高海寧 (高 Ling) 初出道至今給人感覺以性感形象示人，但是近幾年會發覺到她收起性感，為能成為一名實力派演員直言下了不少苦功：「其實係呢方面公司幫咗我好多，畀咗好多唔同角色我去挑戰。我仲有四套劇集未播出，呢四套劇集唔需要賣性感，不過其實公司好少叫我去演性感角色，同埋我覺得我只要用心去工作，大家都會見到，咁就唔洗再刻意要求我性感，隨著時間大家都會見到我賣點唔再係性感。」
相信大部份觀眾都覺得高 Ling 等同性感，她亦不怪責大家對她的這個印象：「其實唔係我想 Sell 性感，而係大家對我印象係性感，我用咗很多時間去改變大家對我呢種睇法，當初的而且確唔可以全怪責大家，因為我選香港小姐時候喺去加勒比海，去咗十幾日每日都著泳裝，所以變成大家只會專注嗰個地方，定咗高海寧就係好性感。」
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