On the Track or Off《勇往直前》(馬浚偉、蔡少芬、趙學而、林文龍、石修、余詠詩主演):甘元(馬浚偉飾)自幼與馬結下不解之緣，同時他的好友徐耀東(林文龍飾)、陸穎彤(趙學而飾)、陸穎怡(蔡少芬飾)等亦因賽馬改變了他們的一生的命運。
甘元中學畢業後，一直只在父親的水電裝修小舖內幫手，但其實元對水電工程全無興趣，心中一直希望闖進入賽馬場成為最出色的練馬師，終於在廿五歲一年，獲錄取行出練馬師的第一步。另外元有兩位好同學兼好朋友徐耀東和陸穎彤。穎彤大學畢業後，與耀東一同工作，她期望在傳播界一展所長，可是穎彤在報館旋即與上司發生衝突，並被調往馬經版，幸得元鼓勵，明白倘若幹得出色，成就將更加驚人，穎彤遂決定與元闖馬圈。甘元進入馬圈後，才知自己只是井底之蛙，在機緣巧合下認識了退休練馬師林贊，並受贊的啟發，令一匹老馬重燃鬥志並贏取漂亮一仗，而甘元也因此奠定了在馬圈地位。那邊廂，穎彤也打破世俗成為首屈一指的女馬評人。就在甘元、穎彤的事業開始起飛之際，耀東卻在事業上一蹶不振，最後更連原有的職位也失去，後得一機會接手一間餐廳，偏偏又不夠本錢，遂起僥倖之心，希望贏得一場冷馬發一筆橫財，豈料從此影響了耀東一生，墮進萬劫不復地步。感情上，甘元一直以來，精神感情都放在賽馬上，從未認真發展過一段感情。在偶然下透過穎彤認識了她的二妹穎怡，並萌起愛意。陸穎怡是一個和姐姐性格完全不同的人，姐姐好勝，妹妹卻平易近人，穎怡初遇元時，只覺元是個不學無術，沉迷賭馬的人，後接觸漸多才發現元背後原來是一份對賽馬的熱誠和執著。而元初時只愛對捉弄穎怡，但漸漸發現穎怡關心別人，凡事都以人為先，實是難得的好女孩，禁不住對穎怡產生感情。與此同時，陸家小妹陸穎恩(余詠詩飾)，也投身馬圈，成為歷年最出色的女見習騎師。穎恩乃陸家孻女，性格反叛好動，因為邂逅華藉騎師新秀馮達昌，為了和昌發展，投考見習騎師；後遇上教練劉天成，及同學郭炳安(鄧一君飾)，以為畢業便可與達昌一齊當騎師，想不到卻改變了自己的一生。穎彤自知對賽馬只是半途出家，開始時靠著甘元的幫助，後來為求上位，評馬風格有嘩眾取寵之嫌，與甘元漸見分歧，後來更為爭取電視台主持的職位，不惜以手段逼走圈中老前輩，元自此與彤決裂。後來甘元自己在馬評界開始贏得聲名，對穎彤有了威脅，穎彤心裡妒忌不已，及後元被捲入造馬風波中，在緊急關頭下穎彤擊退業內勁敵竟出賣元友，自此元亦離開馬圈。而穎怡亦因元事件對穎彤完全失望，決定離開穎彤，重拾自己的夢想，再建護苗社。元離開馬圈後，赴紐西蘭探望贊，贊再次令元領悟到只有不屈不撓的人生，才是有意義的人生，只要有鬥心，人生才感豐盛，元聽罷豁然明白，重新思想自己的目標，誓要回港成為出色的練馬師，並從贊牧場親自挑選了一匹名不經傳的黑馬一同再戰香港馬圈。在一場重要的大賽中，元帶著親自挑選的黑馬出賽，這不單是證明元相馬眼光的一戰，也是穎彤證明自己不會輸給元及穎怡一戰，更是炳安和穎恩實力感情拉鋸一戰。
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