糖果家好好睡
江語嫣，國際認證嬰幼兒睡眠顧問、貓頭鷹親子教育協會閱讀推廣講師。結合嬰幼兒睡眠專業，與美國RIE嬰幼兒教育理念、享受家庭共讀時光，以親子間彼此尊重出發，協助家長，建立嬰幼兒良好睡眠習慣、穩定日常作息，讓孩子好好睡，全家一夜好睏。
EP66【寶寶睡眠教室 30】 我的寶寶是不適合做睡眠訓練？ 嬰幼兒睡眠協助的依據是什麼？
蠻多被寶寶睡眠狀況困擾的黑眼圈家長會寫信問我：
「我的寶寶是不適合做 #睡眠訓練？」
或是家長告訴我說，
他們曾經想要 #訓練 寶寶睡好，
但是發現實在是太難了，
想問看看我的看法。
快來聽聽語嫣怎麼說。
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#睡眠科學 #個性差異 #戒奶嘴 #自行入睡 #安全依附關係 #RIE育兒法 #科學育兒 #情緒化 #寶寶教養 #三歲以下教養 #寶寶睡過夜 #寶寶作息 #嬰兒睡眠 #嬰幼兒睡眠顧問 #寶寶睡眠顧問 #寶寶睡覺 #寶寶好睏媽媽睏好 #育兒日記 #新手媽媽 #寶寶不睡 #哄睡人生 #奶睡人生 #媽媽熬的是自由 #podcast #睡眠podcast #台灣podcast #糖果家好好睡 #江語嫣
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2022-04-20 11:47:16
EP65【寶寶睡眠教室 29】是不是在孩子學會自行入睡 之後，睡前的大哭、或是睡醒後的大哭，就會自然而然地消失了？
很多家長在思考是否要進行 #寶寶睡眠調整，常常會問我，是不是在孩子學會 #自行入睡 之後，睡前的大哭、或是睡醒後的大哭，就會自然而然地消失了？
相信大家都期待我給予 Yes 的答案，
可是，我每次都誠實地回答：我不能保證。
孩子的眼淚，出自於各種原因......
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2022-04-13 10:00:00
EP64【寶寶睡眠教室 28】 寶寶生病了， 看他身體這麼不舒服， 難道不能幫他睡好一點嗎？
最近很剛好，
幾個客戶都遇到寶寶生病時，
因為看孩子身體不適、
哭起來特別讓家長心疼，
於是，就在睡覺的時間，
讓孩子不睡嬰兒床、
一起睡在爸媽床上，
或是本來都是自行入睡的、
增加了抱哄睡服務。
結果，病好了，
孩子不願意睡回嬰兒床，
或是不想再自行入睡了.......
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2022-03-30 11:00:00
EP63【相談室 04】 快兩歲小孩的夜奶該怎麼戒？ 可不可以睡覺繼續依賴奶嘴？ 語嫣ＥＱ低其實常常想整老公！
今天繼續和母母女子的小雨和City聊天，
針對豆比是不是可以不夜奶了？
到底要不要戒奶嘴，
等等疑難雜症，
甚至語嫣怎麼挑幼兒園，
通通聊起來！
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2022-03-23 11:00:00
EP62【相談室 03】 家庭百貌大解密：兩個媽媽一個女兒的家會是什麼樣貌？ 為什麼她們可以每天晚上睡好睡滿？
今天邀請到母母女子一家中的兩個同志媽媽，
聊聊她們的家庭樣貌，
以及最神奇的是：
為何她們身為媽媽，
還可以每天晚上睡好睡滿？
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2022-03-16 11:00:00
EP61【寶寶教養教室 29】哥哥對弟弟下手都好重！但明明對別人家小孩都可以很溫柔，到底我該怎麼教？
我們家是大家庭，除了快三歲的哥哥，一歲的的弟弟以外，還有一個是跟弟弟年紀差不多的表弟，最近發現：哥哥對表弟比較好。不會打表弟，也會主動拿玩具要給表弟玩還會抱抱他，但是他對自己的弟弟都很粗暴。表弟在玩的玩具哥哥也不太會搶，自己的弟弟玩什麼就去搶！
為什麼會這樣？我可以怎麼教哥哥要愛護自己的弟弟？
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2022-03-02 11:00:00
EP60【寶寶睡眠教室 27】 寶寶每天晚上起來5678次， 我已經累到靈魂出竅了！ 到底要怎麼讓寶寶戒夜奶啊！！！
身為前任夜奶親餵媽，
這種每天累到靈魂出竅，
只剩下意志力在飄動的日子我懂啊！
快聽聽看語嫣的戒夜奶大絕招！
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2022-02-23 15:10:31
EP59【相談室02】一起做不吼小孩的優雅媽媽（下）｜寶寶會喜歡什麼樣的繪本？親子共讀時光一定要唱作俱佳嗎？feat. 耳朵維他命
EP59【相談室02】
一起做不吼小孩的優雅媽媽（下）｜寶寶會喜歡什麼樣的繪本？親子共讀時光一定要唱作俱佳嗎？feat. 耳朵維他命
I
過年前很榮幸有機會跟 podcast節目
#耳朵維他命 主持人，
同時也是一個七個月寶寶的媽媽：信慧，
分享我對於嬰幼兒睡眠、RIE、和閱讀的想法。
上一集在耳朵維他命的第21集已經播出囉！
聽完上集，快來聽聽看下集我們聊了些什麼？
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更多關於【耳朵維他命】，分享聲音相關教學、專業聲音課，以及更多信慧的podcast, 粉專, 課程請點→ https://taplink.cc/miss.hsinhui
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2022-02-16 11:00:00
EP58【寶寶睡眠教室26】小孩崩潰壞情緒一直延續到該上床的時間但還不停該怎麼處理？
小孩睡前的大崩潰是否更令家長崩潰呢？
昨天快速回覆留言討論後，
覺得沒講完整，
今天用podcast回答！
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2022-02-09 10:37:10
EP57【糖果家相談室01】都生第二胎了、竟然還遇上產後憂鬱症！？寶寶哭聲到底有什麼差別？面對小孩崩潰、靜心好物是什麼？語嫣找先生去婚姻諮商！！！ feat. 口羊太太
你知道什麼是產後憂鬱症嗎？
在做完這集訪問後，我看資料寫：
產後憂鬱症，是和嬰兒出生有關的情感障礙，
早期認為只發生在婦女，後來發現男性或女性都可能會有此症狀。
症狀包括極度憂傷、疲勞、焦慮、痛哭、易怒，
以及睡眠及飲食模式的變化。
今晚，
我們從產後憂鬱症開始聊，
聊夫妻關係、親子關係、和與自己的關係。
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關於正念減壓：https://youtu.be/XvUJl71hHhM
關於身體掃描：https://youtu.be/r_SmSBMu_XM
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2022-02-03 15:48:44
EP56【寶寶教養教室28】 媽媽覺得挫折又不爽， 小孩超挑食到底有沒有解？跳跳糖唱他的勸吃曲給你聽！
跳跳糖也很挑食耶！
但是竟然最近主動說要吃以前不吃的東西？
是什麼神秘力量改變他的呢？
兒童挑食專家也有提供『11種幫助小孩不挑食的方法』https://kidseatincolor.com/picky-eating/
如果覺得看英文有點太累，可以用google 翻譯慢慢看完唷！
也歡迎到糖果家好好睡的方格子看全文：https://vocus.cc/article/61ee1116fd897800014bd3be
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2022-01-25 10:00:00
EP55【寶寶教養教室27】 什麼是ＲＩＥ教養 聽說就是讓小孩在地上打滾哭鬧， 還給孩子個墊子、不要傷到頭？！
有人詮釋的RIE：
「如果你的孩子哭了，讓他哭。
如果你的孩子在亂發脾氣，
拿頭撞地板，給他一個毯子，
不要撞傷就好了。」
這乍看字面上有點搞笑、很瞎的感覺，
但是這背後的意義和成年人的出發點，
會讓這個簡單的 #無為而治
出現對孩子無與倫比的正向同理。
到底為什麼呢？
也歡迎到糖果家好好睡的方格子看全文：https://vocus.cc/article/61e7a2a1fd897800019fe192
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2022-01-19 13:42:36
EP54【寶寶教養教室26】 小孩講不聽，你為什麼還要一直講！ 一起拒絕做「壞掉唱片跳針媽媽」
EP54【寶寶教養教室26】
講不聽為什麼還要一直講！
一起拒絕做
壞掉唱片跳針媽媽
I
有沒有常常叫小孩不要做什麼事，
講到第三遍自己火冒三丈，
結果小孩完全把你的話當耳邊風！
也很想要好好溝通，
但是小孩總是自顧自的，
溝通幾遍好像都沒有用！
也很不喜歡吼小孩，
但是每次小孩都是不見棺材不掉淚，
不罵都不會怕，
到底正向教養怎麼可能真正落實！？
也歡迎到糖果家好好睡的方格子看全文：https://vocus.cc/editor/61dd7d3ffd8978000152fa44
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2022-01-11 21:18:36
EP53【寶寶睡眠教室25】 小孩擁有規律的睡眠作息， 是家長育兒的最佳神隊友——心態篇
前兩天分享美劇【女傭浮生錄】裡面，
女主角去上父母課程，
老師在討論如何提供給孩子具有 #穩定性
的健康生活時，
提到了三餐、點心，
以及 #七點熄燈
而影集中所舉的範例，
是一名四歲的小孩。
分享完就有好幾個家長私訊問我，
到底如何才能讓孩子晚上七點就寢。
語嫣有寫過很多關於睡眠作息的文章，
都可以在糖果家好好睡的官網上找到，
很推薦大家去翻一翻逛一逛。
今天想要討論關於面對作息的心態。
因為不論做什麼事情，
心態準備好，
這件事情的進行才會比較順利，
即使遇到一些阻礙的時候，
也比較有能量找到克服阻礙的方法。
也歡迎到糖果家好好睡的方格子看全文：https://vocus.cc/article/61d3ae51fd8978000129a56f
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#規律作息 #睡眠作息 #新生兒好好睡 #夜醒 #夜驚 #夜奶 #安全依附關係 #RIE育兒法 #科學育兒 #情緒化 #寶寶教養 #三歲以下教養 #寶寶睡過夜 #寶寶作息 #嬰兒睡眠 #嬰幼兒睡眠顧問 #寶寶睡眠顧問 #寶寶睡覺 #寶寶好睏媽媽睏好 #育兒日記 #新手媽媽 #寶寶不睡 #哄睡人生 #奶睡人生 #媽媽熬的是自由 #podcast #睡眠podcast #台灣podcast #糖果家好好睡 #江語嫣
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2022-01-05 09:00:00
EP52【寶寶睡眠教室24】 語嫣最常被問的問題： 1.你可以來我家教我小孩怎麼睡覺嗎？ 2.睡眠調整有效嗎？
EP52【寶寶睡眠教室24】
語嫣最常被問的問題：
1.你可以來我家教我小孩怎麼睡覺嗎？
2.睡眠調整有效嗎？
快來聽聽語嫣怎麼回
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#最寶寶睡眠的人 #睡眠作息 #新生兒好好睡 #夜醒 #夜驚 #夜奶 #安全依附關係 #RIE育兒法 #科學育兒 #情緒化 #寶寶教養 #三歲以下教養 #寶寶睡過夜 #寶寶作息 #嬰兒睡眠 #嬰幼兒睡眠顧問 #寶寶睡眠顧問 #寶寶睡覺 #寶寶好睏媽媽睏好 #育兒日記 #新手媽媽 #寶寶不睡 #哄睡人生 #奶睡人生 #媽媽熬的是自由 #podcast #睡眠podcast #台灣podcast #糖果家好好睡 #江語嫣
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2021-12-29 01:00:00
EP51【寶寶睡眠教室23】週間作息都顧得這麼好了， 週末應該可以放假一下吧！？！
看到愈來愈多家長都發現作息穩定的重要性了，
發現有固定作息的寶寶，
家長在安排整天的活動上，
其實更有把握、
也因此能夠找到全家合宜的彈性。
不過，週一到週五都這麼努力顧作息了，
週末可不可以放鬆放假一下呀？！？ı
方格子全文連結：https://vocus.cc/article/61c32b1efd89780001f5bdf7
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2021-12-23 00:00:00
EP50【寶寶教養教室25】小孩自己說要一起出門，出門時間到了又還想玩，每次都上演「要跟、等我」的眼淚劇場
早上出門買早餐時媽媽想自己去，
兩歲的小孩說想跟，
但是每次都要等到媽媽已經站在門口開門了，
孩子才哭哭啼啼的跑來穿鞋，
即使有特別提早給孩子準備出門的時間，
依然還是需要玩到媽媽真的門都開了才願意移動，
搞得很像媽媽在威脅小孩：
「你再玩我就要自己出門了」，
也很像是在遺棄小孩：「我不等你了、我要出門了。」
但是媽媽明明都沒有想要讓孩子感覺這兩種負面感受，
卻也不知道該怎麼處理會比較好。
ı
這個情況到底有沒有解啊！？！
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#媽媽心累 #小孩超拖 #不威脅不恐嚇 #夜醒 #夜驚 #夜奶 #安全依附關係 #RIE育兒法 #科學育兒 #情緒化 #寶寶教養 #三歲以下教養 #寶寶睡過夜 #寶寶作息 #嬰兒睡眠 #嬰幼兒睡眠顧問 #寶寶睡眠顧問 #寶寶睡覺 #寶寶好睏媽媽睏好 #育兒日記 #新手媽媽 #寶寶不睡 #哄睡人生 #奶睡人生 #媽媽熬的是自由 #podcast #睡眠podcast #台灣podcast #糖果家好好睡 #江語嫣
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2021-12-15 20:53:57
EP49【寶寶睡眠教室22】 書上建議的睡眠時數是騙人的吧！ 我都這麼認真顧作息了， 做不到呀！！！？？？
不論是像磚塊一樣後的新生兒父母手冊
還是語嫣簡單明瞭的睡眠時數建議，
家長都在看完之後、無奈表示：
根本做不到建議的睡眠總時數啊！
長期觀察下來，
我發現真正做不到的原因是：
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2021-12-07 23:00:00
EP48【寶寶教養教室23】 誇獎孩子反而讓孩子失去冒險的勇氣， 那到底要怎麼培養孩子的自信心？
幫助孩子建立自信心的最大迷思，
就是：「誇獎孩子」會讓孩子增加自信。
ı
但你知道，其實研究證實，
『誇獎』並不會幫助孩子增加自信，
反而會讓孩子不敢冒險、對自己更沒信心嗎？！
ı
那麼，如果不誇獎孩子，
該如何協助孩子建立自信心呢？
ı
自信，
應該是指一個人相信自己是有重要、有價值的，
從最基本的肯定自我價值出發，
再衍生出因為對自己的肯定，
於是能夠去挑戰具有難度的事物。
ı
而要讓孩子覺得他是一個重要、有價值的人，
其實來自於每天與孩子的互動中，
是否接受孩子所表達的意見，
以及是否有全心全意的陪伴。
ı
要做到這兩點，
真的都不用耗去家長的洪荒之力唷！
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2021-12-01 12:00:00
EP47【寶寶教養教室22】 小孩氣噗噗，崩潰哭鬧不合作 到底有沒有什麼招數可以讓小孩講理點啊！
面對孩子崩潰的情緒，
除了平靜的陪伴，你還能做什麼？
語嫣還有招，再一次好好分享：
ı
『#積極言語同理』他的情緒
ı
面對孩子崩潰的時候，
尤其當孩子已經會講話、表達情緒時，
崩潰的時候常常伴隨出現很多情緒話：
Ex. 我要打破所有的杯子、我要打死你、把玩具都丟掉......
通常這些情緒話，是事發的起點：
例如你跟他說杯子要輕輕放好，
平常都沒事，今天突然暴走，
然後就說要打破所有的杯子。
這時候，
你通常會怎麼做呢？
通常你是不是就一邊平靜的陪伴她發洩情緒，
但同時會告訴他：杯子不能打破....之類的界線教育。
ı
以前我也可能會趁機教育跳跳糖，
但是發現這時候教育他根本沒有效果啊！！！
所以，後來我升級了！
ı
方格子全文連結：https://vocus.cc/article/6118fcb0fd897800019a5706
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2021-11-24 11:00:00
EP46【寶寶教養教室21】正向教養是不是就不能生氣？ 那麼媽媽不就每天自己內傷五百回合？
當媽媽之後，我很確定自己想要成為一個不打罵、不威脅恐嚇的媽媽，
但這年頭誰不是呢？
沒有一個家長是立志要成為一個打罵小孩，恐嚇威脅小孩的家長，那到底為什麼最後會破功，往一個自己也不希望的方向走了呢？
ı
我覺得是：
媽媽給自己的期許太高，
這個社會給媽媽的期許也太高。
ı
好像當了媽媽，就要成為一個溫暖、有愛、包容度很好的人，像是奶粉廣告裡的媽媽，都是笑容滿面地對著孩子，好像只有那種形象才是好媽媽的樣子。
然後現在又有一堆專家來告訴你孩子該怎麼帶，
孩子哭鬧的時候你該怎麼辦，
孩子有情緒的時候你該怎麼協助，
孩子不願意配合的時候你又該怎麼處理......
ı
超累。
ı
我自己在進修完安全依附關係，以及阿德勒心理學，
在日常中和跳跳糖切磋之後，
有了這樣的感想........
ı
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2021-11-17 21:31:15
EP45【寶寶睡眠教室21】 寶寶睡過夜必備包巾大車拼， 哪一款新生兒包巾是糖果家客戶實戰後的首選呢？
新生兒都會有的 #莫羅氏反射，也就是揮手的神經反射。這是一個非常健康的揮手動作，可以避免寶寶自己睡得太沉、錯過用餐時間、造成血糖過低。
◊
不過，因為這是神經反射動作，並不會依照寶寶應該要睡眠的時間長度去規劃，有時候，才剛睡一下下，寶寶手一揮，就把自己嚇醒了！
於是，當照護者有遵照月齡需求提供用餐次數，就可以使用好的 #嬰兒包巾，讓寶寶在睡覺的時候，雙手揮動幅度有限，寶寶不把自己吵醒、好好的休息。
寶寶好好的睡覺，媽媽爸爸也才不會黑眼圈漸漸沈重！
◊
今天的 #新生兒嬰兒包巾 評比，是跟 #Swado 廠商合作推出的。
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這篇合作可是測試長達一年，和語嫣手上海內外各家包巾切磋後的冠軍！
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2021-11-09 15:12:10
EP44【寶寶睡眠教室20】 『朋友家寶寶兩個月就睡過夜， 我該怎麼做才能像他一樣？』
為什麼常常出現疑似嬰兒床上有針、寶寶背上有刺的狀況，
請來這裡複習，
相信寶寶和你之間的安全依附關係是很健全的：
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兩個月的寶寶是 必 需 要 有 夜奶的！
不同月齡的夜奶次數建議，
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2021-11-02 19:48:31
EP43【寶寶教養教室20】 為什麼我小孩會說出很暴力的話， 我們都沒有這樣跟他說話啊！ 到底該怎麼教？！
其實『暴力』無所不在，
不是一定要家長示範，
孩子才會有機會接觸到。
就連我們家不打不罵不恐嚇威脅，
跳跳糖都會說出富含暴力的言語，
他是從哪裡學來的啊！？！
還有今天早上我們家又親子大戰了一回合，
又是發生什麼事情呢？
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#情緒教育 #啟蒙教育 #界線 #安全依附關係 #RIE育兒法 #科學育兒 #情緒化 #寶寶教養 #三歲以下教養 #寶寶睡過夜 #寶寶作息 #嬰兒睡眠 #嬰幼兒睡眠顧問 #寶寶睡眠顧問 #寶寶睡覺 #寶寶好睏媽媽睏好 #育兒日記 #新手媽媽 #寶寶不睡 #哄睡人生 #奶睡人生 #媽媽熬的是自由 #podcast #睡眠podcast #台灣podcast #糖果家好好睡 #江語嫣
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2021-10-20 15:05:36
EP42【寶寶教養教室１９】 孩子的啟蒙教育該怎麼開始？ 怎麼培養出孩子的自主學習力呢？
啟蒙教育這四個字實在很夯耶！
以兒童發展理論中心出發，
該怎麼 #啟蒙 孩子呢？
面對未來，
我們都希望自己的小孩擁有 #自主學習 能力，
有沒有什麼方法，
是可以從小培養起這個自主學習的能力呢？
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2021-10-13 19:54:52
EP41【寶寶睡眠教室１９】 小孩累了應該就會自己去睡啊？！ 為什麼要提供孩子規律作息？ 這樣難道不是 不尊重 孩子嗎？
很多家長在面對孩子的作息制定上，
包含我自己在理解嬰幼兒睡眠以前，
都常常出現一個盲點：
「小孩每次累了就會自己去睡。」
這個預設的盲點在於：
並未發現理解自己的作息，
是需要經由照顧者陪伴、
不斷練習才能熟稔的。
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2021-10-05 23:00:00
EP40【寶寶教養教室１8】 為什麼每次都要等我理智線斷掉、 大聲罵人的時候， 小孩才知道要收手聽話？
你知道當你每次用『我數3就馬上停止！』
然後開始123的數，最常發生什麼狀況嗎？
就是數到3你自己就生氣了！
到底這招是在叫小孩收手，
還是在培養家長怒氣？
如果不用這招，
該怎麼教勒？
快來聽聽我的建議！
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2021-09-28 22:03:08
EP39【寶寶教養教室１７】 專家玩具推薦第二集：小寶寶的玩具推薦｜到底什麼樣的玩具才最玩不膩啊？！！ 快救救媽媽的荷包君！
專家推薦的玩具第二集差點遲到的來囉！！！
🎈小寶寶的玩具推薦🎈
EP39【寶寶教養教室１７】
新生兒和還不會爬行的寶寶，
適合哪些玩具選擇呢？
快聽聽看，
說不定你家早已經是超級好玩的玩具窩了呢
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2021-09-15 21:12:29
EP38【寶寶教養教室１６】買買買不完！到底什麼樣的玩具才最玩不膩啊？！！快救救媽媽的荷包君！
好多家長都想知道，
到底什麼樣的玩具才是最適合孩子的呢？
有沒有最適齡的玩具挑選標準呢？
以及隨著孩子成長，
該怎麼幫孩子的玩具做進階呢？
市面上的玩具都有建議的使用年紀（月齡），
是不是這個月齡過後，
就該主動退休哪些玩具呢？
其實專家建議的玩具，
簡單到不行，
如果全世界的家庭都遵守這個原則去選購孩子的玩具，
玩具公司就得破產了吧！
一起來把媽媽的荷包關起來，
把錢花在媽媽更喜歡的地方唷！！！
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2021-09-07 23:19:32
EP37【寶寶睡眠教室１８】 孩子生病了， 是不是還要繼續執行每日固定作息、自行入睡嗎？
今天開學了！
又是不斷更新病毒卡的日子！
到底，生病的時候，
該怎麼睡呢？
睡覺的時候，
是不是特別一點？
幫助孩子入睡呢？
趕緊把這個情況準備好，
才不會真的遇到生病的時候手忙腳亂啊！
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2021-08-31 21:17:26
EP36【寶寶教養教室１５】 媽媽們來聊天： 你知道語嫣是廢柴媽嗎？ 很多時尚推薦的活動都不會做耶～
你知道語嫣是廢柴媽嗎？ 很多時尚推薦的活動都不會做耶～
快來聽聽看我各種推卸的理由吧！！！
前幾天跟另一位媽媽聊天，
竟然非常驚訝地發現，
那位媽媽認為自己對自家孩子的愛，
比我對跳跳糖的愛少！
各位媽媽呀～
請千萬不要再苛責自己了！
每個媽媽的愛都有各式各樣不同的形式！
而我其實根本不是什麼勤勞的媽媽！
先聲明我沒有反對別人家的做法，
我只是要來承認我在普世價值家庭育兒可以一起做的事上，
我一點也沒有比較認真！
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2021-08-24 22:00:00
EP35【寶寶睡眠教室１７】 什麼時候可以讓寶寶從 雙手綁好的包巾 轉換到雙手自由呢？
這集的文章連結裡，
有分享語嫣推薦的包巾唷！
所以建議在搜尋寶寶包巾的家長，
可以點一下文章連結唷！
約莫三～六個月左右，
有的孩子會早一點、有的孩子會慢一點，
寶貝會開始練習翻身的動作囉！
在這個同時，
也是寶貝的莫洛氏反射 Moro Reflex已經逐漸消退了，
顯示寶寶漸漸準備好雙手自由的睡覺了！
那該如何協助寶寶做這個包巾的轉換呢？
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2021-08-17 23:00:00
EP34【寶寶睡眠教室１６】 睡眠調整的過程中， 孩子一定會哭嗎？ 可以怎麼樣讓他不哭？
語嫣第一次接觸到嬰幼兒睡眠顧問的時候，
也是最想問我的顧問：
『可以怎麼樣讓孩子不哭，又愈睡愈好？』
不過很可惜，
協助孩子做睡眠調整的時間，
想不遇到孩子的哭聲，
是一件很不容易發生的事情。
因為這個家庭睡眠方式的改變，
不是由孩子主動願意參與的，
孩子並沒有覺得，
由媽媽奶睡、爸爸抱搖睡，有什麼不好的，
另外，面對孩子的情緒，
家長應該做的是陪伴與接納，
因此就更是不可能避開孩子抗議的哭聲......
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2021-08-10 21:16:24
EP33【寶寶教養教室１４】 小孩歡批吧神煩！ 到底怎麼做才可以減少這種時刻？ 還有我到底該如何處理孩子的情緒？
市面上最流行的轉移情緒法，
我以前也曾經試過唷！
而且還因為我是閱讀派，
就很常用講一個故事來轉換跳跳糖氣呼呼的注意力。
但是，果然教養之路就是家長不斷自我升級之旅，
在學習到RIE育兒法後，
我才理解，
原來，面對孩子的情緒，
我最應該做的是陪伴與接納！
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2021-08-03 12:39:48
EP32【寶寶睡眠教室１５】為什麼寶寶會半夜尖叫哭醒？ 要不要帶她去收驚？是不是做惡夢了？還是很多前輩媽媽們說的夜驚？
除了到底該怎麼教寶寶睡過夜以外，
榮登寶寶睡眠問題前三名的就是：
『為什麼寶寶會半夜尖叫哭醒？』
逛逛討論區，
會發現很多前輩家長分享建議，
說這是寶寶夜驚！
或說抱好抱滿、讓寶寶更有 #安全感 就好。
不過，
實際醫學臨床上，
其實夜驚並沒有這麼常見耶～
反而是缺乏睡眠、不會自行入睡，
才是造成寶寶半夜哭醒的主因唷！
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2021-07-27 06:00:00
EP31【寶寶睡眠教室１４】是不是一定要睡前一杯配方奶，寶寶才能睡過夜？但我真的想要全母乳，難道注定無法好好一覺到天明？
#母乳寶寶睡得更好！！！
科學家發現 #母乳 的成分也有早晚的不同。
早上的母乳有提神功能，
晚上的母乳有鎮定、催眠作用，
因此嬰兒在媽媽親餵母乳的養育下，
會逐漸養成正常的規律作息。
換句話說，
母乳寶寶更容易睡過夜，
同時親餵母乳寶寶更容易作息固定唷！
那為什麼江湖謠言：
睡前一杯配方奶才能睡過夜呢？
快點一起科學育兒，
不要再相信江湖傳說了！
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2021-07-20 01:29:35
EP30【寶寶教養教室１３】這是孩子年紀做得到的，一定要叫自己來呀？但叫不動怎麼辦？
我知道台灣有一些教養方式，
會認為「這是孩子年紀做得到的，
要叫自己來」，
因為我沒有接受過這些理論的訓練，
所以我對於這個觀點的出發點並不了解，
無法針對這個方向進行討論。
我就分享我學的RIE育兒法吧！
在與孩子的互動上RIE強調的是：
邀 請 參 與 ，
並不是 要 求 參 與 唷！
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#自己穿衣服 #自己穿鞋子 #讓孩子自己來 #邀請參與 #要求參與 ＃信任 #RIE育兒法 #科學育兒 #分離焦慮 #寶寶教養 #三歲以下教養 #寶寶睡過夜 #寶寶作息 #嬰兒睡眠 #嬰幼兒睡眠顧問 #寶寶睡眠顧問 #寶寶睡覺 #寶寶好睏媽媽睏好 #育兒日記 #新手媽媽 #寶寶不睡 #哄睡人生 #奶睡人生 #媽媽熬的是自由 #podcast #睡眠podcast #台灣podcast #糖果家好好睡 #江語嫣
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2021-07-13 11:00:00
EP29【寶寶睡眠教室１３】寶寶晚上一直試著翻身，但翻不過去，一直撞床或是哭鬧，全家都睡不好該怎麼辦？
時不時信箱裡面會有黑眼圈家長問：
｜寶寶晚上一直試著翻身，但翻不過去，一直撞床或是哭鬧，全家都睡不好該怎麼辦？
｜寶寶睡覺時嘗試翻身失敗會生氣，我們除了把他的床塞滿枕頭、讓他不能翻身，還有什麼別的方法？
每次遇到這種信件，
我的回答都被已讀不回耶！
怎麼有點真心換薄情，
怎麼會這樣...... Ｔ＿Ｔ
是不是誤會我都沒有認真回答啊？！？
老天爺呀這真的是場誤會，
給我一個機會好好解釋啊！！！
podcast聽我好好說明呀...
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2021-07-05 23:00:00
EP28【寶寶睡眠教室１２】寶寶睡不好，一餵奶就安靜睡了，所以孩子是真的很餓對吧？到底該怎麼從夜奶輪迴裡畢業！
寶寶在不同月齡，
會有不同的夜奶需求，
通常當父母能依照孩子的生理需求，
提供寶貝所需要的夜奶次數，
孩子就能夠愈睡愈好，
同時健康長大。
但是夜間次數過多的夜奶，
會容易讓寶寶睡眠中斷、
睡眠時間難以拉長，
並且漸漸造成孩子日夜進食顛倒的狀況，
全家睡眠品質大打折扣！
針對不同月齡的夜奶次數建議，
以及為什麼寶寶會無限夜奶呢？
讓語嫣向你說明白，
podcast聽起來！
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#戒夜奶 #無限夜奶 #嬰兒床 #嬰兒睡袋 #遮光窗簾 #作息日夜顛倒 #作息調整 #寶寶很累寶寶不睡 #寶寶半夜起床玩 #三歲以下寶寶教養 #寶寶睡眠 #寶寶教養 #寶寶睡過夜 #寶寶自行入睡 #寶寶作息 #嬰兒睡眠 #嬰幼兒睡眠顧問 #寶寶睡眠顧問 #寶寶好睏媽媽睏好 #新手媽媽 #哄睡人生 #媽媽熬的是自由 #podcast #睡眠podcast #台灣podcast #糖果家好好睡 #江語嫣
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2021-06-29 07:00:00
EP27【寶寶睡眠教室１１】這兩天小睡時間都不睡，是不是遇到睡眠轉換期？要幫寶寶取消小睡了嗎？三招幫你搞定小睡轉換期
很多家長戰戰兢兢的面對這些成長的改變，
其實我很想跟大家說：「放輕鬆～」
因為成長的改變通常都不是瞬間出現、
錯過就不再擁有的。
大部分的情況都是逐步出現，
不僅孩子自己有充足的時間和這個改變一同發展，
家長也會有很多機會來觀察、
發現這個改變的存在、
找到與這個改變好好調整的時間節奏。
以小睡轉換期來說：
通常兩次小睡減少成一次小睡的時間，
會出現在寶寶15-19個月的區間，
於是就有家長很緊張地想知道，
那到底何時可以『取消』兩次小睡呢？
把握這三個原則，
每次的小睡轉換都輕輕鬆鬆，
不慌不亂唷！
是哪三招呢？
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2021-06-22 01:34:23
EP26【寶寶教養教室１２】 每次叫小孩收玩具就氣得七竅生煙！怎麼可能有不威脅的收玩具方法呢！？！
大家敲碗要聽怎麼用不威脅的方式，讓孩子把玩具收好的方法底家！
每次在要求孩子做什麼事情之前，請要先思考一些面向：
１。你是否也言行一致，對孩子的這些要求自己也有做到呢？
２。確定孩子的能力範圍
對於孩子的所有期待和要求，
都必須符合孩子的年紀與能力。
３。一定要有充足的時間
孩子的時間觀跟成年人真的差很多，
收玩具的時間一定要沒有行程壓力，
不然保證會氣死自己、
親子關係擦槍走火！
還有哪些其他重點呢？
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2021-06-15 20:42:17
EP25【寶寶教養教室１１】聽說「0～6是黃金吸收期，給什麼都記在腦袋裡」怎麼做才不會錯過孩子的黃金吸收期？
0-3歲是腦神經開發的爆炸時期，三歲腦神經元的連結是一輩子的最高峰，是不是真的有什麼必勝課程或是玩具教具，可以幫助孩子的腦內開發呢？
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2021-06-08 21:00:00
EP24【寶寶教養教室１０】小孩怎麼這麼小就愛說謊、黑白講！我是不是養到天生壞胚子！到底要怎麼教？！【為什麼你沒看見大猩猩？】part 2
天下文化出版【為什麼你沒看見大猩猩？教你擺脫六大錯覺的操作】
用科學實驗證實，原來記憶是如此的不可靠！
尤其愈是重要的記憶，隨著時間的移走，
會添加更多不屬於事實的裝飾！
那這麼說起來，當我們覺得孩子在亂說謊時，
孩子可能也被我們的錯覺給誤會了！！！
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2021-06-01 12:57:07
EP23【寶寶教養教室９】為什麼小孩教半天都教不會！？這是代溝還是來自不同星球啊！？！【為什麼你沒看見大猩猩？】讀書心得分享part 1
最近休閒看心理學界的搞笑諾貝爾得主實驗，
天下文化出版【為什麼你沒看見大猩猩？教理擺脫六大錯覺的操作】
不僅自己一直以來的認知世界被打臉到崩壞，
還發現原來！原來！在教養上，孩子可能也被我們的錯覺給誤會了！！！
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2021-05-24 21:51:10
EP22【寶寶睡眠教室10】寶寶睡眠調整訓練開始前，必備的助攻神器有哪些？ 最重要的竟然是......
這集真的不廢話，直接把最重要的睡眠助攻神器公開大家一起用！
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2021-05-18 13:41:06
EP21【寶寶睡眠教室９】讓爸媽黑眼圈激活：日落不睡、但是日出必醒的公雞寶寶！
EP21【寶寶睡眠教室９】讓爸媽黑眼圈激活：日落不睡、但是日出必醒的公雞寶寶！
為什麼不能睡到八九點再醒呢？
還有早上五點半以前就起床的！到底是養到寶寶還是養到公雞！
誰來救救媽媽的黑眼圈？！
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2021-05-11 11:10:13
EP20【寶寶教養教室８】不能誇獎小孩的話， 那要怎麼幫助孩子培養面對困難的勇氣呢？
本來是超喜歡誇獎孩子的家長，
突然因為聽完語嫣的節目，
隔天就不再誇獎孩子，
孩子會不會感到很奇怪就歪掉了呢？
專家的建議作法到底是什麼呀？
快聽聽語嫣的娓娓道來～～
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2021-05-04 20:00:00
EP19【寶寶教養教室７】什麼！！！！ 現在的教養專家說不可以誇獎小孩！ 誇獎也不行！到底是什麼情況！？
美國史丹佛教授杜薇克教授指出：
「誇小孩聰明，等於是告訴他，
人比人就是在比聰明。
為了看起來聰明，
就別去挑戰做錯的風險。」
所以被誇聰明的孩子，
為了避免被人說變笨，
不願意挑戰難的測驗。
這到底是什麼情況？？？
快聽聽語嫣的娓娓道來～～
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2021-04-27 20:07:32
EP18【寶寶睡眠教室８】你家有高需求寶寶嗎？還是....他只是沒睡飽而已？！
你家有高需求寶寶嗎？還是....他只是沒睡飽而已？！
來聽聽兩個月大的多多，她的好好睡之旅～
🎧
已經遇到好多家長問語嫣：
「你有遇過超級高需求寶寶嗎？
是連身邊所有長輩、
媽媽朋友都公認難帶的那種唷！！！」
以我目前的經驗，
真的有我有遇過好幾個，
家長認定的高需求寶寶，
但作息穩定睡飽後，
就好像沒有高需求狀況、情緒很穩定了...
所以.....你家的寶貝是高需求寶寶嗎？
還是.....
他只是沒有睡飽而已........
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2021-04-20 12:00:00
EP17【寶寶教養教室６】小孩都要和媽媽黏踢踢分不開 ！玩遊戲總是要人陪！ＲＩＥ如何教養出獨立寶寶？
孩子一直希望家長陪玩，
是因為他從小就習慣家長才是遊戲的主人？
還是因為，
他的情感需求都處於半飽的狀況呢？
快來聽聽一直宣稱不陪玩的ＲＩＥ
是如何建立與孩子的親子優質時光唷！
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#不陪玩 #親子優質時光 #親子時光 #安全感寶寶 #獨立自信玩耍 ＃觀察寶寶 #RIE育兒法 #三歲以下寶寶教養 #分離焦慮 #寶寶教養 #三歲以下教養 #寶寶睡過夜 #寶寶自行入睡 #寶寶作息 #嬰兒睡眠 #嬰幼兒睡眠顧問 #寶寶睡眠顧問 #寶寶睡覺 #寶寶好睏媽媽睏好 #育兒日記 #新手媽媽 #寶寶不睡 #哄睡人生 #奶睡人生 #媽媽熬的是自由 #podcast #睡眠podcast #台灣podcast #糖果家好好睡 #江語嫣
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2021-04-14 01:00:00
EP16【寶寶教養教室５】小孩想玩單槓媽媽不幫忙？讓孩子開心的舉動之勞為什麼要這麼小氣！孩子的挫折肌耐力練習篇
因為身體安全和心理安全的理由，
我很少給予孩子太多的協助，
想更了解這兩個理由的細細解釋嗎？
快點播聽起來！
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2021-04-07 13:57:39
EP15【寶寶睡眠教室７】固定作息是只固定晚上的就寢時間嗎？
很多黑眼圈家庭來找語嫣諮詢時，都表示：「我們每天都有固定晚上的就寢時間，但是為什麼寶寶還是睡不好？」也有很多家庭在一開始就問語嫣：「白天小睡可以採較有彈性的方式，就只固定晚上的就寢時間嗎？」
到底適合嗎？快聽語嫣娓娓道來
無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你們，今晚、一家好睏。⭐️🌙🌟
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#睡眠作息安排 #固定就寢時間 #陪睡 #抱睡 #小孩晚睡 #作息日夜顛倒 #貓頭鷹作息寶寶 #作息調整 #寶寶很累寶寶不睡 #寶寶半夜起床玩 #三歲以下寶寶教養 #寶寶睡眠 #寶寶教養 #寶寶睡過夜 #寶寶自行入睡 #寶寶作息 #嬰兒睡眠 #嬰幼兒睡眠顧問 #寶寶睡眠顧問 #寶寶好睏媽媽睏好 #新手媽媽 #哄睡人生 #媽媽熬的是自由 #podcast #睡眠podcast #台灣podcast #糖果家好好睡 #江語嫣
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2021-03-31 00:29:42
EP14【寶寶教養教室４】寶寶咬人竟然不是過渡期！叫咬人寶幫受傷寶冰敷的舉動竟然是錯的！
這集跟大家介紹紐約的寶寶咬人專家Lisa Poelle (Biting Specialist)針對咬人行為的建議
他的著作 The Biting Solution 還有網站： https://stopthefightingandbiting.com/
都有很多資源可以讓家長們參考唷！
老師分享的常見『錯誤』處理咬人事件法：請咬人的寶寶道歉並且幫忙冰敷！
天啊！沒想到這竟然是錯的方法，那到底家長該怎麼教啦～～～
快點收聽！語嫣分享上課筆記通通說給你聽！
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#咬人 #教孩子道歉 #磨牙過渡期 #教養 #作息日夜顛倒 #貓頭鷹作息寶寶 #作息調整 #寶寶很累寶寶不睡 #寶寶半夜起床玩 #三歲以下寶寶教養 #寶寶睡眠 #寶寶教養 #寶寶睡過夜 #寶寶自行入睡 #寶寶作息 #嬰兒睡眠 #嬰幼兒睡眠顧問 #寶寶睡眠顧問 #寶寶好睏媽媽睏好 #新手媽媽 #哄睡人生 #媽媽熬的是自由 #podcast #睡眠podcast #台灣podcast #糖果家好好睡 #江語嫣
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2021-03-24 00:00:00
EP13【寶寶睡眠教室６】小孩每晚不肯睡覺，七拖八延就是不睡，到底該怎麼辦？
幼童的睡眠調整之旅，不僅有孩子成長階段的心理狀況，還有要加乘每個孩子的個性、堅持度、脾氣、原固有的睡眠狀況維持已經持續的時間長短、家長所期待的睡眠狀態和原固有的睡眠狀態之間的差距，也都會影響這個睡眠調整之旅的經驗。
當然這並不是說，幼童的睡眠調整並不可能，而是說，家長更需要下定決心，並且更理解面對幼童的睡眠調整，需要更多的堅持、和更多的時間，最終才會走到一家好睡的終點。
若能以家庭界線、父母正向的期待，家長提供堅持一致的原則、和回應方式，一步一腳印的改變，讓孩子終將可以理解，好好睡一覺，不只是對他自己，也是對整個家庭來說，非常重要的一件事。
「該如何設定合理的家庭界線？」
「該如何正向的和孩子傳達父母的期待？」
常常也是家長最疑慮、不知所措的點，也是語嫣最常陪伴家庭、共同找到的家庭平衡。如果你也遇到相同的困擾，歡迎和語嫣預約一對一的家庭諮詢，我會陪伴著你們，找到適合你、適合孩子、適合家庭的方法。
最後，無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你們，今晚、一家好睏。⭐️🌙🌟
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2021-03-17 18:46:36
EP12【寶寶睡眠教室５】客戶故事分享：五個月的貓頭鷹寶寶、小Ａ的好好睡之旅
Amy的寶貝小Ａ是個幾乎天快要亮了才願意睡覺的貓頭鷹作息寶寶。
在和語嫣聯絡之前，不管白天或是夜晚睡覺時間，小Ａ都非常淺眠，白天小睡時間很短、晚上就寢後也是不斷醒來、甚至起床玩耍至清晨四五點才重新入睡。媽媽和爸爸真的非常擔心！看著小Ａ的睡眠如此少，媽媽也很難過，但也感覺束手無策。
經過語嫣提供月齡適合的作息，小Ａ在兩週內成功的從日夜顛倒的貓頭鷹作息寶寶，變身為睡好睡滿的睡過夜寶貝！
事隔一年多，Amy說現在小Ａ還是一樣，每天睡得很多很飽！
很開心能夠協助Amy一家，在小Ａ五個月的時候就開始睡好，到現在快兩歲了，全家每天都一起好好睏！
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2021-03-09 22:08:56
EP11【寶寶睡眠教室４】能幫助寶寶一覺好眠的睡眠環境，該怎麼準備呢？快來一起佈置寶寶催眠房吧！
今天會依照四個睡眠環境的檢測重點，依序跟大家說明，為什麼這是重要的睡眠環境檢測點，又該如何準備？快來一起佈置寶寶催眠房吧！
首先趕緊破題睡眠環境檢測四大要點分別是：
光線、聲音、溫度、佈置
另外，安全的考量之下，
床圍請千萬要拿掉不使用唷！
比較喜歡文字的溫度，快去方格子瞧瞧：https://vocus.cc/article/5d9b1fa9fd89780001e217d6
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2021-03-03 19:00:00
EP10 【寶寶睡眠教室３】為什麼嬰兒床上有針、寶寶背上有刺，明明都睡著了、一放床就哭醒！
嬰兒床上有針、寶寶背上有刺」的場景，是不是常常出現在你家？！
超級疲倦又無助的你，只好上網求救，發現好多過來人有同樣的經驗，他們告訴你，這是寶寶缺乏安全感的緣故。但是，你心中充滿疑問，明明從來沒有對寶寶不理不睬，每日每夜的陪伴也一點也沒有少，更是認真回應寶寶各種需求、擁抱更是沒有少過，為什麼每次睡覺時，寶寶還是會缺乏安全感呢？
首先，語嫣要和有相同困擾的家長說聲：「辛苦你們了！你們已經是寶寶最夠好的家長，提供寶寶滿滿的愛，這些寶寶都知道的！」
在這種睡眠狀況中出現的安全感缺乏狀態，並不是指「孩子和家長之間，缺乏健康安全依附關係中的『安全感』」。
這種睡眠狀況中的安全感，指的是人類在於判斷自己生命是安全的、還是受到威脅的，是生存機制上的安全感唷！
比較喜歡文字的溫度，快去方格子瞧瞧：https://vocus.cc/article/5fd8cb85fd897800016aa771
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2021-02-28 22:41:25
EP9【寶寶閱讀教室４】親子閱讀專家推薦你的零歲寶寶書單：前言觀念篇
Google「寶寶書單」，有沒有發現大家寫的大多數是『0-3歲書單』，然後如果想要努力找尋『0歲書單』大概就是看到布書、硬頁書的推薦。
今天語嫣要分享不一樣的觀點，也就是說跟google熱搜第一頁跳出來的不同，這是語嫣在不同的零歲寶寶故事現場中，實戰用對故事、吸引第一次見面的寶寶們聽故事分享，畢竟不能只是因為跳跳糖很買單就好，必須要隨時都能和不認識的零歲寶寶，藉由對的故事立即吸睛的能力，才能稱之為「寶寶書單」啊！
想看語嫣的故事現場，寶寶眼睛睜得大大的、超認真聽故事，快去方格子瞧瞧：https://vocus.cc/article/603a47bbfd89780001e54819
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2021-02-22 22:00:00
EP8【寶寶教養教室３】尊重小孩是什麼？一直尊重小孩是不是會養出一個小霸王！寶寶一直拉我頭髮怎麼辦？
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＃尊重孩子 ＃寶寶不要拉媽媽頭髮 ＃教孩子尊重
本集重點：
是不是常常聽說要「尊重孩子」？
但是又不小心看到別人家的小霸王，
心驚驚的想著：「這就是尊重小孩的結果嗎？」
讓語嫣來解釋「尊重」是雙向的，
孩子需要學會尊重別人，
成年人也示範尊重孩子、讓他理解何謂尊重。
尊重一定包含著自己的界線被照顧好，
當孩子越界、做出讓父母不舒服的事情時，
一定要把握機會，
平靜而堅定的告訴孩子這是不被接受的！
孩子才會學會尊重唷！
加油加油！
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2021-01-13 22:00:00
EP7【寶寶閱讀教室３】：除了艾瑞卡爾：棕色的熊以外，有沒有類似的好書呢？｜推薦看Youtube影片
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＃零歲嬰兒閱讀 ＃寶寶閱讀 ＃零歲選書 ＃親子共讀 ＃零歲親子共讀 ＃IWentWalking #LetsGoVisiting ＃SueWilliams ＃JulieVivas
影片重點： 有人問有沒有類似【棕色的熊、棕色的熊、你在看什麼？】
快看看來自澳洲Sue Williams & Julie Vivas 的【I Went Walking】、【I Went Visiting】，
記得要使用節奏感的方式， 念出符合寶寶喜歡的唸法： 節奏感！節奏感！節奏感！
好故事很多，大家一起輕鬆、又愉快唷！
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2020-09-09 12:00:00
EP6【寶寶教養教室２】寶寶生氣的時候打人？大寶對小寶很粗暴？各種小孩暴力難關、媽媽崩潰
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本集重點：
寶寶生氣時， 的確很常出現想打人的動作， 也很常真的手就舉起來揮下去了！
雖然常見，但是語嫣不認為應該包容暴力， ＲＩＥ嬰幼兒教育也完全不同意任何形式的暴力， 不論是： 小孩打小孩、小孩打成年人、成年人打小孩...
面對寶寶情緒來時的暴力動作，家長可以： 1. 直接制止 2. 保持距離 3. 教導孩子可以輕輕的與他人互動
還有什麼教養上的問題，都歡迎在留言下跟語嫣分享唷！
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2020-08-12 12:00:00
EP5【寶寶閱讀教室２】什麼字都沒有的故事書到底要怎麼講啊！掰半天嘴超乾，可以不要講這種故事嗎？！！｜推薦看Youtube影片
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本集重點：
沒有字的圖畫書到底要怎麼念？
字很少的故事書又要怎麼掰？
是否需要唱作俱佳？直接來個話劇公演呢？
很多時候，複製貼上書名，或是因著劇情創造節奏感，
一樣可以念出符合寶寶喜歡的唸法： 節奏感！節奏感！節奏感！
本集介紹寶寶絕對會喜歡的【１, ２, ３ To The Zoo】，
單純複製貼上書名、重複使用， 稍微加個火車的汽笛聲，
一樣可以念出符合寶寶喜歡的唸法： 節奏感！節奏感！節奏感！
另外一本【Good Night, Gorilla】一樣是零歲寶寶必殺書！
這本書的幽默，不到六個月的寶寶都能領會呢！
因著劇情創造節奏感，把動物園管理員的腳步聲加入，
只需要照書上的文字念，完全都不用加油添字，
照樣念出富有節奏感、吸引寶寶注意力的唸法！
加個小技巧，無字天書再也不恐怖了！
家長們不需要絞盡腦汁，唱作俱佳，
說故事其實輕鬆、簡單、又愉快唷！
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2020-07-08 14:00:00
EP4【寶寶閱讀教室１】零歲寶寶也聽得懂故事嗎？寶寶保證一定買單的幼幼故事書就是這本：艾瑞卡爾【棕色的熊，棕色的熊，你在看什麼？】！但是，你唸對了嗎？｜推薦看Youtube影片
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如何與零歲寶寶親子共讀？ 為什麼大家推薦的經典圖畫書寶寶不買單？
本集介紹寶寶絕對會喜歡的【棕色的熊，棕色的熊，你在看什麼？】
一定要用吸引寶寶注意力的重點唸法： 節奏感！節奏感！節奏感！
請一邊朗讀一邊試著打拍子， 你念的方式可以成功穩定打拍子， 寶寶才有機會買單唷！
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2020-06-10 23:00:00
EP3【寶寶睡眠教室２】要怎麼知道寶寶什麼時候該去睡？寶寶的疲倦睡眠訊號到底是什麼啊？快來解救黑眼圈媽媽！
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＃寶寶睏好媽媽好睏 ＃寶寶疲倦睡眠訊號 ＃寶寶睡眠
要怎麼知道寶寶什麼時候該去睡？寶寶的疲倦睡眠訊號到底是什麼啊？快來解救黑眼圈媽媽！
語嫣常常聽到黑眼圈家長這樣說： 「每次我看到寶寶累了就立刻帶她去睡，但進房間後寶寶超反抗、情緒激動、大哭，非得要我帶她離開房間才行，但她明明真的就很累啊！為什麼她就是不睡？」
不知道這是不是也是妳的心聲？這曾經是我的心聲！
語嫣以前也是觀察寶寶開始打哈欠、揉眼睛，猜測他現在應該是想睡了，就趕緊帶去睡，但是常常下場就是一個心累人更累。
開始研究嬰幼兒睡眠專業才知道，依照打哈欠、揉眼睛來判斷寶寶是否該開始進行入睡準的家長， 我們觀察到的，是孩子疲倦睡眠訊號的後期。
開始打哈欠的寶寶，可能在15分鐘前， 就需要已經躺在自己的嬰兒床裡準備睡覺了。
寶寶的疲倦睡眠訊號前期是：
・活動力降低
・眼神開始放空
・減少和你眼神對焦
・對遊戲漸漸失去興緻
找對疲倦睡眠訊號，才是每次入睡前風平浪靜的好方法唷！
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2020-06-01 22:00:00
EP2【寶寶教養教室 １】寶寶想要看手機？半夜找媽媽玩？翻身翻不過去？各種教養難關、關關過
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本集重點：
寶寶想看手機怎麼辦： 建議維持原則一致的方式， 每次都給聽兩首歌，是一週一次嗎？還是一個月一次？ 或是只有在某個裝置上才能使用。 愈是一致的教養方式才能最避免衝突。
半夜找媽媽玩，一歲後在美國兒科醫學會的建議是可以分房的。 有自己獨立的睡眠空間比較不會彼此影響， 孩子半夜醒來玩一下自己再睡著是可以的唷！ 沒辦法分房就想辦法類分房， 用一塊布讓寶寶睡覺的位置看不到爸媽的床！
大動作練習不成功而生氣， 只能讓孩子多加自己練習， 因為幫一次就少自己練習一次， 少練習一次，離會自己來又更遠了一點。 還有什麼教養上的問題，都歡迎在留言下跟語嫣分享唷！
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2020-05-31 01:00:00
EP1【寶寶睡眠教室１】到底什麼是自行入睡的寶寶呢？跳跳糖助教示範篇｜這集很推薦看Youtube唷！
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＃兩歲以下寶寶睡眠 ＃嬰兒睡眠問題 ＃寶寶自行入睡 ＃不陪睡不哄睡
本集重點：
自行入睡的寶寶是指： 能夠在自己的床上，用自己的時間 做完自己睡前所需要做的事情後， 漸漸入睡的孩子。 在這個過程中， 家長的角色約莫像是看電影的觀眾， 不需要提供孩子睡眠協助！
今天我們要來介紹何謂自行入睡的寶寶，
並且請我們的睡眠示範助教——兩歲半的跳跳糖 來實際表現一次，寶寶是如何自行入睡的。
影片中，助教總共花了13分鐘漸漸入睡。
為了有效率的呈現， 節錄跳跳糖助教部分睡前歡唱歌喉，而大部分畫面以快轉方式進行
祝大家跟跳跳糖助教一樣，一夜好眠、好好睏。 ⭐️night night🌙
【寶寶一覺到天亮絕招，翻轉黑眼圈爸媽人生】線上課程，熱烈招生中！https://hahow.in/cr/babysleep
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2020-03-01 22:00:00