大家健身運動就是為了讓身體變得更好
只要持續有效率的重量訓練運動三個月真的是可以看到效果
當您發現身體脂肪慢慢下降，肌肉取代原本脂肪位置，接下來就是要靠飲食調整了
這也是為什麼雞蛋貓一直很推薦洋爸爸健康餐關係
在台南市我吃過最好吃的健康餐盒
洋爸爸健康餐本身是沒有油膩便當
在這裡您找不到水煮菜，沒有生酮餐，每一份餐點都沒有味精，沒有雞粉，沒有化工食品
洋爸爸...
