2023/02/01 48.5kg 計2076kcal P110/F62.1/C290 用事は徒歩。エアロバイク。ストレッチ少し。 茶色パンクリチと豆 お刺身🥗メイン🍠など 玉子オートミール雑炊 画像に詳細あり見たまんま
1 年前
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