一直以來因為經營平台，需要對身材挺要求的
不然一不小心就容易在鏡頭下原形畢露，
（攝影師會生氣
但因經營美食IG需要、皮膚用藥等等
所以還是經歷過體態失控的日子，這很難控制住
再加上現在吃東西越來越方便，還有各種品牌手搖飲的崛起，
三餐長時間吃精緻食物、精緻糖份，
飲食習慣難免走偏，多少都會對身體有影響
而且說認真的，身材、體重、體脂都屬於需要長期抗戰，
所以除了養成好的生活習慣還有安排運動，
有時候我也會藉由...
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｜好物分享｜節日聚餐也不怕 ♪ 9種草本漢方複方纖瑩茶 ♥ 陪我輕鬆維持好體態！
2 年前
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