明日立春,别忘记给家人吃“三件套”,老辈传下来的,应季又美味

3 年前
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一年之计在于春,明天就是立春节气了。立春又叫正月节、,它标示着冬季马上过去了,即将进入万物生长、风和日暖的春季。

说起有关立春的习俗,一定少不了老辈传下来的咬春“三件套”, 年龄大点的朋友们可能知道咬春 三件套是什么,年轻的90后可能就不知道这个习俗了,下面我就给大家讲一下

“三件套”之一:就是 萝卜

首先,萝卜是咬春习俗必不可少的,主要以白萝卜为主。古书上曾经记载:“立春之时,无贵贱 嚼萝卜, ”意思就是说,在立春之日,再穷的人家也要买个萝卜给孩子咬咬春。民间一直有这样的说法,在立春这天吃萝卜,能够保佑人平安。

白萝卜有着“小人参”的美誉,是立春时节最好的保健食物。 营养丰富,富含碳水化合物和多种维生素,其中维C的含量比梨要高,,8—10倍, 具有较高的营养价值 。同时,价格也比较便宜,做法更是多种多样。所以,无论多忙,立春这天,都别忘了买个白萝卜来吃

“三件套”之二:就是 春盘

春盘也是立春饮食风俗之一, 在立春节气要吃的1样东西就是春盘。春盘,其实就是一盘子春天新长出来的辣味蔬菜, 主要就是 蒜苗和韭菜
把新鲜的蒜苗或者韭菜 洗干净切成段 装入盘中,蘸着甜面酱来吃 很不错,,冬天吃腻了大鱼大肉的朋友 一定别忘了 吃一些新鲜的 蒜苗 和韭菜 这两种蔬菜都富含维生素


“三件套”之三:就是吃春饼

在我国的很多地方,“咬春”最主要的就是吃春饼。立春吃春饼的习俗起源于唐朝,最初的春饼,是用面粉烙制成的一种薄饼,用韭黄、豆芽、炒成的合菜一起吃。,

现代人吃春饼时,会添加上自己喜欢的调料和食材,东北人吃春饼时,还会特意整一盘酸菜炒粉条作为配菜,卷在饼里实在是太香了!

【烙春饼的做法很简单

1.首先将面粉放入盆中,加入食盐和冷水,搅拌成面絮,再用手揉成光滑的面团。用保鲜膜包好,醒面 20分钟。

然后将面团搓成长条,切成均匀大小的剂子,再一个个擀成饺子皮大小。

2.取出一个平盘,盘中刷一层油,将擀好的皮放在盘子上,上面刷一层油,再将第二张皮放上,再刷一层油,重复以上动作,将擀好的饺子皮都叠放在一起,然后盖上保鲜膜,静置10分钟。

3. 最后把 饺子皮5张一摞, 轻轻擀开成面饼,然后放入烧热的平底锅中,20秒钟翻一次面, 面饼鼓起大泡泡,,就熟了,,把春饼一张一张的,撕开 。在刷上一层甜面酱,,裹上自己喜欢的蔬菜来吃,,非常美味,大家试试吧
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