不知道是不是犯六冲还是过了30岁欠的债都开始还了😭30岁以后真的每年一个惊喜，遇到的都是之前没遇过的。这个带状疱疹我只能说真的老酷了，得过的朋友都能变成好朋友惺惺相惜，因为真的太疼了。免疫力下降加上劳累压力营养没跟上就可能遇上，我身边得过的还有最近在发的朋友真的不少，春天多发。我以前真的不太知道这个东西，这次真的领教了，而且我发的面积算挺大的。
西医是没有忌口的说法，而且我这个人生病只要不发烧，其他时候胃口贼啦好。按照中医的说法可能要吃的更清淡一点，可能视频里这些什么反沙芋头、红烧肉、虾、鸡肉都是不能吃的。
而且我现在结疤比较痒了之后，因为止痛药过敏停了止痛药以后真的有遗留的神经痛，这边德国医生建议我针灸。
总之之前养病了一段时间更新慢了，实在是更不动了。大家多多包涵！而且这半个多月下来我体重又100斤了，这次我不准备任何节食，等再好一点准备多吃点然后多跑点，身体不好的感觉真的太太太难受了。
大家都要注意身体啊！哎，我又老生常谈了！下个视频是穿搭！我都默默看研究好久了！憋了好几套好看的！！
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#weeklyvlog #日常VLOG
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