與動物相愛的練習｜創作你的毛孩故事

你有遇過這樣的經驗嗎？看到在散步的狗狗很可愛，想要衝去打招呼，明明是表達自己的友善卻被狗狗吠叫了。
或是看到貓咪好想去摸，就被貓爪伺候！
這次的練習題就是分享每隻動物都有自己喜歡互動的方式，面對不同程度熟識的人也會有不一樣的相處之道。
一起來聽聽怎麼「先認識再交往」吧！

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你平常看到陌生的貓狗會怎麼樣跟他們打招呼？是直接看著牠們的眼睛熱情揮手還是衝向牠們表達好奇呢？其實上面的兩個方法有很大的機率會嚇到貓咪和狗狗喔～
今天的練習題「饅頭快手」就是要分享怎麼樣開啟第一步跟陌生貓狗打招呼！讓我們一起用尊重和溫和的方式跟貓咪和狗狗建立友愛互動關係吧！

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在這次的練習題4「123隱形人」中，我們透過一些故事分享與了解一些狗狗攻擊的情境，當我們遇到這些攻擊的情況時，我們是否有辦法脫離危險，保護自己的安全呢？一起來聽聽輔導員們的分享吧！
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你會怕狗嗎？當遇到狗狗看似要攻擊時我們可以怎麼做呢？
在練習3「借我過一下」中，我們透過故事經驗看懂狗狗的安定訊號，並提供三個方法，學習解決與狗狗發生衝突前的「身體語言」。
透過了解狗的行為和語言，我們能夠更好地理解牠們的需求和情緒，並且能夠更有效地與牠們溝通，保護自己的安全喔！

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今天是練習五十一《快問快答》

這是為送養人與認養人所設計的練習。

上一次練習了透過交換信件，做一個情感與責任的確認，這一次我們要透過「有，沒有」的快問快答來交接動物孩子的重要訊息，用遊戲的方式輕鬆帶入答案，並且成功的交接。

怎麼玩呢？
快問快答不是考試，但我們在快問快答中來知道是不是對動物對自己有足夠了解。

現在就來練習看看。
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如果給大家一分鐘的時間，用紙筆寫下你所認識的狗狗，你會怎麼描述狗狗的模樣？除了外觀和品種，還能寫些什麼？

透過「狗狗的100種模樣」練習題，以五種方式認識狗狗，從基本的外觀、個性，到生活習慣、情感表達，還有生活中扮演的角色，希望透過這些介紹，對狗狗的模樣有更多元的了解，未來要認養動物家人時能找到適合自己的毛家人！
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這是為送養人與認養人所設計的練習。
你們會擔心著是不是真的適合，或者未來會遇到困難。
無論這只是你唯一的一次做中途/認養，或是已經有過多次的經驗，動物孩子的託付給是不容易的事。
為動物孩子找到可以歸宿的家，好像有千言萬語想叮嚀或是先行說明，但永遠都還有一件事漏了說。
在這裡，我們要練習寫信，一封是由送養者代表動物孩子所寫的信、另一封則是由認養者寫給即將加入家庭的動物孩子的信。
在認養那天，這兩封信都會妥善的讓兩邊各有一個備份帶回，這封信就像結婚證書一樣充滿祝福，有承諾而且是神聖的。
讓「回家」的起點充滿愛，我們現在就來寫寫看。

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今年，無尾香蕉動物學校開啟了「兒少動物教育支持計畫」。
透過多次的團體班教學、種子夥伴老師培訓，以及與高雄市動保處的長期合作，我們發現孩子、家長和老師在與同伴動物相處的過程中面臨各種挑戰。孩子學習認識同伴動物的歷程往往不完整，老師在教學現場缺乏適合的教材，而家長則希望能夠讓孩子培養同理心。

學校看到了這些挑戰，希望能夠陪伴大家一同學習，進而推出了十二堂為兒少設計的動物相愛課，補足現在教育上缺乏的資源。
每個月，我們將在《與動物相愛的練習》節目中分享練習題，搭配《校園故事》頻道的動物故事，希望能帶給新世代的兒童與少年從認識同伴動物到面對分別與死亡的完整學習。
每個單元設計都來自現場的真實提問，從認識、接觸、認養到飼養階段，陪伴大家經歷友愛動物的完整學習。

今天是《與動物相愛的練習》兒少篇中的第一個練習，「呼喚你的貓」。
呼喚你生活周圍的100隻貓，他們的外表、體型、毛色、個性有什麼不同呢？你能夠記得他們每一隻的名字嗎？讓我們一起展開感官，觀察生活周圍貓咪的獨一無二吧！

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講到怪僻，大家會皺眉還是會笑起來呢？有些怪僻是只是個人的堅持無傷大雅，但有些有可能顯現了潛在的身體或心理的問題。
人的怪僻是如此，狗狗和貓的怪僻也是喔。

怪僻，是因為環境影響而產生的怪僻嗎？
有需要調整家裡的環境來配合，讓怪僻不再是怪僻嗎？
是因為身體狀況而產生的怪癖 ，所以需要治療、檢查嗎？
是因為情緒而產生的怪癖，需要進一步求助動物行為師嗎？做進一步的動物心理諮商？

這一集要藉著賓果遊戲來學習認識貓狗孩子的怪僻。

經由引導，把你家動物孩子的怪僻都填入賓果遊戲單裡，而我將會公布阿停的怪僻，看看阿停的怪僻是不是也出現在你家中！！

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今天的是練習四十八《每週頭版新聞》，這是一個可愛的單元，藉由固定的每週頭條新聞，讓大家記錄一下關於動物孩子一週最重要的事，觀察以下八種行為：飲食 排泄 行動 叫聲 互動 玩樂 睡眠 洗澡，看有沒有哪一項與上週表現不同？
用一個頭版報導，紀錄這個事件，還有預測下週或是觀察潛在的問題。，可以預先做該有的準備。
身體的「氣象報告」則是一個快速的檢康檢查，可以在耳、鼻、眼、毛、體態上做觀察，也可以及早發現問題。

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每個第一次有寵物的人，都是新手爸媽。不過即使已經有過飼養經驗的人，也有可能都還是會有一些臨時的狀況是作為人類的自己無法即時處理的。
作為寵物的人類父母，需要的支援有哪些？有一些不好意思開口的其實有可能是開口會更好。在這團隊裡，誰會是我們不可或缺的隊友呢？
這一集，讓我們來找一找這個夢幻團隊的隊友在哪裡？他們是誰？
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認養的寵物回到家了，從今天開始牠就是你的動物家人，今天這個練習要讓剛做動物父母的人知道，你在這個世界上並不孤單，因為不管怎樣的疑難雜症，都有許多人可以幫助你。

學習單是一個可能「發生的狀況」與「可以幫助你的對象」的連連看。

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我們都會有自己的房間，但有些地方是大家都可以使用的，比如客廳、廚房、衛浴。

哥哥可能會跟弟弟說，什麼時間你不許進我的房間，因為那個時候我要做什麼。
爸爸可能會說儲藏室裡的什麼區域不能動，因為那邊都是我的工具。
媽媽會說回家後要先換衣服，不要髒兮兮的就在床上東倒西歪的。

那寵物呢？
現在你家有新的成員要進來，四隻腳毛茸茸的，牠要加入一個人類的世界，牠的空間在哪裡？哪些空間可以跟牠共享？那些空間牠不能去？又有沒有空間是牠專屬的呢？

這是今天的練習，一個家庭會議，大家要來討論也決議一下空間的所有權怎麼重新分配。
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家裡新添新成員，而且是一隻毛茸茸的動物，四隻腳踩在地，習慣和我們都不一樣。牠可以吃什麼？不可以吃什麼？可以上桌嗎？食衣住行要怎麼照顧，有沒有一些原則？我們需要「共識」。
今天的練習，我們來聊聊最實際的餵食和飲水，和得到家庭成員「共識」的方法。

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今天講的是每個人在家的責任分工。你對於做家事的想法是什麼？家事是家裡的事，你是家中的一份子嗎？

有個情境是不是很熟悉？在認養前每個人都口口聲聲說：「我會照顧。」但在寵物回家之後，吃喝拉撒變成「那個人的事」，那個被情勢驅使變得很有愛心和責任感的人會是誰？

家事是家中每一人的事。
家事每個人對家的愛付諸的的行動。
那養寵物呢，今天我們來學習分工。
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第一次迎接動物孩子回家的認養人，在回家的第一天會開始收到許多需求，不是用講的，而是這些可愛的貓孩狗孩會給你一些肢體語言，來跟你說「我要做這個囉」「我要做那個囉」。

動物的肢體語言有一套固定的含義和徵兆，一但這些動作做出來牠也是在跟你打信號，說「嘿，我在跟你說這個喔」。

接受或是拒絕，今天來學著讀貓和狗狗要打給你的信號喔！
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地球上每一種生物物種都有自己的生命階段和歷程，無論是昆蟲螞蟻或是狗狗貓貓，海裡的魚都是。
大家對貓狗都比較熟悉，狗和貓的生命歷程平均說起來大約都是十多歲。都貓的一歲算成年、七歲開始老年，離開的時間則不大一定。

人類的人生轉折都有可能影響到這些毛孩的一生。有時生活的巨變發生在「忽然的某一天」「沒想到會發生的那天」等等。
無論如何，當我們認養同伴動物為寵物的那時候，我們和牠們都在各自的生命階段上。

「共走一段」的這一段，可以有怎樣的方式呢？

今天的練習，就是要預想未來的可能的人生段落，規劃期待的生活。

這個練習也可以說是一種對於即將展開的、有寵生活的心理準備喔。
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今天要為即將要迎接貓貓回家的家，做回家前的住居準備。

現在的家一定有需要調整改善的地方。
但在你的想像裡，一間完美適合人與貓的房子應該是什麼樣子呢？和狗狗相同的是，這將是一間既安全又舒適、很溫暖又充滿愛與歡笑的地方。
但不同的是貓沒有每天外出散步的需求，貓重視的是精神層面的享受。
沒錯，這就是我們要的。
但要「很溫暖又充滿愛與歡笑，還有滿滿精神層面的享受」的具體化是什麼？
透過「影印練習」的方法（也就是與動物相愛的練習四），一起瀏覽貓要去的新家，再一一盤點住居規劃要做些什麼，並且記下來。

現在就來把抽象變具體吧！！
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今天要為即將要迎接狗狗回家的家，做回家前的住居準備。
現在的家一定有需要調整改善的地方。
但在你的想像裡，一間完美適合人與貓狗的房子應該是什麼樣子？是不是既安全又舒適，一個很溫暖又充滿愛與歡笑的地方？沒錯，這就是我們要的。
但要「很溫暖又充滿愛與歡笑」的具體化是什麼？
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現在就來把抽象變具體吧！
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今天是練習三十八〈使用小時間〉，我們每天都有一些「小時間」，這些小時間經常不會被注意到、或是被錯過
小時間有一種是固定會有的，比如通勤，有另一種則是忽然發生的，像是會議突然取消或是放了颱風假
在與動物共同的生活上，怎樣可以將小時間利用在與動物的相愛上呢？
現在就一起來探索練習看看

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今天的練習要邀請準備要認養動物的人，一起來重新規劃每天生活裡的時間分配，因為從現在起，牠已經是你家裡的一份子了。

即使約略記錄下自己每天24小時的時間格，像是睡眠7小時、工作8小時、飲食3小時、交通1小時、休閒1小時，這樣一天就用掉20小時，運動和學習還沒加進去呢，如果要再加入照顧動物的時間，有沒有方法來重新檢視一下時間分配？

用塗格子來填滿時間格的方式，看看你會不會順利的塗滿所有的格子，也順利的讓每件事情都分配到理想的時間。
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你是一個養動物的新手，也已經認養了一隻心儀的動物，近日就要帶牠回家，帶牠回家之前有很多東西要買要準備，於是你查閱了許多資料也從許多人那邊得到建議，哇，真的很多東西都想要耶。

但是，預算很有限嗚嗚，這個第一次採買怎樣才能符合把動物接回家，至少前幾個星期的需要呢？

接回家的前幾個星期，動物一定會用到的是什麼？

在這次採買中，來練習一下把「必買」和「想買」的斷捨離。

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有寵物的人生可以設計嗎？走樸實風？簡約風？科技風？運動風？還是奢華風？你想過一個怎樣的有寵人生呢？
認養與迎接一隻動物回家，從今開始所有的食衣住行都要一起分享耶，你是不是有點小興奮和期待？

知道有動物孩子加入生活會花錢，但有意識到是真的確確實實要預留出一筆錢給牠嗎？這筆錢要用在哪裡呢？
今天就一起來學習怎麼規劃「你的style的有寵人生」
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先恭喜你們要成為有動物的家庭了，一個不一樣的新生活模式將要展開。
還記得上個練習裡我們準備了50件事要和牠一起做嗎？這50件事情如果沒有得到牠的信任，則很難順利做到。
不管是剛開始的50件或是未來更多有趣的想一起做的事，「讓我好好的照顧你」是相愛的誓言中承諾的。
今天我們要學會用「饅頭手、手背手、手掌手」三種溫和的暖身手勢作為起點，反覆用在生活中，讓動物孩子對我們建立起信任心。
同時也用箭頭線條圖來記錄下每天的進步

想知道更多，就現在來收聽吧。
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當你決定要認養一隻動物，你會在第幾天帶牠回家？你會用多少時間讓你們的新生活上軌道？

用三十天做到「回家的50件事」為目標，把第十天定為「回家日」，回家之前和之後，都有不同的任務要達成。
這裡列出「回家50件事」，可以經由列印印出，每一件事也許簡單、也許有點難度。，都可以經由家庭討論後，再一一剪下貼入預定實施日，並且實現。

每一隻動物都是獨特的。
每個家也是獨特的。
到家前到家後的每件事都重要，因為這是讓即將成為家庭一員的動物，建立好印象最好的機會。

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世界動物衛生組織（World Organization for Animal Health）於2002 年完成動物福利指導方針，揭示以動物的五大自由作為評估動物福利的標準。 這五大自由包括

依據這五大自由，我們來書寫「與動物相愛的誓言」，在飼養之前一窺相愛的全貌。
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你準備養一隻動物了嗎？是什麼想法讓你想有動物加入生活呢？你一定是期待有動物的生活會帶來改變，但那是什麼？
「初衷」是你的起飛點，你想和寵物一起往哪個方向飛呢？理想的航行路線是怎麼飛的？
今天的練習要來記錄對於有寵物的生活所期待的生活方向和目標，也進一步了解有動物的生活之後的改變與價值。

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一年裡的各種節日是個很好為自己和動物創造好玩事物的時機，也因為剛好有那個節日氣氛，所以可以藉機會來做些與平常生活不一樣的事，這裡的每一件事都將預備為一個美好的回憶。
美好的回憶有可能是淚裡帶笑，或是笑裡帶淚。
這星期剛好是端午節，我們就來看看端午節可以怎麼過。

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「瞬間」有兩種，第一種是「只有發生過一次」的瞬間，第二種則是發生在一個極短時間內，但卻會持續重複的發生。
瞬間都是可愛的，今天來找找看有多少瞬間是你記得的。

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在練習二十九，我們做了「說再見之前」「說再見的時候」、「說再見之後」的三個說再見的階段，其中第二個階段是「說再見的時候」，那個時刻是大家最不知所措的。
那是靈魂即將離開軀體的時候，之後會有一段靜置的時間，還有什麼可以準備？
倒數是緊張的也緊繃的。
還記得賽跑的時候會倒數，鳴槍開跑的時候，有人第一秒就衝出去、有人遲疑了一下、有人可能絆倒跌了一跤，還有人穩穩的跑起來，不快不慢的也往前跑了。
還記得有人送你去車站，說了再見之後的背影嗎？
或是爸爸媽媽親送你去學校，為你打點生活細節後離開時的情景嗎？
今天要練習的比「心情」更重要的一件事，是對該時間階段「永遠的說了再見」這件事的想法。

很輕鬆的來練習看看。
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生命有長有短，不會一起來到這個世上也不會一起離開。在生命交集的時光裡，有哪些事是你想做但還沒有做的？在時光交集之後，你和牠在不同的世界各奔前程，有哪些事是你希望實現的？

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你的時間有24小時，但是和你一起生活的動物時間是怎麼計算的呢？牠的時間區塊可能分為「你在的時候」和「你不在的時候」，無論如何，今天我們來記錄一下這24小時，看看是不是有機會調整為兩者都開心、讓人類忙碌罪惡感降低的24小時呢？

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已經養過貓或狗的人，是不是曾經為牠們會做的事感到驚訝、驚奇、讚嘆或是覺得不可思議？主人還沒到家但是牠已經預知有人要回來了，或一個你認為根本不可能塞進一隻貓的玻璃花器裡，你的貓卻已經完美百分之百的把自己塞好塞滿。現在，這些曾經讓你驚訝的事有新的版本嗎？

「驚訝」其實是要來讓我們拓展視野的，因為超出預期所以讓我們當下停下手邊的事，專心注視和了解是怎樣的一回事之後，在那秒世界就又再向外拓展開了。

小嬰兒每天都在驚訝，因為對他而言世界很有趣每天都不一樣。與動物的生活是否還能讓我們每天都感到驚訝呢？
讓我們一起來探索一下吧。

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人生、狗生和貓生每天都長得一模一樣還是有可能因為加入一點小改變，而成為「最棒的一天」呢？
這個「最棒的一天」帶著我們從這個階段到下一個階段。我們不但能享受生活的參與感也能享受其中帶來的轉變。

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「過去」已經發生但你還看得見它，「現在」正在眼前你正在經歷，「未來」馬上就會到你正要迎接。
在這一集，我們來把過去、現在、未來三個時間點裡的零零總總，轉變成一個具體可以做點什麼的行動清單。

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你一定記得相遇的那一天，我們一起來把那天找出來，整理一下，檢查有沒有要修復的地方？修復好，一份送給自己存檔另一份送給相遇的牠。


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你以為自己不會動物溝通就無法跟動物溝通嗎？其實牠們會自己跟你對頻，對到的時候，你就感覺到牠要講的話啦。假想所有牠想講的話都飄浮在空中，你能用對話框捕捉到幾個呢？
得到動物們給你的金句，和牠們一起單純生活，感覺條件的愛的經驗，都是藉由這一集練習希望大家可以得到和感受到的。

這些「語言」你要用文字記錄看看嗎？
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如果拿鐵是一個國小生，牠會是怎樣的一名同學呢？如果阿魯沙有零用錢的話，牠會去福利社買零食嗎？碧玉適合當才藝鼓掌但牠可能會想選班長，是為什麼呢？
在這集Podcast的練習裡，將用有趣的人設來練習介紹無尾香蕉動物學校的在校生們。你可能會問，為什麼要用人設來介紹動物孩子呢？有什麼好處呢？這樣可以幫助我們什麼呢？或是可以幫助動物孩子什麼呢？

用人設來介紹動物孩子，是一個創造性和同理心的練習。透過想像和描述動物孩子的內在和外在特徵，可以幫助第一次見面的人與動物在很短的時間內建立基礎的認識和同理。對於待認養動物來說，是一個非常實用的方式。所以，如果你也是一個愛動物的人，或者想要成為一個幫助等家動物或關懷社區動物的人，想讓更多人認識你所認識的動物孩子，那就一起來練習看看吧。
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「從牠的視角」你看到什麼？
心理師張黛眉養的愛情鳥阿福妹，因為準備要當媽媽所以一心一意的在找家中紙類築巢。為此，「為了展開一個當媽媽的偉大任務」視角讓黛眉將家中的紙張書籍開始做了分類。從愛與理解中人做了最棒的生活習慣調整，也繼續與動物一起幸福的生活。
快來一起聽這集的Podcast吧，與動物相愛的練習要增加你與動物生活的各種靈感喔！！

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今天我們將談論有關貓和狗在家中的秘密基地。當你的貓狗翻個身、打個盹，或是藏在角落裡，你是否曾好奇牠們在想什麼？在這個神秘的秘密基地裡，寵物們到底做了什麼事情？本集與動物相愛的練習將帶你探索動物孩子的秘密基地，開啟新的視角。
另外，如果你想迎接新家人，想與動物一起享受認養的過程，歡迎參與無尾香蕉的漸進式認養。我們還有狗狗小美、拿鐵、貓貓碧玉、阿魯莎、黑曜、閃靈正在等一個家。https://www.surveycake.com/s/ZLLXK
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這個練習我們將聊聊大家都經歷過的主題：害怕。我們會瞭解人和動物在害怕時的不同反應：當人感到害怕時，通常需要擁抱和安撫，但動物的情況卻不同。我們也將練習觀察動物的肢體語言，包括眼睛、嘴巴、鼻子、身體、尾巴和四肢的表現，並深入探討它們的含義。透過深入瞭解動物的反應，我們可以更好地保護它們，同時也更瞭解自己在面對害怕時可以做些什麼。

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想要更加深入了解如何和你的寵物溝通嗎？讓我們為你帶來一個特別的嘉賓——第一次AI機器人阿聊！在這一期的節目中，我們將探討如何用「最喜歡聽的話」來建立更深厚的關係，並且拉近你和毛孩之間的距離。這些小小聲的、很鄭重地、只屬於牠的、正面的、鼓勵的、分享日常的話語，都是牠們喜愛聽到的。透過這個簡單而又實用的練習，讓我們一起被「最喜歡聽的話」包圍著，並且享受幸福感滿分的相處時光！快來聆聽我們的節目吧！
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這個練習中動物孩子是世界中心，標註下圍著牠的所有人與事物，哪一些是關係近的？哪一些是關係遠的？那些是目前你無法定義的？把這個關係圖完成，你能更有同理心，走進牠的世界。
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長期的壓力有可能影響健康，作為人類相信每個人都贊同這個說法，就來檢視一下有多少家人、朋友和「在意的（生物）」是你的毛孩動物孩子在意甚至有點恐懼的，要怎麼降低牠的壓力呢？

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用簡單的單字和單詞速記下所有可愛的牠的模樣和愛牠的方式，
也重新在做拼貼詩的過程中找到已經遺忘的感覺。

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用紙捲成的藏食玩具是無尾香蕉狗狗愛玩的第一名，今天我們來做玩具。

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你眼前的紙張上畫了六朵空白的雲，每一朵雲裡記載著你和動物打招呼的方式和牠們的回應，雲的顏色是動物的心情，這些雲朵裡有烏雲嗎？
牠們喜歡每一次你的打照面的方式嗎？

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我們將在這個練習裡去覺察人和動物心情好與不好的狀態表現，比較相似與相異之處，
也學習如何與動物一起找回好心情喔。

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歡迎來到〈與動物相愛的練習〉第十集，今天邀請到土匪姊姊Blythe一起來做練習

你曾經對動物生過氣嗎？生氣有很多種，但會讓人記住很久的，通常是衝破理智線的那一種。你有為自己的怒氣嚇一跳嗎？或是你為著當時的生氣有點後悔。不過在事件之後，再來回憶一下當時的情況和後來的結尾，你或許會發現了當時沒有注意到的感人之處，也因為重新講述所以找到了面對情緒劇烈波動的解方。

〈與動物相愛的練習〉總共有三十個練習，這三十個練習搭配著由雙線圈裝訂的練習簿，可以讓你一步步的一邊記錄著毛孩的瑣事一邊練習著自己對生活的觀察。你手邊還沒有那本練習簿嗎？沒關係的，沒有練習簿一樣可以練習，相邀你一起進入我腦中的世界。

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你好奇過別人家的狗、貓、兔子或是其他的動物的生活嗎？早上幾點起床？幾點吃飯？有好笑的潛能嗎？或是不可思議的行為？人被改變或是啟發了嗎？還是扭轉了不可能的情況？人與動物相遇前後的改變、過程的掙扎、爆笑、或悲傷，都在這裡可以收聽到。

您好，這裡是「與動物相遇的故事」，我是李瑾倫，在這裡希望每一個有動物為伴的人都不孤單，我們都是友愛的夥伴。

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歡迎來到〈與動物相愛的練習〉第十集，今天邀請到小犬工作室Steffy一起做練習

你的毛孩是活潑型、文靜型、大方形還是謹慎型？幫牠打扮的時候，比如說穿戴領巾，會改變牠的氣質嗎？還有當牠開心、生氣、想睡或是對事物充滿好奇的時候，你覺得籠罩在牠周圍的氣氛會是什麼樣的顏色呢？

〈與動物相愛的練習〉總共有三十個練習，這三十個練習搭配著由雙線圈裝訂的練習簿，可以讓你一步步的一邊記錄著毛孩的瑣事一邊練習著自己對生活的觀察。你手邊還沒有那本練習簿嗎？沒關係的，沒有練習簿一樣可以練習，相邀你一起進入我腦中的世界。

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歡迎來到〈與動物相愛的練習〉第九集，今天我們與Linda一起做練習。

你習慣家中毛孩的味道嗎？如果要描述，你會說牠的味道是什麼味道呢？通常，貓聞起來香味感居多，狗狗的話就是可愛的五味雜陳了。味道，也是提早發現家裡動物是不是有健康問題的小指標，大家來做一下味道的練習吧。

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歡迎來到〈與動物相愛的練習〉第八集，今天我們與加薪、楊寧一起做練習。

有觀察過你們家毛孩的尾巴嗎？記錄尾巴的每個時刻是很有挑戰性也成就感十足的，你願意花點時間製作一份屬於自己家的「尾巴表情大全」，和尾巴的表情相互認識，會更了解毛孩的心事喔！！

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歡迎來到〈與動物相愛的練習〉第七集，今天我們與加薪一起做練習。

關於毛孩的耳朵，你有仔細觀察過嗎？每一個細節？你有關於耳朵的有趣的或是不想回憶的記憶嗎？這個練習可以做很久很久喔，甚至是一年，也鼓勵犯錯！！所有的練習都是故事的累積。紙和筆準備好喔，馬上就開始。

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歡迎來到〈與動物相愛的練習〉第六集，今天我們與無尾香蕉輔導員姊姊楊寧一起做練習。

你是肉球控還是肉掌迷？還是毛毛小腳掌的擁戴者？家裡的毛孩願意讓你的手承接肉掌的重量嗎？那是什麼感覺？不一樣的肉掌有不一樣的個性，你們家的是哪一種肉掌呢？所有的練習都是故事的累積。紙和筆準備好喔，馬上就開始。

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歡迎來到〈與動物相愛的練習〉第五集。 你是怎麼撫摸自家毛孩的毛髮呢？今天我們與TTouch療癒師Lynn一起做練習。

你們親近的程度，可從你是否此時此刻可以立即感覺到那股從毛髮間傳上來的皮膚的熱氣得知。所有的練習都是故事的累積。紙和筆準備好喔，馬上就開始。

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歡迎來到《與動物相愛的練習》第四集，這一集我們要來練習「影印」，把影像進到心裡。藝術家陳姝里繼續在線上當學生，她在引導剛開始的時候就等不及開始在畫紙上畫了起來。第一個跑進她的腦海中的圖是駱駝，但她卻畫了貓，為什麼呢？也來聽聽姝里與動物間的故事吧！！

《與動物相愛的練習》總共有三十個練習，這三十個練習搭配著由雙線圈裝訂的練習簿，可以讓你一步步的一邊記錄著毛孩的瑣事一邊練習著自己對生活的觀察。你手邊還沒有那本練習簿嗎？沒關係的，沒有練習簿一樣可以練習，相邀你一起進入我腦中的世界。

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歡迎來到《與動物相愛的練習》第三集，這一集請藝術家陳姝里在線上當學生，她說很久沒有當學生了，有點緊張，但也是她人生第一集Podcast錄製。在腦裡，有屬於顏色的記憶庫，這裡的顏色都是有感受和有故事的，你也帶著筆和紙，一起來發掘內在的顏色世界吧！！

《與動物相愛的練習》總共有三十個練習，這三十個練習搭配著由雙線圈裝訂的練習簿，可以讓你一步步的一邊記錄著毛孩的瑣事一邊練習著自己對生活的觀察。你手邊還沒有那本練習簿嗎？沒關係的，沒有練習簿一樣可以練習，相邀你一起進入我腦中的世界。

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歡迎來到〈與動物相愛的練習〉第二集，在這一集裡我們要來「和線條建立關係」「讓線條產生表情」。
準備好紙和筆，一起來練習一下吧。

〈與動物相愛的練習〉總共有三十個練習，這三十個練習搭配著由雙線圈裝訂的練習簿，可以讓你一步步的一邊記錄著毛孩的瑣事一邊練習著自己對生活的觀察。你手邊還沒有那本練習簿嗎？沒關係的，沒有練習簿一樣可以練習，相邀你一起進入我腦中的世界。

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歡迎來到【與動物相愛的練習】第一集，在這一集裡我們要來和「筆」熟悉一下，邀請你們把家裡的筆都找出來，練一練手感。

【與動物相愛的練習】總共有三十個練習，這三十個練習搭配著由雙線圈裝訂的練習簿，可以讓你一步步的一邊記錄著毛孩的瑣事一邊練習著自己對生活的觀察。你手邊還沒有那本練習簿嗎？沒關係的，沒有練習簿一樣可以練習，我相邀你一起進入我腦中的世界。

當然更歡迎你願意擁有一本練習簿
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一起來吧！！
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你好，我是無尾香蕉動物學校的校長李瑾倫

也許你過去是從《一位溫柔善良有錢的太太和她的一百隻狗》、《動物醫院三十九號》、《寵物原來如此》、《好乖的Paw》、《講貓的壞話》、《一隻狗的遺囑（進行中）》、《子兒，吐吐》這些作品認識我，或是你也曾經到訪過高雄駁二的本東倉庫。

一直以來貓、狗與其他動物，這些與人們那麼相似卻也那麼不同的生命感動著我，很希望有一個「可以照顧、療癒與學習友愛動物」的地方。去年因著許多機緣，加上本東倉庫失火後，所有的事情慢慢凝聚，終於在今年能夠讓夢想有機會實現。

無尾香蕉動物學校是在高雄建立的一個友善動物基地，讓我可以進一步實踐以圖文、繪本、藝術創作、互動體驗與課程，增進人對於動物們的友善與友愛之心。

學校即將年底推出「友愛一起」募資計畫，如果你想了解更多可以點擊下方連結，當中我希望能進一步把友愛動物的生命教育內容，發展為【與動物相愛的練習本】，透過30道生活練習題，帶領大家進行與毛孩相關的生命反思。

在練習開始前，我想先與大家聊聊無尾香蕉動物學校，是如何從我一個人的夢想，變成一群人真實的理想。

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