Isha Kriya 冥想｜Sadhguru 萨古鲁

Isha Kriya是一个由萨古鲁引导的12分钟的冥想。观看视频中萨古鲁的引导，舒适在家就能够体验到强大的灵性进程。

#萨古鲁
瑜伽士、神秘家和远见家，萨古鲁是一位与众不同的灵性大师。他的生命和工作将深刻性和实用性融合在一起，提醒人们瑜伽是一门当代科学，与我们所处的时代息息相关。

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内在工程在线课程（简体中文）：
🌼 https://www.innerengineering.com/zh-cn

Isha Upa Yoga乌帕瑜伽：
🌼 https://youtu.be/ESrILjPk_WA

由Sadhguru引导的Isha Kriya冥想练习
🌼 https://youtu.be/IyUHQDUw_Cc

Simha Kriya：一个增强免疫力与肺活量的瑜伽练习
🌼 https://youtu.be/qs2L-cfnWdQ

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