俗話說：吃得好不如睡得好
但如果可以吃得好又睡得好，妳要不要？
我想都沒有想，直接大喊：當然要（秒回應）
尤其是對於一個現代職業婦女來說，工作家庭雙重壓力
壓力大，就是想要吃東西
就算再怎麼克制，還是很容易嘴饞，常常工作到一半會開始翻抽屜...
好啦好啦～～就算不翻抽屜，努力堅持到下班
工作時間下班很晚，通常是晚上八、九點，回到家已經十點
這個時候吃晚餐，幾乎等於在吃宵夜一樣充滿了罪惡感
晚餐後盥洗，盡量十二點之前上床
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變美關鍵｜晚餐吃太多怎麼辦？我的健康日記 夜美孅酵素 促進代謝x夜間美容，讓我吃得好睡得好一樣自信爆棚！
2 年前
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