这是一期会颠覆大家杀球动作和发力认知的教学，总共30多分钟，干货满满，肝了快两周，辛苦大家给个点赞推荐 ❤
很多同学反应杀球不重，其实就是“动作与发力问题”导致的。
本期视频聚焦在杀球不重的发力环节，仔仔细细的给大家剖析杀球动作的与发力过程 完整看完这期内容，大家就对杀球的动作和发力 请这次一定，给教练点赞收藏推荐，谢谢大家~~~
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专业队主教练&国家级运动健将
-答疑：congcong_180
不懂球的胖子跟大家一起提升ing~
带队之余抽空答疑，拼老命在肝了~~
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