音樂紓壓療癒系 - 無憂無慮睡到飽 - 曲目2.水系SPA

邱永林心理師‧音樂心靈推廣協會精選 最適合華人的紓壓音樂
台灣第一套經工研院實證研究‧邱永林心理師臨床驗證
10分鐘內有效提升放鬆α波21%‧5分鐘內自律神經系統高度協調

CD1【青春發電機 動力紓壓法】
為工作繁重、長期受到壓抑、失去熱情、精神萎靡的壓力一族設計的紓壓樂方
★ 樂效：喚起青春活力、點然熱情、開創力倍增、活力達人

CD2【懂得愛與感恩 心靈紓壓法】
專為負荷過重、生活孤寂、缺乏感動、對生命不敢有夢想的壓力一族設計的紓壓樂方
★ 樂效：擺脫生命的無力感、排除自卑、增加自信、快樂過每一天、提升自我療癒力

CD3【淚的快樂方程式 情緒紓壓法】
專為受傷、沮喪、悲痛、有苦無處訴等承受各種負面情緒的壓力一族設計的紓壓樂方
樂效：深層紓解負面情緒壓力，使心重新感知活著的幸福

CD4【與放鬆α波共振 鬆靜紓壓法】
專為急性子、容易緊張、生氣、放不下、肌肉緊繃、完美主義等壓力一族設計的紓壓樂方
★ 樂效：抑制壓力荷爾蒙、解放大腦細胞、增進專注力與記憶力、回春抗老化


CD5【無憂無慮睡到飽 好眠紓壓法】
專為腦子停不下來、數羊數到老虎出來的壓力失眠一族設計的紓壓樂方
★ 樂效：誘發大腦α波、提升睡眠品質

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