♥ 聊天時間 ♥
純粹經驗分享
每個人減肥方法不一樣 所以大家要看看自己體質適不適合
有幾點忘了講
把食量降低前我是真的吃很多
所以降低並沒有捱餓
但是一直維持沒有太飽的狀態
我不知道是5分7分8分飽哪一個
總之不會餓但不飽的階段
所以也不會有餓到暈的情況
不嘗試生酮是因為體質不適合
太寒虛的身體被中醫叮囑少吃蔬果
要多多少少吃白飯
所以生酮不是我的選擇
可能因為我並沒有超嚴格
吃東西還是很放任
沒有追求腹肌超扁身材
再把鬆鬆的肉再減多一點就好～
減肥中的大家要加油喔！！💪🏻
-------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------
♥ 今集內容提及:
❋ 影片中提及的療程是在 IG - mashallah.beauty 做
一開始是4月左右做吧
以為減一減肚腩也不錯
到5月時 突然覺得自己全身都很壯健
機器只做肚腩 其他地方還是要減啊～
所以就的起心肝了
如片中所講 我並不覺得是靠療程所以減肥有這樣成果
但如果是很局部的地方鬆鬆的
想收緊一下是可以
而且殺脂機不是去水腫
是殺死脂肪代謝排出
所以效果不是即時看得到
始終我沒有做過其他瘦身療程
不能比較 只可以分享我做過的～
殺脂機不會痛 但會熱🤣
Situp機一開始會不習慣 慢慢會覺得沒什麼 真的躺著做完
有問題再留言吧～
-------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------
♥ Facebook: www.facebook.com/dottiehidee
♥ Instagram: www.instagram.com/dottiehidee
♥ Product Review Instagram: www.instagram.com/dottiehideereview
For any business enquiry:
Please check "About" for email contact:)
------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------
＊Disclaimer -
This is NOT a sponsored video.
我只會跟有興趣的品牌與產品合作。
而合作條件必須包括我可以分享真實用後感，不能只跟稿講。
純粹經驗分享
每個人減肥方法不一樣 所以大家要看看自己體質適不適合
有幾點忘了講
把食量降低前我是真的吃很多
所以降低並沒有捱餓
但是一直維持沒有太飽的狀態
我不知道是5分7分8分飽哪一個
總之不會餓但不飽的階段
所以也不會有餓到暈的情況
不嘗試生酮是因為體質不適合
太寒虛的身體被中醫叮囑少吃蔬果
要多多少少吃白飯
所以生酮不是我的選擇
可能因為我並沒有超嚴格
吃東西還是很放任
沒有追求腹肌超扁身材
再把鬆鬆的肉再減多一點就好～
減肥中的大家要加油喔！！💪🏻
-------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------
♥ 今集內容提及:
❋ 影片中提及的療程是在 IG - mashallah.beauty 做
一開始是4月左右做吧
以為減一減肚腩也不錯
到5月時 突然覺得自己全身都很壯健
機器只做肚腩 其他地方還是要減啊～
所以就的起心肝了
如片中所講 我並不覺得是靠療程所以減肥有這樣成果
但如果是很局部的地方鬆鬆的
想收緊一下是可以
而且殺脂機不是去水腫
是殺死脂肪代謝排出
所以效果不是即時看得到
始終我沒有做過其他瘦身療程
不能比較 只可以分享我做過的～
殺脂機不會痛 但會熱🤣
Situp機一開始會不習慣 慢慢會覺得沒什麼 真的躺著做完
有問題再留言吧～
-------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------
♥ Facebook: www.facebook.com/dottiehidee
♥ Instagram: www.instagram.com/dottiehidee
♥ Product Review Instagram: www.instagram.com/dottiehideereview
For any business enquiry:
Please check "About" for email contact:)
------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------
＊Disclaimer -
This is NOT a sponsored video.
我只會跟有興趣的品牌與產品合作。
而合作條件必須包括我可以分享真實用後感，不能只跟稿講。
