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比起跑步或是重訓，#跳繩 一直以來都算是冷門運動，但其實它的效益相當高，卻很常被人忽略，想改變體態的人第一時間不會想到這個運動。

運動是長期的，如果每次都要花很多時間，或是每次做的運動有難度，有不少人可能就放棄了。跳繩變化多，時間可長可短，再加上 #智慧跳繩 可以做到數據記錄，更能夠幫助容易放棄的人將運動維持下去。如果你是屬於只有三分鐘熱度的懶人，這個跳繩就非常適合你。

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