顏色做的很吸引人,豆腐青菜飯上鋪滿泡菜豬肉
泡菜柔軟,豬肉嫩口
但泡菜酸度再酸一點感覺會更過癮就是
執行豆腐飯低醣飲食時,一定要加入大量蔬菜
因為過多的豆製品容易引發脹氣、消化不良,搭配蔬菜的纖維素和礦物質能減緩這些問題
所以豆腐飯內還放了很多蔬菜真的是好棒棒
多吃蔬菜還可以加速體內腸道代謝效率
A餐就是加了一點白飯~很適合一開始不習慣純蛋白質攝取的朋友來點
◍ 蔥爆牛肉+D餐 ...
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顏色做的很吸引人,豆腐青菜飯上鋪滿泡菜豬肉
泡菜柔軟,豬肉嫩口
但泡菜酸度再酸一點感覺會更過癮就是
執行豆腐飯低醣飲食時,一定要加入大量蔬菜
因為過多的豆製品容易引發脹氣、消化不良,搭配蔬菜的纖維素和礦物質能減緩這些問題
所以豆腐飯內還放了很多蔬菜真的是好棒棒
多吃蔬菜還可以加速體內腸道代謝效率
A餐就是加了一點白飯~很適合一開始不習慣純蛋白質攝取的朋友來點
◍ 蔥爆牛肉+D餐 ...