你的另一半或是小朋友會不會晚上睡覺磨牙讓你難以入睡呢？
因為磨牙通常在睡眠中發生，若不是藉由枕邊人是很難知道自己原來會磨牙
如果有發現自己睡了一覺起來，出現了面部、頭部或脖子的疼痛，加上發現牙齒有受損的情形時，就可能要懷疑自己有磨牙狀況了
睡眠磨牙狀況不只發生在成年人，在兒童盛行率更高
最新研究發現當兒童使用3C螢幕的時間增加、攝取糖量增加下，磨牙的頻率也跟著增加
但擔憂長期下來磨牙的習慣會讓下顎關節、側面耳...
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美國SOVA®專業防磨牙牙套｜保護牙齒防夜間磨牙，讓你們一夜好眠，睡眠不中斷，有好的睡眠，才有好的體力
1 年前
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