這段影片分享了阿聿在第一次交易中輸光錢的教訓。影片強調了一個重要的點：在每筆交易之後，給自己足夠的時間進行反省和冷靜思考。他提到自己當時在面對虧損時，大多數時間都花在後悔、拚搏和保持信心的情緒中，而缺乏冷靜思考的時間。
影片中指出這是他失敗的根本原因，並強調了這種缺乏反省的情況可能會導致更多的錯誤。舉例學生也可能在交功課等情境中急於完成，而不願花時間反思。阿聿強調了給自己時間思考、檢討的重要性，以確保每次都能夠進步。
最後，提到停手的重要性。建議在短期內出現負績效時，給自己一段時間停手，讓情緒冷靜下來，整理心情，並思考之前的錯誤及解決辦法。停手的時間長短取決於個人習慣，但這段時間可以幫助帳戶回到能夠健康操作的水準。
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