【ナガソエ練】km4分25秒 25km完走 長野マラソン2週間前

長野マラソン2週間前
先週は6km弱と不甲斐ない結果を引きずったまま大会を迎えるわけにはいかない思いがあり21.4Km以上は走る目的で挑む
大会を楽しく記録を目指すなら練習で大会のスタートに立って走っているイメージで大会のペースよりキツいメニューをできてないと楽しく記録を狙うという実現は生まれにくい
大会を意気込んでは上手くいかなかった日々を今考えるとそりゃ練習してないからキツいのは当たり前だったなぁと気付いた


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