＃記得打開ＣＣ字幕 ＃有捨才有得
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各節重點：
00:21 其實這集本來是電視金鐘獎？？
01:15 其實想報名金馬獎ㄉ志祺
01:54 什麼是應該「斷捨離」的情境
02:53 無法斷捨離的2個心理狀態與2種心理機制
04:45 不要再逃避現實啦！
05:16 猶豫不決的時候可以嘗試的方法
06:03 「取捨」很重要！志祺的人生經驗談
06:28 報告！發現戀人劈腿！請問單兵開如何處置？
06:53 掰比
【 製作團隊 】
｜企劃：寫不出金鐘腳本ㄉ土龍
｜腳本：喜歡堆放垃圾在家ㄉ土龍
｜剪輯後製：很想幫志祺都垃圾ㄉPookie
｜演出：捨不得丟垃圾ㄉ志祺
——
【 本集參考資料 】
→放手，是一門學問！你的心，也要「斷捨離」：https://bit.ly/2RoZgEA
→三種心理因素，阻礙你的「斷捨離」：https://bit.ly/2Ro79tV
→【林黛羚專欄】斷捨離第一步，察覺自己的情感投射：https://bit.ly/2zPizjI
→為什麼無法丟掉東西？用斷捨離的十項法則幫助親友-《我決定簡單的生活》：https://bit.ly/2ydKUOE
→《懶惰主婦持家術》：關於斷捨離，真正重要的問題只有兩個：https://bit.ly/2RoXi75
→四個簡單地實踐斷捨離的方法：https://bit.ly/2ICljnh
→為什麼做好做滿的殺傷力這麼大─談談承諾一致原理：https://bit.ly/2ydzFWr
→讓你無法認賠出場的「沉沒成本謬誤」：https://bit.ly/2RlI8Qd
【 延伸閱讀 】
→ 遇到感情背叛時的療癒法則，心理師：斷捨離不夠，還要加上「補」：https://bit.ly/2O20zv3
→#50【伊森】5分鐘看完2014關於斷、捨、離的書《少，但是更好》：https://bit.ly/2O4g5Xv
→斷捨離的簡單生活（二版）：https://bit.ly/2QtymKh
＼每週７天，每天７點，每次７分鐘，和我們一起了解更多有趣的生活議題吧！／
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｜腳本：喜歡堆放垃圾在家ㄉ土龍
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→放手，是一門學問！你的心，也要「斷捨離」：https://bit.ly/2RoZgEA
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→四個簡單地實踐斷捨離的方法：https://bit.ly/2ICljnh
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→ 遇到感情背叛時的療癒法則，心理師：斷捨離不夠，還要加上「補」：https://bit.ly/2O20zv3
→#50【伊森】5分鐘看完2014關於斷、捨、離的書《少，但是更好》：https://bit.ly/2O4g5Xv
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