Part 1 - 釐清自己，有好的極簡觀念
（一）你是在追求極簡嗎？還是只是想要換新呢？00:44
（二）極簡並不是空無一物 01:30
（三）極簡是一種生活模式 02:33
Part 2 - 從簡化日常、反思慾望開始
（四）從簡化你的日常步驟下手 —— 以保養為例 03:20
（五）你不需要花花綠綠的潮流單品，來佈置你自己或你的房間 06:28
Part 3 - 慢慢摸索自己的步調
（六）極簡出自己的步調、找回真正的自己 07:34
（七）確定自己是在追求更好的生活而努力 08:32
（八）不強加於人關於極簡的生活方式 09:27
❄☃ 抽獎資訊：以結束
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https://soundcloud.com/fradical
https://www.instagram.com/im_frad/
https://soundcloud.com/milky_day
https://www.instagram.com/sbaek97/
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