生活玩家

人类不断进化动物世界却屡受冲击是人的错误还是自然的原因？

当收养流浪猫狗的爱心人士因道德绑架越活越穷谁来帮助他们？

本期《生活玩家》陪你一起思考这些问题的答案

互动话题：动物主子如何破坏我的生活

【制作名单】

本集主理人|祺祺

封面/运营/上传/文案｜宇涵（@宇涵PanDa）

剪辑|宇涵 祺祺

主播｜猫君 宇涵 祺祺

【BGM】RADWIMPS -糸守高校

薛之谦-动物世界

Space - Just blue

这5月没过几天，继囤菜大战后，北京上海等地又开始了解锁了“花式”上班模式

地铁是封的，高风险是附近的，人是惆怅的，可班还是要上的。

无论您是被迫居家的和没法居家的 都来听听《生活玩家》

跟帝都魔都的玩家们一起分享最近的消费日常 拯救不开心

互动话题：为自己购买的生活好物

【对谈名单】主播｜猫君 宇涵

黑马玩家 | 薇酱（上海申亚律师事务所 律师）

【本期精彩】

02:43 疫情下 上海律师薇酱的居家办公日常

03:45 闲不下来得北京职场人猫君 分享由口红效应引申的“芍药效应”

11:10 记好笔记！律师薇酱总结疫情下的618绝对不要冲动消费的黑名单

(feat.美食博主的猫君良心购买建议)

17:55 宇涵分享2021十大无用商品 剁手购物的你占了几条？

(feat.猫君分享用空气炸锅时绝对不要买的配件）

31:30 律师小薇建议:疫情常态化的当下 除了基本物资 不要做超前消费

【制作名单】

本集主理人 | 猫君

封面/运营/上传/文案｜宇涵（@宇涵PanDa）

剪辑| 宇涵（@宇涵PanDa ）

主播｜猫君 宇涵（@一只修行中的猫君 @宇涵PanDa）

特别鸣谢 | 薇酱 （@魔都律柱 ）

片头ID | 书悦（@_书悦）

【商业合作】lohasradio@126.com

有人说 要么旅行 要么读书 身体和灵魂必须有一个在路上

这个五月快和全新出发的生活玩家们一起穿越时空

与星月中的穿梭者圣埃克絮佩里一起在书海里漫游吧

互动话题：影响过你灵魂的经典好书

【对谈名单】主播｜猫君 祺祺 宇涵

【本期精彩】

开场talk：身未动心已远 祺祺猫君想再去冰岛和日本旅行

06:46 互动话题：影响过你灵魂的经典好书 ※评论区 有奖互动※

07:20 《小王子》作者圣埃克坚定又反叛的人生

11:38 祺祺与猫君分享《小王子》里最爱片段

12:41 玫瑰之于小王子正如法兰西之于圣埃克

14:32 小王子和玫瑰：爱情中的羁绊

15:52 与人相处不能靠“心机”爱情和友情都需要真诚去经营

20:37 沙漠的极端环境让小王子和飞行员的友谊成为必然？

25:02 玫瑰、狐狸存在的独一无二的意义在小王子的行动中确立

26:54 小王子的选择：对他人承担责任、对他人有用即是存在的意义

29:22 相比《小王子》，《风沙星辰》更直接地传递出作者对生命的思考

【制作名单】

本集主理人 | 猫君

封面/运营/上传/文案｜宇涵（@宇涵PanDa）

剪辑|祺祺 宇涵（@Lynnsey常疴 @宇涵PanDa ）

主播｜猫君 祺祺 宇涵（@一只修行中的猫君 @Lynnsey常疴 @宇涵PanDa）

【BGM】RADWIMPS - 糸守高校

Lily Allen - Somewhere Only We Know

【商业合作】lohasradio@126.com

这是一期临时加录的节目，你会听到满满杂音。

本期节目宇涵和祺祺邀请了来自不同职业且此刻生活在上海的朋友，

和他们聊聊他们仅供参考但极度真实的疫情日常。

此时此刻，正在经历这一切的人，以及同样经历这一切的我们，

只是想和上海的朋友们在一起，聊聊天。

请大家把这期内容尽可能的转发给各地的朋友，

希望上海的真实「故事」不要在别处重演。

【主创名单】

编辑/上传/文案｜宇涵（@宇涵PanDa）

剪辑|祺祺 宇涵（@Lynnsey常疴 @宇涵PanDa ）

主播｜猫君 祺祺 宇涵（@一只修行中的猫君 @Lynnsey常疴 @宇涵PanDa）

嘉宾 | 薇酱（@魔都律柱） YAONI 小予

【BGM】书悦-整个世界都是你

King Gizzard & The Lizard Wizard - Shanghai

【商业合作】lohasradio@126.com

既然生活的毒打没办法躲避 为了钱我们还是摆烂吧
面对不可避免的内卷导致的Emo情绪 作为打工人应该如何应对
本期节目宇涵、祺祺邀请黑马玩家 婷婷 分享内卷经历
陪你一起重新捡起自己丢失的努力 面对自己雪藏的初心
本期互动话题：分享拒绝内卷，放肆摆烂的想法或者经历
【本期亮点】
1.播客活动内卷给播客主带来不良后果
∟婷婷:运营“唆使”更新被迫播客量产 求量不求质导致身心俱疲
∟宇涵:平台只和头部播客合作 放弃内卷躺平找共鸣
2.职场中的内卷是对他人的隐形“谋杀”
∟祺祺:无效加班 年终总结 耗时费力的内卷差点要了“命”
∟婷婷:内卷需从源头阻止 好的领导会引导下属高效工作
3.多样化的选择使我们陷入内卷 摆烂只是为了不再自我内耗的借口
4.做播客是要听从市场还是听从自己内心？
5.面对内卷 除了摆烂内耗 摆正心态更重要
6.不要因内卷给自己设限 尝试做一些简单且能实现自我价值的事
【片尾BGM】Bruno Mars - The Lazy Song
【主创名单】
编辑/上传/文案｜宇涵（@宇涵PanDa）
剪辑|祺祺 宇涵（@Lynnsey常疴 @宇涵PanDa ）
主播｜祺祺 宇涵（ @Lynnsey常疴 @宇涵PanDa）
嘉宾 | 黑马玩家 婷婷（@郑婷Crysting ）
场地提供 | 播客公社（@播客志 in 郎园vintage）
本期请假玩家 | 猫君 （@一只修行中的猫君）

春天本应是郊游赏花的季节 却因为一轮轮疫情爆发 让居家隔离变成令人郁闷的日常

初代玩家宇涵、祺祺邀请义气的黑马玩家婷婷 共同制作居家影音攻略 

和我们一起宅家听电影 隔离也能浪起来！！

（PS：lv.9录制时猫君因工作原因无法参加，想念猫君的朋友可以等一等哈）

【本期亮点】

互动话题:唤醒你dna的影视金曲

03:16 因好歌而被圈粉的影视作品

婷婷：跟着《流星雨》聊中、泰两版F4

祺祺：原声OST的大火成就了《星际穿越》的成功

宇涵：帮我找回自我的《机智的医生生活》ost《it's my life》

07：16 祺祺pick的美剧金曲：伤感硬核的《Welcome to the machine》

宇涵＆婷婷pick影视金曲：《海上钢琴师》原声带《Playing love》

11:27 令网友们DNA动了的影视原声：

《Once（曾经）》影视原声《falling slowly》

《Begin again（歌曲改变人生）》ost《Lost stars》

《海盗电台》影视原声《All Day and All of the Night》

∟祺祺 好的音乐是关照现实的

∟婷婷 浅析国内乐队外生存现状

《爆裂鼓手》影视原声《Caravan》

36：05 好听的金曲可以治愈内心 成为游戏胜利的buff

42：22 可以期待一下的音乐剧特辑预告

43:45 片尾曲《机智的医生生活》第二季ost 尹美莱《it's my life》

【主创名单】

编辑/上传/文案｜宇涵（@宇涵PanDa）

剪辑|祺祺 宇涵（@Lynnsey常疴 @宇涵PanDa ）娅娅

主播｜祺祺 宇涵（ @Lynnsey常疴 @宇涵PanDa）

嘉宾 | 黑马玩家 婷婷（@郑婷Crysting ）

特别鸣谢 | 简书视觉馆小飞侠

场地提供 | 播客公社（@播客志 in 郎园vintage）

本期请假玩家 | 猫君 （@一只修行中的猫君）

什么是一个人的黄金时代？那就是心里还有诗歌的时代

本期节目 三位初代玩家 举行诗歌茶话会 邀请黑马玩家鲜鲜

一起闲聊那些值得我们热爱的现代诗歌

本期互动话题：诗歌对于我意味着.........

【对谈名单】

茶话会发起人｜祺祺 猫君

茶话会协理人｜宇涵

黑马玩家｜现代诗人 鲜鲜

【本集提要】

1.鲜鲜从初中开始的诗歌记忆

2.祺祺、猫君日常读诗习惯

3.鲜鲜被迫营业与诗歌的纠缠

4.索马里诗歌——月光下的浪漫活动 / 宣战止战的工具

5.诗意和浪漫

6.诗歌的呈现形式在互联网时代更加多元

7.如何才能算一首诗？

8.不要害怕读不懂，会听歌就能感受诗

9.日常生活中的诗歌创作

— 放轻松，开始表达

— 玩家痛苦时刻的创作欲

— 拼贴诗的尝试

10.诗歌是传递信息的媒介，也可以给人慰藉，带来力量

BGM：变奏的梦想 - 江上清风游

片尾曲：谢春花 - 理想三旬 (Live)

【制作名单】

运营/上传/封面｜宇涵（@宇涵PanDa）

剪辑/文案｜祺祺 宇涵（@Lynnsey常疴 @宇涵PanDa）

特别鸣谢 | 现代诗人 鲜鲜

【商业合作】lohasradio@126.com

欢迎收听本期最意识流的一期影视推荐特辑

从美国的蝙蝠侠差点下海 聊到 日本的花束般的恋爱

再从DC与漫威英雄等级评价 聊到 电影对人类的重大影响

没有台本的唠嗑 希望你能喜欢 也欢迎你加入我们的聊天里来

本期互动话题：疫情下 我不断二刷的电影就是......

编辑/上传/文案｜宇涵（@宇涵PanDa）

剪辑|祺祺 宇涵 （@Lynnsey常疴 @宇涵PanDa）

主播｜猫君 祺祺 宇涵（ @一只修行中的猫君 @Lynnsey常疴 @宇涵PanDa）

场地提供 | 播客公社（郎园vintage）

emo 原本指emotional 形容词情绪的缩写，在网络上被滥用后引申为“崩溃”“陷入负面情绪中”等意思。

无论是感受还是数据都在不断提醒着我们，现代人正变得越来越焦虑，

如果你也深陷emo不能自拔，四位青年玩家邀请你收听本期节目，加入emo玩家互助宇宙群

和你一起在评论区分享你的emo故事，相信表达就是释然的第一步！

本期的互动话题：什么事会使你emo（情绪焦虑）？面对emo你会怎么做？

【对谈名单】

主播｜猫君 祺祺 宇涵

黑马玩家｜悦悦（ @_书悦 ）

【时间轴】

（开头emo段子）

01:53 互动话题参与方式

02:27 Emo式情歌《风吹散的云》或与本人情感经历 并约定下次分享

03:23 悦悦：emo情绪或许是抑郁症的初级阶段

07：14 悦悦:现代大学生会把自由职业者作为未来就业方向 祺祺：分享适合就业者书单推荐

13:35 制片人悦悦分享与网红主播们工作时发生的emo时刻

17:42 悦悦变身星座分析师 与祺祺一起分享适合缓解EMO情绪的影视推荐

猫君分享能增加多巴胺的烘焙诀窍 遭遇失恋 悦悦用说走就走的旅行缓解emo情绪

25:57 宇涵因与他人沟通而被治愈 悦悦分享现实版《那年我们的夏天》 大学生们清纯的爱情故事

28:57 宠物兔噗噗的陪伴让悦悦泪流满面

BGM ：Owl City X Carly Rae Jepsen - Good Time

【制作名单】

剪辑/运营/上传/封面/文案｜宇涵（@宇涵PanDa）

特别鸣谢 | 悦悦（@_书悦）

场地提供 | 播客公社-郎园vintage

【商业合作】lohasradio@126.com

朋友聚餐,上大众点评搜索附近推荐;买化妆品,翻翻小红书上的评价;入手电子产品,打开知乎看看专业人士建议……

如今,“算法类种草”正在影响越来越多人的消费习惯,各大电商平台也纷纷加入,“种草消费”蔚然成风 令人上头

从种草到上头 其实我们经常会因为各式各样的理由去主动或被动的去消费

本期的互动话题： 为什么一种草就会购物上头呢？

欢迎在评论区留下你的观点

【注：本期提及品牌均为个人经历，全程无广，但欢迎商家联系商业投放及合作】

【对谈名单】

主播｜猫君 祺祺 宇涵（@一只修行中的猫君 @Lynnsey常疴 @宇涵PanDa）

黑马玩家 | 小予

【时间轴】

01:02 互动话题参与方式

02:50 黑马玩家小予感叹购物方式的历史变迁

04:29 黑马玩家小予:受算法影响 购买四个保温杯的种草史

12:00 消费玩家们讨论种草的由来 提醒听众“种草消费”需警惕“杂草”

34:22 猫君：环球影城酒店大踩雷 游玩项目或不如某乐谷

43:51 玩家们分析一种草就容易精致穷 或因为算法营销打造的不良网络风气

54:40 记笔记！黑马玩家小予的省钱购物攻略！

BGM ：9L — 一些想法

【制作名单】

剪辑/运营/上传/封面｜宇涵（@宇涵PanDa）

文案| 祺祺 宇涵（@Lynnsey常疴 @宇涵PanDa）

【商业合作】lohasradio@126.com

lv.4 在北京 多少钱才够活着· 新穷人生存报告|生活玩家
因冬奥余温，京津冀居民生活水平再一次得到了进一步的提升，
于此同时一些高学历低能力，低收入高消费的“新穷人”却越来越多
来听三位90后《生活玩家》分享个人真实踩坑经历，我们上过的智商税你交过吗？
本期互动话题：在北京 多少钱才算过得好？
欢迎在评论区留下你的观点
【注：本期提及品牌均为个人经历，全程无广，但欢迎商家联系商业投放及合作】
【时间轴】
0:30 暖场talk：你有钱实现冰墩墩自由么？
02:06 互动话题：在北京有多少钱才能过的舒坦？
02:29北京土著与云南北漂的月度账本
少花钱的办法竟然是不交朋友
07:40 稳健型投资VS中风险基金 哪种投资更靠谱？
10:01 一日三餐 吃喝玩乐 钱就没了？初代玩家带你远离消费陷阱
34:25 新北京人推荐的不花钱(？)的玩乐攻略
【制作名单】
剪辑/运营/上传/文案/封面｜宇涵（@宇涵PanDa）
主播｜猫君 祺祺 宇涵（@一只修行中的猫君 @Lynnsey常疴 @宇涵PanDa）
场地提供 | 播客公社-郎园vintage
BGM：Cardi B - Money
LISA - MONEY
【商业合作】lohasradio@126.com

lv.3 我有冰墩墩 你为什么一墩难求|生活玩家·冬奥特辑

正值北京冬奥会刷屏之际，

这一期我们聊聊冬奥顶流冰墩墩爆火的原因以及不为人知的财富真相

本期互动话题：从玲娜贝尔到冰墩墩 流量时代的玩偶为什么这么火？

欢迎在评论区留下你的观点

【时间轴】

00：47 惊艳生活玩家的冬奥瞬间

02：51 互动话题：从玲娜贝尔到冰墩墩 流量时代的玩偶为什么这么火？

08：13 冰墩墩大火背后的IP运营

14：12 人类本质是颜控 冰墩墩因呆萌形象圈粉无数

17：39 从玲娜贝尔到冰墩墩 玩偶爱豆化营销模式逐渐成熟

28：40 流量时代的玩偶爆火是年轻人脆弱敏感的精神寄托

片尾BGM Mido and Falasol (미도와 파라솔) - 캐논 (Canon) (Drama Ver_)

【制作名单】

剪辑/运营/上传/文案/封面｜宇涵（@宇涵PanDa）

主播｜猫君 祺祺 宇涵（@一只修行中的猫君 @Lynnsey常疴 @宇涵PanDa）

飞行玩家| 考拉

场地提供 | 播客公社-郎园vintage

lv.2 新手烘焙攻略:不会法餐的美女甜品师不是好会计的跨界故事|生活玩家·高能talk

被节后综合症折磨的三位新手玩家带着对开工第一周的疲惫以及对情人节的期待

邀请高能玩家跨界美厨娘【Holly何佳玲】 陪你一起开启甜蜜唠嗑之旅

法国蓝带大厨独家分享超友好的西餐烘焙新手攻略

本期互动话题：什么食物能让你一秒就开心？

欢迎在评论区留下你的观点 有机会赢取精美好礼！

———————————————————————————————

04:57 勇敢跨界追梦 从平凡会计到法餐第一（蓝带毕业名次）

07:56 乘坐豪华游轮 航线头等舱竟是日常 畅聊欧洲餐点设计经历

11：05 适合烘焙新手的甜品推荐

13:10 做甜品的真实心境其实是........

15:48 新手烘焙tips：高筋面粉、中筋与低筋面粉的区别

18:29 没有低筋面粉还能做蛋糕/饼干么？

23:25 要厨师刀不要Gucci包 乘风破浪的超A姐姐Holly的美好理想

————————————————————————————————

剪辑/编辑/上传/文案｜宇涵（@宇涵PanDa）

主播｜猫君 祺祺 宇涵（@一只修行中的猫君 @Lynnsey常疴 @宇涵PanDa）

高能玩家|Holly 何佳玲（@Holly是个野厨子）

场地提供 | 播客公社-郎园vintage

lv.1 就地过年宅家出游指南 从浪漫主义聊到冬奥会|生活玩家·攻略篇
有人说北京是个无趣的都市 也有人说宅家过年的过程无聊又乏味
这次《生活玩家》带你打破偏见 三位女性玩家为你分享他们的过年攻略
本期互动话题 我的春节宅家攻略/出游攻略
欢迎在评论区留下你的观点 有机会赢取精美好礼！
_______________________________________________________________
01:13 互动话题：我的春节宅家攻略/出游攻略
02:10 飞行玩家悦悦：春节宅家攻略 最精彩是冬奥会
04:25 初代玩家祺祺：宅家阅读推荐 陆铭《大国大城》 
04:45 以赛亚·伯林 《浪漫主义的根源》
05:26 约翰·威廉姆斯《斯通纳》
（ps:祺祺的完整版图书推荐见下期）
07:24 初代玩家祺祺：宅家影视推荐 动画电影 «天赐良机»
08:30 悬疑电影《看不见的客人》
11:10 初代玩家猫君：留京过年攻略 逛展看剧玩不尽
13:10 玩家们的新春祝福 （feat.片尾曲 毛不易X李雪琴《毛雪汪》）
BGM 《和夏日晚风一起出逃》《Christmas Tree》

 lv.0 从零开始 两女一男的第一次talk|生活玩家·新手村talk
生活玩家电台终于诞生 两女一男初代玩家欢乐唠嗑
从彼此的初印象聊到各自的【第一次】经历
初见面就破冰到高潮迭起的麻辣味TALK 你不听听看？

01:38 与甜品玩家猫君的抹茶味初见 两女一男分享烘焙初经验
06:24 与声动玩家祺祺的火辣味初见 
07:31 喵君、祺祺对宇涵的初印象点评 
09:31 三人解读【生活玩家】的背后意义
11:33 两女一男（各自）的第一次经历
17:24 下期节目主题候补

剪辑/编辑/上传/文案｜宇涵（@宇涵PanDa）
主播｜祺祺 猫君 宇涵（@宇涵PanDa）
场地提供 | 播客公社（郎园vintage）