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減輕「在家工作壓力」的4個方法

2 年前
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Nana從去年3月一直在家工作,到現在大概有一年兩個月了。
分享在東京在家工作時,體悟出來的4個減輕在家工作壓力的方法。

📝本集影片重點的內容
0:00 1️⃣開頭
0:37 2️⃣減少觀看電視新聞
2:17 3️⃣增加「在家工作」舒適度
└軟體 : Wifi穩定度
└硬體 : 辦公椅子,螢幕,可調整高度桌子
└生活跟工作的場域分清楚
5:07 4️⃣增加「在家工作」樂趣
6:32 5️⃣準備三餐秘訣

#在家工作

📢我的自我介紹
Hello大家好,我是住在日本東京的Nana。台灣人在日本生活邁入第7年。
一個喜歡在層架上找尋商品,探索商品的設計背後用心。
更是一個喜歡看廣告大於看偶像劇(笑)的瘋狂女子。
希望藉著Nana的東京生活日記議讓大家了解更多日本的有趣故事。
目前我還在摸索什麼樣的主題大家會比較喜歡,
如果你想要我多做一些你愛看的主題,請大家踴躍留言讓我知道唷。

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