蓮子、百合有效促進血液循環，經常手腳冰冷的朋友可以試試喔！
完整食譜：http://bit.ly/2PSXQjC
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→ 紅棗桂圓杞子茶
http://bit.ly/2A9dp0P
→ 海底椰栗子湯
http://bit.ly/2FzbBEm
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