RitaのYOGAでゆるめるディープな時間

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音楽ボランティア活動で協力してくれているコーラス直美との雑談②

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音楽ボランティア活動で協力してくれているコーラス直美との雑談

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Ritaの雑談〜近況報告〜 雑誌内容 睡眠時間とスマートウォッチ 眠りのつき方のおススメ 3.50 コロナ後のライブの状況 ラジオの話 6分 河合先生スクールソングにボイトレ生徒さんと参加しました！ 7分 YouTubeチャンネルについて よがゆるTV500名達成！ 10.30 リアルクラス 岩戸弘峰寺のリタ監修曼荼羅御朱印 13分 活動10年目！音楽ボランティア活動について 新アルバム制作について 15.40 ヨーガ心理学について 18.55 オンラインサロンについて 「証」YouTubeはこちらです！ ↓ https://youtu.be/cZ-5BpYDvJ4 ヨーガ心理学Twitterは @Ritasan330

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「ヨガ哲学を語る」岡本直人さんとディープなお話

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「「人に好かれたい」はメンタルを病む原因⁈」岡本直人さんとディープなお話

愛知学院大学教授 伊藤雅之先生をゲストにお迎えして 現代ヨーガについて語っています。 ヨーガの体操（アーサナ）がスピリチュアルな探求として そしてアーサナが瞑想（マインドフルネス）として変化していった 歴史を時代背景と共に学んでいきましょう！ 伊藤先生のご著書はこちら ↓ 「現代スピリチュアリティ文化論」 https://amzn.asia/d/h3g9KAC 「現代人の為のヨーガスートラ」 https://amzn.asia/d/18TWubL 00：00 現代ヨーガのスピリチュアル化 ヴィヴェーカーナンダによるヨーガの再発掘 10：25 スピリチュアル化第二段階（1960年代〜1970年代） 西洋への伝播 ヨーガの体操そのものがスピリチュアルとらえる流れ LSD・ドラッグにはまる若者文化 20：00 デイヴィッド・スウェンソン氏による ヨーガのアーサナを瞑想ととらえる流れ 1960年代の若者の苦悩 アメリカのフィットネスブーム 31：00 現代のヨーガ事情について マインドフルネスとしてのヨガ 医学・科学としてのヨガ 36：30 新自由主義の影響 1980年代からの自己責任文化 43：00〜46：37 現代のマーケティング エンディング 【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330

「自動思考のスイッチを切るには」岡本直人さんとディープなお話

【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 約2年ぶりのご登場でございます！ 愛知学院大学教授の伊藤雅之先生にゲストにお越しいただきました！ 伊藤雅之先生のご著書 現代スピリチュアリティ文化論よりお話をいただきました！ 伊藤先生のご著書はこちら ↓ 現代スピリチュアリティ文化論――ヨーガ、マインドフルネスからポジティブ心理学まで https://amzn.asia/d/ihLanZT 00：00 現代スピリチュアリティ文化論ご出版のきっかけなど 10：00〜 スピリチュアリティの定義 22：50 アメリカ、ヨーロッパの宗教とスピリチュアリティのアイデンティティに関する調査 38：15 日本人の宗教とスピリチュアリティ 48：38 伊藤先生次のご著書のお話 ヨーガ業界のこれから ヨーガ業界のMe Too運動 ヨーガと陰謀論 などなど お楽しみくださいませ❣️ 伊藤雅之先生といえば こちらの著書もぜひお読みくださいませ ↓ 現代人のためのヨーガ・スートラ (GAIA BOOKS) https://amzn.asia/d/6TthjKS #伊藤雅之先生 #現代スピリチュアリティ文化論 #ヨガ哲学 #スピリチュアリティ #宗教 #スピリチュアル #ヨーガスートラ #現代人のためのヨーガスートラ #陰謀論 #me too運動 ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

「仏教対談まとめ」岡本直人さんとディープなお話

いつもヨーガ心理学のYouTubeで共に学び合い、語り合っているあいさんをゲストにお迎えしてココロのお話♪ ヨーガ心理学チャンネルは 岡本直人さんのチャンネルです♪ 是非ご覧になってくださいませ ↓ https://youtube.com/@user-jk7ne3mk8w?si=1p4PbXZ1f9KQSOR_ 【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

「上座仏教テーラワーダVS日本仏教」岡本直人さんとディープなお話

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「自我と無我について」岡本直人さんとディープなお話

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「すでに悟りに照らされている」岡本直人さんとディープなお話

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「鈴木大拙の禅、仏教とは何か」岡本直人さんとディープなお話

優しいヨガ哲学講座 今回はプラティヤーハーラ！ プラティヤーハーラーってなあに？ はじめてのヨーガスートラ 岡本直人著 ↓ https://amzn.asia/d/1AenNRv その他参考文献 グレゴール・メーレ著「現代人のためのヨーガスートラ」ガイアブックス2009年 沖正弘著「ヨガの喜び」光文社1989年 佐保田鶴治著「ヨーガのすすめ」ベースボール・マガジン社2002年 #ヨーガスートラ#ヨガの教え#ヨガ哲学#八支則#アシュタンガヨガ#ラージャヨガ 【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

繊細さん、HSP、スターシード、スピリチュアルについて

プラーナヤーマとは？ ヨガ哲学教室、お楽しみくださいませ🙏🙏🙏 動画内の 飲酒や食事については、 私個人的な感想です。 人それぞれ違うと思いますので、Ritaの体質、体験からの感想です。よろしくお願いいたします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ ヨーガスートラは岡本直人さんの著書を参考に進めています。 はじめてのヨーガスートラ 岡本直人著 ↓ https://amzn.asia/d/1AenNRv その他参考文献 グレゴール・メーレ著「現代人のためのヨーガスートラ」ガイアブックス2009年 沖正弘著「ヨガの喜び」光文社1989年 佐保田鶴治著「ヨーガのすすめ」ベースボール・マガジン社2002年 #ヨーガスートラ #ヨガの教え #ヨガ哲学 #八支則 #アシュタンガヨガ #ラージャヨガ よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

瞑想の注意点 動画はこちらです！→ https://youtu.be/LrSCrOFh7Tw?si=I2GIq65QPvgAdIJY

八支則の４番目 「アーサナ」 の解説回です！！ ヨーガをされた事のある方は「アーサナ」は聞いた事あるのではないでしょうか？ アーサナって？ 何のためにアーサナをするのか？ お楽しみくださいませ🙇‍♀️ 参考文献 はじめてのヨーガ・スートラ https://amzn.asia/d/a4U58MC 【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

動画はこちらhttps://youtu.be/lTyycg4kCLc?si=aJbCCCe4yQ7L_2Dh

Ritaの瞑想クラスで実践している「慈悲の瞑想」 自分の幸せ そして周りの人の幸せを祈る瞑想法です。 温かい慈悲の心が呼び覚まされていきます。 何度も何度も繰り返し実践していくことで ご自身の変化に気がついていき 人生そのものが少しずつ変化していきます。 ぎゅっと濃縮して9分間で慈悲の瞑想が実践できます。 この動画を観て下さっているあなた様が どうが幸せでありますように。 よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

弘誓院の尚文さんが中国修行で出会い、広めていらっしゃる「臨終念仏」弘誓院にて毎月ワークショップを開催されています。臨終念仏をRitaの三線と合わせてみました。みなさまもご一緒にお唱えしてみてください。「阿弥陀仏」を「アーミートーフォー」と中国語バージョンで歌っています。 #三線#念仏#臨終念仏よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

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神や愛の原理について 動画はこちらです！→ https://youtu.be/v69pWMr1apY

さあ、今回もやさしいヨーガ哲学教室、よろしくお願いいたします！今回はヨーガの戒律「ヤマ」を解説いたします❣️ Ritaのオンラインヨーガクラス開催しています ↓ https://rita3.com/yoga/online.html Ritaは三線奏者、シンガーソングライターでもあります。アーティストとしてのチャンネル ↓ https://youtube.com/@Rita-sanshin ヨーガスートラの岡本直人さんの著書を参考に進めています。 はじめてのヨーガスートラ 岡本直人著 ↓ https://amzn.asia/d/1AenNRv その他参考文献 グレゴール・メーレ著「現代人のためのヨーガスートラ」ガイアブックス2009年 沖正弘著「ヨガの喜び」光文社1989年 佐保田鶴治著「ヨーガのすすめ」ベースボール・マガジン社2002年 #ヨーガスートラ #ヨガの教え #ヨガ哲学 #八支則 #アシュタンガヨガ #ラージャヨガ よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

岡本さんのチャンネルでネルケ無方さんとの対談です！→ https://youtu.be/6F3Tl1AV8mM #禅#見性体験#ネルケ無方#岡本直人

ついに！ついに始まりました！Ritaのやさしいヨガ教室♫ヨーガの八支則をゆるーーく解説♫え？？ヨガのポーズはヨガの一部なんですね〜。ヨガってあの柔軟なポーズをすることなんじゃないの？そう、それは8分の1なんです〜。という所を解説していまーーす。 参考図書は岡本直人さんの はじめてのヨーガスートラ ↓ https://amzn.asia/d/hNp6KEj ＃ヨーガスートラ ＃ヨーガスートラ解説 ＃八支則 ＃ヨガの八支則 【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

「対人関係の極意、人の機嫌をうかがうな」岡本直人さんとディープなお話 動画はこちらです→ https://youtu.be/39K1hyNvtgg

Ritaもレギュラー出演させていただいている岡本直人さんのチャンネル「ヨーガ心理学」チャンネル発の新刊出版記念の対談の後半です‼️ ヨーガをもとにした心理学、根本から悩みを解決するアプローチ。こんな心理学は今まで無かったのではないでしょうか？ 動画と合わせて ヨーガ心理学チャンネル そして新刊もお楽しみくださいませ🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ ヨーガ心理学チャンネル ↓ https://youtube.com/@user-jk7ne3mk8w 新刊「ヨーガ心理学」 ↓ ヨーガ心理学 https://amzn.asia/d/90vhQPs #ヨーガ心理学#岡本直人#アダルトチルドレン#生きづらい 【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

新刊『ヨーガ心理学』発売！【ヨーガ哲学講師岡本さんと対談】 Ritaもレギュラー出演させていただいている岡本直人さんのチャンネル「ヨーガ心理学」チャンネル発の新刊出版記念の対談です‼️ ヨーガをもとにした心理学、根本から悩みを解決するアプローチ。こんな心理学は今まで無かったのではないでしょうか？ 動画と合わせて ヨーガ心理学チャンネル そして新刊もお楽しみくださいませ🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ ヨーガ心理学チャンネル ↓ https://youtube.com/@user-jk7ne3mk8w 新刊「ヨーガ心理学」 ↓ ヨーガ心理学 https://amzn.asia/d/90vhQPs #ヨーガ心理学#岡本直人#アダルトチルドレン#生きづらい よがゆるTV https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

【ヨガ瞑想】7つのチャクラを活性化させる15分間の実践【オームチャクラ瞑想】 RitaのCDになっている「オームチャクラ瞑想」 マインドフルネス瞑想クラスで実践しています。音源は配信サイトから聞けます！→ ritaの「sahasrara」 Appleはこちら https://music.apple.com/jp/album/sahasrara/1533330618 Amazon musicはこちら Sahasrara https://www.amazon.co.jp/dp/B08K2RCKXF/ref=cm_sw_r_cp_api_x8DNFbZZHF2A8 日々の実践にお役だてください！#瞑想#ヨガ#チャクラ#オーム

生徒さんに聞きました。ヨーガと三線の生徒さんの塚本さんのロングインタビュー。もうすぐ８０歳になる塚本さん、Ritaの尊敬する生徒さんです！

【臨終念仏②】「死の恐れ」を超える。阿弥陀様が顕現する”奇跡のプラクティス”をご紹介！

パステルマンダラアートクラス、清洲カルチャークラスの生徒さんにインタビュー！#パステルマンダラアート

前回のYOGAリトリートで尚文さんより、お土産ワークショップをリトリート午後の部にしてくださいました！ とにかく感動！熱い涙が止まらない。Ritaのこの溢れる感動をシェアしたい！と今回語り合っております！ 9月20日(水)10時ー16時の次回リトリートでもしてくださる予定なので、7月19日(水)夜のワークショップともども是非チェックしてくださいねー！ 浄土教発祥の地【中国・廬山東林寺】 そこには今や日本では失われてしまった【臨終念仏】や【百万遍念仏】がいまだに生き、多くの人々がお念仏とともに生活し、お念仏と共に最後の時を迎えます。 その廬山東林寺で学んできた浄土宗僧侶しょうもんが廬山流の【常行念仏】と【臨終念仏】を体験してもらうWSです。 「こうやって旅立っていきたい」 きっと多くの人がこのワークを受け終わった後、そう感じるはずです（かく言う私もその一人でした。衝撃過ぎて、居ても立ってもいられず本場中国まで行ってきてしまいました…） 誰にでもできる簡単な方法なのに、これまで味わったことのない大きな安心が得られる【お念仏】の醍醐味がきっと味わえるはずです。 多くの人が阿弥陀様の慈しみの光に触れて、こころの平安が得られますように。また身近で苦しんでいる人や彼岸に旅立っていく家族とどう接していいか悩んでいる全ての人々にこの会を送ります。 南無阿弥陀仏 【日時】2023年7月19日（水）18：00～20：00 【場所】安養山 弘誓院（愛知県豊田市加納町寺山8） 【スケジュール】 18：00～19：00 廬山流【常行念仏】 19：00～20：00 臨終念仏WS 【会費】無料（お賽銭箱にお気持ちを入れていただければ結構です） 【申込み不要】直接会場へお越しください ～追加情報～ なんと臨終念仏体験WSに中国のお坊様で（当然廬山でも修行経験のある）釈義福師が来てくれることになりました！さらに深いシェア、そしてここでしか聞けない本場のお話や実践が体験できるスペシャルな会になりそうです！仏縁に感謝🙏 南無阿弥陀仏 #念仏# よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010 【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

生徒さんに聞きました！の逆バージョン！先生に聞きました！ギターや作曲、ボイトレを教えてもらっている河合先生にRitaはどんな生徒かをインタビューしました！お楽しみくださいませ❣️

好評のヨーガスートラ朗読シリーズ！家事をしながら、眠る前に、ASMRとして、お楽しみくださいませ#朗読#ヨーガスートラ#ASMR https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

生徒さんに聞きました！Ritaのレッスンどうですか？津島カルチャー三線クラスインタビュー #三線#三線教室#津島

ついに始まりました！ ヨーガの聖典、ヨーガスートラ朗読！！ 何度も読み込んで、しみこませていきたいこの教え。 朗読をすることで耳からもみなさまの心の奥深くにこの教えがたまっていくことを願って。 寝る前に、家事をしながら、心を落ち着かせたいときに。 ※このヨーガスートラは岡本直人さん著「解説 はじめてのヨーガスートラ」を 著者の岡本さんの許可をいただいた上で朗読しています。 著書を購入されたい方はこちらからどうぞ ↓ https://amzn.asia/d/5Lc5fmt ※朗読はリラックスして聞いていただけように、ゆったりとした速度にしています。 お好みで速度を変更くださいませ。 #朗読#ヨーガスートラ#ASMR 【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

ヨーガ＆ボイトレに通ってくださっている生徒さんへインタビュー❣️Ritaさんってどんな人ー？お楽しみくださいませー❣️ クラスの情報はこちらー！→ https://rita3.com/

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アートマンと ブラフマンって 聞いたことありますか？ ヨーガ哲学の本を読むと 出てくるこの単語。 本当のところ よくわからないー🤣 尚文さんとしっかり サンスクリットの意味を調べました❣️ 知ると面白いですね。 学ぶって最高❣️ #アートマン #ブラフマン #サンスクリット #ヨガ哲学 【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

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最近、夜眠れていますか？

朝、スッキリと目覚めていますか？

布団に入ると頭の中でぐるぐるやらなきゃいけないことや、今日あったこと、心配事が浮かんで

全然眠れない、ということありませんか？

眠っても、夜中に何回も目が覚めてしまう。朝起きても疲れが残っていてだるい。

夜眠る前、イライラ、モヤモヤしているとき

この寝たままヨガ瞑想をご活用くださいませ。

シンギングリンの音色を聞きながら、深いくつろぎの時間をお過ごしくださいませ。

《シンギングリンとは？》

特色

音とシンギング・リンの音色について

古来より、音は人々の心に癒しの効果を与え、医療器具としても使われてきた歴史があります。日本の伝統工芸と融合し誕

生した新しい音響楽器「シンギング・リンⓇ」その精妙な聖なる響きは、様々なアーティストや新しい時代の教育を探究す

る教育者、代替統合医療を実践する医師、独自のヒーリング手段を求めているセラピストなど様々な方々に研究・活用され

ています。また、 家庭におけるリラクゼーション楽器としても多くの方々に喜ばれ、世界に広がろうとしています。

シンギング・リンⓇ の特徴

クリスタルボウルとチベタンボウル、おりんの長所を全て掛け合わせた、新しい次元の音響楽器として、シンギング・リン

®︎は誕生しました。

東京工業大学や慶応義塾大学などの多くの科学者の実験により、シンギング・リン®︎は『奇跡の楽器』と呼ばれています。

奇跡の理由1 全倍音

シンギング・リン®︎は、低周波から高周波まで計測し得る全ての周波数の倍音を網羅した全倍音を

一打で奏でる世界で唯一の音響楽器です

​

奇跡の理由２ 共倍音

すべてのシンギング・リン®︎は、音の周波数を一致させており、サウンドレゾナンス(音の共鳴)現象が起こります。

一つのシンギング・リン®︎を奏でると、音叉のように近くにある他のシンギング・リン®︎も共鳴して倍音が鳴り、厚みのある神秘的な音空間を生み出します。

調律せず、複数の周波数で完全共振共鳴現象が起こるのは、世界でもシンギング・リン®︎のみ。

シンギング・リン®︎を奏でると、世界中のシンギング・リン®︎も量子力学での波動レベルで振動することになり、

最も自然な調和の音色を、世界規模で奏でることになるのです。

​

《奇跡の楽器シンギング・リン®︎ 公式サイトより》

【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

動画はこちらです→https://youtu.be/5FCX6VLFlNY #ヨガ#輪廻#ヨガ#心理学#カルマ

ヨーガ哲学講師の岡本直人さんと「ヨーガスートラの世界観」について語っています。

ヨーガスートラを読んでいくのに必要な「ヨーガスートラの世界観」の理解について。

・プルシャってすぐに受け入れられる？

・本当の私とは？

・心が世界を作っている？？

・味覚も色も実は存在しない？？

などなど、面白い内容盛りだくさんです。

ぜひ、ご覧下さい。

岡本さんのチャンネルでリタもレギュラー出演している「ヨーガ心理学チャンネル」はこちら↓

https://youtube.com/@user-jk7ne3mk8w しょうもんさんとも度々出演させていただいているのがこちらの岡本さんのチャンネル↓

https://youtube.com/@user-et2gx8yn7v 岡本直人著「はじめてのヨーガスートラ」Ritaの朗読はじめます。↓ https://amzn.asia/d/dMHUKzt 【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

動画はこちらです→https://youtu.be/JoU-iW-CO18 #ヨガ#八支則#アシュタンガ#ヤマ#ニヤマ#五戒#仏教

Q：太陽礼拝（Sūryanamaskāra）とは？ Q：太陽礼拝はいくつのポーズで構成されている？ 12のアーサナと１２の月、そして１２の太陽神たち 12のアーサナと１２のマントラ ①Tāḍāsana Oṃ Mitrāya Namaḥ ②ūrdhva Hastāsana(Hasta Uttānāsana) Oṃ Ravaye Namaḥ ③Pada-hastāsana Oṃ Sūryāya Namaḥ ④Aśva Sañcalanāsana Oṃ Bhānave Namaḥ ⑤-1：Parvatāsana(Adho Mukha Śvānāsana) Oṃ Khagāya Namaḥ ⑤-2：Caturaṅgāsana Oṃ Khagāya Namaḥ ⑥Aṣtaṅga Namaskāra Oṃ Pūṣṇe Namaḥ ⑦Bhujaṅgāsana(ūrdva Mukha Śvānāsana) Oṃ Hiraṇya Garbhāya Namaḥ ⑧Parvatāsana(Adho Mukha Śvānāsana) Oṃ Marīcaye Namaḥ ⑨Aśva Sañcalanāsana Oṃ Ādityāya Namaḥ ➉Pada-hastāsana Oṃ Savitre Namaḥ ⑪ūrdhva Hastasana Oṃ Arkāya Namaḥ ⑫Tadasana Oṃ Bhāskarāya Namaḥ 【参考URL】 ・おススメの太陽礼拝マントラの動画https://www.youtube.com/watch?v=-lVoGW7ydDE ・Monier-Williams Sanskrit-English Dictionary, 1899 https://www.sanskrit-lexicon.uni-koeln.de/scans/MWScan/2020/web/webtc2/index.php ・Apte Practical Sanskrit-English Dictionary, 1890 https://www.sanskrit-lexicon.uni-koeln.de/scans/AP90Scan/2020/web/webtc2/index.php ・Wikipedia：URLは引用個所ごとに入れています。 【YouTubeチャンネル「ロータスラジオ」】 https://www.youtube.com/channel/UClBWQjNq42awiZZvZ0gcELA 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://anchor.fm/lotusradio 【姉妹チャンネル「よがゆるTV」】 https://www.youtube.com/channel/UCIU7mQWbFTKzUghb6cGzuJQ 【おたよりフォーム】 https://forms.gle/PCHJ98vNWG6Zdzdw7 ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【Twitterあります♪】 ロータスラジオのTwitterアカウントがあるので、是非フォローしてください！ 最新話情報など配信中。仏教やお寺に関する素朴な質問にもお答えします。 https://twitter.com/LotusRadio1 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。 大学院での仏教研究で得た知見を使って、 『仏教おもしろ話』を皆さんにお届け中。 仏教ＤＪとして仏教シーンを盛り上げていきたいと思っている。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010 【なおき プロフィール】 若いのに仏教フェチという稀有な人材。 本職は映像クリエイターで映像制作会社 Lotus filmの代表を務める。 マインドフルネスの実践者でもある。 苦手なものは「日本史」。 映像制作会社 Lotus film →https://lotusfilm-movie.com/ 映像制作会社 Lotus film YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCiOZPd99_kBLIvAsE8yfCTQ 〈Rita プロフィール〉 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 ポッドキャスト【ヨーガでゆるめるディープな時間】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie#太陽礼拝 #ヨガ #マントラ #サンスクリット #意味

動画はこちらです→https://youtu.be/-F2_uDpNx_E #秀峰さん#スピリチュアル#非二元#ノンデュアリテイ

Q：太陽礼拝（Sūryanamaskāra）とは？ Q：太陽礼拝はいくつのポーズで構成されている？ 12のアーサナと１２の月、そして１２の太陽神たち 12のアーサナと１２のマントラ ①Tāḍāsana Oṃ Mitrāya Namaḥ ②ūrdhva Hastāsana(Hasta Uttānāsana) Oṃ Ravaye Namaḥ ③Pada-hastāsana Oṃ Sūryāya Namaḥ ④Aśva Sañcalanāsana Oṃ Bhānave Namaḥ ⑤-1：Parvatāsana(Adho Mukha Śvānāsana) Oṃ Khagāya Namaḥ ⑤-2：Caturaṅgāsana Oṃ Khagāya Namaḥ ⑥Aṣtaṅga Namaskāra Oṃ Pūṣṇe Namaḥ ⑦Bhujaṅgāsana(ūrdva Mukha Śvānāsana) Oṃ Hiraṇya Garbhāya Namaḥ ⑧Parvatāsana(Adho Mukha Śvānāsana) Oṃ Marīcaye Namaḥ ⑨Aśva Sañcalanāsana Oṃ Ādityāya Namaḥ ➉Pada-hastāsana Oṃ Savitre Namaḥ ⑪ūrdhva Hastasana Oṃ Arkāya Namaḥ ⑫Tadasana Oṃ Bhāskarāya Namaḥ 【参考URL】 ・おススメの太陽礼拝マントラの動画https://www.youtube.com/watch?v=-lVoGW7ydDE ・Monier-Williams Sanskrit-English Dictionary, 1899 https://www.sanskrit-lexicon.uni-koeln.de/scans/MWScan/2020/web/webtc2/index.php ・Apte Practical Sanskrit-English Dictionary, 1890 https://www.sanskrit-lexicon.uni-koeln.de/scans/AP90Scan/2020/web/webtc2/index.php ・Wikipedia：URLは引用個所ごとに入れています。 【YouTubeチャンネル「ロータスラジオ」】 https://www.youtube.com/channel/UClBWQjNq42awiZZvZ0gcELA 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://anchor.fm/lotusradio 【姉妹チャンネル「よがゆるTV」】 https://www.youtube.com/channel/UCIU7mQWbFTKzUghb6cGzuJQ 【おたよりフォーム】 https://forms.gle/PCHJ98vNWG6Zdzdw7 ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【Twitterあります♪】 ロータスラジオのTwitterアカウントがあるので、是非フォローしてください！ 最新話情報など配信中。仏教やお寺に関する素朴な質問にもお答えします。 https://twitter.com/LotusRadio1 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。 大学院での仏教研究で得た知見を使って、 『仏教おもしろ話』を皆さんにお届け中。 仏教ＤＪとして仏教シーンを盛り上げていきたいと思っている。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010 【なおき プロフィール】 若いのに仏教フェチという稀有な人材。 本職は映像クリエイターで映像制作会社 Lotus filmの代表を務める。 マインドフルネスの実践者でもある。 苦手なものは「日本史」。 映像制作会社 Lotus film →https://lotusfilm-movie.com/ 映像制作会社 Lotus film YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCiOZPd99_kBLIvAsE8yfCTQ 〈Rita プロフィール〉 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 ポッドキャスト【ヨーガでゆるめるディープな時間】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie#太陽礼拝 #ヨガ #マントラ #サンスクリット #意味

よがゆるTVにも何度かご出演いただいている 岡本直人さんが「神智学の鍵」をご出版されたそうです！ おめでとうございます！ 出版記念によがゆるにご出演いただきました。 そもそも「神智学」って何？という疑問にお答えいただいています。 岡本さんのチャンネル ヨガと瞑想と哲学 Ritaも出演！岡本さんのヨーガ心理学チャンネル https://www.youtube.com/@user-jk7ne3mk8w 「神智学の鍵」購入はこちら https://unibooks.official.ec/＃ヨガ＃神智学＃岡本直人＃スピリチュアル 【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 ヨーガでゆるめるディープな時間： https://apple.co/3YDmUz1 R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ） ホームページ：https://yoga.rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/r.yoga.nagoya/ インスタ：https://instagram.com/ryoga_nagoya?igshid=YmMyMTA2M2Y= ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 弘誓院（しょうもんのお寺） ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259 よがゆるへのおたより※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ yogayuru.tv@gmail.com 姉妹チャンネル：おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 〈Rita プロフィール〉 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

しょうもんさんのサンスクリット講座 太陽礼拝のマントラ知ってる？【太陽礼拝の超ディープな解説】 Q：太陽礼拝（Sūryanamaskāra）とは？ Q：太陽礼拝はいくつのポーズで構成されている？ 12のアーサナと１２の月、そして１２の太陽神たち 12のアーサナと１２のマントラ ①Tāḍāsana Oṃ Mitrāya Namaḥ ②ūrdhva Hastāsana(Hasta Uttānāsana) Oṃ Ravaye Namaḥ ③Pada-hastāsana Oṃ Sūryāya Namaḥ ④Aśva Sañcalanāsana Oṃ Bhānave Namaḥ ⑤-1：Parvatāsana(Adho Mukha Śvānāsana) Oṃ Khagāya Namaḥ ⑤-2：Caturaṅgāsana Oṃ Khagāya Namaḥ ⑥Aṣtaṅga Namaskāra Oṃ Pūṣṇe Namaḥ ⑦Bhujaṅgāsana(ūrdva Mukha Śvānāsana) Oṃ Hiraṇya Garbhāya Namaḥ ⑧Parvatāsana(Adho Mukha Śvānāsana) Oṃ Marīcaye Namaḥ ⑨Aśva Sañcalanāsana Oṃ Ādityāya Namaḥ ➉Pada-hastāsana Oṃ Savitre Namaḥ ⑪ūrdhva Hastasana Oṃ Arkāya Namaḥ ⑫Tadasana Oṃ Bhāskarāya Namaḥ 【参考URL】 ・おススメの太陽礼拝マントラの動画https://www.youtube.com/watch?v=-lVoGW7ydDE ・Monier-Williams Sanskrit-English Dictionary, 1899 https://www.sanskrit-lexicon.uni-koeln.de/scans/MWScan/2020/web/webtc2/index.php ・Apte Practical Sanskrit-English Dictionary, 1890 https://www.sanskrit-lexicon.uni-koeln.de/scans/AP90Scan/2020/web/webtc2/index.php ・Wikipedia：URLは引用個所ごとに入れています。 【YouTubeチャンネル「ロータスラジオ」】 https://www.youtube.com/channel/UClBWQjNq42awiZZvZ0gcELA 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://anchor.fm/lotusradio 【姉妹チャンネル「よがゆるTV」】 https://www.youtube.com/channel/UCIU7mQWbFTKzUghb6cGzuJQ 【おたよりフォーム】 https://forms.gle/PCHJ98vNWG6Zdzdw7 ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【Twitterあります♪】 ロータスラジオのTwitterアカウントがあるので、是非フォローしてください！ 最新話情報など配信中。仏教やお寺に関する素朴な質問にもお答えします。 https://twitter.com/LotusRadio1 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。 大学院での仏教研究で得た知見を使って、 『仏教おもしろ話』を皆さんにお届け中。 仏教ＤＪとして仏教シーンを盛り上げていきたいと思っている。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010 【なおき プロフィール】 若いのに仏教フェチという稀有な人材。 本職は映像クリエイターで映像制作会社 Lotus filmの代表を務める。 マインドフルネスの実践者でもある。 苦手なものは「日本史」。 映像制作会社 Lotus film →https://lotusfilm-movie.com/ 映像制作会社 Lotus film YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCiOZPd99_kBLIvAsE8yfCTQ 〈Rita プロフィール〉 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 ポッドキャスト【ヨーガでゆるめるディープな時間】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie#太陽礼拝 #ヨガ #マントラ #サンスクリット #意味

弘誓院でシンギングリンの会を共催している、はなちゃんのインタビュー♬シンギングリンって何？お聴きくださいませ〜#シンギングリン#瞑想#弘誓院

コロナで開催を中止していたリトリートをアップデートして再開いたします！ここでしか味わえない激レアな内容になっております。 詳細はこちらです♪ ↓ 2023年、アップデートした【弘誓院ヨガ会】の第一弾！ 従来のアーサナ、チャンティング、シンギングリンでのリラクゼーションはそのままに、さらに【食べる瞑想】や【歩く瞑想】、【トラータカ】（ローソクの炎を見つめながら行うヨーガの瞑想法）などを取り入れた、ここにしかない充実のプログラムとなっております。 最後のシェアリング以外は基本的にノーブルサイレンス（聖なる沈黙）の中で行い、皆様には心ゆくまで自分の心と身体に向き合っていただきたいと思います。 日常とは全く違った時間、【癒しと覚醒の一日】に、是非お越しください。 《スケジュール》 4月26日㈬ 9時50分開始 ・始まりのご挨拶 ・オームチャクラ瞑想からの ・みんなで木魚をたたいて お念仏 ・体と心をゆるめるYOGA 午前の部12時終了 12時〜12時30分 ※お天気によっては午後のプログラムは河原でピクニックランチ＆歩く瞑想等になる可能性もあります。 歩く瞑想（弘誓院から阿弥陀堂まで移動） 12時30分〜13時15分 食べる瞑想（ランチは各自でご持参ください） 13時15分〜13時30分 消化を助けるヨガの呼吸法 13時30分〜14時20分 シンギングリン瞑想 14時半〜15時 トラータカ（キャンドルライトを見つめるヨガの浄化瞑想） 15時〜15時半 シェアタイム 《参加費》 午前中のみ参加3000円 午後のみ参加3500円 一日参加は5500円 (場所代、お布施を含みます） 持ち物 ヨガマット（無い方はレンタル100円） 飲み物 お昼からも参加される方はランチをご持参ください。 動きやすい服装でいらしてください。 午前の会場：弘誓院 0565-45-0259 https://maps.app.goo.gl/Q8WU5c8MVEt9tmQp6?g_st=ic 午後の会場：喜宝寺（阿弥陀堂） https://goo.gl/maps/tLu789aJEQBqa3sb6 弘誓院ホームページ https://www.guzeiin-toyota.com/ R-YOGAホームページ https://yoga.rita3.com/ お申込みはホームページか Facebookイベントページより https://fb.me/e/3h3mUOU5R#ヨガ #マインドフルネス #リトリート #瞑想 #寺ヨガ#トラータカ 【よがゆるTV】 / @yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 ヨーガでゆるめるディープな時間： https://apple.co/3YDmUz1 R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ） ホームページ：https://yoga.rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/r.yoga.nagoya/ インスタ：https://instagram.com/ryoga_nagoya?ig... ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 弘誓院（しょうもんのお寺） ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin05654... よがゆるへのおたより※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ yogayuru.tv@gmail.com 姉妹チャンネル：おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 / @lotus_radio 〈Rita プロフィール〉 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010#ヨガ #サンスクリット #マントラ #シャンティマントラ】

動画はこちらです→https://youtu.be/fUQTrai9jD4 #ヨガ#アーサナ#ヨーガスートラ#よがゆるTV

YouTubeはこちらです→⁠https://youtu.be/PxD3ZFdcMlw⁠ ＃ヨガ＃瞑想＃ヨーガ心理学＃アダルトチルドレン

YouTubeはこちらです→https://youtu.be/JBPPkCqxhOY ＃ヨガ＃瞑想＃ヨーガ心理学＃アダルトチルドレン

YouTubeはこちら！→ https://youtu.be/2a2mrnG8bNI#ヨガ#心理学#岡本直人#アダルトチルドレン#価値基準#苦しみの原因

動画はこちらです→ https://youtu.be/4xlgd5bq_9s

動画はこちらです→https://www.youtube.com/watch?v=faTMXLJOIt8&t=475s ヨーガスートラ解説、アーサナ編その②です♪お楽しみ下さいませ〜 thira-sukham-āsanam ||2-46||sthiraしっかり・安定-sukham快適・楽-āsanamアーサナ（座ること） ||46||アーサナは安定（しっかりと）していて、（なおかつ）楽な（快適な）ものである（でなければならない）。 ・安定（しっかり）⇔楽：相反するもの・シャンカラの註釈「痛みがないこと」・「楽しくない実践はどこか間違っている」byプラムビレッジ僧侶 prayatna-śaithilyānanta-samāpattibhyām ||2-47||prayatna努力-śaithilya-ananta無限（ヴィシュヌのベッドである蛇の名前）-samāpattibhyām・śaithilya n. looseness, weakness, relaxation,・śeṣa m. N. of a celebrated mythological thousand-headed serpent regarded as the emblem of eternity (whence he is also called An-anta, ‘the infinite’; Śeṣa alone is called king of the Nāgas or snakes; the thousand headed Śeṣa is sometimes represented as forming the couch and canopy of Viṣṇu whilst sleeping during the intervals of creation, sometimes as supporting the seven Pātālas with the seven regions above them and therefore the entire world)・sam-āpatti f. coming together, meeting, falling into any state or condition, getting, becoming (comp.), Yogas. (with Buddhists) a subdivision of the fourth stage of abstract meditation (there are eight Samāpattis)努力が（自然と）やみ、無限と出会う（無限を瞑想する）ことによって（アーサナが確立される）。 ・アーサナ＝努力が（自然と）放棄されること：「The effort of Yoga must be the effort of effortlessness.」・㋱「真のアーサナとは、自発的で絶え間ないブラフマンへの瞑想をもたらすものであり、苦しみをもたらすものではない」（シャンカラ）・瞑想は教えることができない：「Meditation always Natural when Body and mind are in Balance.」・アナンタ＝世界を支える大いなる蛇・富士山の瞑想、樹下の瞑想、阿弥陀様、㋚エンパイアステートビル！？（自分の伝統に従って） tato dvaṅdvānabhighātaḥ ||2-48||tatoそれ（アーサナの確立）によって dvaṅdva二項対立に-an-abhighātaḥ苦しめられない ||48||・abhi-ghāta a m. (√han), striking, attack, infliction of injury, damage・dvaṃdva n. (the repeated nom. of dva) pair, a pair of opposites (e.g. heat and cold, joy and sorrow &c.)それ（アーサナの）確立によって、対立に苦しめられなくなる。（二項対立の攻撃を受けなくなる） Enter ＃ヨーガスートラ＃ヨガ＃アーサナ

動画はこちらです→https://youtu.be/h0xf4xciE4w #ヨガ#アーサナ#ヨーガスートラ#よがゆるTV

YouTube版はこちらです！→ https://youtu.be/_4J3lsT5RXk #ヨガ#ヨーガ心理学#自我#エゴ#心理学

コロナで凍結していた弘誓院1DAYリトリートがアップデートして再開します！詳しくは本編でお楽しみくださいませ！動画はこちらです→ https://youtu.be/OltE7r6J5hY

動画はこちらです！→ https://youtu.be/368QBDky42Y

ヨーガ哲学講師岡本直人さんとディープな話♬動画はこちらです！→ https://youtu.be/XSqByXjQUnU

みなさまのおかげでシーズン2が100話になりました！いつも聴いてくださってありがとうございます🙇‍♀️Rita主宰の音楽ボランティアサークルべんてんのメンバーNAOMIと雑談をお楽しみくださいませ。

YouTube版はこちらです！！→https://youtu.be/Yb5s0lpBVHs＃ヨーガ心理学＃心の解放＃エゴ＃自我について＃岡本直人

今年もポッドキャストをきいていただきありがとうございました！来年も何卒よがゆるをよろしくお願い申し上げます！自分自身への旅はこちらから→ https://linkco.re/tE1uMr1X

YouTube版はこちらです！→ https://youtu.be/SFHqTLILNp0

岡本真人さんとディープなお話。YouTubeはこちらhttps://youtu.be/_dVzE0gtREI#承認欲求#ヨーガ心理学#自我#カルマヨーガ

尚文さんがインドへ！ヨーガの修行にいかれました〜♬その報告会の第3弾！お聴きくださいませ♪動画はこちら→ https://youtu.be/hcE6RO77-zQ#ヨガ#ヨガ修行#リシケシ#インド

尚文さんがインドへ！ヨーガの修行にいかれました〜♬その報告会の第二弾！お聴きくださいませ♪動画はこちら→ https://youtu.be/Tf6McUkoUN8#ヨガ#ヨガ修行#リシケシ#インド

尚文さんがインドへ！ヨーガの修行にいかれました〜♬その報告会をお聴きくださいませ♪動画はこちら→ https://youtu.be/MWrWnXzdPLA ＃ヨガ#ヨガ修行#リシケシ#インド

弘誓院ヨガ会から生まれたYOGAソングが音源化しました！各プラットフォームにて配信中です！ヨーガの教えを曲にしました！今回は「YOGAの喜び」という曲を解説いたします！RitaのYOGAソング「Shaining Purusha」 Apple ↓ https://music.apple.com/jp/album/shining-purusha/1648892629 Amazon ↓ https://amazon.co.jp/music/player/albums/B0BHRDNTFP?marketplaceId=A1VC38T7YXB528&musicTerritory=JP&ref=dm_sh_PcTcoOVjJxdAaGfJOdzdngImF Spotify ↓ https://open.spotify.com/album/4ikq7y1OPBkYA9WaC7tIGO?si=UGkVEcQOSCKnwb2MWpKJ0w #Rita #インド音楽 #YOGAの歌 #プルシャの輝き #YOGAの喜び

YOGAソングのアルバム発売記念回。「shining purusha」の解説をします！配信はこちらから→ Apple ↓ https://music.apple.com/jp/album/shining-purusha/1648892629 Amazon ↓ https://amazon.co.jp/music/player/albums/B0BHRDNTFP?marketplaceId=A1VC38T7YXB528&musicTerritory=JP&ref=dm_sh_PcTcoOVjJxdAaGfJOdzdngImF Spotify ↓ https://open.spotify.com/album/4ikq7y1OPBkYA9WaC7tIGO?si=UGkVEcQOSCKnwb2MWpKJ0w #Rita #インド音楽 #YOGAの歌 #プルシャの輝き #YOGAの喜び #クンジュビ•ハアリ

岡本直人さんとヨーガ心理学のお話。YouTubeはhttps://youtu.be/09v-XGV2HlIお楽しみくださいませ！#自我#觀照者#ヨーガ心理学

岡本直人さんのYouTube「ヨーガ心理学」チャンネルにて語った内容です！YouTubeはこちらhttps://youtu.be/2z5Ko7dO4R4おたのしみ下さい。#ヨガ#ヨガ心理学#傾聴#カウンセリング#スピリチュアル

ヨガの心理学5つの実習。岡本直人さんのYouTube「ヨガ心理学」でのお話。5つの実習とはなんでしょう？お楽しみ下さい。＃ヨガ心理学＃岡本直人＃Rita＃ラージャヨガ＃カウンセリング＃悩みの解決

岡本直人さんのYouTube「ヨーガ心理学」に出演したときの音声ファイルです！お楽しみ下さい。

怒りについてさらにディープに語ります！動画はこちら→ https://youtu.be/aJlcfqPfSbs#怒り#サンスカーラ#ヨガ哲学#岡本直人＃よがゆるTV

前回に続き、怒りについて語っています！怒りについての対処法や実践について。動画はこちら→ https://youtu.be/Bk32DVTxrrk #ヨガ#ヨガ哲学#怒り#怒りをどうすればいいの#怒りの対処法#怒りよさようなら#岡本直人#Rita#秋田尚文

ヨーガ哲学講師岡本直人さん新著「怒りよさようなら」出版記念企画です！怒りについて解説！動画はこちら→ https://youtu.be/xjMT4hBpGUw

今回もヨガ哲学講師の岡本直人さんと尚文さんでディープなお話。今ここ、マインドフルネスと仏教。お楽しみくださいませ♪動画はこちら→ https://youtu.be/OmKgbiMblOk#マインドフルネス#よがゆるTV#ヨガ#イマココ#ティクナットハン#岡本直人#秋田尚文#Rita

岡本直人さんのチャンネルに出演した時の音声です！YouTubeはこちら→ https://youtu.be/IP0gHFWhZ9I#ヨガ#瞑想#仏教#般若心経#空#Rita#よがゆるTV#秋田尚文＃岡本直人

岡本直人さんのYouTubeに出演した時の音声です♬動画はこちらです→ https://youtu.be/dOr-nq_Mzig #ヨガ#瞑想#悟り#般若心経#空#秋田尚文#Rita#岡本直人#ヨガ哲学

ヨガ哲学講師の岡本直人さんのYouTubeに出演した際の音声です。動画はこちらです→ https://youtu.be/91UU2tWNDzc#ヨガ哲学＃瞑想#マインドフルネス

よがゆるTV×ヨガ哲学講師岡本直人さんで、超ディープなヨガトーク。動画はこちらです！→ https://youtu.be/O4sEcvK9gVY

ヨガ哲学講師岡本直人さんをお迎えしてのトーク。ヨガ哲学講師になるまでの道のりをお伺いしました！今回はさらにディープに！動画はこちらです！→ https://youtu.be/eHz8tdHQdx0

ヨガ哲学講師岡本直人さんをお迎えしてのトーク。ヨガ哲学講師になるまでの道のりをお伺いしました！動画はこちらです！→ https://youtu.be/mY9BBlvuXaY

河合先生がコロナに感染したお話と野外フェス直前のインタビューをお届けいたします！復帰して元気いっぱいな河合先生と、いつもより輪をかけてテンションの高いRitaのトークをお楽しみくださいませー☆動画はこちらです！→ https://youtu.be/ArMTsjc8YCw

岡本直人さんとの対談第二弾！リタさんがスピリチュアル遍歴を語ってます。どうしてヨガにたどり着いたのか？紆余曲折の探究人生を振り返りました！動画はこちらです→ https://youtu.be/o9Rjbb86eIg#ラージャヨガ#ヨガ#スピリチュアル

ヨガ哲学講師の岡本直人さんのYouTubeに出演させていただいた時の音声です。お楽しみくださいませ♬動画はこちら→ https://youtu.be/o9Rjbb86eIg

新企画！の雑談タイム♬エンディング曲は「きずなのチカラ」

ヨーガとは何か？を熱く語りまくっていよいよ最終章です！今回も激アツです^_^お楽しみくださいませ！YouTubeはこちら→ https://youtu.be/Fi6PUEd6pG8

ヨーガとは何か？第二弾！ヨーガの根本を尚文さんと語り合います！お楽しみくださいませ。動画はこちら→ https://youtu.be/4YS10d3INx85分間ヨーガはこちらです！→ https://youtu.be/yT1FI3GukJg

ヨーガとは何か？ヨーガの根本を尚文さんと語り合います！お楽しみくださいませ。動画はこちら→ https://youtu.be/7D-wHDqSdjk

みなさまのおかげでよがゆるセカンドシーズン70話目でございます！いつも聴いていただきありがとうございます。こちらは弘誓院から生配信した時の音源です！お楽しみくださいませ♪YouTubeはこちらです→ https://youtu.be/rimWs5iV-JI

聖音オーム、いよいよ最終回です！唱えるポイントや、現代化学からの解説も面白いですよー♬お楽しみくださいませ🙏🙏🙏動画はこちらです！→ https://youtu.be/5VQBmDV0OgI

尚文さんとディープなYOGAの話。【ヨーガ・スートラ解説】聖音オームについて 『ヨーガ・スートラ』や『バガヴァッド・ギーター』などの聖典の句を紹介しながら、聖音オームの「伝統的な意味」や「効用」などを紹介していきます。動画はこちら→ https://youtu.be/T8LGdKSe3LM #ヨーガスートラ #バガヴァッドギーター #聖音 #オーム

シンガーソングライターの河合一尚先生と音楽発表会の振り返りトーク♬お楽しみくださいませ♬→動画はこちらから〜よがゆるYouTube https://youtu.be/OrQXqIBg7SA

動画→ https://youtu.be/Epq-VlQxdvAにて公開中！リタヨガはオンライン配信もしています！→ https://yoga.rita3.com/

YOGAのマントラ「オーム」の解説です！と言いつつ、他の話で盛り上がり笑。行動経済学から見たバクティヨーガの話ははめっちゃ面白いですよー♬動画はこちらから→→https://youtu.be/5VQBmDV0OgI

足ツボ整体くすのきの小塚環さん、通称「たまちゃん」が久しぶりによがゆるゲストに出演してくださいました！4月14日には豊田市弘誓院にて足ツボ×ヨーガの会を開催します！オンラインでも配信しますので、是非是非ご参加くださいませ！たまちゃんの足つぼと整体くすのきのホームページはこちら→ https://nlgh3.crayonsite.com/

リタのヨーガクラスに参加された事のある方なら唱えたことありますね！アーウーンー、オーム🙏🙏 インドのお念仏とも言うべき「聖音オーム」 今回からはそんなヨーガの基本中の基本とも言うべき「聖音オーム」のことを皆さんに知ってもらうべく、 ヨーガのお経『ヨーガ・スートラ』に立ち返って、その大切さを紹介していただきます！ 第一回はスワミ・サッチダーナンダさんのオームを唱える上での心構えを説く名言を紹介しています！熱く語るふたりの話、お楽しみくださいませ！YouTubeはこちら→ https://youtu.be/jBTSFMSv47k #ヨーガスートラ #オーム #聖音 #サッチダーナンダ

今年初の有佳子ちゃんとのトーク。今年の目標から結局「愛」について語っています。お楽しみくださいませ♬

尚文さんとプルシャについて熱く語っています！動画でもぜひお楽しみくださいませ♪YouTubeよがゆるTV https://youtu.be/KoSYSvUWJ-U

シンガーソングライターで音楽家の河合一尚さんとディープなお話(^^)今回もお楽しみくださいませー♪動画はこちらですよー→ https://youtu.be/YoLOm_up5Co

ヨーガの究極の目的は「プルシャ」に出会う事。そんな超ディープな話をポップにしようと努力しています（笑）お楽しみくださいませ。YouTubeはこちら→→→ https://youtu.be/ancoM44WfhE

ヨーガでお世話になっている岐阜市金華山の麓にある岩戸弘峰寺の田村住職にインタビューしました！YouTube版はこちら→ https://youtu.be/k2QVuZzIkfs

マントラ編、後編です！もしかして日本初？激レアのガーヤトリーマントラの解説です！R-YOGAのサイトはこちら→ https://rita3.com/ よがゆるTV（YouTube）はこちらです！→ https://youtu.be/ahq9cCumCjo

今年も河合一尚さんと語り合います！去年を振り返りつつ、今年の計画、目標なども語り合います！YouTube版はこちら→ https://youtu.be/KhqmRL1bGfc

2022年もよがゆるポッドキャストをよろしくお願い申し上げますm(__)m新年第一回は弘誓院尚文さんとのディープなマントラのお話。Ritaのクラスに参加した事のある方は必ず唱えている「マントラ」。なぜ、ヨーガの前に唱えるのかを解説いたします！ポッドキャストで楽しんでからは、ぜひ動画でもお楽しみください！よがゆるTVで動画でも復習してみてくださーい(^^) https://youtu.be/5sALLPLQH3c

今年もお世話になりました！一年間よがゆるを聴いていただきありがとうございました🙏🙏🙏今日は今年最後の配信！マンダラアートの生徒さんのインタビューを含め、リタのアートとの出会いや今年の一文字、来年の話、など盛りだくさんでーす！マンダラアートはこちらからご覧になってくださいhttps://instagram.com/mandara_art_rita?r=nametag

シンガーソングライターの河合一尚さんのインタビューです！先日開催した発表会について語り合っています！発表会の様子はYouTubeでご覧になれます！ https://youtu.be/9rKJBxbEFtU https://youtu.be/rvQEPmROXxg

大好評の伊藤雅之先生インタビュー、今回は最終回です！ヨーガとマインドフルネスの出会い、そしてこれからのヨーガについて語っていただきました。よがゆるがYouTubeになりました！よがゆるTVチャンネル登録お願いいたします！チャンネル登録はこちら ↓↓↓ https://youtube.com/channel/UCIU7mQWbFTKzUghb6cGzuJQ pv https://www.youtube.com/watch?v=GaYwWsG3bAk 第一回 https://www.youtube.com/watch?v=tWlazo9msH0 第二回 https://youtu.be/7gj481u4IGI

河合先生の重大発表‼️そしてその件でリタが根掘り葉掘りインタビュー^_^新曲「初恋」を少し歌ってみました！お楽しみくださいませー♬

大好評の伊藤雅之先生インタビュー第2弾の２回目です！今回は現代体操ヨーガがどのように発展していったのかを解説いただきました！そしてなんとよがゆるのYouTubeチャンネルを開設いたしました！この伊藤雅之先生インタビューからよがゆるTV始動です！チャンネル登録はこちら→ https://youtube.com/channel/UCIU7mQWbFTKzUghb6cGzuJQ

大好評だった伊藤雅之先生インタビューの第二弾です！今回から現代体操ヨーガについて教えていただきます。ラージャヨーガとハタヨーガの違い、体操ヨーガの歴史など、ヨーギ必聴の内容になっております！お楽しみください(^^)伊藤先生の新刊はこちら→現代スピリチュアリティ文化論――ヨーガ、マインドフルネスからポジティブ心理学まで https://www.amazon.co.jp/dp/4750352640/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_0B9RRF3MVC9KABMGDZX9

コロナ禍の中でのオンライン化について河合先生と語り合いました！新曲「初恋」レコーディングのエピソードも。お楽しみくださいm(__)m

ふぁんふぁんアカデミー代表橋本有佳子ちゃんとディープなお話♬自分を大切にする「ご自愛タイム」とってますか？ゆったりとお聴きください(^^)

シンガーソングライターで音楽家の河合一尚さんインタビュー。リタの楽曲の作曲や編曲を手掛けてくだっています！今回は河合先生の覚悟と決意をシェアしていただく会♬お楽しみくださいませ#河合一尚#Rita#よがゆる

大好評のヨーガスートラ翻訳者の伊藤雅之先のインタビュー後編です！今回はヨーガスー翻訳の裏話、スートラの好きな箇所などをお話いただいています！どうぞゆったりとお聴きくださいm(__)m#ヨーガスートラ#伊藤雅之先生#ラージャヨーガ#Rita#R-YOGA#秋田尚文#よがゆる#ヨガ#瞑想#マインドフルネス

な、なんと！今回のゲストはヨーガスートラ翻訳者の伊藤雅之先生にご出演いただきました！！今回は伊藤雅之先生のプロフィール。ヨーガスートラを翻訳されるまでの経緯をお伺いいたしました！ゆったりとお聴きくださいm(__)m#ヨーガスートラ#伊藤雅之先生#ラージャヨーガ#Rita#R-YOGA#秋田尚文#よがゆる#ヨガ#瞑想#マインドフルネス

シンガーソングライターとして活動していく中で、ミュージックスクールを立ち上げたきっかけをお聴きしました！「教える」という事も語り合ってます！#Rita#河合一尚#よがゆる

大好評のヨーガスートラシリーズ 今回は「自在神（イーシュヴァラ）」 についての解説第二弾！ 実は日本人にも身近な自在神。 尚文さんが分かりやすく解説してくださっています❣️ 資料はこちら ↓ https://drive.google.com/file/d/1FKVt4r14If_W7jHIQcLnCBWaKhJcD7Bj/view?usp=sharing そして、始まりました‼️ 尚文さんのポッドキャスト 「Lotus radio」 仏教・マインドフルネスのお話が聞けます❣️ なんと番組の冒頭のジングルはリタの声です❣️ リタも聴いています✨ ↓↓↓ Spotify https://open.spotify.com/episode/2Pixtu4xWGVkJFC9ZhqOXh?si=UxGCDR_pRgyenZYhI85oNg&dl_branch=1 Appleポッドキャストの方でも聴けるようになったそうです‼️登録しましょ〜♬ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/lotus-radio-%E4%BB%8F%E6%95%99-%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%8D%E3%82%B9/id1574272414

今回はふぁんふぁんアカデミー代表の橋本有佳子さんとココロのお話です。リタさん最近めちゃくちゃ凹む事件があったそうですよー！

大好評のヨーガスートラシリーズ！今回は「自在神」についての解説。実は日本人にも身近な自在神。尚文さんが分かりやすく解説してくださっています！資料はこちら→ https://drive.google.com/file/d/1FKVt4r14If_W7jHIQcLnCBWaKhJcD7Bj/view?usp=sharing尚文さんのポッドキャスト「Lotus radio」はこちら→ https://open.spotify.com/episode/2Pixtu4xWGVkJFC9ZhqOXh?si=UxGCDR_pRgyenZYhI85oNg&dl_branch=1

スパイスカレー&カフェ チカクオーナーの原田一眞さんに初出演いただきました！カフェをオープンするまでのレアな体験、いきさつをシェアしていただきます！まさに現代版「わらしべ長者物語」カフェチカクのサイトはこちら→ https://cafe-chikaku-wi-fi.business.site/

ゲストに仏師の真野明日人さんをお迎えして、今回は「不安」をもとに行動してしまう、という事について語り合いました！どうぞゆったりとお聴きください♬

三昧（サマーデイ）について尚文さんが 大変分かりやすく解説してくださっています！今回は1-19から解説しています！ 資料 https://drive.google.com/file/d/10vIZB6oHq0tRCsHfiIotB4YBI_nmXJrV/view?usp=drivesdk https://drive.google.com/file/d/1PXe9feo-SwlM_E9QfYGgsrkgsdvCiMvW/view?usp=drivesdk

大好評のシンガーソングライターの河合一尚さんのインタビュー。今回は「My name」という曲の誕生秘話です！お楽しみください。#よがゆる#Rita#河合一尚

リタの最近手放したものは「コーヒー」と「○○○」！ふぁんふぁんアカデミー代表 橋本有佳子さんと、カメラマンの藪野ジュンさんをゲストにお迎えしてのトーク。ふわっとした3人が（笑）ふわっとしながらもとても重要な事を語っています。「手放す」「諦める」自分たちの体験をもとに語ります！ママさん必聴です💕#よがゆる#手放す#マインドフルネス#Rita#YOGA#瞑想

三昧（サマーデイ）について尚文さんが 大変分かりやすく解説してくださっています！ 資料 https://drive.google.com/file/d/10vIZB6oHq0tRCsHfiIotB4YBI_nmXJrV/view?usp=drivesdk https://drive.google.com/file/d/1PXe9feo-SwlM_E9QfYGgsrkgsdvCiMvW/view?usp=drivesdk

シンガーソングライターで音楽家の河合一尚さんをお迎えしてのディープなお話。今回もアルバム「ONE」の曲にまつわるエピソードとその曲をお楽しみくださいませ♬

ヨーガスートラを読んでいく上で知っておいたほうがいいインド 哲学。リタにも分かるように、やさしく丁寧に尚文さんが解説してくださっています。資料はこちらよりダウンロードしてくださいませhttps://drive.google.com/file/d/1-AGoEj0_sAkPDLDHzv0mtlA9Wn9AkXpw/view?usp=drivesdk

祝！おかげさまでよがゆる30回！いつも聴いていただきありがとうございますm(__)m今回はヨーガを初めてからの身体と心の変化を赤裸々に語ってます！！

豊田市弘誓院の僧侶の秋田尚文さんと読むヨーガスートラ。下記の資料をダウンロードしてご覧になりながらぜひお聴き下さいませ https://drive.google.com/file/d/1F2YgQsajVG6k71e4F9vM9_yiU7GuC1gU/view?usp=sharing

仏像彫刻師の真野明日人さんと、今回は教育と呪縛、というテーマについて語り合います！お楽しみに〜♬

豊田市弘誓院の僧侶の秋田尚文さんと読むヨーガスートラ。下記の資料をダウンロードしてご覧になりながらぜひお聴きくださいませ。 https://cdn.fbsbx.com/v/t59.2708-21/154684139_432855361267112_1956444282759981427_n.pdf/Yoga-S%C5%ABtra%E3%83%AC%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%A1%EF%BC%91.pdf?_nc_cat=111&ccb=1-3&_nc_sid=0cab14&_nc_ohc=wZKDvj3LiGkAX8HQ2eu&_nc_ht=cdn.fbsbx.com&oh=03bc0a864364bdf2431cf5ee4290a37a&oe=6050C8B3&dl=1 ↑ ポッドキャスト資料リンク

河合一尚さんの、10年ほど前の活動休止の間にあった、ミュージシャンとしての活動の原点となった出来事を語っていただきました！♬河合一尚「明日」配信

弘誓院の僧侶の尚文さんとリタで読むヨーガスートラ。今回は第1章の1〜4項まで。ヨーガスートラは、400年から600年ごろに書かれたヨーガの聖典です。尚文さんがサンスクリットの原文を訳し、 佐保田鶴治先生のヨーガスートラ 「解説ヨーガ・スートラ」平河出版社と照らし合わせながら読み進めていきます。リタのヨーガの実践の中での気づきや尚文さんの仏教の立場からのお話も交えながら深めていきます。ヨーガスートラ原文はこちら https://www.arlingtoncenter.org/Sanskrit-English.pdf?fbclid=IwAR0EuPLiudoDsczGcG9smQl34dz2uSfL5kzMT91zKX14y3ojFlMSAt4W2xo 因縁の教えはこちら https://j-theravada.net/world/sutta/sutta-04/?fbclid=IwAR0WpdOAjhMS2Tm900q78PtdKo3FuCg9-mOS0juOsYcN0Wi_beAq6D5PiqI#ヨーガスートラ#佐保田鶴治#ラージャヨーガ#ヨガの教え#ヨガってなあに#YOGA#ヨガ#ヨガと仏教

親子や幼児教育の専門家、橋本有佳子さんをゲストにお迎えしてディープなお話。不思議な話も交えつつ（笑）楽しいトークをお楽しみください。

大変お待たせいたしました！河合一尚さんの人生のストーリーの続きです！ライブ中に倒れた後、どうなったのか？？お楽しみください！

今回のゲストは仏像彫刻師の真野明日人さんをお迎えしました！今年最初のお話は、「鬼」について。お楽しみに〜♬

よがゆる2-21よがゆる新春号のゲストはシンガーソングライターであり、音楽家の河合一尚さんです！新年の抱負を語り合いました！今年もよがゆるをよろしくお願いいたします🙏

元コミュニティスペースいいっしょオーナーのたまちゃんとのトーク。今年よがゆるを聞いてくださったみなさま、ありがとうございました🙏🙏🙏来年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

今回もひとりしゃべり！あなたの一年はいかがでしたか？ritaの一年と共に振り返りましょう！今年挑戦したことアレコレ。鬼滅が好きな理由は？煉獄さんが〇〇に似てる？

人気の河合一尚先生とのディープなお話。今回は河合先生のアーティストとしての道のりシリーズから番外編。先日の弘誓院でのライブの振り返り、そしてritaの新曲「永遠の今」に込めた思いなどなど語り合いました！

久しぶりにリタのひとりしゃべり！ココロの話をし出したら止まらない（笑）自分の心を変えようとした大失敗を語ります！

弘誓院ライブの振り返り、仏像彫刻師の真野明日人さんによる仏像の基本。仏像とは？仏像の種類、見分け方などなど。楽しくてためになる！「なんでも聞いて！お仏像」のコーナー第一回です♬今回のリタさん、トークゆるめです（笑）

河合一尚さんとのディープなお話。高校卒業後は・・・⁉️リタの新曲、永遠の今公開！AmazonでCD買えます！歌詞カード豪華8ページです！ダウンロードも同時配信♬聴いてね〜

ふぁんふぁんアカデミー代表橋本有佳子さんをゲストにディープなお話。「自己表現」について語ります！ いよいよritaの「sahasrara」が配信開始しました❣️ Appleはこちら https://music.apple.com/jp/album/sahasrara/1533330618 Spotifyはこちら https://open.spotify.com/album/7IU06oNZtnxOT9bBIWQBiF... Amazon musicはこちら https://www.amazon.co.jp/dp/B08K2RCKXF/ref=cm_sw_r_cp_awdb_c_J7iOFbMV6JXDD LINE MUSICはこちら https://lin.ee/WbeZGNb YouTube music https://music.youtube.com/playlist... 配信でもよろしくお願いいたします❣️

オームチャクラ瞑想発売記念！弘誓院の尚文さんと聖音オームについて語ります！

中学卒業後の河合先生の人生をお聴きします！リタさん「どん底」について語ります。

豊田市弘誓院の尚文さんとのシリーズ。現在大学院でサンスクリット語やパーリー語のお勉強をされている尚文さんが「リタ」の意味を解説してくださいます。

リタの新曲エピソードも！河合先生の名曲「レンゲソウ」も放送！

前回のラジオで話していた、「死生觀」についてさらに深く話し合います。リタの古墳話に赤ちゃんの話まで盛りだくさんの超ディープな時間になっています！

今回はインタビュー２本！ritaの新しいCDジャケット撮影秘話＆いいっしょの今とこれからについて、インタビューとお話しています！

前回の放送に続き、河合一尚さんへのインタビュー。子供の頃不登校だった、というお話も。不登校のお子様を持つお母さんにメッセージも。お楽しみくださいませ(^^)

今回のゲストはシンガーソングライターの河合一尚さんです❣️ zoomでインタビューさせていただきました‼️ ritaの「with」の作曲、新曲の編曲も してくださっています✨✨ 河合先生の音楽の原点に迫ります‼️ 今回はインタビュー前編 「音楽との出会い編」をお届けします

🌟放送内容 ❤️オープニング〜追悼石田先生〜 ❤️瞑想タイム ❤️rita「with」アコースティックバージョン ❤️教えてティーチャー❣️佐保田鶴治師のお言葉 ❤️今週のメッセージ 尊敬する石田先生がご逝去されたのを知った その日の夜にラジオを収録しました。 私の石田先生や佐保田先生に対する熱い想い、 ヨーガに対する思いを、激アツに語りました❣️

今日はエックハルト・トールさんの言葉からヨーガについて解説！

今回は人生で影響を受けた映画。ええっ？リタさんカンフー映画マニア？それが真理の探求に繋がってるー？教えてティーチャー、のコーナーも復活！お楽しみください。

ドライブレポートは仏師の真野明日人さんの合同展が開催されている春日井のサニーカフェより。前回すっかり忘れていた今週のメッセージも再開しました！

今回からポッドキャストのみの配信となります。時間を気にせずゆったりと。瞑想も3分のつもりが7分に（笑）お楽しみくださいませ💕

半年間応援いただきありがとうございました‼️リタ作詞作曲、発売前の新曲「きずなのチカラ」初披露‼️ゲストは仏師の真野明日人さん、リタに逆インタビュー❤️シーズン1はこれで終了！来月からシーズン2がスタート‼️登録はそのままで✨✨引き続きよろしくお願いいたします❣️

おかげさまでよがゆる25回を迎えました！いつも聴いてくださってありがとうございます😊💕

べんてんとライブでコラボしている、清洲城武将隊の佐々成政さまが犬山城城下町へ！楽しいトークをお楽しみくださいませ^ ^

今日で教えてティーチャー❣️チャクラシリーズ完結❣️お楽しみくださいませ💕

ランチタイム瞑想で喉のあたりを感じましょう。今日は喉のチャクラのお話を河合先生と。自己表現のチャクラを、アーティストな二人が語ります！

今日は第3チャクラと第4チャクラ！河合先生と愛について語ります！

今日はチャクラのお話。第1、第2チャクラのお話でーす。ランチタイム瞑想でリラックスしてくださいねー！

河合先生のギター生演奏で「with」歌います！ラジオで生ライブ！お楽しみくださいませ✨教えてティーチャーではチャクラの話を少し。

私のボイストレーニングの先生、ちなみ先生へのロングインタビューです❣️お楽しみください✨✨

ヨーガの始まる前と後に唱えるマントラ「オーム」ってなーに？今週も河合先生とお勉強しまーす！

メンバーインタビューは長尾敦子さんです！先週に続いて河合先生とヨーガの戒律ニヤーマについてお勉強(^^)

先週に引き続きヨーガの戒律について河合先生とお勉強。先週のヤーマに続き、ニヤーマを語りました！

メンバーインタビューはラジオネームしおさんです。今月はヨーガについて語ります！河合先生とヤーマについてお勉強♬

音楽サークルべんてんの主宰として活動を地道に続けてきて5年になります。コーラス直美と振り返るべんてん会議、ゆるーい空気をお楽しみください。

いつもより長めに呼吸法と瞑想をしています。この回は何よりも私の大間違いと滑舌の悪さ(≧∀≦)お聴き苦しくて申し訳ありませんm(__)m河合先生とのエンディング反省会もお楽しみください。

生徒さんのメンバーインタビューは大阪からヨーガに通ってくださっているメンバー、半田友子さんです。お楽しみください✨

仏像彫刻師の真野明日人さんをお迎えしてのゲストトークをお楽しみください！仏師ってどんな仕事？仏像のお話もしています。

豊田市にある浄土宗のお寺、弘誓院の僧侶、秋田尚文さんをゲストにお迎えしてのゲストトークをお楽しみくださいませ

門田梨江の職歴も話します！元同僚でありヨーガの生徒さんでもある静谷貴代子さんにインタビュー💕

日進市赤池コミュニティスペースいいっしょのオーナーである小塚環さんをゲストにお迎えしてお話を伺います！私、門田は毎月第二水曜日の午前中、いいっしょにてマインドフルネス瞑想会を行っています。そちらのお話もお楽しみください。

三線生演奏に初挑戦！緊張の模様をお楽しみくださいませ💕インタビューは福知智佳子さん。

今週のインタビューはヨーガに通ってくださっている林皮膚科の院長、林至さんのインタビューです。

ランチタイム瞑想のBGMに使わせていただいている楽曲を歌っている曼荼羅真理さんにインタビューさせていただきました。歌って踊れる曼荼羅アーティスト！曼荼羅真理さんとのお話と音楽をお楽しみください^ ^

前回は音楽との出会いを語りました！今回はヨーガとの出会いについて語りました。メンバートークは相羽晶子さんです！

記念すべき第一回放送です！ラジオの中で3分瞑想やヨーガの話。他にはない画期的な番組です。みなさま、あたたかな応援よろしくお願いいたしますm(__)m

メンバートークは西脇佐苗さんにインタビュー。自己紹介のコーナーでは私と音楽との出会いについて語りました！