創辦人營養教練|超能力夢想學校 海公主蘿菈
6/30 設定自己專屬的作息表
主題:日常生活
意圖:創造力
代表顏色:黃色
第三個八大能量中心:太陽神經 - 腸胃道,直覺力,免疫系統。
Lola以前為了生產力,所以常常省時間、快步調。
讓自己陽性能量過多,陰性力量太少,使得身體匱乏沒有活力。
後來開始創造自己的早晨儀式和美容覺儀式,在不同期間安排不同儀式。
例如:睡前一小時不使用手機,睡前20分鐘和起床20分鐘,安排冥想...
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創辦人營養教練|超能力夢想學校 海公主蘿菈
6/30 設定自己專屬的作息表
主題:日常生活
意圖:創造力
代表顏色:黃色
第三個八大能量中心:太陽神經 - 腸胃道,直覺力,免疫系統。
Lola以前為了生產力,所以常常省時間、快步調。
讓自己陽性能量過多,陰性力量太少,使得身體匱乏沒有活力。
後來開始創造自己的早晨儀式和美容覺儀式,在不同期間安排不同儀式。
例如:睡前一小時不使用手機,睡前20分鐘和起床20分鐘,安排冥想...