あむぎり編集
【酔】遠近感覚失ってスポーツしたらおもろいんじゃないの?
→ https://youtu.be/xvweCdNgem8?si=KVei8EaGlTH32qIp
今日はやまとの減量に密着!!!
俺は体質的に昔から体重の増減がない人だったから、太ったからご飯我慢しよーとか思っなことがなくて、体重管理の過酷さというものを知りませんでした。けど今回こういうふうに体験してみて、本当にきついなと思いました笑
これにプラスで筋トレもするとなると相当きついよね笑
でも体に1番悪いのってストレスだと思うから、みんなも無理なダイエットはしないようにね!
自分に合った方法が必ずあるはずだから、焦らず探してみてね🫡🤤
編集は俺じゃないけど、概要欄はゆうたでした!笑
じゃあ今日はこの辺で、おやすみ〜グンナイツ
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