健身房推薦》 ●Sport 旗艦館 ●一般館 和Sport 館 最主要差異在『游泳池』或特殊設備的有無 目前為設計方便運動
方便使用有氧及重訓器材為主
無團體課程及飛輪課程。
WorldGym的Express館，強調快速運動，超高CP值
配有最基本的有氧和重訓器材，適合純粹練重訓、健美的人 WorldGym Fitzone飛動，為特殊運動模式打造的館別
結合「心肺訓練」+「肌力訓練」+「耐力訓練」達到後燃效...
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方便使用有氧及重訓器材為主
無團體課程及飛輪課程。
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配有最基本的有氧和重訓器材，適合純粹練重訓、健美的人 WorldGym Fitzone飛動，為特殊運動模式打造的館別
結合「心肺訓練」+「肌力訓練」+「耐力訓練」達到後燃效...
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