食譜:南瓜沙拉/ 拌飯絕佳/ 寶寶副食

2 年前
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這次要用半顆南瓜一口氣做配飯吃的沙拉,和寶寶副食。

方法很簡單,把食材準備好就能輕鬆組合成功!

 

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《食材》:

  • 南瓜半顆 (我是用木瓜形狀的,又稱金瓜)
  • 培根 4片
  • 美乃滋   1匙
  • 優格   1匙
  • 小黃瓜   1根 
  • 雞蛋1顆 (寶寶副食品使用)

 

#份量:2位大人 1位幼兒 1位寶寶

 

《作法》:

1. 南瓜去皮之後,用電鍋蒸熟,外鍋2杯水

南瓜蒸好後,內鍋會有水,我有把它留下來,這樣做出來的沙拉比較濕...



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