2022/08/31
— 5時ママ@自宅で筋トレ💪リバウンドしない垢 (@five5jimama) September 1, 2022
まとめ1881kcal
P88/F61/C255#間食
チョコ、紅芋、豆とグラノーラ
納豆、🍌ヨーグルト#夕食
家族は焼き肉
オートミール30g
冷蔵庫の余り物と、お肉を少し#PFCバランス#維持ご飯#食事記録 pic.twitter.com/2H8JFdR4Fk
2022/08/31 まとめ1881kcal P88/F61/C255 チョコ、紅芋、豆とグラノーラ 納豆、🍌ヨーグルト 家族は焼き肉 オートミール30g 冷蔵庫の余り物と、お肉を少し
1 年前
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