦大江，大家可以关注我的微博，谦大江，谦虚的谦。五一假期快到了，你打算去哪里玩呢？欢迎你在评论区留言互动，我们下期节目再见咯！拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。不知不觉间，已经三月份了，随着气温上升，街上的行人渐渐脱下了厚重的冬装，风吹在脸上也有了几分暖意，虽然树木还没发芽，但是俨然已经是一片春日气象了。还记得很多年前，每到春天，总是和兄弟们约着去踏青赏花，但总是因为各种原因没能如愿。后来大江有一次在江西出差，离婺源不远，又正好赶上周末，于是大江决定择日不如撞日，立马启程前往婺源赏花，也算是了却心里的一个小小遗憾。

要说春天去婺源赏油菜花，最有名的去处就是篁岭的梯田花海。篁岭古村建于明代，距今已经有500多年历史了。因为村庄坐落在山间，四周云雾缭绕，还有大片错落有致的梯田，也被称为“梯云人家”。现在的篁岭景区，是国家4A级旅游景区，被网友评为“全球十大最美梯田"，每年的3月到4月是最佳观赏期。虽然在大家的认知里，油菜花好像不是传统意义上的观赏花，但十万亩黄灿灿的油菜花，每年都会吸引大量慕名而来的游客。

所谓“春日赏花、夏日听雨、秋日观月、冬日踏雪”，金灿灿的油菜花，在连绵起伏的梯田上肆意开放，油菜花从山顶开始，越过层层叠叠的梯田，一直延伸到很远的山谷。油菜花茎绿花黄，嫩绿色的油菜花茎和金色的花朵融合在一起，一眼望去，就是一副黄绿交织的花海，既不会太过单调，也不会过于刺眼炫目。如果你仔细观察，会发现一朵油菜花，是由四片微薄的花瓣组成的，简单又可爱。虽然油菜花的香味不如月季花、栀子花那样芳香扑鼻，但也有一种特殊浓郁的香气，时不时还能看到在花间飞舞的蝴蝶和蜜蜂。走在油菜花海之间，一股春天的气息铺面而来，让人不自觉地感受到，与大自然亲密接触的放松和舒适。

除了梯田花海，当地特色的晒秋也千万别错过。“晒秋”是一种农家习俗，生活在山区的村民，因为平地少，只能自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物。其实不只有秋天能晒秋，只要阳光充足，一年四季都能晒。春晒山厥、水笋，夏晒干菜、果蔬，秋晒辣椒、黄菊，冬晒果脯。圆形的竹匾里，装满了颜色鲜艳的蔬菜果物，整齐地排列白墙黑瓦的徽派民居之间，给古朴的村落和静谧的山间，添上了温暖明亮的生活气息。篁岭晒秋不仅是当地的一种习俗，也成了一道独特的人文风景，更是摄影师们非常钟爱的人文风景。

如果你爱看徽州古建筑，那篁岭天街一定不会让你失望。篁岭天街长388米，横贯古村东西，由天街分支出来9条巷子，可以延展至村庄的各个角落。篁岭天街虽然是一条商业街，但保留了大量的徽式建筑。一进到天街，就看到一座高大的牌楼，上面刻着天街两个字，倒是让人瞬间回忆一句诗，”天街小雨润如酥，草色遥看近却无。“虽然诗里的天街，指的是当时的京城长安，但因为也是描写初春的诗句，回想起来倒是很应景。天街的道路由青石板和条石铺成，街边是古朴典雅的徽式建筑，飞檐角、马头墙、歇山顶，一边欣赏保存完好的徽州建筑，一边当地的欣赏当地的手工艺品，漫步在天街的小巷里，真是既惬意又享受。

离篁岭天街不远，还有一条花溪水街。花溪水街据说是篁岭的新晋网红打卡地，水街布满了各种水雾装置，整条街到处弥漫着白色的水雾。走在水雾间，不仅感觉特别清凉，还有种仙气飘飘的感觉。山泉沿着坡道而下，沿途还长着各种茂盛的绿植，还有石磨、水碓、悬浮怪屋等景观。其中最有意思的，就是悬浮怪屋了。在水街出口处，有一架直径6、7米的木制水车，水车旁边的，就是难得一见的悬浮怪屋。这座屋子原本应该就是一座常见的土屋，但是好像从中间断开了，下半断还好好地坐落在地面，而上半断房屋就好像悬浮在了空中。上下两端房屋的裂口之间，足足有一米距离，但又看不到任何连接和支撑的痕迹。乍一看，这座怪屋就好像摆脱了万有引力定律！至于为什么会悬浮，因为官方并未给出解释，所以各种猜测层出不穷。有人说是利用了磁悬浮原理，有人说是房屋用轻质材料，房檐中有钢筋和旁边的房子相连。无论真实原因是什么，大江都不得不说，这座怪屋的建造巧思，很值得你看上一看。

要说网红打卡地，篁岭可不止一个。因为垒心桥是《欢乐颂2》的取景地，所以也成为了很多游客必去的景点。垒心桥也叫高空栈道，是一座高空索桥，全长约300米，垂直高度将近100米，大约相当于25层楼那么高，中间还有一段长48米的玻璃栈道。据说，因为桥是悬空的，走在桥上感觉特别惊险刺激，一颗心可不够，得多垒几个心才行，所以命名为垒心桥。尤其是中间一段的玻璃栈道，很多人不敢站上去，只敢走旁边的木板道。大江也尝试着站上去走了几步，刚一站上去就感觉心跳瞬间加速，走了没几步就放弃了。大江友情提示，恐高的朋友谨慎尝试，毕竟太过惊险刺激，就没办法安心欣赏风景了。站在垒心桥上眺望，苍翠的远山，碧绿嫩黄的梯田，掩映在梯田树木之间的徽派建筑，还有一望无际的天空，篁岭美景尽收眼底。

景区内还有一座五显庙，这里也是《欢乐颂2》的取景地，据说现在还能找到剧中角色——关关、谢童写下的许愿牌，因此也成了很多剧迷和情侣的打卡地。五显庙中供奉的五显神，是江西德兴、婺源一带崇奉的财神。传说五显神原为兄弟五人，宋代被封为王，因为封号中的第一个字都是“显”字，所以被称为五显神。这座庙规格不大，古色古香，庙旁边挂满了许愿牌，香火很旺。很多人在财神庙里求姻缘，似乎有点进错了庙门的感觉，但是每一个许愿牌上，都承载了普通人的美好愿望，想必财神也是不会介意的。

因为篁岭景区地处山区，酒店不多，但是民宿和农家乐都很有特色。如果你想吃地道的篁岭美食，那农家菜一定是个不错的选择。冬笋炒腊肉香味浓郁，腊肉以瘦肉为主，配上新鲜的冬笋，香而不腻。红烧土鸡据说用的是现抓的小土鸡，肉质鲜嫩，非常入味，大江观察了下，这道菜几乎每桌都光盘，堪称是下饭利器。爆炒野生小河虾，口感酥脆，一口一个，不用吐壳，据说每天都会有村民来卖这些新鲜小虾，所以保证新鲜。爆炒黄牛肉味道丰富，牛肉滑嫩有嚼头，连辣椒和洋葱都很入味，辣中还带一点点酸，特别开胃。最后再喝上一口农家米酒，口味香甜，因为度数不低，小酌一杯，就会有种微醺的感觉。稍微有点醉意的时候，大江不禁打开了手机，跟兄弟们聊起了近况。虽然青涩的岁月已经渐行渐远，生活也并不总是尽如人意，但令人欣慰的是，大家的生活似乎都在越来越好。

好啦，感谢收听本期的《行走的背包》，我是主播谦大江，大家可以关注我的微博，谦大江，谦虚的谦。今年春天你打算去哪里踏青赏花呢？你有什么好的推荐吗？欢迎你在评论区留言，我们下期节目再见咯！拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。上期跟大家一起欣赏了金陵的烂漫春花，春意渐浓，草长莺飞，本期节目继续跟大江一起，邂逅独特的春日风景，感受浓浓春意吧。今天要说的地方啊，别称就跟“花“有关，足见当地人民对花的喜爱。“晓看红湿处，花重锦官城。”虽然成都的「市花」木芙蓉，要等到秋季才能看到，但还有非常多的花，是在春天才能看到的美景。那话不多说，跟大江一起去蓉城成都，感受别样的春日魅力吧。

如果你爱纯洁无暇的白色，那温江万春黄石园艺场的木绣球，你也一定会喜欢。大朵大朵纯白的绣球花挂满枝头，圆润可爱。仔细看会发现，每一朵绣球花，都是由无数小花堆叠成的。一大朵绣球花就像是一朵圆形的巨伞，错落有致，给人很强的视觉冲击力。走在花间的小路上，仿佛置身于一片纯白的花海。据说，因为白色绣球花的花语是希望，因为外型饱满，可以送给病人或者处于低谷期的朋友，用来表达祝福。如果你来这里赏花，可能会遇到新人在拍婚纱照。为什么很多新人偏爱白色绣球花？大江猜想，除了个人喜好，可能是因为，相比于其他花卉的明艳妩媚，白色的绣球花配上嫩绿的树叶，既清新又治愈，还有一种一尘不染的美。白色的绣球花就像白色的婚纱一样，从某种意义上，也象征着纯洁无瑕的爱情。大江友情提示，如果想要拍出好看的照片，记得选择浅色或者明亮的穿搭，这样拍出的效果会更好哦~

除了素雅的白色绣球花，漫花庄园的郁金香也千万别错过。虽然漫花庄园里的花品种很多，但最绝的还是郁金香。郁金香有点像含苞待放的荷花，色彩艳丽，丰润可爱，但花瓣又不像荷花那样完全伸展，所以明媚中又带着点含蓄。盛开的郁金香就像一块块“调色盘”，除了白色的郁金香，你还能看到红色、粉色、黄色以及粉白渐变的郁金香，每一株郁金香的颜色都各不相同，粉色娇羞迷人，红色热情奔放，可以说是姹紫嫣红，美轮美奂。虽然造型简单，几片硕大的叶子，紧紧围绕着一朵明艳的郁金香花朵，在眼光的照射下，郁金香自带一种丝绸质地的光泽感，还有种浓浓的异域风情。置身在郁金香花海之间，有一种不真实的梦幻感，好像进入了爱丽丝梦游仙境般的奇幻世界。

要说春游踏青的好去处，那就不得不提秀丽东方了。秀丽东方不仅可以赏花，还是个游玩的好地方。秀丽东方还有一个萌宠乐园，可以跟很多小动物近距离互动，比如羊驼、鸽子、孔雀、梅花鹿等等，给这里增添了勃勃生气。除了动物之外，这里还有飞屋环游记的气球房子，可爱的魔法小屋，以及各种可供娱乐的设施，就坐落在一片片花海之间。在这些童话世界般的地方，可以充分释放你的童心，不仅是小朋友，连大人也能玩的开心。

一片虞美人花海，在一片平缓的山坡上，远远看去红黄绿色交织在一起，色彩缤纷，就像一幅色彩和谐，精心创作的油画。还有些白色虞美人，零星点缀其间，微风拂过，清新又浪漫。据说楚汉争霸时期，项羽兵败后，宠妃虞姬自刎，后来虞姬的墓上长出了一种草，叶子对生，茎软叶长，而花朵鲜艳明媚，纤弱灵动，就像翩翩起舞的美人，妩媚可爱。 于是人们就把这种草称为“虞美人草”，花称为“虞美人”。虞美人花海之间，用栅栏隔出了绿色的小径，据说完美复刻了漫画——《虞美人盛开的山坡》中的场景。虽然虞美人的传说听起来有点悲凉，虞美人也被赋予了一种传奇色彩，但当你走在这条小径上，鲜艳明快的色彩扑面而来，会瞬间呼吸到一种浓浓的春日气息。

如果肚子饿了，你可以在这里找到各种小吃，燃面、抄手、各种馅料的芝麻酥饼以及四川特产，一定能填饱你空虚的肚子。玩累了呢，可以找一片空地，铺上防水的野餐布，拿出备好的水果、零食，就能和家人朋友一起，来一场惬意的野餐啦。呼吸着清新的自然气息，沐浴着温暖的眼光，抬眼望去就是一望无际的花海，和家人朋友一起吃零食玩游戏，暂时忘掉一切压力和烦恼，悠闲地享受春天的馈赠吧。大江友情提示，如果天气特别好，光线充足，一直在太阳下可能会有点晒，记得带上帐篷或者遮阳伞哦~

如果你不爱色彩缤纷的艳丽，那桤（qī）木河生态湿地公园的水杉一定适合你。大片的湿地旁边，种植着高大的水杉，春天的水杉刚刚发出嫩芽，水湾环绕之间，全是一望无际的绿色，洋溢着自然的气息。水面上有很多浮萍类的植物，在靠近水的边缘，颜色渐渐变换成了鹅黄色，给这片绿色增添了一缕变化和生气。有很多小孩子兴奋地蹲在水边，仔细寻找着小鱼和小蝌蚪的身影。因为湿地很多，负氧离子含量高，空气特别清新，很多人选择来这里野餐和露营，是个逃离城市、亲近自然的好选择。

离湿地公园不远处的五星村，还有一大片的油菜花田，灿烂夺目，连路边也长满了油菜花，被称为“小婺源”，也吸引了很多游客。最有特色的是，油菜花田旁边，还有观光游览的小火车，卡通又复古，熙熙攘攘，坐满了观光的人们。火车开动，轰轰隆隆地带着人们驶向春天，每个人的脸上都洋溢着开心的笑容。

如果你喜欢特立独行，在苦苦寻找一个与众不同的小众打卡地，那贵和农业公园的巨型仙人掌，你一定会喜欢。进入园区后，穿过一家火锅店，沿着葡萄长廊走道尽头，仅能看到这片硬核的仙人掌丛林。不同于我们平常看到的、种在小花盆里的观赏性仙人掌，贵和农业公园的仙人掌个头超大，大概1米8到2米左右，充满了原始的野性气息。仙人掌丛林之间，地面是成片的砂石，有种误入美洲热带沙漠的感觉，而且这里的仙人掌基本不带刺，即便离得很近，也不怕被炸成刺猬。虽然面积不算特别大，但却能给人一种新奇的体验。

因为贵和农业公园主打新鲜的有机蔬菜和水果，据说连这里的仙人掌都是可以吃的仙人掌，名叫米邦塔仙人掌，原产于墨西哥。这种仙人掌适口性很不错，与其说是仙人掌，倒更像是一种新兴水果，在墨西哥本土很受欢迎，而且还被我国的农业部认定为“绿色食品A级产品”。虽然市面上难得一见，但中华美食文化博大精深，做法多种多样，不仅可以用来炒菜、烧汤，也可以直接凉拌。处理好的米邦塔仙人掌，通体碧绿透明，入口清香爽口，口感脆爽，还能够清热解毒，降低三高，也是一种很好的保健食品，感兴趣的朋友，可千万别错过哦。

好啦，谢谢你收听本期的《行走的背包》，我是主播谦大江，大家可以关注我的微博，谦大江，谦虚的谦。你还知道哪些有趣的春游目的地呢？欢迎你在评论区留言，我们下期节目再见咯！拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。上期大江带大家去婺源，欣赏了婺源的梯田花海，本期走进六朝古都南京，欣赏金陵城的烂漫春花。提起南京，相信大家肯定都不陌生。夫子庙、总统府、秦淮河、中山陵等等，几乎是家喻户晓的著名景点，但南京还有一道春日限定风景，那就是各种千姿百态的花卉啦，冰肌玉骨的梅花、浪漫唯美的樱花、清丽优雅的兰花和明媚灿烂的海棠都非常值得一看。对了，最近疫情形势严峻，大家在出门赏花的时候，也别忘了做好防护哦。

说到赏梅，南京的梅花山一定不能错过。梅花山位于中山陵西南，明孝陵正南，生长着近4万余株梅树，被称为“天下第一梅山”。梅花山与上海淀山湖梅园、无锡梅园和武汉东湖梅园，并称为中国四大梅园。历史上，东吴的孙权就葬在这里。1929年，孙中山先生奉安于南京中山陵后，当时的国父陵园管理委员会，决定在此建造纪念性花木区，栽培了大片梅花。后来梅园面积不断扩大，品种也逐年增多。如今的梅花山上，梅花面积达到了1500多亩，也成为了一处赏梅胜地。

根据花色，梅花山的梅花可分为白梅、绿梅、宫粉、黄梅等，花瓣呈现单瓣、复瓣或重瓣，有的随着枝条上扬，透着一种昂扬向上的生命力。有的像柳枝一样斜垂，倔强中多了一丝柔美日。有的清丽优雅，有的则浓重热烈，虽然风韵不同，但都有种淡淡的花香。各种各样的梅花看的人目不暇接，其中呢大江最喜欢的是绿萼梅，柔嫩的花朵上渗出浅浅的绿色，让人想起那句著名的诗句，“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏“，看起来不仅很有春意，还特别清爽。

梅花山上，最珍贵的是一种名叫“别角晚水”的梅花，“别角晚水”的特征之一就是，花瓣边缘有凹陷，因为花瓣不完全，所以被称为“蹩脚”，因为蹩脚两个字不好听，像是在骂人，发现人陈俊愉先生呢，就取其谐音，称为”别角“，而且因为这种梅花花期较晚，因此被称为“别角晚水”。淡红色的花瓣层层叠叠，有一种浓郁的清香，因为特别稀少，是梅花山的“镇山之宝”。梅花山的山顶还有一座观景台，名叫博爱阁，飞檐翘角，高大美观。古色古香的建筑，在漫山梅花之间若隐若现，是个拍照出片的好地方。

在梅花开的烂漫的时候，距离梅花山不远，明孝陵的樱花也在悄然盛开。明孝陵的樱花园占地约60 亩，虽然面积不大，种植了约 3000 株不同品种的樱花，主要以" 染井吉野樱 " 和 " 大岛樱 "为主栽品种。与梅花不同，樱花的颜色主要以白色和淡粉色为主，一树树开满枝头，明媚灿烂，远看就像天边一片片轻柔的云霞。漫步在明孝陵的石板路上，微风徐徐吹来，花瓣随风缓缓飘落，浪漫中还带着一种柔弱的美感。

除了明孝陵的樱花园，“幕府山滨江樱花大道”也是个观赏樱花的好地方。这条樱花大道，位于幕府山与长江江面之间，全长3.7公里，种植了43个品种，5000多株樱花，种植的樱花长度和樱花数量都是南京之最。游客们不仅可以沿着绿道，悠闲地欣赏樱花的绚丽多姿，还能从幕府山上，俯瞰这片粉白色的海洋。大江友情提示，因为樱花花期较短，温度一高，樱花凋谢得很快，所以一定要抓住花期，趁着樱花开得正盛的时候，及时观赏哦。

除了梅花和樱花，上元门的二月兰花海也很值得一看。距离滨江樱花大道不远，地铁站上元门2号口附近，静静坐落着一个旧厂区，这里是上元门水厂的旧址。厂区闲置的空地上，种着大片的二月兰，远远就能看见一片紫色的海洋。二月兰学名诸葛菜，跟油菜花相似，是长在花茎上的草本植物。紫白相间的花瓣上，点缀着淡黄的花蕊，像一只翩翩起舞的蝴蝶。春风吹拂，花朵在嫩绿的枝头摇曳，昭示着春天的来到，绚烂又美好。午后温暖和煦的阳光，洒在这片二月兰花海。

季羡林先生曾经写过一篇有关二月兰的散文，大江很喜欢，读起来有一种诗意的美。季先生从容二月兰“是一团紫气，间以白雾，小花开得淋漓尽致，气势非凡，紫气直冲云霄，连宇宙都仿佛变成紫色的了。”阳光下的二月兰，好像更加温柔通透，淡淡的紫色花瓣中增添了几分透明感，真的特别赏心悦目。

除了二月兰，莫愁湖公园的海棠花也值得一看。“只恐夜深花睡去，故照高烛照红妆。”如果你没有近距离欣赏过海棠，你或许很难理解苏轼对海棠的喜爱和执着，即使夜色已深，也要点着蜡烛，去欣赏盛开的海棠。每到3月中下旬，莫愁湖公园的海棠就会竞相开放。垂丝海棠的花瓣是明艳的粉色，美丽动人，因为花梗细弱下垂，就像是低着头睡着了一样。这里还有一个有意思的故事，据传有一次唐明皇召见杨贵妃，但杨贵妃喝醉了酒，只能在侍女的搀扶下面见皇帝。唐明皇看到杨贵妃醉眼朦胧，钗环妆容有些凌乱，皇帝看到了这一幕，说这哪是妃子醉酒啊，简直就是还没睡醒的海棠。大江猜啊，或许这也是海棠被叫做“花贵妃”的原因吧。相比喻垂丝海棠的妩媚，木瓜海棠的颜色以白色和淡粉色为主，更加清新雅致，热热闹闹地开满枝头，但又恰到好处，多一分太繁杂，少一分太寂寥。

莫愁湖公园中有一处莫愁水院，水院的回廊环水而建，典雅古朴，水院中间还有一座观鱼池，观鱼池中间是一座莫愁女雕像，这座汉白玉雕像造型优美，生动逼真。海棠花枝低垂，围绕在莫愁女周围，四季流转，但莫愁女依然静静地站在湖心，就好像刚刚采桑回来一样。除了海棠，莫愁湖公园还有一种“喷雪花”，盛开的时候，因为花朵密集，远远看去一片雪白，就像是枝条上挂满了雪花，所以被叫做“喷雪花”。又因叶子长得像柳叶，所以又被称为“雪柳”。花瓣落下时，恍惚之间，就好像天空中下起了雪，是一种错看了季节的浪漫。

出门踏青赏花，少不了要拍照留念。如果你想拍出好看的人物照，又不知道怎么拍，大江前段时间刚学会的摄影技巧，也分享给你。首先，可以找一些比较低的花枝，利用花朵当前景，让人的前后尽量都有花，营造出丰富的层次感。其次呢，可以利用花朵当道具，假装闻香味，或者拿几朵在手上，可以拍出不经意抓拍的感觉。最后呢，拍照的时候，可以多找找仰拍的角度，既能避开人流，又能拍出更美的风景。如果天气晴朗的话，还可以试着利用花朵在的投影，拍出好看的光影效果。怎么样，是不是很简单呢？

好啦，谢谢你收听本期的《行走的背包》，我是主播谦大江，大家可以关注我的微博，谦大江，谦虚的谦。春天百花齐放，争奇斗艳，你最心仪的是那种花呢？欢迎你在评论区留言，我们下期节目再见咯！拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。说起景德镇，大家一定会想到瓷器。据说景德镇生产陶瓷的历史长达两千年，汉代开始烧制陶器，从东晋开始烧制瓷器，元朝还在这里设立了唯一一所皇家瓷局——浮梁瓷局，吸引了各地的优秀工匠纷纷来到景德镇，使景德镇瓷器的烧造技术得到极大的提高，景德镇瓷器也因“白如玉、明如镜、薄如纸、声如磬”，而享誉天下。

到了景德镇，一定要去中国陶瓷博物馆，感受景德镇积淀千年的陶瓷历史。这家博物馆收藏陈列馆藏达4万件，可以说汇天下名瓷之大成，是国内首家瓷器专题博物馆。一进到博物馆，会看到层高超高的大堂、灰青色的墙面，整体的设计可以说是气势非凡，但又典雅朴素，非常符合景德镇的风韵。博物馆内设立6个大厅，按照历史长河的时间脉络，展出了各个时代的陶瓷珍品。从新时期时代到当今时代，每件展品都凝固了时间留下的美感。

比如元代的青花缠绕牡丹纹梅瓶，外形饱满圆润，从瓶口向下，线条逐渐圆润，随后又渐渐收紧，整体端庄稳重。瓶上还绘制了精美的覆莲纹、缠枝牡丹等图案。瓶体洁白，蓝色的花纹素净典雅，还有一些动态的美感，真不愧是镇馆之宝。大江是不禁感叹啊，无论是外形、颜色还是质感，这些年代久远的瓷器，放在今天来看，不仅不过时，还有着震撼人心的魅力，真的是让人不得不佩服，古代瓷器的制造工艺和古人超高的审美趣味。除了馆藏，博物馆还经常会举办各类艺术展，邀请艺术家进行创作。游客在欣赏这场视觉盛宴的过程中，还能观察到瓷器的艺术特征和历史演变。大江友情提示，凭身份证就可以免费参观，记得参观前要提前预约哦。

如果光看瓷器还不够过瘾，那么景德镇的古窑民俗博览区，一定能让你看个满足、玩个过瘾。历代古窑展示区汇集了古代制瓷作坊，有清代镇窑、明代葫芦窑、元代馒头窑、瓷行等景点，每座瓷窑的形状和构造都不太相同，因此适用的燃料、适合烧制的瓷器品种也有讲究，比如龙窑，外形像龙，结构分为窑头、窑床、窑尾，以树枝为燃料，因为火焰抽力大，适合烧制青瓷。而镇窑外形像低矮的长条房屋，窑炉呈蛋形，燃料是松木，火焰长灰分少，适宜制白瓷和青花瓷。每当走进一座瓷窑，仿佛能看瓷器烧制的过程、这些古窑每年都会复烧几次，不仅是窑火的延续，也是技艺和精神的传承。

民俗博览区到处是古朴的建筑，随处可见各种瓷器制成的小装饰，比如墙上的瓷片装饰，陶瓷制成的垃圾桶，陶瓷几乎无处不在。如果你在这里看到一座亭子，从岸边延伸到水中，亭子上有“奇瓷神韵”四个大字，亭子里摆放着各种各样的瓷器，那你就来到了“瓷音水榭”，瓷乐团的姑娘们每天都会在这里演出。其实乐曲演奏很常见，但瓷乐团的特殊之处在于，所有的乐器都由瓷器制成。据说1999年，瓷乐团在昆明世博会上第一次亮相时，还引起了不小的轰动。瓷乐团去过日本、俄罗斯等十几个国家和地区演出，因为曲调清晰悦耳、美妙动听，受到了世界各地观众的欢迎，喜欢音乐的朋友们可别错过。

除了瓷器，景德镇还藏着一座宁静优美的古镇——瑶里古镇。瑶里古镇是国家历史文化名镇，古称“窑里”，是景德镇的发祥地，有“瓷之源，茶之乡，林之海”的美称。村庄沿着清澈的瑶河而建，四周是连绵的山峰，森林茂盛，覆盖率达94%以上，村庄就掩映在青山绿水之间。瑶里古镇保留了原汁原味的古镇风貌，很多村民世代住在这里，经常能看到在河边洗衣服的村民，在路上玩耍的孩子，宁静又祥和，完全没有过度开发的痕迹。因为瑶里古镇位于“黄山、庐山、西递宏村”这“三大世界文化遗产”的中心，房屋风格属于徽派建筑。白墙黑瓦，古色古香，很有传统水墨画的韵味，所以走在古镇里，经常能看到一些学生，专门来这里写生。古镇里还有一条明清商业街，是徽饶古商道上最为繁华的商业街之一，还保留了当时的大部分房屋，从中似乎还能一瞥当年的繁华。商业街的街道由两尺宽的古青石板铺成，青石板旁边还有大大小小的鹅卵石，据说是为了方便雨水的渗漏和排放。

如果你研究近代历史，或许就知道，瑶里是皖赣边区三年游击战争的根据地之一，保留了多处革命历史遗址。比如瑶里改编纪念碑、陈毅旧居（新四军留守处），抗日动员大会会场等等。1937年"七·七"事变后，中国共产党将南方八省由红军游击队改编的国民革命军新编第四军，在奔赴抗日战线后留下的部分人员，设立了"新四军驻瑶里留守处"，负责处理善后事宜，后来人们为了纪念瑶里改编，就在这里建造了一座纪念碑。还有一座复源桥，是明朝时建造的，也是当年从古徽州到饶州、也就是如今的江西的必经之路，连接了皖赣两省。由木头搭建而成，因为有点窄，适合单人通过，这座桥呢也是1974年上映的、著名儿童电影《闪闪的红星》取景地，所以有很多游客会慕名来这里打卡。

玩的尽兴了，吃的也不能含糊。到了景德镇，千万别错过当地特色的都昌豆参炖鱼头。都昌豆参（shen）原产于江西省都昌县。历史上，有很多都昌人移民到景德镇，带来了很多都昌人的习俗，所以景德镇也号称“都昌人的码头”。都昌豆参由大豆制成，体型溜圆，内芯蓬松，看起来有点像小号的油条。吃这道菜，重点就在于喝鱼汤，吃豆参。鱼汤鲜美，味道浓郁，还带着点微辣，豆参切成两半，内芯的空隙里吸满了汤汁，吃上一大口，暖胃又暖心。

江西人爱吃米粉，景德镇的冷粉也是米粉的一种，但粉条更粗圆，更有嚼劲。景德镇人的一天，通常就是从一碗冷粉开始的。景德镇拌冷粉一定要放上橘子皮、香油、榨菜（也有腌菜）、香葱等，冷粉Q弹劲道，橘子皮清爽解腻，如果你是一个米粉爱好者，那就一定不要错过。当地特色的小黄鱼，一上桌就吸引了大江的注意，小黄鱼上撒着鲜红的辣椒碎，以为会特别辣，但吃到嘴里感觉辣味很温和。汤汁鲜红，肉质金黄，吃起来还不用担心鱼刺，绝对是懒人的福音。

饺子粑也是景德镇的特色小吃，跟一般的饺子不同，饺子粑的皮是米皮制成，薄薄的皮包上各种各样的馅，再放到蒸笼里面一蒸，就可以开吃啦！外皮晶莹剔透，里面的馅料清晰可见。萝卜、腌菜、杂酱和韭菜是最常见的集中口味，如果你能吃辣，那萝卜馅的饺子粑，鲜辣可口，你一定喜欢。如果不太能吃辣，其他的口味或许更适合你。

好啦，感谢收听本期的《行走的背包》，我是主播谦大江，大家可以关注我的微博，谦大江，谦虚的谦。景德镇最盛产的瓷器有哪些品种呢？如果你知道答案，欢迎你在评论区留言，我们下期节目再见咯！拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。记得小时候有一篇课文，专门描写桂林的山水景色，一句“桂林山水甲天下”，激起了无数人对桂林的向往。而桂林山水中，最出色的要数阳朔，正所谓“阳朔山水甲桂林”，如果你想一睹大自然的鬼斧神工，那阳朔一定不会让你失望。

阳朔最有名的就是十里画廊，十里画廊全程沿途有很多著名的景点，图腾古道、蝴蝶泉、大榕树、月亮山等众多景点，都值得一看。图腾古道展现了桂林先民生活的痕迹，你可以看到原始的石器、陶器、图腾柱和古老弓弩，氛围古老神秘。蝴蝶泉以蝶洞、蝶桥、蝶山等七大部分组成，因为蝶洞内有泉水从山腰悬崖涌出，所以被命名为蝴蝶泉，山上有一只巨大的蝴蝶，名叫“帝王蝶”，是中国蝶类中体形最大的一种。蝴蝶泉景区经常有侗族歌舞表演，可以近距离到原生态的侗族风情。大榕树是一棵千年古树，树围有七米多，高达十七米，树荫有1000多平方米，远看就像一把绿色的巨伞。关于月亮山，还有一个有趣的故事。1976年，尼克松和夫人来到月亮山，因为月亮山的山头上，有一个天然形成的大石拱，两面贯通，远看就像一轮月亮。一开始，尼克松以为月亮山的石拱，是用导弹打穿、而不是自然形成的，所以要亲自登山去一探究竟。经过仔细观察，确信“这轮月亮”是自然形成，然后不禁称赞道，在他到访过的100多个城市里，没有一个比得上阳朔。租一辆自行车或电动车，沿着十里画廊骑行，悠闲地欣赏着沿途的美景，

到了阳朔，一定别忘了去遇龙河，体验一次竹筏漂流。遇龙河是漓江在阳朔境内最长的一条支流，人称“小漓江”。遇龙河水流平缓，一只竹筏上可以坐两个人，还有一位师傅站在船头，用手撑着竹筏缓缓滑动。“水作青罗带，山如碧玉簪”，置身在如诗如画的风景中，闲适又安逸。这里没有任何人工雕琢的痕迹，带你彻底远离都市喧嚣，这份自然纯净的美景，被称为“世界上一流的人类共有的自然遗产”。因为跟船相比，竹筏的安全性相对较低，所以大江友情提示，游客一定要穿好救生衣，在欣赏两岸风光的时候，也不要随意乱动。遇龙河上，还有一座600多年历史的遇龙桥。这座单拱石桥，气势雄伟，古朴美观，桥面上还有一座抗战胜利纪念碑，记载了1944年，村民自发与日寇激战数十天，最终取得胜利的光辉历史。

如果你想近距离欣赏漓江的山，九马画山可千万不能错过。九马画山是阳朔的著名景点之一，陡峭的石壁临江而立，远看像一幅巨大的画屏，高和宽各100多米。上下左右一共呈现出了九匹马的形象，就像一幅抽象的写意水墨画，“马图呈九首，奇物在人间”，所以这里取名为九马画山。经过“九马画山”后，江面逐渐开阔，就像一面无波无澜的镜子。再往前走，就到了黄布滩，水流清澈碧绿，青翠的山峰倒映在江面上，就像一副精心创作的山水画，20元人民币的风景图就取自这里。因为江底铺着巨大的黄色石板，江底就像被笼罩在巨大的黄布中，这里也因此被称为“黄布倒影”。漓江的傍晚出奇的美，尤其是晴天，傍晚的彩霞通红的一片，掩映在群山之间。水面上红霞的倒影，从远处延伸到眼前，颜色热烈浓郁，就像一副明艳动人的油画。

除了“黄布倒影”，在兴坪镇，你还有机会欣赏到传承千年的“漓江渔火”，这是当地传统的捕鱼活动，渔夫会熟练地撒网捕鱼，也会指挥鱼鹰抓鱼。鱼鹰学名叫鸬鹚（lú cí），是被人驯化用以捕鱼的游禽。天色逐渐暗下来的时候，渔夫还会点起一盏灯，被称为“渔火”，灯光在江面上闪烁，映照着鱼鹰和渔夫的脸，突然有种穿越回古代的诗意。虽然漓江上，几乎已经没有真正以打渔为生的人，“漓江渔火”也变成了一种表演艺术，但是能亲眼看到，亲自体会到，也是一种别样的乐趣。

阳朔不仅山秀水美，溶洞也是必看的奇观。银子岩溶洞是典型的喀斯特地貌，洞内汇集了不同地质年代发育生长的钟乳石，洁白无瑕，形象各异，被世人美誉为“世界溶洞奇观”。俗话说：“游了银子岩，一世不缺钱”之称，银子岩属层楼式溶洞，现已开发游程约2公里，包括下洞、大厅、上洞三个部分。银子岩洞最著名的景观要数“音乐石屏、瑶池仙境、雪山飞瀑"三绝"啦，造型栩栩如生，搭配上精心布置的灯光，就像掉进了五光十色的童话世界。音乐石屏由薄厚不同的石幔组合而成，据说全广西发育最完整的一组石屏，轻轻拍打它，就会奏出空灵曼妙的声音，所以被称为音乐石屏。瑶池仙境静谧优美，形态各异的钟乳石倒影在水面上，随着灯光变幻，美轮美奂，说是仙境一点二都不为过。雪山飞瀑就像是一座倾斜而下的冰瀑，钟乳石的质地，配上五彩缤纷的颜色，有一种独特的美感。

如果你不仅爱看山水，还想体会当地原汁原味的人文风情，《印象·刘三姐》一定不会辜负你的期待。《印象·刘三姐》是国内首部大型山水实景演出，由张艺谋、王潮歌、樊跃执导，梅帅元总策划。只要你对电影稍微有点了解，就不可能不知道导演张艺谋，今年的冬奥会开幕式也是他的手笔。王潮歌是08年奥运会开幕式、闭幕式的导演，20年惊艳众人的沉浸式演艺项目——《只有河南·戏剧幻城》也是她的导演作品。导演樊跃，是国家一级舞台美术设计师，而总策划梅帅元，被称为“中国实景演出第一人”，据说啊，还是他邀请张艺谋来执导《印象·刘三姐》的。正是如此强大的制作团队，造就了这场视觉和听觉的极致享受。

《印象·刘三姐》的演出舞台以漓江，书童山为首的十二座山峰为背景，以刘三姐为引，通过写意的画面与耳熟能详的山歌，展现了漓江沿岸的自然风景和生活状态。演出时间一共70分钟，为了达到更好的艺术效果，演出都是在晚上进行。参加演出的演员，大多是当地的村民。可能很多朋友不熟悉刘三姐，刘三姐是中国民间传说中的“歌仙”，农历三月三当天，壮族人民会举办祭祖、对歌来纪念刘三姐，所以广西每年的三月三，都会放假几天。

大江印象最深刻的，就是刘三姐那首经典的“山歌好比春江水”。从远方缓缓划过一条船，一束光照在船上，一身刘三姐打扮的女性，唱起那首动听的山歌，声音响彻云霄。远远望去，还能看到背后的山峰，在夜色中若隐若现。不得不说，在自然环境下欣赏原生态演出，真的特别震撼。

既然到了桂林，少不得要吃一碗桂林米粉。一碗口感顺滑的米粉，配上酸笋、豆角、牛腩、肚丝、锅烧等配料，先吃干拌，然后加汤，地道又满足。除了米粉，当地的特色菜啤酒鱼也值得尝试，番茄酸爽开胃，鱼肉鲜辣嫩滑，还带一点若隐若现的啤酒味。据说要想做出地道的啤酒鱼，一定要用漓江里现打上来的鲤鱼，还要用漓江的水来煮鱼，所以只有当地才能吃到正宗的啤酒鱼。阳朔当地还有一种特色小吃，名叫油茶，最有名的就是恭城油茶了，“恭城油茶喷喷香，既有茶叶又有姜”，喝一碗油茶，能够帮助人们驱寒祛湿，消乏提神，当地人特别钟爱。因为姜味比较重，外地的朋友一开始可能会喝不习惯，但不尝试一下，又怎么知道是不是符合自己的口味呢？

好啦，谢谢你收听本期的《行走的背包》，我是主播谦大江，大家可以关注我的微博，谦大江，谦虚的谦。如果到了桂林，你最想去哪里打卡呢？欢迎你在评论区留言，我们下期节目再见咯！拜了个拜。

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说起澳门，大家总是想到澳门发达的博彩业，灯红酒绿仿佛20世纪的夜上海，澳门似乎也成了纸醉金迷的代表词。但是其实最令人难忘的，其实是充满葡萄牙风情的建筑，和中葡融合的美食。澳门位于毗邻广东省，与香港相距60公里，面积不大，只有上海的1/192，主要由澳门半岛和氹（dàng）仔、路环二岛组成。因为历史上，曾经被葡萄牙殖民者长期侵占，几百年东西方文化的融合，使得澳门成为一座极具异域风情的城市。

因为澳门是我国的特别行政区，制度和内地有很大不用，所以去旅游之前一定要提前做好功课。去澳门之前，一定要准备好港澳通行证和签注。因为现在是疫情期间，在出发，最好也提前确认好澳门当地的疫情防控政策。澳门最常用的货币是澳门元和港币，澳门币俗称葡币，最好在前往澳门游玩之前，提前兑换好足够的港币或葡币。澳门的官方语言是中文和葡语，但澳门说的最多的其实是粤语，如果是广东的朋友去澳门游玩，相信就算是跟本地人交流，也完全没有障碍。不过其他地区的朋友也不用担心，因为澳门的旅游业发达，服务行业从业者基本都会说普通话，所以日常沟通肯定不成问题。

很多人来到澳门，一定会想去大名鼎鼎的澳门赌场看看。实际上去了之后会发现，其实你进去后发现，很多大型赌场都会跟商场、电影院融合在一起，更像一个综合的休闲场所。很多本地人都是的娱乐的时候，去吃点东西，逛逛街，看看电影，想玩了的时候就进去玩几把。听一位朋友说，旧葡京的外形很像一个鸟笼，寓意是希望顾客进去以后，就像笼中鸟一样出不去。而旁边的新葡京，外形就像是箭头插在壶里面，整个外形就像人进去大楼，再难拔出来。所以大江也友情提示，把博彩当成地方特色，参观游玩即可，千万可不要沉溺其中啊。

说起澳门非去不可的打卡地，那一定是大三巴牌坊了。大三巴牌坊是澳门八景之一的“三巴圣迹”，前身是圣保禄大教堂，建于明万历三十年，也就是公元1602年。在1835年教堂被大火焚毁，只剩下正面这座墙壁保留至今。“三巴”其实是“圣保禄 ”的音译，前冠以“大”字，用来区别另一座小三巴教堂。大三巴牌坊雕刻精细，以花岗岩建成，上下共分五层，总体是西方的建筑风格，石壁上有西方宗教常见的十字架、天使、圣母等形象，还有石狮子、牡丹、菊花等中国元素，堪称中西方艺术的完美融合，虽然现在只剩下一面墙壁，但是毕竟历经了几百年风雨，历史沧桑感和厚重感一点不少，喜欢历史和建筑的朋友一定不要错过。

如果你热爱挑战和冒险，那么澳门观光塔也很值得一去。澳门观光塔是全球十大观光塔之一，高度超越了埃菲尔铁塔，据说是赌王何鸿燊去新西兰游览，看到了新西兰首都奥克兰的天空塔，于是决定在澳门建设一个类似的高塔。在澳门观光塔，游客可以尽情体验蹦极、空中漫步，体验一把刺激和心跳。作为观光高楼，一定少不了观景台，58楼的观景台由特殊玻璃制成，往下看仿佛悬空，就算你不是特别恐高，可能也会感受到一点腿软。观光塔还有180度空中酒吧和360度观景餐厅，可以让你一边品尝美酒和美食，一边俯瞰整个澳门和珠海。

与所有沿海地区一样，澳门也信仰“护航海神”妈祖。澳门妈阁庙是澳门三大禅院之一，位于在澳门半岛的西南面，建筑大多距今已经有五百多年的历史。妈阁庙也叫妈祖阁，庙门口有一对石狮子，雕工精美，栩栩如生，庙内有一块名叫“洋石船”的巨石，上面刻者一艘古代的海船，船上挂着一面写着“利涉大川”的大旗，石头上还记载了400多年前，一位福建商人乘船往来澳门，在途中遇到风浪时遇到妈祖相救，最后转危为安的故事。庙里的主要建筑有大殿、弘仁殿、观音阁等殿堂，庙里供奉着妈祖和观音，因为常年香火鼎盛，烟雾缭绕，“妈阁紫烟”也是著名的澳门八景之一。

除了澳门妈阁庙，澳门八景之一的龙环葡韵也不能错过。氹仔岛上有一条著名的“海边马路”，龙环葡韵就坐落在这里。因为氹仔岛以前被称为龙环，所以顾名思义，龙环葡韵就是氹仔岛上的葡萄牙风韵。龙环葡韵，乍一听有点像一道菜或某个小区的名字。但是放在澳门，听起来就带着“浪漫主义”的味道。龙环葡韵，全称龙环葡韵住宅式博物馆，以五幢葡萄牙风格的住宅为主，外墙是清新怡人的薄荷绿，搭配方形的屋顶，门窗按双中心对角而建。因为风格独特、颜值突出，这里也成了女孩子们争相拍照留念的地方。这五幢住宅式博物馆分别是：土生葡人之家、海岛之家、葡萄牙地区之家、展览馆和迎宾馆，主要展出二十世纪初澳门土生葡人的家具、装饰和照片，很有历史感和异域风情。

距离海边马路不远，有一条澳门著名的手信街——官也街，众多手信店、甜品店和小吃店都聚在这里。手信就是指礼品，来到这里，就不愁要给亲人朋友带什么特产啦！杏仁条、凤凰卷、老婆饼和各式肉干应接不暇，如果你想带点澳门特产，钜记手信和香记肉干都是不错的选择。挑选礼物累了，可以去世记咖啡来上一杯炭烧咖啡，配上花生厚多士超级享受。如果你爱吃榴莲，一定要去莫义记品尝一下猫山王榴莲雪糕，纯手工制作，是传承了三代的特色美味。如果你是个无肉不欢的肉食爱好者，可以去尝一尝荣记牛杂，咖喱口味的牛杂微甜微辣，牛筋软烂，牛肚吸满了汤汁，萝卜口感清爽，加上豆腐皮和肉沫炸成的响铃卷，很大一份超级满足。

作为联合国认可的美食之都，澳门的米其林餐厅随处可见，一家其貌不扬的小吃店，可能就是传承了百年的老字号，不仅有传统的岭南风味，还有特色的葡国菜，绝对称得上是美食爱好者和都市探险者的天堂。招牌水蟹粥蟹肉鲜美，粥糜软烂幼滑。椒盐九肚鱼外表酥脆，鱼肉果冻般嫩滑。海鲜饭鲜香浓郁，选材新鲜，味道正宗。葡国鸡鸡肉鲜嫩，奶香味十足，就着汤汁送饭一绝。葡式焗鱼番茄打底，酸甜可口，鱼肉爽滑Q弹。如果你想不出国门，就能体会浓厚的异国风情，那澳门一定不会让你失望，这里既有现代化都市的繁华，又有中西交融的历史风韵，是一座被严重低估的宝藏城市。

好啦，谢谢你收听本期的《行走的背包》，我是主播谦大江，大家可以关注我的微博，谦大江，谦虚的谦。你知道澳门还有好玩的好吃的？欢迎你在评论区留言，我们下期节目再见咯！拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。时间过得可真快啊，今年的春节假期又过完了，不知道正在收听节目的你，度过了一个怎样的春节假期呢？为了回家团聚，很多人在医院门口排着长队做核酸。因为疫情，也有很多人选择了响应号召，就地过年。还有很多疫情防控人员，过年也时刻坚守在岗位上。大江也开始怀念起疫情前的日子，还记得前几年，为了安心地享受难得的团聚时光，大江和家人朋友一起，暂时告别了寒冷的冬天，去往了温暖舒适的海南度假。

提起海南，大家总是会联想到三亚。但如果你只知道三亚，可能就会错过很多宝藏景点，比如万宁，这也是个度假休闲的好地方。万宁位于海南岛的东南部，有海南美食天堂、中国冲浪之都的美誉。虽然基础设施不如三亚成熟，但是游客较少，相对更安静，也更能欣赏到原生态的美景。万宁本地没有机场，可以先飞到到海口或三亚，然后再换乘高铁抵达万宁。既然是度假，最重要的，当然就是放空自己，卸掉疲惫啦。找一家靠海的清吧，躺在松软的沙滩椅上，点一杯鸡尾酒，望着远处的大海，听着海浪袭来。不赶时间的话，还可以悠闲地看着日落和晚霞，独享这段和家人的休闲时光。

作为中国冲浪之都，万宁是个体验冲浪的好地方。只要对自己的运动能力有信心，无论会不会游泳，都可以跟着冲浪教练体验冲浪，感受那种人海合一，在浪花上飞舞的感觉。不过如果你想进阶学习冲浪，最好还是先学会游泳，而且在海里游泳的感觉，跟在游泳池里完全不一样，所以还是要量力而行。因为冲浪属于极限运动，所以教练会介绍基本的理论知识，然后带着练习基础的冲浪动作。这里呢大江也友情提醒一下，因为冬天浪大，所以呢还是要尽量找一对一的教练，不然人太多教练可能会顾不过来。而且要记得做好防晒，即使是阴天也不能大意，否则非常容易晒伤。没接触过冲浪的朋友呢可能不了解，冲浪板似乎看起来很光滑，但其实摩擦力很大，建议选择冲浪馆提供的冲浪服，否则膝盖会被磨得很疼。准备工作完成之后，在脸上涂满厚厚的椰子油，就可以准备下海了。如果浪太大，可能会直接被浪花打蒙。所以练习划水的过程中，要耐心等待相对温柔的浪花，瞅准时机，然后协调全身动作，慢慢站在冲浪板上。即使失败了很多次也没关系，毕竟玩冲浪，最重要的就是自信，不服输。

万宁的海湾很多，石梅湾有一条沿海公路，海水澄澈见底，沙滩细软洁白，公路两侧长着茂盛的椰林，被称为万宁美沿海公路。其实电影《非诚勿扰2》上映之前，很多人都不知道万宁有个石梅湾。在电影上映后，大众才开始注意到，这片未被开发的秀丽宝地。骑车或开车，沿着海湾前行，呼吸着新鲜的海风，可以360度沉浸式感受，这份浓郁的热带自然风光。石梅湾盛产兴隆咖啡，大街小巷都遍布着咖啡店。很多咖啡店与海近在咫尺，这里也是观赏日落的绝佳地点，一边喝咖啡，一边聊着天欣赏海景，有种独特的小资情调。附近还有富含矿物质的兴隆温泉，号称“世界少有，海南无双”。兴隆温泉的水温长年保持在60℃左右，蒸腾的水气带着点有淡淡的清香，据说经常泡一泡，对关节炎、神经衰弱都有疗愈作用，绝对是个休息疗养的好选择。温泉池隐藏在热带园林之间，在温泉池泡上一会儿，游玩的劳累被一扫而光，晚上睡觉都变得特别香甜。

玩的累了，除了泡温泉，还可以去凤凰九里书店走走，给大脑充个电。书店开在石梅湾的沙滩上，落地窗外就是大海，选一本喜欢的书，坐上一下午，书看累了就可以出门看海，真的是面朝大海，春暖花开。到了万宁，自由灯塔也千万不能错过。自由灯塔是万宁著名的打卡地，随手就能拍出大片。湛蓝的天空、深蓝的海水在远处交汇，一座红白相间的灯塔，默默伫立在海天之间，仿佛突然闯入了宫崎骏笔下的动漫，色调明亮温馨，让人瞬间被眼前的美景治愈。

除了美景，美食也同样有治愈人心的力量。比如广受好评的椰子鸡，清爽甘甜，香味浓郁。椰子水清甜，鸡汤温润，是海南人民钟爱的美容汤。海南四大名菜之一的万宁东山羊，也绝对不能错过。万宁东山羊又叫海南黑山羊，是万宁当地特有的品种，据说在宋代，就被纳入了贡品名单。东山羊做法多样，白汁东山羊最经典，汤汁乳白不腻、皮嫩味美、味香不膻。老话常说，冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身，冬天吃东山羊再好不过。

除了椰子鸡和东山羊，海南特有的糟粕醋火锅也一定要尝尝。糟粕醋是海南当地的一种传统小吃，取自酿酒过程中酒糟发酵产生的酸醋，酸甜的口感不仅可以去除海鲜的腥味，还能激发海鲜的鲜甜。锅子一开，喝一口微酸带辣的汤打开味蕾。往锅中加入文昌鸡，小海鱼，海菜，小黄牛肉等等。文昌鸡嫩而不柴，鸡肉紧实，小海鱼新鲜嫩滑，海菜不耐涮，放到锅里上三秒就要捞出，但是非常入味，鲜甜脆爽。小黄牛肉切的很薄，下锅后要立马捞出，口感会更鲜嫩。

到了海边，不吃一顿海鲜怎么行？如果你喜欢吃蟹膏，那一定不能错过万宁的和乐蟹。和乐蟹是万宁特产，跟东山羊一样，也是海南四大名菜之一。万宁和乐蟹膏满体肥，味道鲜美。海白虾个大新鲜，一大盘超满足！鲍鱼肉质饱满，入口Q弹，鲳鱼口感滑嫩，肉质鲜甜，蟹粥鲜味浓郁，喝到胃里很舒服。新鲜可口的海鲜铺满整整一桌，真的是海鲜爱好者的天堂。

尝过了当地的特色，来体验一把异域风情也不错。海南因为离东南亚不远，娘惹菜也很地道。娘惹这个称呼据说源自明朝，随着郑和下西洋的众多随从，有些在南洋一带生活下来，和当地的男女通婚，生下的孩子，男孩叫峇峇（Baba），女孩就叫娘惹。娘惹菜是传统中国菜与马来香料的完美结合，叻（lè）沙海鲜粉、娘惹芒果牛肉、斑斓椰丝卷都值得尝试。叻沙是新家皮和马来西亚典型的风味小吃，就像和四川人聊天可以用火锅来开头,和新加坡人聊天也可以用叻沙来开头.叻沙海鲜粉酸爽可口，特别开胃，里面的豆腐泡吸满了汤汁，还有很多鲜美的大虾和蛤蜊。娘惹芒果牛肉听起来有点像黑暗料理，但是搭配起来竟然很惊艳，牛肉滑嫩，芒果酸甜，还一点点的微辣，吃起来清爽不腻。斑斓椰丝卷表皮软糯，有浓浓的斑斓汁的味道，里面是甜甜的椰丝，椰香味十足。来一次万宁，不仅能看到热带美景，吃遍当地特色美食，还能近距离品尝到正宗的东南亚风味，绝对让你不虚此行。

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哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。

最近有朋友给大江安利了一部悬疑神剧《开端》，据说刚一上线就火爆了网络，豆瓣评分高达8.2分，播放量也达到了10亿。大江也抽空补了几集，剧情紧凑，逻辑严密，演员演技在线，确实对得起这部剧的好口碑。看剧的过程中，大江发现，很多场景似乎都很眼熟，比如反复出现的跨江大桥、辨识度极高的旋转楼梯。大江定睛一看，这不是厦门的五缘大桥和山海健康步道吗？原来这部爆火神剧，是在厦门取的景，怪不得天蓝水美，棕榈树长得茂盛，景色里还透出一种清新怡人的海岛风情。

要说厦门，真的算的上全国最热门旅游城市之一了。大江还记得，当年一本杂志要评选最受高中生欢迎的大学，厦门大学凭借当地超级丰富的旅游资源，脱颖而出，成了学生们最理想的大学之一。这种对美丽远方的向往，让学子们从忙碌的学习和考试中，暂时抽离出来，遥远的厦门慢慢成了无数人心里的白月光。那今天就跟大江一起走进厦门，领略这座兼具秀丽风景和人文厚度的魅力城市吧。

厦门位于福建东南部，厦门市由厦门岛、鼓浪屿及其众多小岛组成，与台湾隔海相望独特的地理位置，造就了厦门的独特的气候，“冬无严寒，夏无酷暑”。历史上，因为厦门曾是通商口岸，且气候温暖宜居，吸引了很多外国人来此定居，因此鼓浪屿的建筑大多是西式风格，有很多教堂、公馆和别墅。到了鼓浪屿，一定得去日光岩看看。

传说1641年，日光岩当时还叫“晃岩”，郑成功来到这里，看到这里的景色比日本的日光山还要美，便把“晃”字拆开，称这里为“日光岩”。日光岩是鼓浪屿最高处，可以360°俯视鼓浪屿全岛，也是日出日落的最佳观赏地。站在日光岩上眺望，淡蓝的海往远处无限延伸，海跟天连成了一片。岛上的建筑红顶红墙，跟淡蓝的海水特别配，在树木的掩映下若隐若现，就像一幅精心创作的风景画。

除了日光岩，菽庄花园也不能错过。菽庄花园建于1913年，原本是当地名绅林尔嘉的私人花园，也是当时岛上最豪华的后花园。菽庄花园听起来像是西洋建筑，但风格其实更偏向于中国园林，但又带有一些西洋色彩。花园主要分为补山园、藏海园两部分，补山园里有一片假山，按中国古代的天文历法，也就是“子丑寅卯”这十二地支，分裂成了“十二洞天”，洞洞相联，就像一个迷宫。小孩子在这里钻来钻去找出口，给静默的假山填上了一条跳脱的风景，或许花园的主人在建造这道景观的时候，脑海里就是这么欢快有趣的画面吧。

蓝天白云，白墙绿瓦，还只是这座花园最普通的景色。当你走过“月洞门”，才会发现这座园林最不同一般的地方，那就是“藏海”。神奇的是，你刚进园林的时候，根本看不到一点海的迹象。直到穿过月洞门，绕过竹林，会突然看到一望无际的海景，顿时被这种“豁然开朗”的感觉击中。回想起来，还会让你有种“一叶障目，不见泰山”的思考，真的是一座园林里，处处是哲学。步行在四十四桥上，刚才的惊讶和震撼，渐渐被温柔的海风吹散。据说桥下有闸门，能把海水引入园内，构成了大海、外池和内池三种层次的景色。

无论是在精致的苏州园林，还是在大气的北方园林，你见到有关“水”的景观，可能只是池塘湖泊。而在菽庄花园，连大海都成为花园的一景。大江不禁感叹，果然有钱人的生活，普通人想象不到！距离菽庄花园不远，还有一座皓月园，也叫“郑成功纪念园”，是福建省政府和厦门市政府，为了纪念郑成功驱逐荷兰殖民者，收复台湾的历史功绩，专门建造的一座园林。其中最引人注目的，就是覆鼎岩上的郑成功雕像。这座雕像高15.7米，重1617吨，据说是中国历史人物雕像中最大的一座，临海远眺，威严挺拔，好像在默默守护着一方土地。

除了鼓浪屿，厦门最值得一去的地方，就是环岛路。环岛路全线27.8公里，沿途有厦门大学、胡里山炮台，曾厝垵、椰风寨、国际会展中心等景点。环岛路是厦门马拉松赛的主赛道，被誉为世界最美的马拉松赛道。环岛路在建设之初，奉行的理念就是，“临海见海，把最美的沙滩留给百姓”。无论是徒步，骑行还是开车驰骋在环岛路上，都能尽情欣赏到这份美景。天空是一望无际的蓝，蓝天上点缀着一朵朵白云，碧绿的海延伸到视线之外，浪花拍打在沙滩上，然后渐渐褪去，酝酿着下一波击打岸边的海浪。无论是日出落时分，还是清晨和午后，光着脚走在沙滩上，踏着浪花，捡几只贝壳，看着眼前辽阔的海和天，心里的浮躁和不安消失了，只留下闲适和淡然。

从厦门大学到前埔的一段海岸，全长约9公里，被称为“黄金海岸线”。骑着自行车环游在岛上，呼吸着几乎零污染的新鲜空气，全身被温暖的海风包围。不得不说啊，厦门的绿化真的在做的特别好，路边是到处可见的草地、高大的椰子树和低矮的椰子树，还有颜色明艳的小花，在这种被自然包裹环境里待久了，真的会觉得很治愈。

除了看美景，也别错过厦门当地的特色美食，比如沙茶面、海蛎煎、花生汤等等。沙茶是沙茶面的灵魂，据说来自印尼，做法堪比《红楼梦》里，刘姥姥爱吃的茄鲞。据说制作地道的沙茶，要选用上等虾头，先用盐腌制两个月，然后磨碎，加入虾酱、蒜头酱后油炸，最后加入五香粉、咖哩粉、辣椒粉、芝麻等。沙茶面可以随自己的喜好，加入猪肝、鱼丸、大肠等辅料，最后浇上热乎乎的沙茶汤料，就可以开吃啦！

汤底浓郁，甜咸适中，面条劲道到，因为厦门沙茶面用的都是碱面，不太吸收汤汁，所以最好辅料和面一起吃，才更有味道。月华沙茶面、乌糖沙茶面都很有名，佳味再添也是当地人常去的小吃店。海蛎煎和花生汤都是厦门特色小吃，厦门出产的牡蛎，是僧帽牡蛎，味道鲜美，软糯鲜滑，外面裹着鸡蛋和地瓜粉，蒜叶增加香气，配着甜辣酱吃特别解腻。花生汤里的花生，绵软香甜，蛋花口感顺滑，配着油条、炸枣、韭菜盒，是本地人最喜欢的吃法。

如果你爱吃海鲜，厦门的海鲜大排档肯定能让你满意。酥脆的海鲜饼，鲜甜可口的基围虾，清爽滑嫩的鱿鱼，酱香浓郁的炒花蛤，还有个头大，有嚼劲的大竹蛏，都是去厦门必吃的鲜味。夜幕降临，在充满烟火气的大排档，吃着海鲜，喝着啤酒，体会一把地地道道的厦门夜生活。

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Hello大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。

每个人心里可能都有一些向往的地方，我们可能只是在书里、电影里看到过，但从此之后就念念不忘，成了心中的圣地，大江心里也有这么一个地方。小时候读斯比丽的《海蒂》，虽然很多小说情节已经记不太清了，但是清澈的蓝天，碧绿的青草，远处的雪山，在阿尔卑斯山上奔跑的少女海蒂，就像一幅画一样，深深烙印在了大江心里，所以大江从小最向往的目的地之一就是阿尔卑斯山。记得以前跟一位朋友聊起这件事，他说自己几年前去过瑞士旅游，怕我不信，还拿出手机，翻出了他在旅游的时候拍的照片。森林里覆盖着洁白的积雪，他在厚厚的雪地上奔跑，连背影都是欢快的。

但疫情期间，怎么可能出国玩呢？我当然提出了我的质疑，他这才告诉我，开玩笑的，根本不是什么瑞士，而是四川松潘县。那里的风景简直就是3D版的童话世界，还有北欧风的网红树屋民宿，强烈推荐我也去看看。这可一下子勾起了大江的好奇心，于是当时啊，也是一个冬天，大江就立马收拾好了背包，根据朋友的推荐，定好了旅游路线，去看看这个现实版的童话世界。

第一站呢，大江去了黄龙风景区，因为是冬天，算是旅游淡季，索道没开放，需要步行到最高点，不过也是个全程欣赏自然风光的好时机。道路两旁的森林被白雪笼罩，苍翠的树木仿佛蒙上了白色的滤镜。偶尔会看到一只可爱的小松鼠和羽毛鲜艳的飞鸟，它们就像森林中的精灵，为静谧的人间瑶池增添了几分生机。途中经过了凝固成冰的瀑布，好像上一秒瀑布还在流淌，而下一秒，瀑布就静止在了时间的魔法中。要说黄龙景区里最值得一看的，还是五彩池，在景区最高处。一路缓缓走上来，大江已经有点气喘吁吁了，但是一看到五彩池的景色，顿时觉得再多的路程都是值得的。

上善若水，与水有关的景观，夏天有夏天的趣味，冬天有冬天的情怀，正所谓“淡妆浓抹总相宜”。在阳光的照射下，冬天的五彩池少了几分浓艳，但却多了几分素雅，碧蓝如海，让人感觉到心旷神怡。站在高一点的地方眺望，蔚蓝的天空上流动着淡淡的云彩，云彩下是连绵不绝的群山，山脚处排列着错落有致的五彩池，远看就像一块块通透的翡翠，你会忍不住感慨，不愧被称为人间瑶池。

五彩池附近还能看到一座黄龙古寺，让人联想起一句古诗“山光悦鸟性，潭影空人心”。传说大禹治水的时候，有一条黄龙帮助大禹疏通河道，降妖除魔，治水成功后，黄龙不愿意留在人间享受名利富贵，于是在牟尼沟二道海归隐，后来又到黄龙沟修炼，最后得道飞升，给后世留下了五色山水。下山的时候，需要步行很长时间，因为下山比较费膝盖，膝盖不好的人，需要提前准备个护膝。

出了黄龙景区，沿着雪山梁隧道和213国道，我们驱车前往了牟尼沟景区。牟尼沟有两大必看景观，一个是国内最高的钙化瀑布——扎嘎瀑布，高104米，宽35到40米，有“天宇飞瀑”的美誉，扎嘎是藏语，意思是白岩上的激流。冬天的扎嘎瀑布已经冰封，白色的雪瀑挂在黄色的钙化梯坎上，就像从流动的瀑布中抽出的一帧画面，水流也从透明变成了纯白。沿着山势在山间丛林里流淌的溪流，清澈见底，形成各种大小各异，黄绿相间的水池。弥漫在山谷的水雾，富含着高浓度的负氧离子，闻起来神清气爽，是大自然馈赠的天然氧吧。

牟尼沟景区另一个必看的景观，就是二道海。二道海景区是一条狭长的山沟，长达5公里，有栈道相连。沿栈道上行，沿途可观赏到小海子、大海子、天鹅湖、翡翠湖等等景观。海子是藏族对高山的湖泊的称呼，碧绿的海子清澈通透，就像一面光滑的镜子。冬天的二道海静谧悠远，远处的雾气弥漫在山谷间，山谷下是银装素裹的树木，树木的影子倒映在海子里，近处是覆盖着朵朵雪团的红叶，真的想让人大喊一句：人间值得！

川西之行的最后，我们沿着151乡道和213国道，来到了松藩县上纳咪村，入驻了人气网红民宿。这家民宿在神山“雪宝顶”山脚下，相当于把民宿直接搬到了山水之间。每一个房间都是树屋造型，房屋四周都是森林和草地，从书屋里望去能看到雪宝顶山上的积雪，茂密幽静的原始森林，神秘浪漫的满天繁星。屋内部的设计也很温馨，以纯木材质为主，总体属于简约的北欧风。门口会有因为是热门打卡地，所以如果要入驻需要提前预定。好像前不久，浙江卫视还来这里录过一集综艺节目，让这家民宿更加火爆，一晚难求。民宿所在的村子很原始，没有过度开发和商业化的痕迹，周围的景观非常纯粹，是个亲密接触大自然的绝好机会。

大江提前了解到，这家民宿有自带的森林徒步活动，如果天气好，还可以骑马去看比较远的海子。因为海拔高，山里的冬天很冷，需要穿厚羽绒服。外出徒步和骑马，还需要戴上帽子和手套，以及防滑防水的户外鞋。漫步在森林里，真的好像身处在童话世界，远处是望不到头的森林雪山，眼前的白雪覆盖在墨绿的青松上，双脚踩在地上的积雪上，咯吱咯吱地留下一排排足迹。民宿的马儿都很温和，肚子鼓鼓的看起来很可爱，应该是这里特有的品种，骑着马儿经过一片片森林和草地，一条条溪流，好像无数的烦恼都离我远去了。

民宿半放养的雪山黑猪，有时候会跑到树屋门前觅食，丑萌丑萌的，在雪地上特别抢眼，感觉一点也不怕人。民宿的餐厅是落地窗，窗边就是绝妙的观景台，夜幕降临，山里逐渐被静谧包围。对了，这家民宿的酥油茶一定不能错过。酥油茶是藏族人民的必备饮品，恰巧这里属于藏族村落，酥油茶绝对正宗，喝上一口醇香可口，奶味四溢，据说酥油茶不仅可以对抗高原反应，还可以防止因为天气干燥，口唇干裂。牦牛火锅也是必点，我们从小就知道，牦牛全身都是宝，牦牛肉更是爽滑鲜甜，不过记得涮火锅时不要涮太久，这样才能保证肉质的可口。除了火锅，还可以一遍吃火锅一遍烤肉，民宿的牛舌和五花肉味道都很不错。本来打算在屋外散散步，但是因为实在太冷，大江还是回到了树屋，一边喝着酥油茶，一边欣赏着山里的夜景。

因为村里的网络信号不太好，大江索性直接将手机丢在一边，暂时忘却了世俗的烦恼，全身心欣赏起眼前的美景，偶尔放空自己也不错。

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Hi大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。

北方的朋友可能都听过一句童谣，“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”。前几天是腊八节，北方的传统习俗是每到腊八，每家都要熬上一锅香甜的腊八粥，才算是正式拉开过年的序幕。刚巧，腊八前两天大江去北京出差，一个朋友听说我正好在北京，就约了我一起来雍和宫祈福。我也是没想到，他会为了早点领到腊八粥，早上6点就帽子、围巾、手套全副武装，天还没亮就拉着我到了雍和宫门口。九点一到，雍和宫大门正式打开，因为来得早，我们成了最早领到腊八粥的那批人。

我很佩服我朋友的毅力，但他说，其实来雍和宫除了领腊八粥和祈福，还有一件很重要的事。他略显羞涩地说，单身多年，最近这不找到了女朋友，所以来雍和宫还愿来了。因为北京有”男雍和女红螺“的说法，据说求姻缘，男生到雍和宫特别灵，而女生到红螺寺会很灵。本来朋友也没把这事儿放在心上，但特别巧，来雍和宫没多久，就遇到了一个特别心仪的对象，还很顺利地走到了一起，所以才非拉着我来不可，原来可不只是因为什么腊八粥。

他说上次来只是大概参观了一下，这次不一样，提前做足了功课，还自告奋勇地当起了导游，给大江介绍起了雍和宫的历史。雍和宫本来是雍亲王府，是雍正登基做皇帝之前住过的地方，也是乾隆皇帝出生的地方，所以被称为“龙潜福地”，连殿宇都是“皇帝专用”的黄瓦红墙，跟紫禁城皇宫是一样的规格。后来雍正和乾隆都搬去了皇宫，雍正就把雍亲王府改成了行宫，名字也改成了雍和宫。雍正驾崩后呢，雍和宫就空了下来。但毕竟是皇帝住过的地方，既不能给别人住，也不好一直空置下去。这个问题看起来有点棘手，但根本没难倒机智的乾隆，他把雍和宫改成了皇家的佛教寺院，既能表现出乾隆对雍正的思念，也没有拉低皇帝的身份。大江觉得，如果乾隆身在职场，一定也是个善于解决问题的职场达人。或许是出于礼貌，乾隆还保留了雍和宫这个名字，所以雍和宫乍一听，好像跟灵隐寺、少林寺这些寺庙画风不同，不像一所寺庙的名字。

毕竟雍和宫是皇帝专用，气场和派头还是很足的。迈入雍和宫，能看到一座高大的彩绘木雕牌楼。仔细看会发现，这座牌楼三门九顶，正面的匾额上写着“寰海尊亲”，背面则写着“群生仁寿”。这些匾额都是乾隆亲自写的，意思就是让天下所有人都尊重亲人，健康长寿。再往里走，就是一条又宽又长的大道，也叫辇道，据说是皇帝来雍和宫礼佛祭祖的专用通道，类似于明星的VIP通道，毕竟封建社会最大的VIP就是皇帝。道路两旁是高大的银杏树，不过现在已经是深冬了，只留下了光秃秃的树干。因为雍和宫很有名，其实几年前大江也来参观过。还记得那时还是秋天，辇道上铺满了金黄的银杏叶，游客拍照的热烈气氛一点不输苏州道前街。这次来临近年关，大江发现啊，虽然冬天的雍和宫比秋天少了点生气，但依旧丝毫不缺人气，无论哪条路上都有不少游客。

这条曾经的VIP通道，两侧都有法物流通处和赠香处。朋友告诉大江，法物流通处的香灰手串特别火，据说是用雍和宫里的香灰烧出来的，他也打算买两串，一串送给女友，另一串过年回家带给老妈。虽然最近家乡的疫情有点严重，但他真心希望，过年前家乡的疫情能得到控制，因为他很久没回家见父母了，今年打算带着女朋友回家多住几天。朋友是典型的北方汉子，情绪内敛，但提起父母和女友的时候，脸上还是会有藏不住的温情。我们一进到流通处，就看到里面挤满了年轻人。朋友迅速选择了两串，一边走一边向我介绍他的战利品。像珍珠一样白净光滑的瓷手串，送给他的女友，希望能给女友带来好运。而另一串低调的深蓝色琉璃手串，送给他的母亲，希望能给母亲带去健康。

出了法物流通处，我们在赠香处一人领取了一把赠香，进了昭泰门。想来雍和宫的朋友不用自带香火，雍和宫可以免费领取，非常方便。进门后抬头一看就是雍和门殿，这里曾经是雍亲王府大门的所在地，殿里供奉着布袋尊者和四大天王。大殿两边有一对铜狮子，中间一点是两座铜鼎，铜鼎前站满了正在上香的游客。因为雍和宫的建筑都是木质材料，应该是出于安全考虑，点燃的线香都要放入殿前的铜鼎里。大江特别喜欢雍和门殿，东西两侧的八角碑亭，碑亭一角上还挂着风铃，冬天的阳光温柔地洒下来，有一种穿越回古代的诗意。在八角碑亭斜前方，有一座钟楼和鼓楼，中国寺庙自古就有“晨钟暮鼓”的规矩，早晨先钟后鼓，晚上先鼓后钟，用来勉励出家的人勤奋修行。

雍和门后面有一座御碑亭，亭子有一座汉白玉石碑，上面刻着乾隆82岁时写下的《喇嘛说》。御碑亭前的香炉也大有来头，是清代皇帝的御用香炉，据说世界上只有两座，一座在故宫的御花园，另一座就是这里的古鼎香炉。在往里走就是雍和宫大殿，这里是清代皇帝进行朝拜的地方，相当于很多寺庙的大雄宝殿。殿前的匾额上“雍和宫”三个字，也是乾隆亲笔写的，匾额蓝底金字，四周镂空雕刻了九条金龙。大殿中间供奉着三尊鎏金佛像，据朋友说，最中间的是主持现在世释迦牟尼佛，左右两侧分别是主持过去世的燃灯佛、和现在世的弥勒佛，两侧还供奉了十八罗汉像。大江温馨提示，别忘了转一转雍和宫两侧的转经筒，据说每转一次就能积累一次功德，给自己和家人带来好运。雍和宫两侧还有四座侧殿，相当于僧人的学校，是学习佛教显宗理论、密宗理论、天文和药学的地方。

再往里走就是永佑殿，这里曾经是雍正休息读书的地方。殿里同样供奉着三尊佛像，中间供奉着主管西方极乐世界的无量寿佛，西侧是主管东方净琉璃世界的药师佛，东侧是纪念藏传佛教大师的狮吼佛。永佑殿旁边还有个开光室，不大，因为可以免费开光，也排起了长队。我们去的当天因为人太多，所以朋友抽空再来给手串开光。永佑殿后的法轮殿，以前是雍正妻子的起居室，后来改成了僧人诵经的地方，殿里供奉着宗喀巴大师的鎏金铜像。东西两侧的墙上，彩绘了释迦牟尼佛经历磨难、最终成佛的34个故事，大江仔细看了下，对比度和鲜艳度特别高，不知道要花费多少功夫，才能画出这么精美的壁画，而且还经历住了时间的考验，感觉真的很震撼。

因为逛得时间有点久了，我和朋友打算走出殿外休息一会儿。虽然是冬天，但是松柏颜色依然很苍翠，冬天的阳光洒在红墙黄瓦的宫殿上，在蓝天的映衬下，显得庄严华丽，皇家范儿十足。殿前的香炉盛满了香火，殿门笼罩在一片烟火气里，只要在这里待上一会儿，就会感觉到特别安定，在北京这样快节奏的城市里，真的可以说是一片世外桃源。再往里走就是万福阁，匾额上依旧是乾隆皇帝手写的“净域慧因”。从某种意义来说，雍和宫可以称得上是乾隆皇帝字体展了。殿内供奉着弥勒大佛，是世界上最高大的独木佛像，打破了吉尼斯世界纪录，据说这尊大佛是用一根20多米长的白檀木雕刻成的，从下往上看，真的好高！大概有三层楼的高度。

每到一个宫殿，我们都郑重其事地敬上三支香，虔诚地为自己和家人祈福。最近疫情多发，常年在外行走的大江，也因此取消了很多计划好的行程，所以大江最大的心愿就是疫情早点过去，大家能恢复正常的生活，也希望一直在收听节目的朋友们，都能平安顺遂。

出了雍和宫，道路两边到处是卖香火和佛像的小店。偶然碰到一家店在卖驴打滚和小吊梨汤，大江突然想念起驴打滚的味道。因为朋友在减肥，近期不吃任何甜食，所以大江只能一人独享这些老北京的地道小吃了。我让老板切了两大块驴打滚，一块带给心心念念的同事，剩下一块用来填补我空空如也的肚子。驴打滚外层的黄豆面中和了豆沙馅的甜，白色的糯米口感绵软，咬上一大口嘴里会有淡淡的豆香，要说驴打滚，还是路边小店的地道。再喝上几口热乎乎的小吊梨汤，清甜解渴，从胃里缓缓升起一股暖意，突然感觉全身被温暖包围。

好啦，谢谢你收听本期的《行走的背包》，我是主播谦大江，大家可以关注我的微博，谦大江，谦虚的谦。新年就要到了，你去哪里沾福气了吗？欢迎你来和我分享你的祈福故事，我们下期节目再见咯！拜了个拜。

Hello大家好，欢迎收听2022年的第一期《行走的背包》，我依旧是每周五在这里陪伴大家的大江。

元旦假期，大江在上海躺平，度过了非常轻松悠闲的几天。刷朋友圈的时候，也看到很多朋友在不同的地方旅游。那印象最深的一位，在现在这样的寒冬天气，竟然跑去冰天雪地的四川毕棚沟拍婚纱照。光看着她的照片，我都忍不住裹紧了自己的羽绒服。但不得不说，阳光下一片雪白的毕棚沟，像是一片仙境，还真是让我又有些心痒痒了。

大江早几年去过一次毕棚沟，那会儿是9月末。运气呢，不算特别特别好，感觉去早了，因为那会儿还不是毕棚沟最美的时候。要等到10月底、11月初，有15天左右的时间，整个毕棚沟会是红叶漫山，那真的是绝美的景致，大家可以搜搜毕棚沟秋天的照片，就能明白我的意思。但又觉得自己运气也还是相当不错的，因为在去毕棚沟之前和之后，四川那几天的天气都是阴雨绵绵，只有我们在毕棚沟的那一天，甚至是那几个小时，天气无比晴朗，秋高气爽，而且因为不是旺季，游客也很少很少，感觉自己和朋友拥有了一整片山山水水，心情真的是舒畅得一塌糊涂。

那对我来说，最美的景色就是四时不同景的地方，因为这样的地方有魔力，常看常新，常去不腻，而毕棚沟，就是这样的地方。今天呢，我们就来看看毕棚沟的春夏秋冬，可以怎么玩。

毕棚沟被很多游客称为“川西小瑞士”，之前与我同行的那位朋友觉得，和美国加州“优胜美地”国家公园的景色也很像，总之，都是让人心情愉快的地方。这里既有像稻城亚丁一样的高山草甸，很开阔很辽远，又有像九寨沟一样的彩林，被不同植物覆盖的山体，视觉上看，颜色层次丰富多样。

因为毕棚沟在四川著名的景点四姑娘山的背后，很多游客在行程相对紧张的情况下，会选择更有名气的四姑娘山，所以毕棚沟的人气相对没有那么旺。那因为毕棚沟风景区距离成都市区也不算很远，200多公里，距离最近的县城20公里，而且玩个两天时间就差不多了，所以成了很多成都人周末自驾游会考虑去的地方。印象里从成都出发到毕棚沟，全程的路况都还是挺不错的，但因为多山，所以隧道特别多。

大江去毕棚沟的时候是夏秋交界时，天气凉爽，满眼深浅不一的绿色。因为那天到达景区的时候已经有点晚了，于是我们没有多做思考，就乘坐区间车和观光车一路冲向了景区。观光车会在一些地方放游客下车，所以到点儿就撒开玩儿，好好享受美景就好了。到下一个乘车点就会有车带我们去下一处美景。所以整个游玩体验，非常轻松。不希望旅途劳顿的朋友们，或者带着爸妈来玩的朋友，就和大江一样，多花几十块钱，选择观光车就好啦~

那次旅行，大江最大的感受就是，怎么会有如此多层次的画面啊，会制作图片的朋友大概能明白，就像Photoshop里面很多个图层叠在一起一样，细节丰富，完全看不腻。我印象最深的一个场景是，眼前这块画布，底层涂抹了湛蓝湛蓝的天空，上面躺着大朵大朵粗旷自由的云，叠在这背景之上的，是雪山。近处一些，才是铺满植被的山坡，山间缠绕的淡淡的云，像一匹白纱，蒙住了一点绿色。眼前，则是一片碧绿的湖水，湖中有一片因为地势参差形成的小瀑布，因为这流动的水才提醒了我，这景色啊，不是电脑屏保，也不是一幅静止的山水画。大江真的是词穷到，只能大喊，“这也太好看了吧！”而且这种感受是看照片感受不到的，一定要被美景360度环绕、沉浸、包裹才行！

不过大江前面也提到了，9月末，还不是去毕棚沟最好的时机。深秋季节，也就是10月底到11月的时候，是毕棚沟最美的时候，因为树叶的黄和红都达到了极致，湖光山水，五彩斑斓。毕棚沟本来就有“最美漫步长廊”的美誉，同时也是户外徒步驴友钟爱的穿越路线之一。所以如果你也是徒步爱好者，那么秋季时分，就可以不坐区间车和观光车，走着进入景点，让这里的红叶包裹我们，想想都觉得一定是美不胜收的。不过也要注意的是，山间的天气说变就变。大江那次去毕棚沟，虽然天气非常好，但是天上的云也非常多，到了傍晚时分，就在我们快要逛完景区的时候，突然之间，好多云涌入山间，而且云特别低，好像伸手就能抓到。短短十几分钟之后，整片毕棚沟就被云雾淹没了，本来还是山清水秀的景色，一下子就变成了迷雾森林，有种寂静岭的感觉。那样的反差，真的是相当难忘了。所以大家徒步也好，游览也好，一定要注意安全，提前看好天气预报。

那冬天的毕棚沟，最抓人眼球的色彩被白雪完全覆盖之后，还有什么吸引人的地方呢？

作为四川境内最先降雪的景区之一，毕棚沟的积雪期是11月底到第二年的三月底。提早预订，可以选择住在毕棚沟景区里的温泉酒店，有室内暖池和室外天然暖池。看着雪景泡温泉，这种反差可太舒适了。白天的时候，可以去看雪山。对于大多数时间在南方生活的朋友，雪景照片可太馋人了。毛茸茸的大围巾和毛线帽是很不错的拍照道具，看着觉得很温暖。不管什么颜色的服装，只要镜头里是纯净的雪景，穿什么都好看。而且因为雪地就是天然的反光板，所以在雪地里拍照，能衬得肤色特别好。根据我那位去毕棚沟拍婚纱照的朋友给我的反馈，冬季去毕棚沟，一定要选有太阳的日子，因为没有太阳的时候，真的太冷了！而且千万记得穿防滑、防潮的鞋子哦，她这么语重心长的叮嘱，怕是没少摔跤了。

那除了看雪景、拍照片之外呢，去毕棚沟的滑雪场体验滑雪也是一大乐趣。毕棚沟滑雪场规模不大，但对于初次想体验滑雪和滑雪娱乐的游客来说，是很不错的选择，价格相对也比较便宜，而且分玩雪和滑雪两种，一种是有“滑雪道”的场地，一种是湖面结冰后形成的简易“滑雪池”。那对于技术不纯熟的初级滑手或者初学者，这里也有很多道具和专业教练可以带领大家更安全地体验。

不过大江在这里还要提醒大家的是，如果要去毕棚沟景区游玩，这一路上，吃饭的地方真的不太多。所以可以在县城的时候先吃一些，然后自己带上一些干粮和水，以免渴了、饿了找不到吃的地方。印象里，毕棚沟景区内，在观光车到达终点的地方有个休息大厅，可以买点玉米烤肠泡面之类的食物，但自己提前做好准备，也是有备无患嘛。

还有一件有意思的事情，大江印象特别深。那天，我和朋友一行人从毕棚沟出来往成都方向开，我们的车在山间穿梭了很久，一次一次扎进有些昏暗的隧道。在我们穿过某一条隧道之后，眼前刚适应了光亮，就看到一片开阔的平原铺在我们面前，视线里没有一点点遮挡，就像突然来到了另外一个世界。而此时正巧，我们车上播放的音乐，也进入了情绪释放的副歌部分。眼前的景致加上背景音乐，让那一秒的印象特别深刻！所以每次想到毕棚沟，看到毕棚沟的图片，甚至读到“毕棚沟”这三个字，都让人觉得，世界是开阔的。这大概就是一次心情愉悦的旅行能带给人的治愈力量吧。

好啦，谢谢你收听本期的《行走的背包》，我是主播谦大江，大家可以关注我的微博，谦大江，谦虚的谦。也欢迎你和我分享，你旅途中最治愈你的一个片段、一个瞬间！我们下期节目再见咯！拜了个拜。

2021年的最后一天，此刻，我在上海，等待跨年，那..你呢？

Hello大家好，欢迎收听2021年最后一期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。

前几周，还在和朋友们讨论，今年跨年去哪里好呢？碰巧上周末，大江去电影院看了口碑非常好的电影《爱情神话》，全片上海话对白，每一个镜头都是满满的沪上风情。跟着镜头，我们也一起在弄堂里穿梭，在沿街的咖啡馆发呆，在家里下厨招待三五好友，阳光正好的时候，连街角的修鞋铺子都如此可爱。常常觉得，这就是上海的魅力所在，你既能在这里接触到最新潮、最酷的展览、科技、城市建筑，也能体验到最具有烟火气息的市井生活。

所以思来想去，那不如，大江今年就留在上海，在这座自己日常生活、忙碌穿梭的城市里，让自己慢下来，好好感受一下，上海，它会如何装扮自己，迎接全新一年的到来。

那么在这么特别的日子里，今天的节目我们也来点儿不一样的，大江就来和大家分享分享，我接下来几天在上海迎接新年的“to do list”计划清单。说不定，我们还可以在上海的某家饭店，或是某个街头偶遇呢。

那因为上海最近一周的大降温，在街上行走超过五分钟，我们提前在室内攒好的热气，就会被寒风迅速带走。所以，大江的计划呢，必须得是室内室外活动穿插着来，户外走一阵子，最好就能一头扎进室内场所，取取暖、回回神。那艺术气息浓厚的上海，各种各样的展览自然是非常好的选择。静安区的遇见博物馆，最近在展出的“遇见古埃及”和“遇见印象派”，黄浦区上海当代艺术博物馆的“侯赛因·卡拉扬”，还有徐汇区朵云轩艺术中心的“博洛尼亚插画展”，都是挺热门，而且评价也都不错的展览。另外大江之前还去看过浦东美术馆的“蔡国强：远行与归来”，这位向往天空、向往宇宙的艺术家，用烟花作为他的画笔，以天空为画纸，大胆创作，真的非常精彩！目前还在展出，也推荐给大家~

那至于大江本人的计划清单里呢，会有位于西藏北路上的UCCA Edge正在展出的“成为安迪沃霍尔”的展览。自从11月份展出以来，已经有不少人去打卡甚至二刷了，大江也终于有时间可以去看看故事，拍拍照，发发呆了。

我之前在书里看到现代艺术之父杜尚曾经说过“一件作品的著名程度，取决于被谈论的次数”，我觉得还挺在理的。那么由此看来，安迪沃霍尔就是这个世界上最著名的艺术家之一了，因为他是全世界展览最多的艺术家，而且在日常生活中，我们也总能看到他的作品被无数次、反反复复印刷着、使用着。很多人都觉得安迪沃霍尔的作品色彩明快，但是太肤浅直白了，让人静不下心来，没什么可看的。可实际上，安迪沃霍尔最好的作品是他自己，他本人的故事、他的艺术态度才是最值得玩味的。所以想要大江去看看，到底是什么，成就了这位波普艺术大师！

根据我之前的经验，别看逛艺术展走走停停，悠闲自得，其实还是个体力活儿。我每次逛完展览，总会特别的饿。而且假期对自己最大的奖赏，不就是约上好朋友，吃顿好的嘛！在上海的快乐就是，想吃各地美食，甚至各国美食，都能找到。那冬天，可不得吃火锅嘛~因为身边的几位好友中，有人吃不了辣，所以大江的计划清单里，列了好几家花胶鸡火锅，供朋友们选择。非常滋补的花胶鸡，太适合冬天了！花胶，也就是鱼肚、鱼胶，是用大型鱼的鱼鳔晒干制成的，富含胶质。花胶的这个蛋白质含量高达84.2%，而脂肪含量非常少，只有0.2%，属于高蛋白低脂肪的食物，所以好的花胶鸡火锅，汤底都是非常鲜美浓稠，通常是用优质的整鸡熬制好几个小时。鸡肉的油脂化成金灿灿的汤底，所以油香浓郁，简直鲜掉眉毛。所以吃花胶鸡火锅，下料之前先喝汤，是对花胶鸡火锅最起码的尊重！

因为港式花胶鸡火锅在上海已经流行了好几个年头了，因为上海的朋友对吃那么讲究，所以经过大浪淘沙，流行风头过去后，现在还在营业并且生意兴隆的各家花胶鸡火锅，都还是很不错的！奢华版和价格亲民的店铺都有，看看点评，基本上不太容易踩雷。

除了走走逛逛看看展，寻找美食之外，当然还要找一些既开心、好玩儿又能运动一下的活动，暖暖身子、促进消化啦！

大江早些年去纽约过圣诞节的时候发现，纽约人民真的非常喜欢滑冰，整座城市里散布着各种大大小小的临时露天滑冰场。而其实，上海也有这样的地方，只是这几年都没在上海跨年，等大江回到上海、并且有空了的时候，临时滑冰场也都已经停止营业了。所以今年，无论如何要去一下了！

前几天，圣诞节的时候，大江在朋友圈就刷到BFC外滩金融中心的户外溜冰场。整个氛围的营造，真的完全是纽约曼哈顿户外滑冰场的同款体验。好多朋友都去拍照打卡了。他们还和大江分享了一个很有趣的画面，说好多人都是前一秒摆着或美丽或帅气的姿势在场地中心拍照，像个滑冰场老手，下一秒就颤颤巍巍地挪去场边扶着围栏，小心翼翼地前进。光想想那个场景，就觉得特别有意思！不过根据前方朋友发来的报道，BFC的冰场美则美矣，但200平的场地还是小了点。所以呢，大江决定去北外滩的白玉兰广场看一看，因为那里是一个1200平方米的真冰滑冰场。在那里，能直接拍到对岸的东方明珠和高耸的建筑群，如果去的是夜场，对岸的建筑与灯光，加上冰场里定时制造的人造雪，和朋友并肩，或者拉着爱人的手，在北外滩看得到东方明珠的雪白场地里，一圈一圈地滑冰，这样的浪漫，很上海。

其实如果以前没有体验过滑冰也不用紧张，因为现场有超级可爱的滑冰助手可以租，就是一种带把手的小推车，就像小宝宝学走路时的学步车一样，可以推着走，所以穿戴好护具后，就完全不用担心了，爸爸妈妈还可以带小朋友去体验一下~生活嘛，总是要体验一些不一样的事情，才有意思啊！

不过要注意的是，白玉兰广场的室外滑冰场虽然很大，但是为了良好的体验，场地方会限流排队入场。所以接下来几天，很可能会出现排队入场的情况。大家记得提前了解购票信息，以及，备好围巾、手套、暖宝宝，注意保暖哦~

那...如果！你不想在上海寒冷的室外滑冰场吹冷风的话，大江也有一个推荐。在静安区陕康里还藏着一家很美式、很复古的室内滑冰场，场地比较小，不过有吃有喝，氛围很不错，大家也可以去感受一下。

以上就是我这个假期的计划清单，剩下的时间我就想漫无目的地在上海有阳光的街头逛逛，随机地推门走进一些有趣的小店，或者在任意一家咖啡馆晒得到太阳的位置看书、发呆。光想想，已经觉得非常满足了！也希望你拥有一个开心的假期。

好啦，我是主播谦大江，谦虚的谦，欢迎大家关注我的微博。2021年最后一期行走的背包，就要告一段落了，在节目的最后，我想和大家说，这一年，非常感谢大家的陪伴。在2021年发布的33期节目中，我们去了零下四十度的漠河，去大理感受了风花雪月，去山西回溯了中华五千年的文明史，还去打卡了国内各个美不胜收的露营地。远行，是为了更好地回来，所以，在那些个不能远游的日子里，我们像地地道道的上海人一样逛黄浦，在全球规模最大的上海天文馆里梦见星河，在设计精巧的街角书店，仔细阅读那些老建筑，企图传递给我们的关于岁月的故事。

新的一年，希望大家身体健康，平安喜乐，万事胜意！欢迎大家在评论区留言，说说你的新年愿望，或者你2022年的旅行计划！我们会在这里继续和大家分享好玩的、好吃的、好看的，我是大江，我们2022年再见咯，拜了个拜~

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。

大江发现一个很有意思的现象，几乎所有小女孩，都很喜欢《冰雪奇缘》里的艾莎。我一位朋友家的女儿就是超级冰雪迷，不仅房间里摆满了艾莎娃娃，连生日的时候，都要穿上艾莎同款公主裙。还记得，当时我陪着三姑家的二表姐的两个女儿去电影院刷了三次，虽然带娃不易，但电影还是很好看的，给我印象最深的，是电影里艾莎创造的冰雪王国。魔杖一挥，整个世界都变成了冰雪的世界。但这样的美景，不只是电影里才有。这不是冬天到了么，今天大江就带大家一起欣赏现实世界里的冰雪奇观，去看一看吉林的雾淞岛。

每年的12月下旬到来年的2月底，都是赏雾凇的最佳时间。雾凇，俗称冰花、树挂，当地也有叫冰溜子的。简单来说，雾凇是水蒸气和冷空气在树林相遇的结果，从而形成“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的美景，这么想想是不是还挺浪漫的。其实雾凇很多地方都有，但要说到欣赏雾凇，那去雾凇岛准没错。雾凇岛位于吉林市韩屯村附近，位于松花江上，是一座自然形成的江心小岛。因为地理位置特殊，冷暖空气汇聚，很容易形成毛绒形晶状雾凇，厚度可达40至60毫米，可以称得上是雾凇中的极品。

从吉林站到韩屯村说远不远，大约一个多小时车程。一下车，就能感受到浓重的东北风情。村里到处是典型的东北民居，墙上挂着一排排的灯笼和玉米，在一片雪白的环境里特别显眼。路口还有人在卖冰碴糖葫芦和烤地瓜，买来糖葫芦尝一口，好凉！不过味道酸酸甜甜，冰凉又清爽，重新体验了一回小时候吃糖葫芦的快乐。韩屯村里客栈很多，每家特色都有不同。但不论去哪家，窗户上一定会贴着大红窗花，炕上一定会叠放着东北花布棉被，家家户户都会有地道的农家美食。要大江说啊，既然来了东北，肯定要住东北土炕，吃地方特色，才算不虚此行。

来到韩屯村，除了赏雾凇，也别忘了和朋友围坐在一起，吃一顿乌拉火锅。据当地的朋友介绍说，冬季到吉林，有“一观一品”之说。“一观”就是欣赏天下奇观雾凇美景，“一品”就是品尝鲜美的乌拉火锅啦。乌拉火锅是满族特色美味，因为兴盛于吉林乌拉城，也就是如今的吉林市龙潭区乌拉街镇而得名，据说是北京火锅的前身。朋友还给大江科普了一个有意思的冷知识，吉林原名“吉林乌拉”，是满语叫法的音译。据《吉林通志》记载：“吉林谓沿，乌拉谓江。”，吉林乌拉意为沿江，后来简称吉林，也就是目前的吉林市。

我们一行人找到一家地道的，刚进到店里，老板娘就很热情地迎接，不仅亲自帮忙下菜，还和我们亲切地聊起了家常。老板娘是满族人，她和我们说，店里吃的猪牛羊鸡是自家养的，白菜也是自家种的，别的地方比不了。别说，听她这么讲，我们对这顿乌拉火锅又多了几分期待。铜锅里咕嘟咕嘟冒着热气，与北京火锅的清汤不同，乌拉火锅的汤底是秘制老汤，据说加入了猪棒骨、蟹、蛎黄和干贝等各种食材。如果说老北京火锅是用麻将沾了全宇宙，可能乌拉火锅的底料里就包含了整个宇宙吧，毕竟宇宙的尽头，可能是东北。其实对于乌拉火锅，每家店都有自己的秘密配方，至于这家店的秘方是什么，都藏在了老板娘的莞尔一笑中。

汤底烧开，接着就是极具仪式感的流程——放入酸菜和五花肉。大概酸菜和五花肉是东北美食的精髓吧。当然吃火锅，牛羊肉自然也少不了。不一会，酸菜被充分煮透，酸菜的酸香就会被彻底激发出来。先喝上一口汤，口腔细胞瞬间被酸味激活，酸中还带着点鲜香，抚慰了奔波一天后疲惫的心灵。再尝一口老板娘自制的酸菜，等到微微的甜里带着些肉香，清脆爽口。牛羊肉被酸菜乖乖驯服，没了腥膻。五花肉被酸菜去除了油腻，只剩下鲜甜。当然血肠、粉丝和冻豆腐也必不可少。血肠也是东北必吃的一道菜，尝起来口感绵软，味道醇厚。粉丝劲道顺滑，大口吸进嘴里超过瘾。冻豆腐上的小孔吸饱了汤汁，豆制品的豆香和汤汁的酸香合二为一。

品尝过美食，就要着手第二天的行程，首先要是观察天气。雾凇岛的雾凇尽管虽然常见，但要看到壮美的雾凇景观，有时候也要碰碰运气。大江在来之前，就做好了功课，发现无风、温度低、温差大的天气更利于雾凇凝结。所以在出发前，最好提前观察天气情况。确定好天气情况之后，提前准备好墨镜和防晒，防冻和防水，可能很多人不知道，为什么还要带墨镜，嘿嘿，又到了大江科普的时间了，天气好出太阳的时候，雪花作为一种结晶体，会反射阳光，这个时候，如果长时间呆在雪地里，眼睛很容易被刺伤，所以，墨镜非常必要。当然，如果想要拍几组大片，防冻保暖也很重要，暖宝宝一定要带好，而且暖宝宝除了给我们自己取暖，还能给手机，相机取暖。很多人第一次去到非常冷的地方，都会忽略设备的保温，尤其是手机，要知道在零下30度，手机可能几分钟就没有电了。除了这些必要的准备，还可以准备一些，比如防冻贴，密封袋这些东西。因为要带相机和手机拍照，我们提前带好了密封塑料袋，拍照结束后就把设备密封起来。不然从室外进到室内，相机、手机会非常起雾，像从水里捞出来一样。

在启程前往雾凇岛当天，我们早早起床，在客栈简单吃完早饭后，就准备出发前往雾凇岛等日出。上岛之后，晨雾缭绕，就像武侠小说里写的世外仙境。等到太阳慢慢升起来，金黄的阳光照在水面上，视野瞬间开阔，一望无际的雪景尽收眼底。沿江的树枝上挂满了洁白晶莹的霜花，活脱脱一个现实版本的童话世界。“寒江雪柳日新晴，玉树琼花满目春。‘’奔月的嫦娥住的广寒宫，大概就是这个样子吧。

这个时候就是拍照打卡的好时机啦，记得选一身好的的衣服，至于拍照嘛，就看你有没有一个会拍照的男朋友或者小伙伴了。临近中午，雾凇逐渐消失。拿出保温杯，打开提前准备好的热水，切记，一定要是热水才有效果哦，别问我是怎么知道的。使劲把水泼到天空中。水瞬间凝固成冰，在天空中留下一道优美的弧线，用相机记录下这个惊艳的瞬间，就是这次雾凇岛之行的最佳纪念。

不得不感叹大自然的鬼斧神工，让我们一年四季都能看到好光景。如果你看厌了明媚的春光，趁着时间正好，来雾凇岛欣赏纯洁无暇的冬日风光，也不失为一个好选择。好啦，本期行走的背包到这里就要先告一段落了，感谢大家对本期节目的收听，也欢迎大家关注我的微博，谦大江，谦虚的谦。如果你想知道更多好玩的好吃的好看的，欢迎在评论区留言，我们下期节目再见咯，拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。

上周啊，我偶然间看到有位摄影师朋友，晒出了几张风景照，说是去了苏州赏银杏，还贴心附上了一张《苏州赏银杏地图》。看着照片里金灿灿的银杏树叶，暖洋洋晒着日光浴的猫，还有精致诱人的苏州美食，我立马决定，周末约上几个好友，一起去苏州赏银杏、吃美食，体会一把地道的苏式情调。

驱车前往苏州的路上，我突然想起多年前，在一家剧院听了场昆曲《游园惊梦》，那是我第一次听昆曲，但瞬间就被这种一唱三叹、婉转缠绵的唱腔吸引了。

“良辰美景奈何天，赏心乐事谁家院？”或许只有吴侬软语的江南，才能造就这种清丽悠远的曲调。

说起苏州，有两样东西是逃不开的，那第一样相信不用大江卖关子，大家也知道，就是苏州的园林。苏州园林最早可以追溯到春秋时期，唐宋的时候呢得到了进一步繁荣。到了明清，苏州园林可谓是当时的网红打卡地了，所以也有越来越多的官僚士绅，挖来各种能人巧匠在苏州建造园林，总的建筑宗旨就是，不差钱，可劲造。不过经历了抗日战争和国共内战，苏州很多园林遭到了严重破坏，建国后，经过不断的修葺，目前现存50多处苏州园林。

奇珍异草、假山奇石、流觞曲水与亭台楼阁遥相辉映，一步一景，移步换景，不得不感叹在古人的智慧，说句巧夺天工真的不为过。

这其中蕴涵了丰富的哲学、历史和江南文化习俗，不仅具有极高的审美和艺术价值，更是值得后世永远保护的中华瑰宝。

站在亭子里遥望，细细体会，瞬间就会相信古诗里写的“绝怜人境无车马，信有山林在市城”，真的特别诗情画意。

初到苏州，这几座园林一定要看，拙政园、狮子林、留园都是不能错过的经典，它们是苏州最著名的几座园林。这里面呢，拙政园名气最响，是苏州现存最大的古典园林，它和同在苏州的留园、以及颐和园、避暑山庄一起称为中国四大名园，拙政园整体分为东、中、西三部分。东花园开阔疏朗，中花园是全园精华所在，西花园建筑精美，包含了像兰雪堂、缀云峰、秫香堂、倚虹亭、别有洞天、留听阁等等，这些都是必去的，尤其是秫香堂，堂前的银杏金黄璀璨，丝毫不逊于京都御苑，而对面的水边枫叶如火绚烂在这个季节也是应了那句，最是秋风管闲事，红他枫叶白人头，不过好在大江还年轻，看到秋景不是感怀，而是拿出手机，默默打卡。朋友说这里拍照都不用怎么修图，饱和对比一拉，全是大片。无论是欣赏银杏还是逛园林，拙政园都是个非常好的选择。

出了拙政园，肯定要去趟狮子林，毕竟步行只有6分钟路程。没来过的人可能会问，叫狮子林是因为这里有狮子？其实当年听到这个名字的时候，大江也是好奇了一阵子，其实呢，狮子林最大的特点就是假山多，石峰林立，因为这些假山石头形状像狮子，所以得名狮子林。

因为假山多，可以钻来钻去，小朋友很喜欢来这里。本地的朋友说，每年来狮子林赏菊是苏州本地人的习惯，小时候会觉得狮子林就是中国版的游乐园。现在长大了，不会像小时候那么喜欢钻假山了，但是每年来狮子林已经成了他的一种老习惯。

但除了开的正好、造型优美的菊花，狮子林的银杏和枫叶也正是观赏的好时候。虽然已经到了秋天，但是花草树木生机勃勃，不输春天，当真是“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”

如果你就是冲着银杏来的，那你一定不想错过道前街。苏州古城区银杏落叶景点众多，但要说其中最有名的，无疑是道前街。饮马桥到姑胥桥一段，是银杏树最繁盛的地方，现在恰好是最佳观赏期。

头上金黄璀璨，让人分不清是阳光还是树叶。脚下满地的落叶，铺成了一条金色的道路，很多银杏叶刚落下来，还很新鲜，我随便从地上捡了几片，打算夹在书里，也算是给这次苏州之行留个纪念。

到一个地方旅行，光看可不行，尤其是苏州这种盛产美食的地方。不吃几样地道的苏州美食，都不敢说自己来了苏州。

天一冷，苏州人特别喜欢吃羊肉，藏书羊肉是苏州当地特别风靡的一种羊肉，藏书羊肉店遍布大街小巷，但是要问哪里最正宗，还要数发源地吴中区藏书镇。

藏书穹窿山上盛产一种杉木，把这种杉木做成木桶，苏州人称“盆堂”，用这种木桶熬汤，会使羊汤色白味美，不但去除了膻味，还会有一种独特的木质清香。如果你想吃地道的藏书羊肉，三星羊肉馆、和顺羊肉馆都是不错的选择。

除了羊汤，在苏州你可以领略到羊肉的各种吃法，有白切羊肉、红烧羊肉、大蒜炒羊肚、烤羊排、羊糕，种类繁多，随便拎出来一样，都是叫得上号的美味。

东山白切羊肉，保留了羊肉最原始的鲜味，调料只放盐，炖煮8个小时后起锅，再将去除掉羊骨的羊肉放置在荷叶上，等到羊肉温度降到室温，切两片羊肉，配一碗阳春面，就是最地道的苏州美味了。

如果觉得白切牛肉味道太清淡，不妨试试桃源红烧羊肉，当秘制老卤遇上太湖湖羊，羊肉的腥膻味道被巧妙化解，只剩下鲜香热辣、色泽诱人的温补佳品。

如果你爱浓油赤酱，那你一定要去尝尝吴中区的震泽红烧羊肉，阿龙羊肉店、桃源潘阿六羊肉都很地道，浓油赤酱增加肉香，黄酒去膻提鲜，然后在功力醇厚的老汤中接受洗礼，最后用剪刀剪下，就成为了面碗上的绝佳浇头。

除了羊肉，苏州最常见的美食就是配有各种浇头的苏式面了。如果你是个面食爱好者，你能在苏州吃到各种浇头，爆鱼、大肉、三虾、蟹粉、雪菜黄鱼、酱爆猪肝数不胜数。因为苏州的面馆实在太多了，据说有2000多家，所以来之前我特意请教了苏州的朋友，裕面堂的三虾面、胥城大厦的奥灶面必吃，其他的随缘，毕竟能在苏州开起来的面馆，肯定也不会太难吃。

因为时间原因，只去了石路阊门附近的裕面堂，装修古色古香，边吃面边听苏州评弹，很有苏式情调。三虾面里的虾籽清晰可见，虾仁爽滑脆弹，一搅二转三拌，让每根面条上都裹上鲜香。店里的招牌秃黄油面，色泽金黄，满满的蟹黄蟹肉，吃一口无敌过瘾！因为白汤面劲道可口，红汤面色泽诱人，就算光吃面就很满足，枫镇大肉面，一大块肉，吃起来肥而不腻，酥而不散。如果不是肚子不允许，真想把所有的浇头都尝个遍。

如果你想饱眼福，又想饱口福，那么来苏州准没错。游园林，赏银杏，听昆曲，品美食，总有一样能打动你。好了，本期行走的背包到这里就要先告一段落了，感谢大家对本期节目的收听，也欢迎大家关注我的微博，谦大江，谦虚的谦。如果你了解苏州，知道更多好玩的好吃的好看的，欢迎在评论区推荐，我们下期节目再见咯，拜了个拜。

崇礼滑雪，说走就走

立冬那天，全国大部分地区都下起了雪，甚至连上海都零星飘了几朵雪花。当第三朵雪花钻进我领口的时候，我做了一个大胆的决定：立刻回家收拾行李，订好飞往河北张家口崇礼的机票，说走就走，来滑今年冬天的第一场雪。

虽然是一场“说走就走的旅行”，不过张家口于我而言其实也不是完全陌生的城市。之前一起滑雪的朋友就是张家口本地人，下了飞机就能看到他隔着人群张开双臂迎接我，一路驱车入住他的小家，比起自己一个人在外面住宾馆要温馨得多了。

说起来我和这位朋友有快两年都没见过了，平日里工作繁忙，行色匆匆，再加上距离确实遥远，大多数时候我们隔着网线，做“天涯若比邻”的知己。这次来张家口，发现他已经购置了自己的小房子，穿过呼呼的风雪，打开家门的一刹那，我有点被他的精心布置感动到。我们曾经憧憬过的巴洛克风格，被他融进了沙发、浴室甚至是电视墙；当时以为只是说说而已的立体音响，也已经被他安排上了；甚至从墙壁粉刷的颜色上，也不是常规的纯白色，而是透着一点草绿，和当初他的设想一模一样。面对他认真对待生活并且不断为之努力，而且从每一个细节都践行“热爱生活”的样子，我心中无限感动，满是感慨：认真生活、热爱生活的人，每一天都是阳光明媚、温暖柔软的，而这才是生活该有的样子。

晚上我们围在壁炉旁，惬意地小酌几杯。他问起我这趟行程的打算，我笼统地回答说“好好来一场精彩的滑雪”。而他瞬间化身当地导游的样子，开始头头是道地叮嘱我滑雪的注意事项。“虽然外面风雪呼啸，但是滑雪其实是项非常消耗体力的运动，明天早上我做早饭，你吃饱喝足再出门。而且你要记得穿速干衣哦，既能排汗又能保暖，非常实用。护脸也得带上，不能为了风度不要温度，对脸蛋的防风、防晒和保暖，一样也不能少。还有，你带了滑雪镜没？雪地最容易反射阳光了，可千万得保护好眼睛避免雪盲。”他唠叨着我，但我却一点都不嫌烦，反而有股浓浓暖流涌上心头。

牢牢记下了他的叮嘱，我们又小酌了几杯，困意袭来，两人懒洋洋地瘫在床上。他的床垫不躺不知道，真正睡在上面时，发现它特别丝滑又舒服，仿佛伸出了小爪子抓着我的肌肤不想离开，而且我发现无论我们在上面如何翻身动弹，这床垫不也不会像别的床垫一样吱呀作响，几乎达到了静音效果。他看我摩挲着床垫爱不释手，便对我娓娓道来：当初购置房子的时候，卧室装修和家具是他最在意的地方，床品则是重中之重。当时逛了好多床垫，货比多家，才选择了梦百合家的朗怡0压厚垫。当时看到产品介绍，说这款床垫是顺丰包邮的，可以免费试睡180天，还有10年的质保期，于是立刻下单了。它摸起来滑溜柔顺，是因为把稀有的小分子石墨烯加入到了外套里，肤感爽极了。他很会换位思考，于是继续说道：“在这张床垫上睡觉也不用担心卫生问题呢。除了我会把床单被罩都洗得干干净净之外，床垫本身添加的石墨烯也能达到AAA级抗菌的效果，而且床垫的两面都可以睡，正面比较柔软，反面则稍微坚硬些，想要什么样的睡眠感受我家的床垫都能满足你哈哈~”至于我惊叹的静音效果，听他解释说是因为床垫的弹簧是独立袋装的，而且足足有14厘米，这就能保证我们的睡眠全程几乎达到静音状态，能让我们睡得更安稳香甜。看着他像夸奖自己家的宝贝孩子一样跟我细数自己认真挑选的床垫的种种优点，我心里更加被他这种热爱生活的真挚所折服。在酒精的催化和床垫柔软的包裹下，不知不觉我安稳睡去......

第二天我起了个大早，本以为会和往常一样因为起得过早，身体难免有些僵硬，没想到伸懒腰的时候，竟然意外地没有听到骨骼咯吱咯吱的声音，我正有点纳闷儿，他好像看出了我的疑惑，说道：“睡得很舒服吧？我这个床垫有个很神奇的地方，就是可以均匀地分散力量，释放脊椎压力，而且材质还是0压绵的，它能够能根据身体睡姿变化而自动形变，能让你入睡更快，睡得更香，这才是真正的幸福生活哈哈~”想不到看起来平平无奇的床垫里面竟然还有这么多学问，我看着它有点出神。“想什么呢？”他一个响指把我拉回现实，“吃饱喝足，我们一起滑雪去吧！”

崇礼的滑雪场果然名不虚传，远远地还在笔直大路上，我们就看到了远处的皑皑雪山在阳光辉映下闪着金光，光影将雪景分割开来，仅用简单几笔就塑造出了一幅极具立体感的油画。车子驶上盘旋路时，恍惚间我们已经成为了唯美油画中的一员，雪干净得没有一丝灰尘，有种触手可及的蓬松感，一路上也经过了无数装潢精致的欧式小镇，这让我们有种置身欧洲贵族专属雪场的尊贵感。

来到雪场，我们迫不及待地换上装备，感受速度与激情的刺激，体验风驰电掣的畅快，最迷人的还有那种微妙的失重感，会让你的烦恼与忧愁瞬间被一扫而空。积雪被板子飞速冲开，列风在耳边呼啸而过，这时候你会感觉自己仿佛吸满了天地精华，只在这一刹那无限释放独属于自己的能量，在广袤无垠的舞台上，尽情展示自己的魅力。在这里友情提醒下初学滑雪的朋友们，前期可以选择先在雪场租用装备进行练习，等到技艺高超并且储备了充足的装备知识后，再选择自行购买属于自己的滑雪装备。对了，大家还可以在滑雪场买一个可爱的小乌龟护臀，毕竟滑雪也是一项有风险的运动，必要的保护还是不可少的哦。

值得一提的是我们去的云顶雪场是2022年北京冬奥会的主会场，它拥有唯一的U池场地，雪质没得说，雪道也是阳面的，而且还是背风坡，滑起雪来风从后面吹，比迎风滑雪不知道要舒服多少倍，而且整体设施很高端规模也很大，但美中不足的是离县城很远，小伙伴们如果想去滑雪的话千万记得提前做好路线规划哦。当然其他的雪场诸如万龙、太舞或者是富龙等等也是很不错的，大家可以根据自己的水平选择适合自己的场地去好好玩耍~

不过这次滑雪之行除了收获了尽情滑雪的美妙之外，还种草了朋友家同款的梦百合朗怡0压厚垫，我已经在考虑给我自己的小床也安排上了，如果你也想体验下高质量睡眠的话，也可以点击节目下方的小黄条，犒劳一下整日辛苦的自己，来一场安稳酣甜的美梦吧！

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江，不知不觉，再过一个多月2021年又要跟我们说再见了，每次在这种岁末总会有很多感慨，感慨是不是有很多事情没做？感慨是不是有很多想去的地方还没去？虽然疫情还在零星的出现确诊病例，但人们出去游玩的想法一直都没有停下脚步，在这呢还是要提醒大家一下，出门在外，做好防护，让旅途玩的开心，玩的安心。前段时间，大江在盘点上海周边游玩地方的时候，突然一个名字出现在了大江的脑海中，徽州，提到徽州，可能很多人第一反应就是黄山，黄山徽州可能很多人不太熟，但是徽州文化可能很多人见过，中国最美乡村——婺源的很多青瓦白墙的建筑，就是徽派建筑风格，今天我们就一起去徽州看一看。

第一次到访徽州是在夏天，到达徽州的那一刻，我就深深为这里的山水、建筑、人文、历史、民俗着迷，进进入徽州地界，就是进了山里。白墙黛瓦又多云雨的徽州总带着一种淡淡的乡愁，历经千百年的老宅在岁月冲刷下覆盖了一层层陈旧的痕迹，总让人忍不住想起戴望舒的《雨巷》。夏天的徽州 ，日光直白，树叶清亮，一派欣欣向荣，少了些深沉，多了些俏皮。如果要我总结这几天的体会，我会说这是我理想的山居生活。

这次去徽州，主要去了两个个地方： 歙县的徽州古城及；徽州区的西溪南古村落，虽然跨了两个县区，但都属于黄山市，所以在路上的时间并不是很长，两天半的时间足以让我们尽兴而归。

高铁站就在古城外半小时的地方，所以如果去徽州各地游玩，可以把徽州古城当作第一个落脚点以及前往歙县各村落的中转站，徽州 古城古时为 徽州 府治所在，古称 新安郡 。自唐代以来，府治 和县 治同时设在这里，所以形成了较为独特的“城套城”。 徽州 古城也是“ 中国 保存最好的四大古城之一”，和 丽江 、 平遥 、 阆中齐名，但却是四个古城里最低调的一个，

因为是第一次来，所以我们现打算先去古城的招牌——“许国石坊”看看。许国石坊正位于 徽州 古城正门入口处，是我国唯一一座八脚牌楼。许国石坊的由来还是有段故事的：明朝万历帝为嘉奖作为辅臣之一的许国平乱有功，钦赐其回家乡 歙县 建造牌坊以表彰功绩。许国逾制，建造了只有皇室才能用的八脚牌坊，又迟迟不敢回去向万历回禀，于是心生一计，托了位宠妃身边的太监，让这位宠妃天天在皇帝跟前提“八”这个字，待时机成熟，便回去向万历报告。万历说我给你四个月时间建造牌坊，结果过了八个月才回来，我看别说四脚牌坊，连八脚牌坊都造好了。许国顺势而上，直呼皇帝英明，他确实造了座八脚牌楼。此时皇帝已是金口一开，也不好降罪，许国的八角牌楼就这么保留了下来。

在商铺之外，古城最主要的看点就在中和街上。 比如 城墙正门右手边的 徽州 府衙、要参观府衙就得买古城的套票，其实没什么特别的意思。来古城最主要的还是体会那悠闲的生活，比如晚上亮灯的时候来府衙前的广场，没有了旅行团的吵吵闹闹，本地人的生活乐趣则突显了出来，跳广场舞的、遛弯的，每周末还有展示徽派文化的“非遗夜市”。

它就和你我从小到大生活的地方一样，有着最稀松平常的生活面貌。可别将自己当作一个匆匆过客，急着去打卡一个又一个景点。我几乎没有去过古城里任何一个需要付费的景点，我在 徽州 古城的日常不过是每天穿梭于正门口的八脚牌坊，去城墙外的市场买块梅干菜饼；或是日出日落的时候，在练江边散散步拍拍照；实在没事儿干，就坐在客栈门口捧着热茶晒太阳，非常的优哉游哉。

北面有集明清时期古民居、古街、古雕、古井、古牌坊于一体的斗山街。斗山街是古代 徽州 的“富人区”，据说是因背靠的七座山丘形似 北斗 七星而得名。短短500来米的巷子，两侧高墙大院，紧紧夹着青石板巷，虽可以笔直向前就走完全程，但总忍不住想在纵横交错的古街里探幽，去看一看历史遗留下的痕迹。

出斗山街回到主街，再走进对面的巷子里，就是 中山 巷。中山巷和其他巷子差不多，只是基本没什么人，就只有一排红灯笼，网络的介绍也不过是一句“基本保持清末风貌，巷内有两柱世科石坊和 皖南 事变后叶挺将军囚禁处”。

告别 徽州 古城，我们就前往下一个目的地“西溪南古村”位于 黄山 脚下的 徽州 区，是个历史悠久、景色迤逦的小村落。以前网上看到西溪南的照片就惊为天人，想着一定要去一次，这次终于如愿以偿。

无论看过多少照片，都不如自己亲眼所见，现在网络的发达，小红书似的打卡，很多照片越美的地方，越不敢抱太高的期待，就怕照片成了“照骗”，好在来到这里，结果诚如所见，感觉就像一个真实世界里的“绿野仙踪”！ 黄山 上的水流汇集到平地，就形成了丰乐河，河水绕村口流淌，滋养了绵延数里的枫杨林。我以为是画里才有的景色，正如石涛的《丰溪八景》中所描绘的那样，小桥流水，绿荫如盖。

我们到达的时候，先在民宿里磨蹭了一会儿，等到快黄昏了才走去河边。西溪南不似我先前去过的其他徽州 古村还保持着原有的村落风貌，因为交通便利，已经被开发的有模有样，村里有不少以老宅子改建的精品或普通民宿。平时人不多，但一到节假日，丰乐河和枫杨林这里就会被挤得水泄不通。也正是如此我们挑了个淡季过来，黄昏的时候人就更少了。

黄昏稍纵即逝，照片没拍够，第二天我们还是起了个大早去拍照。别看西溪南主要就是一条丰乐河和一片枫杨林，认真走上一走，可以发现许多角度。除了社交媒体上经常看到的网红木桥，下面石头垒起的步道也非常的有趣。

很多人不知道，西溪南在古 徽州 是比宏村、西递还要富庶的村子，有“歙邑首富”之称。这座始建于唐代的古村落，富饶且优美，田园般的风景使之文人雅士辈出，也吸引了历代多位著名诗人、画家前来，泛舟河上，饮酒作诗。这其中最有名的便是明代祝枝山所赋的《溪南八景诗》，清代石涛以此诗为灵感，绘就《溪南八景图》，传为佳话。

不知不觉，两天半的行程也就告一段落了，其实徽州还有很多地方值得我们下次再去看看，不知道是不是因为在都市里生活太久了，所以有的时候会很想去一些慢节奏的地方生活，我觉得这大抵就是隐藏在中国人骨子里的浪漫，总会有一个愿望一个憧憬，在未来的某一天，归隐山林，就像陶渊明一样，也正是因为再这样的古城感受到慢生活，我们或许更会懂得生活本来的意义。好了，本期节目到这里就告一段落了，我是你们的老朋友主播大江，欢迎大家关注我的微博，谦大江，谦虚的谦，也欢迎大家关注我的抖音，搜索大江浪啊浪就可以找到，我们下期节目再见。

本节目由大众进口汽车-途锐冠名播出

野声露营季，纵横四海，道听途锐。

前一阵子秋意刚起的时候，我又收到朋友带着连续十几个感叹号的信息轰炸，这次我不用打开手机就能知道，又到了一起去露营的日子了。不由得回想起我们第一次露营的场景，想着想着嘴角都止不住上扬。

第一次露营，我们一心想要逃离城市的钢筋水泥，于是不走寻常路，选择了有些小众的贵州乌江源，带上驾照和好心情，一脚油门就开到了盘山公路上。乌江源百里画廊的确并非徒有虚名，刚踏上这片土地，我们就被乌江源的壮美深深地震撼到了。在这里，我们明白了“万里晴空”“山河壮美”还有“大自然的鬼斧神工”这样的词儿一点都不夸张。乌江碧波万顷，两岸峰壁险峻，交错之处有山泉瀑布跌落，目之所及几乎全都被绿色覆盖了，这种优雅又神秘的氛围感完全不输瑞典。我们细细感受大自然馈赠给我们的这份厚礼，漫步于江边，一想到我们也成了画中人，心里好一阵澎湃。第一次露营，让我们印象深刻的除了乌江源的美景，其实还有这一路的惊心动魄。在城市笔直的大马路上行驶惯了的我们，对于乌江源的路况并不太熟悉，一路跟着导航走得小心翼翼，加上盘山公路的急转弯很多，大家心里其实都在捏着汗。等真正到达目的地下车之后，大家才心照不宣地笑着松了口气。

有了第一次的经验之后，我对露营有点上瘾。从小一直对大海有着不解的情缘，偶然的机会重温了《非诚勿扰2》，相比于剧情，我被里面的景色深深吸引了，终于还是按耐不住心中的躁动，飞到了它的取景地——三亚亚龙湾热带天堂森林公园，来了一场说走就走的露营。我把帐篷就扎在亚龙湾森林公园里，白天太阳过于充足，我就拿出随身携带的小茶具，听着虫鸣，和着树叶的沙沙声，慢慢给自己斟一杯茶，身心完全平静下来。偶尔有海风穿过帐篷的缝隙落在杯沿，这时候抿上一口，别有韵味。待到太阳渐渐西斜，走到海边伸个大大的懒腰也没人管你，这里的时间好像被按了慢放键，用一整个傍晚去细细感受海边落日的浪漫，好像这才是本应该在这里发生的正经事。你可以把真实的自己完全交付给温柔的海浪，听涛声阵阵，莫名就生起了怦然心动。说不定还会遇到浪漫的邂逅，那心动的又何止是涛声。不过话说回来，海边露营虽然美妙无穷，但要注意的地方可真不少。如果你和大江一样也是开车来的海边，那么停车问题其实还挺让人头痛的。一些地方“美其名曰”停车场，其实就是一个开放型的轿车大本营，不少老司机停车技术高超，但是后来的人却犯了愁。我停车的位置正好在围栏边缘，一开始有点担心会剐蹭自己的爱车，但是途锐可以切换镜头视角，在360°3D全景影像的加持下，我坐在车里就能直接看到四周方方面面的情况，整个停车过程丝毫没有卡顿，和旁边车子的距离也卡得刚刚好，忍不住都要骄傲了哈哈！真正去到海边除了做好防晒之外，更重要的是要关注当地气候和天气，如果赶在雨季前去露营，你的体验感可能会大打折扣，甚至遇上台风，连安全都埋下了隐患，这就有点本末倒置了。无论在什么时候，充足的准备是必不可少的哦。

后来我渐渐爱上了露营，一有时间就忍不住想转动方向盘，去到心仪的露营地。敦煌鸣沙山给我留下的印象极其深刻，一旦有风吹过这里奇特的地貌，就会发出像管弦乐一样悠扬又神秘的声音，这里好像离天空很近，落日之美难以用语言形容。尤其是到了晚上，星星又大又亮，整片星空都对着我眨眼睛，只在图片上见到过的银河，此刻就在眼前，仿佛触手可及，好几次我不由自主地抬了抬手，想要摘一颗星星挂在我的床头。这次露营待的时间比较久，敦煌的道路比一般城市道路宽敞许多，两边壮阔的景色让驾驶体验幸福感加倍。不过偶尔也会出现崎岖的山路，本以为要面对无尽的颠簸，没想途锐的自适应空气悬挂对不同路况的适应度超强，在崎岖的山路上能自动抬高车身，高速行驶时又能明显感受到风阻变小了，整个自驾途中各种状态顺畅切换。平时在城市里开车，堵车是常态，已经习惯了慢吞吞的爬行速度，突然变成高速飞驰模式，一开始还有点不习惯，遇到沙石的摩擦，尤其是急转弯的公路，我心都悬起来了。不过慢慢我发现，途锐的抓地力真的挺强的，4MOTION恒时四驱系统在这一刻很有存在感，放下悬着的心，那整个驾驶过程可以说是纵享丝滑了。比较搞笑的一点是，我们几个钢铁直男比较粗线条，没做好攻略，第一天去连帽子都没戴，更别提涂抹防晒了，一天下来肤色已经不忍直视；面对其他武装到牙齿的游客，我们试图潇洒一把，脱掉鞋子直接踩上沙子，用亲身经历体验到了教训：鸣沙山的沙子，真的很烫脚！由此可见，露营千万不可以打无准备之仗！这可是大江“滚烫”的教训啊......

不过去到呼伦贝尔大草原的那次露营就完全不一样了。草原诚不欺我，说是上帝打翻了装满绿色油彩的调色盘一点都不夸张。这里是天然氧吧，一碧万顷，偶有微风吹过，草杆被压弯了腰，悠闲吃草的牛羊便探出头来，黑得鲜明，白得耀眼，没有多余的杂色，淳朴的色彩，简单的构图，却能描绘出恢弘的画卷。我们本是奔着鲜美的羊肉，敦实的牛肉，还有满口留香的奶酪而来，却意外发现这里的道路一望无际，给足了你无限空间自由驰骋，简直是驾驶爱好者的天堂，并且在当地淳朴民风的感染下，大家都变得极其亲近且随和，结伴而行的车队非常多，经过一番长途跋涉之后，大家都把车停在草原上，懂车的男生常常凑在一起，高谈阔论点评不同车子；女孩子负责美丽，微风穿过美女的发丝，撩动飘逸的裙摆。这里虽不比城市的道路一板一眼规则分明，但是途锐有预碰撞安全系统来保驾护航，即使面对调皮的牧群也能实时监测前车情况，在识别到危险的时候立刻报警甚至紧急制动，不用再担心我们的行为会破坏自然和谐，亲近自然，说到做到。草原的晚上气温比较低，我最喜欢窝在车里，15英寸超大互动屏幕、丹拿高级音响和30种颜色的氛围灯，在大草原的怀抱里享受一场华丽的视听盛宴。

除了上面说到的这些露营地之外，途锐中国四方营地其中的两站目的地——重庆武隆天坑和青海海西德令哈，也是我非常想推荐大家的露营好去处。

重庆武隆天坑是满城尽带黄金甲的取景地，虽然有点冷门小众，但它却是一个融合了天坑和地缝于一体的神奇风景。脚踏布满青苔的岩石，环顾四周高耸的山峰，你非常笃定自己正在山谷之间。但可能行走数十步后你会惊奇地发现，自己脚下这块岩石竟然又是另一方陡峭悬崖。这种“横看成岭侧成峰”，行数十步便跌宕起伏的体验感非常奇妙，也会触发心底对于人生的全新感悟。伴着壮美的景色，与三五好友在这广袤的天地间支起帐篷盘腿而坐，一边仰观天地之大，一边吸收日月精华，露营便被赋予了更深的意义。

之所以要特别推荐青海海西德令哈，是因为它真的是自驾露营爱好者绝对不可以错过的宝藏之地。德令哈拥有数量傲人的风景公路，他们笔直宽阔，气势恢宏，一眼望不到头，最重要的是，在这里你能体验到公路两边一边是蓝宝石般沉稳炫目的湖水，一边是茫茫无边寸草不生的戈壁，两手旁的风景大相径庭，行驶在这样的公路上，大自然向我们发出冥冥之中的指引，似乎有一股神秘的力量把我拉近，带着虔诚和神圣，昂首阔步征服四方。青海海西德令哈带来的驾驶体验，是绝无仅有的。

分享了这么多美妙的露营经历，大江还是要提醒大家：露营虽好，但防护措施也不能少哦。除了保暖、防晒、注意风沙之外，大江还根据自己多次露营的经验，给大家总结了一些我觉得非常实用的特别注意事项：首先对于露营新手来说，尽量选择地势高且排水好的营地，因为露营就像生活，除了光鲜亮丽的一面，更要关注决定体验感的细节部分，不要让小事消磨掉你的热情；其次，千万要记得准备好充足的垃圾袋，这不仅是对环境的保护，也能为我们的露营提供很多便利，而这一点却常常被大家忽略；准备在营地搭帐篷过夜的小伙伴可以在帐篷周围均匀铺洒一些草木灰，这样可以防止毒虫和蛇蝎；除此之外，如果你去到的营地夜晚气温比较低，这时候就别担心什么长胖问题了，建议你可以在睡前多吃点高热量食物，保证自己身子是暖暖的。对了，如果你准备在露营地生火的话，那么在离开的时候一定要确保已经灭火彻底，绝对不能留下任何安全隐患哦。

作为露营爱好者，大江不仅打卡了上面提到的三亚海景，敦煌鸣沙山，神奇的重庆天坑还有宝藏德令哈，更有去一次就被当地尊崇自然本味的虔诚所打动的浙江台州温岭石塘镇，以及此生都难忘的星空之眼——青海茫崖冷湖镇。如果你也正在跃跃欲试加入一场美妙的露营，希望大江的分享与推荐能对你有所帮助呀。

说了这么多难忘的露营经历，也为大家总结了不少露营Tips，但是想要收获一场美妙的露营，充足的知识和完善的准备是必不可少的，想要深入地与露营达人面对面交流，系统地学习露营知识的话，那么这场线下露营分享会你一定不能错过~

11月13日下午，喜马拉雅联合大众进口汽车途锐在山西太原举办线下露营分享会，我会和露营分享嘉宾曹容千一起，和大家讲讲露营的故事，分享露营中的实用攻略。

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让我们一起一边喝咖啡一边畅聊露营故事吧，还有机会赢取大众进口汽车送出的精美露营好物哦，希望粉丝赶紧报名参与吧！我们现场见哦~

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江，欢迎大家关注我的微博，谦大江，谦虚的谦，也欢迎大家关注我的抖音，搜索大江浪啊浪就可以找到啦，不知道大家有没有看过《庐山恋》这部电影，这部电影创下了在影院放映次数最多的电影这样一个吉尼斯世界纪录，它在中国电影史上的价值远远超过了电影本身，这部电影是关乎那个年代为数不多为数不多的爱情电影，而其对于电影历史背景的融入更是难得可贵，被印上了专属那个时代的电影记忆，尤为是那种纯正爱情间的感情更是这个时代所缺失难见的，《庐山恋》是一代人成长最美好的故事，一个时代的爱情留光，今天我们就去庐山看看，实地感受一下庐山恋。

很多人第一次知道庐山可能是因为李白的诗《望庐山瀑布》，飞流直下三千尺，疑是银河落九天的描述，让很多人对庐山、对庐山瀑布心驰神往。庐山位于江西省九江市境内，九江简称“浔”，是一座有着2200多年历史的江南名城，地处长江、京九铁路两大经济开发带交叉点，这样一座被众多文人墨客喜爱的赋有韵味的城市。这里有山、有水、有美食、有故事，也是国内炙手可热的旅行地。九江附近有南昌机场和庐山机场。庐山机场离九江更近一些，但南昌机场航班较多些。如果到了南昌机场可以坐机场九江线商务车or大巴，大概1.5h到九江市区，当然坐高铁去九江也是非常方便的事情。整体来说九江景点比较分散，还是比较建议大家自驾或者到了当地之后租一辆车。

在九江的第一站，我们去到了白鹿洞书院，“你到了庐山，一定要去看看白鹿洞书院。”电影《庐山恋》里女主人公周筠在庐山游玩时，去到的第一个景点便是白鹿洞书院。而就在这里，开始了她与男主人公耿桦一见钟情的爱情故事。所以，九江之行的第一站，我们便跟着电影来到了白鹿洞书院。白鹿洞书院位于九江庐山的五老峰南麓，是中国四大书院之首。它建于唐代、兴盛于宋代，在明代时期成为了最高学府。这个有着1000多年历史的白鹿洞书院，当年的地位就相当于如今的清华北大，是我国教育文化重要的发祥地之一。来到白鹿洞书院前，我真以为这里是个有白鹿的洞穴，其实并不然。据说当年的读书人李渤在此养了只白鹿为友，人们就称呼他为白鹿先生；再加上此地像山洞般的地形，就有了这个有白鹿但不是洞的「白鹿洞书院」。书院大门是一座双层飞檐单门，门上高悬明正德年间李梦阳手书的“白鹿洞书院”横额。走进白鹿洞书院，清幽的环境让我们都不禁感慨羡慕曾在此的读书人。整个书院坐落在群山之中，被繁茂的绿植环绕、时常还伴着清脆的鸟叫声和潺潺的流水声，难怪当年这里出了一百多个进士。白鹿洞书院现存建筑群沿着小溪自西向东串联式并排着，由书院门楼、紫阳书院、白鹿书院、延宾馆等建筑群落组成。整体建筑体坐北朝南，多为石木或砖木结构，屋顶均为人字形硬山顶，非常有清雅淡泊之气。除了参观，在这里还能沉浸式的体验。在互联网盛行的年代，书写离我们越来越远了。但当我们提起毛笔写字时候，似乎才觉得每一个文字才有了温度。而站在书院外枕流桥独孔石桥上，就能看到卧石上朱熹亲笔题写的“枕流”二字。这里便是是电影《庐山恋》里男女主相遇的第一个镜头。所以来到这里，感受到了的不止是浓厚的书香气息，还多了一份甜蜜的浪漫。

从白鹿洞书院出来，我们便驱车前往有着江南第一桥的「观音桥景区」。

还记得《庐山恋》里那个经典之吻的桥段吗？没错，那一吻就是在观音桥景区里拍摄的。或许在今天来看，那一吻并没有太特别。但想想在那个年代却是中国荧幕上的第一吻，当年甚至有媒体形容它是“一个令全国心动的吻”。穿过写着"金井旧传三峡晓，玉涧今带五峰秋"对联的大门，沿途经过「天下第六泉」，便到了《庐山恋》的取景地-观音桥。观音桥曾叫做栖贤桥，也叫做三峡桥，建于北宋初年，至今已有近千年的历史。整个桥长19.4米，宽4.8米，横跨在庐山栖贤大峡谷之中。站在桥上的时候，说实话并没有觉得有多震撼。但当我们走过观音桥，往右手边再下几步台阶，到了桥底再往上俯瞰时，才算见识到了它的真面貌。我们不由自主地惊叹道，真的很难想象这样神奇的桥梁工艺在北宋时期是如何做到的。在没有起重机，也没有使用任何粘合剂的情况下，石拱的石块就像积木一样组合起来，还能保持千年不坍塌，真心佩服先人们伟大的智慧呀！在观音桥东侧的一处亭台阁里，藏着被誉为“天下第六泉”的招隐泉。虽说泉水口不算大，但水质十分清澈。泉水旁还放有舀水勺可供人取水喝，试了一下口感很清甜。听说当地人都会来这里取水饮用，但由于泉水含矿物质比较高，如果长期引用还是要烧开才行。我们去的时候恰好是枯水期，栖贤大峡谷的水量明显下降许多，但如果丰水期来一定更好看，就像电影里那样。当然除了这些，观音桥景区还有夫妻树、宋美龄故居都可以去打卡。

在庐山流传着这样一句话“庐山之美在山南,山南之美数秀峰”。既然来了庐山，当然不能错过去领略秀峰的美。或许你我不曾听说过秀峰的这个名字，但想必都记得课本里的《望庐山瀑布》吧？李白的那句“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”指的并非三叠泉瀑布，而是秀峰的黄岩瀑布。秀峰座落于庐山南麓的星子县内，从名字上就能感受到它的美。美在它的瀑布、美在它的谭、美在它的峡。秀峰的瀑布就是李白所写的诗句。其实在前往景区的路上，就在车上远远的眺望到。瀑布从悬崖峭壁上飞流直下，阳光照射下在水雾上，看过去就像银河一般。当然，如果想近距离的一睹芳容，可以选择登山或者选择乘坐缆车到达。秀峰的谭，说的就是青玉峡龙潭。秀峰瀑布沿着峡谷飞流而下，犹如一条巨龙汇入谷底，也就有了龙潭。龙潭就像是一个天然空调般，坐在一旁的漱玉亭里，听着泉水和瀑布的声音，看着青玉峡，仿佛感受到了文人墨客来到这里的雅致。秀峰的峡，是峡壁之上历代摩岩大字题刻。包括宋代的书法家米芾所书“第一山”和“青玉峡”，龙潭旁的“庐山”二字秀峰景区不高也不太大，植被覆盖率非常好，有山有水，非常适合慢慢的悠闲游玩。

今天的最后一站我们去到了陶渊明《桃花源记》的创作原型地-桃花源景区，也叫康王谷。一篇《桃花源记》，给世人留下了多少的遐想。我也无数次幻想过，有朝一日能找到这样一处地方过着与世隔绝、悠闲自在的田园生活。大概坐了二十多分钟的观光车，我们才穿过峡谷才进入了桃花源。我想，这短短的20分钟车程在当年估计就是几天的翻山越岭吧。所以真的就是陶渊明写的那般，进入桃花源如同来到了世外桃源。虽说这个时间并非桃花花期，但村庄的田园景象也让人十分喜欢。梯田、桃树、泉水，再伴着暖暖的夕阳，想想如果是花开的景色是该有多么美。待桃花开始，我们再去一次可好？

第二天，我们去了本次游玩的主角，庐山风景区，九月底的江西依旧像是火辣的夏日，只有到了庐山上，才感觉到了秋日的凉意。而山顶的含鄱口，就是庐山之行的必打卡点。在电影《庐山恋》里，男女主就曾相约来含鄱口邂逅了一场浪漫的日出。当太阳从天际线缓缓升起，整个天空被笼罩成橙色时，瞬间整个气氛都变得梦幻起来。我想，这应该是最浪漫的约会了吧~虽说我们错过了日出，但又遇见了含鄱口另一番美景。群山之上一览众山小，就连山底的鄱阳湖都清晰可见。山顶的天气变化很快，一会儿是晴天，一会儿云雾又飘散过来。当云雾随风在山峰间缓缓飘动，仿佛就像是仙境一般。

我们靠在一起，坐在石板上，似乎感受到了文人笔下“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”的景象。而一旁拍照的叔叔阿姨，总听见他们口中出现“庐山恋”三个字，我想那应该是他们心中美好爱情的样子吧。如果爱她/他，就带他/她来庐山吧！在含鄱口看一场日出，又或者看云雾在山尖舞蹈，像庐山恋里一样谈一场纯纯的恋爱吧。

有人说“不到三叠泉，不算庐山客”。来到庐山，当然要去解锁三叠泉瀑布。三叠泉瀑布是庐山第一奇观，也是必打卡景点。瀑布经过三叠飞流直下，155米的落差，尽管是在枯水期，也是十分的壮观。虽说路途艰辛，但我们一路上却看到了许多美景。比如远处的鄱阳湖、层峦叠嶂的山峰，还有随处可见的花蝴蝶，脚步很沉重但却大饱眼福。当我们走到瀑布脚下，不禁感叹大自然的神奇，也觉得一路值得！

庐山除了有爱情故事，在牯岭镇附近还有一些有意思的建筑和红色故事。在庐山牯岭的长冲河边，有着一栋精美的欧式建筑，它便是美庐别墅。这栋别墅建于1903年，原主人是一位英国女士。三十年后，宋美龄女士买下了这里，便有了“美庐”的名字。眼前的这栋别墅已有上百年的历史，可不管其外部还是内部依然很精美。外部的院子里有竹林、泉井，十分的幽静。而内部目前开放参观的陈列室、卧室、会客厅都还原了以前的原貌，可以参观但是禁止拍照。

庐山除了大美的景色，也是爱国主义教育基地。而庐山会议旧址，就是其中之一。目前的庐山会议旧址一层是主题展览，分为三个展区及影视区。其中就有毛亲笔修改的庐山会议讨论问题；庐山会议期间使用的部分实物，如增音机、扬声器、话筒、茶杯、烟灰缸等历史旧物；毛等领导人在庐山的照片展览。二层是九届二中全会会场，基本保留了当时开会的原貌。就连每个座位上都有桌牌名字，似乎想穿越到过去见证了曾经的历史。来这里参观只需要半小时，如果时间充裕也可以细细的参观。

庐山博物馆位于庐山牯岭东谷，优美的芦林湖畔旁，也叫“芦林一号别墅”。它是1959年庐山会议结束后，曾为了毛泽东再次来庐山所修建的住所。目前这里是庐山博物馆，既有当年毛住在此处的房间布置原样，又展出了庐山历史文化的辉煌。博物馆里陈列了当地出土的古代青铜器和历代陶瓷、古代书法家在庐山的手书碑拓，以及一些字画卷轴等文物珍品，还展示了庐山特有的地质结构。如果想深入游玩庐山，可以先来参观博物馆，再去游玩，这样在欣赏美景的同时也知道了曾经这里发生的人文故事。参观完庐山博物馆，别忘了去芦林湖逛逛。而芦林湖真的有美到我，碧绿的湖水、环绕的山峰，瞬间感觉去到了奥地利湖区。当夕阳散落在湖面，浪漫到让人陶醉。难怪，曾经大火的电影《庐山恋》都在这里取景，就连几十年过去这里依旧如此美丽！

好了，时间关系本期行走的背包到这里就要先告一段落了，下期节目大江会继续给大家介绍还未结束的九江之行，感谢大家对本期节目的收听，也欢迎大家关注我的微博，谦大江，谦虚的谦，我们下期节目再见，拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江，欢迎大家关注我的微博，谦大江，谦虚的谦，也欢迎大家关注我的抖音，搜索大江浪啊浪就可以找到啦，上期节目咱们说了九江之行的前两日行程，今天咱们就接着给大家介绍后两天的行程吧。

第三天，我们去了庐山西海，我们一大早从庐山牯岭出发，大概开了两小时才到达了西海。没错，这里虽说叫庐山西海，但是和庐山相隔100公里，它俩也有“山盟海誓”之说。如果说上帝在江西留下了一滴眼泪，我想这里便是庐山西海。有人说它是国内的马尔代夫，但我觉得它比马尔代夫还要美！庐山西海是由柘林湖水库和云居山组合成的山岳湖泊型景区，素有“天上云居，诗画西海”之称，也是来九江旅行不可错过的一处旅行地。来到这里才知道碧波万顷、千岛落珠的风光有多美，不用去海岛在内地也能看到这样的景色，说它是九江最浪漫的地方不足为过。在司马码头乘坐游船，我们便开启了美丽的西海之旅。乘坐游船先抵达桑田岛，再步行游览剩下的岛屿，最后在云巨岛搭乘游船回到码头。（路线：桑田岛→沧海岛→明珠岛→西海之星→箬溪岛→女神岛→云居岛）岛上还有好玩儿的丛林飞跃，不用费力直接滑去对面岛上，蛮好玩的。在中途的女神岛是有餐厅的，即使在岛上也不用担心用餐的问题。其实一圈走下来还是蛮费体力，建议时间预留充足些，这样可以边玩边休息，不用太赶。

登上西海之星，有个高空玻璃咖啡厅。脚下就是碧绿的湖水，无死角的视野真的不要太美！在西海码头还有一些水上玩乐项目可以体验。如果想在国内找一处适合情侣去的旅行地，那么就来庐山西海吧！之所以推荐情侣来庐山西海，不仅是因为这里宛如一颗巨大的绿宝石的湖光山色，而且湖中还藏着一处心形岛屿，想想如果带上爱的人来这里岂不是很浪漫！

逛完庐山西海，我们便来到了附近的柘林老镇非遗美食文创园。整个柘林老镇古色古香，整体氛围就像江南小镇一样。入夜后的这里更是灯火通明，热闹非凡。这里不仅汇聚了全国各地好吃的美食，还有精彩的水幕光影秀《西海追梦》。每晚八点半，讲述着柘林民间传说“桃花仙子”的爱情故事在老镇中心位置上演。在这里看一场演出，逛逛热闹的小镇，吃吃美食，这样的夜晚蛮有意思。如果穿一身汉服来这里拍照，肯定也很好看！

有多少都是只知道庐山却不知道九江？其实九江是一个诗情画意的地方，只是它比较低调而已。这趟旅行的最后一天，我们便把时间留给这座文人墨客们都喜爱的城市。九江市区的第一站，我们去到了一个能唱歌的山，它便是「石钟山」。这个名字有没有点耳熟？没错，它就是大文人苏轼笔下《石钟山记》的所在地。石钟山其实并不是一座山，而是由两座相隔1千米的石灰岩山组成。每当水石相击打，山体就发出如洪钟般的响声，所以便有了石钟山这个名字。整个石钟山景区里像是一个江南园林，清新雅致，游客也并不多。我们在石钟亭敲击石头，奏了一首属于我俩的爱乐曲。当然，不要错过去听听非物质文化遗产传承人用小锤敲打石头发出的美妙音乐，我想那样的旋律足以让你喜欢上这里来到石钟山，除了听石头的音乐，还要登上山顶俯瞰鄱阳湖和长江划出的湖光两色分界线，或者乘坐游船近距离的看这个分界线。一边是绿色、一边是土黄色，犹如一个鸳鸯火锅，十分震撼。

九江，在古代也叫浔阳，是众多文人墨客笔下一座历史悠久的城市。而那句朗朗上口的“浔阳江头夜送客，枫叶荻花秋瑟瑟”，就是白居易写过关于九江琵琶亭的诗句。来到九江，当然得去长江九江段的浔阳江边走走。沿着滨江路，在九江长江大桥的左右两侧便是三座历史悠久的古建筑楼阁。牵手登上琵琶亭、锁江楼、浔阳楼，一睹了长江壮阔的美景。看着来往的船只、湖面泛起的点点波光，仿佛找寻到了文人们喜爱这里的理由。琵琶亭建于唐代元年，已有1200年历史，因唐代著名诗人白居易的长诗《琵琶行》而得名。它历代屡经兴废，多次移址，现在的琵琶亭是1988年重新建成的。庭院正中有高达三米的白居易汉白玉立像，来到这里游览，去感悟诗人曾经的意境。锁江楼塔作为九江的风水宝塔，已屹立了400多年，饱经历史的磨难和风雨的侵蚀。如今的锁江楼塔是经过了多次维修，为楼阁式砖石空筒仿木结构。塔内有木楼梯盘旋而上，登塔顶可眺望长江、还有对岸的湖北黄梅。浔阳楼，江南十大名楼之一，紧靠长江之滨。这里最早是民间酒楼，已有1200年的历史，是融名楼、名著、名酒为一体的景点。目前浔阳楼二楼是浔阳楼演义、三楼是九江市井民俗文化、四楼是九江茶简史。

虽说九江有湖有江没有海，但却有着一个“九江夏威夷”的八百里海韵沙滩。这是一个人工打造沙滩，整体占地面积近1.8万平，是九江人民常去的休闲地。沙滩上有许多的游乐设施，比如水上气球、嘉年华游乐园等等。不仅小孩子在这里玩的开心，大人们也能在夜市上饱一餐美味。入夜后，在湖边吹着微风，看湖边五光十色的高楼倒影，听着不远处的欢笑声，我们的九江之行也就这样划上了圆满的句号。因为《庐山恋》来了这座城，又因为美景、美食、和身边的人爱上了这个“悠然庐山，自在九江。”

好了，本期行走的背包到这里就要先告一段落了，感谢大家对本期节目的收听，也欢迎大家关注我的微博，谦大江，谦虚的谦，最近一直有小伙伴问大江，接下来有什么出行计划，说实话平时都是说走就走，这次还真有，听说常州的天目湖非常的好玩，南山竹海是万亩翠竹一望无垠，非常的磅礴，山水园风光也是非常的秀丽，适合周末出游踏青，最关键的是对于大江这种吃货来说，听到南山竹海的特色美食特别好吃就已经开始收拾东西准备出发了。南山农家美食主要在一个“农”和一个“山”字上做文章，农”指当地山民自己烹制的农家土菜，主要有：农家土鸡、南山地衣、乌米饭、 溧阳 水芹、 溧阳 扎肝、风鹅等。“山”指地方的山货，南山盛产野竹笋、板栗、竹鸡、野猪等等。而且来南山竹海还有不得不品尝的是远近闻名的天目湖砂锅鱼头，不说了，大江我找时间先冲了，要是真的好玩好吃，就在节目里或者微博上分享给大家，记得关注哦，我们下期节目再见。

Hello，大家好，这里是由喜马拉雅出品的行走的背包，我是大家的老朋友主播大江。中秋节的假期虽然已经过了，但是不远处的国庆节又在和我们招手了，相信大家带薪摸鱼又有了新的盼头。可能是最近双节的缘故，朋友圈里是各种晒凡尔赛式的旅行照，其中有不少人是跑到北京的环球度假区打卡了。说到北京，这两年落地的新建筑真不少，最出名的一个是环球度假区，还有大兴机场。就像我在北京的朋友和我说的那样，北京，是一座抬起头和低下头看上去大不一样的地方。抬起头，北京就是一座现代都市，各种各样的摩天大楼鳞次栉比，什么央视大楼、奥林匹克瞭望塔、国贸大厦、央广电视塔，等等等等。但你低下头，就会发现，和很多其他城市不一样，北京是一座带着韵味的城市，这韵味从哪来？皇城墙内600年的故事，胡同里的家族兴衰，解放后轰轰烈烈的建设。所以，无论是新的大楼，还是过往岁月里留下来的旧物件，都在北京这座城市的融合下，给我们这些经过北京，或者生活在北京的人，给来不一样的感受。

还记得第一次去北京的时候，是座了两天两夜的卧铺，跟着旅行团，像刘姥姥逛大观园似的看了北京。现在去北京已经不再像很多年前那样，高铁飞机都很方便。上次，大江为了一睹大兴机场，还特意买了一张从大兴机场降落的航班。不得不说，大兴机场，是如其名，确实很大，除了大，也真的非常漂亮，难怪有人说，大兴机场称得上是建筑设计的一次奇迹，对称的极简设计，让大兴机场的轮廓像是凤凰展翅，预示着北京这座城市的日新月异。

机场里有很多当代艺术作品，当时有一件让大江我印象深刻，叫一线一城，一条线，描绘一座城。透过这个作品，不仅可以看到中轴线从5层的不锈钢作铜色中轴建筑切片悬挑装置，同时还可以观看到各建筑的历史、文化等信息内容。而看到这个作品，不禁让大江想到了北京的中轴线。

北京中轴线是从永定门到钟鼓楼，全长7.7公里的中轴线是古都北京的中心标志，也是世界上现存最长的城市中轴线。就像梁思成先生说的那样，北京这座城市的壮美秩序，就是由这条中轴线产生的。如今，北京的中轴线在北京城市建设的过程中，也逐渐成为了串联北京新与旧的灵魂所在。除了，像故宫、天安门广场，后来印证中国奥运故事的鸟巢、水立方所处的奥林匹克公园也在这条中轴线上。而线条的美，不仅仅是存于北京这座宏伟的城市里，极星2的侧边用了几条彼此平行的线，尾灯和后备箱那条线也是平行的，就连门把手也被纳入这一平行线体系中，让人感觉就长在车上似的，跟那几条线特别的和谐，而贯穿式的尾灯配合流线型的灯光线条，给极星2带来了别样的美感。

北京是一座新与旧交融的城市，城市发展的新，让这座城市里旧的事物和建筑有着不同于其他地方的美。还记得过去逛故宫最多就是拍拍游客照，但现在你再去到故宫，随处可见穿着古风着装的姑娘和小伙子们，听北京的朋友们说，每到北京第一场雪的时候，故宫门票是一票难求，站在三大殿前放眼望去，还以为自己穿越了。除了故宫，南锣鼓巷应该是新旧融合的又一个惊喜。作为元代开始形成的胡同建筑风格，经历了明清，到如今这里除了又老北京的各种小吃，也有很多新奇的小店，等着大家去探秘。有人说，老北京的精髓在胡同，除了南锣鼓巷，像八宝坑胡同、五道营胡同、红星胡同这些，如果感兴趣都可以走走，也可以叫上一辆三轮车，听着拉车师傅一边侃大山一边带你讲讲老北京的故事，或许能感受到不一样的老北京气息。更不用说像王府井、大栅栏这样老北京的代表。

说到这儿，大江不得不提一嘴北京后海。其实大家总说后海，实际上后海是什刹海的一个组成部分。而所谓的海其实是人工湖，当年也是皇家独享的，建国后变成了公园，大江上一次去到后海还是北京的冬天，那时候湖面结着厚厚的冰，在高处望下去，就好像这就是偌大北京城里的一面镜子，这面镜子和极星2的无边框后视镜一样，虽然后海对于北京，就像后视镜对于极星2一样，不仅是设计之中优雅的点缀，就像后海折射的是北京这座城市的历史，而后视镜里看到的是我们一路走过的风景。极星2的无边框后视镜相比较传统设计削减了30%体积，多棱边框的面积虽然减小，却带来了更大的视觉面，丝毫不影响驾驶体验的同时降低了风阻，将功能面放大到极限。

走过很多城市之后，大江有个感觉，其实城市是有自己的独特气质的。对于北京来说，这种气质无疑有着历史带来的厚重，而同时，作为一座现代化都市，北京也有着年轻的气息。当我们远远眺望国贸建筑群的时候，能够清晰地感受到这座城市的活力，而看到银河soho的时候，又能感受到北京对于新生建筑的包容。还有国家大剧院玻璃蛋的造型，像是一个代表着北京一个时代的音符一样的饱满，能够包含所以我们想象不到的精彩乐章。而这样的声音，不只是在城市里，建筑里，也在极星2自带的哈曼卡顿音响系统给驾驶者带来的体验里。说到音响，大江不得不多说两句，平时在自驾游的时候，就十分怀念自己家里的音响，毕竟除非自己改装，一般的车载音响都很难满足音乐爱好者的需求。但极星2自带的哈曼卡顿音响，真的是颠覆了大江对于车载音响的想象。它不仅获得了2020年if国际设计大奖，在室内设计师重新架构空间艺术的同时，也能够用沉浸式的声音体验征服我们挑剔的耳朵。无论是流行还是古典，无论是在路上或是堵车，震撼和细腻的音乐总会给我们另一处空间里的旅行。

还记得多年前，北京的中央电视台总部大楼在网上引起很多人的热议，也让它成为了北京的新的地标，相信很多人和大江一样，每每路过三环的时候，总会把目光投向这个承载着春晚的地方。而央视总部大楼镂空的设计，也让它获得了美国时代周刊世界十大建筑奇迹之一的称号。而这样的镂空设计和极星2的换挡杆设计不谋而合，镂空的设计配合极星的logo，极富设计感，相信这样的设计一定会惊艳到很多人。

其实，很多时候，大江觉得人和车还挺像的，对于人来说，行万里路，读万卷书，而对车而言，只有走过足够多的路，才能让车更好的磨合。而从车窗外，掠过的风景里，我们会看到一段过往，那可能是我们曾经路过的某个学校，某栋大楼，也可能是我们从未注意过，如今确已拔地而起的摩天大楼。我常常感叹，北京作为一座古城如今只留下的一座半城楼，却也不得不感叹北京这座似乎连接着历史与现代，新生与旧物，并浑然天成的奇观。大概，这就是时光赋予城市的一种美吧。

如今的北京不只是历史留下一笔财富，也是这个时代里，文化与艺术的绿洲。每次去北京总会去798逛逛，无论是尤伦斯的主题展还是一些画廊小众作品，总会给你不一样的体验。不得不说，当代艺术如今已经成为了新的艺术阵地，而伴随着当代艺术产生的，是一众别具一格的美术馆，提到上海，大家总是会想起龙美术馆，而北京除了尤伦斯外，大江印象最深刻的无疑是X美术馆了。

X美术馆曾被外媒称为最不能错过的美术馆，它给北京年轻一代提供了一个新的艺术空间。X代表了未知，也代表了无限可能，在X美术馆的门口上有个logo一般的“X”字样，老实说，和极星2的logo还是挺像的，和X美术馆一样，极星2车身同色星标，让极星2显得十分低调但也十分优雅，像是一件艺术品。

其实这些年北京似乎从没有变却又一直在变化，每次去到北京，总会有朋友和我说，大江，再去逛逛故宫吧，要么说，大江，哪哪哪新开了一家店，特棒。大概，这就是北京的生活。

其实除了上面大江提到的地方，北京还有很多值得一看的，比如红砖美术馆、篱苑书店、定都峰上的定都阁、恭王府这些。

收听节目的小伙伴，要不要和大江一起解锁北京呢？一起解锁极星2，去探索北京更多美的地方吧。

极星2将在10月1日至3日在北京通盈中心北广场开启沉浸式限时体验空间【星立方】，现场可以通过裸眼3D视界感受震撼的视觉效果，感受极星2极简设计美学与创新科技，通过全息投影虚拟体验，了解极星2安全环保的产品性能，快去预约试驾感受北欧电动汽车极星2的非凡魅力吧！

哦对了，现场还能领取夏日宝藏雪糕，大江作为一名合格吃货，已经等不及了。当然也想在解锁北京之美的路上，认识更多的小伙伴，你们准备好了么，我们在北京，不见不散！

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江，当那一汪春水随着岁月淌入这里古香古色的街镇瓦巷，绍兴，这座孕育了千年历史的古城，此刻便宛若文人骚客笔下的倾国佳人模样，在笔墨的挥毫下身姿曼妙，栩栩如生。一个个文化元素在历史的长河里诞生于此，如同一张张经典的名片一般，代表着、诉说着绍兴深厚的文化底蕴。王羲之于会稽山上写下兰亭集序；李白借着“我欲因之梦吴越，一夜飞度镜湖月”的吟诵，诉说着自己那光怪陆离的梦境。还有那与唐婉情断沈园，而后一气呵成《钗头凤》的陆游；那撑着乌篷船，与三五好友吃着罗汉豆去看社戏的鲁迅。

今天我们就去绍兴，探寻书圣故里，徜徉名人故居，感受绍兴那悠悠的书香气息文化。

如果每座城市都有自身的气质，那么绍兴肯定是书卷气，这里有诸多名人生前栖身的居所，在岁月浸染之后，成为后人凭吊思念之情的故居——如周恩来故居，蔡元培故居，王羲之故居和马寅初故居等。这里，还有在风雨岁月吹打下留存下的文化古迹——绍兴老护城河，仓桥直街、八字桥、广宁桥这些历史街巷；品尝着绍兴的市井小吃美食和黄酒文化……那些过往的光阴流转，如百川汇海，它们交汇在这座千年古城，酝酿出了属于此地的文化韵味，也给这座在岁月摩挲下的江南老城的身上披上了一层文化的青衫，耐人品味。

兰亭集序中那句话是这么写的——“此地有崇山峻岭，茂林修竹，又有清流激湍，映带左右，引以为流觞曲水，列坐其次。是日也，天朗气清，惠风和畅。”王羲之在《兰亭集序》妙笔生花，写出了会稽 山阴 之兰亭的周边景致，也写出了这座城市美貌的一角。而当时的会稽便是现在的绍兴。绍兴不仅有着水柔一般的江南 美景，也诞生了诸多的名人大家。正所谓“一方水土养一方人”，这里不仅孕养了如陆游、王羲之、蔡元培、周树人（鲁迅）等文人名家，也诞生了如越王勾践、秋瑾、陶成章、周恩来等历史名人和仁人志士。他们在这里留下了足迹和身影，那一段段过往的事迹也沉浸在了历史的长河里，口耳相传，纸著笔记，令后世的人们所传颂。

提及绍兴的名人，记忆中让人能最先想到的除了大文豪——鲁迅外，便要属书圣——王羲之了；因此，我们也把此行的第一站放在了这位大书法家的故里。书圣故里位于 绍兴 古城区的东北角，是绍兴目前保存最完好，也是面积最大的历史街区。这里除了是书圣的故里，也是“学界泰斗”蔡元培的故里，此外，此地还是刘宗周、黄宗羲等历代名士的求学圣地，由此观之，这里必定让人感受到弥漫在周围的一股浓厚的书香气息。

我们从西街口进入，当一迈进斑驳的的巷子里时，砖石铺就的老街，两旁是墙面已被多年的风雨侵蚀斑驳的徽派老楼等画面映入眼帘。看着眼前的景象，让刚刚还在现代化的高楼大厦而来的我们一瞬间仿佛穿越回了绍兴古城，浓厚的历史感瞬间击中内心深处，让人叹怀久久不散。

沿着西街再往前走百余步，就能看到一座如棣棠花色的古建筑——名曰戒珠讲寺，这曾是王羲之的住宅，后被他弃宅为寺。初名“昌安寺”。从唐代起开始叫“戒珠寺”，意思是“戒律洁白，犹如珠玉”。

王羲之为什么舍宅为寺，为何取名“戒珠寺”？这里还有着一段传说。相传，王羲爱好“癖珠”。但是，由于一次误会其一位僧友窃去他把玩的玉珠，令这名受冤的僧友最后因伤心过度，茶饭不思，没多久就以“坐化”为名，绝食而死。而后，其发现该玉珠是被其家中的白鹅误食，因而悔恨交加，十分悲痛。自此，他戒去玩珠之癖，为了纪念这位清白的僧人，于是就把整座住宅 和田 园的山林一并捐给了佛门建寺庙，并亲笔为寺庙题写横匾“戒珠寺”，悬挂门上，用来悼念僧人也告诫自己。而寺起名为“戒珠”，一是取《法华经·序品》中“精进持净戒，犹如获明珠”之禅意，二是阐明舍宅之本意。

寺前的蕺山街算是书圣故里的主街了，在主街上便能看到远处蕺山上的文笔塔。因蕺山从晋代开始文风蔚然，学人辈出，故该塔得名“文笔塔”，借以重塑学术之风，弘扬文化事业。

从蕺山街侧的小巷穿行而出，忽而能够看到许多古桥架于溪水之上，小巷阡陌纵横，古桥流水淙淙，以及那只有两层高的徽派老房，鲁迅笔下描写的绍兴水乡景致，此刻真真切切映入我的眼中，也让我心里禁不住地感叹这独属于绍兴的柔美，那环抱古城的秀水，为这份美增色不少，仿佛是注入了灵魂一般，荡涤着景致中的人的心魂。

徜徉在古巷深处，不知不觉中，周围的环境便让人不由自主感觉到时间逐渐变得慢了下来。这里很适合放空，走在桥上，时不时能够看到桥下驶过一艘艘摇橹船，那吱呀作响的声响，似乎又能把你带大奥水乡更深处的世界，让你更深入感受这份恬适的生活。

位于书圣故里中心地带的“题扇桥”，因王羲之在此为老妪题扇而得名。此桥在东晋已存在，而直至清光绪年间，《策府统宗》一书在其《浙江古迹》条目里仅列其为绍兴古桥代表，由此可见，此桥在外界的知名度极高。现如今，该桥也成为绍兴古桥的代表古桥之一。

里弄小巷、小桥流水、粉墙黛瓦、青石板路、庭院深深，每一处景致让这里充满了浓郁的江南水文化、桥文化、酒文化、街市文化，一个个元素的完美契合，组成了 绍兴 历史文化古城的缩影。
倘若你想亲身感受 绍兴 老城的市井生活气息，那就得慢慢走在这些的老街古巷中去一一体味。漫步在悠长的青石板路上，最喜欢的就是那随处可见的烟火气息，这里鲜有当地的年轻人生活于此，大多都是老一辈的人在此安享晚年，仿佛是时光在此沉淀出了岁月的味道，虽然没有那种八九朝阳的朝气，但是，老绍兴酝酿出的这份独特的岁月风味也值得好好感受一番。那褪去了忙碌和焦虑，保留着平淡的年代感气息，总会让人觉得内心归于平静。

在这里，钥匙店、占板店、古玩店、竹制品店……每个小小的门面都开着这些随处可见的富有年代感的门店，这些场景仿佛将我拉回了上个世纪。难得的是，这些小店依旧保留着以前的那股工匠精神，店里的每一件商品似乎都是店家们亲力亲为，纯手工打造而成，无不诉说着老一辈人所恪守的那份匠心。

从书圣故里驱车不到五分钟的路程 ，我们便能来到周恩来祖居及周恩来纪念馆。绍兴是周恩来的故乡，少年时代的周恩来曾在此生活学习，受到故乡历史文化的薰陶和深刻影响；现为浙江省文物保护单位和爱国主义教育基地。

周恩来系北宋哲学家周敦颐的后裔。其先辈于元代迁徙至绍兴，明代定居于此，取名锡养堂。到了清朝，周懋章之妻王氏寿至百岁，浙江巡抚授“百岁寿母之门”匾，锡养堂遂又称百岁堂。

纪念馆的瞻仰大厅，即锡养堂，系周氏族人举行祭祖、婚娶等重大礼仪活动的场所。“锡养堂”匾高挂门楣，厅内矗立着身着戎装的周恩来汉白玉雕像。厅内柱上悬挂着“选贤与能讲信修睦，体国经野辅世长民”、“为国为民孺子牛，任劳任怨绝代尹”对联，高度概括了周恩来平凡而伟大的一生。

夜游护城河是感受绍兴必不可少的体验项目。绍兴护城河始掘于公元前490年句践建都城之时，江湖通连，历史悠远，文化深厚。护城河各景点间由河串联，由绿绵延，坐船观赏沿河风景，一路是新建的稽山园、鉴水苑、治水广场、西园、百花苑、迎恩门、河清园、都泗门等八大园景，如璀璨明珠镶嵌于古城四周，令人目不暇接，叹为观止。

画舫船是夜游护城河的标配，也是一大特色。乘着夜色，登上画舫船，船室内的装潢以及饰品也是传统的古典风，给人一种古香古色的韵味，也给夜游增添了几分享受和乐趣。

画舫船外挂着的红灯笼营造出满满的喜庆感，打开侧面的窗户，习习的晚风吹拂着探出窗外的脑袋，感受这份夜游所带来的惬意，身上的疲惫感也被不知不觉地卸下。

在我们夜游途中所看到的这18座桥里，最让人震撼是一座廊桥。它可能是绍兴乃至整个廊桥负有盛名的一座廊桥，历史上的廊桥分为木拱、石拱和木平，其中以木拱廊桥居多。 廊桥一般都建有两层，上有屋檐，既可保护桥体的木质结构免受侵蚀，又可为路人遮风挡雨、避暑纳凉。这座廊桥设计为五跨，两侧为厅廊，青石板铺路，颇具古典色彩；而该桥连接着绍兴文理学院两个校区。

夜游尽兴之后，我们就早早的回到了酒店休息，准备第二天的行程。

自古以来，黄酒、啤酒和葡萄酒为世界三大古酒；其中，唯黄酒源于中国 ，兴于中国 ，这也令它在业界独树一帜。作为绍兴的特产之一， 绍兴黄酒是中国国家地理标志产品，换言之，这也是绍兴的一张代表身份象征的名片。绍兴黄酒的生产历史非常悠久，据文献记载，春秋战国时期绍兴酿酒业已很普遍。

要想了解某种文化，博物馆定是首选。黄酒博物馆便也成为我们了解和感受 绍兴 黄酒文化的第一站，作为国内第一家专业性的以黄酒文化和产业文化为主题的博物馆，黄酒博物馆亦是中国最大的“黄酒之都”的象征。刚进入大厅，浓浓的黄酒味道便扑面而来，大厅两侧摆放了各个时期的喝酒的器皿工具，让置身于大厅的我们都能够真切地感受到黄酒酿造的深厚历史文化底蕴。

黄酒博物馆一楼主要四个展厅，酒史厅、酒俗厅、酒页厅、酒技厅，

酒史厅展出的以时间为线索进行布局，向我们展示了从远古到明清时期黄酒的发展、演变，在这里，我们可以清楚地了解到黄酒发展的整个历史脉络。酒俗厅里展出的是黄酒作为中国人民生产与生活中的重要内容之一，也是伴随着人民百姓历经了多少春秋风雨，而年久日深之下，便逐渐在生活中形成了各色酒俗文化；而这些丰富多彩的酒俗，又在不断融入到各族人民的生活中，潜移默化地影响和贯穿着人们的一生，成为了他们生活中不可或缺的一部分。酒业厅里可以领略到来自全国各地的代表性黄酒，了解黄酒的营养功效和不同饮法。各式各样装满了黄酒的酒瓶静静地陈列在展台上，宛若是一个个精巧的艺术品，散发着属于他们酒文化的浓浓气息。在酒技厅中，则是全面展示了黄酒酿制的传统工艺和机械化工艺。展厅将酿制的各个步骤和阶段用具体的模具表现得惟妙惟肖与淋漓尽致，让我们一睹了黄酒酿造的全过程，也领略到了镇馆之宝的风采。

二楼还设有花雕厅，这里陈列了黄酒中的“奇葩”名酒——花雕酒。据记载，花雕酒起源于六千年前的山东大汶口文化时期，代表了源远流长的中国酒文化。在各地的花雕酒当中，字号最老的当属浙江绍兴的花雕酒。在绍兴颇丰的酒种里，花雕当属其中最富有特色的酒。
据科学鉴定，花雕酒含有对人体有益的多种氨基酸、糖类和维生素等营养成分，被称为“高级液体蛋糕”。根据贮存时间不同，花雕酒有三年陈、五年陈、八年陈、十年陈，甚至几十年陈等，以陈为贵。总的来说，花雕酒酒性柔和，酒色橙黄清亮，酒香馥郁芬芳，酒味甘香醇厚。但即便如此，喝酒也应以适宜为好，一切莫要贪杯为宜。

作为极富盛名的江南水乡，绍兴的美，美在这水乡如潋滟水波荡漾的景色中，亦美在那燃放味蕾的江南美食当中。 绍兴的美食也带着浓浓的江南韵味，而那深藏在各种街巷的地道市井小吃也是你在绍兴不容错过的“景致”。赏一方美景，尝一口美食，便真的是能够真切地感受到这老绍兴地道的美了。

绍兴臭豆腐是有着丰富文化底蕴的 浙江 绍兴 汉族民间休闲小吃，属于浙菜系。距今已有近千年的历史，其最风光的时代可追溯到清康熙年间——一日，康熙皇帝在吃了王致和臭豆腐后豪情大发，挥笔题下“青方”二字，使得此地的臭豆腐立即名扬天下，据历史考证，慈禧太后也有吃臭豆腐的嗜好，还将其列为御膳小菜。由此可见，这道地道小吃即便是在过去，上至皇亲贵胄，下至平民百姓，皆被其美味所折服。

在绍兴市里头有一种舶来的老绍兴小吃，名叫“小攀”。传统的“小攀”是用上上屋、鸡蛋、杂粮、水果浆等作为选料，配以特殊工艺上上屋而制成，不加任何添加剂，营养丰富、酥松可口，是一种难得的特色休闲小吃。而且，做工也不复杂，老少皆宜。

另一个特色美食叫做木莲豆腐，在老绍兴是很盛行的，但所谓的木莲豆腐，与“木莲”无关，与“豆腐“也无关；它是用一种名为”薛荔“的植物果实种子经过加工后制成的，如凉粉一类的小吃，属于消暑佳品。以前，在老家的街头就能买到木莲豆腐，而且还是由人是挑着担子走街串巷地吆喝着叫卖，前头用一大锅装着满满的木莲豆腐，后头一筐碗，点一份，便会用大勺舀上一大块，盛在碗里，配上桂花蜜糖水，清凉香甜，解暑消夏，可谓是沁人舒爽。

游一遍绍兴水乡，便宛若是在欣赏一幅淡淡的水墨画，小桥流水，烟雨朦胧，黛船缓缓，摇橹吱吱。又好似是饮一壶花间美酒，吟一首畅文古诗，总叫人心生欢喜，而又流连忘返，情不自禁咂嘴回味。大抵美景醉人心田便不过如此。
这里的时间仿佛被放慢了一般，一花一木，一水一桥，都能够认真去感受。那些凡尘的烟火味，那些浓浓的市井气，都是那么的平淡而真实，也让停留在此的我感受到了时光流逝的速度。
我喜欢喜欢的风景，更留恋这古城的味道，倘若有情，我也还会再一次驻足此处，到那时，又会是一番怎样的风景，怎样的心情？

好了本期行走的背包到这里就告一段落了，绍兴的美期待着你自己亲自去发现，感谢收听本期节目，也欢迎大家关注我的微博，谦大江，谦虚的谦，也欢迎大家关注我的抖音，搜索大江浪啊浪就可以找到啦，我们下期节目再见咯，拜了个拜。

哈喽，大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友，主播大江，这次疫情反复相较于之前似乎要更严重一些，大江的公司呢也是跟我们说原则上非必要，不出上海，出去玩的话需要做审批，没办法，只能老实呆在上海，真的希望这次疫情能够真的早点结束，早日还大家一个可以轻松出行的环境。虽然呆在上海，但大江这种闲不住的性格，还是打算在上海出去逛逛，近几年，上海的书店界接连出了几件大事。先是在世界第二高楼上海中心、远离地面200多米的地方开了家书店，接着是近百年的东正教堂里开了家书店，再有96岁高龄的黑石公寓底层也开了家书店！引得城中众多爱书之人纷至沓来，更有各路红男绿女、大爷大妈闻风而动，前去开开眼界，见见世面。所以这次大江就收集了几家书店，它们或者开在百年老建筑里，或者是著名建筑师的作品，或者有自己的特色书单和主题，接下来就让我们一起去看看吧。

目前上海有两座东正教堂：皋兰路上的圣尼古拉斯教堂和长乐路上的圣母教堂。它们都是上世纪30年代由因十月革命逃难到上海的沙俄人建造，仅前者才是俄侨高官贵族筹资而建。虽然教堂历史很悠久，有一定的保护价值，但自从解放后就没被正经当作教堂使用，而是被改建为了工厂、仓库、餐厅等各种乱七八糟的场所。直到最近世纪朵云旗下的思南书局入驻，开了一家最契合教堂气质的只卖诗歌的书店。这家号称全上海最大最全面的诗歌书店，提供1000多册不同国家的诗集。

走进门内，像似来到了未来世界。入眼是一圈巨大的穿孔钢板，依照大殿的形状，拔地而起，一直通到穹顶。旁边一位正在参观的上海阿姨对店员说：“个看上去有点像鸟笼哦。”店员纠正道，这不是鸟笼，而是教堂，是“教堂中的教堂”。

这就是书店的设计理念“church in church”。这一概念的形成是基于内部改造时的诸多限制。因为 圣尼古拉 斯教堂是 上海 第二批优秀历史保护建筑，所以当时要求设计施工方“不得改变建筑现有的立面、结构体系、基本平面布局和有特色的内部装饰。”包括墙体、内穹顶、新的壁画和特色装饰作为重点保护部分都不可以触及。

于是便有了这个类似 俄罗斯 套娃一样的独立结构内部建筑。其实剥离开来看，真正的书店只有那一圈钢板，教堂依然是那座教堂。设计师还拆除了被当作工厂时加建的夹层，恢复原有的高大空间，特地没有给书架安装背板，这样 日光 依然能透过穿孔钢板洒进大殿。

在钢板书架与墙体之间尚留有缝隙，我们也能从那一丝丝空间里窥见墙面上原有的壁画。但这并不是30年代的原画，据店员介绍，“破四旧”时原来的壁画被铲掉，这是后来教堂作为餐厅时，老板请美院学生绘制的。很新的壁画，也不像是东正教图案，但它为这座经历丰富的建筑又叠加上了一些人文积淀，被作为历史见证保留下来，就像教堂里每一个角落曾发生过的故事一样。

逛的差不多，因为离诗歌店不远，所以店员就推荐我们顺便去它们在 思南 公馆的概念店看看。

思南 公馆是一个成片的花园洋房群， 湖南 卫视第二季《偶像来了》就是在这里录制的，当然他们住的是私密性极高的住宅区域，书店则是位于开放式的休闲商业区。书店所在的25号楼是一栋四层花园独立别墅，曾为冯玉祥名下宅邸，诗人柳亚子也曾两度寄居在此地编书。

大约是因为爱书的冯玉祥和写书的柳亚子，业主才选了这栋住宅开书店，百年的文脉得以承上启下。这家书店很有老 上海 气质，是掩映在浪漫梧桐树下的有趣灵魂。书店的入口开在洋房的侧面，沿着扶梯而上，进去就已经到了别墅的二楼，这里原本就是作为客厅的功能，所以内部设计也保留了这种感觉，正中间的皮沙发、墙边的壁炉、暖色的吊灯等等，让人一下子就放松下来。

大部分的书都集中在二楼，书架隔断出好几个区域，有咖啡厅，有文创区，还有一个专为 思南 书局姐妹书店 伦敦 书评书店而辟的区域——选书是 思南 书局的特色，除了有 伦敦 书评书店的书单，他们自己也会组成一个专家团队精心挑选书籍。连结二楼与三楼的楼梯也很有趣，这些阶梯会依次发光，跟着发光的节奏上楼，像是被送入一个更为神秘的空间。

这家 思南 书局最让人印象深刻的是内部色彩，根据设计师俞挺（同时他也是诗歌店的主持设计师）的想法，他想用低明度的颜色去表达不同的情绪。当然，直观表现就是，这家店很容易出片！哪怕不能用相机拍照。

既然去了 思南 书局，那属于同一个集团的朵云书院旗舰店也是不能错过的。位于世界第二高楼“ 上海中心”的朵云书院是全 上海 视野最好最高的书店，就全球范围而言，也是绝对高度最高的书店。

进书店之后你就会发现，写字楼的格局也就那样，进深浅，但流线很长。设计师便用这个流线做文章，用镂空的隔板和半圆的门洞组成一长排书架，从电梯间出来就是一片纯白、撒满天光的区域，视野开阔。而陆家嘴金融中心高楼群就在这排书架后若隐若现，但想要获得这完整的风景，得坐进需要消费的咖啡厅才行哦。那天有点雾霾，我就没进去。

这家书店的各种文创是我逛过的书店里颜值最高的。 上海 一些文艺机构的文创在朵云书院都能买到， 比如 上海 博物馆、 上海 音乐厅等等等等，如果各位到 上海 旅行想买些纪念品，可以考虑来朵云书院集中选购哦。

在这里还能看到设计方画的书店俯视图，对不同区域做了说明，还有动线，并告诉你坐在哪个区域能看到哪幢浦东“厨房三件套”，非常有趣。

告别现代建筑，我们去历史建筑看看，在上海，赫赫有名的老公寓楼除了武康大楼，还有位于复兴中路上的黑石公寓，现名“复兴公寓”，不过大家依然习惯叫它黑石公寓。比之武康大楼，黑石公寓一直给人非常神秘的“生人勿近”气质。大概这和它的外观有很 大关 系：黑石公寓是一栋带有巴 洛克 风格的折衷主义建筑——所谓折衷主义说白了就是各种风格混搭。一楼的主入口被二楼挑出的大露台遮去了大半，露台下有数根顶部雕花的 石柱 支撑，使得主入口这个敞开式的门廊看上去黑黢黢的，让人心生好奇又不敢擅闯。不过这里以前确实也不欢迎闲杂人等参观。之前有个朋友在公寓对面上班，有次借着他的工作机会跟着他去过黑石公寓内，那条深邃的走廊和漂亮的 马赛 克地砖给我留下了深刻的印象。

一晃四年过去，没想到我还能以普通市民的身份重新进入这栋96岁的公寓。以黑石公寓为地标，徐汇区的有关部门计划在这里打造一个以音乐为主题的文创园区。为什么是以音乐为主题呢？因为这里周围有上海 交响乐团、音乐学院、歌剧院厅、 上海 文化广场等等，可以说是 上海 的“音乐圈”。

好了，不扯远，首先开张的就是位于黑石公寓底层的书店“幸福集荟”，这里是 上海 市保护建筑，不可动原来的格局，于是书店就根据原本的房间格局，划分了7个主题集室——文化集室、视野集室、儿童集室、音乐与艺术集室、灵感集室、生活集室、唱片试听室。中间以一条 马赛 克拼贴拱形走廊连接，也就是书店入口，这里是整个书店的焦点所在，也是大家最爱打卡的地方。每个房间都有惬意的阅读一角，家具都是和主色调配套的。

这几个主题集室中，最亮眼的还是唱片视听室，里面有店家精选的黑胶唱片供大家试听，外面则用一张张黑胶装饰起一堵墙，配上复古的地砖，不拍照简直对不起这颜值。

说起地砖，书店里的地砖并非老物件，不过也参考了原设计图纸以及楼上住户的老地砖，修旧如旧而成。

还有书店的咖啡馆以前是公寓的游泳池，别说是30年代的 上海 ，就连现在也很少有硬件设施这么好的公寓。

黑石公寓当年是由一位中文名为“宋合理”的 美国 传教士James Harry Blackstone投 资兴 建，至于传教士为什么会这么有钱，我们不得而知。不过我们可以从一份1925年的《大陆报》招租广告中得知，宋合理对自己的房产作品很是自信，宣传语颇为直白： 中国 最好的公寓。

据说当时公寓的租金是每月50两 白银 到152两不等，虽然公寓内有冷热水浴室、煤气、冰箱、小型洗衣设备、恒温泳池、网球场、舞厅等设施，也算对得起租金价格，但依然是令普通人望而却步的，不过各界名流却争相入住。当时公寓里最有名的租客是时任北洋时期国务总理熊希龄和民国才女毛彦文夫妇，36号房便是他们的新婚居所。

老建筑里的故事远比书店更精彩，而书店则成了阅读老建筑的最佳场所。说实话，在书店方面，除了北京可以掰掰腕子，上海可能是当之无愧的优秀，像安藤忠雄光的空间的那家新华书店，到艺术集成书店衡山合集等等，上海有非常多优秀的书店，对于书店爱好者来说简直就是怎么逛都不会失望。今天节目由于时间到这里差不多就要告一段落了，对于上海书店如果有想了解的地方也欢迎大家在评论区一起讨论，更多的优秀书店等着你来发现，我们下期节目再见咯，拜了个拜。

这两年我发现一个特别有意思的现象：刷朋友圈的时候，越来越多朋友的定位从之前的清迈、巴黎甚至是洛杉矶，变成了诸如江西婺（wù）源县、浙江桐庐县或者是漠河北极村这样，本土气息十分浓厚的国内乡村。无论是全家出行，亲子旅游，还是一个人说走就走的旅行，越来越多的人把国内景点，尤其是远离城市喧嚣的田园乡村，做为了自己的首选。不仅如此，这两年热播的综艺节目也纷纷向“慢生活、慢综艺”靠拢，比如《向往的生活》让嘉宾念念不忘的湘西翁草村，《亲爱的客栈》中让观众无限向往的内蒙古白狼鹿村，还有《五十里桃花坞》中记录了太多温馨与友谊的北京桃花坞。

这个现象很有趣：相比于境外出游，人们越来越倾向于国内游，而在国内景点选择上，相比繁华喧嚣的城市景观，大家更愿意去到离自然怀抱更近的农村游玩。我并不觉得奇怪，相反，我心中涌起一股暖流。我觉得这是一种强大的民族文化自信正在建立，我们国家的软实力正在飞速提升，作为中华民族的自豪感油然而生。

《向往的生活》到今年为止已经播出了五季了，作为田园慢综艺的忠实观众，大江也是和大家一样，一期不落都追完了。要说印象最深刻的拍摄地，那一定是湘西翁草村。说实话我对湘西的最初印象都来自于文字书籍，停留在影视作品，总有一种此地尚未被开发，各方面条件似乎都不太发达的错觉。后来对翁草村这个名字逐渐熟悉起来，是因为一个朗朗上口的名字—“白叶一号”，这是2018年浙江安吉响应国家的扶贫助农号召，捐赠给湖南湘西古丈县的扶贫茶苗，从这时开始啊，“白叶一号”就在默戎镇翁草村扎了根。自从“白叶一号”来到了翁草村，这个背靠青山，怀拥碧翠苗族村寨，又焕发了新的生机，这里的人们开始种白茶、办旅游、搞直播、促生产，掀开了精准脱贫崭新的一页。

直到在《向往的生活》中看到宽敞的大路交错纵横，整齐的梯田错落有致，甚至连村民家中养的大白鹅和小黄狗都有自己的新衣服的时候，我完全被震撼到了！原来我最初对湘西、对翁草村的印象是这样狭隘呀！以前总觉得“脱贫攻坚”“扶贫行动”好像离自己很遥远，毕竟大江虽然距离实现财务自由路还很长，但是温饱问题总还是能解决的，偶尔想犒劳下自己去下馆子也不会心疼钱包，脚下的城市道路宽阔整洁，摩天大楼一个赛一个的高，不耸入云霄绝不罢休，因此常常忽略了电视新闻中每日播报的农村扶贫进度。而翁草村给我结结实实地上了一课：印象中落后的小乡村，竟然已经是一派干净整洁、安居乐业、欣欣向荣的世外桃源风光了！

翁草村带给我的震撼之大，让我一直心心念念着这个地方，后来终于有机会和朋友一起去旅游打卡，也算是了结了一番心愿。在车上刚看到整齐的梯田，闻着空气中淡淡的青草味儿我就知道，自己这一趟没白来～

一下车我们就直奔当地有名的白茶园，想要学着像《向往的生活》中一样，享受一下“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意与轻松。我记得很清楚，我和朋友两人戴着向村民借来的草帽，学着当地人的样子，有模有样地采摘茶叶。白茶自带一股清香，采茶间沾在了在我们的指尖，直到晚上回去沐浴更衣时，这份余香依然萦绕在我们身旁，让你不由得回味起白天的轻松惬意，一整天的疲惫都一扫而空。

我们选择住在村中村民自建的民宿里，想要拉近和大自然的距离。民宿主人很年轻，是个刚刚三十岁的小伙子，这让我们有些意外。从和他的攀谈中我们就问他，总听说农村留不住年轻人，大家似乎都愿意往外跑去到大城市，你怎么反而逆流回村了呢？他笑着跟我们耐心地解释说，往常年轻人不得不往外跑，是因为村子里交通闭塞，环境又过于原生态，技术和经济都跟不上，年轻人没办法只好背井离乡。但现在可不一样了，国家的扶贫政策落实到了千家万户，不仅修好了宽敞的马路，还手把手教会人们先进的技术，让人们在家里就能干上好工作，再也不用羡慕山外的世界，用自己的双手、在自己的家乡，就能创造价值，实现自己的梦想。他一边说着，一边又把自家田里产的水果拿给我们品尝。记得看到过一句话，说味觉是最忠诚的记忆守护者，我至今仍记得，我们当时咬了一口，果子的清香立刻在唇齿之间弥漫开来，饱满的汁水唤醒了味蕾，酸甜的滋味让我如今回想起来，依然口齿生津。民宿老板语气中带着抑制不住的骄傲说到：“这都是我们自家种的，有机，没农药，无公害，吃着可放心哩！”我和朋友一边吃一边羡慕他的惬意生活，他也愿意和我们分享更多，他说道：“其实困难也是有的，我们家的果田正好是洼地，每次闹水灾，必定是我家先遭殃，尤其是前几年水旺，果田损失可大哩！”听到这里我和朋友都揪起了心，手里的果子都不香了，放下果子紧张地催促着他讲述后续。“但是好在现在有了农业保险”他继续说道，“我们农民也有了保障，有了定心丸，遇到灾害也不害怕了，生活可安稳哩！”

我们攀谈到傍晚，天渐渐黑了，于是一起去采购食材，准备晚上做顿大餐。在城市呆久了，我和朋友对农村的有机蔬菜格外感兴趣，逗留在集市上村民们自己挑着扁担、从自家菜园采摘下来的新鲜蔬菜中间，看什么都是新鲜的。当街上还有现场表演炒茶的店家，一筐筐白天被新鲜采摘下来的茶叶尖儿，在烧红的大锅中被捧起又四散落下，茶叶渐渐失去水分，开始变得有些蜷缩，初露出了好茶该有的样子。我看着茶叶在锅中历练，脑海中突然蹦出来之前在新闻报道上看到的“白叶一号”，心想着“传闻中的”扶贫助农成果，居然就这样出现在我们的面前了，有种时空交错的神奇，心里也涌出了一股暖融融的民族自豪感。

这次旅行给大江带来的记忆十分深刻，它不只是颠覆了我对于农村贫穷落后的固有刻板印象，切身体会到我们国家对于扶贫助农做出了相当大的努力，成绩是如此喜人，作为中华民族的一员，我深深地骄傲。

和民宿老板的促膝长谈，让我关注到一个细节：“人祸”可避，但在天灾面前，我们是如此渺小又无力，因此，为自己、为家人添置一份可靠的保险相当重要。而中国人保就是我们十分可靠又值得信赖的选择。中国人保持续为乡村建设作出贡献，给人民带来负责任的服务，为国家的繁荣昌盛和百姓的安居乐业保驾护航。

中国山川秀丽，地大物博，行走在祖国的土地上，我心中的民族自豪感油然而生，而作为中华民族的一份子，我们也有义务对自己好一点，为自己加一份保障。我们的小家甜蜜了，安稳了，有了可靠保障，咱们的国家自然更繁荣，更昌盛，国家力量也更有保障。这次湘西翁草村之行给我带来的感悟真不少，如果你还在犹豫是不是也要感受下，那我一定会向你大力推荐湘西翁草村，这个景美人更美的“世外桃源”～

hello，大家好，欢迎收听由喜马拉雅与voiceclub联合制作播出的行走的背包，我是大家的老朋友大江，欢迎大家关注我的微博，谦大江，谦虚的谦，也欢迎大家关注大江的抖音，当然也可以加大江的微信加入大江微信粉丝群，有不定期的福利活动，大江浪啊浪，2021，让我们浪起来

又是一年开学季，由于疫情的关系，好像全国各地开学的日期都还有很多不确定性，不知道这期节目与大家见面的时候，各位学生听众朋友都正常开学了吗？大江的母校在上海，毕业后呢也是留在这座城市工作，最近各地的疫情也是比较不稳定，所以大江也没敢出城到处去玩，再加上台风也老实在家宅了好几个周末，直到听说上海天文馆开业的消息，大江终于是按耐不住蠢蠢欲动想出门玩的心，赶紧预定抢票了。天文馆的门票是需要微信公众号预约的，7月18日刚刚开放的时候是每天限量5000票，（现在已经调整为每天4000票）每天9:30-16:00（15:00停止检票入馆），周一是闭馆的，普通票是30元学生票15元，票价还是非常良心的，但是不得不说票是真的非常非常难抢，天文馆是7月中开放的，大江8月初才抢到门票，而且是工作日的门票，当天的电影票还没抢到非常可惜，去天文馆要坐地铁16号线一直坐到滴水湖站，大江从住的地方单程过去都一个多小时，只好咬咬牙请了一整天调休假去了。想去玩的朋友最好每天调闹钟9点半放票的时候卡点抢。

上海天文馆位于上海市浦东新区南汇新城滴水湖畔，据说耗资6个亿是目前现在世界上最大的天文馆，天文馆的主建筑以优美的螺旋形态构成“天体运行轨道”，独具特色的圆洞天窗、倒转穹顶和球幕影院这三个圆形元素构成“三体”结构，共同诠释天体运行的基本规律。整个天文馆总共有4层，地上3层，地下1层，天文馆的主展馆有3个：分别是家园、宇宙、征程这三个主题，特色展区也有3个：中华问天、好奇星球、航向星。

参观当天大江是按工作日的闹钟起床，坐地铁早早赶到了滴水湖等着天文馆开门，出了地铁站走到门口大概是八点五十分左右，没想到已经有好多人在门口排队了，有住在附近来遛娃的一家三口，有退休老人晨练完来赶时髦的，还有领着行李从外地来的游客，对了差点忘记说了，预约票参观的时间是分上午场和下午场的，大江建议还是选上午场人会相对少一点，拍照打卡比较好，检票进场以后大家都直奔服务台预约体验项目。

第一个到达的是家园展区，首先看到的就是巨大的地球模型展品，和我们平时看到的地球仪不一样的地方是地表的云层海面地表是不断变化的，就像有生命力一样非常震撼，旁边是等比例的太阳月球，抬头往上看是浩瀚的银河星空，除了地球太阳月亮，整个太阳系其他的行星及其卫星、矮行星、小行星、彗星都可以在这里看到，此情此景大江突然想起了最近看的电影《X特遣队2》，片中有一句话：“我也曾快乐过，自由漂浮，仰望星空”现在生活在大都市的人们，由于城市光污染比较重，抬头仰望星空已经成为了一种奢望，我们常常忙于工作生活，上一次看到满天繁星是什么时候呢？可能很多人已经记不清了，大江上一次看到星河还是在梦境中，刚刚结束了几天的加班，躺在家里难得安稳的睡了一个踏实的懒觉，梦境中窗外的星空仿佛触手可及，现实中的宇宙离我们很遥远，梦境中才能和宇宙如此接近，而天文馆仿佛把我们的梦境化为了现实，让我们可以与星空近距离的接触，这也是天文馆建设者们的初衷与愿景。

来参观之前为了防止自己有一些看不懂的地方，大江也是稍微做过一点功课的，把《时间简史》这本书翻出来简单回顾了一下，加上展品的讲解，基本上是没问题的，天文馆可以互动的展品真的是非常多，大江最喜欢的是模拟陨石降落的展品非常解压，说到陨石就不得不提到镇馆之宝——长兴陨石，虽然在一堆酷炫的展品中这块灰色的石头看起来很不起眼，但是它可是大有来头。

大家要知道陨石降落到上海的概率其实是相当小的。1966年夏天的一天，一位长兴岛前卫农场的农民，赶到上海自然博物馆报告： “天上落下大石头了！”据这位农民讲述，在一阵雷声中，一颗火球从天而降并在空中爆炸，一部分因为冲击力极其巨大，砸穿了他家的牛棚，而另一部分则从空中一路冲进了水中。听到这一消息后，馆方立即派了工作人员前往现场，带回了两块黑灰色的石头标本。上海天文馆展出的就是其中的一块陨石，通过对长兴岛陨石的研究可以了解地球的形成与演化，有非常高的科研价值。

接下来要体验的项目是“天象厅”，国内其他天文馆的天象厅，一般是坐在固定的席位上，像在电影院一样观看球幕电影，在这里可以舒服的躺在懒人沙发观看天花板上的环幕影片，可能人不是很多，展厅显得很宽阔有种在户外仰望星空的感觉，躺的实在太舒服了大江都差点不小心睡过去了。还记得大学时期，夏夜的晚上如果新闻预告有流星雨，大家都会一窝蜂的带着凉席，躺在操场上等着，最后看没看到流星雨大江是记不太清楚了，只记得被操场蚊子叮的满身是包，回想起来在大学还没被社会毒打过，可以说是无忧无虑的时光，总是吃什么都香，宿舍的硬板床也能倒头就能睡，连在梦境中都怀揣着对未来的美好憧憬，工作以后不知不觉中积累很多压力，时不时的会失眠，最痛苦的是失眠第二天还得强打起精神去上班，所以在此大江也想对学生朋友说：爱惜自己的身体，不要因为年轻就肆意熬夜。

现在的大学宿舍环境应该也比大江那时候好多了，当然有些认床或者睡眠比较浅的朋友睡不惯宿舍的硬板床，这怎么办呢？大江在这里偷偷安利一下，提升学生宿舍幸福感的好物——梦百合开学季0压薄垫，专为宿舍床定制的尺寸，并且它的面料能够抑菌、保持清新，在上海的多梅雨季，拆洗也很方便，拉链一拉就能拆下来了，不容易滋生细菌，一个人在外地，也要拥有健康的睡眠；除此之外，薄垫注入的凝胶因子，具有恒温特性，在学校一年四季都能享受恒温舒爽的睡眠，冬暖夏凉轻松实现，一天繁忙的课程后，回到宿舍，享受舒适的睡眠，没有什么比这更幸福的了，睡眠质量上来了，精神状态好了，第二天的听课的效率也提高了；有时候学校翻新，就会遇到临时更换宿舍的的情况，有的同学住了两三年，一大堆东西要般，这真的是非常头疼的事情，尤其是床垫这样的大件，但是这时候如果你入手的是梦百合0压学生床垫，就不用担心这个问题了，5cm的厚度，别提多轻了，女生也能轻松带走！说到这里，那我就提前祝大家吃好睡好精神足，学业棒！

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离开一层的家园展区，从二楼的楼梯往下看，可以看到一片星河中蔚蓝的地球，拍照打卡必备，宇宙展区各种有趣的互动装置就更多了，把抽象的科学概念通过艺术巧妙的加工直观的展现在观众面前，比如哈勃红移，是由光的多普勒效应和时空膨胀效应一起产生的。展品通过不同颜色的色片排列直观的向我们展示出来了整个现象发生的过程。宇宙展区的虫洞也是拍照打卡的好地方，随手拍拍都能出大片，扭曲的时间和空间在这里具象化，虫洞后面是假如剧场，演绎了宇宙起源的故事。

征程展区展示的是人类探索宇宙奥秘的漫漫征途。中国航天事业的新成果也能在这里一睹为快：嫦娥月球车、祝融号火星车、天宫号空间站的天和号核心舱等等。

最高人气的体验项目应该就是月球漫步了，“这是个人的一小步，却是人类的一大步”。1969年7月20日，宇航员尼尔·阿姆斯特朗踩在月球的土地上说出了这句激动人心的话语，成为首位完成登月壮举的人。如今我们在上海天文馆带上VR眼镜，穿上重力模拟装置，也可以过一把登月瘾！需要注意的是装置是有体重限制的，体验前先称体重，真的是好险啊，体重还没有超标，逼真的月球画面配合失重感，拿着手里的操控器跟随语音提示进行月球漫步，采集样品完成任务，旁边还有1：1比例的嫦娥5号模型，真的是语言难以描述的奇妙体验，就算排半个小时的队也绝对超值。

天和号核心舱也是大江最期待的展区，吃和睡也是太空生活中离不开的重要环节，全世界每天都有人会经历昼夜节律失调的问题，而对在太空生活、每天能看到16次日出的宇航员来说，也是一个大问题，无论是短时还是长时的宇宙飞行，都会出现昼夜节律失调及睡眠不足的问题，这将导致严重的由疲劳引起的失误及长期睡眠缺失。除了宇航员以外，在地面指挥中心的员工也会因轮班工作、工作时间异常等，出现昼夜节律失调。

在太空失重的环境中，宇航员是不能躺在床上睡觉的，因为身体会自动飘浮起来。 因此必须钻进睡袋并固定在舱壁上。座舱内非常嘈杂，除了通信说话的声音外，还有机器设备的响声。 这些因素都有直接影响着宇航 员的睡眠，使他们难以熟睡，据外国的宇航员说：在太空睡觉，会有一种掉进万丈深渊的感觉。 主要因为身体下面没有任何支撑的东西。这种危险感大约要持续二三天才能消除。天河号的生活控制舱里面大约有100立方米。其中细段的部分主要是航天员睡觉休息和锻炼的地方，这里的侧壁配有3张折叠床，中间是有跑步机。粗段部分则主要是工作区，这里有维持供氧和供电的维生设备，也有操控机械臂的工作设备，还有做实验的实验设备。

作为一个吃货！大江也和很多人一样非常好奇航天员在中国空间站是怎么吃饭生活的？还记得今年6月的时候央视公布的一段“太空吃播”视频，宇航员在空间站吃饭由于重力影响有飘着吃、头上脚下吃、转着圈圈吃、“侧躺”在地上吃等等，看起来就是吃嘛嘛香！简简单单吃个苹果都觉得特别美味，关于太空餐大江查阅了一下资料，早在2005年的神舟六号上航天员不仅有热饭热菜，饭后还有冰淇淋甜点，40多种食品，顿顿不重样，到了2016年“神舟十一号”发射时食品种类已经增加到了100多种，航天食品标准条件研制生产的，不仅要求营养丰富均衡，还要“一口可以吃掉”最好是固态、无骨、小块且全部可食的不能有残渣。

那么上海天文馆的食堂会不会有太空食品呢？大江专门到餐厅逛了一圈很遗憾目前是没有的，只有普通的简餐和点心糖果什么的，有点小失望啊，在此大江呼吁各位吃货朋友一起在上海天文馆的公众号问卷调查里，提建议餐厅增加太空食品！

好了，一天的时间参观上海天文馆还是觉得有些意犹未尽，希望今晚也能做一个遨游星空的美梦，也祝大家每天都能有高质量的好睡眠。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江，最近大江二刷了一下少年的你这部电影，感觉还是非常的震撼，毫无疑问他确实是一部成功的电影。每个观影的人，都可以从影片中找到代入感。不知道哪一幕会让你心疼，哪一幕会让你泪流满面呢？是小北对陈念说“你往前走，我一定在你后面”，是胡小蝶的无助，还是那不应属于少年的冷漠和排斥？

先说说剧中几个主人公吧，今天的开场可能会长一些，剧中的小北被母亲抛弃，独自一人成长，外表刚毅，内心却非常渴望别人的爱，不管是朋友或是恋人，只要是他认定的，他可以为了朋友一起被打，为了陈念抗下所有的罪，而母亲也是他心中永远的逆鳞，最后也差点让在审讯室的小北崩溃。

陈念的家庭也是不完整的，她比小北好的，可能是有一个不靠谱的妈互相取暖，好在陈念足够坚强，是那种坚强得让人落泪和心疼的坚强，我们很多人都经历过高考，但并不是每个人都经历过陈念那绝望又痛苦的高三。

对于魏莱，在电影院里，开头好几次都有种想跳进电影扇她的冲动，但是仔细想想，她不过也是一个可怜的人，父母的畸形式的教育，让这个女生把所有的不满发泄在同学身上。

而对于胡小蝶，真的是无比的怜惜，父母的不信任，学校的不作为，都是导致她殒命的原因。

整个片子看的无比压抑，重庆这个城市自带的江湖气息也把这种氛围，完美的展现出来，不过好在最后结局算是好的，阳光最后也洒在这两位少年的身上。

在这里也说说我与重庆的故事吧，真的去了重庆很多次！第一次到 重庆 是随大流，体验热门景点，吃网红美食，看8d城市风貌。第二次，认识了不少重庆的朋友，和他们一起找寻这个城市与众不同的小众景点，真正意义的闲逛，真正意义的假期。而这一次，带着《少年的你》的沉重和感动，大江尝试着融入这个城市，去体验繁荣背后，时光在这座城市沉淀出的味道。带着那句，你保护世界，我保护你，今天这期节目就带着大家一起去看看电影中的取景地吧。

首先我们要去的就是铜元局地铁站，轻轨3号线直接到铜元局下车即可看到，这是一段多层的阶梯，在一个高度分成了两边，通往两个不同的方向，电影里，这是小北回家经过的小路，留下了很多孤独又帅气的身影，也有一个镜头是小北和陈念一起走过的，这里算是很好出片的，可以按着电影的角度，不要刻意看镜头，就当成是电影里的路人，在这里随便逛，摄影师找好角度，轻松get剧照同款。

片中另一个比较出名的就是皇冠大扶梯，地址位于渝中区两路口4号口，单程扶梯每人2块钱，是的，这里是少有的需要付钱才能坐的扶梯，相信看过电影的大家对这一段肯定超级熟悉。每天小北就一直在陈念后面默默跟着她，一边保护她一边注视着她。就像小北说的“你尽管往前走，我会一直在你身后”“你保护世界，我保护你”。

剧中陈念读书的地方就是现实中的铁路中学，电影经常出现，印象最深刻的就是陈念走在左边，小北在右边跟着保护着，在这里也提醒大家，在两边的马路拍摄的时候，来往车辆挺多的，一定要注意安全。

接下来去的就是魁星楼，位于渝中区，第二医院旁就可以看到魁星楼，上楼即可看到电影里的桥，拍完之后右边有电梯，直接坐到1楼从停车场出来即可到达海报拍摄地，这个地方不仅可以打卡同款剧照，拍点写真也是超级推荐，剧中的小北就是在这里说出那句，“你尽管往前走，我会一直在你身后”，开始一直保护陈念的。如果重庆天气允许的话，最好傍晚的时候来，就可以get电影同款的太阳光，可惜我们到这的时候有点堵车耽误了时间，所以效果不像剧中的那样，拍的时候让模特在路的右边一点，最好走起来抓拍。

还记得当时在电影后面看到小北为陈念在去高考的路上放的一路小雏菊，小雏菊的花语是天真、 和平、希望、纯洁的美以及深藏在心底的爱，当时真的感动到不行。虽然小北无法在陈念高考结束为她送上一束鲜花，但是他还是用自己的方式，希望陈念可以获得新生。来到这里其实你可能会不得不佩服剧组找场地的眼光，这里特别有重庆的8d城市风格，上面看下来非常的高，魁星楼就是在最顶层，然后坐电梯到1楼就是这个地方，离江滨很近，拍出来的照片也很有电影感。

接下来一个比较著名的取景地就是海棠溪筒子楼，位于南岸区海棠溪32号，好邻居便利店旁边进去就是，这里就是电影里陈念的家了，剧中发生在这很多剧情，算是电影一大重要取景地，印象最深的就是警察来这边找陈念，短发的陈念故作镇定的回应着警察的盘问，此时她的内心应该是无比痛苦和纠结的，电影里这里都是一种暗色调，好像发生在这里的很多事都是挺让人压抑的，陈念也是在这样的一个环境独自长大。来到这里其实不仅可以解锁电影取景地，这座筒子楼本身就也非常有重庆特色，情绪风轻松get，如果找不到这的话，可以在路边问当地人，这里算是最近的网红地了，基本上都知道在哪里。

不得不感叹一下，这里真的太酷了，从顶往下望，总有种看不到出头的感觉。爬到最底层，大概有8层吧，往上看的这个视角，一样非常震撼。拍完陈念的家出来，在左手边有个楼梯下去，走到最下面左手边有条小巷子，是海报拍摄地，剧中是陈念上学的小路，地点不好描述，只能靠自己去找，不过也在这里提醒大家记得不要大声喧哗，以免吵到别人。

对于老听众来说，大家一定可以感受到大江对川渝两座城市的偏爱，无论是推荐给大家还是自己去，成都和重庆真的都去了非常多次，而且每次去都有不一样的新体验。

重庆在电影取景上真的非常优秀，可能是因为这座城市拥有着独一无二的8D风貌吧，比较有名的是：从你的全世界路过，火锅英雄，无名之辈，少年的你，以及最近在上映的受益人，这么多电影会选择在重庆拍摄也说明了重庆确实非常适合电影适合拍照，很多地方可能都不是什么景点，就是路上随便逛逛，可能是在去某个火锅店的路上，可能在某个热门景点附近，但那真的是重庆，一个带着相机可以边走边拍，每一次却都有不一样收获的独特神仙城市。在重庆，你可以在很多大街小巷看到这样挑着担子贩卖水果或者小吃的小贩，感觉这样的竹担子在很多大一些的城市都比较少见了，你可以看到这里每个人都在为了生活而努力。而对于重庆人的两大爱好，火锅和麻将，麻将大江不会，火锅我想大家应该不用我怎么介绍了吧，说到这里不得不提 重庆的出租车司机了，大江在这里遇到过很多热心的出租车师傅，印象最深的是师傅知道我们是游客，一直给我们介绍重庆的历史和文化，最后说了一句：重庆人是真的非常好客，就是有点担心，游客来太多了，把我们的火锅给吃涨价了。感觉乐天是刻在每个重庆人骨子里的性格。

好了本期节目内容不是很多，但是如果你喜欢少年的你这部电影，那你一定能够感受到这期节目的用心之处，当然如果你还没有看过这部电影，大江也在这里推荐一下，他确实是一部非常优秀的作品，周冬雨的表现就不说了，毕竟影后，易烊千玺的表现也是可圈可点，完全可以颠覆你对流量明星的印象，四字弟弟还是未来可期的，好了，本期节目到这里就先告一段落了，我是你们的老朋友主播大江，欢迎大家关注我的微博，谦大江，谦虚的谦，也欢迎大家关注我的抖音搜索大江浪啊浪就可以找到啦，我们下期节目再见咯。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江，最近上海呢是已经来了几次高温黄色预警了，确实，这个夏天的味道真的是越来越浓了，天气已经开始往40度逼近了，所以呢，避暑就成为了续命的良药，有的小伙伴选择宅在家吹吹空调，大江这种闲不住的就想去一些天然避暑胜地，这次呢，咱们就去贵州安顺，就是著名的黄果树瀑布所在地避避暑。这里距离贵阳坐动车只需要半小时。气候以凉爽、湿润、清新、太阳辐射低和舒适期长，适宜居住、避暑和旅游为主要特点，全年舒适期长达9个月，夏季7月平均气温只有21℃，且多云多雨，紫外线也不强，是极佳的避暑度假胜地，获评“ 中国 最佳避暑旅游城市”。可能很多人对这里了解不多，其实安顺除了黄果树瀑布还有很多人少舒适的景点可以去，这次咱们就一起出发吧。

有句话"天无三日晴，地无三尺平"概括了贵州的天气和地貌。出发前我查天气预报显示这几天是25度左右的阴雨天，虽然是来避暑的，想着连续下雨也不是很开心，结果走出 安顺 西站意外收获大晴天，心情有点好。我一直觉得手机自带的天气预报很准，但是到了 贵州 这就不成立了，经常遇到这个山头在下雨，穿过隧道就是艳 阳高 照的情况。

来之前我对安顺的印象还停留在黄果树瀑布所在地，曾经路过但是并没有进入市区。这次安排在安顺停留半日住一晚，才好好的逛了逛市区。我们预订的酒店就在虹山公园对面，占据了安顺市区最黄金的地理位置。刚到酒店门口就被虹山公园吸引了，一个城市里有了山水整座城就有了如画的基础。今日天公作美，漂浮在半空云朵，秀美的山峰围绕在绿水两侧，我和闺蜜都忍不住感叹安顺人民的生活环境真不错。公园里有一些小花园，还有儿童游乐设施，感觉这里真的非常适合遛娃，公共游乐设备的风格能和环境完美的融为一体，很喜欢。随意选了一座小山拾阶而上，远处是虹山湖公园的标志景点———九孔桥，清风拂面，此情此景让我也想要在湖上泛舟，安顺之美，确实有点意料之外。

朋友推荐我们一定要来儒林路，说这里是《致我们终将逝去的青春》的拍摄地，我之前也看过这部电影但是印象不深刻了，旅行结束后重新把电影看了一遍，整理照片的时候突然就有了感觉，好像我的青春也在儒林路上奔跑过似的。旅行有意思的地方，除了遇见风景，也有在某一天它与日常生活重叠的场景，一本书一部剧，那些文字图像的描绘都变得更立体，有了代入感。镜头语言下这条怀旧充满烟火气的儒林路，剧中女主角考上了大学在这里对着心仪的男生欢呼，当然最后两人也没有走到一起。“青春就是应该用来纪念”，这样那些“高甜"的时光才不会淹没在往后余生的漫漫琐碎里。儒林路和每一座城市的老街一样，都承载着无数人的青春、成长和记忆。儒林路是安顺保存最完整的一条老街，虽然我们去的时候主路在打围修复，但是也能从这些没被围住的歪歪斜斜的窗框、斑驳的墙壁上感受到上世纪六七十年代的时光印记。因为儒林路在修整，我们从旁边的小路离开，无意中来到了安顺文庙，本着“反正都路过了，还是去看看”的心态进去逛了逛。功课也是一边逛一边做的。原来这里是“ 中国 现存最精致的文庙”，主要是以它的石雕艺术而闻名。文庙里的600年历史的整石镂空雕 云龙 石柱 让人印象深刻，顶尖的技艺就是这样即使你对雕刻艺术不那么了解也能通过视觉感受出它的精妙来。走进文庙，大概是正午的原因，并没有什么游客，空气一下就从儒林路嘈杂的市井味儿变成了扑面而来的人文气在庙里小坐，清风拂面，非常凉爽舒适。女生如果一袭汉服在这里拍照会非常合适，我一身T恤牛仔就有些格格不入，干脆剥夺了自己上镜的权利。梁思成先生说“ 中国 建筑，其所最注重者，乃主要中线之成立。无论东方、西方、再没有一个民族对中轴对称线如此钟爱和恪守。” 安顺 文庙亦是如此，按规制沿中轴线对称布局建筑，典制齐备、布局严谨、捭阖有致。

来安顺最重要的目的地黄果树瀑布自然不用多介绍了，这 安顺 一路走来，除了龙宫这里人是最多的，毕竟七月八月是黄果树瀑布水量最大，最气势磅礴的时候。不幸的是，我们选了周六，9点多到门口，已经排满了来旅游的车辆，逛完这里需要一整天的时间。因为我黄果树瀑布我以前来过，今天还安排了去高荡村看一看，所以这次在 黄果树瀑布景区 就只看了大瀑布这一个景点。
黄果树瀑布的门票需要在网上提前定的，当然依然是外地人五折的优惠。之前也去过黄果树瀑布，不过不在丰水期，这个季节果然和上一次来的感觉是完全不同的。第一次还可以用的上“娟秀”来形容，这次完全是“狂放”，不是丰水期的季节水量，黄果树瀑布少了些澎湃的气势，但是却显得非常秀丽，不同季节各有各的美感。

黄果树瀑布如果要好好玩，得安排一天的时间，黄果树并不单纯的只是一个瀑布，这也是一个很大的景区。黄果树风景名胜区，主要是以黄果树瀑布为中心，还有陡坡塘、天星桥、湿地公园、郎宫、滴水滩，以及旁边的神龙洞、石头寨等等，一般最精华的是大瀑布，天星桥，陡坡塘这三大景点,景区也为不想徒步的朋友设置了电梯等便利设施。如果去天星桥会走得久一些，但时间允许一定要去，被誉为“根笔藤墨绘制的千古绝画、风刀水剑刻就的万倾盆景”，名作家梁衡先生2003年游览天星桥之后，激情中留下“桥那边有个美丽的地方”经典散文之作。在查询景区网站了解到黄果树景区门票有效期为2天，为了避开旺季拥堵的人群保证游览舒适度，可选择在黄果树住一晚分2个上午游览景区。

逛完黄果树我们下一个目的地是隐藏在黄果树瀑布的附近的高荡村，中间大概隔了一条高速，直线距离约10公里，车程也就10多分钟。高荡村因其古老的布依族民俗文化及美丽的风景，在2018年入评国家4A旅游景区。这个隐秘在山林里的古寨已有千年的历史，高荡村，由当地布依语翻译而来，意为群山峻岭中的一口锅。高荡村的古建筑群始建于明代，至清代渐成规模，是研究布依族历史的实物证据。 石门 、石桥、石房，连屋子上的瓦也是石头做的，这是 贵州 的八怪之一，石头当瓦盖。我很喜欢这种清幽没有大面积商业化的古村落，慢走其中，感受从未被世俗惊扰的世界。每一栋建筑都经历了百年风雨，很想听一听这里发生过的故事。

龙宫风景区是 安顺 除了黄果树瀑布之外最著名的景点，有一次在朋友圈里看到这个龙字田，觉得还挺酷，就记住了这个景点。这次做功课才知道这里是国家AAAAA级旅游景区，是喀斯特地貌展现最齐全的景区。被誉为“天下喀斯特，尽在龙宫”现场看到“龙字田”的确很霸气。“龙字田”就在售票处的后面，大家去的时候不要错过了。说到售票处，想起一个好消息要跟大家分享， 安顺 很多景区省外人都是半价优惠，第一天到龙宫买票的时候，别说还有点小惊喜。

7月雨水丰沛，伴着沁凉小雨，沿着明湖而上通往龙宫水溶洞的沿途就很壮观，一路关注着奔腾湖水，没有注意到前方有个厉害的瀑布在等待我们。

到达 龙门 飞瀑的时候，真得被震撼了，一个超级大的洞穴，天池水从中间倾泻而下，50米的洞高，气势磅礴的洞穴瀑布，伴随着轰轰的声响，有一种要把人吞噬的感觉。

在 龙门 飞瀑那里可以乘坐电梯直达前往水溶洞的天池，水溶洞分了两段，一段叫一进龙宫，另一段是二进龙宫，因为下雨水量过大，二进龙宫没有开放。天池是龙宫地下河的转折端，因河道加宽、地下河水不断溶蚀岩体，最终导致溶洞顶板塌陷形成天池。这里有 中国 最长、最美丽的水溶洞； 中国 最大的洞中瀑布；全世界最低的天然辐射剂量率的地方，这三个特点被称为龙宫“三最"。乘船穿行于溶洞暗河之中，头顶斑斓的洞中奇景若绚丽的夜空，与平静水面的倒影交相辉映，就想进入了另一个世界。

说到 贵州 ，苗寨大家已不陌生，其实在 安顺 往东还藏着老汉人的“屯堡”。这里住着一群恍如桃花源记中“不知有汉，无论魏晋”的居民。据介绍，600多年前朱元璋大军征 南和 随后的调北填南。明朝军队征服南方过后，为了稳 定边 陲，命令大军就地屯田驻扎下来，有点类似现代的“ 新疆 建设兵团”。随着历史的变迁，他们在 贵州 的大山里繁衍生息，奇迹般地保留了600年前明代 江南 的文化生活习俗，与当地的文化结合，形成独特的“屯堡文化”。

当然到屯堡之前，我对这些历史一点都不知晓，本来只是闲逛瞎逛。进而在网上了解了一些皮毛，“读万卷书、行万里路”的老话也算用上了。我们先到的是云峰屯堡的本寨，本寨整个村寨都是石头做的，用当地一句顺口溜来形容最合适了：“石头的街面石头的墙，石头的瓦盖石头的房，石头的碾子石头的磨，石头的碓窝石头的缸”。村子里居民不是太多，完全没有商业气息，当我们为现在很多古镇被商业化而惋惜的时候，来屯堡可以找到一种原始淳朴的美。距离本寨开车五分钟左右就到了云峰屯堡的另一个寨子——云山屯，这是目前保存最完好的屯堡文化村寨。我最喜欢这个坐落在半山腰的云山屯，有一种遗世独立的风韵。虽然最近在坐消防维修，寨子有些凌乱，但是透过那些凌乱的器材依然能感受到这里的静谧和古朴。继续往东，我们来到了 天龙屯堡 ，这里的规模比较大，屯堡村民流传着一句顺口溜：
“本寨的房子，云山屯的门子，天龙的“模子”。所谓“模子”，指的就是天龙发展旅游的模式。
天龙屯堡 发展的比较早，寨子里有本地人做讲解，也有客栈可以住。

好了，不得不说，这几天在安顺待得真的是非常舒服，毕竟魔都的温度感觉都已经要融化一切了，而这里依旧凉风习习，仿佛处于天然的大空调之下，这里的自然风光、人文村寨也真的给人一种耳目一新的感觉，当你漫步其中，仿佛整个时间慢了下来，让你只想停留在这里，慢慢走，慢慢看。好了，本期节目到这里也就告一段落了，我是你们的老朋友主播大江，不知道听完本期节目，是不是已经对安顺心痒痒了呢，感谢收听本期节目，也欢迎大家关注我的微博谦大江，谦虚的谦，也欢迎大家关注我的抖音，搜索大江浪啊浪就可以找到了，我们下期节目再见咯，拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江，今年呢是中国共产党建党100周年，想必大家已经或多或少的感受到了今年红色旅游的火热，作为文艺积极分子的大江呢，前段时间也是被领导抓去讲述抗战老兵的故事，这其中就说到了雄赳赳、气昂昂、跨过鸭绿江的抗美援朝的故事，讲完这个故事心中也油然而生了去鸭绿江看看的心思，所以呢约上朋友，锁定今天的目的地，来一次红色的边境之旅，今天我们要去的地方就是丹东。

落地丹东浪头机场还是挺神奇的，因为是军民合用机场，所以呢遮光板是必须关上的，虽然其实对于普通人来说看不出什么名堂，但是这样一个要求立马就给这次旅行加上了一个神秘的buff，丹东浪头机场不大，只有两个廊桥，但是呢再小人家也是国际机场，出机场的时候恍惚间看到了泰国两个字，还在思考丹东和泰国有啥关系，定睛一看，发现原来是丹东国泰国际特产，好吧，单身久了，眼睛容易花。从机场做大巴到丹东火车站大概是半个小时，一路上说实话有种大江老家农村的感觉，怎么说呢，玩吃鸡的朋友的话，知道大概是P城这个风格就可以了，好在越往后走越靠近市区，慢慢的也就繁华了起来，商场啊酒店啊看起来都还不错。

到酒店办完入住之后，饥肠辘辘的我们决定先来试试丹东的特色美食——拌饭。拌饭其实是朝鲜族特有的米饭料理。像我们比较常见的就是石锅拌饭，在石锅内放入米饭、肉类、鸡蛋，豆芽、应季菇类和野菜，与辣椒酱或调料等一起拌着吃。菜的种类并不固定，会随季节选用最时令的蔬菜。色香味俱全，细细品味，锅底的锅巴香会随着微辣的酱料在口中释放，喷香诱人。还有一种拌饭比较简单，就是用简单的金属碗，把米饭、肉类、切成丝或者碎的蔬菜放在一起，加上拌饭酱拌就完事了，有点类似于很多韩剧中最简单的那种家常拌饭。总体来说味道还是很不错的，也没有什么忌口，对于没吃过的人还是比较友好的。除了拌饭我们还点了炒八爪鱼、拌明太鱼丝，炒八爪鱼有点不功不过，整体还是甜辣口，有点类似于韩式炸鸡的那种口味，说实话我不是很喜欢，大江还是更喜欢香辣口味的，拌明太鱼丝也是类似的口感，只是至今我还没搞懂明太鱼是哪种鱼，有知道的小伙伴，欢迎评论区给大江科普科普。

吃过午饭我们就打算去逛逛，听别人推荐， 安东老街不错，是美食一条街，节假日还有节目表演，所以我们立刻打了个出租过去。走进这个安东老街，一段历史，一种情怀。一条老街，一话百年…就是对这个老街的印象…在这里尝了尝虾饼，外酥里嫩，蘸上辣椒面儿，味道非常不错。打糕，也是朝鲜族的特色没事，嚼劲十足，感觉还是很像江南地区的年糕。饮料的话尝试了下东北地区比较常见的大白梨，南方的小伙伴多半是没听过的，其实就是梨子口味的碳酸饮料。在老街上还发现了一家80,90零食馆。里面全是满满的回忆，都是曾经小时候吃过的东西。麦丽素、话梅味儿的奶油糖、华华丹、无花果等等等等，太多了，挑了几样买了一点，在感叹情怀的同时还不得不感叹一下物价啊，曾经几毛的东西，现在翻了10倍，不过大家还是买的悠然自在，毕竟现在不都流行回到童年吗？

自从1876年清政府设立安东县，“安东”就是丹东从1876年一直到解放后的名字，这是一段跨越百年的项目，汇聚了满清、民国、殖民时期的独特历史以及各种文明，“安东老街”就是这段历史的缩影。安东 老街建筑外形主要参照丹东二十世纪二、三十年代老街号建筑形式，复制了一部分标志建筑、老街名在项目里，采用了民国时期主要建筑符号做外墙及街景装饰，分为老安东美食街、安东旅游接待服务中心两部分，是集怀旧观光、经典美食、旅游购物等于一体多功能文化商街。外街以及内街商铺借鉴老安东经典建筑元素，配合老物件和街景雕塑，设计再现老街景，包括百年老字号、品牌餐饮、 东北特产、海产品、风味小吃、地方戏表演、以及各种民间艺术，分别以安东时期繁荣一时的中富街、天后宫街、 兴隆 街、聚宝街等著名老街命名。安东老街，一街一百年，还是能看出一二的。

安东老街由两横四纵六条街道组成，这六条街道也都以老安东知名街道命名，有兴隆街、聚宝街、中富街、财神庙街等等，漫步在这些 丹东 老街道上，你并不需要刻意的寻找，那些老 安东 的影子便随处可见。斑驳的老海报，毛笔字书写的铺店、标语，木制的楹联与牌匾… 安东 老街复原了 丹东 历史上知名的建筑、商号，让那些已经消失了的历史在老街里重生鲜活。丫丫葫芦楼、银市、瀛西大药房、美昌照相馆...每一个老商号的背后，都是一段传奇故事，每每有新的商业入驻其中，便赋予了这些老字号全新的生命，相继传承让城市文化血肉丰满，神情相融。

那些灰黑色的仿古建筑，古色古香的檐上，仿佛诉说着从前古老而悠长的 安东 文化。这里汇聚着大到老 安东 的历史兴衰、风土民情，小到旧时的建筑风貌、市井街头、一茶一坐，仅凭着纸上的图片似乎太久远，太陌生，只有亲身体验、感怀、追忆，继而才能达到感动共鸣。如果将 安东 的历史拍成电影，我觉得那将是一部庞大的史诗巨著。它的画面所见、对白所闻、指尖所感以及荣辱百味，都将从 安东 老街里找到答案。而身临其境的每位游客，都将是这部《 安东 ·映象》的主人公。

对于喜欢刷抖音或者听歌的小伙伴这里其实还有一个小插曲，当年在安东老街，歌手刘宇宁凭借一首《讲真的》火出了 安东 老街，火出了 丹东 ，现在也发展的不错，也算是丹东本地出来的歌手，希望他能继续带着丹东人民的期望，飞得更高吧。

安东老街逛的差不多，我们就准备前往这次旅行最重要的目的地，去鸭绿江边看一看，从安东老街扫个单车骑到鸭绿江公园不算远，整个公园说大不大，说小也不小，沿江而建，刚一走进就听到了一群老年人围着的人群中传出乐器声和歌声，看来丹东人民的养老生活还是可以的，大家在公园自娱自乐，挺好的，没准再过40年的大江就是在人群中领唱的那个老头。走到江边就能够看到鸭绿江断桥，鸭绿江对面就是朝鲜。鸭绿江 断桥位于 中国 辽宁 省 丹东 市振兴区江岸路 鸭绿江 畔，是原 鸭绿江 大桥被炸毁后的残余部分。 鸭绿江 断桥为 鸭绿江 上诸多桥中第一座桥，1909年5月动工，1911年10月竣工。由当时 日本 朝鲜 总督府铁道局所建。2006年被国务院批准为全国第六批重点文物保护单位，也是 丹东 市区唯一一个国家级保护单位。2016年12月，入选《全国红色旅游景点景区名录》。门票的话是30块，那天还看到了很多别着党徽的队伍上桥参观，确实作为抗美援朝遗留下来的文物是很有爱国主义教育意义的，回顾那段历史，感受到英雄们的舍身，我们也就会更珍惜今天美好的生活，也会更努力去创造更好的生活，别说今天大江特别红啊，因为当你真的站在江边，站在桥上的时候你会跟大江想的一样的。

站在江边的时候看着对岸的朝鲜，其实还是能看到一些看起来像酒店，游乐场的建筑，不知道有没有人去过，去过的听众小伙伴欢迎在评论区分享一下。整个鸭绿江公园不算大，所以也逛不了多久，加上快到晚饭的时间，就打算先去吃点东西。

晚饭我们选择的当然就是肉啊，吃肉使人快乐，来到丹东自然就会品尝到朝鲜族特色的烤肉。烤肉是朝鲜族肉类料理的精髓所在，以烤五花肉和烤串最为出名。事先用大葱、酱油和蜂蜜等调料腌制，放在铁盘或是炭火上烧烤，蘸上不同风味的烤肉酱，可包菜或直接入口，肉质脂香嫩爽，唇齿留香。朝鲜烤肉韩式烤肉想必大家都吃过，但是在这里大江还是要推荐下，如果有选择一定要选择用紫苏叶，丹东叫苏子叶，包肉吃，真的非常好吃，根本停不下来，当然也可能是因为大江真的很爱吃肉，但是用紫苏叶包起来的肉多了一种很特殊的风味，当然其实紫苏在很多地方也会作为调味料进入食物，所以还是很好买的，在家也可以自己尝试下，一定不会失望。

吃饱喝足自然要按照东北的习俗，来一次搓澡之旅啊，毕竟有些人一旦搓过就不再了，哈哈，谐音梗不会扣钱吧，对于南方的小伙伴来说，其实搓澡还是需要一定心理建设的，毕竟大多数南方人可能从小就是单间淋浴这样洗，一群大老爷们光着一起泡澡，然后躺着让搓澡师傅来搓这样的体验对他们来说确实没试过，所以没体验过的小伙伴大江还是比较推荐去试试，搓完你就会知道，什么叫做剥了壳的煮鸡蛋，唯一的tips就是记得让师傅轻点，别死扛，扛不住的。

从浴场出来马路对面就是鸭绿江公园，索性又走到江边看了看，果不其然，对岸的朝鲜漆黑一片，好吧，溜达会就会酒店休息了。

第二天其实我们也没安排啥活动，丹东这座小城还是比较小的，可玩性比较高的地方也就这么几个，但是第二天我们还是有准备的，那就是去追寻车厘子自由、蓝莓自由，这次去的季节不太对，对的季节还可以追寻草莓自由，真的，多少年没见到几块钱，十几块钱的大车厘子了，平时买的蓝莓10块钱一盒，每一颗都小的像果干一样，这里的蓝莓，不吹，真的很大一颗，完全就是商品图片里面该有的那个大小，所以大江也就不出所料的拎着七八斤车厘子，两三斤蓝莓，回到酒店，准备人肉背回家分享给亲朋好友了。

好了，本期节目到这里其实也就差不多了，丹东不大，但是就凭着鸭绿江的名头我觉得就值得来一次，更何况这里有好吃的烧烤、拌饭、烤肉，还有物美价廉让你实现车厘子自由、蓝莓自由、草莓自由，就这几点，我觉得来了就不亏，所以听节目的小伙伴是不是已经蠢蠢欲动，想要赶快去丹东逛吃逛吃了？好了，今天咱们就说到这吧，我们下期节目再见咯，我是你们的老朋友主播大江，欢迎大家关注我的微博，谦大江，谦虚的谦，也欢迎大家关注我的抖音，搜索大江浪啊浪就能够找到，我们下期节目再见咯，拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江，前段时间上海新开了一家跷脚牛肉店，那个排队排到吓人啊，一两个小时根本不够排，在几次试图探寻未果之后呢，大江我就想，既然上海吃不到，我去乐山还吃不到吗？于是就有今天咱们这期节目，本期节目没有什么游玩推荐，除了美食还是美食，准备好你的味蕾，和大江一起吃遍乐山了嘛？

其实说起这个乐山，对于大部分人来说并不陌生，乐山大佛的名气可谓是非常大了吧，不过说实话，除去乐山大佛，乐山还真没有很多可以逛的地方了，所以这次咱们去乐山索性好好吃，一路吃到底，直接在发源地把上海吃不到排不到的跷脚牛肉吃个过瘾。

对于四川人来说，他们从小就知道，面条是麻辣的，豆腐脑是麻辣的，咔饼是麻辣的，锅盔是麻辣的、包子和叶儿粑的陷也要麻辣的……甚至我们吃酱油拌饭的时候，四川人吃的可能都是红油辣子拌饭。所以早饭我们同样选择用辣来打开我们的味蕾，一个精神的乐山早餐，可以从豆腐脑开始，乐山的豆腐脑，绝对是和成都以及各地市面上的豆腐脑不一样的。豆花很脆很碎，入口即化，融在粘稠浓郁的汤汁勾芡的汤头里，配着辅料，缺一不可。而这个辅料，经过历史演变，现已经变成：炒黄豆、炒花生米、大头菜…… 汤汁里可根据个人口味，加入醋、辣椒油。而豆腐脑的绝配，那就是咔饼了。所谓咔饼，就是面饼里面+馅儿，精华就在于这个馅儿。老板会问你：咔肥肠还是牛肉，你可以选择：双拼！肥肠、牛肉又属于 乐山 另一道名小吃——蒸笼肉。它可以成为独立的一道菜，它更是各种搭配的翘楚。不吃咔饼的，也可以选择在豆腐脑里面直接加蒸肉。如果早上想要清淡一点，也可以选择另一家卖包子的老店，这家叫公园鲜肉大包店的老店开业已经26年了，跟旁边的豆腐脑一起长大的包子铺，绝对担得起乐山老正宗的招牌！老板段嬢嬢从最初的一个早上营业中午收摊的小摊位，变成一个比较小的门面，就她和她老公两个人全权忙活。再到后来生意越来越好，开了分店，这个老位置铺面也扩大成现在这个样子，雇了很多帮手。包子、馒头、花卷、稀饭……店不大，吃的不少，花卷有粉红色的甜花卷、白色的咸花卷、焦糖色的红糖花卷；包子有牛肉包、叉烧包、鲜肉包、菜包、糖心包；馒头也分了白面馒头、玉米馒头、红糖馒头；就着白稀饭、绿豆稀饭、蔬菜稀饭……真是踏实又清新的早餐了，也是最平价的早餐了。除此之外还有乐山特色泡粑、叶儿粑，端午会出粽子，中秋会售糍粑，应景每个传统节日。最关键的是万年不涨价。

乐山虽然地处西南，但是对面食的热忱还是非常高的，在乐山吃面，可以是早上，也可以是半夜；可以配豆浆，甚至还可以配啤酒。如果你喜欢清汤面，余三嬢排骨面值得一试，酥过的排骨，上面的淀粉薄薄一层，恰到好处，配上9分熟的面，把汤干了都不为过。如果你喜欢炸酱面，在张公桥好吃街的牛儿风味小吃可以试试，酱汁诱人的炸酱面，是他们家的招牌之一，同时还主营各类蒸菜、杂酱面、干绍面、牛肉面。

对于午饭，选择还是很多的，这次去我们选择的是蹄花和豆花，蹄花和豆花作为乐山两大名花，还是受朋友推荐去到了邵大嬢香辣血旺，这家店离市区稍微有点儿远，上菜前人手先上一盘蘸水，蹄花、豆花、耙耙菜通用，蘸水对了，味道就都对了！血旺也是不错的单品，很嫩，麻麻辣辣的非常下饭。

说了这么多，听节目的你肯定疑问，咋跷脚牛肉还没出来，别急，这就来了，乐山跷脚牛肉其实招牌很多，比如苏稽跷脚牛肉就非常出名。其实之前一直很疑惑为什么叫“跷脚牛肉”，我也专门问了下乐山的朋友们。他们给的比较官方的回复是：“相传，在30年代初，老百姓民不聊生，贫病交加。当时在乐山有位擅长中草药，精通歧典之术的罗老中医，怀着济世救人之心，在乐山苏稽镇河边悬锅烹药，救济过往行人。此汤不仅防病止渴，还能治一般风寒感冒、胃病、牙痛等……”期间，他看到一些大户人家把牛杂扔到河里，觉得非常可惜，于是就把牛杂拣回洗净之后，放在中草药的汤锅里，发现熬出来的这个汤十分的鲜香，因为汤味独特，又有防病治病的效果，所以很多人特地过来吃，堂堂爆满，有的没位置的人要么站着，要么蹲着，要么就坐在台阶上跷着二郎腿端着碗吃，久而久之就形象的取了跷脚牛肉这个名字。

通俗易懂的介绍就是：跷脚牛肉主要就是把牛肉身上各部位东西全都放到一起煮，包括牛肉、牛舌、牛肝、牛耳、牛肺、牛心、牛肚、牛肠、牛百叶、牛筋、牛腩、牛脑、牛骨、牛髓、牛鞭、牛血等……但是他的经典其实是在于汤和碟：正宗跷脚牛肉的汤是灰褐色的，原汤原味；味碟就是干辣椒面+盐+味精+香菜/葱。在这里我的朋友想让我和广大的听众朋友说一句：不要去古市香、不要去古市香、不要去古市香！跷脚牛肉真的不只是苏稽，更不只是排队2小时装修“大气”的古市香。其实哪怕街头巷尾随便一家普通的店，也都是很好吃的！

介绍完了主菜，顺带来介绍一些下午茶吧，乐山其实也有甜甜的美美的适合拍拍的下午茶，只是对于本地人来说，他们还是更喜欢的还是有盐有味的小吃。我们去吃的是串妹花式冰粉，
主售各种口味冰粉、凉糕，钵钵鸡，可以满足你麻辣和冰鲜两种诉求。菜品种类新鲜、齐全，根据个人喜好选自己喜欢吃的菜。必点冰粉儿口味比如三鲜冰粉，里面是有柠檬、醪糟、小汤圆的冰粉、鸳鸯戏水的话是冰粉和凉糕混合，经典红糖味，丈母娘冰粉的话就是在冰粉里面加了各种水果、糍粑，料非常的多、婆婆西米露的话就是在西米路里面加了各种水果、糍粑，料同样非常的足，必点钵钵鸡菜品的话有土豆片、花菜、菌肝儿、凤爪、鸭爪、猪皮、海带，都是自己选菜后给你泡，非常的干净卫生！

在这里得插播一下峨眉雪，这个属于乐山人的专属饮料，在乐山吃烧烤，喝峨眉雪；吃油炸，喝峨眉雪；吃钵钵鸡，喝峨眉雪；吃麻辣烫，喝峨眉雪；在任何商店超市小卖部，所有小吃摊贩大小饭店，几乎都有峨眉雪。其实就是简简单单荔枝味汽水，他不见得有多好喝，但是如果想体验一下地道乐山人的生活，那就一定要试一试。

最后给大家推荐的是甜皮鸭，到乐山当然要吃甜皮鸭，而且甜皮鸭是很多人会给朋友带的伴手礼。毕竟乐山大佛带不走，带带d甜皮鸭还是毫无压力的。在当地朋友的推荐中赵鸭子甜皮鸭从种类、包装、口碑、历史各方面来看，是稳的。招牌就是甜皮鸭、藤椒凤爪鸭掌、香辣鸭翅等等，这里还有一个温馨提示：外酥里嫩的甜皮鸭要刚切好趁热吃才是最好吃的，才能吃出它的独特的甜皮汁，抽了真空其实多多少少还是会损失它的本位的，所以要吃最正宗最地道的美食，还是真的得像大江一样，就只杀到当地，找个当地的朋友，让他带着你吃。

好了因为时间关系，本期节目到这里就要先告一段落了，真的，这节目录着录着又饿了，只能感叹，民以食为天，对于中华文明来说，真的没有比吃更重要的事情了，广袤的中华大地，还有很多地方的美食等着我们去探索，大江也只能略尽绵力，把更多好吃的好玩的通过自己的方式介绍给大家，好了，本期节目就这样啦，我是你们的老朋友主播大江，欢迎大家关注我的微博，谦大江，谦虚的谦，也欢迎大家关注我的抖音，搜索大江浪啊浪就可以找到，我们下期节目再见咯，拜了个拜。

大家好，我是大江，话说大家平时工作日午休吃饭的时候喜欢看什么下饭的节目呢？大江办公室的同事真的是看什么节目的都有，有的看综艺像极限挑战啦，向往的生活，有的喜欢看网飞的动画比如爱死机第二季，还有的喜欢重温香港老电影，坐在我旁边的兄弟最近是一直在看林正英的《僵尸先生》《驱魔警察》，大江最近剧荒不知道看什么也跟着看了，才发现小时候看的剧情有很多都不记得了，只记得各种酷炫的茅山道术，当然啦，也有电影的艺术加工，重温老电影也让大江萌生了去金坛茅山玩一趟的想法。毕竟哪个看过林正英电影的8090后没有一个道士梦呢？

那么买票之前还是要提前查查资料做攻略的，原来在江苏省境内，茅山的山脉是横跨两个市的，常州金坛茅山和镇江句容茅山，大江这次要去的是金坛茅山，交通还是挺方便的，从上海自驾直接走京沪高速转沿江高速往南京方向，至茅山出口下后右转，沿340省道直行约2公里，一路开着导航就到了。

众所周知茅山一直是著名的道教圣地，时过境迁，这里已经是江苏省级旅游度假区，主要的景点有东方盐湖城、花谷奇缘、茅山宝盛园、茅山金牛洞等等，旅游资源开发建设也是做的挺不错的，比较令人意外的是这里除了是道教圣地其实也有很多红色旅游点，大江也是查资料才知道。

不知道大家有没有听过这样一个故事，在一个深山里面有个道观，这个道观的规模还不小，可是道观里面一年到头也只有一个老道士，有人问老道士，怎么这么大的道观里面只有你一个人呢？老道回答，五十多年前自己的师傅带着师兄们下山去打日本人了，自己当时年龄太小了，师傅便交代他，好好的照顾好道观，天下太平之后自己和徒弟们都会回来，可是师傅这一走已经过了五十年了，也没见他们回来，所以至今为止都是他一个人守着道观。      “乱世，道教下山救人；平盛，道教封山修道，胸怀家国天下大义，出世修身入世救人”我想这也是我们本土道教的魅力所在。抗日战争时期，陈毅元帅等革命先辈在茅山与敌开展游击战，使这里成为我国著名的六大抗日根据地之一。这里的红色旅游点也是非常值得一去的，主要有东方盐湖城的廉政刻纸馆、山革命史纪念馆，茅山宝盛园的人民防空博物馆、知青陈列馆、茅麓茶场场史陈列馆等等，接下来我们就一起去看看吧。

我们第一站是东方盐湖城，直接订景区里的酒店是500左右送景区的门票，追求性价比的话也可以单独买成人票150住金坛市区会便宜一些，大江是懒得跑来跑去一般就近住景区里了，景区里住宿选择也是非常丰富的，有野营区有带汤池养生的有商务套间任君挑选，既然是红色旅游，大江就选择了知青客栈，也是想感受一下爸妈辈那代人的青春是怎么样的，刚到门口就有一种浓浓的年代感，进门就是一个陈列馆，接待的工作人员也穿着绿色军服，陈列馆的黑板报、壁画、奖状讲述了一代青年上山下山建设祖国的故事，虽然大江没有经历过那个年代，但是通过这些展览品也可以感受到当年下乡知青对革命的热忱。这里除了展览还有一些缝沙包剪纸之类的手工活动，还是挺有趣的，住宿的房间就在展览馆后面，参观完展览大江就去后面的房间放行李休息了，房间干净整洁就不用多说了，房间里从脸盆毛巾到被子都是50，60年代的风格，感觉有点后悔这次没带爸妈一起来玩了，经历过那个年代的人对这里也许会有更深的感触。

第二天一早吃过早饭我们先去参观的是廉政刻纸馆，金坛刻纸有点类似于剪纸，早在隋唐时期，双喜、门花、堂花、灯花、鞋花、花鸟虫鱼、人物戏文等刻纸作品便散见于民间，世代沿袭，在金坛地区形成了刻纸传统。金坛刻纸以蕴涵浓郁的江南地方特色而显其艺术至力。2008年被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。刻纸馆的展品非常多，各种传统风现代风五颜六色令人眼花缭乱的刻纸作品，除了看展览还可以自己动手试试制作刻纸，大江去的时候看到有很多小朋友在聚精会神的学做刻纸，大江对自己的手艺还是有自知之明的，属于一看就会一做就废，就不浪费纸了。

现在有品质的景区都讲究带给游客沉浸式的体验，整个东方盐湖城的景点大大小小的演出每天就有100多场简直是三步一景五步一场戏令人目不暇接，大江最先看到的是茅山记忆馆的《军民鱼水情》，每天上午和下午在景区分别会有一场演出，之前类似的红色舞台剧也看过一些，整个景区的街道就是舞台如此近距离的观赏还是挺新鲜的，而且演员时不时的和游客有互动，游客置身其中也构成了演出的一部分，这样的演出看得是十分过瘾。

由于时间关系周末出来玩行程还是非常紧凑的，依依不舍的离开东方盐湖城下一个要去的是茅山宝盛园，在宝盛园里的人民防空博物馆是由防空洞改建而成的，大江这代生活在和平年代的孩子可能对防空洞这样的设施没有什么印象，防空洞是战争时期为了防备敌人空袭减少损害而挖掘的地下设施，多用于储备粮食或军需物资。在德国几乎所有住宅和公寓都建设有地下室，所以二战时德国政府能够随时预备及演习防范空袭的措施。在我们国家除了具备战时的防空用途外，近年来，也常作为各类自然灾害的应急避难场所。走进博物馆里面空气还是有些带霉味闷闷的，展品主要有武器和医疗用品，现在和平年代很多这样的防空洞设施都改建成了地下停车场，仓库之类的民用设施，越来越多的人防工程正在发挥新作用。

下一个要去的地方是茅麓茶场，到这里还是得简单介绍一下纪振纲先生的事迹，“1938年5月，陈毅、粟裕率领的新四军，能迅速立足茅山，进而在华中敌后建立全国六大山地抗日根据地之一的茅山抗日根据地，除了党中央的英明决策、新四军的骁勇善战，还和茅山地区人民群众的积极支持密不可分。“当时茅山地区最大的地方实力派、爱国实业家，后来被喻为‘红色资本家’的纪振纲先生，对茅山根据地的创建起到了非常重要的作用。”去这里玩的话呢其实可以提前看一下央视的《纪振纲》纪录片，相信会有更深的感悟。

如果大家平时想要休闲度假的话，强烈推荐大家来到金坛茅山，这里不仅风景秀丽，还有很多红色历史记忆，那么，这个周末不如一起来金坛茅山吧。

哈喽，大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江，上期节目我们已经预告过要去平遥古城，不知道说起平遥你会想到什么？是白鹿原？还是贾樟柯？今天我们就一起去平遥古城看看吧。

平遥古城，始建于西周宣王时期，明洪武三年（公元1370年）扩建，距今已有二千七百多年的历史。明朝初年，为防御蒙古南扰，在原平遥旧墙垣的基础上重筑扩修城墙，并全面包砖。 清康熙年间，因皇帝西巡路经平遥 ，从而筑了四面的城楼。于是平遥也被称作“龟城”——南门是头，北门是尾，东、西四座城门则是龟的四只脚。

平遥古城至今依然较为完好地保留着明清时期县城的基本风貌，与徽州古城、 阆中古城、 丽江古城，并称为国内保存最为完好的四大古城。也是我国仅有的以整座古城申报世界文化遗产，且获得成功的两座古城市之一，另一座是丽江古城。
也正因为如此，很多人喜欢拿平遥和丽江作比较。曾有人留下这样的评价：“ 丽江是纯美的少女，水汪汪的灵气逼人； 平遥是底蕴深厚的乱世佳人，经风经雨而宠辱不惊。”

进入平遥古城，并不强制购买门票。 我们看到的古城价格125元的门票实际上是由古城内二十二个小景点组合而成，也就是我们常说的景点通票。门票有效期为三天，但每个景点只能进去一次。我们当时去的时候按政策，在工作日，可以免门票进入这二十二个小景点，但需要提前预约，所以有计划的小伙伴可以提前了解一下，毕竟能省则省嘛。

对一般的游客来说，时间上显然不可能把这二十二个小景点全部都游览一遍，而且也没必要全部都去。据网上的攻略及我们的实际体验，最值得去的小景点有这几个：县衙、日昇昌、华北镖局、协同庆、城隍庙、文庙和迎薰门，其他的小景点可以根据各人时间和线路适当安排去几个，时间不够的话也可以不去。

这里我们简单介绍几个景点，我们先去的是平遥县衙，平遥县衙初建于元代，如今保存下来的主要是明、清时代建筑。整座衙署坐北朝南，呈轴对称布局。在解放后，平遥县衙旧址成为了平遥县人民政府的所在地，部分旧建筑被拆除或改建，直到上世纪末对其进行了全面修复，原县衙建筑群基本复原为如今的平遥县衙博物馆。

基本上，每一个到平遥古城的游客都会来县衙，团队游客自然也不例外，所以在县衙里面很容易蹭听到团队导游的解说。县衙门前的街道上，建有一座楼阁，为县衙的风水楼，登楼可看街景。此楼为明万历年间所建，楼的一面悬匾“听雨楼”，另一面的匾额上则是“观风楼”。

从县衙大门走进去，首先经过仪门。这道门通常是关闭的，只有新官上任或者接待上级官员时才会打开。平时均是由两侧的小门进出，旁边的窑洞式建筑是赋役房，是征收赋税钱粮的场所，同时也是衙门壮班的班房。

仪门的后面是一个小广场——大堂院，正对着的建筑是大堂，两侧则是吏、户、礼、兵、刑、工六部房，中间本来还有皂班房，不过现在只剩下遗址了。到了这里，几乎所有的团队都是先往左边拐参观牢狱，我们为了蹭听导游解说，于是也跟着这么走了。

牢狱，是县衙里面一个相对封闭的场所，现在保存下来的建筑包括重狱、轻狱、接见室和狱神庙，其余的男、女水牢都已经不复存在。根据现场的介绍，这座牢狱甚至一直到上世纪六十年代，还作为关押犯人之用，据说是国内目前唯一保存下来的清代监狱。

从县衙出来，我们前往下一个小景点——日昇昌。 清道光年间，票号的兴起，带动了一大批巨商大贾投资票号，在这期间， 山西 一度出现了四十三家票号，分为祁县 、太谷 、平遥三大帮。甚至远到日本 、朝鲜都设有分号，执九州金融之牛耳，创中国汇兑之先河。

日昇昌票号创立于1823年，前身是一个颜料庄，由平遥富商李大金出资，与总经理雷履泰共同创办。是中国第一家专营银两汇兑和存、放款业务的私人金融机构，分号达三十五处之多，遍布全国。后来西方资本金融业兴起，票号也由盛转衰，日昇昌票号歇业于1948年。

进门之后，正对着的是号内主体建筑——中厅，匾书“紫垣枢极”。这里主要是作接洽大宗客户，商讨总分号业务事宜。中厅设业务员，即俗称的“跑街”四到五人，负责街市存放款和汇兑，并随时了解行市、银根松紧、汇水涨落、客户信息等信息。左右两侧，分别是账房和信房。账房是总理全号账目，负责银钱出纳的内部机构，设帐房先生一人，副帐一人，帮账一到二人。

东大街上的中国商会博物馆，是平遥商会的旧址。1849年鸦片战争后，中国沦为半封建半殖民地社会，西方商品强行输入国内，中国工商界奋起反抗，而中国商会就是在这时成立的。

1881年，祁县的渠源潮在东大街开办了汇源涌票号，1911年，平遥商会买下此处，并将其改作商会会所，解放后全国商会改组为全国工商业联。后这里改建为商会博物馆，门前牌匾“ 中国商会博物馆”为前全国共商联经叔平亲笔所题。

商会博物馆的对面，是华北第一镖局。镖局也称镖行，相当于是现代保安公司的前身，主营异地货款押运、看店护院等业务，也兼营异地银两汇兑、收寄信件等业务。
华北第一镖局，其实不是一个镖局，而是三个镖局。即神枪王正清、铁腿左二把、形意拳名家戴二闾，分别在平遥、文水 、祁县成立的“同兴公”、“昌隆”、“太汾”三大镖局。

华北第一镖局博物馆为三进院落，前院为商业区，包括东西柜房，金库及柜头房，是镖局的业务场所；中院为办公区，由信房，账房及中厅三组建筑组成，是镖局的办公场所；后院为生活区，包括祖师堂，厨房及练武场，是镖师日常生活及练拳习武的地方。

清乾隆年间，社会稳定商业活动频繁，商人（尤其是山西商人）遍布全国各地，为了保障异地货款的长途运送，出现了镖局这种组织。据《山西票号史》记载，最早的镖局是山西人神拳张黑五在清乾隆年间在北京前门外大街设立的兴隆镖局。在此后的近二百年时间里，大大小小的镖局遍布大江南北，几乎覆盖了所有的重要城镇和水陆码头。

尽管在此后的清道光年间，诞生了专营异地汇兑业务的票号，使镖局损失了异地送现银的业务，但运送现银仅是镖局的部分业务。而且随着太平军和捻军的起义，商号对镖局的依赖性更为强烈，所以镖局这一行业在清咸丰至同治年间达到了繁荣巅峰。

进入二十世纪，晚清政府借鉴了西方国家的模式，建立了警察机构，官员的宅邸安全逐步由警察来承担。此外铁路的铺设，也使得商家的货物不必再通过镖局护送。与此同时，买办商业体系的建立，冲击了传统的民族商业，镖局业也随之走到了尽头。

吃完午餐，回客栈稍事休息一会儿后，继续开始我们下午的行程，第一站是位于古城东南隅的文庙。文庙，是纪念和祭祀孔子的祠庙。平遥文庙号称“小故宫”，始建于唐贞观年间，大成殿为金代重建，至今保持原貌，为第五批全国重点文物保护单位。

关于平遥文庙，有“文庙三迁”的说法，指的是平遥文庙与太子寺多次互易其址，现存金代重修的大成殿，最早应当也是佛教殿宇。平遥文庙现存四进院落，中轴线上排列有棂星门、大成门、大成殿、明伦堂、敬一亭、藏经阁等建筑。其第一进院，以棂星门到大成门之间的泮池为主体。文庙主殿大成殿，位于第二进院，建在砖砌台基上，前有宽广的月台，是全国众多文庙中仅存的金代建筑。第三进院，首先可以看到大成殿后墙上，有一个硕大的“魁”字，寓“一举夺魁”之意。该“魁”字为南宋状元文天祥手书，笔法苍劲有力，似柔实刚。清乾隆年间，文庙学子用油灯扩散临摹文天祥原字而成，保存至今，非常珍贵。跃过 龙门 ，后面是明伦堂，“明伦”出自《孟子.滕文公上》“夏曰校，殷曰序，周曰庠，学则三代共之，皆所以明人伦也。在明代时为儒学讲堂，清代时改为儒学教室，现在是孔子生平展室。明伦堂两侧有东、西配殿。东配殿名为“时习斋”，取《论语》“学而时习之”之意。西配殿日新斋，取于《礼记》“苟日新，日日新”之意。中轴线上的第四进院是超山书院，主体建筑为敬一亭，始建于明嘉靖二十年（公元1541年），在二战中焚毁。现存建筑为本世纪初自晋南移建而成。文庙内还有一处 平遥 国际摄影博物馆，时间关系，我们仅匆匆浏览一番便离去了。

从文庙的后门出来，不远处就是平遥城隍庙。按照“天人合一”的礼制，平遥县城以南大街为轴，城隍庙与平遥县衙各居东西互相对称。 平遥城隍庙初建于北宋时期，在明嘉靖和清咸丰年间两次因火灾烧毁而进行重修，如今亦是全国重点文物保护单位。

城隍庙与文庙一样，也是四进院落。从山门走入第一进院落，首先看到的是一座戏台的背面。因为庙里唱戏是唱给神听的，所以戏台都是面朝里而背朝外的，戏台门匾上“敢入”二字，是清代书法名家傅山先生所书。第二进院落，正对着的是献殿，东、西庑殿分别为六曹府和土地府。献殿的后面是第三进院，正对着的就是城隍庙的主殿——城隍殿。建筑为清 咸丰 年间重修，殿内奉祀城隍神，墙壁上有场面宏大的壁画《城隍出巡图》。最后一进院后方的是寝宫，为清咸丰年间大火后少数几座幸存的建筑之一，呈下窑上阁式布局。楼上祀平遥城隍神与城隍娘娘像，此外还有一女子神像，为介休城隍娘娘，传说平遥城隍神与介休城隍神常常聚而豪赌，结果介休城隍手气欠佳，不但输了钱财，连夫人也输掉了。传说归传说，赌博还是希望各位听众小伙伴们不要沾染。

其实来到平遥古城还有一个很重要的环节就是去看又见平遥实景表演，因为是实景表演，所以大江我呢也不知道怎么给大家形容，只能在这告诉大家，非常值得一看，如果你想了解晋商、了解山西从古至今代表性的文化特征，那这个表演真的非常值得，感兴趣的小伙伴，欢迎在网上搜索相关信息，然后亲自去看一看。讲了三期山西了，肯定有小伙伴，心里在嘀咕，大江这么大一个吃货，怎么讲了半天山西美食都是一笔带过，一方面是因为山西值得一看的地方太多，真的想好好介绍给大家，鉴于节目篇幅真的只能尽可能简单，另一方面，山西美食真的很多，值得我们单独开一期节目来聊一聊山西美食。

好了，本期行走的背包到这里就告一段落了，我是你们的老朋友主播大江，欢迎大家关注我的微博谦大江，谦虚的谦，也欢迎大家关注我的抖音，搜索大江浪啊浪就能够找到了，当然也可以扫描节目介绍里面的二维码，加我的微信，加入我的微信粉丝群，会有不定期的粉丝福利活动，我们下期节目再见咯，拜了个拜。

哈喽，大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江，上期节目呢咱们说了太原的晋祠还有大同的石窟，今天的节目呢咱们继续三晋之地山西的这一趟行程。

匆匆告别大同云冈石窟之后，我们回到了大同市区，路过了大同的古城墙，就停下了脚步，登高向上，大同古城墙，周长7.4公里，建有四座古城门，东为和阳门、南为永泰门、西为清远门、北为武定门。城墙始建于公元五世纪北魏拓跋氏建都 大同 时期，后来到了明代，大同作为九边重镇之一，大将军徐达对前朝旧城进行了增筑，奠定了如今大同城墙的规模。
明代初年的大同城墙，高约14米，宽6米余，有六十二座门楼、角楼和望楼，这些矗立于城墙上的楼台建筑，均是出于战争上的需要而建。后来的民国军阀混战、日军进犯、解放战争大同集宁战役等也对大同城墙造成了不同程度的损坏。瓮城、望楼、城墙砖几乎已经不存，仅余绵延古城四周的夯土城墙，以至于上世纪70年代之后出生的不少大同人，甚至认为大同的这个古城墙原本就是土城墙。2008年开始，大同市政府开始大规模修复古城墙及城内古建筑。在后续几年里，对夯土城墙进行了部分加高、整体包砖修复，整体规模还是非常大的，感兴趣的小伙伴可以在城墙上可以租赁自行车，绕行一周大概半小时，当然步行也是可以的。不过我们走了一天，也挺累了，所以就只是在和阳门附近的东城墙转了转，然后就下去乘车回客栈休息了。

接下来这天的行程我们打算去参观悬空寺，悬空寺位于大同浑源县，建于恒山翠屏峰东侧的峭壁之上，距离 大同 市区约80公里。车程接近一个半小时，大部分路段是高速，在浑源互通下高速后走约10公里国道，再从岔路口拐至停车场。理论上来说，最好是在上午游览悬空寺，因为在11点后，太阳会被东侧的山崖遮挡，光线就照射不到悬空寺的建筑了。不过对我们来说没所谓，因为当天是个阴天。悬空寺的名气很大，所以来这里的游客也非常多，门票数量有限，所以最好是提前预约好。在我们排队进入检票处的时候，就不停地听到工作人员在用广播提醒游客，当天上午的门票已经全部预约完了。

说到这个悬空寺就不得不提一下五岳之一的北岳恒山，恒山其实有有狭义和广义两个概念。狭义的恒山即位于浑源县城南10公里处，主峰天峰岭海拔2016.8米。广义的恒山是指，指大同与河北张家口的恒山山脉，最高峰为代县与应县边界处的馒头山，海拔2426米。好了题外话说完，回到我们的悬空寺，悬空寺位于海拔1648米的翠屏峰东侧的半崖峭壁间，与北岳恒山主峰天峰岭东西对峙，是恒山十八景中“第一胜景”，号称“ 中国第一空中阁楼”。始建于北魏 太和 十五年（公元491年），距今已有一千五百多年的历史，1982年列入全国重点文物保护单位。历朝历代对悬空寺皆有修葺，现存建筑基本上是明清时期重建的遗物，最后一次大修则是在2016年，从当时的资料图片可以看到，脚手架从山脚一直搭到了山顶。北岳恒山与悬空寺其实是两个独立的景区，相距不到五公里，因为时间关系，我们只去了悬空寺景区。

悬空寺下方的“壮观”二字，传为李白所题，但原迹已经不存，1990年重新以华严寺李白笔记拓片摹刻，其中“壮”字旁边多出的一点，喻意“比壮观还多一点”。公元1633年，徐霞客游览恒山，见多识广的他见到悬空寺时，却需要鼓起勇气才敢攀登。他在《游恒山日记》中写道：“层楼高悬...仰之神飞，鼓勇独登...为天下巨观。”

整个悬空寺建筑群，包括寺院、南楼和北楼。其中寺院建在台基之上，南楼和北楼则是木结构高空摩崖建筑。殿阁之间用栈道相连，原有栈道为现上层栈道，下层栈道为后世加建。考虑到栈道狭窄，现统一由下栈道上行，下栈道下行，单向通行，不走回头路。

很多朋友肯定很好奇悬空寺的原理，简单来讲就是“半插飞梁为基，巧借岩石暗托”。具体说来，就是先在山体上凿出一个可以施展的平台，再在平台上凿出巨大的石孔，将用桐油浸泡过的坚硬铁杉木，打上了楔子，插入石孔中卡住。之后，工匠们以这些铁杉木为横梁，在上面设立柱，柱上再搭梁，利用榫卯梁架组合将其拼接为一体，形成稳固的建筑。为了在殿阁内部为了获取更大的空间，工匠们还会向山体一侧继续挖掘出石窟。至于后世又在楼阁下方，增设了数十根纤细的立柱，这其实是为了制造出另一种假象：仿佛整个建筑都由这些颤颤巍巍的柱子支撑。实际上，在一般情况下，这些立柱并不承重。但是遇到极端情况，立柱相当于又为悬空寺增加了一份保险。与此同时，悬空寺倚靠的翠屏峰山腰为一处天然凹槽，顶部自然向外延伸，可以阻挡雨水冲刷，而悬空寺较高的位置又避免了山下洪水的侵袭。翠屏峰和天峰岭之间形成港湾形山谷，也减少了风对悬空寺的侵蚀。最后，两侧高大的山体还为悬空寺遮挡了阳光，平均每天阳光直射只有两到三个小时，这也避免了暴晒引起的木材老化。这么看来，古人的智慧是不是真的非常高深？

从悬空寺出来去应县木塔，二者距离约60公里，绝大部分路段是高速，行驶时间大概一个小时。应县木塔位于应县县城西北的佛宫寺内，全称佛宫寺释迦塔，俗称应县木塔。应县木塔通高67.31米，底层直径30.27米，呈平面八角形，是中国现存最高、年代最早的木构塔式建筑，全国重点文物保护单位。

1932年，建筑学家梁思成读到了一份来自日本考古界的报告，称在大同以南约50英里的应县有一座建于十一世纪的木塔，当地人称作“应州塔”。这让梁思成非常兴奋，但他没有见到木塔照片，故不确定木塔是否还存在，于是就往应县写了一封信，信封上的收信人写了“ 山西应县最高等照像馆”，并在信中附了银元。这一招还真管用，应县的一家叫白云斋的照相馆，按梁思成的要求，拍了应县木塔的照片并给他回了信。
次年，梁思成终于来到应县对木塔进行测绘，并给林徽因寄去书信。林徽因则把这批书信冠以通讯之名，在《大公报》向读者公开。在书信中，梁先生曾写道：“今天正式的去拜见佛宫寺塔……好到令人叫绝，喘不出一口气来半天！……塔身之大，实在惊人。每面三开间，八面完全同样。……这塔真是个独一无二的伟大作品。不见此塔，不知木构的可能性到了什么程度。我佩服极了，佩服建造这塔的时代，和那时代里不知名的大建筑师，不知名的匠人。”

其实应县木塔之所以历经千年风霜而屹然不动，与其建筑结构有直接的关系。木塔以卯榫结合，刚柔相济，耗能减震作用十分明显。据介绍，塔身采用了两个内外相套的八角形结构，之间以梁、枋连接，使之刚性大大增强。而在四个暗层中，也增加了许多斜撑，增加了抗震性能。此外，释迦塔有五十四种形态各异、功能有别的斗拱，斗拱之间不是刚性连接，从而又吸收和损耗部分能量，可起到调整变形的作用。故应县木塔在经历1021年、1305年、1366年的三次大地震后，依然完好无损。

然而，到了民国时期的1926年，阎锡山与奉系军阀在应县开战，塔身中弹二百余发，一枚炮弹直接打穿塔身，至今仍能看到弹痕。在1934年，也就是梁思成测量应县木塔的第二年，当地人误认为塔身明层原有的墙体对木塔载荷过大，于是统统拆掉，换上了门窗，也就是现在的样子。但实际上门窗对柱子的稳定性不再有帮扶作用，改变了曾经连为一体的柱网结构，也为后来塔身的倾斜埋下了隐患。据报道显示，目前应县木塔的倾斜最大倾角已达11.3°，为保护文物，目前木塔已不允许登塔，游客只能在底层参观。

从应县木塔出来已经是下午了，我们也准备前往下一站，平遥，本期节目因为时间关系也差不多要告一段落了，想必大家从介绍中已经感受到了山西历史的悠久，其实这已经是大江尽可能的精简内容，希望让大家更多地了解山西的文化了，还是那句话，要想真正领略山西的历史文化、风土人情，还得您自己亲自去一趟。我是你们的老朋友大江，欢迎大家关注我的微博，谦大江，谦虚的谦，我们下期节目再见啦，拜了个拜。

哈喽，大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江，有句话叫做：十年中国看深圳 ，百年中国看上海 ，千年中国看北京 ，三千年中国看陕西 ，五千年中国看山西 。回溯中华五千年的文明史， 如果山西说第二，那么可能没人敢说第一。这不五一节快到了，也许今天这期节目会给你假日出行一个新的启发，所以接下来就跟着大江一起去三晋之地——山西看看吧。

去年的这次山西之行整体上还是比较仓促的，从我们决定去到订机票，再到出发其实只有不到一周的时间，所以出发前做攻略的时间也很紧张。好在不像出国，在国内旅游要提前准备的内容还是比较简单的，而且租车自驾可以让行程和时间安排的相对比较自由。只是那些景点的人文历史背景，就只能边走边看边学习了。这次我们的行程前后一共七天，减去往返的时间，可玩的时间其实只有五个整天。对于山西这个遍地是古迹的省份来说，这点时间其实远远不够的，所以只能有所取舍。几经考虑，我们选定了以下几个地点： 山西省会太原、晋北宗教圣地大同、恒山悬空寺所在地浑源、有全国最古老最高木塔的应县、还有晋商文化代表平遥。去年我们去的时候山西还有政策就是工作日对全国游客免门票，不知道现在是什么情况，有兴趣有想法的朋友可以提前了解一下，毕竟如果免门票真的是可以省下一笔不少的钱。

落地武宿机场之后我们就在机场提了车，然后前往酒店放行李，放好行李就准备先去搞点东西吃吃，来到山西这种面食大省肯定得尝尝当地特色。其实中国人很多地方都对面食有偏爱，比如河南烩面、四川担担面、北京炸酱面、 武汉热干面、兰州牛肉面、陕西biangbiang面臊子面等等，而山西人更爱吃的可能就是刀削面。刚好在我们酒店附近就有一家顺溜削面，营业到晚上十点。顺溜削面是一个连锁的面馆，装修是快餐店的风格， 在太原门店很多，在当地也算是颇有名气，这家分店就在山西大学的西门马路对面。店名既然叫“顺溜削面”，那么这里的招牌自然就是刀削面。店里供应的都是手工面，全凭刀削，所以面条很劲道。我们到的时间比较晚，店里部分面品已经卖完了。服务员说只剩四种还有：飘香热拌面、番茄牛肉面、传统猪肉面和番茄三鲜面。我们四个人，那就一样来一碗吧。我们要的都是大碗，分量确实够大，十几到二十几元一份。飘香热拌面，这个是干拌的面，个人觉得店里最好吃的就是这个，不愧是店里必点面之一。里面有肉臊和酸菜，微微的花椒味也正好开胃。番茄牛肉面，主料的番茄和牛腩，这个味道也很不错，也算是必点面之一。传统猪肉面，口味比较清淡，可以喝汤。番茄三鲜面，三鲜就是指是番茄、鸡蛋和黑木耳，口味比番茄牛肉面略清淡。

吃完之后就准备回酒店休息，准备接下来第二天的行程。第二天我们计划先去晋祠，“不到晋祠，枉到 太原 。”晋祠作为太原最为代表性的景区，但它的位置并不在太原中心，而是在市区西南25公里处的悬瓮山麓。晋祠，原名为晋王祠，最初也叫唐叔虞祠，是为纪念西周时期的晋国始祖唐叔虞及其母后邑姜而建。进入晋祠，首先要通过晋祠外围的晋祠公园。这是一个免费的公园，不用预约也可以进入，但是要排队测体温和刷身份证。晋祠公园的面积非常大，绿草如茵，建有亭台楼阁水榭，都是新建的。不可否认，里面的环境确实很优美，但我们要赶时间参观完晋祠下午去大同，所以一路都是走马观花。从停车场算起，我们花了半个多小时，才从晋祠公园走到了晋祠真正的大门。晋祠不容错过的，是三绝、三宝、三匾。三绝是指宋塑侍女，古柏齐年，难老泉；三宝是指献殿、鱼沼飞梁、圣母殿；三匾是指：水镜台、对越坊和难老泉的题匾。此外，还有金人台西南角的铁铸武士，代表了北宋时期铁铸铁艺的最高水平。走进大门后，迎面看见的是一座明清时期的建筑——水镜台。这座看起来像庙的建筑，实际上却是一座戏台。水镜台的西面是会仙桥，这座石桥横跨在智伯渠上，是通往圣母殿的要道。传说这座桥最早是一座木桥，曾是百姓露天看戏的场地。后来，明代状元罗洪先，在此出言不逊得罪了仙女，被仙女一怒之下焚毁了木桥，后来才重建了这座石桥。
桥下的智伯渠，就是有名的晋水。在春秋末期，晋国的卿大夫智伯纠集韩、魏两家讨伐赵氏，凿此渠引晋水围灌晋阳，然而韩、魏临阵倒戈，决开渠堤反水倒灌智伯，智伯兵败被杀。于是智氏亡而三晋分，三晋分而七国立， 中国 从此进入战国时代。而“反水”一词，也成为了反叛和背信弃义的代名词。跨过会仙桥，就到了金人台。 台中 央是一座建于明代的琉璃小阁，为祭祀时焚烧祭文所用。台四个角各有一尊一人多高的铁人，被称为“铁太尉”，以镇晋水之源。现存的四尊铁人，除 东北 角一尊为1914年重铸外，其余三尊均为北宋时期所铸。自北宋年间铸成后，至今保存完好。
仔细看的话，会发现西南角的这尊铁人神态最为传神，且铸造工艺最高，至今仍明亮不锈，反观 东北角那尊民国补铸的，年代不久却已经是锈迹斑斑。铁人的胸腹和腿部均铸有文字，直到近千年后的今天依然清晰立体。据说这种铸字技艺难度非常高，西南角的这座铁人正是代表了北宋时期铁铸铁艺的最高水平。金人台的后面是对越坊，对越坊的“对”，意为报答；“越”意为宣扬。二字合起来，即报答宣扬祖先功德之意，或者也可以理解为宣扬母德高尚。

穿过对越坊，就到了献殿。这座建于金代的建筑，原是祭祀圣母时陈列供品的场所。殿内悬挂的“献殿”匾额，为金代原物。献殿是晋祠三宝之一，它采用了传统的建筑手法，完全是由木头和木头以榫卯连接，没有使用一根钉子。献殿之后、圣母殿之前的鱼沼飞梁，也是晋祠三宝之一。这座十字形的石桥，建在晋水三泉之一的鱼沼之上。早在北魏晚期的郦道元所著《水注经》中，就对鱼沼飞梁有所记载，可见此桥早在一千五百年前就已经存在。鱼沼飞梁的后方，是晋祠的主殿——圣母殿。这座规模宏大的建筑创建于北宋太平 兴国 年间的公元984年，是晋祠三宝中价值最高的一处。

因为时间不是很多所以没有特别细致的去逛晋祠，逛的差不多我们就准备去吃个中饭，毕竟下午还要赶路，吃完午饭之后，启程去大同。 大同位于山西的最北端，位于晋冀蒙交界处，距离太原280公里，全程高速，开车大约要三个半小时。在大同，我比较推荐住在古城里面，因为去景点和吃东西都很方便，而且有不少精品客栈值得体验。我们定的就是一家别具匠心的客栈，去年才开业，从装修到房间设施，都在细节下了工夫。客栈的位置也很不错，位于 大同 古城核心地带，距离华严寺很近，离美食餐饮集中的鼓楼也很近。去吃晚饭的路上经过了 大同 鼓楼，鼓楼高三层，高约二十米，每一个面都近似方形。顶楼架放有一大鼓，所谓“晨钟暮鼓”，鼓楼在古时的作用主要是晚间报时。 大同 古城内，曾经有四 大名 楼—— 永泰 街鼓楼， 清远 街钟楼， 武定 街魁星楼，和阳街太平楼，此外还有位于古城中心的四牌楼，均始建于明代。

经历一天的劳累，吃过晚饭我们就早早的休息了，为第二天的行程做准备。大同 是 山西 省第二 大城 市，位于晋冀蒙三省区交界处，为晋地北方之门户，有“北方锁钥”之称。 大同古称云中、平城，曾是南北朝时期北魏首都，辽、金二朝陪都。位于 大同 古城西南隅的华严寺，是我国北方辽金时期著名的木构建筑。。华严寺依据佛教经典《华严经》而命名，这座寺庙究竟创建于何时，历代记载不一，有认为是北魏拓跋氏所建，也有认为是建于隋唐之间，目前主流的观点是始建于辽重熙七年，即公元1038年。距离华严寺大约1公里有另一座古寺——善化寺，走过去十五分钟。寺庙始建于唐开元年间，原名开元寺，五代后晋时改称大普恩寺，明代修缮并更名为善化寺。与华严寺一样，善化寺也是在1961年被列为第一批全国文物重点保护单位。上午简单逛了逛之后，我们下午的安排只有一个：云冈石窟。云冈石窟位于 大同 城西16公里的武州 山南 麓，从 大同 古城开车过去要半个钟头。
云冈石窟是我国三大石窟之一，另两个是 敦煌 莫高窟和 洛阳 龙门石窟 ，古称武州山大石窟寺，开凿于北魏，距今已有一千六百年之久。现存大小石窟二百五十四个，其中主要洞窟有四十五个，造像五万九千余尊，代表了公元五世纪世界雕刻艺术的最高水平。2001年，云冈石窟被联合国教科文组织列入《世界文化遗产名录》。穿过灵岩寺之后，就到了云冈石窟的真正大门。云冈石窟按开凿年代可分为：早期石窟、中期石窟、晚期石窟。
早期石窟：最初开凿的第十六至二十窟，高僧昙曜将帝王之相融入其中，充满了磅礴气势，即“昙曜五窟”。中期石窟：是云冈石窟雕凿的鼎盛阶段，主要有第一、二、五、六、七、八、九、十、十一、十二、十三窟以及未完工的第三窟。结构复杂、色彩华丽、内容丰富，呈现了北魏的繁荣鼎盛，反映出石窟艺术 中国 化的发展。晚期石窟：主要指第二十窟以西的西部窟群，还包括第四、十四、十五窟，以及第十一窟以西崖面上的小龛，约有两百余座中小型洞窟。因为石窟真的太多，而且每个都十分的精致，非常值得一看，由于节目时长的关系，大江不能一一介绍，只能挑一下代表性强给大家介绍，还是那句话，如果大家真的感兴趣，还是亲自去看一看，一定不会让你后悔。比如第三窟是云冈最大的洞窟，原设计为大型塔庙窟，但终北魏一代未能完成。窟外依崖原建有木构大阁，今仅存上方一排十二个梁孔，说明当年的佛阁为面阔十一开间巨制。上层台面两端各一座三级方塔，两塔间凿二明窗，明窗之间为一庑殿形窟室，主像雕交脚 弥勒 。窟面东西各开一门，窟内北壁雕阿弥陀佛、观世音和大势至 菩萨 三尊像，即“西方三圣”。主尊阿弥陀佛高10米，倚坐，面部圆润丰满，神态超然。两侧 菩萨 头戴宝冠，精美庄严。其雕凿年代，目前有北魏、隋、唐及辽四说，多依据造像艺术风格而推论。窟内留下的分割、揭取岩石的遗迹，是了解古代石窟开凿方法的珍贵实物资料。又比如第九至十三窟俗称“五华洞”，因后世施泥彩绘而异常绚丽。由于营造于北魏民族变革、文化更新的时代，而汉风转浓，具有鲜明的 中国 化、民族化特色。

本期节目说到这其实差不多就要告一段落了，但我们的山西之行其实才刚刚开始，欢迎大家下期节目继续锁定，和大江一起在三晋之地，领略华夏五千年文明。感谢收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江，欢迎大家关注我的微博，谦大江谦虚的谦，我们下期节目再见，拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友，主播大江，最近呢有听众问我是不是特别喜欢广西，感觉一直在听我介绍广西的山水风景，其实对于这点呢，大江我真的是不吝啬赞美，广西真的是一个宝藏省份，有人说，广西有最好的山水，在桂林，在漓江，但是其实我想说不仅于此，广西还有最美的大海，今天就跟着大奖我的脚步，继续去广西探索一下，去看一看我眼中的在涠洲岛。

涠洲岛地处北海，北海这个城市呢其实也是一个非常浪漫的城市，银滩洁白细腻的沙滩，海天相接的日出日落，男渔女织古朴的风情，温润的海风、冰啤酒，都会让你觉得可以远离尘世的纷纷扰扰。在北海不仅适合两个人分享静谧的时光，也适合一个人“想静静”的时候独享时光，而今天我们要去的北部湾的明珠——涠洲岛，就是北海最重要的旅行目的地，这里被国家地理评为“中国十大最美海岛”，四面环水，孤立海中，仿佛是深海中的世外桃源，没有雾霾，没有棉衣，蓝天白云下的短袖热裤，碧海连天中的海风海浪，加上绝美的风景让这里成为盛夏的首选度假旅游的目的地，虽然我们这次去的季节不是夏季，但是依旧感受到了浓浓的海岛风情。

涠洲岛的景点比较多也比较分散，传统景点有如南湾鳄鱼山景区、五彩滩景区、滴水丹屏景区、石螺口景区等等等等，但如果你想来一场精彩绝伦的视觉盛宴，欣赏全球首部海景焰火剧，就可以到去东岸滨海景区，如果想要找人少清净，海水清澈的地方，那么贝壳沙滩、天主教堂等集中在北海岸的景点更适合你，目之所及与蔚蓝大海交相呼应，海风轻抚如世外之境，颇有几分遗世孤傲的味道。

这次我们是从上海出发，飞机到达北海福成机场，如果平日觉得机票价格过高，也可以选择飞南宁，然后乘动车到达北海，在这里，大江还是比较建议大家在第一天待在北海银滩，银滩被称为”天下第一滩“，这里水质清洁，且海水退潮快，涨潮慢，所以这里游泳安全系数高。像银滩附近海域每年有9个多月可以入水游泳，算是游泳爱好者的福音。如果你比较懒的话大江比较建议欣赏日落，先在在洁白的沙滩上游玩嬉戏，在轻柔的波浪中冲浪，尽情畅游，累了就租个太阳伞和躺椅，在微腥阵阵的海风中冥想，看一场温柔无比的落日。太阳伞在海边找伞下的阿姨租，价格50到100，不计算时间，当然会还价的可以狠狠还价，讲不讲的下来，就看你们的本事啦。如果你喜欢比较刺激的项目，也可以乘海上降落伞翱翔蓝天，从上空俯瞰“滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼”的“中国第一滩”。当然，如果胆子够大，可以选择驾驶惊险刺激的摩托艇乘风破浪，不过无论怎么玩，还是那句话，一定要注意安全，水上摩托、乘坐小型帆船按分钟计算，一般为10分种300元左右。如果是带着小朋友老人来的话，那就可以以放松为主，悠闲轻松的沙滩运动一定是不二选择，观潮涨潮落，三五朋友同事来一场沙滩排球/足球，银滩CS战，或者干脆买个风筝，沿着海岸线踩着细沙一路放飞，这种生活想想也很惬意吧。不怕累的话，甚至可以选择去赶海，带着小铲子水桶，跟着别人的脚步去挖一挖，没准就挖到了一些螃蟹贝类呢。

银滩玩腻了，也可以选择去冠头岭，说起北海，很多人总是会想到热门的景点，银滩、华侨、老街，而冠头岭却是一个容易被遗忘的地方。如果你喜欢闲适的山间骑行、安静不喧闹的沙滩、宛如国外般的后山小路、追逐半山的夕阳，那冠头岭一定是你不错的选择，又或者你可以去在普渡寺虔诚求佛，迎着初阳怀揣虔诚。深藏于冠头岭半山的清净丛林之中的普渡寺，多了几分神秘感。普渡寺的建筑风格，也是有别于北海其他建筑，所以还是非常值得前来参观与参拜。尤其是清晨，踏着阳光与晨露前来，让人心境格外开朗。

逛的差不多，当然得进入我们的老话题，吃，在北海其实吃的选择非常多，很多人可能第一反应就会是，北海老街，北海老街一般指珠海路和中山路，被誉为“北海最早的美食聚集地”，除了可以看中西结合建筑骑楼老街，也可以品尝很多当地特色小吃，新鲜水果。各式烧烤，水虾，海鱼，沙蟹汁，疍家海鲜，粤式点心，咖啡。推荐地人都爱吃的：李姨虾仔籺，音乐餐厅。其他的地方比如说海城区外沙桥，这里是当地人都会去的地方，这里看着生猛的海鲜现点，然后马上可以加工，给加工费就可以，加工费是另算的，清蒸或者白煮一般是5元一斤，爆炒的话是7元一斤，价格还是非常实惠的，味道也不错。另一个的话比较推荐侨港镇，这里是水上生活疍家人的居住之地，同时也是一座记载了中越冲突历史记忆的港湾小镇。白天去侨港的话推荐去海鲜市场，买了海鲜直接到旁边店里或者在民宿客栈里加工，如果是晚上去就可以直接去找吃的，路边的大排档或者海鲜餐馆，都还不错。在侨港还有一家网红糖水店，叫24栋糖水店，真的挺多人排队的，感兴趣的小伙伴可以去试一试，我觉得还不错。北海除了海鲜，还有越南菜，浓浓的越南风味，推荐周记蟹仔粉，蟹仔粉堪称一绝，配料繁多。越南卷粉也值得一试，与广式肠粉有异曲同工之处，除了米浆米糊之外，还会卷入各种食材比如香菇肉末虾仁等，在端上来之前淋上酱油和生菜。

吃的说的差不多就要进入我们今天的主题涠洲岛啦，涠洲岛这里四面环海、林木葱郁；这里有最蓝的海水、最红的火山，红蓝碰撞融合千年，在浩瀚大海中孕育出，一座如世外净地般的海上绿洲。乘船是前往涠洲岛唯一途径，有快船慢船区分，距离大概是36海里，涠洲岛上的交通工具有出租自行车、电单车。不过在涠洲岛租单车跟电单车的时候一定要注意，岛上地形复杂，比较危险，有个魔鬼坡很陡，坡底就是岛上唯一的卫生院，出现过很多游客骑车下坡控制不了受伤进卫生院的。租电单车一般是60-80元一辆，自行车在20-30元左右，可以直接咨询入住的客栈，都有租 。当然岛上也有敞篷式11座观光车，一般环岛游一天（五大景点），包车在300-320元左右。也提供码头接送，单接或单送，一般在50-60元/辆左右。不喜欢观光电瓶车的，还有7座商务车，一般环岛游一天（五大景点），包车在260-300元左右。也提供码头接送，单接或单送，一般在50元/辆左右。

说完交通咱们来说说岛上怎么玩，岛上最有名的就是南湾鳄鱼山景区内火山国家地质公园，这基本上是在涠洲岛必玩的景点，同时也是岛上唯一 一个需要验票的景点，凭上岛票入园，两日内有效。这个公园一个是奇特的火山熔岩景观，保存的非常好，跟我们之前在海口看过的火山地质公园有点点类似，感觉很可能是同一个地质时期的产物，不知道有没有地理方面专业的小伙伴来给大江答疑解惑。第二个我觉得比较值得一看的就是清澈的海水、洁白的沙滩，因为我一直觉得对于久居大陆内部的人，真的很难抗拒海，虽然我看过很多地方的海，但是每次去到一个城市见到一片新的海和沙滩，那种激动真的依旧是难以言表，就想在海滩上光着脚丫，撒着欢奔跑；另外一个选择就是站在山顶看风光，有种俯瞰涠洲岛的感觉，这个火山地质公园整体游览时间大概需要3-4个小时。涠洲岛另一个比较有名的项目就是去斜阳岛海钓，前往斜阳岛唯一的交通方式是从涠洲岛码头乘船前往。搭乘快艇，往返200元/人左右，半小时可到达。许多钓鱼发烧友会选择在斜阳岛垂钓，那边经常能钓到值钱的石斑鱼和鲷鱼。不过斜阳岛比较小，只有涠洲岛的十分之一，男渔女织，这就是斜阳岛岛民的生活，如果要去的话一天时间差不多。如果没有带工具也没关系，斜阳岛上有渔具可以提供出租，按天结算，费用在50元左右，钓到的鱼也就找餐馆或者渔民家里加工一下，品尝一下地道的渔家风味。

一直觉得在海岛上，最美的时候就是日出和日落，试想一下当你和心爱的人或者重要朋友们，一起在海边看日出日落会是一件多么浪漫多么温柔的事。涠洲岛的日落最佳观赏点就是五彩滩。这里主要是贝壳和火山石磨细成的黑沙石，海岸边是陡峭的海蚀崖，走下沙滩不远就是岛上面积最大的海蚀平台。在朝阳的照映下，海蚀平台上的青苔与海水相互辉映，五彩斑斓，因此得名五彩滩。而看日落呢就要去去暮崖，这里几乎有着全岛最美的日落。看完日落还可以去看一场海岛焰火，焰舞·涠洲岛剧场位于涠洲岛东岸滨海景区，这是全球首部海景焰火剧，以大海为依托，烟花幻化成广阔的海洋、五彩的沙滩、狂暴的火山、神秘的海底世界、绚丽的花朵，用璀璨的情景和宏大的气势，向观众娓娓讲述一个绝美的爱情故事。剧目将海景、沙滩、焰火融合一起，让观众坐在海边就能欣赏到完全不一样的焰火。

怎么样，听我说了这么多是不是已经心动了，想在接下来的这个夏季去涠洲岛看一看了呢？好啦今天节目到这里就告一段落了，我是你们的老朋友主播大江，欢迎大家关注我的微博，谦大江，谦虚的谦，或者扫描节目介绍里面的二维码加我的微信，加入我的微信粉丝群，会有不定期额粉丝福利活动，我们下期节目再见咯，拜了个拜。

一路向南，走访南之界——广西

hello，大家好，欢迎收听本期的行走的背包，本节目由好医生丹莪妇康煎膏品牌冠名播出。

四月来临，感觉这个春天终于拉来了序幕，之前全国范围内的气温反复终于画上了句号。最近大江的朋友圈也是被各种踏春的朋友们刷频，有去看樱花的，有去露营的，好不热闹。于是大江决定，约上小伙伴，出去溜达溜达。思来想去，不如趁着这春光就去广西走走吧。

提到广西，不知道大家首先想起的是螺蛳粉还是桂林。老实说，最近这些年，好像广西的旅行热度不及从前了，但是不得不说，广西的自然风光真的是没得说。相信大家都听过一句话，叫桂林山水甲天下，但不知道大家知不知道下面一句，阳朔山水甲桂林。当然，相信第一次去到桂林的朋友们，下了火车可能会和大江一样，先迷惑一阵子，说好的喀斯特岩溶地貌呢。然后拍着自己的小脑袋瓜，桂林怎么说也是个城市来着，不过向远处望去，隐约还是可以看到一些山的影子，让人充满了期待。

其实对于初到桂林的小伙伴，大江建议可以留下两天的时间在桂林逛一逛，吃一吃当地特色什么的。可能有人会问，在市区有什么好逛的，这里大江就要说道说道了。

关于漓江，不是丽江啊，是漓江，是贯穿桂林的一条主要河流。在火车上的时候，听到有人讲起漓江，我就悄无声息地竖起我的小耳朵听了听。相信大家都知道，湖南的湘江，那湘江和漓江有什么关系呢，我们试着把江字拿掉，就剩下湘和漓，也就是相离之意。因为这两条江的源头都是广西兴安县的猫儿山，但是一个向左一个向右，也就有了湘漓两条江。是不是很有意思。

虽然我们计划了第二天去象鼻山公园，但是还是忍不住先跑到路边看一看漓江，这个时候，就看到一个渔民驾着一个竹筏行在漓江之上，撑一支长蒿，向青草更青处驶去。当然徐老师说的不是漓江，但这种一叶扁舟孤海上的感觉真的是让人印象深刻。

逛完漓江，听着咕咕叫的肚子，抬头一看啤酒鸭的招牌，自然难免被吸引，于是我们几个人果断走起。其实啤酒鸭多少还是带了一点辣，这时候，同行的一位小姐姐面露难色。嗯，每个月的那几天，你懂的。相信这种情况很多人在出行的时候都遇到过，有时候不仅是不敢吃，不敢动，很多痛经的小姐姐们，一定知道这其中的苦楚。说到这儿，就不得不说好医生丹莪妇康煎膏，中药慢调，月月见好，五付中药熬成的1瓶，便于携带，随时随地帮旅行路上的小姐姐解决痛经问题。

到了桂林一定要去的地方就是象鼻山公园，在这里你可以看到20元人民币背面图相的真实版本，也是一件趣事吧。我们在网络上经常看到的关于桂林的宣传画面，其中一个老翁伴着竹筏和鸬鹚，就是在这里拍摄的。象鼻山公园不大，基本两个小时左右就可以逛完，象鼻山上还能看到当年在这里战争留下的痕迹，也算是另一种历史的记忆吧。

桂林除了漓江，其实还有桃花江，就是经常提及的两江四湖中的两江。如果有时间也可以在晚上去看看漓江公园的灯光秀。

因为我们此行的目的是看看桂林山水，所以我们在桂林市区停留的时间并不长，于是很快我们转战到了阳朔。

从桂林市区到阳朔行程并不远，在客运站坐大巴大约一个半小时，而且车次比较多，还是非常方便的。阳朔的县城城区并不大，除了古镇以外，大概最繁华的就是相邻的一条街。不过基本来到阳朔的人都会选择住在古镇这边。我们住的是一家青旅，透过玻璃窗就能看到阳朔山水，配合日出落日，简直就是挂在窗户上的一幅山水画。

其实在阳朔的那段时间，行程挺简单的，因为感觉每天起床之后，租辆单车出去逛逛，处处是风光，遍地是春色，简简单单，但是也算得上是一种返璞归真。

当然，既然在节目里说了阳朔，还是要说说几个重点，有兴趣的小伙伴可以拿出小本本记起来了。来了广西，一定要感受一下泛舟江上的感觉，在阳朔，去到遇龙河，来一场竹筏漂流，感受轻舟两岸过，山峦满目的感觉。特别要提一下，遇龙河水还是比较凉的，而且在漂流过程中会被打湿衣服，所以记得要带上更换衣物，如果女孩子在生理期，还是要注意这种应激的水温。当然，你也可以试试丹莪妇康煎膏，调经止痛，用于妇女淤血阻滞所致月经不调，痛经，经期不适。

除了遇龙河，其实阳朔还有几个景点，比如蝴蝶泉、月亮山，但怎么说呢，可能大江觉得，名字比景色更好听好看一些吧。这里还要推荐的就是十里画廊，其实十里画廊并不是某一个景点，而是一条路，骑行在这条路上，你可以看到层层叠叠的石柱耸入天际，如果天气好，配上几片松松软软的云彩，真的算得上是一幅十里画卷。而且在路上的某处，你还会发现一个小彩蛋，至于是什么，等你到了那里看到很多人驻足的地方，可以细细想一想，当然知道的小伙伴也可以留言告诉其他小伙伴。

好了，本期由好医生丹莪妇康煎膏品牌冠名播出的行走的背包就是这些了。节目的最后分享一个福利给大家：

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哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江，这两天看到了广西人民关于三月三的放假通知，想到了之前有个同事开玩笑跟领导请假说要回家唱山歌，不然他们村可能会输，我也是联系了一下广西的朋友，问他们三月三需不需要外援，他说怕我口音被认出来，他们会被隔壁村揍，哈哈，好吧，看来还是只能当一个普通的围观群众啊，今天咱们这期节目就去广西首府南宁看一看，去看看除了螺蛳粉，南宁还有什么值得我们去看去吃去玩的。

其实说到广西很多人很多人都会想到桂林、柳州，南宁相比之下优先级倒不是很高，但这并不影响南宁拥有那么多好吃的好玩的，提到广西大家第一反应可能都是螺蛳粉，但南宁人更偏爱的是老友粉，我们也是下飞机到酒店办完入住之后就迫不及待的跑出去嗦粉，第一顿当然得是传说中南宁必吃榜的舒记老友粉，如果不是事先有朋友跟我说了在哪，可能真的路过都不知道这里藏着一家大名鼎鼎的餐馆，可能是下午的原因，餐馆里人不是很多，十几张方桌也只坐着零星的食客，一进门就可以闻到酸酸的味道，嗯，是熟悉的螺蛳粉的味道，虽然这里不是卖螺蛳粉的地方，或许这就是广西吧，哪里都会有螺蛳粉的味道，店铺不大，整体的卫生条件比较一般，或许这就是苍蝇馆子定理吧。按照推荐我们点了老友猪肉粉和老友牛肉干捞。这里的汤粉和干捞都是放在小铁盆里，非常的广西，汤粉的汤汁十分的浓郁，有着浓浓的酸笋味，粉的软硬还是比较适中的，搭配着肉沫、蒜末、浓汤，一口下去非常的过瘾，干捞的话口味相对来说就没那么重，酸笋味不大，多了一些咸香的感觉，整体下来第一顿还是感觉非常好的。

吃饱喝足开始前往我们今天的第一个目的地兴宁路步行街附近，在去之前朋友给我推荐了一下酒店附近的一家咖啡馆，说是有非常特别的甘蔗汁冰咖啡。抵达咖啡店推门进去的瞬间还是感觉比较一般的，店内布局很简单，白色是主色调，搭配着一些潮流的公仔，唯一吸引我的就是窗外的一片竹林，透露着一些古韵，阳光照在竹子上，在白墙上斑驳闪动的时候，意境一下子就出来了，虽说店内布置一般，但是朋友推荐的甘蔗汁冰咖啡真的很不错，浓郁的甘蔗味，混合着馥郁的咖啡香，光是闻着就很舒服，甘蔗的甜配上咖啡的酸刚刚好，让你觉得多一分少一分都不行，口感非常的顺滑香醇，值得一试，朋友买的荔枝冰咖啡也很不错，唯一美中不足的可能是因为已经过了荔枝的季节，用的是荔枝香精，香气太过浓郁以至于抢了咖啡的风味，整体来说还是不错，喜欢荔枝味的可以尝试一下。

带着两杯咖啡来到了我们今天的第一个目的地，城隍庙，有一说一，不推荐，跟全国的城隍庙没什么区别，而且这里规模不大，人还少，要去城隍庙还是更推荐上海，接着我们去到了三街两巷，三街两巷是指兴宁路、民生路和解放路三条街道以及金狮巷、银狮巷两条古巷道，这里算是南宁母城最中心的区域，承载着很多老南宁共同的记忆，这里也散发着邻里街坊浓厚的生活气息。随处逛的时候在新华街的西端看到了南宁市最重量级的文物“水塔”，据说这座水塔是德国西门子公司设计制造的，相传当年修建的时候铆钉都是现场打制的，质量非常好，历经这么多年的风雨保存的还是非常完好，不过说实话，这座迷人的水塔我真的拍不出来它的美感，相信现场看过它的人一定跟我有同样感受。接着我们准备前往位于解放路的新会书院，这座地处南宁市中心繁华商圈的书院是南宁迄今为止保存最为完好、规模最大的清代会馆建筑，也是前清时期南宁商贸兴旺的历史见证。一进书院就能够感受到非常厚重的历史气息，那天恰好有戏班在排练邕剧，就坐在下面的椅子上看了会，不得不说，这里真的是一处清闲的好去处，没事来这里喝喝茶，听听戏，呼吸呼吸新鲜的空气，感受历史文化的厚重。

逛的差不多，发现这里离中山路小吃街不是很远，就打算去吃点东西，毕竟对于大江我来说，吃才是永恒的主题啊。中山路小吃街和其他地方的小吃街差不多，都是各式各样的烧烤啊、狼牙土豆啊、烤生蚝啊，而地道的小吃反而需要拨开拥挤的人群去里面寻找，一不注意就容易错过，好在吃货的意义就是不远千里，只为一口，在中山路小吃街看到了地道的南宁酸野，听这个名字你可能会感觉很奇怪，不知道这个是啥。酸野其实就是腌制的各种水果或者蔬菜，可以理解为一种酸菜吧，不过酸野的吃法还是很不一样的，一般都是会把水果蔬菜实现腌制，比如洋桃、萝卜、芒果、油甘等等，吃的时候随意挑选，用个小框装起来，挑完之后就给店家，他会继续加入辣椒面和一些特质的调料，搅拌均匀之后就可以直接用竹签岔着吃，不知道这个吃法是起源于国内，还是有东南亚国家传入，知道的小伙伴可以评论里告诉我哈，这个也让我想到了之前在潮汕吃的差不多类型的水果，只不过潮汕那边是酸甜口，比如甘梅味、甘草味，而南宁的酸野的是酸辣口的，不过整体还是很推荐大家去尝试一下的，非常好吃非常过瘾。吃完去路边的糖水店喝了一碗地道的广式糖水，不得不说，很推荐大家去尝试一下木薯，木薯这种植物其实是有毒的，但是这怎么能难倒勤劳能干的中国人呢？经过细心加工，木薯就成了美味，那种口感非常的神奇，虽然是一种植物，但你感觉就像是直接啃了一口面包，或者说啃了一口面团，感觉像是纯天然的芋圆丸子，有机会大家一定要试一下。

吃饱喝足，准备回酒店休息，毕竟第二天我们安排了需要体力的爬山之旅，第二天一大早吃完早饭，我们就早早的来到了南宁唯一一家5A级景区，青秀山，这里真的非常的大，植物非常的多，感觉就是一个天然的大氧吧。古诗有云：青山四时常不老，游子天崖觉春好，我携春色上山来，山花片片迎春开。这也说明在古代，青秀山就已经是邕南注明的避暑游览胜地了。青秀山的门票很便宜，我们去的那个时候外地游客还可以免门票，非常的良心。

青秀山景区由青山岭、凤凰岭等18座大小岭组成。青秀山顶上耸立的宝塔叫龙象塔，俗称青山塔，它是青秀山的象征，始建于明万历年间，共有九层，高60米，塔基直径12米，有207级旋梯，为广西最高的塔。与满山青翠的树木相映的是山腰上天池和瑶池这两个巨大的人工湖。天池面积达15000平方米，水深2—3米，池水波光粼粼，青松翠柏、蓝天白云倒映水中，瑶池位于供有壮族女神洛甲、聪明女神布劣陀和勇敢之神布伯三尊石神像的佛堂“三宝堂”的东边，面积5000平方米，池中立有王母娘娘塑像59作，东沿岸的花岗岩青石上刻有八仙聚会瑶池的浮雕图。值得一提的是除了修复的一些景区，还有一些新建了不少景点，如泰国园就是南宁市与泰国孔敬市政府文化交流项目中互建的园林旅游景点，它由泰国建筑师设计，园内完全是泰国风貌。

这里比较值得一看的有塔影天池，是以龙象塔与其北面的天池交相辉映的靓丽景观，池水波光粼粼，塔影入池，池水映塔，青松翠柏、蓝天白云倒影水中，被称为“塔影天池”。为南宁市“十大景观”之一。另外比较值得看的还有千年苏铁园，青秀山千年苏铁园面积达100余亩，有树龄千年以上的苏铁近百株。最大年龄的“苏铁王”距今已有1360余年高龄。园内已收集苏铁种类50余种，总株数上万株。是全国最大的篦齿苏铁、德保苏铁、叉叶苏铁、德保苏铁、石山苏铁迁地保护育种基地之一，植物爱好者来到这里简直就是来到了天堂，景区入口不远处还有兰园，里面有三百多种三十多万株兰花，这里的兰园也是充分利用原有沟谷、岩石、大树、泉水等自然条件，采用障景、借景、点景等园林造景手法，创造了步移景异、曲径通幽、小中见大的意境，打造兰花地生、附生、腐生、气生、岩生的自然生长环境。展示兰花的“艳、美、香、纯、媚、珍”，使游人体验绚丽多姿之艳、仪表高雅之美、幽远飘逸之香、皎洁无暇之纯、超凡脱俗之媚、神奇药用之珍，成为国际领先的高品质户外兰花专类园，同时也是广西乃至全国最大的自然生态兰花专类园。喜欢兰花的小伙伴真的不能错过。另一个大江觉得比较值得一去的就是雨林大观，整个雨林大观占地500多亩，物种繁多，植被层叠，拥有各类植物200多科2500多种300多万株，这里有独具雨林特征的人面子、桄榔、聚果榕等特色植物和望天树、桫椤、降香黄檀等180多种国家级重点保护植物，负氧离子含量高达50000个/cm3。真的是名副其实的天然氧吧，美轮美奂的“空中花园”、令人惊叹的“独木成林”、叹为观止的板根现象，激动人心的老茎生花，斑驳陆离的彩叶巨叶，令人如痴如醉，都会让我们流连忘返。最后还是按照大江的习惯，来一个地方拜一处的佛，去到了山顶的观音禅寺，青秀山的观音禅寺始建于北宋年间，距今已有千年的历史。有大雄宝殿、卧佛殿、护法殿、般若堂、伽蓝殿等十几个佛殿，是广西最大的佛教圣地，香火旺盛。

不得不说，青秀山一圈逛下来真的挺累的，这么大的景区，如果选择靠步行的话那你肯定是当天微信运动冠军的有力争夺者，好了节目到这里也差不多告一段落了，南宁的美跟桂林还是有点不太一样，桂林更多的是山水之美，而南宁更多的是人文是历史，来南宁尝尝老友粉、柠檬鸭，来青秀山走一走，呼吸呼吸新鲜空气，把生活工作的烦恼短暂的放一放，让身心都得到解放，谁能说这不是旅行的一种意义呢？好啦，本期节目就到这了，我是你们的老朋友，主播大江，感谢您收听本期行走的背包，也欢迎大家关注我的微博，谦大江谦虚的谦，当然你也可以扫描节目介绍里面的二维码，加我的微信，加入我的微信粉丝群，会有不定期的粉丝福利活动，我们下期节目再见咯，拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江，年前趁着休息去了趟祖国的大西北——宁夏，其实现实中很多人不知道宁夏在哪，或者说总以为那里还是一个要骑骆驼放牧的地方，好吧，宁夏虽然地处西北，却是西北边塞上的鱼米之乡，有着塞上江南的美誉。这里湖泊、湿地星罗棋布，草长水美，稻香果甜，在当地民谣就有这样的说法，“宁夏川，两头尖，东靠黄河西靠贺兰山，金川银川米粮川……”，今天就让大江我带着你们一起去宁夏看看吧。

宁夏自治区面积不大，应该是我国面积最小的省级行政单位，虽然地处西北，但是交通却是十分便利，银川河东机场有51条航线通达全国47座城市，北京、上海每天都有多趟航班往返银川，飞行时间约2-3小时。这次我们是从上海出发，三个小时不到，我们就抵达了银川河东机场，河东机场顾名思义，在黄河东面，中华民族的母亲河黄河从银川市区边缘擦身而过，叫车到酒店之后放下行李收拾收拾就准备前往今天的第一个目的地，西夏王陵。

说到银川就不得不提到西夏这个历史上有名的小国，当然可能更多的人知道西夏是因为天龙八部这部小说，虽然至今还有很多谜团等着考古学家去揭开，但是历史上的西夏并没有那么多玄幻和神秘加持，这座帝国崛起缘起于高原赋予的战斗不息的精神与智慧，而没落的时候却和历史上的诸多朝代相似，统治阶层堕落，内斗跌宕不休，国力衰败，再加上运气不好，蒙古人来了，至此建国近两百年的西夏国消失在了历史的长河中，但就像历史上那些逝去的王朝一样，在历史的滚轮下刻出了文明的印记，建立西夏国的党项人不一定消失了，他们融入了华夏文明，和这片大地的人们一起传承下一个时代的美好，所以西夏其实并不是失落的文明，他们已经用很多歌谣，很多亟待我们去破译的西夏文字铭记了岁月的全部。

刚到西夏王陵风景名胜区首先能看到的是造型别致的西夏博物馆，它是中国第一座以西夏王陵为背景，比较全面系统反映西夏历史的专题博物馆，整个博物馆是用西夏佛塔密檐式建筑造型，风格别致，既有现代建筑之气势，又与陵区遗址相呼应，形成了非常浓郁的民族建筑风格。博物馆内陈列面积1883平方米，共设9个展厅，荟萃了西夏历史文化遗存的精品，其中“西夏历史文物展”精选了最具代表性的西夏文物671件，“西夏研究成果展”，运用实物、图表、绘画、影印图照、模型、声光等手段，真实形象地向人们展示了西夏帝国的兴衰历史。如果你对西夏的历史感兴趣，那这里一定是你不可错过的好去处，从博物馆逛完，我们就穿过一个地道前往西夏王陵。

西夏王陵的参观方式是乘坐观巴士，在贺兰山脚下曲曲折折的道路行驶之后把我们带到了西夏王陵的3号陵下车参观，不过下车最先吸引我的还是西夏王陵背后的贺兰山，这也是第一次近距离的感受到岳飞满江红中“驾长车，踏破贺兰山缺”，说实话那种感受很神奇，仿佛穿越时空，在跟历史对话，虽然可能对具体的知识了解不多，但是无论是古诗词还是影视作品，贺兰山这个形象在中国历史上真的是太重要了，所以站在贺兰山脚下，看着黑压压的贺兰山的那一瞬间仿佛可以触摸到历史的脉络从身边流过，那种作为华夏儿女的民族自豪感油然而生。

站在3号陵区，说实话感觉并不是很好，和预想的完全一模一样，除了像窝窝头的小土包，其他的什么也没有，不过如果你去了西夏博物馆就可以了解到，历史上的小土包实际上是有过外层的建筑的，只是经过岁月的洗刷，外层的木质结构早已不见，只剩下了神似倒扣着的窝窝头的小土包，不过看到小土包的那一瞬间，还是有点惊叹，如果你是鬼吹灯的书迷或者看过相关的影视作品，你就会很好奇是不是这地下真的埋藏着神秘的地宫，地宫里面是不是真的有很多奇珍异宝，有那么多神秘莫测的未解之谜，不过小说终归是小说，要想真正了解西夏，那还是得去前面提到的西夏博物馆中去发现。

从西夏王陵逛完差不多天色也黑了下来，我们准备回到市区去找一找兰州美食，在朋友的推荐下，我们来到了舌尖上的中国曾经拍摄过的国强手抓，一道手抓羊肉，将西北人的豪情演绎地淋漓尽致：无需餐具，手抓无妨。大块吃肉，痛饮人生。1930年，马耀忠在灵武郭桥镇创办了一家熟肉馆——这就是今天国强手抓的前身。一份优质上好的手抓羊肉，从滩羊选育开始，需经过草地放养、成羊精选、屠宰、慢火炖煮、分切装盘等八道关键技艺。每一个环节都需精心把控，才能将一份手抓肉完美呈现于餐桌。从选料、过水、煮制到分切盛盘，每一道工序都精心考究。国强手抓羊肉根据羊肉自身的特点，在注重口感和营养的基础上，制成风味食品，有滋补等功效。没有多余的加工，不必更多的调制，将最原始的美食味道，加以时间的“佐料”，慢火炖煮即可。国强手抓羊肉好吃的“密码”，在于选料考究、秘方独特、技艺精湛、口感软韧、鲜香醇厚，深受食客喜爱。

冬日银川的夜晚还是比较冷的，我们去的那天还正好下了雪，吃饱喝足就准备回酒店，养精蓄锐，准备第二天的行程。第二天早早的在酒店吃完早饭，就前往了我们今天的目的地——镇北堡西部影城。

“曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，但我没有珍惜，等到失去了我才后悔莫及，尘世间最痛苦的事莫过于此。如果上天可以给我再来一次的机会，我会对那个女孩说三个字：“我爱你!”如果非要在这份爱前加一个期限的话，我希望是一万年。”这段话想必大家都应该很熟悉，也说到了很多人的心里？每个人多少都会有些遗憾，那些错过的、失去的永远隐藏在心底。这部火爆中国的《大话西游》就是在宁夏镇北堡西部影视城拍摄的，这里呢也号称东方好莱坞。对于真正热爱这部电影的人来说，这里的每一寸土地都是一种情怀，漫步其中你会找到很多曾经在电视中看到的场景，一不小心，就会敲醒心中最柔弱的那一丝记忆。

镇北堡以前是一个边防要塞，现在已经成为了中国西部题材和古代题材电影电视的最佳外景地，影视城景区整体分为三部分：老银川一条街、明城、清城，一般凑够20人景区内会提供讲解员。每个区域内又有多个电影的拍摄景点，比如《新龙门客栈》、《红高粱》等都在这里取过景，可以根据自己的时间安排和喜好进行游览。影视城游览时间在3-4小时，老银川街上有一些好吃的，顺着店家叫卖声可以去觅食。在这里最受欢迎的项目应该就是租道具体验当一回紫霞仙子和至尊宝吧，20块钱可以体验20分钟，价格还算比价良心，所以我们从走进影视城到离开，看到了不下于15个紫霞仙子，或许妹子们不仅是喜欢这部电影，更是希望能遇到那个驾着七彩祥云来娶她们的大英雄吧，祝福每一位用心爱的人，也祝福每一对有情人终成眷属。

从影视城离开我们就去了另一个目的地——银川沙湖景区，湿地在南方很多见，但是你想象的到沙漠之中的湖泊么？沙湖的美，在于强烈的对比，一面是绿水，一面是黄沙，湖水、沙漠、芦苇、荷花、侯鸟、湖鱼把塞外与江南美妙，巧妙地融合了起来。一沙一世界，一水一天堂，构成了一幅美轮美奂的江山风光图。

沙湖，位于银川市西北约50公里处的平罗县境内，是一处融江南水乡与大漠风光为一体的生态旅游景区。沙湖景区由北面的湖区和南边的沙漠区组成，沙漠区一边是湖，一边是人工渠，与陆地没有连接，去沙漠区必须购买游船票。这里还是观鸟的好去处，湖区繁殖的斑嘴鸭、赤嘴鸭和苍鹭。此外还有数量众多的候鸟，时间主要集中在每年的4-5月和9-10月两个时期。候鸟期时，这里是百鸟争鸣，群鸟飞起时，遮天蔽日十分壮观。冬季的话呢，沙湖还有冰雕展示和滑雪场。大概的参观顺序可以选择先到码头坐船游湖，然后去湿地博物馆，可以了解一下关于沙湖更详细的知识和介绍，对于地理爱好者是非常值得一去的，接着可以去毛泽东像章馆，这里是免费的，可以看到很多毛主席的像章，瞻仰伟人，最后呢步行至马场斜对面的情人岛码头，乘船至景区出口，当然可以根据个人的喜好做出调整。

逛的差不多，这次的银川之行差不多也就到这了，整体来说还是非常不错的一次体验，无论是对于宁夏的历史、古西夏国的历史还是对于少数民族的饮食习惯生活习惯都是一次重要的学习，其实大江我很喜欢去少数民族聚居地，因为在哪里可以感受到少数民族文化的魅力，无论是服饰、饮食还是生活习惯，或者是在和汉民族的融合当中产生的新习俗，当你真正体验你就会真的感受到民族文化的吸引力，我也是经常鼓励朋友们去了解去发现少数民族的魅力，当然，前提一定互相尊重，尊重对方的文化尊重对方的习俗，好了本期行走的背包到这里就告一段落了，我是你们的老朋友主播大江，欢迎大家关注我的微博谦大江，谦虚的谦，也欢迎大家扫描节目介绍里面的二维码，加我的微信，加入我的微信粉丝群，会有不定期的粉丝福利活动，最后也为了我的抖音号求一波关注吧，搜索大江浪啊浪就能够找到，没错，大江我已经开始尝试拍摄vlog了，希望用另一种方式带你们发现旅行中的美好，那本期节目就先到这啦，我们下期节目再见，拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江，年前趁着天冷，想着说去热带的岛屿游游泳，避避寒，三亚去过太多次，想着去一些新鲜的地方，最后选择了同样在海南岛的海口，真的，别一说海南就只知道三亚了，海口也值得一区，今天就跟着大江的脚步一起去海口看看吧。

确实，说到海南很多人第一反应都是三亚，蔚蓝的大海，优质的金色沙滩，椰林树影这些优秀的旅游资源让三亚成为很多人心中关于热带海岛最触手可及的梦想，但是同样位于海南岛上的海口，除了椰林树影、阳光海浪还有很多三亚没有的值得一去的地方。到海口的第一站当然是去酒店放行李，我们选择的是海口的城际列车从美兰机场到海口站，这样不仅快速舒适，跟重要的是比起打车价格非常的亲民。放下行李我们就直奔海口的假日海滩，毕竟这是我们此行来的最主要的目的之一。假日海滩位于海口西部的滨海大道旁，长达6公里的沙滩，左边是葱翠的林麻黄林带，坐落在度假村、宾馆等等，右边是碧波万顷的琼州海峡，与雷州半岛隔海相望，到那的第一反应就是海滩确实还是三亚的要更好啊，不是说海口的海滩不好，相较于三亚来说，三亚的海滩沙质更加的细，踩在沙滩上更加的惬意，或许是因为多年的经营所以更像一个完善的商品，而假日海滩感觉开发的还不够好，无论是基础设施还是自然资源，相比较之下确实略逊一筹，可能因为不是旅行旺季，所以海滩上游客不是很多，大多数都是在沙滩上散步，玩沙子，没怎么看到有游客下海游泳，或许是我自己期待的太高，所以整体上有一点点失望。

收拾收拾遗憾的心情，我们就准备去海口市区感受一下海口的风土人情，海口作为海南省会，是有着非常悠久历史的，也是国家历史文化名城，要想知道海口的历史，那一定得去骑楼老街看一看。骑楼建筑最早见于两千多年前的古希腊，曾一度盛行于南欧及地中海一带，并传至东南亚。现代意义上的骑楼，最早起源于印度，是英国殖民者首先建造的，称之为“廊房”。海口的骑楼老街建筑群初步形成于十九世纪二三十年代，得胜沙路、文明东路、中山路、博爱路、解放路，两侧都是一幢幢始建于十九世纪末的南洋风格柱廊式骑楼。其中最古老的建筑四牌楼建于南宋，距今有600多年历史。晚清时期，海口是当时全国对外开放的口岸之一，当时海运航线可到达曼谷、吉隆坡、新加坡、西贡、海防以及香港、厦门、台湾、广州、北海等，因而活跃于东南亚与大陆沿海区域的商户和劳工成为传播南洋文化的载体，也将各地的建筑风格和样式带到海口，全岛对外开放的窗口，在南洋谋生的人开始回家乡投资建设，形成了海口骑楼建筑历史文化街区欧亚混合的城市风貌。不过我国的骑楼并不为海口所独有，华南沿海地区，东起闽浙、西至广西，都有骑楼街市的踪影。比如比较有代表性的有广州、厦门、北海等城市都有骑楼。只是各地的骑楼由于地域不同，在楼宇尺度、装饰风格、图案做工、线条比例及天际线造型等方面均各有特色。漫步海口骑楼老街，仿佛置身于历史长河中，如果此时穿上一身中山装或者旗袍，感觉瞬间就梦回民国，所以有所准备的话，确实是一个拍照的好去处。

不过说到骑楼老街，除了是个拍照好去处之外，同样在这里也汇聚了很多地道的海口美食，社交媒体上最红的应该就是甄大福陵水酸粉，我第一次听到他的时候以为他是跟螺蛳粉牛肉粉一样的粉店，后来了解了才知道，原来这是一家饮品店，店内最招牌的就是老盐芭乐，粉粉的一大杯，酸酸甜甜带一点点咸，感觉在炎炎夏日能喝上一杯这个会非常的清凉解渴，其他的老盐黄皮、老盐柠檬也不错，这家店就位于博爱北路长堤路路口，非常好找。而这家店的对面还有一家疯狂排队的店——吴日彪蒜香猪牛排，他家的蒜香排骨可谓是海口地道的老字号美食啦，他家排队真的是日常现象啊，售卖方式很特别，每次炸完一堆，摆在那里让顾客自己选，有的人喜欢吃肉多的，有的人喜欢吃骨头多的，按照自己喜好来就行，有猪排骨、牛排骨、鸡翅、鱿鱼圈等等，所有的东西都是一个价格，你选什么都行，然后一起称重。蒜香排骨是他家的招牌，得趁热吃，第一口唇齿留香，蒜香味满满啊，每一口都是酥脆的，嘎吱嘎吱的，好吃的莫过于排骨外面包裹的料，嚼下去能吃到蒜碎，很香很香，但是牙口不好的会觉得有些硬，这个蒜香排虽然没有外酥里嫩的那种感觉，但是完全不阻碍他的美味，秘制的果然不一样，有机会来海口一定要尝一下。顺着这条路继续往里面走会发现很多家卖辣汤饭的店，辣汤饭也是海口的一个特色美食，其实简单来说就是猪杂汤，可以选择辣或者不辣，这个辣不是辣椒而是胡椒的辛辣味，所以吃起来会非常的暖胃，猪肉、猪心、猪肚等配上酸爽的酸菜起味，酸辣鲜香，非常美味，让我这种不是很喜欢猪杂的人都吃的津津有味，非常推荐大家来海口试一试。

逛吃的差不多，我们就打算先回酒店休息，因为第二天有更加耗费体力的项目，第二天一大早在酒店吃完早饭之后就直奔我们的目的地——海口火山口地质公园，公园可能各个城市都有，但是火山就不一定了，这座以火山为主题的地质公园，真的非常值得一去。公园距离海口市约15公里，面积为108平方公里。其拥有的海口火山群是世界罕见的第四纪火山群，距今约1万年，火山锥多达40座，熔岩隧道30多条。火山类型之多样，熔岩景观之丰富，熔岩隧道之神奇，实为罕见的火山奇观。万年前的火山，千年火山文化和热带生态景观相融合，构成了以热带城市火山生态与文化为内涵的地质公园。站在公园里面仿佛可以感受到地球的脉搏，看着周围的火山遗迹、古榕树群、野菠萝群，恍惚间会有种侏罗纪公园的感觉，如果你对地质对火山感兴趣，一定要来这里看一看，绝对会让你不虚此行。公园里面茂密的植被让公园就像一个天然大氧吧，也非常适合带小朋友来看一看，大自然是孩子最好的兴趣启蒙老师，在这样火山环绕的公园，想必小朋友们一定会燃起地质科学的浓浓兴趣。

海口最后一站我们去到了冯小刚电影公社。如果说骑楼老街适合拍照，那这里就是真的梦回民国了，冯小刚电影公社由1942街、南洋区、老北京街等多余处影视拍摄景观组成，占地面积93万平方米，是以民国时期文化为背景的仿古建筑群。南洋街是南洋风情的复古街区，有很多南洋风情的建筑和民国时期的小铺和牌坊，非常适合喜欢民国风或者旗袍风的小姐姐，晚上街区霓虹灯亮起的时候拍照的真的一绝，随处一瞥感觉整条街上都是富得流油的南洋千金。1942街区的话就有点像20世纪二三十年代的上海，电影《芳华》中很多场景就是在这里拍摄的。如果你喜欢这部电影那对这里你一定会情有独钟，剧中的排练室、篮球场、泳池、宿舍等等都保留了下来，基本上可以随意参观，最特别的是这里还有艺术表演，大致展现的是芳华的故事情节，当你坐在观众席上的时候，仿佛自己真的就是文工团的一份子。想拍照的话可以在这里租服装，有旗袍、军装、民国学生装等可选，花费大概在120左右，摄影师的话会帮你拍6张左右的照片，整体还是不错的，有民国情节、电影情节的朋友，千万不能错过。

奔波一天，最后我们准备再用美食犒劳一下自己，用美食来结束这次的海口之旅，不得不说，海口美食还是得去骑楼老街附近搜寻啊。我们先去的是老彭记清补凉，这家大概是社交媒体上海口最知名的清补凉，在骑楼老街的南部，很好找，地方很大。老彭记的清补凉就是椰子、椰奶和糖水三种，初尝感觉清爽好吃，原汁椰子水冰冰凉凉，上面漂浮着几片椰肉，汤料是绿豆、薏米等谷物，感觉和广式糖水是一脉相承，又极具海南特色。如果吃不了冰的话呢，可以试试鸡屎藤，是热饮，里面还有酒酿、鸡蛋花，枸杞等等，感觉非常暖胃，非常适合女生。主食的话我们选择了一家看起来像苍蝇馆的小店，这家店名取得非常随意，就叫老字号牛腩店，店内也透露出时光的流逝，或许这就是生活的味道吧。进门的侧挡就摆着很多卤味，想吃什么点什么，点完店家就把点好的食材用漏勺放进卤水中加热，在放在小盘子里，每种分量都不算大，挤在一起看上去非常丰盛。牛腩还是挺不错的，炖的软烂，芋头梗味道很像广西的酸笋，吃不惯螺蛳粉味道的慎点啊。

逛吃完，这次海口之行差不多就告一段落了，整体来说还是非常不错的一次旅行，有遗憾，但是也收获了很多惊喜，或者作为一个吃货就是这么容易被满足吧，总的来说，海南真的不只有三亚，海口也非常值得一去，好了本期行走的背包到这里就告一段落了，我是你们的老朋友大江，欢迎大家关注我的微博，谦大江，谦虚的谦，也欢迎大家关注我的抖音，搜索大江浪啊浪就可以找到啦，是的，大江终于记起了许久未更新的抖音账号密码，来抖音找我玩吧，感谢收听本期行走的背包，我们下期节目再见咯，拜了个拜。

哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江，因为过年的原因呢，节目断更了几期，在这里跟大家说声抱歉，同样也还是得给大家拜个晚年，不知道新的一年你有没有计划好要出发的目的地呢？反正我是已经列好了几个目的地，准备趁着接下来的假期和周末去逛一逛，看一看，欢迎收听节目的你把你想去的评论告诉我，没准哪天我们就一起出发了呢？

年前趁着一个周末，去了趟大理，印象中已经去过大理两三次了，但是每次去还是会有种心旷神怡的感觉，或许每个人的心中都有一个大理，上关风，下关花，苍山雪，洱海月，风花雪月，就是大理 。今天的节目就让我们再一次去大理，踏上心中的那片文艺净土吧。

落地大理机场之后就拦了辆车直奔酒店，酒店选在了大理古城的民宿，一开窗就能看见苍山，景色还是不错，放下行李之后就踏上了前往古城的路，大理古城又名叶榆城、紫城。他的历史可追溯至唐天宝年间，在唐、宋500多年的历史里，大理是云南的政治、经济、文化的中心，承载着大理历史文化、宗教文化、民族文化。人们都说大理三月好风光，如果三四月份来，你可以看到大理樱花陆续开放，从大理大学到大理古城，那个时候的古城美极了，不过虽然这次去不是三月，但是风光依旧美好。古城很大，路很多，比起丽江，大理古城明显更具有生活气息，古城里面也有很多走心的小店，如果你不知道挑一条路走，那人民路或许是你最好的选择之一，很多有意思的店铺咖啡馆在那，非常好逛。走在古城，你会看到很多穿着民族服饰的人，或许你不知道他们到底是哪个民族，但是只要看过他们的衣着打扮，你就会印象深刻，不自觉的会感叹少数民族的服饰之美。看着古城里这么多少数民族的同胞们或许你会想不到，其实在古城里还藏着一间天主教堂，他就坐落在人民路的一个角落里，但如果你不仔细注意或许你根本不会发现他，这座始建于1927年的天主教堂，建筑风格是浓浓的白族风格，并不是我们印象中教堂该有的西式风格，如果不是天主教堂那几个字，如果不是顶上大大的十字架，或许你真的会以为这是一个普普通通的白族建筑。

古城逛的差不多打算去吃点东西填填肚子，看着这么多民族美食，一时间不知道去吃什么，纠结之下去了一家叫做“段公子”的网红店打卡，一进门就是浓浓的武侠风格，看得出来装修非常用心，不知道味道如何，带着疑问点了几道颇具云南特色的饭菜，有菠萝饭、野山菌、茅草排骨还有竹筒饭，整体吃下来还不错，菠萝饭甜而不腻，特别的爽口，米香混着非常浓厚的菠萝香气，让人胃口大开，野山菌的话也非常推荐大家吃一吃，虽然在网络上大家对云南人吃蘑菇菌类中毒的新闻或者调侃屡见不鲜，但真的确实是因为美味，所以那么多人冒着中毒风险也要去尝一尝，所以在这里大江还是要提醒各位，要想吃到好吃的菌类，务必去饭店或者在当地朋友指导下去吃，千万别自己在菜市场买了就下锅，毕竟美味事小，安全事大。茅草排骨的话也比较推荐，其实排骨没什么特别，但是做法上是浓郁的大理风味，感觉还是比较新奇的。竹筒饭的话就不怎么推荐了，没有什么特别之处。

吃饱喝足，打算继续在古城走走，遛遛弯消消食，一路上看到了很多鲜花饼的小店，这应该也是被大家所熟知的地方特色小吃了吧，云南的气候让植物仿佛一年四季都出去温室之中，所以鲜花在当地是一种非常重要的食材，而鲜花饼就是最具代表性的小吃，在古城的很多鲜花饼小店你甚至可以选择自己动手现场制作鲜花饼，感兴趣的话可以试试，是一种很新奇的体验。口味的话呢见仁见智，我觉得还不错，吃个新鲜。逛的差不多夜更加的深沉了起来，路上行人开始慢慢减少，我也准备回民宿休息，打算泡个热水澡，洗刷掉一天的疲惫。

第二天起了个大早，推开窗看着苍山，感受一下这背靠大山生活的感觉，因为之前已经去过苍山所以这次来就没计划去，在民宿匆匆吃了几口早饭之后，启程前往今天的第一个目的地，崇圣寺。说到崇圣寺，看过天龙八部的应该都不陌生，这里就是大理国的皇家寺庙，崇圣寺三塔离古城很近，在古城北边，开车十分钟左右就到了。苍翠如屏，白云如带的点苍山脚下，历经千年的风吹雨淋，三座塔依旧屹立在这苍山洱海之间，整个寺院大气磅礴、金碧辉煌，重现了“灵鹫山圣地，妙香国佛都”胜境。对于崇圣寺三塔，我觉得它不仅仅是大理的名片和象征，更是一种信仰，是心灵的净土。其实不知道怎么说，去到一个城市如果有空我很喜欢去当地的寺庙拜一拜，看一看，虽然大江我并不信佛，但是感觉这是一种仪式感，有一种云游僧人的感觉，他们在信息交流不那么便捷的年代，把自己在一路上的所见所闻通过文字记录或者口述传达给信众。或许古代的云游僧人就是最早的旅行博主吧。站在崇圣寺里面，听着周华健的《难念的经》，一步一步走向大雄宝殿，那种感觉仿佛瞬间进入了天龙八部那个风起云涌的武侠世界，不得不说，那版天龙八部对于80后90后来说过真的太经典了，经典到音乐一起各个角色的喜怒哀乐经典画面就出现在我们的眼前。

好了说了这么多还是拉回现实吧，烧完香拜完佛，准备前往下一个目的地，准确的说是下一串目的地——洱海。洱海很大，因为形状像耳朵所以叫做洱海。这次来大理的目的之一就是环游洱海，洱海分为海东和海西，环游的话建议从海西出发，到喜洲、双廊再到海东 ，最后去挖色看日落，这样所有的风景光线会更为科学，我这次也是选择按照这条线环游洱海。因为时间不是很充裕，所以租车店取完车就直接出发了。第一站去的是喜洲古镇旁边的海舌生态公园，海舌公园整体是一块三面临水的长形沙洲，四季风景如画，算是观赏洱海的最佳地之一。岛上风光原始，可以看到大片的树木和长长的蒿草，有一种红树林的感觉，半岛深处的洱海也异常清澈蔚蓝，拍照非常的好看。比较有名的就是夫妻树和蝴蝶泉，走到“舌尖”，也就是公园尽头的位置，整个洱海就展现在面前，有很多人在这里拍照拍视频，随手就是明信片的感觉。拍的差不多就出发去下一站，小普陀，小普陀位于海东，始建于明代，1982年重修，为亭阁式两层建筑。一层祀如来菩萨 ，二层祀观音菩萨 。听到这你可能会好奇大江怎么这么喜欢拜佛，其实来这里最主要的目的不是拜佛而是海鸥，每年12月-次年3月，小普陀会有许多西伯利亚飞来的海鸥。下午的洱海，有远处的苍山和云，明媚的光线下，蓝得让人心醉。站在小普陀的岸边看着许多的海鸥飞来飞去，随手举起面包，他们会盘旋，悄悄的接近你，然后立马叼走你手里的食物，说不出为什么，反正这种跟小动物互动的感觉很神奇，有个梗说梁朝伟的爱好是去巴黎喂鸽子，巴黎咱去不了，可以来洱海喂海鸥啊，好吧开个玩笑，要是我跟我妈说我特意去大理喂海鸥，我妈可能会二话不说把我带去乡下爷爷家喂鸡，在她看来这是一样的事情。喂完海鸥准备出发去下一站——挖色，挖色码头是一个很适合出片的地方，有一个平台可以直接伸到水中间，但之前这里出过一些事故，所以会遇到平台经常关闭的情况，所以能不能进去全靠运气，很不巧，这次去的时候没开放，不过在路边随意找到一处可以下水的地方，依然是稳稳的出大片，最后我们去的是鹿卧山，很多人对这里可能不是很熟悉，这个山就在挖色码头去往双廊大概一公里不到的转弯处，每天有无数的新人来这里拍婚纱照，我们到的时候已经有很多人趁着夕阳在拍照了，找一块相对人少的地方，我们也开始启动大片模式，当地人告诉我们运气好的话可以拍到“耶稣光”，同行的一个理科男听完之后开始跟我们科普“丁达尔效应”，听得向导直翻白眼，唉，或许这就是理科男吧，哈哈。鹿卧山这里的地貌还是比较有特点的，延伸出去就是悬崖，很像东南亚的很多海岸，拍出来非常大片，难怪这么多人来这里拍婚纱。

看完落日我们准备去吃点好吃的，毕竟这样奔波一天还是要用美食犒劳一下自己，最后我们选了过桥米线，也算是用当地特色来结束这一次的大理之行。最后也证明我们没有选错，这跟我们以往在其他地方吃的过桥米线完全不同，在这里的过桥米线，配菜非常的丰富，鸡肉、火腿、鲜花、虫草花、鹌鹑蛋、菌类等等，感觉吃的非常有仪式感，汤非常的鲜，米线Q弹，我们一行人简直是好评不断。

不过美好的时光总是短暂，吃饱喝足我们就踏上了去往机场的路，这次来大理的时间非常的短，两天一夜，有些朋友一直问我，为什么就一个周末两三天你也愿意出趟远门，其实对于我来说，去一个地方不是为了看多少风景，吃多少好吃的，纯粹就是希望在紧张忙碌的生活中给自己一个放松的机会，让自己短暂的抽离，不知道听节目的你们是什么样的体会呢？好了本期行走的背包到这里就告一段落了，我是你们的老朋友主播大江，感谢收听本期节目，也欢迎大家关注我的微博谦大江，谦虚的谦，当然最近大江重新捡起了抖音账号，希望换个方式通过视频带大家发现旅途中的小美好小确幸，搜索大江浪啊浪就能找到啦，我们下期节目再见咯，拜了个拜

这不是马上春节就要到了吗。大概是受到去年的疫情影响，今年的过年大家反倒更加的期待。可惜的是，随着天气的降低，我们国家近期各地又开始陆续传出来病毒感染的情况。所以政府为了防止城市与城市之间的流动，开始提倡“就地过年”，提醒人们无论是在春运返乡的时候，还是出门在外玩耍的时候都要务必做好个人防护工作。许多省份为了响应国家的号召啊，有些景区在春节期间免费开放或者优惠给民众游览，以减少他们孤独在家的那种落寞心情。像是河南龙潭大峡谷、福建武夷山、山东威海、江西武功山等，只要提前预约好时间就可以啦。大江我今年大概是不回老家了吧，尽管有些寂寞，但好在最近中国首档网微综艺节目——《水晶晶南浔水晶晶女孩》吸引了我不少注意力，朋友也不想约了，一下班后就只想沉迷在这些漂亮小姐姐们的魅力当中。正好西瓜视频独家播出的《水晶晶南浔水晶晶女孩》当中所提到的南浔，整个二月份期间对留在湖州的外来人员都是免费开放的哦，本期的节目就先来带你们走走、看看一下吧！那如果想更加详细了解里面的实景街景，或者对小姐姐们感兴趣的话，不妨在抖音、今日头条、西瓜视频中搜索，就能找到哦！

相比西塘古镇和乌镇，南浔古镇没有那么多的商业化，还可以看到很淳朴的民风，像是蹲在河边洗衣做饭的当地居民，拿着个放大镜在藤椅上看报纸的老人。这样的自然气息让我更加能融入进整个环境中，感觉更像是体验一种文化，而不是寻找一种乐趣。过去的路也是比较方便，从高铁站下来之后，再转乘101公交车就能直达。游玩南浔古镇的人大多数会将它分为南半段和北半段游玩，两个地方风格不太一样。南半段大多数以商业化区域以及旧宅子为主，光是走在这种江南大户人家，左绕绕右绕绕都会让我晕头转向的。但如果你仔细的发现，每个建筑都各有自己的不同特色，大多数都是中西合璧的，很有味道。像是刘氏梯号和张石铭故居，这两栋宅子隔着一条河对立而建，在中式建筑风格中又分别融入了罗马式和文艺复兴时期的法式风格。精美的砖雕、木雕、石雕、玻璃雕，还有复古的歌舞厅、化妆间，很难让我相信那是早在一百多年前建成的！比起传统东北大院啦、或者北京四合院等更加的有看头。而在它们不远处有一栋刘镛的私家花园，从外园进去后是一个十亩大小的荷花池和绕池一周的曲桥长廊，尽管现在不是荷花的季节，但是光是里面的建筑风格，加上内园的一座用太湖石头垒建的巨型假山就能让你参观好久。之后再出门往前走就能来到旁边的嘉业堂藏书楼，它这里和宁波的天一阁其名，并称浙江五大藏书楼，除了藏书之外，本身就是一座非常漂亮的江南园林。那近期春节将至嘛，走在路上随处就能看到许多的门上啊、墙上啊都贴上了充满节庆的装饰。但其实最吸引眼球的还是里面的舞龙舞狮表演，和观赏性极强的民俗活动，像是变脸啦，市井杂耍、越剧、评弹等。

有点回到了古装电视剧里面会出现的市集里，那种过节的气氛，热闹、红红火火的氛围有没有。记得有一次我跟朋友在上海淮海中路的“南京大排档”吃饭，到了饭点的时候就有人在台上拉二胡唱曲儿，那是我第一次近距离欣赏这种传统戏曲，我被他们抑扬顿挫、轻柔缓慢的音调所吸引，菜都少吃了好几口，之后便一直心心念念。而南浔里面所开设的越剧表演，正好满足了我这一愿望。比起之前所看到的，里面的老艺人们演绎的更赋有南浔特色，很有那种江南水乡的温柔调调。这里的生活一如往常一样，没有因为游客而变化太多。和朋友看着周围的街景感叹道，在这里生活的人们肯定是很幸福的。有桥有水有人家，最重要的是来到这里，就有种心情开阔的感觉，我想这才是古人传颂的江南水乡，而不是现在处处都一模一样的复制商业古街吧。

那游玩的路线，建议你们先从南部游客中心进入再往北的方向一路逛到百间楼。因为南部附近的景点比较聚集在一起，逛的时候比较好逛一些。而且近期在还有个春节期间才有的“浔欢作乐”活动，根据他们景点所提供的指南地图，找到指定的打卡点后完成任务就能获得“牛气贴纸”，等你们集满了一定数量的贴纸之后呢，就可以获得抽盲盒的机会。所以说啊，如果你从北广场进来的话，等走到了头后才发现这个活动，岂不是损失了很多乐趣吗？他们里面所需要参与的活动也都是充满了传统文化，像是现在很难看到的猜灯谜、牛铃祈福、浔酒制作以及辑里湖丝手作体验，其中这个南浔酒，是用大米做出来的甜甜米酒，酒精浓度不是很高，喝起来跟绍兴酒有些相似，那他们南浔当地人至今仍旧保留着原始的制作方法，只有来到了这里才能体会到最纯正的浔酒工艺，其他像是糯米酒、桃花酒、桑葚酒等在景区里面也都能买到，作为一种伴手礼送人也是不错的。那另外一个提到的，辑里湖丝可能对很多看过《延禧攻略》的人来说都不陌生吧，里面魏璎珞所讲到的湖丝线就是产自于这里，如果说世界上最好的蚕丝产自于中国，那么中国最好的蚕丝则来自于湖州的辑里村。辑里村经过好几年的不断养蚕、制丝，才逐渐发展处完善的丝绸产业。因此都说辑里村“耕桑之富，甲于浙右”。用现在的话来说，那就是“老有钱了”。除此之外呢，景区里面也有很多的不同活动，像是手工编织中国结、剪纸、糖画、泥人、草编、吹糖人、皮影戏、扎灯笼等等等等，这么多从老一辈所传递下来的文化汇聚在一个小小的古镇当中，不但参观性高，趣味性也更多了，是其他那种比较商业化的景点所不能相比的。

那继续跟着我们的指南地图沿着河边，边收集贴纸边一直往北走。还在低头找方向的时候，就被岸边的一阵嘈杂声吸引，原来是古镇上的水乡婚礼开始了。这次请到的的是一对高颜值的外国情侣，穿着中式的礼服站在贴了“囍”字、红红火火的船上，向岸边的游客们挥手致意。感觉主办方还是挺有创意的，不仅将中西方文化结合了起来，还吸引了外国友人来体验了我们的传统，让他们更加的了解了我们的历史，挺有意思的。水上表演除了水乡婚礼之外，还有鱼鹰捕鱼这项活动。只见“牧鹰人”也就是渔人发令，鱼鹰们便一头扎进水里，等它们上船之后，嘴里便都是满满的鱼儿，鼓鼓的塞满嘴里的囊袋。那也不怕它将鱼儿们“私吞了”，因为在鸬鹚的脖子有一根麻绳系着，牧鹰人将大一点的鱼从它们嘴里掏出，而剩下小的呢，则通通当做奖励喂给了那些辛苦的“打工鸟”。其实这项古老的捕鱼技术在江西龙虎山里，每年都会举办一次大规模的鸬鹚捕鱼大赛，虽然在我的老家，但这项活动也是我第一次看到，感觉还是蛮新奇的。

在往北走到尽头的时候就能看到百间楼，但精彩的北半段才刚刚开始，这里是至今为止保存最完善，并且留有历史风貌的沿河居民群落。光是百间楼就可以让你逛上大半个下午。它几乎是没有什么商业气息的明清时期房子。粉墙黛瓦马头墙连成一片，大概有四百多米的长度，游客非常的少，所以无论是拍景、拍建筑、拍走廊都是非常好出片的。尤其是下午太阳快要落下山的时候，暖暖的夕阳照在河边，居民们蹲坐在岸边用木棒敲打衣服，听着手摇船上船娘的歌声，非常惬意。那大江在这里给你们推荐几个当地才能吃到的中华美食吧。早在15年的时候，谢霆锋就带着《十二道锋味》来过南浔，其中最出名的“浔蹄”是彻底走红了，它是将猪蹄加入有秘制酱料的高汤，用小火整整炖上一夜之后，第二天在装盘冷却，拿给食客之前呢再淋上秘制酱料，吃起来口感非常软糯，一点也没有那种油腻，反而里面的胶原蛋白把我的嘴都粘的说不好话了。还有红红粉粉的定胜糕也可以尝尝，中间是豆沙馅，不是很甜，吃起来有糯米黏黏的感觉，闻起来有淡淡的桂花香味。还有最有名的双浇面也是必须来尝一下的，比起汤面来说我更加的喜欢干拌。他选择的浇头有很多，像是酥肉、爆鱼、白斩鸡、大排等，一般最经典的就是酥肉与爆鱼的搭配，再配上一口熏豆茶，喝起来有些咸咸的，茶香中混着芝麻与橘皮的味道，非常特别。还有像是聚福楼馄饨、肉汤圆、绣花锦都是不错的选择。在这里晚上一天，相信我，不但心情上是美滋滋的，肚子也会非常的满足。

比起开发的已经算是非常成熟的周庄、乌镇、西塘来说，南浔古镇，融合了现代化的那种便利和还保留着传统人文风情感，能够给游客带来不一样的体验。好了，这期的节目到这里就要结束了，对于这种比较有文化的地方，大江还是非常感兴趣的，如果你们有去过哪些类似的地方，不妨也在节目的下方向我介绍介绍吧！

上期的节目我带你们去到了广州的南澳岛。现在回想起来，鼻子还有海水淡淡的腥臭味、耳边还有那个海浪拍打在船上的声音呢，尽管胃里一阵难受，但体验到了不一同的人的人生也是蛮有意义的。那这期的节目，我继续带你们来走走逛逛这个建立在岛上的小城镇吧，晚上再跟着我一起去吃一吃潮汕的，最出名、最好吃的牛肉火锅吧！

那从风车观赏地蛴仔澎再往南边骑车十分钟左右呢，就可以到达网红拍照胜地，三囱崖灯塔处，它是岛上最大最美的灯塔，又叫金交椅灯塔。尽管它背靠着一望无际的大海，但它一点也不感到孤独，因为在它的身旁又新建立了一个小小、迷你版的小灯塔。暖暖的风吹在身上，从山上俯瞰着眼前的场景，高耸的灯塔在静静的守候着这片海洋，让人莫名的感到心安，感觉时间都像暂停了一样。抵达灯塔门口之后，旁边还有一条小路可以直通到山下的海边，并不是很远，但也要注意安全。它走到底是一栋建在内海湾悬崖边的小铁屋子，跟镇上的那种精装修房子完全是两个世界的东西。风吹雨淋之后，如今已经是锈迹斑斑了，像是与世隔绝了一样。从屋内往外望出去是一整个内海湾的景色，里面还有一个铁楼梯可以通到海边的礁石处，但大江我观察了一下，因为被海水腐蚀的很严重，所以为了自己的人身安全，还是放弃了继续往下探索的想法。其实岛上还有另外几处风格截然不同的灯塔，一个叫做钱澳湾灯塔，它位于海洋观测站里面，下了南澳大桥往右手边长山尾路段方向一直开就可以发现，从网上看到照片的时候是真的很想去的。蓝蓝的屋顶配上圆圆、矮矮的白色建筑，一条长长的小桥与它相连，有种地中海的味道。但可惜的是，里面貌似是禁止进入的，没办法近距离观察，许多人都是自己悄咪咪的溜进去，所以也就放弃了去观赏的念头。另外一处则是启航广场上的灯塔，在渡口新建成的这座建筑，整个塔身红红火火的非常醒目，它也在南澳大桥的附近，可以选择回程的时候再去那边转转，配上夕阳西下的黄昏，更有种虚无缥缈的美感。

那再从蛴仔澎那里返程的时候，在民宿老板的推荐下，我来到了后花园村。辗转沿着盘山的公路一路上山就能看到在村口有个收费处，门票十块钱一个人，停车费也是一样的价格。从里面的观景台上望出去，天空和大海早就没有了分界，是一整片祥和的蓝。渔村、山石都尽收眼底了，让我不禁感叹渔业养殖业在这里蓬勃的发展，一代又一代的南澳人在这里拼搏生活。那为什么这里又叫“后花园”呢？大江给你们科普一下，讲个当地的小故事吧。相传在南宋末年，皇帝赵昺在这里游玩的时候，请人在澳前村里挖“宋井”建造太子楼。来到这里时看到四面环山，风景美丽，漫山遍野的的杜鹃花后。心情大好，就讲这个地方取名为“后花园”了。但除了这一点点的景色之外，大江我个人是认为没什么值得逛的地方啦，但散散步休息一下还是不错的。

那如果对后花园不感兴趣的话，岛上也有一个曾经上过央视节目《南澳岛寻宝》的地方，那就金银岛，从名字上来看就是一个与金银财宝有关系的景点。据说是明朝时期，海盗吴平在被剿灭前，将他辛辛苦苦十多年来抢劫的财宝分别装在18个罐子当中，和妹妹用小船载到了这个地方。后来吴平死后，财宝至今都下落不明。从景区门口进去，会经过一个长长的粉色楼梯，大概是年久失修了，原本可能是鲜艳的颜色，也变得有点灰蒙蒙的，有些复古的感觉。之后再往下走就可以看到深奥湾，那里摆放着一座戴着围巾的石像。那就是前面所提到的吴平的妹妹——护宝女神，她是左手拿着把剑，右手拿着一个元宝，坐在石墩子上看着我们。其实，我看了下历史资料，是在想不明白为什么要给一个海盗妹妹给立石像。不过，据说摸了手上的元宝会带来源源不断的财运，所以尽管心中带有疑虑，但也不管啦，反正上去就是抓住不放，希望啊，这个护宝女神能看见我真诚的内心，接下来的日子让我荷包满满。

从站在石像旁边望过去不远处就是海上渔排在飘荡着。说到海上渔排啊，至今我都无法确定说它是一种生活方式还是一种捕鱼技术。渔民在海上选择好自己所要居住下来的海面，之后用泡沫板啦、木板、竹子之类的材料做成一个个方格子形状的渔排。一来是能在方格子里面系上网子进行水产的养殖，另一方面呢，也可以在这个上面建起房子提供自己的生活所需，有不少的渔民吃住都是在这座小小的房子里，在这里能感受到真正地道的渔家风情。其中最有特色的就是建立在渔排上的一个个海上餐厅，需要坐船前往。在这块海域中，有很多类似的海上餐厅，早期只是做着海产养殖。这些的渔排下面的渔网中，养殖着鲍鱼、黄花鱼、海蟹、海参、贝类等海产品。自从有了第一家海上餐厅之后，大家都冲着新鲜的食材、跟新奇的食用环境而来，发现了商机的渔民们便陆陆续续又开了很多家。所以其实在我看来味道应该都是差不多的，看哪边人多去哪边准没错。

但海鲜吃多了难免也想换换口味嘛。既然来到了广州，最不容错过的就是他们的牛肉火锅啦。经过了汕头，想着来都来了，不吃上一顿美滋滋的火锅会非常可惜呢。从南澳岛回去的路上还是要走南澳大桥的，过桥时会付上96块钱的费用，可以理解为上岛的过路费，而离开时则不需要再次支付。下午四点不到，岛上到处都是私家车在招揽乘客，随便选了一个看起来和善的就跟他回去汕头了。一路上和司机师傅聊天聊的很开心，想着请他一起吃一顿晚饭，毕竟一个人在这种人生地不熟的地方，多少会感到有些无聊。于是，在知道了我对牛肉火锅的向往之后，大哥带着我在这名气最大的乌记鲜活牛肉城门口晃了晃，但这里人实在是太多了，连个停车的位子都找不到。找来找去，沿路发现邻近汕头城区有一家蔡溪记牛肉火锅店，门口也停了不少当地牌照的车子，想必一定是非常受到当地人的喜欢。事实也证明了我的选择是相当正确。一共五盘的肉和一盘手打的牛肉丸，再加上点饮料等才人均一百块不到。一进到店里，门口就有大大的牛肉分类图片，将牛的每个部位区分成不同的名字，还细致的提醒汆烫的时间，像是肚腩的地方是肥胼、背上的部分是吊龙。但实际上桌之后呢，像是什么嫩肉、匙仁、五花趾那些我是傻傻分不清的啦，只能区分肥瘦，吃起来都很鲜嫩就对了。另外，每种肉都是涮几秒或十几秒就可以出锅了，时间长了肉质会变硬发柴的哦。

吃到最后，我是连口水都喝不下去了。扶着圆鼓鼓的肚子，看着时间还早，又没有什么想去的地方，司机大哥提议带我去汕头老城转上一圈。这里面是真的很古老，很多的建筑呢，都被标注上了危房，感觉逛起来都有点危险，有一小部分正在改建当中，但由于这里旧城，恰恰体会到了几十年前的历史气息。不过，在我国很多地方的历史建筑为了城市的建设而进行拆除，但这里很好的保留下来，也算是一种幸运的事情，只不过不晓得下次再去的时候，会不会还留有这番充满市井味道的街景呢。在这老城中，还隐藏着不少网红小店，像是猪肚丸、海鲜粥、肠粉等，门店都不是很大，不用刻意的跟着导航寻找，走不了几步，你就能发现它们。

这次的南澳岛加上半日的汕头之旅还是非常开心的，一改以往各种折腾、赶路的旅游模式，取而代之的是心理上的舒心和随性，踏上那些不热门的小众景点，静静的享受着无人的快乐。那在这里也建议小伙伴们可以来这里不管是汕头还是南澳岛搞一次纯吃货的旅行，有很多的苍蝇小馆是我还没来得及深度挖掘的。但这也给了我一个理由，能再次踏上这个宝藏之地。好了，本期的节目到这里就要告一段落啦，中国有那么大，有哪些你们去过比较小众、好玩的地方呢？欢迎在节目的下方给我评论留言，之后的节目，大江跟着你们的脚步去玩玩吧！

这期的节目开始之前，我先来跟你们分享个小故事吧。我还很清楚地记得，在我小的时候一家人去海边游玩的场景。海浪拍在岸上，海水稍微的碰到脚指头一下，都还来不及去仔细感受那个凉意，我妈就火急火燎的把我拽走，丝毫不给我一点靠近水的机会。其实主要的原因就是她怕水，不会游泳。在她的影响之下，我也变得对水感到害怕，长大后努力克服后还稍微好一点，但在泳池中还是会常常被呛到水。但是，都说得不到的永远在骚动，在这样的条件下，我反倒对海岛、沙滩啦更加的向往。因此旅游的时候也更常往这些热带地方跑一跑，想要挖掘一些比较好玩小众的地方给你们。那这期的节目，就先带你们介绍一下广东的南澳岛吧。

南澳岛一直有“东方夏威夷”之称，来之前我其实是没有抱太大的希望，毕竟在如今这个营销加滤镜当道的年代，很多时候一个不小心就会上当受骗。但万事逃不过真香定律啊。从汕头出发驱车大概一个小时就可以到达，一上岛，光是沿海的公路就已经让我连连惊呼，窗外两边是呼啸而过的海风，一面是大海，一面是森林。整个海岛面积不大，在上面的出行工具可以选择当地的环线公交车，这个公交车会前往各个景点，也算是方便，但之前在网上查到说半个小时一班车，间隔时间太久所以有网友建议包车游玩，但我因为是一个人嘛，所以就是租借了一台电动车，也是比较随性，想去哪就去哪，两个多小时就能环岛完成。穿过茂密的植被中让我想起了宫崎骏《风之谷》的场景。如果有幸的话，还能看到中华白海豚在海面上跳跃、翻腾，听说十月份初的时候会更加有机会目睹。

再往北部的方向走，是一大片的牡蛎农场，沿着海边往三澳村方向直开，还有渔民在打捞收网。远远的就能看到，大片的水面上漂浮着一个个保丽龙或者彩色浮具，中间是用粗绳水平连接，再在粗绳串上挂上生蚝养殖。那些彩色浮具本来是让渔夫们为了定位海下的生蚝所在位置，但作为游客的我竟然觉得有那么一丝丝好看，是种在城市当中看不到的特别场面。黄色护栏配上蓝天白云以及大片的海，很有台湾小清新电影的感觉。而那里的生蚝价格也是真的非常便宜啊，我印象当中30块钱12个，而且都是最新鲜的，现捞现杀的那种。但如果想要省点钱，或者体验一下赶海呢，可以早晨和傍晚的时候去岸边捡捡，也会有不少的收获哦。

那说到生蚝啊，先来提提他们这边的美食吧。这边四面沿海嘛，所以海鲜当然是最物美价廉的食物啦。在这里人均一百块不到就能吃到一顿丰富又新鲜的海鲜大餐。但也要注意不要吃多了，肚子会受不了，回家的时候连续拉了好几天的肚子。其实海鲜吃来吃去都差不太多，大江也没什么好推荐的餐厅，在大众点评上搜一下或者路边随便找一家就可以了。但有一道主食是必须要提一提的。在这里的每家餐厅基本都有，叫做紫菜炒饭。紫菜不像我们在外面买到的海苔那样脆脆的，反而有点湿湿软软，略微带有一点韧性，每一颗饭粒上都沾到了紫菜碎，吃进嘴里有种鲜香鲜香的感觉，而配菜的鸡蛋、蔬菜丁、葱花的程度都掌握的很好，建议一定要尝试一下。

骑着车在岛上转悠，路过一个小渔村，就停下来看看有什么好玩的。临近傍晚，渔船都紧紧挨着停靠在一起。没听到渔船的马达声，也没有听到什么人们的声音。一片祥和跟宁静，劳作了一天的人们也许都累了。

在渔村里吃完饭后，天色也慢慢暗下来，我赶紧飞车前往南澳大桥想要拍些夕阳落下的照片，可惜等我到达的时候，天也完全暗了。桥上的灯也不是很亮，所以只得对着那里的灯塔乱排一通。夜晚的风很大，海风吹得我脸生疼。在栏杆旁边就能清晰地听到海水用力拍打礁石的声音，伴着完全黑下去的天空像是要被吞噬了一样，感叹大海神秘莫测的同时，有那么一瞬间竟然感觉背后凉飕飕的。所以又赶紧裹上衣服返程，还是回到弥漫着人间烟火的地方比较踏实一点。

在南澳岛的活动就围绕着海边进行，大多数都是在岛屿的东南边，但这次大江我没有玩水上项目，所以晚上的重头戏就是包船出去夜捕海货，跟民宿的老板说一下就可以帮你安排好船只。费用大概是800元一条船，一到码头，扑面而来的是一股浓浓的鱼腥味。先是要到一个伸手不见的小胡同里等一艘露天的小木舟来，为了方便，岸边是一艘艘别人不要的、报废的渔船搭建，供行人上船的走道，踩的时候要很注意，船底有些位置破旧腐烂，所以一个不小心就会一脚踩进水里。之后划船的大爷会划到海的某一个点再转成上大船。

首先渔民们会打开两盏大大的红色灯泡，下网吸引鱼群，然后等待一会儿后立马关掉再打开超级亮的白炽灯，此时再收网将鱼儿打捞上来。网子里捕获最多的就是黄鳍小带鱼以及一只只的小鱿鱼。船长随便抓了只，简单清洗了下就架锅煮开水，滴上几滴油，刚把鱿鱼放入锅中，汤水就变得黑乎乎的。等到水沸腾之后，只需要蘸取简单的酱油就可以直接入口，味道除了鲜以外，真的没有什么其他词可以形容。不过吃多了还是有点腻的，不知道是白天吃了太多海鲜的缘故，还是这个船啊在不停的晃啊晃的原因，虽然我已经提前吃好晕船药了，但还是胃里一阵难受，没尝几口就到一旁呆着去了。其实这个小鱿鱼的胆固醇非常高，也切忌一定不要多吃。另外，如果有晕船的朋友，请务必提前做好防晕船措施，因为船真的很晃，那个浪一个拍上来，绝对会把你从左边甩到右边去。那同样的方式下了好几网，每一次拉起来都是超多的海货，开始还挺兴奋的，但到了后来也已经麻木，感觉看来看去都是那么几个品种，只期待会进来更多稀奇古怪的鱼啊螃蟹啊什么的。此行程会大概持续一个多小时，如果你没有吃够的话，也可以继续让渔夫们打捞。而且下船的时候他们也会把捕获的鱿鱼和其他捕获到的皮皮虾啦、小鱿鱼、小黄鱼给你带走，尽管大多数人可能都会说捕到的鱼多鱼少无所谓，更重要的是收获的过程，但毕竟八百块钱，玩两个小时，总是要有点收获才会比较心理平衡嘛。

回到民宿的时候，脑袋实在是晕的难受，刚一沾上枕头立马就倒头睡着，到了第二天快中午才伸着懒腰起来。但其实在岛上，看着周围慢悠悠的生活，反倒自己的节奏也会慢下来，不需要匆匆忙忙的赶路。那在这里小提一句啊，大多数想看日出的小伙伴都会把民宿或者酒店定在北回归线附近。但其实站在那里是看不到的，东方有一座山，会完全挡住面前的海平面，只有等到太阳爬上了山顶之后才能目睹到。最佳的景观点其实是在面向大海的右侧栈道，或者开车爬到制高点后才俯视看到。当然，你也还可以花钱请渔船送你到山的对面去，直接从海面上看。但我早上实在爬不起来，所以也就作罢了。

中午的时候是请了民宿的老板把前一天捕到的水产品加工了一下，又成了一次丰富的午餐。吃饱喝足之后，伸了伸懒腰又继续出门旅行了。其实来海岛上不外乎就是阳光、沙滩、海浪，但来南澳不容错过的就是风车山。不用导航到风电游览区，想要近距离看岛上无处不在的风车，来蛴仔彭就对了。沿着弯弯曲曲的山路往前开，不时的一个转角就能看到各种不同角度的风车出现在眼前。配上周围的海风、狗尾巴草轻轻摇动，真的非常梦幻。

由于节目时间的关系，我下期再继续介绍第二天的行程吧。虽然路程真的很艰辛，又是坐飞机、坐车、坐船的，但上岛之后发现真的是不虚此行，岛上繁荣的程度，真的大大出乎意料，比浙江的舟山还要热闹，饭店，酒店各种设施都很完好。重点是，不管是餐费啦、住宿费啦、门票还是车费等都非常便宜，抛除八百块钱的出海捕鱼费用之外，两天玩下来才七八百块钱，荷包也不会那么疼了是不是？

元旦期间我回了趟老家啊，每次回趟老家，心里就非常的兴奋，尤其是吃到熟悉的饭菜、见到多月不见的家人、走在一些熟悉又陌生的街道上，心里更是美滋滋的没活说。那种感觉说不出来，只有心里能体会。那我介绍了这么多期的节目，似乎也没有好好的说一说我的老家——江西。刚好也趁着这次的休假，我跟着家人又到了江西的赣州玩了两天，这期的节目就带你来看一看我眼中的家乡吧。

江西是座低调的古城，保留了宋代时期的古城墙但游客却不是很多。它拥有绝美的自然风光，境内的三清山、龙虎山、武功山、庐山等等都是知名的旅游胜地，而北部的婺源也拥有美丽的田园风光，被大家称作是最美的乡村。但在它附近的赣南似乎总是被人们给忽略了，那就是赣州市的赣州古城。说到赣南大家可能更会想到的是这里的脐橙，皮薄肉质脆嫩、水分多汁，酸甜适度。每次到了季节上市的时候，我们家都会买上个好几袋回家慢慢啃，好了好了这个话题啊，有点扯远了啊。

尽管它不如省会的南昌和旅游胜地婺源一样吸引游客，但这里的历史却非常悠久，赣州古城位于市中心。这里是没有地铁的，只有公交车，所以小伙伴们可以乘坐K2或者K3到八境路口就能到达。它里面还存在着许许多多的古迹。我国保留古城墙的城市很多，但说到它最与众不同的地方就是，这里建造于北宋时期。国内现存的城墙大多都是明朝时期建立起来的，比如南京的城墙、西安的城墙。但宋代的古城墙却是屈指可数，而赣州就是保留最完好的一处，距离现在已经有九百多年的历史了。现在赣州古城墙上大部分地方都是免费开放的，可以登上城墙走走晃晃，再一路往八境台的方向去，只有这个八境台是要30块钱门票费的。这里原先是土城墙，并不是现在所看到的那样用青砖搭建，因为在北宋嘉佑年间，常常发生影响人们生活、居住的水灾，所以后来才把原先的土城墙改成为砖石城墙，并且在上面修建了八境台。曾经苏东坡被贬官到岭南的时候就经过赣州，也上到这里的八境台游览过，在这里吟诗作曲了一番，说不定他就是看到了这里里外外的城墙风景，触景生情以后才有源源不断的灵感。

赣州古城除了城墙以外，现在保留下来的还有北门、西津门、建春门和涌金门4座。可以先去郁孤台历史街区走一走，摸一摸历史所留下来的古老遗迹，再从建春门走出去呢，可以看到有一座浮桥，现在仍在使用。这座浮桥依靠着江面上的小船支撑着，总共约一百只小船拼接而成，每三只为一组，先是用缆绳把它们连接起来，然后用钢缆、铁锚、固定在江面上，经历过腥风血雨、战火硝烟、修修补补，才得留存至今，人们可以通过它来走到江的对岸，在那里有一些渔船会长期停留在江面上，售卖着水产、晒干的鱼货等。码头上也有各式的小贩售卖着臭豆腐、上饶鸡腿、鸡爪、冰淇淋、还有小乌龟小金鱼什么的，感觉是吸引带小朋友的游客，我那个还在上幼儿园的小侄女看到这些就完全走不动了，在地上打滚、哭闹了很久才肯放弃。总体上对岸充满了一些些的烟火气，从城墙上望过去，感觉回到了过去那种淳朴、慢悠悠的时光。另一个比较印象深刻的是，这么冷的天气，还有当地的居民老爷子、大叔们就直接脱衣跳下河去游泳了，水流还是有点急的，尽管冬泳是能强身健体没错，但也要注意好个人安全啊，不过也不得不感叹一下他们的勇猛，毕竟这么冷的天气，我连把手掏出口袋来都需要三分的勇气。

      那除了逛逛老城区呢，还可以去位于不远、开车差不多30分钟就能到达的通天岩风景区，它又是“江南第一石窟”，至今还保留着从唐朝到宋代的石龛佛像359尊以及摩崖题刻128品。作为景区来说，这里算是一个很老很老的地方了，在我小的时候就跟爸妈来过一次，周末的时候来这里爬爬山、逛逛森林步道看看石窟。以前对这里的印象就是陡峭的阶梯，爬坡的时候还会累到手脚并用。但这次再去游玩的时候，竟然没有记忆时候那样的大，走走停停一圈下来也就2个小时就能逛完。以前不懂事的时候还时常觉得石头上的佛像有略微的吓人。后来才知道这里是佛徒们的参拜胜地。但随着更多景区的开发，这里的整体基础设施相比下来也显得比较老旧，来这里参观的人也慢慢变少了。所以这个60块钱的门票啊，也显得略微有些不值，建议喜欢佛像造像的小伙伴不要对此抱有太大的期待，和国内的四大石窟，河西的莫高窟、山西的云冈石窟、龙门石窟以及甘肃的麦积山石窟，比起来肯定是没法比的，不过这也算是一处文物保护单位，带着轻松的心情去逛逛看看就够了。其实来游玩的话，如果要去古城墙晃晃的话，可以在傍晚的时候去，这样晚上还能看看一些夜景。我是先去了古城墙再去的通天岩，所以没看到美丽的夜色多少有些可惜吧。

第二天早早的在酒店里吃完早餐后，我跟着家人们就坐着大巴来到了赣州的小武当山风景区，这里是需要门票的，但1.2米以下的小朋友是不需要。门票里不包含三处玻璃栈道费用，如果想从高空上低头看看脚下的风景还需要额外花上个10块钱。我们从十一点开始登山，直到快五点才回到了山底。刚开始爬的时候真的很累有过想放弃的念头，但想着网络上的美景，以及秉持着“来都来了，还是去吧”的精神，也就慢慢坚持下来了。走走停停地到了半山腰，看到折返的游客，又被他们吓唬到说上面的山路坡度很大又很陡峭，所以他们只好被迫下山。听到这里又一次受到了打击，不过还是那个精神“来都来了！”最终是花费了五个小时才结束整个行程，实际上他们所说的又陡又险也并没有感觉到，山路大多都很好走，对比起以前爬过的华山、张家界、黄山等来说真的不算什么！

山上有一些小贩在卖东西，例如饮料啦、水果、客家美食什么的。因为所有商品都是要人工挑担上来的，也是很辛苦，所以售价自然是贵一点的。那沿途上还有经过几个果园，如果想摘桃子吃的话要在合适的季节再来哦，反正冬天是肯定没有的啦。从丹霞地貌景观一眼望过去，不知道是饿的头晕还是怎么样，看上去都有点像菠萝头形状，但细细观察每一座山也都有不同的形态，命名也是根据他们样貌取名的，像是五女拜寿、双龟攀岩等。那印象最深的也是当中的高空栈道，这是近几年才设立的玻璃栈道，沿着悬崖悬空建成。站在上面还能感觉到轻微的上下震动，有些刺激。本来以为小侄女会感到害怕，结果反倒是我那位爱拍照的妈妈，是怎么样都不肯上来走一走踏一踏，一直沿着靠近山体的方向抓着我手臂慢慢滑行，还被侄女给嘲笑了一番。

其实赣州能玩的景点并不是很多，反倒是特色小吃更让我留下了印象，但你不可能每一种都吃得到。建议挑选几个比较重要、有特色的尝一尝就够了，像是艾米果，有长条形的、半圆形的、饼状的，几种形状的粘糕都叫这个名字，馅是酸菜瘦肉或者萝卜瘦肉，看个人口味选择，个人是觉得浅绿色长条形的比深绿色的好吃一些，皮也更薄一点。

宁都肉丸也是可以试一下的小吃之一，推荐指数五颗星吧。这家是一位阿姨蹬着个三轮车在城区里到处转悠，所以想吃到的话还得看能不能遇得上，一切随靠缘。锅里的肉丸有大有小，十块钱一碗，配上热腾腾的汤饱腹感很强，一定要加上他们的酸萝卜和辣椒，好吃到我只顾着吃忘记拍照纪念一下了。那路边卖的萝卜饺也是不错吃的，看起来想广式的水晶饺，平平无奇吃起来却很有口感，内陷是萝卜和鱼肉包成的，沾上点酱油、葱姜蒜调配的酱汁非常过瘾。酒足饭饱了之后呢，还可以再带一点回家慢慢享用，例如南安的板鸭、兴国的灰鹅、百禽腊鹅，当然还有我们念念不忘的赣南脐橙，都是不错的选择。

以上就是我的赣州之行，尽管去到的地方不是很多，但能有这样的一个机会带着我的爸爸妈妈出门走走也是很难得的。其实无论是去哪里，不管是出门玩还是到周围的小公园晃晃，能牵着父母的手，听他们在耳边唠嗑着家长里短、陪在他们的身边就很满足。在这样大江也要说两句，赚钱再重要，也要多回家陪陪父母！毕竟时间不等人啊！

上期我们讲到了漠河的北红村，坐着雪国列车从哈尔滨出发到达了目的，在这里我跟朋友们脚踩在雪地里，听着咯吱响的声音看到了漫天的星空、在村里的农家饭馆吃到了酸酸甜甜的锅包肉、乘坐了东北特有的马拉爬犁、以及体验了泼水成冰的网红文化，还看到了被驯鹿追着跑的搞笑场景。那这一期跟着大江继续往更北的地方走，来看看第二天的北极村吧。

北极村也是我国冬季最冷的地方，在一月份的时候平均气温会在零下30多度，也曾经出现过零下52度的情况。那除了体验寒冷以外啊，很多人也是冲着北极村的极光而来，它这里是中国唯一一个有机会能看见极光的地方，但真正想看到这一个特殊的场景可没有这么容易。听说从1957年建立气象站开始到2004年，这48年期间只有18年内出现过过几次极光，而剩下的30年则是一个影都没见过。尽管几率不大，但如果运气极佳，这美丽的极光也是足够你回味一生。当然啦，大江我是没那么幸运啦，虽然是做好心理准备过去的，但多多少少还是感到有些小失落的。不过看到几尺厚的冰层，过膝深的大雪已经很满足了。毕竟我这个从小在南方长大的孩子，要想堆个雪人还要用冰箱来做，做出来的雪人无非就是个冰淇淋大小，一不小心还就被当成冰淇淋吃掉了。而这次的漠河之旅虽然没看到极光，但能体验一把凿冰捕鱼也是十分有趣的！

那从上期讲到的驯鹿公园出发，前往北极村。一路上在跟司机大哥闲聊的时候才知道，冬天的黑龙江会结冰成厚厚的冰层，每年的冬季还会有专门的人，大约两百多个，来这里用油锯和采冰车将冰层切割成一块一块的冰，再运输到别的地方做成冰雕。它们的搬运主要是靠冰爬犁和人工抬运，在这种刺骨的地方做着这样湿寒的工作，是大江我想都不敢想的事情。可惜的是，我去到的日子已经过了取冰的时间，没有机会实际看到这样的震撼场景。

但为了让我们体验一把不一样的活动，司机带我们到结冰的黑龙江河面上飞驰了一会，整个一路，我们的汽车就在江中心的国界线边行驶，右手边就是俄罗斯的村落和森林。远远的就看到河面上有一群当地人在凿冰捕鱼，于是出于好奇宝宝的心态就去凑了下热闹。凿冰捕鱼不像想象中那么简单，原来在电视上看到在冰面上凿一个洞，就有鱼不停的往外跳的这个现象并没有出现。而是需要用冰锥在河面上凿两个几米深的洞口，然后把渔网从一边用竹竿伸到另一边的冰洞出来，等上个一段时间后再收网就可以了。我去到的时候他们正好在拉网上来，网到的全是个头比较小的鱼仔，最大的也就不到半斤重。我也体验了一下凿冰的感觉，确实累的慌，才敲了没几下我就热的出了一身汗，看来这个冬天捕鱼确实不容易啊。

再继续往下开个两小时就到了第二天的目的地北极村，这里是个收费的景点，说是村子，实际上旅游产业开发得比较完善，现在的村子已经像个小镇一样大了。午饭的时候遇到旅行的另一个团队，说是饭后要约一场干架――打雪仗，于是吃完午饭就带我们在村口找到了一处未经染指的空地自由玩耍。打雪仗一开始，我们几个人就集中攻击对方一个高个子男生，在他的哀叫声中很快就举手投降。别人的雪仗是那种欢乐的，你追我跑的场面。而我们的雪仗则是：打他打他，大家快点集中打他。雪地里拍抖音，拍视频的小伙伴说我们像是一群刚放出来的越境逃犯。结果刚等到对手投降结束，我们这边又起了“内斗”，被朋友给偷袭了一把。前一秒还在唠嗑，下一秒就被人抬起给扔进了雪堆里，冻得我是讲话都不利索了，赶紧回到住所洗个热水澡，休息一下再出门转转。

带着打完雪仗后的兴奋劲，赶在太阳落山前，我们驱车前往圣诞村。它算是附近的一个小型观光景点，也是亚洲唯一的一个圣诞世界。最有看头的就是面前这座北欧风格的木制“圣诞老人之家”，圣诞马车、鹿角灯、铃铛，还有来自芬兰的正统圣诞老人在这里坐镇。一楼摆放着各种各样的纪念玩偶，二楼就是他们的圣诞邮局，可以寄出带有圣诞老人亲笔签名的贺卡。但说到邮局啊，其实大多数人更会到在北极村里面的“最北邮局”，大多数人来此地打卡的游客都会在这里买张明信片，写上祝福的话语，再让工作人员盖上最北邮局的戳，从中国最北的地方寄回家。这里还提供打印明信片的服务，将自己镜头中的漠河打印出来，盖上纪念章后寄给自己，等过段时间再次收到明信片的时候又可以重温到这里的一切，还蛮有独特意义的。但也不得不说啊，里面的物价还是蛮贵的，明信片十块钱一张，而且盖的纪念戳也是一块钱一个。所以建议过来玩的话，自己准备几张会比较划算一点哦。最北邮局，其实卖的只是一个概念。它更像是一个历史文物，留在时间长河了，最值得留念的还是门口的那只依然屹立的邮筒，诉说着历史的往事与情怀。

在邮局门口还有冰糖葫芦、冰淇淋和冰冻的水果在卖，像是柿子啊、梨子啊。纸箱里摆着一排冰棍儿，在这个地方，冬天的冰箱只是个摆设，室外才是真正的天然冰箱。这些冻起来的水果和我们在家放到冰箱里的不能相比，可能因为他们是超低温度下快速冻起来的关系，直接泡到冷水里没多久就化了，吃起来也更加的甜。那整体上圣诞村的规模不是很大，我们在旁边的一个小型的滑雪场玩了会儿就回去觅食了。

晚上我们找地方吃饭的时候想着中午看到的捕鱼现场，于是想尝试下这里的冷水鱼，看到饭店有冷水鱼于是问了下老板冷水鱼多少钱一斤？我大概记得一种是160一斤，一种是200一斤。因为是冷水鱼，所以这边做炖鱼都是直接下锅炖，不用煎一下去腥之类的操作，一般的淡水鱼都要想办法去腥，但是冷水鱼就是很任性的敢直接下锅炖。我们点了一道狗鱼炖豆腐，汤色雪白，味道鲜美，鱼肉略带嚼劲。关键是鱼刺也少，确实没让我们失望。结账的时候4个人500出头，其中狗鱼占了一大半200多点。虽然鱼有点贵，但是对比起付出的辛苦来说，这个价个人感觉还是很值得了。光是在黑龙江凿冰捕鱼所花费的人工成本就很高，像我所见一样，2个小时网到的鱼最大才半斤重可见冷水鱼捕捞确实不容易，数量稀少。如果是夏天来的话那价格就会便宜不少。而且黑龙江是中国跟俄罗斯的边界，这个鱼一会游到俄罗斯一会游到中国，也算是一个洗了澡的进口鱼吧。那印象深刻的还有东北的特色粘豆包，外面是糯糯的黄色糯米皮，里面是红豆馅。趁热的时候沾上绵白糖，可以吃到里面一粒一粒的红豆粒。不是很甜，但不是很对我的胃口，吃了两个尝尝味道而已。

总体上三天两夜的旅行就是这样，第三天返程前我们就在村里各种“找北”。不管走到哪都可以随处看到很多写着“最北”两字的各种店铺啦、小摊贩、还有最北的小学、最北的冷饮店、最北的哨所、甚至还有最北的厕所。所以来这里玩的话，比起说它好不好玩、有不有趣，其实背后的独特意义更加重要。似乎去漠河的理由不需要太多，因为它本来就是中国人心中的一种执念。作为中国四个极点之一，作为人们一直默念着的地方，人生总得到这里去一次。在国外乘坐观光列车旅行已经非常流行，但价格昂贵。与其到欧洲花近千元，乘坐观光列车，不如来东北试试这趟说不定能看到极光的雪国列车。

前两天大江我躺在温暖的被子里时，屋里开着暖气，脑袋突然萌生了一个怪异的想法。这么冷的天气，去挑战极限到那种超级寒冷的地方玩玩，会是一种什么样的体验？在这种出门都会“冻手冻脚”的日子里，我们不如趁着年轻，还有一腔热血的时候去中国最北的边境走走，感受一下北方的冬季到底有多冷。所以说走就走，这期的节目我就带你们到中国四个极点之一的黑龙江漠河看一看。快穿上大棉袄跟我出发吧！

与其乘着飞机过去，这次不如换一换交通工具，搭乘雪国列车去旅行吧。从哈尔滨出发，坐上K7041的绿色铁皮火车，行驶在东北的林海雪原之中，穿越大兴安岭再到达中国的最北点——漠河，大概是由于临近俄罗斯，所以一路上到处都能够看见充满欧式风情的建筑。我们买了张软卧包厢的票，躺在床上舒舒服服的看外面的雪景从浅白再到深白。而且最特别的是，餐车还提供威士忌可以饮用，喝着小酒，看着窗外飘雪。然后随着列车再往更北方走的时候，窗户周围一圈都会慢慢覆盖一层厚厚的冰霜。车厢跟车厢的链接处也会，有种进到了大型冰箱的感觉。个人觉得还是蛮特别的，我在节目当中也附加了相关的照片，大家可以看看。

但别看这个外面是冰天雪地的啊，车厢里面却是非常暖和的，里面穿着一件薄的打底衫，外面再套上一件羽绒服就够了，热的时候也比较方便穿脱，下车后再将围巾、口罩、手套带上就可以了。慢悠悠的乘坐上17个小时后就能到达终点站漠河，是的你没有听错，就是要搭乘17个小时，在此期间你会经历腰酸背痛，再到怀疑人生。但即便是这样，其实一群人出去时，尤其是从小在南方长大的我们，就当是在度假，在车上打打牌啦、看看电影什么的，睡个觉也就过去了，不必把它想的太过艰辛！虽然路程很漫长，但到达终点的那一刻，心理会有一种说不出的感动和骄傲。那大江在这里提醒一下，因为外面天气非常冷，所以水箱很容易就被冻住了，车厢人又多，建议大家如果要洗脸刷牙卸妆的，等车上稳定了以后就赶快去弄，或者自备一些可以擦脸的湿纸巾，特别是早上车厢的水很容易被冻起来或者没水，带上湿纸巾至少可以用来擦擦手擦擦脸，稍微打理一下。

一觉醒来我们就可以准备准备下车了啊，那来到这个终点站漠河，建议行程的安排在三天两夜，分为两个地方游玩，一个是北极村，另一个就是北红村。一天住一个地方就差不多了。建议大家选择本地的包车服务，三天游才700块钱，可以坐四个人。第一天去的地方就是北红村，司机大哥是土生土长的漠河人，天生骨子里自带的幽默细胞，一路上逗的我们哈哈大笑，我们也和他学了不少的东北话。一路上我们是先经过了九曲十八弯再到了白桦林。这里进去是要门票的，但大哥带我们开车找到了一个免费拍照的地方，所以也就省了这一笔的钱。大兴安岭其实也有很多像这样的白桦林，不同的是，这里的树干更加的笔直，背景也更加的干净纯粹，放眼望进去都是白花花、没有被人踏过的白雪。司机大哥本来是在车上等我们的，怕我们没看到，就兴冲冲的跑来跟我们说里面有小松鼠，但是专注于拍照的我们根本没看到。 出来在室外拍照是需要靠勇气的，主要是冻手，风也像刀子一样刮得脸很疼，在外面十分钟，哈出来的热气已经在睫毛、头发上冻成了冰霜，所以没拍多久我们就急忙赶回到了车上。去往北红村的路上，道路两旁都是树，坐在暖呼呼的车上看着窗外，这一刻显得有些恍惚、有些不真实，没想到自己有这么大的勇气能来到零下40多度的漠河，这是以前的我想都不敢想的事情。以前总是兴致勃勃的计划好要去哪里哪里游玩，但这种冰天雪地的地方还是第一次挑战。有了这一次的经验，我也更加有信心去往更多、更远的地方游玩了。

驱车前往北红村的时候会经过乌苏里浅滩，进去里面的景点是要付费的，一开始我们是打算进去拍照打卡、到此一游，但司机大哥良心的告诉我们，冬天的这里除了那块写着“乌苏里浅滩”的石头和许许多多为了放飞自我的大神以外真的没什么可看的。真的更美的景色其实要到秋天的时候再来，清澈的浅滩和对面俄罗斯五颜六色的原始森林才会更有看头。所以后来我跟小伙伴也就作罢，继续往下走咯。

这里的天很快就暗了，大约在四点钟左右太阳就会下山，到达民宿后由于坐了一整晚的火车，大家身上的味道都不太好闻，洗了一个清爽的澡再出门吃晚餐，晚餐是在村子里随便挑的东北菜，分量超级大。其中的锅包肉，跟平常吃到的咕咾肉有些相似，炸的脆脆的外皮配上酸酸甜甜的酱汁，直到现在我都还非常怀念。晚上夜宿北红村的时候，虽然体感温度感觉更低了，但也超级好奇这里的夜景，跟着朋友在屋里身体还没暖和起来，就兴致勃勃的披上衣服大晚上出来夜游，夜晚的小村庄里极其的安静，路上没有什么人，估计他们都冷得只想躲在烧的贼拉热乎的火炕上取暖吧。当然啦，住在这种东北的火炕记得要多喝水，室内会稍微的有一些干燥，第二天起来的时候反倒嘴唇有点起皮上火了。回去民宿的路上，抬起头的时候看到了天上有好多星星，在这里由于没有高楼大厦的遮蔽，感觉离天空特别近，放眼望去就是漫天的星空和超级大月亮，可惜的是在这么冷的天气下没办法拍那种延时摄影，将天空的美景记录下来，手机裸露在外面5分钟就直接冻的开不了机，所以要想拍拍美照的话，自己不但要贴满暖宝宝，记得手机背面也要来一个。

那第二天我们就早早的起床看日出，准备出发去往鄂温克驯鹿部落了。那来到这里不可以错过的体验就是泼水成冰，就连滚烫、刚烧开的水在天空中一泼都能迅速结成冰凌。我们出发前在门口试玩了一下，但很可惜的是翻车了，大概角度跟力度不对的问题，水并不是往天上撒，画成一个半圆形。而是全部都往身后抛去了，差了不是一星半点，不过没关系，重在参与嘛。

我们还体验了一下东北特有的马拉爬犁。这个爬犁也就是北欧国家所说的“雪橇”。半躺在木制的拖车上，身上披着红红绿绿的那种东北大花被，全程是在爬犁车上，由马夫拉着，会经停几个站，可以不限时间的下来拍照，没有额外的其他消费。路上马夫告诉我们，他们都是当地的村民，我们走的路都是夏天种地的田间小路，到了冬天寒冷的时候就被改造成了马拉爬犁农家乐了。可能喜欢“洋气点”的小伙伴会失望，因为这里实在是非常接地气啊！但对于一直在城市里的人来说，还是挺有新鲜感的。

那这个鄂温克驯鹿部落可是推荐指数五颗星，里面的人们是以饲养驯鹿和狩猎作为主要经济来源，他们不仅饲养驯鹿、食用驯鹿肉、喝驯鹿奶，而且衣服、鞋帽以及屋内铺的皮垫都是由驯鹿皮制成的。可以说他们的生活、生产、走访亲戚等活动都离不开。在这个公园里面有许许多多圣诞老人同款驯鹿，在中国只有漠河和根河才有此品种。花上十块钱买一点苔藓，就会出现一群，眼巴巴的跟在你的身后，但非常现实的是，只要你喂完手上的东西，他们就会扭着屁股离开。它们的鹿角非常非常的大，但别看外表很危险，但还是很温顺的，只要不碰到它的角就不会攻击人，如果它向你走过来的话，躲开来就是了，千万不要大喊大叫，这样反而更会惊吓到它们。我同行的朋友也是比较搞笑，刚一进去就被一只鹿追着跑，实在怕它的鹿角顶到，吓得赶紧把整包鹿粮扔到地上，想象的原本是那种亲密有爱的投喂画面，结果反倒是这样的一个场景。那也记得喂园区里卖的鹿食就行了，不要自己擅自喂别的食物，免得小动物们吃了不健康哦。

好了，由于时间的关系，下期的节目我再继续带你们探访第二天旅程。去往中国最北的北极村，也是中国唯一一个有机会看到极光的地方，在那里我将带你们去找最北的邮局、圣诞村，穿越原始森林，走在结冰的黑龙江河，去看东北老爷爷冬季捕鱼！

不知不觉今天就是2020年的最后一个周五，也恰好遇上了浪漫的圣诞节，我打算下班之后就跟着朋友到外面的集市走走、逛逛，稍微感受、感受节日的氛围，吃一吃路上情人们的狗粮。不知道你们今天有什么安排呢？那大江有幸再一次陪你们度过了整整一年的时间，在这里要由衷的感谢你们，也祝你们圣诞节快乐！ 上期的节目我们介绍到了丽江的玉龙雪山，其实在它的附近有一座隐世小城，网上的资料不是很多，到过的人也很少。这里的景色可以媲美香格里拉，气候比西双版纳更加的舒服。但是却被附近的网红城市，丽江啦、大理遮盖了光芒，这里还被人们称为是云南最好吃的小城。那就是与缅甸相邻不远的德宏傣族景颇族自治州。这个小城简直就是云南中的小东南亚，所以原本有计划去一些泰国啦、越南的人不妨可以来这里玩玩、逛逛。

由于知道的人真的太少太少了，很多小伙伴可能也是第一次听说这个地方吧。大江现在先在这里给你们科普一下，前面讲到的德宏是云南的一个州，在它的下面有两个市、三个县，分别是芒市、瑞丽，以及盈江县、陇川县跟梁河县。踏入德宏的时候，走到哪你都会有种仿佛去到了东南亚的感觉，不仅气温很相似，都是雨水很多、阳光很大的地方，十二月的天气也是舒舒服服的，穿一件薄薄的长袖就可以。而且环境也很像，随处都可以见到或者听到，身上披着橙色袈裟的和尚、金灿灿的佛寺、手工制作的编织品、丰富的热带水果、接地气的傣语、搭着棚子的街边商铺。住宿方面，由于不是热门城市，所以都很便宜。记得提前在一些旅游网站上定好房间，不然到了当地再预定的话价格可能会非常贵啊。就像我当时定的时候才三百不到，结果当天再去看的时候已经涨到快五百了。所以建议你们多个平台都看一下，对比一下哪一个更优惠再下手就可以了！

当天飞机落地后，我往酒店放了行李后，就立马租了一辆小电摩去了勐焕大金塔。这个勐焕大金塔是芒市的标志性建筑，也是中国第一金佛塔，亚洲第一空心的佛塔。坐落在芒市城区的雷牙让山顶，还没有到达的芒市的时候，你就能远远地看到这座建筑物尖尖的塔顶，以及金光灿灿的外观。最让人惊喜的部分，是它这里拥有俯瞰整个芒市城区的绝佳视野，远处零星散布的高楼和随处可见的金顶，都可以从这座高塔上看到。很多当地的傣族人民每到节假日的时候都会到这个圣地来祈福参拜，以求之后的日子平平安安、顺顺利利。那我之所以这么急的来这里的原因就是，下午的时间可以看到白天和日落两种景色，这样的观看效果是完全不一样的。日落时分，太阳照在大金塔上，无论是逆着光线看还是顺着光线看都十分好看，像是有一个光圈照耀在它的外壁上。那我们可以先绕着主殿顺时针走三圈，再去景观平台俯瞰整个芒市以及落日的景色。等到太阳完全消失的时候再花上40块钱的门票进塔参观参观啦。它跟很多其他佛塔一样，内部参观是需要脱鞋进入的，里面摆放着大大小小的佛像，镶满了珠宝，还有不少珍贵的根木雕，感觉随便一件就价值连城。外围还有很多的神兽、守护神等，每个旁边都会有个小牌子介绍他们是谁，他们又守护着谁，感兴趣的朋友可以慢慢参观。顺带一提的是，芒市很小，在这里没有共享单车可以使用，所以记得带好证件，花上50块钱左右就可以租上一整天的电动车到处走走，完全不用打车。 

那这个大金塔太出名，乃至政府又在对面的不远处新建了一个银塔。两个紧挨着不远，但都需要分开来买门票进入。这个银塔，也叫八万四千塔。是一座纯粹的南传上座部佛教塔，也是全世界上最大的小乘佛教万佛塔。大约在六、七点钟左右的时候，银塔的灯光就会亮起。相比金塔，银塔的内部是无法进去的，但整体规模却要比金塔大的很多，可参观性也比较高，很适合拍一些大片啦、小视频等。那每到花期的时候，鲜艳的小花会开满山顶，来这里打卡的朋友，记得穿上美美的长裙或者鲜艳的衣服，跟后面全白的建筑形成强烈的对比，拍出来会特别充满仙气。那逛得差不多准备下山的时候，可以走大金塔正门右边的一条小道，走到头会有一条下山的路，并不是很长，路边可以看到很多当地少数民族的餐馆，随便挑一家都是非常纯正、浓郁的东南亚风味。

其实去到一个城市，最能体验到当地文化的地方就是本地的市场，在那里你可以看到当地人的生活方式，吃到最正宗的早餐啦、小吃啦。建议去芒市游玩的朋友，可以在居住的酒店，用大众点评搜索一下附近的一些市场什么的。因为这里跟其他地方最大的不同就是可以买到很多很便宜的热带水果。在这里大江推荐你们去“第一综合市场”，里面有越南零食批发、菜场、水果摊、小吃摊，以及超级多没有见过的食材。而且价格也都非常便宜，像是百香果四块钱一斤、释迦果十块一颗、两元一袋的迷你小红薯、三元一根的竹筒饭。而如果你刚好是个榴莲爱好者，那就有福了，轻轻松松实现“榴莲自由”！在这里随便买买、随便逛逛都是不错的。

那除了这个“第一综合市场”以外，大江在这里再将一些比较有特色、有印象的其他美食介绍给你们做参考。其中一个就是充满异国风味的老挝手标奶咖，是用塑料袋装的，15块钱一袋，跟我们在外面喝的那种连锁店、一点点啊、coco是完全不一样的。这里的奶茶，茶底更加的醇厚，味道更加的浓郁。跟泰式的丝袜奶茶有点相似。或者“勐焕老奶”的泡鲁达，据说是整个芒市做泡鲁达最正宗的一家。它口感冰冰甜甜的，馅料很丰富，冰粉啦、珍珠、冰鱼、紫糯米、新鲜的椰丝、面包干、炼乳和鲜奶。即是冷饮也是甜品的感觉，一杯下肚基本上是晚饭都不需要吃了。但这个吃多了还是蛮齁的慌的，正好可以到旁边同样也是在当地非常火的“甘英泡鸡脚”解解腻，这里是按只数卖的，有麻辣味、酱香味、蒜香味各种口味都有，Q弹、腌的入味的泡椒鸡会让你完全忘记吃相这个事情，抓着一根又一根的啃，丝毫不存在什么偶像包袱了！这里总体上就像缅甸的口味一样，吃起来酸酸甜甜的非常爽口，充满异国的味道。

那第二天我就坐了车去了瑞丽一日游。从芒市到瑞丽有专门接送的车子，七十块钱一个人，坐这种车子是比较随意的，没有时间表，满车了就出发，所以一般都要等半个小时到一个小时左右，会到指定的地点接送，就是需要提前先预约好时间跟地点。如果跟朋友一行出去玩的话，也可以在当地租一辆轿车，几个人AA下来费用会划算不少。第二天的行程我是先去了一寨两国，去的路程大约1个多小时，它是位于中缅边境71号界碑旁，国境线将这个傣族村寨一分为二，边界线就在村子里，伸手就出国了，里面还有个秋千，也是荡一荡就跑到了缅甸去。那由于这里临近缅甸，所以建筑风格也都是那种东南亚风，尤其是砖红色的佛塔建筑，在寨子里分分钟拍出缅甸风格的特色照片。时常还会看到缅甸人用竹竿挑着各种水果卖给我们这些观光的游客。但总体来说寨子不是很大，顺路的话可以去看一下，如果是专程打卡的话就不建议特地去逛了。对我自己而言来说吧，是有点踩雷的。

逛完一寨两国我就返程往芒市的方向，去了莫里热带雨林景区。在这里小提一下路程中间可以顺带去一下的姐告口岸。想必很多人都知道缅甸的玉石是很有名气的吧，既然是在缅甸的旁边，所以瑞丽的珠宝玉石是肯定必逛的，姐告市场里面大大小小的玉石店很多，还有很多毛料商铺，像是翡翠、和田玉这里都有，价格自然比那种精品门店里卖的便宜不少。但玉石的交易有很多门道，建议找一些比较懂的人带带路，不然可能一个不小心就要吃亏被宰了！我们继续说回莫里热带雨林景区吧，这里整体上能看的景点不多，但景色那是真的纯天然。放眼望过去全都是参天的大树，抬头看的话，阳光只能从树叶跟树叶之间零星的投过来。上千种热带和亚热带植物遮天蔽日，就跟我们在纪实频道中看到的亚马逊丛林一样的感觉。但别看这个雨林表面看起来很平静，其实里面的湿度很大，走完一圈下来，从头到脚都湿了。那它的尽头是一个从60米处倾斜而下的瀑布，不是很大，但在这种丛林中看到还是很壮观的，有种来到了原始森林冒险的感觉。总体上还是蛮建议你们来看看，打卡一下的。但过来的路程不是很方便，可以跟大江我一样包车前往，或者像我前面提到的那样租车自驾过来哦！

两天一夜的行程就在这慢悠悠的城市中度过了，如果有出国去泰国、越南等地方的朋友，因为疫情的原因耽搁了，不妨可以跟着大江的节目去这里看看，这里的美食一定不会让你们失望的！我也很欣喜能发现到一个这么充满东南亚风情的地方。希望在未来的节目中能再挖掘更多好玩、小众的宝藏地给你们！