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太好吃!!雙菇醋漬南蠻炸雞。Nanbanzuke。Japanese Style Fried Chicken With Vinegar Marinade Sauce. [Eng Sub]

5 年前
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【蘿潔塔的廚房】太好吃!!雙菇醋漬南蠻炸雞。Nanbanzuke。
Japanese Style Fried Chicken With Vinegar Marinade Sauce.
(食材表請看下方)
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準備材料:
雪白菇一包
鴻喜菇 一包
雞胸肉 300克
洋蔥一顆
紅蘿蔔半顆
蒜泥 適量
鹽巴、胡椒 適量
蔥 一支

日本片栗粉 50克
(太白粉也可以)

醬汁:
水150ml
純米醋 90ml
醬油 兩大匙
清酒 兩大匙
味醂 兩大匙
糖 一匙(約10克)
辣椒 半條(不吃辣可以省略)

Marinate Sauce:
150ml water
90ml rice vinegar
2tbsp soy sauce
2tbsp sake
2tbsp mirinn
10g sugar
1 fresh chili

作法:
1.將醬汁的所有材料通通都放入鍋子煮到沸騰,轉小火煮2分中後關火,將醬汁倒入容器中備用。
2.將雞胸肉切成等量大小,撒上鹽巴、胡椒,一點點的蒜泥抓醃一下,先靜置在一旁。
3.將洋蔥切絲、紅蘿蔔切絲,將菇菇,剝成兩瓣後,切除蒂頭,剝成小朵狀。
4.找一個平底鍋將所有的菇都均勻地鋪在鍋子裡,開中火慢慢的乾煸菇,等待菇發出吱吱作響的聲音時,用筷子稍微的翻炒一下,並且撒上鹽巴、胡椒,加速菇菇出水。將煎好的菇,直接倒入醬汁中浸泡,鍋子擦拭乾淨後,倒入適量的油,放入洋蔥跟紅蘿蔔,炒到半熟狀態即可,將炒好的蔬菜直接倒入將之中浸泡。
5.將片栗粉跟玉米澱粉混合,雞胸肉沾炸粉後,拍掉多餘的粉,等待反潮。同時鍋子倒入適量的油,加熱到180度,用半煎炸的方式將雞胸肉炸熟。
每一面大約煎兩分鐘左右,取出炸熟的雞胸肉,瀝乾多餘的油後,將炸雞放入醬汁中浸泡。
6.切一些蔥花放在所有的食材上,然後蓋上保鮮膜,移到冰箱冷藏2小時後,裝盤、完成。

#日式料理#醋漬南蠻炸雞#南蠻炸雞#宮崎
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