#sleep #mood #mentalhealth #sakal
१५ मार्च... जागतिक निद्रा दिवस म्हणजेच World Sleep Day आहे. या दिनानिमित्त झोप आपल्यासाठी का महत्वाची आहे? दररोज किती तास झोप घ्यायला हवी? झोपेचा आपल्या मानसिक आरोग्याशी कसा संबंध आहे? झोपेचा आणि कामाचा संबंध काय आहे? तेच जाणून घेतलं आहे, मणिपाल हॉस्पिटल खराडीचे कन्सल्टंट डॉक्टर विचार निगम यांच्याकडून...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Please Like and Subscribe for More Videos.
Subscribe YouTube Channel : https://youtube.com/@SakalMediaGroup
log on to: https://www.esakal.com/
Social Media Handles:
Facebook: https://www.facebook.com/SakalNews
Twitter:https://twitter.com/SakalMediaNews
Instagram: https://www.instagram.com/sakalmedia/
Download Sakal App for Apple: https://apps.apple.com/in/app/sakal-marathi-news/id1141848322
Download Sakal App for Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sakal.esakal
१५ मार्च... जागतिक निद्रा दिवस म्हणजेच World Sleep Day आहे. या दिनानिमित्त झोप आपल्यासाठी का महत्वाची आहे? दररोज किती तास झोप घ्यायला हवी? झोपेचा आपल्या मानसिक आरोग्याशी कसा संबंध आहे? झोपेचा आणि कामाचा संबंध काय आहे? तेच जाणून घेतलं आहे, मणिपाल हॉस्पिटल खराडीचे कन्सल्टंट डॉक्टर विचार निगम यांच्याकडून...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Please Like and Subscribe for More Videos.
Subscribe YouTube Channel : https://youtube.com/@SakalMediaGroup
log on to: https://www.esakal.com/
Social Media Handles:
Facebook: https://www.facebook.com/SakalNews
Twitter:https://twitter.com/SakalMediaNews
Instagram: https://www.instagram.com/sakalmedia/
Download Sakal App for Apple: https://apps.apple.com/in/app/sakal-marathi-news/id1141848322
Download Sakal App for Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sakal.esakal
