没有比北京更适合「寻龙」的城市！
这座城市自古就弥漫着一股龙气，
这座城市有一条龙脉：城市中轴线，
这座城市太多地标、街道延伸角落都有龙。
在这里，甚至不需要寻找，因为到处都有龙；
但它又很需要寻找，
因为这座城市里有一些很迷人、很有趣但过分耀眼的龙遮盖的地方。
所以，我们还是要做一次「寻龙」，
当然不会去故宫，但会沿着这座城市的「龙脉」，
从南走到北，从切近的当下，走到遥远的夏王朝。
本次寻龙 CityWalk 路线：
第一站：「游龙在天」先农坛/古建筑博物馆
第二站：「有龙则灵」什刹海万宁桥下
第三站：「开门见龙」宏恩观
第四站：「龙行千年」中国考古博物馆二里头龙形器
P.S.《寻遍全网都没有，我决定自己下河拍：揭秘什刹海万宁桥水下镇水兽》
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1748793053605673376
> 北京隆福寺万善正觉殿藻井——「天宫藻井」
> 明清北京隆福寺毗卢殿明间藻井 明景泰三年 (1452年)
> 什刹海万宁桥下的镇水兽之一
> 宏恩观原山门上的清代鸱吻
> 二里头遗址宫殿区3号宫殿出土 绿松石龙形器
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1. 时间的记忆 2 - 光与影 - 阿鲲
2. 琳琅老街 - 解男
3. 快乐三弦 - 牛阿海
4. 云谷浮殿—天工阁 - 网易游戏
5. 胡同 - 音人而异
6. 创造的快乐 - GT怪物
7. 京城小巷 - M&K, 茶叶
8. Never Did Run Smooth - Max Richter
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《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化和生活的播客节目，由 VC 主持/制作，力求用声音将多彩的城市故事带给你。微博：@午夜飞行Official / 小红书：@午夜飞行VC / 公众号：午夜飞行
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这里是 VC 和老朋友于老师一年一度的传统节目：农历新年到来前的赛博围炉夜话。
过去的这一年，我们只见了一次面，一起去洛阳看了展览、去巩义看了石窟，更多的时间，VC在上班和到处飞，于老师在无锡的一座小城里不断探索着「轨道」之外的生活方式。我们的生活轨迹越来越不同了，但坐下来开始一场深入的聊天之后发现，我们又共同关心着一些话题，比如政治、养老、重要他人、失去、珍惜、挑战以及更多细微而真实的生活。
欢迎加入这场老朋友的赛博围炉夜话。
寒冬腊月，一捧炉火，相互陪伴，好好过年。
本集节目你将听到：
[17:36] 年度书籍《谁住进了养老院》
[39:12] 年度文艺作品《潜行者》
[49:27] 年度文艺作品《但是还有热情》
[53:16] 年度事件：失去了小猫
[56:22] 年度事件：生病、与身体相处
[1:00:28] 年度城市：洛阳、无锡
[1:08:10] 年度城市：新疆库车
[1:11:55] 年度人物：很多女的 (或近或远地激励着我)
[1:15:16] 年度人物：一位豆瓣网友(过上了我想象中的生活)
[1:24:40] 年度最难忘消费/收入：访古花的钱、做书稿的收入、微信读书会员
[1:35:12] 2024最期待的事：看看自己能做出来点什么东西；有新体验、新故事
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1. ever since - 高橋優
2. 卖花的人 - 魏如萱，鲜于贞娥
3. いろいろあるよね - 伊東妙子
4. Night Out - High John, FloFilz
5. 生きる - いきものがかり
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在《哈利波特》的魔法世界里，「呼神护卫」这个咒语将会呼叫出你的灵魂守护神，帮你抵御黑魔法的侵袭。在中国古代，先人们也在墓葬中设置了一种叫做“镇墓兽”的东西，来保佑和庇护亡者的灵魂免受伤害，获得永久的安宁。
新的一年，祝我们都能学会「呼神护卫」！自由，勇敢，一往无前。
本期节目中涉及的藏品：
1. 卧鹿 战国 法国吉美国立东方美术馆
2. 独角兽 东汉 法国吉美国立东方美术馆
3. 异兽 西晋 法国吉美国立东方美术馆
4. 镇墓兽 西晋 美国纽约大都会美术馆
5. 蚨首镇墓俑 北魏 旧金山亚洲美术馆
关于午夜飞行「换个姿势去看展」mini 系列：
我们始终觉得「去看展」不是一件非得特别严肃认真的事儿，也不是必须拥有深厚的文化底蕴、做足了功课才能去做的事。去看展，可以是轻松愉快的，更可以是脑洞大开的。
这里是我们「换个姿势去看展」的第一次尝试，我们会先从那些散落在海外美术馆、博物馆里的中国古代艺术品出发，在这一年的春、夏、秋、冬，每个季节推出一个季节限定专题，7 日联播，和大家一起换个姿势去看展！
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1. The Gift - Cosmo Frequency
2. Gentle - Isaac Shepard
3. Hedwig's Theme - John Williams
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今天我们去看看那些惊艳了时光的传奇石刻。
石头，在人们的心中似乎象征着某种永恒，它坚硬、结实，非常能够经得起时间的考验，它的生命往往可以延续几百年甚至上千年。
因此，我国古代那些心灵手巧的匠人和艺术家们很早开始，就已经在石头上作画、刻字，让那些他们最珍视的东西永久流传。于是，就有了今天我们能够看到的这些穿越时空，惊艳了时光的传奇石刻。
本期节目中涉及的藏品：
1. 孝文帝礼佛图 北魏 美国大都会美术馆
2. 文昭皇后礼佛图 北魏 美国纳尔逊.艾京斯美术馆
3. 佛像碑 东魏武定元年 美国大都会美术馆
关于午夜飞行「换个姿势去看展」mini 系列：
我们始终觉得「去看展」不是一件非得特别严肃认真的事儿，也不是必须拥有深厚的文化底蕴、做足了功课才能去做的事。去看展，可以是轻松愉快的，更可以是脑洞大开的。
这里是我们「换个姿势去看展」的第一次尝试，我们会先从那些散落在海外美术馆、博物馆里的中国古代艺术品出发，在这一年的春、夏、秋、冬，每个季节推出一个季节限定专题，7 日联播，和大家一起换个姿势去看展！
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1. The Close of Another Year - Kathryn Kaye
2. 28 - ゴンチチ
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天下人爱猫久矣。猫真的是我们生活中不可或缺的一个重要「萌友」。
新年，我们携古画里的猫猫来送好运了！
本期节目中涉及的藏品：
1. 狸奴蜻蜓图 南宋 李迪 日本大阪市立美术馆
2. 蜀葵游猫图 南宋 毛益（传） 日本大和文化馆
3. 安晚帖.猫 清 八大山人 日本泉屋博古馆
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1. 暖かい家路 - 吉森信
2. Autumn Walk - Brad Jacobsen
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今天咱们走进中国古画里，去看看那些古早玄幻剧，也打开一年的好运气！
其实，在中国古代的绘画作品中，就已经有很多人在创作这样的玄幻鬼怪剧本啦！而这剧本中戏份最重的男主角就是钟馗。
本期节目中涉及的藏品：
1.《中山出游图》(元) 龚开 美国弗利尔美术馆
2.《钟馗嫁妹图》(明) 许俊 日本薮本庄五郎藏
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1. A Closing Statement - Dexter Britain
2. 3055 - Ólafur Arnalds
3. AUDREY - 澤野弘之
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新年，让我们用神兵利器来为自己加持新一年的勇气！
虽然这些「神兵利器」并不是那种在战场上真正能做到所向披靡的武器，但作为保存着宝贵历史记忆的文物和凝结无数劳动人民智慧的艺术品，却会永远在人类历史长河中闪闪发光。
本期节目中涉及的藏品：
1. 人面钺 商 德国柏林东亚艺术博物馆
2. 东周黄金剑柄 大英博物馆
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January - Vladimir Sterzer
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旅行，不仅是现代人最喜欢的生活方式之一，也是古人格外钟爱的一件事，特别是文人墨客，更是动不动就要出去散散心、采采风，顺便大笔一挥写个字、画个画。
这也让我们有机会看到，古人们都去哪玩、怎么玩的。名山大川咱就不说了，咱们今天专门去看看古人私藏的小众旅行攻略。
本期节目中涉及的藏品：
1. 南宋 马麟 《骑鹿妃嫔游湖图》 波士顿美术馆
2. 南宋 马远（传）《苇岸泊舟》 波士顿美术馆
3. 宋 高克明（传）《溪山瑞雪图》 美国大都会博物馆
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新年第一天，我们一起开财运！
自从人类开始了以物易物的活动之后，充当中间等价交换物的「货币」就开始逐渐形成，并在漫长的人类历史中变化出了超出人们想象的款式。
今天咱们去大英博物馆收藏的中国古代货币里，一起见「钱」开财运！
本期节目涉及的藏品：
1. 商代 贝壳货币
2. 晋国 青铜空首布
3. 秦半两钱
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1. 丽水 - 白昼星BZX
2. 绍兴 - 白昼星BZX
3. The Gift - Cosmo Frequency
4. 3055 - Ólafur Arnalds
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本期节目是 2023 年结束前的临时加更！
因为朋友的一段短文，想要回顾一下 2023 年那些深深影响我的创作者/创造者们。
之前有句话很火，「勇敢的人先享受世界」。这句话听起来很爽，但现实往往并非如此，或者说，很多勇敢的人选择勇敢，并不是为了先享受世界，而是为了别的什么。但有一点是确定无疑的，那就是勇敢的人都会得到属于他们自己珍视的礼物。这才是最重要的！
2023 那些创造了点什么的人：
[03:11] 王子鹏：人与土地
[06:13] Miao：建一个自己的世界
[09:21] 梁海源：坐在角落里的人
[12:52] 野木亚纪子：创作的反骨
[19:23] 坂本龙一：创作之光
[21:37] 巫鸿和小河：创作的热情
[25:42] 万玛才旦：推开一扇门
[27:22] 简莉颖：在北欧客厅和电视台八点档之间找到一条自己的路
[30:24] 陈英：勇敢的礼物
[36:02] 一位柴姓记者
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1. 住所不定無職低収入 (New ver.) - 細野晴臣
2. TSUBASA - Awich,Yomi Jah
3. The Close of Another Year - Kathryn Kaye
4. In Spite Of All - Max Richter
5. A Good Year - October
6. Sense of Time - Only paradise
7. だが、情熱はあるのテーマ - T字路s
8. 28 - ゴンチチ
9. 1967 - ゴンチチ
10. 秋柳 (live版) - 小河与寻谣计划
【关于节目】
《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化和生活的播客节目，由 VC 主持/制作，力求用声音将多彩的城市故事带给你。微博：@午夜飞行Official / 小红书：@午夜飞行VC / 公众号：午夜飞行
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2023 年快要走到结尾的时候，我们迎来了「午夜飞行」的传统节目 —— 年终特辑。
今年「午夜飞行」飞到了不少地方。从东北到西南，从华北平原到帕米尔高原，有疲惫有挑战，但回头看，都是跟那个不会再来的时刻里的风景难得的一期一会。本期年终特辑第一期，我们想用这一年走过的山河湖海、森林和古迹来标记 2023 年。
在这并不容易的一年里，幸好有它们，幸好看到了它们，才让我们磕磕绊绊地走到了今天，并充满期待地准备飞往 2024 年！
2023 年我们一起飞过的江河湖海、森林与古迹：
[03:04] 山西省恒山
[05:25] 慕士塔格峰、公格尔九别峰、公格尔峰
[09:53] 兴都库什山
[13:43] 在飞往乌鲁木齐的航班上看天山
[17:31] 壶口瀑布奔腾的黄河
[19:49] 青海贵德段清澈的黄河
[23:28] 新疆和田的玉龙喀什河
[27:12] 辽宁沈阳的浑河
[29:46] 南京玄武湖
[32:17] 新疆白沙湖
[34:13] 阿那亚的海
[39:02] 塔克拉玛干沙海
[41:32] 云南高黎贡山的森林
[44:33] 南疆秋天的胡杨林
[46:39] 敦煌的大小方盘城和古老烽燧
[50:13] 山西晋北的众多古建筑
> 恒山与永安禅寺 by 小红书博主@TIMTIME
> 慕士塔格峰 by VC
> 天山 by VC
> 和田玉龙喀什河 by VC
> 沈阳浑河 by VC
> 白沙湖 by VC
> 阿那亚傍晚的海 by VC
> 高黎贡山的森林 by VC
> 新疆麦盖提的胡杨林 by VC
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1. 叙事-人文 - 陈一哲
2. あの夏の坂道 - 池頼広
3. 灵气 - 风潮音乐
4. 旅立ち - 加藤達也
5. Town of Kyrie~Dead End - 梁邦彦
6. 黄河谣 - 野孩子
7. 白纻 - 张渠
8. Montmarte - Asaf Avidan
9. Sunny Day (Original Mix) - Bryan Milton
10. Little Dream - Chad Crouch
11. "The Trout": 2. Andante - James Levine, Gerhart Hetzel, Wolfram Christ - Piano Quintet in A, D.667
12. Walking On Sunshine - Jazzystics
13. On & On - Saib,FloFilz
14. 落日归山海，陪伴成告白 - Seto
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和梵高、毕加索、达芬奇、拿破仑、爱因斯坦、海明威、马丁一起喝咖啡是一种怎样的体验？
是什么样的咖啡店能同时让这 7 个人聚集在一起？
欢迎来到位于北京隆福寺的「喝咖啡艺术家」聚集地，喝喝咖啡，听听故事，搞搞创作，快乐快乐！
这个冬天，在北京第一场大雪降临前，VC 去北京新改造的隆福寺附近逛了逛，走进了「午夜飞行」的老朋友——虹吸咖啡店 Siphon House 的新店里坐了坐，惊喜地发现了这里非常特别的一份由 7 个人类历史上著名的「人名」构成的咖啡单：梵高、毕加索、达芬奇、拿破仑、爱因斯坦、海明威、马丁。
这些不同领域、不同国家、不同时代的人为什么会同时出现在同一张单子上？
这些名字背后到底有什么奇妙的咖啡故事？
每个名字对应的咖啡又是什么风味？
为什么要设计这样一份特别的咖啡单？
……
在这个寒冷的冬天，让我们一起走进这个「喝咖啡艺术家」聚集地，跟 Siphon House 的两位主理人Ray和张琦，喝 7 杯咖啡，听这 7 个故事，聊聊这些名字背后的故事和设计巧思，也谈谈关于咖啡、灵感、创作以及未来更多的可能。
希望我们的城市会因为一些这样的空间、这样的人和这样有趣的味道而变得更丰富、更有趣一点。即便是在寒冬，也要做个快乐的「喝咖啡艺术家」呀！
特别说明：本期节目的「最佳食用方式」是走进位于隆福寺街区的 Siphon House 咖啡店，边喝一杯虹吸咖啡，边听这杯咖啡/这位「喝咖啡艺术家」背后的故事。
SIPHON HOUSE 虹吸咖啡店址：北京市东城区隆福大厦一层东门9号
欢迎点击相应时间点，聆听不同人物背后的咖啡故事：
[01:35] 一份让我「困惑」的咖啡单到底写了些什么
[06:09] 梵高：浅烘，明亮，绘画，创作
[09:00] 毕加索：复杂，融会贯通，迷人的力量
[12:26] 达芬奇：来自意大利的跃动，源于文艺复兴的热情
[18:32] 拿破仑：用一顶帽子换一杯咖啡，凭勇气迈出每一步
[23:29] 爱因斯坦：当5种豆子彼此碰撞，科学实验般的奇妙在口腔绽放
[28:00] 海明威：温热的时候感受醇厚，冷掉之后回味余香，正如海明威文字的力量
[31:35] 马丁：不是马丁.路德.金那个马丁，是科学家马丁，但都是一个关于梦想的故事
[38:10] 这份「7人名单」诞生的灵感和过程
[39:21] 对咖啡和咖啡馆，我们或许永远可以有更多的想象与期待
[43:33] 一杯咖啡里的「表达的决心」
附上这份特别的咖啡单：
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1. The Night Café - Clint Mansell
2. Night Out- High John, FloFilz
3. Starry Starry Night - Lianne La Havas
4. Experiment - Lorne Balfe
5. Nobel Prize - Lorne Balfe
6. Sketches - Lorne Balfe
7. Can You Hear The Music - Ludwig Göransson
8. Napoleon's Piano- Martin Phipps
9. Allegro from "Concerto for Lute, 2 Violins and Continuo in D, RV. 93" - New London Consort
10. Schlafe, mein Prinzchen, schlaf ein, K. 350 "Wiegenlied", Extract (Arr. for Solo Violin) - Oli Langford
11. Violin Partita No. 1 in B Minor, BWV 1002: II. Double, Extract - Oli Langford
12. On & On - Saib, FloFilz
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所谓爱美之心人皆有之，人类从很早的时候开始就已经投身于「如何制造一面精美的镜子」这项伟大的事业里了，甚至还出现了对镜子的一些美妙的幻想和神奇创造！
我们的古人对「魔镜」的研发成果如何？一起来看看！
本期节目中提到的藏品：
1. 方形浮雕铜镜
2. 浮雕铜镜 弗利尔美术馆
3. 浮雕铜镜 西雅图美术馆
关于午夜飞行「换个姿势去看展」mini 系列：
我们始终觉得「去看展」不是一件非得特别严肃认真的事儿，也不是必须拥有深厚的文化底蕴、做足了功课才能去做的事。去看展，可以是轻松愉快的，更可以是脑洞大开的。
这里是我们「换个姿势去看展」的第一次尝试，我们会先从那些散落在海外美术馆、博物馆里的中国古代艺术品出发，在这一年的春、夏、秋、冬，每个季节推出一个季节限定专题，7 日联播，和大家一起换个姿势去看展！
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1. Solitude - 上妻宏光
2. 只此青绿 - 郑迪,吴昱忻
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提起古人的日常生活，看了太多古装剧的我们总是会对此充满了玫瑰色的幻想，而在这些幻想之中，又以对古典美人的梳洗打扮「这出戏」格外偏爱。
今天，我们去看看真实的古人梳妆台。
本期节目中提到的海外藏品：
1. 镂空雕玉梳 弗利尔美术馆
2. 玉颈饰 弗利尔美术馆
3. 耳坠 法国吉美国立东方美术馆
关于午夜飞行「换个姿势去看展」mini 系列：
我们始终觉得「去看展」不是一件非得特别严肃认真的事儿，也不是必须拥有深厚的文化底蕴、做足了功课才能去做的事。去看展，可以是轻松愉快的，更可以是脑洞大开的。
这里是我们「换个姿势去看展」的第一次尝试，我们会先从那些散落在海外美术馆、博物馆里的中国古代艺术品出发，在这一年的春、夏、秋、冬，每个季节推出一个季节限定专题，7 日联播，和大家一起换个姿势去看展！
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醉春风 - 废铁
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说起我们日常穿搭中的「腰带」，大家一定不会陌生。
从最基础的实用功能到花样繁多的装饰功能，腰带成为现代人衣柜里的必备物品。但你也许不知道，在古人的衣柜里，腰带和腰带上的装饰物，比我们要 fancy 一万倍！
本期节目中提到的海外藏品：
1. 浮雕带钩 美国哈佛大学福格美术馆
2. 神兽食鱼纹带钩 东汉晚期 法国吉美国立东方美术馆
3. 斗豹带钩 西汉 丹麦哥本哈根装饰艺术博物馆
关于午夜飞行「换个姿势去看展」mini 系列：
我们始终觉得「去看展」不是一件非得特别严肃认真的事儿，也不是必须拥有深厚的文化底蕴、做足了功课才能去做的事。去看展，可以是轻松愉快的，更可以是脑洞大开的。
这里是我们「换个姿势去看展」的第一次尝试，我们会先从那些散落在海外美术馆、博物馆里的中国古代艺术品出发，在这一年的春、夏、秋、冬，每个季节推出一个季节限定专题，7 日联播，和大家一起换个姿势去看展！
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1. Secret Base - uBio高尾和树
2. AUDREY - 澤野弘之
3. 明月出天山 - 水中的蜻蜓Sally233
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今天咱们一起走近古代青铜器，去看看它们身上那让人眼花缭乱的「神秘纹身」。
中国古代的青铜器一直在世界历史，特别是艺术史上占有非常独特的地位。尽管青铜器没有什么非常绚丽的颜色，但它身上那极为丰富、细腻到让人难以想象是如何被雕刻出来的纹身，实在是太特别了。那这酷炫纹身到底都画的是什么东西？又想要表达什么意思呢？
本期节目提到的海外藏品：
1. 双羊尊 商晚期 日本东京根津美术馆
2. 凤纹卣 西周 美国波士顿美术馆
3. 鸱鸮卣 商晚期 剑桥大学菲茨威廉博物馆
4. 虎食人卣 商晚期 日本泉屋博古馆
5. 鸟兽纹兕觥 商晚期 美国弗利尔美术馆
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1. 长逝的时流 - 饭碗的彼岸
2. A Closing Statement - Dexter Britain
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什么？中国古代绘画作品里有连载漫画？
没错！只不过，这种连载漫画和咱们现在追看的那种漫画书长得不太一样，它有属于自己的一个名字，或者说是一种样式，叫「长卷」。
本期节目中提到的藏品：
1. 文姬归汉 南宋 佚名（旧传陈居中） 美国波士顿美术馆
2. 狩猎人物图 元 赵雍 美国圣路易斯美术馆
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1. 丽水 - 白昼星BZX
2. 胡笳十八拍 - 余青欣
3. 3055 - Ólafur Arnalds
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今天，我们聊聊古代生活美学家必备单品——香炉。
古人读书，一定要讲究「沐浴焚香」，仪式感那是做得足足的。读书之前，书房里除了要摆好笔墨纸砚这「文房四宝」外，一款精致的香炉也是必须的，甚至比文房四宝更有讲究。
本期节目提到的藏品：
1. 骑兽人物博山炉 汉 (公元前2-1世纪) 纳尔逊·艾京斯美术馆藏
2. 羽人乘兽博山炉 1世纪前后 法国吉美国立东方美术馆
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1. 清月 - 忘乡
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北京渐渐进入深秋，我们的「换个姿势去看展·秋季特辑」来啦！
秋季第一期，我们来说说温润的「玉」。
玉，是中国传统文化中非常重要的一部分，发源于新石器时代早期且一直绵延到今天的「玉文化」，更是中华文化有别于世界其他文明的显著特点。从古至今，从帝王到普通百姓，都对「玉」这个东西喜爱有加，而且为它赋予了无限的美好寓意。人们说，君子温润如玉，给小孩起名字，也会找一些和玉相关的名字，比如宝玉。
但在玉文化兴起之初，我们的先人们就已经创造出让人眼前为之一亮的各类宝藏玉器了，有些作品在今天看来甚至非常先锋！
本期节目中提到的海外藏品：
1. 半圆形玉饰 新石器时代 美国波士顿美术馆
2. 红山玉猪龙 新石器时代 大英博物馆
3. 鸟衔鱼纹玉佩 西周 大英博物馆
4. 人形鸟玉嵌 西周 美国哈佛大学福格美术馆
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1. 绍兴 - 白昼星BZX
2. Palpitation! - 梶浦由記
3. 誰かの特別 - 羽岡佳
4. Here And Now- Paxel
5. Balloon- The Candle Thieves
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本期节目又是一次比较特别的访古，我们会以两种不同的方式，探访两座古寺。
一座是无量寺，一座是岩山寺；
一座位于邻国日本的和歌山，一座位于中国山西的繁峙县。
只不过岩山寺是我和大家一起探访，
而无量寺，我们会和作家苏枕书以及她的新书《无量寺之虎》一同前往。
我们会去无量寺看一只老虎，认识一个叫长泽芦雪的人；
也会去岩山寺看一铺金代的千里江山图，认识一个叫王逵的画师。
让我们一起穿过山路与时光，寻访古迹，与山河故人再相遇。
*** 本集给听友的两份访古礼物 ***
欢迎大家在评论区分享你最有感触的访古故事，或分享你珍藏的访古目的地！
我们会从小宇宙评论区抽取 3 位听友送出苏枕书的新书《无量寺之虎》，抽取 1 位听友送出由独乐文化出品的 2024 年访古主题日历《营造历》！
本集节目相关图片：
> 实拍岩山寺壁画，请感受它历经时光沧桑的颜色 (本次探访拍照已获得官方允许)
> 岩山寺壁画中的宋式楼阁
>「野花攒地出，村酒透瓶香」
> 岩山寺壁画上的「青绿山水」
> 无量寺之虎
【本集参考文献】
《繁峙岩山寺研究》
作者: 山西省古建筑保护研究所 / 柴泽俊 / 张丑良
出版社: 文物出版社
出版时间：1990年
【节目主播/制作】
主播/制作：VC
微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120
小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e
【节目互动】
微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324
公众号：午夜飞行
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【本集音乐】
All music credits to:
1. Godan-Ginuta - 吉村七重
2. Haru no Umi (The Sea in Spring) : Haru-no-umi - 吉村七重
3. 時の旅人 - 上妻宏光
4. 扬州城内- 西山居游戏音乐
5. 莲池夜月 - 张渠
6. 白纻 - 张渠
7. TAO ～道標～- ZAN
8. 只此青绿 - 郑迪,吴昱忻
9. 明月出天山 - 水中的蜻蜓Sally233
【关于节目】
《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化和生活的播客节目，由 VC 主持/制作，力求用声音将多彩的城市故事带给你。微博：@午夜飞行Official / 公众号：午夜飞行
本播客由 Marcast Media 荣誉出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们：
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前不久，主播 VC 意外地飞到了湘西的一个不太出名的「边城」苗寨，幸运地跟寨子里的一位大姐和她的妈妈，以及家里的许多亲戚朋友一起，热闹地吃了油茶、聊了天，还听到两位 80 多岁的奶奶用苗话即兴唱了苗族民歌。
因为是一次非常意外的探访，所以我们没有做任何准备，就用手机录下了在寨子里遇到的一些声音，并在这期短小的节目的里，和你分享在湖南小镇里听到、见到的湘西一角，感受不一样的湘西味道。
我们在节目中聊到了：
- 江边苗寨的古民居样式：吊脚楼和瓦屋
- 苗家人为什么要「依山而建」自己的房屋？
- 两位苗家80多岁的奶奶唱苗族民歌
- 苗寨的油茶也太太太太好吃了！
- 鼓楼西剧场出品的环境戏剧《边城》里的民谣
- 真实的苗寨或许只有离开了凤凰、离开景区之后才能看到、感受到
……
本次我们探访的苗寨：湖南省靖州苗族侗族自治县的平茶镇江边苗寨
> 两位80多岁的苗族奶奶唱民谣给我们听
> 苗族人家的油茶太好吃了！
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「午夜飞行」和现代设计金饰与珠宝品牌「YǐN隐」，共同为听友们准备了一张「金色听友券」~
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- 有效期至 10 月 31 日
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线下门店：北京市王府井大街王府中环 3 层 301B
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【本集音乐】
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1. 厨房的交响曲 - 阿鲲
2. 苗疆少女 - 橙光音乐，墨韵曲境
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9 月末，精神山西人 VC 和小红书以及山西文旅厅、山西文物局一起，沿着经典的「晋北访古路线」，特种兵式地走了 5 天，并且很幸运地遇到了几位身份不同、性格迥异的山西守庙人。
本期节目，我们就一起听听守庙人和他们守护的那些古老寺庙的故事。
我们非常好奇一个问题「关于为什么是山西？为什么山西能留下这么多古建筑？」
这次探访之旅，可能会为我们提供新的观察和思考。
此外，我们更希望每个人都能来山西真实地走一走、看一看，踩一踩山西的土，吹一吹山西的风，进一进山西的寺庙，吃一吃山西的面和醋，然后分享一下属于你的答案。
在「小宇宙」平台本期节目评论区分享你的访古故事，或者你和山西的故事，我们会抽出 5 位听友，送出一份由小红书在今年十月特别推出的限量版《山西古建奇谭》打卡集章本！(今年十一假期山西一本难求的「特产」)
我们这次探访的山西古建筑和守庙人：
1. 浑源县荆庄的大云寺（守庙人：王大爷）
2. 繁峙县公主寺（守庙人：居林秀）
3. 定襄县洪福寺（守庙人：赵所长）
4. 王崇恩教授，多年来致力于在山西从事建筑遗产保护方向研究工作
> 荆庄大云寺就藏在这座民居大门里
> 大云寺守庙人王大爷
> 大云寺里的壁画「不动尊明王」
> 公主寺守庙人居林秀
> 定襄洪福寺
> 和赵所长坐在洪福寺院子里聊天（感谢图片提供：导演罗娜娜）
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【本集音乐】
All music credits to:
1. 灵气 - 风潮音乐
2. 资料说明-历史 - 郭权兴
3. 三个朋友 - 无问西东 - 宇文硕/布达佩斯电影交响乐团
4. Montmarte - Asaf Avidan
5. The Marsh - Chad Crouch
6. Concertino for Two Pianos in A minor, op. 94: Adagio - Allegretto - Allegro - Dmitri Shostakovich,Maxim Shostakovich
7. Piano Quintet in A, D.667 - "The Trout": 2. Andante - James Levine/Gerhart Hetzel/Wolfram Christ
8. The Sea Temple - Pravana
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在刚结束的周末，我们的「贴地飞行」001号在北京一间非常有设计感、清新明快的「PIN 3口咖啡」顺利起飞！
主播 VC 与嘉宾 武崟Ayur (访古爱好者/YǐN隐品牌创始人) ，也和现场 30 位可爱的听友一起，围绕着「访古」的主题进行了一场漫谈。
曾经，我们各自翻山越岭、寻访古迹。此刻，我们坐在一起、分享捕捉到了惊喜和浪漫。这是「午夜飞行」最特别的一期节目，也是它最理想的一种模样。
本期「访古」漫谈我们聊到了：
- 从什么时候开始「正式」访古？契机是什么？
- 小时候的「访古」经历和家人带来的潜移默化的影响
- 访古的时候需要一些民间社交小技巧 (比如跟大爷搞好关系)
- 重新认识华北平原上的古迹与历史
- 我们到底为什么一次又一次去寻访古迹？
- 怎么为访古做功课？
- 什么样的人「适合」访古？「小白」可以访古吗？
- 如何去挖掘一些小众的/属于自己的访古路线？
- 访古一定要去远方吗？一定越「古」越好吗？
- 访古到底给我们带来了什么？
- 下一次访古准备去哪儿？
我们提到的古建筑和古迹包括：
1.「八大辽构」： 蓟县独乐寺山门、蓟县独乐寺观音阁、大同善化寺大雄宝殿、大同华严寺薄伽教藏殿、应县佛宫寺释迦塔、涞源阁院寺文殊殿、新城开善寺大雄宝殿、义县奉国寺大雄宝殿
2. 河北保定附近的访古目的地： 庆化寺花塔、曲阳北岳庙德宁之殿、修德寺塔、曲阳文昌塔、北庄子汉墓石刻、保定市博物馆、义慈惠石柱、易县道德经幢、荆轲塔
3. 河北定州访古目的地： 定州博物馆 (宝藏博物馆，一定要去！)、开元寺塔
4. 河北正定访古目的地： 隆兴寺、开元寺须弥塔、广惠寺华塔、临济寺澄灵塔、天宁寺凌霄塔
5. 山西访古目的地： 云冈石窟、应县木塔
6. 北京值得一去的博物馆： 法原博物馆
关于「贴地飞行」 ：
「贴地飞行」是播客厂牌 Marcast 旗下播客节目「午夜飞行」的线下活动品牌。未来，我们将会在「贴地飞行」与大家一起探索更多「大地的浪漫」。
关于本次场地提供方 PIN：
PIN 是一个充满活力的新兴文化品牌，致力于探索城市文化的地缘性和多样性。「3口咖啡」是 PIN 的第一个城市空间，以咖啡为原点，在发现不同产地风味和城市文化的同时，打造「创作者友好社区」和「街区艺文空间」。
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【本集音乐】
Music credit: 思念是一种病 - Robynn & Kendy
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8 月末，VC 受邀参与了「欧莱雅中国 2023『说走就走』公益行·敦煌站」的活动，重返敦煌！并且有幸亲身走进了敦煌莫高窟最为传奇的洞窟之一 —— 158 窟。
提到敦煌莫高窟 158 窟，很多人脑海中浮现的是吴健老师拍摄的那幅著名的涅槃佛照片，也有人知道这是樊锦诗院长非常喜欢的一个窟，她曾经在自己的传记里说「每当苦闷和烦恼时，我都喜欢去第 158 窟看一看」。
但这一切仍旧都是「纸面上的浪漫」。这一次，我们一起推开莫高窟 158 窟的大门，从纸面上的浪漫走入真实洞窟，共同感受那是一种怎样震撼人心的力量。
感谢「欧莱雅中国」及旗下品牌「修丽可」对本期节目的大力支持，更感谢他们为守护敦煌守护美做出的努力。2023 年是「一带一路」十周年，「修丽可」携手中国敦煌石窟保护研究基金会、敦煌研究院，共同发起「守护石窟 守护美」壁画保护公益行动，为敦煌壁画和敦煌石窟的保护贡献一份美丽而坚定的力量！
本次探访莫高窟的更多精彩节目，我们将会在播客《念念敦煌》持续更新！欢迎订阅收听：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/632a8155ca79f70db275b21f
> 欧莱雅中国 2023「说走就走」公益行·敦煌站
> 真实的 158 窟和展厅里复刻的 158 窟对比
> 「举哀图」上的菩萨与罗汉神情对比
>「举哀图」上的天龙八部和四大天王
> 远在他乡的弟子迦叶
> 悲痛欲绝的弟子迦叶和侧耳倾听的弟子阿难
>「各国王子举哀图」局部
>「各国王子举哀图」中割鼻、割耳、刺胸等哀悼方式
> 须跋陀罗先佛入灭的壁画
> 过去佛塑像与团花锦纹袈裟
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【声音素材】
片头音频出自欧莱雅集团·修丽可品牌公益行动官方宣传片《守护石窟 守护美》https://www.bilibili.com/video/BV14w411D7Po/
【本集音乐】
All music credits to:
1. 程池 - 享誉佛国
2. 程池 - 一个人的龟兹
3. 风潮音乐 - 灵气
4. 郭权兴 - 资料说明-历史
5. 雪沉乐队 - 丝绸之路·敦煌
6. Pravana - The Sea Temple
7. Tian Mi - 霓裳风华
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「去南疆」第三集，我们一起去温宿大峡谷见识风和雨的力量，去塔克拉玛干沙漠营地度过一个充满意外的奇妙夜。 去感受一次发生在时间里、自然里的臣服实验。
本集旅行，我们将会经历：
- 从库车出发，行驶 226 公里抵达另一个星球——温宿大峡谷
- 看见风雨雕凿的神庙群
- 继续前行 600 公里外，前往塔克拉玛干沙漠边缘
-「我看见沙漠下暴雨」
- 沙漠夜色中徒步是一种怎样的体验
- 沙漠里的烟火和十二木卡姆
……
P.S. 如果你好奇沙漠营地和东哥的故事，欢迎收听播客《稻此一游》第 259 期：去往传说中的「西域」，开启从丝绸之路到喀喇昆仑的奇幻之旅
特别鸣谢：在沙漠里帮忙录音的捡泥同学
> 风雨雕凿的「神庙」
> 沙漠中的十二木卡姆
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1. Javida - Christophe Goze
2. Ashes To Ashes - Hans Zimmer
3. Moonlight on Havasu Creek - Nicholas Gunn
4. Facing You - David O'Dowda
5. Lost Tribe - Nicholas Gunn
6. 奇妙能力歌 - 陈粒
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马，从古至今都是中国人生活中非常重要的一位成员，特别是在古代，马既是人们日常使用的交通工具，也是将士们征战沙场的得力助手，还能在人们休闲玩耍的时候提供一种自由洒脱、尽情驰骋的别样快乐。 再加上马这种动物，本来就非常聪明、通人性，于是它不仅深得人们的喜爱，更成为古人创作各类艺术作品时优先选择的主角。特别是在唐朝，那爱马人士可是前仆后继，成群结队。其中最杰出的代表，就是唐太宗李世民。
本期提到的作品包括：
1. 昭陵六骏·飒露紫与丘行恭 唐 美国宾州大学博物馆
2. 昭陵六骏·拳毛騧 唐 美国宾州大学博物馆
3. 照夜白图 唐 韩幹 美国大都会美术馆
关于午夜飞行「换个姿势去看展」mini 系列：
我们始终觉得「去看展」不是一件非得特别严肃认真的事儿，也不是必须拥有深厚的文化底蕴、做足了功课才能去做的事。去看展，可以是轻松愉快的，更可以是脑洞大开的。 这里是我们「换个姿势去看展」的第一次尝试，我们会先从那些散落在海外美术馆、博物馆里的中国古代艺术品出发，在这一年的春夏秋冬，每个季节推出一个季节限定专题，7日联播，和大家一起换个姿势去看展。
> 昭陵六骏·飒露紫与丘行恭
> 昭陵六骏·拳毛騧
> 照夜白
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【本集音乐】
All music credits to:
1. あの夏の坂道 - 池頼広
2. 誰かの特別 - 羽岡佳
3. Secret Base (吉他版) - uBio高尾和树
4. 子归 (Original Mix) - ZE1A / 李诺颜
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要说全世界玩虫儿最厉害的，那还得是中国。玩虫儿，在中国有文字记载的历史可以直接上溯到唐代，没有文字记载的历史可以大致推想到虫和人和谐共存的远古时期。也许咱们现代人很难想象，在月明星稀虫鸣四起的古代，虫子曾经是人们文化生活中一个非常重要的组成部分。
本期提到的作品包括：
1. 竹虫图 北宋 赵昌 (传) 日本东京国立博物馆
2. 草虫图 元 钱选 (传) 美国底特律美术馆
3. 蝉过别枝图 清 吴熙载 (日) 桥本末吉
4. 草虫图 清 汤禄名 (日) 桥本末吉
关于午夜飞行「换个姿势去看展」mini 系列：
我们始终觉得「去看展」不是一件非得特别严肃认真的事儿，也不是必须拥有深厚的文化底蕴、做足了功课才能去做的事。去看展，可以是轻松愉快的，更可以是脑洞大开的。 这里是我们「换个姿势去看展」的第一次尝试，我们会先从那些散落在海外美术馆、博物馆里的中国古代艺术品出发，在这一年的春夏秋冬，每个季节推出一个季节限定专题，7日联播，和大家一起换个姿势去看展。
> 竹虫图
> 草虫图
> 蝉过别枝 (局部)
> 草虫图 (扇面)
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1. 私の嘘～PianoSolo - 横山克
2. Operation Pull Toy - Randy Newman
3. Mystery of Love - Sufjan Stevens
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中国人最喜欢说的吉祥话里，经常会出现「鱼」这个主题，像什么年年有余 (鱼)、鱼跃龙门，一年到头总得说上个十遍八遍。鱼，在中国古画里也是个重要角色。而且，一到夏天，我真的只羡慕鱼。24 小时在水里生活，太凉爽太舒服了。
本期提到的作品包括：
1. 落花游鱼图 宋 刘寀 美国圣路易斯艺术博物馆
2. 藻鱼图 元 赖庵 (传) 波士顿美术馆
3. 安晚帖·鱼 清 八大山人 日本泉屋博古馆
关于午夜飞行「换个姿势去看展」mini 系列：
我们始终觉得「去看展」不是一件非得特别严肃认真的事儿，也不是必须拥有深厚的文化底蕴、做足了功课才能去做的事。去看展，可以是轻松愉快的，更可以是脑洞大开的。 这里是我们「换个姿势去看展」的第一次尝试，我们会先从那些散落在海外美术馆、博物馆里的中国古代艺术品出发，在这一年的春夏秋冬，每个季节推出一个季节限定专题，7 日联播，和大家一起换个姿势去看展。
> 落花游鱼图 (局部)
> 藻鱼图
> 安晚帖·鱼
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【本集音乐】
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1. 君をば待たむ - 吉森信
2. 清月 - 忘乡
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最近几年身边的朋友陆续开始加入观鸟的队伍，观鸟的确是一件趣味无边的事儿。今天，我们先去看看古画中那些可盐可甜、可帅可萌的飞鸟们。
本期提到的作品包括：
1. 五色鹦鹉图 北宋 宋徽宗 波士顿美术馆
2. 鹰逐雉图 南宋 李安忠（传） 美国西雅图美术馆
3. 鹰图 元 佚名 波士顿美术馆
4. 百鸟三友图 明 边文进 美国克利夫兰美术馆
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我们始终觉得「去看展」不是一件非得特别严肃认真的事儿，也不是必须拥有深厚的文化底蕴、做足了功课才能去做的事。去看展，可以是轻松愉快的，更可以是脑洞大开的。
这里是我们「换个姿势去看展」的第一次尝试，我们会先从那些散落在海外美术馆、博物馆里的中国古代艺术品出发，在这一年的春夏秋冬，每个季节推出一个季节限定专题，7日联播，和大家一起换个姿势去看展。
> 五色鹦鹉图
> 鹰逐雉图
> 鹰图
> 百鸟三友图
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【本集音乐】
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1. 漫天星辰 伴你左右 - 李晓安
2. 清白之年 - 邱有句 / AirS1991
3. Palpitation! - 梶浦由記
4. 浮槎 - MT1990
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梦里看花，水中望月，今天我们就去丹青名画中看看迷人的「花花世界」。
本期提到的作品包括：
1. 红白芙蓉图 南宋 李迪 日本东京国立博物馆
2. 寒雀山花图 明 吕纪
3. 安晚帖·玉兰、安晚帖·荷花 清 八大山人
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这里是我们「换个姿势去看展」的第一次尝试，我们会先从那些散落在海外美术馆、博物馆里的中国古代艺术品出发，在这一年的春夏秋冬，每个季节推出一个季节限定专题，7日联播，和大家一起换个姿势去看展。
> 红白芙蓉图 (局部)
> 寒雀山花图
> 安晚帖·玉兰
> 安晚帖·荷花
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【本集音乐】
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1. 夏日漱石 (Summer Cozy Rock) - 橘子海 (Orange Ocean)
2. Secret Base (吉他版) - uBio高尾和树
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夏天怕热怕晒，我们就来聊个凉爽又美丽的主题——藻井。
虽然本期节目中的两口「井」都在美国，但今天我们还能在智化寺里看到仅剩的第三口藻井。有兴趣的话，大家赶紧去北京东城区禄米仓胡同5号的智化寺里看起来吧！也欢迎回听我们《夜游智化寺》那期节目。
本期提到的作品包括：
1. 智化寺智化殿藻井 明 费城艺术博物馆
2. 智化寺万佛阁藻井 明 纳尔逊·艾京斯博物馆
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> 智化寺智化殿藻井 明 费城艺术博物馆
> 智化寺万佛阁藻井 明 纳尔逊·艾京斯博物馆
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【本集音乐】
All music credits to:
1. 私の嘘～PianoSolo - 横山克
2. 水调歌头·寄明月 - 邱有句，Otanmine
3. Palpitation! - 梶浦由記
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有没有朋友跟我一样，一到夏天就很想进山去躺一躺？在大山里感受鸟鸣、溪流、清风吹过竹林、周边安静的只能听见自己的呼吸声。也许我们暂时无法实现，那可以去古代文人的书画作品里稍稍感受一番。
本期提到的作品包括：
1. 山居纳凉图 元 盛懋 美国纳尔逊.艾京斯美术馆
2. 有余闲图 元 姚廷美 美国克利夫兰美术馆
3. 扶醉图 元 钱选 (美) 王己千藏
4. 王羲之观鹅图 元 钱选 美国大都会美术馆
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> 山居纳凉图 (局部)
> 有余闲图 (局部)
> 扶醉图(局部)
> 王羲之观鹅图(局部)
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【本集音乐】
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1. あの夏の坂道 - 池頼広
2. 私の嘘～PianoSolo - 横山克
3. 君をば待たむ - 吉森信
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在上集讲完龟兹的石头之后，「去南疆」系列第二集，我们从克孜尔石窟回到库车市内，回到龟兹古国曾经最核心的地带，去看一看这里烂漫又可爱的木头。
在库车，你会感受到，不仅人是快乐的，木头也是快乐的。而且，这些木头的背后蕴藏着非常丰富的故事，新疆地区的很多活态的文化交流形态，就在这些木头里深深浅浅地藏着，等待被发现、被讲述。
本期的库车故事包括：
[01:46] 在库车走进一家「全然陌生」的店
[04:07] 近1400年前《大唐西域记》里的「屈支国」
[08:25] 库车小型夜市也快乐
[12:35] 100多年前斯坦因记录下的库车
[22:10] 库车大寺，库车城里「最被低估」的存在
[43:03] 库车老城从汉唐到今天的格局演变
[48:05] 热斯坦路上的彩色木门是怎么来的？
[57:05] 木质馕戳！你最值得拥有的一个旅行纪念
[01:03:05] 如果可以，真想在库车做一棵树呀！
> 库车大寺外观
> 库车大寺清水砖穹窿顶
> 库车礼拜殿外檐
> 礼拜殿里的窗棂
> 礼拜殿里的藻井天花之一
> 祥云造型的「雀替」
> 彩绘和绽放的柱头
> 柱身上的美丽雕花
> 热斯坦路上的各种彩色大门
> 库车老城茶馆
> 热斯坦路上真正的老店
> 美丽可爱的馕戳
【本期主要参考资料】
1.《大唐西域记》玄奘/辩机 中华书局
2.《塔里木古遗址与古道》奥雷尔.斯坦因 广西师范大学出版社
3.《再探喀什噶尔与和田古遗址》奥雷尔.斯坦因 广西师范大学出版社
4.《重返帕米尔》 侯杨方 上海译文出版社
5.《库车老城区聚落民居空间语汇研究》郭文礼
6.《丝绸之路典型历史城市空间文脉研究——以新疆·库车为例》田真真
7.《新疆维吾尔族伊斯兰建筑文化透析——库车加满大寺测绘实录》王洪芳
8.《新疆库车县热斯坦街民居木门装饰色彩文化解读》朱乐彤
9.《新疆维吾尔族清真寺立柱艺术形态研究》石妙春
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【本集音乐】
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1. 千古之悠 - 陈冠名
2. 西域 - 橙光音乐
3. 不明的风 - 橙光音乐,米豆音乐
4. Red Land - 梁邦彦
5. Arboreum - Adam Daudrich
6. For Eleanor - Adam Daudrich
7. Town of Kyrie~Dead End - 梁邦彦
8. 塔什瓦依 - 热瓦甫
9. Backwards Flow - Chad Crouch
10. Little Dream - Chad Crouch
11. The Marsh - Chad Crouch
12. Heart Linked - Jannik
13. 喀拉峻 - 网易游戏
14. 天竺曼舞-阿格拉 - 网易游戏
15. Bint El Shalabiya - The Reg Project
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「去」是一个非常有动感和力量的动词。
「去不去？去！」说出口的时候，总有种冲破一切的能量。
所以，这次我们一起「去南疆」！去听见丰富无比的南疆，去遇见最热烈又最温柔的南疆、最特别又最寻常百姓家的南疆。接下来，我们将以风云雨雪沙、木石水火这些来自大自然的元素为主题，串联起整个奇妙的南疆声音旅行。
今天的第一期，我们就以「石」为主题，去那个让人魂牵梦萦的克孜尔石窟，奔赴一场 4000 公里的旅行，与千年洞窟面对面。
本期克孜尔石窟的故事包括：
[03:36] 为什么克孜尔石窟乍一看如此破败，和莫高窟相去甚远？
[06:18] 讲解员水平为什么与莫高窟也相差很多？
[07:40] 为什么只开了 6 个窟？
[15:32] 龟兹、龟兹石窟与克孜尔石窟之间的关系
[23:10] 27号窟 「满目疮痍」到底是什么造成的？
[27:37] 27号窟 「闻法天人」和「凹凸晕染法」
[37:47] 32号窟 那些颇有意涵的「菱形格因缘故事」
[52:38] 34号窟 龟兹石窟里最特别的「天相图」和因缘故事、本生故事
[01:08:51] 38号窟 「音乐窟」 和天宫伎乐图
[01:14:42] 8号窟 龟兹石窟里的飞天与涅槃
[01:24:34] 10号窟 韩乐然与常书鸿：互相期许着，要在荒漠之中开拓出中国艺术复兴的园地
> 27窟 闻法天人
> 32窟的菱形格因缘画
> 提婆达多砸佛的故事
> 佛度恶牛缘的故事
> 34窟的鬼子母故事
> 34窟的「兔焚身施仙人」故事
> 38窟内部
> 38窟顶部的天相图
> 38窟的菱形格因缘故事和「萨博燃臂引路」故事
> 38窟的天宫伎乐
> 8窟的佛说法图
> 8窟的飞天
> 龟兹石窟中的「佛涅槃举哀图」
> 左：韩乐然自画像 / 右：常书鸿笔下的韩乐然肖像
【本期主要参考资料】
1.《中国石窟艺术.克孜尔》 新疆龟兹研究院编 江苏凤凰美术出版社
2.《怀念画家韩乐然》(《社会科学战线》，1982 年 第 4 期)
3.《赵莉：龟兹石窟艺术及流失海外的龟兹石窟壁画复原研究》https://www.bilibili.com/video/BV1CM4y1M7Fj/
4. 丝路博闻111 赵杨：龟兹石窟赏析 https://www.bilibili.com/video/BV1e3411H7fP/
5. 北京大学荣新江：龟兹石窟寺研究——考古 · 历史 · 美术 · 文献 https://www.bilibili.com/video/BV1RG411s7HN/
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All music credits to:
1. Oblivion (Live) - 2Cellos
2. 棕榈树旁的情事 - 丁可
3. 千年の祈り - 姫神
4. 蘇羅密 - 劉宏軍,邵容
5. Arboreum - Adam Daudrich
6. For Eleanor - Adam Daudrich
7. The Last of the Mohicans - Alexandro Querevalú
8. Sunny Day (Original Mix) - Bryan Milton
9. Backwards Flow - Chad Crouch
10. Little Dream - Chad Crouch
11. The Marsh - Chad Crouch
12. Heart Linked - Jannik
13. Rondine - Heinali
14. Never Did Run Smooth - Max Richter
15. Ocean Dreams - Sine
16. To The One Who Knows - Yanni
17. Letter From Ajax 埃阿斯的回信 - 陈致逸，HOYO-MiX
18. 浮光 (The History) - Jannik
19. Three Worlds： Music From Woolf Works / Mrs Dalloway: Meeting Again - Max Richter, Louisa Fuller, Natalia Bonner
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梁思成当年在独乐寺的考察，除了对独乐寺的观音阁和山门进行了详细的研究和测绘之外，还有一个非常重要的成果，就是他揭开中国古建筑的另一套语言体系，更棒的是把这套中国古建筑语言体系和西方建筑语言体系进行了对比和勾连。非常之妙！
本期番外就来说说中国古建筑的这个「底层代码」。
【特别说明：关于节目中提到的「栔」这个字的读音】
《营造法式》原文对其有音注，卷 1《总释》上「材」条云：「《说文》：栔，刻也。栔，音至」。但后世对这个字的读音多有争论，也有学者认为应该读「qì」，但目前暂无最终结论。因此本期节目中，我们仍暂时选择了「zhì」这个读音。
> 八等材栔示意图
> 不同部位用材示意图
> 不同部位用材示意图
【本期节目参考资料】
1.《蓟县观音阁山门考》（《梁思成全集》第一卷）
2.《营造天书》王南
3.《〈营造法式〉辞解》丁垚
4.《图像中国建筑史》梁思成
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1. "The Trout": 2. Andante - Piano Quintet in A, D.667 - James Levine, Gerhart Hetzel, Wolfram Christ
2. The Sea Temple - Pravana
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1932 年，梁思成从北平前往天津一个叫蓟县的地方，寻访独乐寺。
从那时起，独乐寺这个名字就在某种程度上与梁思成绑定在了一起。蓟县独乐寺，是梁思成开始野外调查中国古建筑的重要标志地，这次调查所形成的研究成果《蓟县独乐寺观音阁山门考》也成为了近代中国学者第一次用科学方法研究古建筑的经典之作。
本次我们「访古纪」的第一个目的地，就定在了天津蓟州。在雄大舒展的辽代斗拱下，享受片刻的「独乐」，潜入悠远的时光。
我们在独乐寺的访古路线：
[01:28] 从梁思成给东北大学建筑系毕业生的一封信说起
[04:26] 《蓟县独乐寺观音阁山门考》与梁思成的访古缘起
[05:25] C115次列车，把我们从「北平」带到了「蓟县」
[08:54] 独乐寺前面的「渔阳古街」和对「渔阳」的一些考古行为
[14:23] 从文保所的小院子里正式进入独乐寺
[22:00] 坐在山门屋檐下听一听独乐寺的历史
[27:49] 从山门进入独乐寺才是「正确游览方式」
[30:35] 山门的哼哈二将和一个观音阁观赏位置，你一定要 get
[34:37] 山门内部的「彻上明造」和关于宋代铺作的科普
[39:57] 逆光下的独乐寺山门，真的是一只即将飞起的鸟
[43:06] 山门上的「鸱尾」也很妙
[48:29] 观音阁的外观和牌匾考据
[55:24] 观音阁内部空间设计和「空间戏剧」的美妙
[01:02:15] 宿白先生对观音阁壁画的研究及其他
[01:06:26] 夕阳下去白塔寺逛一逛
[01:12:52] 今日蓟州城里的街道和北方县城风貌
> 独乐寺山门
> 独乐寺山门转角铺作
> 独乐寺观音阁和绕阁飞行的燕子
> 逆光下的独乐寺山门：一只真·即将起飞的大鸟
> 白塔前雕工精美的石经幢 (局部)
【本期参考资料】
1.《蓟县观音阁山门考》、《蓟县观音寺白塔记》(《梁思成全集》第一卷)
2.《营造天书》王南
3.《独乐寺观音阁与蓟州玉田韩家》《记新剥出的蓟县观音阁壁画》(宿白《魏晋南北朝唐宋考古文稿辑丛》 )
4. 视频：建筑学考研 - 斗拱不难懂 https://www.bilibili.com/video/BV1my4y1K7oC/
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【本集音乐】
All music credits to:
1. 叙事-人文 - 陈一哲
2. 城市 - 高连岳
3. 灵气 - 风潮音乐
4. 资料说明-历史 - 郭权兴
5.晨光 - 解男
6. 住所不定無職低収入 (New ver.) - 細野晴臣
7. 三个朋友 - 无问西东 - 宇文硕 / 布达佩斯电影交响乐团
8. Montmarte - Asaf Avidan
9. Ride to Salpêtrière - Asaf Avidan
10. "The Trout": 2. Andante - James Levine / Gerhart Hetzel / Wolfram Christ - Piano Quintet in A, D.667
11. Cinema Paradiso - Michael Wendeberg / Laurent Korcia
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《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化和生活的播客节目，由 VC 主持/制作，力求用声音将多彩的城市故事带给你。微博：@午夜飞行Official / 公众号：午夜飞行
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《午夜飞行》在这个夏天尝试制作了一个新的特别系列——访古纪。
本期是「访古纪」特别系列的一个小小的「楔子」。我们会跟大家聊一聊，为什么要做这样一个系列节目，以及为什么有越来越多的人爱上了访古。
同时，我们也真诚地向热爱访古的朋友们发出邀请，欢迎你和我们以各种形式一起分享访古的故事，共同来完成这次「访古纪」的创作！
今年，让我们一起去访古，去把自己「种回土地」里。
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【本集音乐】
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1. Facing You - David O'Dowda
2. Concertino for Two Pianos in A minor, op. 94: Adagio - Allegretto - Allegro - Dmitri 3. Shostakovich, Maxim Shostakovich
4. Temeen Yawudal - Urna
5. 永嘉彗星 - 万能青年旅店
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在今年阿那亚戏剧节的现场，VC 参与到了「深夜谈谈播客网络」开设的「候鸟电波300小时直播」活动中，作为飞行主播跟在海边参加「候鸟300」艺术计划的创作者们，一起在直播间聊天聊地聊创作。现在，我们把这些快乐的海边对话带到了午夜飞行「夏日特辑」。
本期和我们聊天的，是不断向世界发问、用一个开放的戏剧剧本和我们讨论女性生育话题的——在问_漠。
我们和「漠」在海边聊到了：
[01:48] 关于旧石器时代雕塑「维伦多夫维纳斯」
[06:17] 戏剧作品《维伦多夫维纳斯》与著名雕塑作品的关系
[18:06] 在这部作品中，在问提出了哪些与生育有关的灵魂问题？
[25:17] 在阿那亚海边的大树下表演之后，观众的反应如何？
[30:27] 考虑过受众是谁？会不会引发争议吗？
[34:37] 关于「生育」的具体个人体验和理解
[39:07] 如何在生活中获得某种「自洽」和「自我解放」
[47:45] 我们该如何理解「机器」
[56:12] 由生育话题向更多社会公共议题的发问
关于「在问」：
美，映射万象，造化自然，探问当下，寻找精神安所。
关于作品「维伦多夫维纳斯」：
此剧献给已经当了妈妈、准备当妈妈，想当妈妈，不想当妈妈、所有⽣育问题所困扰的⼥性(和男性)。我们已经⽆法摆脱机器性，被巨⼤的社会⻮轮推动着，每⼀个⼈都被卷⼊其中。孩⼦本应是⽣命的光，应该⽆忧⽆虑⽣⻓，是⽣命的⾃由与希望。可「我」却⽆法给孩⼦⼀个⾃由，浪漫，单纯，健康，⽆拘⽆束的⽣存环境，⽆法逃脱这机器的⻮轮。那么「我」⼜为何要孕育⼀个机器。
关于「候鸟300」：
由刘畅、朱砂、郑靖、陈明昊联合发起的「候鸟300计划」，它既是阿那亚戏剧节的一个非常特别的组成部分，又带有强烈的自我风格。来自各个领域的 300 位像「候鸟」一样的创作者们，从四面八方飞到海边沙城，进行300个小时不间断的创作，完成极具实验性的艺术表达。「深夜谈谈播客网络」开设的「候鸟电波」300小时直播，也是「候鸟300」的一部分。
> 雕塑「维伦多夫的维纳斯」Venus of Willendorf
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在今年阿那亚戏剧节的现场，VC 参与到了「深夜谈谈播客网络」开设的「候鸟电波300小时直播」活动中，作为飞行主播跟在海边参加「候鸟300」艺术计划的创作者们，一起在直播间聊天聊地聊创作。现在，我们把这些快乐的海边对话带到了午夜飞行「夏日特辑」。
本期和我们在海边畅聊的，是不断打破创作边界、模糊表达边界的跨领域创作者邵梓杰 Shaw。
我们在海边聊到了：
[00:29] 谁是邵梓杰？《浮落亭》是个什么神奇的装置作品？
[03:50] 频繁的搬家和漂浮的状态激发了《浮落亭》的创作
[06:24] 用海边浮木搭建的亭子，是艺术作品，也成为大自然的一部分
[15:46] 「边界」「跨界」「模糊边界」和不确定感
[23:54] 跳入大自然，开始大地艺术创作
[31:26] 拥有强烈好奇心的人，每天都在忙活些什么？
[35:34] 家乡对你意味着什么？「在地性」创作在创作什么？
[45:32] 当我们探访「遗迹」的时候到底在探访什么？
提到的两部实验性视频创作：
【西無觀】 https://www.bilibili.com/video/BV18A411G7TB/
【西無觀 - 魚遊】 https://www.bilibili.com/video/BV19d4y1k7ZM/
关于邵梓杰：
绍兴人，创作者，纪录片导演。创作关注于遗迹、自然相关。
关于作品《浮落亭 Floating》：
本作品以浮木与帐篷的图像为起点，在海边收集漂浮木，以帐篷为原型，构筑螺旋的状态，搭建浮落亭景观，该景观在潮涨潮落时不断「浮出」与「淹落」，看似不定的漂浮木构成结实的建筑，看似牢固的建筑却可能隐于水中，帐篷的存在方式更是对稳定生活的反抗，是「有无」之理，亦是象征浮落不定的生活。
关于「候鸟300」：
由刘畅、朱砂、郑靖、陈明昊联合发起的「候鸟300计划」，它既是阿那亚戏剧节的一个非常特别的组成部分，又带有强烈的自我风格。来自各个领域的300位像「候鸟」一样的创作者们，从四面八方飞到海边沙城，进行300个小时不间断的创作，完成极具实验性的艺术表达。「深夜谈谈播客网络」开设的「候鸟电波」300小时直播，也是「候鸟300」的一部分。
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6 月 22 日 - 24 日，受到「深夜谈谈播客网络」小伙伴们的邀请，VC 跑去了今年阿那亚戏剧节的现场，参与到了「候鸟电波」300 小时直播的活动中，作为飞行主播跟在海边参加「候鸟300」艺术计划的创作者们，一起在直播间聊天聊地聊创作。
我们非常有幸找到了三组不同领域、不同风格的艺术创作者，他们分别是不断探索中国民族音乐边界和更多可能性的天童乐团；一个不断打破创作边界、模糊表达边界的跨领域创作者邵梓杰；不断向世界发问、用一个开放的戏剧剧本和我们讨论女性生育话题的「在问」。我们的聊天有关音乐、装置艺术、戏剧，有关传统的保护与传承、时间的瞬间与永恒、女性对自己身体的掌控以及更大的社会公共议题。
现在，我们把这些快乐的海边对话带到了午夜飞行「夏日特辑」。本期要和我们一起聊天的，是一直在用各种好玩、神奇的方式探索民族音乐边界的天童乐团。
我们在海边聊到了：
[01:38] 「候鸟300」是什么？
[05:20] 「天童乐团」是一个什么样的奇妙组合
[10:58] 以创作二十四节气氛围音乐为契机，成立的「东方氛围音乐小分队」
[17:00] 从创作摇滚乐到演绎东方传统民族乐，中间到底发生了什么？
[24:17] 这次带来「候鸟300」的作品演绎，完全是「一期一会」的「孤品」
[29:17] 「大师」疑问：听我们的音乐，你们怎么还没睡着？
[33:16] 「天童」主要的演奏乐器：中阮和无品吉他
[36:38] 去敖鲁古雅寻访，和驯鹿一起演奏
[45:00] 传统与现代音乐的「边界」到底在哪里？
[53:11] 以彝族民歌《思母谣》为蓝本进行创作的过程
[01:01:23] 未来的创作计划和新专辑《新苗》的构想
[01:05:16] 抢先收听新专辑《新苗》片段
关于「天童」：
天童是由广泛涉猎民族音乐、现代音乐、电子音乐的几位年轻音乐制作人组建而成。他们在长期的音乐实践中积累了丰富的现代音乐知识与技能技巧，同时也找到了传承民族音乐文化精华的本心。他们致力于在完全保留民族音乐内核的基础之上，结合现代音乐元素与手法，创作他们理想中面向未来的民族音乐作品。你可以在微博关注「天童_Official」了解更多信息。
关于「候鸟 300」：
由刘畅、朱砂、郑靖、陈明昊联合发起的「候鸟 300 计划」，它既是阿那亚戏剧节的一个非常特别的组成部分，又带有强烈的自我风格。来自各个领域的 300 位像「候鸟」一样的创作者们，从四面八方飞到海边沙城，进行 300 个小时不间断的创作，完成极具实验性的艺术表达。「深夜谈谈播客网络」开设的「候鸟电波」300 小时直播，也是「候鸟300」的一部分。
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【本集音乐】
All music credits to:
1.呼喊歌 - 春冬蝶,未来东方
2.远古与未来 - 春冬蝶,未来东方
3.敖鲁古雅 - 天童
4.惊蛰 - 天童
5.潜 - 天童
6.白露 - Live - 天童,黄龙
7.上山 - 天童,黄龙,南丁
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红山的动物，有不被人看到的权力。
在成为娱乐场所之前，动物园首先是物种保护与繁育的基地。
—— 南京红山森林动物园园长 沈志军
今年春天，南京红山动物园「本土物种保育区」正式开放后的第二个春天，我们带着满满的好奇与期待，走进了这个奇妙又可爱的「家」。从一转弯就出现的排队盖章的红山动物园「事业粉」们，到用心又精致的手绘宣传板，再到令人感动的动物园农田、刺猬花园、一个池塘、妹妹杂货铺…… 在红山本土区的每个角落，你都能感受到一种纯度极高的热忱和爱。
在红山，我们仿佛真的看到了这个世界最理想的一种模样，也看到了这个世界年纪还小的时候，最赤诚最可爱的模样。同时也把这期节目，作为一份送给大家的六一儿童节礼物！愿我们都能永远拥有孩子般的好奇与热爱！
欢迎你在声音世界里，和我们一起重访红山本土区。更欢迎你带上这期节目，亲自走进红山本土区，边听节目边逛红山本土区，一定会重新爱上这个美好的小世界！
本集感谢红山动物园资深粉丝——大胃提供的远程帮助。
红山本土区探索路线：
[02:48] 红山动物园大门
[09:28] 狐獴展区旁边的小山坡走上去，转个弯就到了本土区
[12:50] 细细欣赏这些可爱的手绘宣传栏吧！别急着往里走！
[28:59] 动物园里的农田、螺旋花园和刺猬花园
[33:52] 一个池塘 AKA 本土鱼展区
[39:56] 扬子鳄的游泳池以及防鸟撞贴纸
[41:21] 湿地里的獐子朋友们
[43:24] 「眉眉」和它的灶台
[44:30] 喜鹊窝有什么好展示的？以及「一条旱溪」的妙处！
[48:37] 獭獭们的家到啦！
[52:14] 在「妹妹杂货铺」大买特买！
[56:30] 山林风貌和蚯蚓通道
[59:42] 野猪家族也太神奇了
[01:04:47] 堆肥区可能是最能体现整个本土区理念的地方了
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1.《Beyond Concrete-let zoo be native》一部关于南京红山动物园本土物种保育区的小小纪录片 https://www.bilibili.com/video/BV1gD4y1a7o2/
2.《被忽视的本土动物，南京红山动物园这样展示》https://www.bilibili.com/video/BV1eR4y1W7oQ/
【本集音乐】
All music credits to:
1. 小赖皮之歌Schnappi - 鳄鱼宝贝
2. 二人でお酒 - 金子隆博
3. みんなの散歩道 - 金子隆博
4. 小朋友假日里去郊游 - 群星
5. Once - Emma Stevens
6. パピヨン - fifi léger(ゆうり)
7. We Bought A Zoo- Jónsi
8. Brambles - Jónsi
9. Jumbo Pop Hustle - Michael Giacchino
10. 昆虫主题变奏 - Phigma
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2023 年的初夏，我们和内衣设计师于晓丹老师、知名童书作家粲然老师进行了一场愉快、自由、生机勃勃的女性对话。
聊天的缘起，是一本名叫《内衣觉醒记》的书，它的作者是日本内衣设计师鸭居羊子。上世纪 50 年代，24 岁的羊子辞退了新闻记者的工作，成为了一名独立内衣设计师。在当时日本社会保守的风气之下，鸭居羊子颠覆了传统的纯棉白色内衣，推出了在当时来说极其张扬、大胆的设计理念，她要探索的是真正属于女性特征的内衣形态、为女性的「身体自由」发声，用最少的布料和丰富的颜色，让彩色时尚内衣被大众所接受。同时，内衣设计也成为鸭居羊子的一件「武器」，用来推动女性的觉醒与解放。
我们在这场对话中聊到了女性的性别角色、社会角色、家庭角色，也分享了两位老师的成长故事、创业故事。我们既看到了作为女性彼此共享的生命经验和观点，更看到了人生成长中所要面对的各种关系的复杂性和特殊性。
这场聊天的主题是——女孩，活得肆意一些会怎样。希望通过我们这几位女性的聊天，以及关于 50 多年前写下这本书的女孩鸭居羊子的讨论，能够帮助更多人更好、更多元地去理解我们的身体、我们的性别、我们的关系以及我们的自由到底是什么。
感谢「理想国」对本期节目的大力支持。
本期嘉宾：
于晓丹：内衣设计师，作家、译者。曾翻译《洛丽塔》，2022年出版了自己的最新作品《内衣课》。自2019年起，于老师开始致力于为乳腺癌术后女性设计内衣，创立内衣品牌「姜好」(更多故事欢迎回听午夜飞行第53期节目 《打开彼此，将将好 | 于晓丹的内衣课》)
粲然：知名的童书作家，三五锄教育创始人，研究儿童个体、家庭阅读十余年。
本期节目，我们聊到：
- 谁是鸭居羊子？《内衣觉醒记》是一本怎样的书？
- 作为一名内衣设计师，于晓丹到鸭居羊子的故事里获得了哪些强烈的共鸣？
- 粲然老师在鸭居羊子的故事里看到了「回答」的重要性
- 在辞职转行/创业的过程中，性别成为了一种阻碍吗？
- 我们的身体是可以用一个「标尺」来衡量的吗？
- 我们该如何引导孩子理解和拥抱自己的身体、如何看待自己的性别角色？
- 今天，我们如何理解「性感」？
- 母女关系，可能是这个世界上最复杂，也最值得探索的关系。
……
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*** 本期节目由 Off&Relax 和你一起漫游 ***
今天，我们一起去北京的三里河玩一场特别的 CityWalk 互动游戏吧！
本次游戏有一个很奇特的名字，叫「去三里河，做一只鸟、做一条鱼」。我们想用一次此前从没有尝试过的方式，和大家一起感受一下，即便是一座城市里的同一片街区，打开方式不同，乐趣也完全不一样。这就是城市漫游最美妙的地方~
让我们一起放下攻略，把旅行还给自己，在毫无负担的漫步中寻找「意外的惊喜」。
以下是本次 CityWalk 互动游戏的关键情节点，请按需点击，开启你的漫游：
STEP 1：前往本次游戏的出发地——北京地铁 7 号线桥湾站 B 口
STEP 2：了解本次CityWalk 三条不同路线概况
STEP 3：你有 5 秒钟进行路线选择
当然，你也可以不做任何选择，我们会按照系统默认顺序，依次带你体验 3 段发生在三里河街区的有趣漫游。
LOADING ……
■ 路线 A 「一条鱼的漫游」
[05:22] 在这里，我们一起体验一条鱼在三里河畅游的旅程
[05:42] 沿着薛家湾胡同一路深入，看看钱氏宗祠
[11:19] 听芦草园胡同的故事
[14:47] 逛三里河公园
[21:59] 青云胡同29号的梅兰芳旧居
[25:23] 探访北京城里最值得一去的法原博物馆
■ 路线 B 「一杯咖啡，好景常在」
[33:03] 我们一起在西兴隆街，喝杯咖啡，听听北京的会馆文化
[34:03] 自东向西沿着西兴隆街漫步
[39:04] 在「爲水」喝一杯咖啡，门口坐着看日落
[43:44] 在青云胡同里找到「颜料会馆」，听听北京的会馆文化
[47:18] 在好景胡同口找到历史的沧桑印记
■ 路线 C「一只鸟的飞行轨迹」
[51:06] 在西打磨厂街，加入一场新老建筑的跨时空对话
[52:10] 西打磨厂的来历
[55:27] 西打磨厂街46号：同仁堂乐家老宅
[56:30] 西打磨厂街105号：临汾会馆
[57:34] 西打磨厂街197号：肖公庙
[57:35] 古今建筑大师们在这里一起开Party
■ 漫游完成！
[1:07:09] 我们在终点一起坐下歇会儿，聊聊那些「意外的惊喜」
>「一只鸟」的漫游路线
> 本次游戏的整体路线图
*** 放下攻略，和 Off&Relax 一起漫游 ***
Off&Relax 是源于温泉的头皮护理品牌，致力于为亚洲人定制头皮养护方案。
Off&Relax 希望把从温泉水中获得的那份惬意传递给每一个步履匆匆的人，每天的沐浴即是一次归回自我的漫游时光。
今年 5 月，Off&Relax 推出「生活代谢指南」主题活动，为繁忙的都市人提供一系列的解压方案，倡导大家放下生活中的焦虑来源，把生活还给自己。
欢迎关注 Off&Relax 官方微博、小红书及微信公众号了解更多活动信息。
本集福利！即日起至 6 月 30 日，手淘搜索「OffRelax官方旗舰店」或「OffRelax海外旗舰店」，下单前找客服报暗号【午夜飞行】，即可领取我们的听友专属优惠券！
另外，在本集评论区分享你在【旅行中的意外惊喜】，我们将会抽取 3 位幸运听友，每人赠送 Off&Relax 温泉净澈清爽洗发水 260ml。
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【本集音乐】
All music credits to:
1. 二人でお酒 - 金子隆博
2. みんなの散歩道 - 金子隆博
3. 漫步柳荫街 - 孔宏伟
4. 纳凉儿 - 孔宏伟
5. また手をつないだら - 柳川和樹
6. 天女散花 - 梅兰芳
7. 诙谐曲1 - 万薪庚
8. TSUBASA - Awich,Yomi Jah
9. The Liquid Path - Dan Gibson
10. 残夢 - iwamizu
11. All the Things You Are - iwamizu
12. Softly, As in a Morning Sunrise - iwamizu
13. 家园 - Phigma
14. 夜色 - Phigma
15. 333echo - Phigma/艾嘉/周军
16. New Grass — piano reworks - Tstewart,Ólafur Arnalds
【关于节目】
《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化和生活的播客节目，由 VC 主持/制作，力求用声音将多彩的城市故事带给你。微博：@午夜飞行Official / 公众号：午夜飞行
本播客由 Marcast Media 荣誉出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们：
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提起绍兴，我们的脑海里大约会出现一些特有的符号：乌篷船，青石板，从百草园到三味书屋......这么说的时候，绍兴似乎与其他江南古城没什么太大的区别，也有人说绍兴是一座「没有围墙的博物馆」。
以上描述全部正确，但好像有点过于书面和冷静了。
绍兴其实有更鲜活、更温暖、更感性的一面，更重要的是，绍兴是一座有着与众不同的味道的城市。什么味道呢？
酒香味、酒酿味！
本期城市漫游，我们带着耳朵，也带上鼻子和嘴巴一起，和三个曾经在绍兴生活过的人，走进不同的时间和空间的绍兴，开启一场酒香味的绍兴城市漫游！
本次微醺城市漫游路线：
邀上陆游，坐一条乌篷船去沈园 → 喝一杯黄藤酒咖啡 → 邀上鲁迅，去百草园和三味书屋「背课文」 → 去咸亨酒店喝一碗黄酒 → 邀上王羲之，去「书圣故里」体会人生况味 → 去越酿工坊吃酒酿！→ 去仓桥直街/八字桥待着
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小红书最近发起了#气味飞行计划 活动，曾经忘记的和未曾去过的，气味都会替我抵达。
4 月 21 日 - 5 月 31 日，打开 小红书App 搜索【气味飞行计划】，就可以获取一场沉浸式的气味飞行之旅。欢迎正在听节目的你，打开 小红书App 发布带有 #气味飞行计划 话题的内容笔记，就有机会获得小红书美妆薯提供的专属定制周边【飞行礼包】。
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【本期节目相关资料】
1. 陈从周《沈园和春波桥》，香港《文汇报》1963 年 10 月 2 日
2. 音频内容《蒋勋聊艺术大师——蒋勋看王羲之》
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【本集音乐】
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1. 日暮云林 - 洞箫/沈英彪，古琴/徐君跃
2. 悠悠乌篷船 (曲笛) - 蒋国基/郑迪/曹筱红
3. 晨光 - 解男
4. 广陵散 (古琴独奏) - 群星
5. 兰亭集序 伴奏 - 笑
6. 梁祝·记得草桥两结拜 - 袁雪芬
7. 梅花三弄 (箫) - 张维良
8. 梧桐月(箫) - 张维良
9. Walking On Sunshine - Jazzystics
10. 兰亭集序 - 韩鼎睿
【封面图片】
Photo credit to: 潘国超
【关于节目】
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经典舞剧《丝路花雨》是以举世闻名的丝绸之路和敦煌壁画为素材创作的。它歌颂了画工神笔张和歌伎英娘的光辉艺术形象，描述了他们的悲欢离合以及与波斯商人伊努斯之间的纯洁友谊，被誉为「中国民族舞剧的典范」。
本期特辑下集，我们就重点聊一聊《丝路花雨》里的人物塑造、剧情设计、舞蹈设计与敦煌壁画千丝万缕的联系。
本期节目主要内容：
- 人物「神笔张」与敦煌藏经洞中出土的《塑匠都料赵僧子典儿契》
- 人物「英娘」与唐朝歌舞伎的真实生活境况
- 人物「商人伊努思」的设计初衷
- 掌管敦煌集市的市曹、强盗窦虎等反面人物形象的设计
- 敦煌莫高窟 112 窟与反弹琵琶伎乐天
- 舞剧开场「敦煌集市」场景与《宋国夫人出行图》
- 荷花童子舞与 196 窟、217 窟、220 窟、400 窟里的「化生」
- 丝绸之路上的强盗故事与 420 窟《胡商遇盗图》
- 霓裳羽衣舞的设计与呈现
-《丝路花雨》何以经典？何以代表敦煌？
……
> 莫高窟 第172窟 《观无量寿经变》反弹琵琶伎乐天
>《宋国夫人出行图》局部
> 莫高窟 第420窟《胡商遇盗图》
【本期节目参考资料】
1. 文章《飞天》陈晓斌，《读库》1906，新星出版社
2. 电影《丝路花雨》1982
3. 纪录片《丝路花雨》2014
4. 纪录片《穿越丝路的花雨》2020
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【本集音乐】
All music credits to:
1. 琵琶行 - 何训田
2. 莲花的呼唤 - 程池
3. 享誉佛国 - 程池
4. 一个人的龟兹 - 程池
5. 往事随风 - 程池,高颖
6. 卧看云起 - 李祥霆
7. 丝绸之路·西域都护府 - 雪沉乐队
8. Tian Mi - 霓裳风华
9. 丝绸之路·敦煌 - 雪沉乐队
10. 丝绸之路·楼兰 - 雪沉乐队
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2023 年初，VC 在国家大剧院终于看到了经典舞剧《丝路花雨》。作为一部与敦煌密切相关的经典剧，本精神敦煌人看还是必须要看的。这部舞剧作品从 1977 年开始创作，到 1979 年在兰州黄河剧院正是亮相，再到 9 月进京演出，一直到今天仍然在各地演出，已经过去了 40 多年的时间。
一部舞剧能够演上 40 多年，演出将近 4000 场，不禁会让人好奇，到底为什么？《丝路花雨》何以成为经典？或者说，当我在 2023 年看完这部作品之后，虽然有很多觉得不尽如人意的地方，但想到这是一部诞生于 1977 年，文革刚结束后不久的作品，就会更加好奇，在当时的环境下，是什么样的一群人，出于什么原因，做出了这样的一部戏，又经历了怎样的坎坷和曲折？
欢迎你和我们一起，在 2023 年，重新打开舞剧《丝路花雨》，看看一部经典作品是如何被创作出来的？何以经典？何以代表敦煌？
本期节目，你将听到：
- 1977 年 文学艺术研究所音乐舞蹈研究室考察组的敦煌之行
- 1977 年 甘肃省歌舞团的创作缘起
- 甘肃省歌舞团第一批创作人员在莫高窟艰难而美好的岁月
- 敦煌研究院和甘肃省歌舞团的密切配合
- 初版《敦煌曲》的诞生与反复打磨
- 从《敦煌曲》到《丝路花雨》
- 1979 年 5 月 23 日,《丝路花雨》在兰州黄河剧院举行正式公演
- 持续打磨与「超豪华 16 人专家团」的到来
……
> 《丝路花雨》 西安电影制片厂摄制 1982
【本期节目参考资料】
1. 文章《飞天》陈晓斌，《读库》1906，新星出版社
2. 电影《丝路花雨》1982
3. 纪录片《丝路花雨》2014
4. 纪录片《穿越丝路的花雨》2020
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【本集音乐】
All music credits to:
1. 大唐盛世 (The Tang Dynasty) - 安然鹿
2. 莲花的呼唤 - 程池
3. 享誉佛国 - 程池
4. 一个人的龟兹 - 程池
5. 往事随风 - 程池,高颖
6. 军民鱼水一家人 - 群星
7. 霓裳曲 箫 - 王次恒
8. 丝绸之路·大宛 - 雪沉乐队
9. 丝绸之路·敦煌 - 雪沉乐队
10. 丝绸之路·楼兰 - 雪沉乐队
11. 琵琶吟 - 赵聪
12. 霞光Rays - 鄭延清
13. Moon Light - Capo Productions
14. Rapture - John Stanford
15. Stand & Believe - Tanaki Alison
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这是一期去河北石家庄 a.k.a. Rock Home Town 看 万能青年旅店 演出的「声音速写」，但又不完全关于万青这支乐队。这幅「声音速写」更像是一张粗糙的白描，以及在边边角角匆匆写下的一些闲言碎语。
我们想用它记录下那些不会重来的宝贵时刻，也想用它打开更多「看不见的通道」。
这幅「声音速写」包括但不限于：
-「平原午休」的时间：和 Sleeping Dogs 一起在音乐和梦境里沉醉
-「听见看不见的通道」的时间：和小河、王烁一起唱童谣、听见看不见的通道
-「万青」的时间：我活着就是为了听这样的音乐
-「After Party」的时间：和朋友一起跳舞、干杯、聊天、唱歌，就是最好的时光
-「午夜飞行」的时间：平原午休，午夜飞行吧！
……
特别鸣谢：
午夜飞行听友 卡卡、珍慧、Arry.
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【本集音乐】
All music credits to:
1. Agora Bar - Sleeping Dogs
2. Catch me... if you can - Sleeping Dogs
3. Daisetsuzan - Sleeping Dogs
4. Training Dummy - Sleeping Dogs
5. 摇船 (live版) - 小河与寻谣计划
6. 河北墨麒麟 - 万能青年旅店
7. 揪心的玩笑与漫长的白日梦 - 万能青年旅店
8. 早 - 万能青年旅店
【部分自采声音片段】
1. 童谣《卢沟桥》
2. 对谈《听见看不见的通道：小河&王烁寻谣漫谈》现场
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杭州的可爱，可能并不在那些最知名、最热门的地方，而在骑车随便逛逛悠悠的沿途。最重要最重要的是，我们在这里可以拥有了慵懒的觉悟啊！
在这个春天，我们一起去杭州骑个车吧！在深深浅浅的绿色里，在之江边，在六和塔下，在濛濛细雨里，拥抱春日限定 CityRide 的快乐和一份慵懒！
本次骑行路线：
在满觉陇，寻找慵懒的觉悟 → 杭州动物园 → 虎跑路 → 之江路 → 六和塔 → 梅灵南路 → 云栖竹径 → 在梅家坞，吃一顿腌笃鲜
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【本集音乐】
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1. 郊游 - 蛙池
2. 重临西湖 - 盛小云,痛仰乐队
2. Zen - 喜多郎
3. 僕が一番欲しかったもの - 槇原敬之
4. 断桥边 - 新乐府
5. 西湖月圆 - 新乐府
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本期节目是《午夜飞行》的一期关于「创作者」的特别节目，它关于坂本龙一，但又不仅关于坂本龙一，我们还将聊到泰国导演阿彼察邦、前苏联导演塔可夫斯基及其他若干艺术创作者。
这既是一期在清明节致敬和怀念教授的节目，也是一期致敬每一位打破声音与图像边界、不断探索现实与梦境边界的创作者的节目。
我们致敬的起点是 2017 年坂本龙一和阿彼察邦合作完成的作品《异步-第一束光》。
本期节目提到的作品：
1.《async-第一束光》坂本龙一 / 阿彼察邦 2017
2. 《观音，听时》展览
3. 阿尔谢尼·塔克夫斯基诗歌作品《And this I dreamt, and this I dream》
4. 阿彼察邦导演作品《幻梦墓园》、《能召回前世的布米叔叔》、《记忆》
5. 安德烈·塔可夫斯基导演作品《飞向太空》
6. 梦幻能剧作品《时间》(Time) 荷兰艺术节 2021
7. 坂本龙一与 Illia Bondarenko 合作的「Piece for Illia」，被收录在《For Ukraine (Volume 2)》之中。由作曲家霍莉·肯尼夫 (Hollie Kenniff) 策划，于 2023 年 4 月 29 日发布，收获的全部利润将全部捐赠给国际救援委员会，用于救助因为战争所导致流离失所的乌克兰家庭和儿童
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【本集音乐】
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1. Life, Life - 坂本龍一
2. solari - 坂本龍一
3. walker- 坂本龍一
4. 越天楽 ～ 越天楽幻想曲 (新録音) - 東儀秀樹
5. Dawn of Boonmee (Uncle Boonmee Who Can Recall His Past Lives) - Apichatpong Weerasethakul
6. Mekong Hotel (Mekong Hotel)- Apichatpong Weerasethakul
7. Disintegration - 坂本龍一
8. Piece for Illia - 坂本龍一
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提起打马球，人们可能最先想起来的是西方一些国家的马球运动，甚至可能会想起那个著名的服装样式——POLO衫和某著名国际服饰品牌。但其实，马球这项运动曾经在古代中国风靡一时，今天我们一起穿越回去，打一场帅气的马球！
本期节目也是「换个姿势去看展」2023 春季特辑的最后一集，感谢大家的收听！
本期节目提到的艺术品：
> 打马球女俑 唐 法国吉美国立东方美术馆 （照片 via Ihsun Lee / Flickr）
> 马球图 明 佚名 英国维多利亚.阿尔贝蒂博物馆
关于「换个姿势去看展」Mini系列：
我们始终觉得「去看展」不是一件非得特别严肃认真的事儿，也不是必须拥有深厚的文化底蕴、做足了功课才能去做的事。去看展，可以是轻松愉快的，更可以是脑洞大开的。这里是我们「换个姿势去看展」的第一次尝试，我们会先从那些散落在海外美术馆、博物馆里的中国古代艺术品出发，在这一年的春夏秋冬，每个季节推出一个季节限定专题，7日联播，和大家一起换个姿势去看展。
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1. Hey Brother - Avicii,Dan Tyminski
2. Black And Grey - Irrlichter
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中国自古是「礼乐之邦」，可见音乐无论对于咱们的祖先还是对于今天的我们而言，都是非常重要的一件事儿。而说到音乐，就不得不提演奏出各类风格音乐的乐器了，更何况，中国的各类乐器实在是从里到外的令人惊艳！
本期节目涉及的文物：
> 錞于 战国 旧金山亚洲美术馆 (注：古人打仗时「击鼓鸣金」的说法中，「金」主要指四种打击乐器，又称为「四金」，分别为錞于、镯、铙、铎，在具体使用的时候，大多与鼓配合，用来号令军队的进退)
> 神人纹双鸟鼓 商晚期 日本泉屋博古馆
> 螺钿紫檀五弦琵琶 唐 日本正仓院
本期节目提到的演奏团体：
来自河南博物院的华夏古乐团，欢迎大家到 B 站去关注他们
关于「换个姿势去看展」mini 系列：
我们始终觉得「去看展」不是一件非得特别严肃认真的事儿，也不是必须拥有深厚的文化底蕴、做足了功课才能去做的事。去看展，可以是轻松愉快的，更可以是脑洞大开的。这里是我们「换个姿势去看展」的第一次尝试，我们会先从那些散落在海外美术馆、博物馆里的中国古代艺术品出发，在这一年的春夏秋冬，每个季节推出一个季节限定专题，7日联播，和大家一起换个姿势去看展。
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1. 春江花月夜 - 刘德海
2. Life - Ludovico Einaudi
3. 哈利波特《海德薇变奏曲》（古乐版）- 华夏古乐团
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咱们中国有句老话叫「民以食为天」，天大的事儿也不能阻挡我们对美食的追求和热爱。但除了对食物本身的追求，盛放食物的器皿也丝毫不能含糊。
今天想跟大家分享几件别致又有趣的茶杯和酒器。
本期节目涉及的文物：
> 嵌金铜质独牛腿人首酒器 东周/汉 日本美秀美术馆
> 天鹅团花金碟、八棱胡人伎乐金杯 唐 加拿大多伦多阿迦汗博物馆
> 黑石号 船模型
关于「换个姿势去看展」mini 系列：
我们始终觉得「去看展」不是一件非得特别严肃认真的事儿，也不是必须拥有深厚的文化底蕴、做足了功课才能去做的事。去看展，可以是轻松愉快的，更可以是脑洞大开的。这里是我们「换个姿势去看展」的第一次尝试，我们会先从那些散落在海外美术馆、博物馆里的中国古代艺术品出发，在这一年的春夏秋冬，每个季节推出一个季节限定专题，7 日联播，和大家一起换个姿势去看展。
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1. The Space Between Us - Amaranth Cove
2. Silent Memories - Calm Shores
3. Up With Titles - Michael Giacchino
4. 江湖 - Phigma
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今天咱们去看看古人为著名诗词做的精美周边产品。追星这件事儿其实从古至今从未停止过，为自己的爱豆和喜欢的作品制作周边，古人也非常擅长，而且段位远超现在的粉丝群。
本期节目中涉及的主要作品：
> 南宋 赤壁赋银盘 美国明尼阿波利斯博物馆
> 明 滕王阁序 漆雕盘 大英博物馆
> 清 兰亭雅集玉山子 美国明尼阿波利斯
关于「换个姿势去看展」mini 系列：
我们始终觉得「去看展」不是一件非得特别严肃认真的事儿，也不是必须拥有深厚的文化底蕴、做足了功课才能去做的事。去看展，可以是轻松愉快的，更可以是脑洞大开的。这里是我们「换个姿势去看展」的第一次尝试，我们会先从那些散落在海外美术馆、博物馆里的中国古代艺术品出发，在这一年的春夏秋冬，每个季节推出一个季节限定专题，7日联播，和大家一起换个姿势去看展。
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【本集音乐】
All music credits to:
1. 花都 - 月之门
2. Rue des trois frères - Fabrizio Paterlini
3. Walking On Sunshine - Jazzystics
4. 子归 (Original Mix) - ZE1A,李诺颜
【关于节目】
《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化和生活的播客节目，由 VC 主持/制作，力求用声音将多彩的城市故事带给你。微博：@午夜飞行Official / 公众号：午夜飞行
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中国素以瓷器闻名世界，但如果细究起来，这「瓷器」世界里的说法和花样可就多了去了。今天我们要说的，是这个大家族里极其特殊的一个存在：曜变天目。
本期节目提到的三盏包括：
> 藏于京都大德寺龙光院的「幽玄之美」
> 藏于大阪藤田美术馆的「曜变天目」
> 藏于东京静嘉堂文库美术馆「稻叶天目」
> 三盏「曜变天目」
关于「换个姿势去看展」mini 系列：
我们始终觉得「去看展」不是一件非得特别严肃认真的事儿，也不是必须拥有深厚的文化底蕴、做足了功课才能去做的事。去看展，可以是轻松愉快的，更可以是脑洞大开的。这里是我们「换个姿势去看展」的第一次尝试，我们会先从那些散落在海外美术馆、博物馆里的中国古代艺术品出发，在这一年的春夏秋冬，每个季节推出一个季节限定专题，7 日联播，和大家一起换个姿势去看展。
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1. 晨光 - 解男
2. 朝霧 - Musical Jarβ
3. 日向 - Musical Jarβ
【关于节目】
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上期节目，我们去看了中国古代绘画作品中的女性群像。
这一期，我们去看看「男性群像」中的一种，也是古代文人生活中非常重要的一项社交活动——雅集。
本期节目涉及的艺术作品：
> 琉璃堂人物图 五代南唐（宋摹本）周文矩 美国大都会美术馆
> 西园雅集图 南宋 马远 美国纳尔逊·艾京斯美术馆
> 兰亭雅集图 明代 仇英
关于「换个姿势去看展」mini 系列：
我们始终觉得「去看展」不是一件非得特别严肃认真的事儿，也不是必须拥有深厚的文化底蕴、做足了功课才能去做的事。去看展，可以是轻松愉快的，更可以是脑洞大开的。
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【本集音乐】
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1. 韦编三绝 - 胡思琴
2. 古琴 清明上河图 - 毁得一手好琴
3. 广陵散(古琴独奏) - 吴文光
4. Smoko Memories - 細野晴臣
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如果聊起现代都市丽人的社交标配有什么，那估计少不了和姐妹一起约个早午餐、下午茶。
其实在古代艺术作品里，无论是宫廷还是民间的女性，都有属于她们的「社交沙龙」。她们共同组成了一幅独特的女性群像画。本期节目，我们去海外美术馆里跟她们见见面，顺便聊一聊女性群像画在中国绘画历史中的有趣演变。
本期提到的作品：
> 调琴啜茗图 唐（宋摹本）周昉（传） 美国纳尔逊·艾京斯美术馆
> 内人双陆图 唐（宋摹本）周昉（传） 美国弗利尔美术馆
> 捣练图 唐（宋摹本）张萱 美国波士顿美术馆
> 四季仕女图 明 仇英（传）日本大和文华馆
本期提到的书籍：
巫鸿 《中国绘画中的「女性空间」》
关于午夜飞行「换个姿势去看展」mini 系列：
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【本集音乐】
All music credits to:
1. 晨光 - 解男
2. 广陵散(古琴独奏) - 吴文光
3. Rue des trois frères - Fabrizio Paterlini
4. Walking On Sunshine - Jazzystics
5. Operation Pull Toy- Randy Newman
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这里是午夜飞行 mini 系列 「换个姿势去看展」。
我们始终觉得「去看展」不是一件非得特别严肃认真的事儿，也不是必须拥有深厚的文化底蕴、做足了功课才能去做的事。去看展，可以是轻松愉快的，更可以是脑洞大开的。
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欢迎你打开这份独属于春天，也能够穿越时空、跨越不同地域和国家的生活图鉴，一起用声音重新发现艺术之美、生活之美。
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【本集音乐】
All music credits to:
1. Walking On Sunshine - Jazzystics
2. Up With Titles - Michael Giacchino
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3 月中旬，樱花开的最好的时候，去趟南京吧！
在热爱生活朋友的带领下，也在宇宙幸运之神的庇佑下，我们度过了一个欣欣向荣的「春日限定」10 小时！
欢迎你戴上耳机，和我一起开始一场春天里的快乐声音漫游。是一眼千年，也是一期一会。
本次漫游路线大致如下，仅供参考：
Voooy Coffee (新街口店) → 骑车经过大钟亭公园 → 傅厚岗 (徐悲鸿故居) → 玄武门 → 玄武湖 → 樱洲 → 玄圃 → 解放门 → 樱花大道 → 古鸡鸣寺 → 古生物博物馆 → 国立中央研究院旧址 → 文学客厅 (过门而不入) → 科巷 (可以排一排「三姐酒酿」) → 拱廊计划书店 → 社区咖啡馆 「小康咖啡合作社 comfort coffee」→ 南京文化艺术中心
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【本集音乐】
All music credits to:
1. 住所不定無職低収入(New ver.) - 細野晴臣
2. I Love How You Love Me - 細野晴臣
3. Tutti Frutti - 細野晴臣
4. スマイル - 細野晴臣
5. Near or Far - Carissa Rae
6. Sit Still, Look Pretty - Daya
7. Rue des trois frères - Fabrizio Paterlini
8. Prologue - Kraftwerk
9. Clouds - Luke Faulkner
10. Up With Titles - Michael Giacchino
11. Story of My Life - The Piano Guys
12. 春に残る雪- ULTRA TOWER
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不久前，在北京一家名叫 shifter 酒吧举办了一场非常特殊的展览，名字叫《当我们翻阅土地》。这场展览之所以特殊，主要是因为这里展出的核心展品是——垃圾。但它们不是普通的垃圾，这些垃圾来自田野间、耕地里，它展出一个来自北京大兴 「捡垃圾」的新农人，在自己的田里挖出来的物品。策展方开玩笑说这是「田间考古」，愿意把「出土文物」展出，因为它们反映了京郊农民的生活印记、北京耕地的真实情况。 这个展览并不文艺，更像纪录片。
本期节目，我们特别邀请了这场展览的策展人——shifter 酒吧和 shifter silo 的主理人 Miao，以及从田地里翻出这些垃圾的农人朋友王子鹏。一起用声音逛一逛这个特别的关于「人与土地」的展览，也聊一聊土地、捡垃圾、种番茄、喝酒的快乐故事。
本期嘉宾：
王子鹏：「乐番」品牌创始人，「有其田」公益项目发起人
Miao：shifter 酒吧 / shifter silo 主理人
本期节目，你将听到：
[01:45] 关于「当我们翻阅土地」展览的声音导览（强烈推荐带着这段语音去现场）
[12:18] 中国的田地里为什么没有爱马仕？
[21:06] 一群快乐种番茄的人搞出了「乐番」和「有其田」
[27:23] 原来番茄还有那么多细分品种和那么多好听的名字！
[29:40] 为什么会在一家酒吧里举办一个和土地、种田相关的展览？
[36:30] 用最天然最好吃的小番茄做出的鸡尾酒到底什么味儿？
[41:36] 每天起早贪黑地「翻阅土地」是一种怎样的体验？
[46:48] 田地里的垃圾几乎是捡不完的
[49:44] 敢于在今天把自己完全交付给土地的人，或许是最勇敢的人
[57:08] 人，需要劳作！需要自然！
[1:03:22] 所谓「耕者有其田」，在今天或许意味着，你可以在任何地方拥有一片自己的「土地」
......
特别提示：
《当我们翻阅土地》展览展期预计持续到3月25日，大家抓紧去玩儿呀！
特别鸣谢：
shifter silo 提供录音场地支持
关于 shifter 和 shifter silo：
shifter 是围绕「自然风物」提供品质酒饮与食物的综合空间。我们不再使用工业调味糖浆，只用现代鸡尾酒技术服务于风味。用好原料、尊重专业，并深深关爱城市人文、在意真实情感交流。shifter silo 是 shifter 为我们深爱的这座城市提供的公共艺文空间，向社会各界免费申用/开放参观。你可以在微信公众号搜索关注「shifter」，了解更多。
关于「人与土地」专题：
「人与土地」是《午夜飞行》在 2023 年的一个新的创作尝试主题，通过不同方式，用声音探索人与土地的关系和故事。它一定是个人化且不全面的，但我们想把它作为一个入口、一种方法，去重新观察和理解我与周围世界的关系，重新理解国家、城市以及我们究竟是谁，从哪里来，又将走向哪里。欢迎你和我一起踏上这段全新的旅途，在不同土地上寻找人的价值和意义的新答案。
> 植物的根系和黑心棉、铁丝缠绕在一起
> 关于「耕者」
> 「翻阅土地」过程中发现的布鞋、运动鞋
> 整个展览中最特别的一件展品：一块犬科动物的头骨
> 展览限定特调：用 Red Free 品种番茄制作的鸡尾酒
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【本集音乐】
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1. Walk On - 陶喆
2. 在希望的田野上 - 夏之禹,银河骑士GalaxyKnight
3. 和小贩一起在街头徜徉 - 熊熊作业
4. Walking On Sunshine - Jazzystics
5. 县道184 (卷首诗) - 交工乐队
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在这个世界重新开始流动的时候，前媒体人林楚方出版了他的新书《世界这么大，带你去看看》。
在这本特别的「旅行导览」里，林楚方像一个魔术师或者一名出色的电影导演一样，重新解构了人类文明的发展史，以符号、想象、组织、工程、城市、现代世界、未来世界为线索，用类似蒙太奇的手法，带我们在人类历史的时间、空间中穿梭往返，一起换个角度去看看，那些走出非洲后的人类，后来到底怎么样了？
在初春的北京，我们约林楚方老师一起在城市公园，边走边聊。聊这场特别的「看世界」的旅行、聊城市公园能否治愈人们的「乡愁」，也聊我们该如何在世界重启的时刻带着「觉知」、换个视角理解人类文明和世界。
本期节目，你将听到：
[00:10] 梭罗的《瓦尔登湖》与「公园是城市中的瓦尔登湖」
[03:49] 你会经常逛公园吗？
[06:26] 人类真的还能离开城市去生活吗？
[09:46] 过去三年，公园对于人们的意义又有了新的转变
[12:56] 对于人类文明最重要的「作品」之一——城市，我们怀抱着一种复杂的情绪
[16:02] 为什么说贫民窟是「低成本融入城市的中转站」？
[23:31] 如果说城市是容器，那么不同的城市就像材质、风格都截然不同的容器
[25:01] 林楚方老师从「符号」角度重新解读「巴别塔」的故事
[28:01] 为什么会选择将人类文明看做一个生命体的方式，重新诠释文明历程
[29:49] 这本书的起点是一次「思想实验」
[39:29] 「宗祠」是中华文明中最特别的一种人类组织
[49:21] 完成这本书的写作，在人类历史中穿梭一番后，再看这个世界
[56:48] 这不是一本漫游世界的非旅行文学作品
[59:38] 如果只能带外星人去看三个文明地标，会如何选择？
......
关于作者：
林楚方，爱读书、爱旅行、爱码字。曾任《南方周末》高级编辑、《Vista 看天下》杂志执行主编、壹读传媒创始人、字节跳动副总裁等职务。2017 年开始独自旅行，喜欢边走、边读、边讲，担任得到App平台《文明地标30讲》课程主理人。
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All music credits to:
1. 僕が一番欲しかったもの - 槇原敬之
2. スマイル - 細野晴臣
3. キセキ - GReeeeN
4. スパークル (movie ver.) - RADWIMPS
5. 笑えれば - ウルフルズ
6. 粉雪 - レミオロメン
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谨以本期节目，感谢并致敬 VC 的年度思维体操指导老师——バカリズム (笨蛋节奏)！
最近有越来越多的人知道了「笨蛋节奏」这个有点特别的名字，因为他作为编剧的日剧《重启人生》成了 2023 年第一季度最受人关注的电视剧作品。笨蛋节奏本人也在其中扮演了一个在「生命中转站」工作、颇具冷幽默的工作人员。观众一边感叹这部电视剧构思之奇特，一边感叹台词之细腻、脑洞之大以及流动全篇的别样温暖。
但他的编剧笨蛋节奏 (バカリズム) 并非演艺界新人，他的背后早已拥有了众多光环，比如蝉联「大喜利」全国大赛冠军的男人、4 次闯入 R1 决赛的天才短剧创作者、平平无奇绘画小天才……同时还是《架空OL日记》《住住》等多部影视作品的编剧。
笨蛋节奏身上拥有一种迷人的细腻和温柔，就像他所有的喜剧创作中透露出的对不同个体的洞察、对生活个中滋味的咂摸、在人生不同境遇中的挣扎与和解。他自己的故事和他创作出的故事，都让我们看到在任何时候，人都可以更坦然一些、更舒展一点，人生不只有「败者复活」，很多时候也许是「败者永生」。
本期节目，你将听到：
[02:01] 谁是笨蛋节奏
[07:31] 《重启人生》与「败者复活」
[19:26] 笨蛋节奏：书写日常的天才
[28:19] 无名时代和一颗海绵
[38:06] 笨蛋节奏的主舞台：大喜利
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1. 僕が一番欲しかったもの - 槇原敬之
2. スマイル - 細野晴臣
3. キセキ - GReeeeN
4. スパークル (movie ver.) - RADWIMPS
5. 笑えれば - ウルフルズ
6. 粉雪 - レミオロメン
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这里是「人与土地」系列的第二期节目，我们一起去河南，看一场大戏，看一场独属于黄土的叙事实验。
我们要去往的地点，是位于河南省郑州市中牟县的《只有河南·戏剧幻城》。
我们想和大家一起去看看这座「戏剧幻城」的内核，透过这片把黄土元素几乎发挥到极致的建筑群和叙事设计，看看导演王潮歌在河南这片土地上，讲述了在怎样的「人与土地」的故事。
本期节目，你将听到：
-《只有河南》从建筑设计和场景呈现上，是如何把「黄土」元素发挥到最大的
-「幻城剧场」如何用「层层叠叠」的舞台设计展现出在河洛地区绵延 4000 年的历史
- 小剧场作品《天子驾六》用一场跨越时空的对话，呈现了河南古老而温润至今的灵魂
-「李家村剧场」和「火车站剧场」共同呈现了 1942 年的河南大地
-《只有河南》作品中的「槽点」以及我们该如何看待历史、呈现历史
-《只有河南》的创造性和自由度
- 去河南看一场黄土叙事吧，顺便也可以看看麦田上的烟火
本期节目中提到的部分人物与故事：
-《史记·老子韩非列传》中记载的「孔子问礼于周」
- 公元 703 年，新罗使者明晓把包括《无垢净光大陀罗尼经》在内的若干典籍带回朝鲜半岛，最终 1966 年韩国在新罗王朝时期的故都庆州，对佛国寺释迦塔进行修复过程中重新发现了这卷经书
-《秦妇吟》是唐末五代诗人韦庄创作的长篇叙事诗，此诗借一位逃难的妇女之口描述了唐末黄巢起义时的社会乱象，反映了战争给人民带来的深重灾难
- 周朝礼制上规定「天子驾六，诸侯驾五，卿驾四，大夫三，士二，庶人一」
- 2002 年 10 月，洛阳城市中心广场 (河洛文化广场) 建设文物考古钻探过程中，发现了东周王城大型车马坑遗迹，先后清理出 397 座东周墓葬和18座车马坑，其中一座车马坑长 42 米、宽 7.2 米，为一处保存完好的六马驾一车遗迹，即「天子驾六」
关于「人与土地」专题：
「人与土地」是《午夜飞行》在 2023 年的一个新的创作尝试主题，通过不同方式，用声音探索人与土地的关系和故事。它一定是个人化且不全面的，但我们想把它作为一个入口、一种方法，去重新观察和理解我与周围世界的关系，重新理解国家、城市以及我们究竟是谁，从哪里来，又将走向哪里。欢迎你和我一起踏上这段全新的旅途，在不同土地上寻找人的价值和意义的新答案。
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1. 荀彧 - 曾经艺也
2. 只有河南 - 付豪
3. 韦编三绝 - 胡思琴
4. 广陵散 - 吴文光
5. 清明上河图 - 毁得一手好琴
6. Dear Lillie - Aether
7. Dismantle - Peter Sandberg
8. 江湖 - Phigma
9. 家园 - Phigma
10. 广府春秋 - Phigma
11. Story of My Life - The Piano Guys
【关于节目】
《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化和生活的播客节目，由 VC 主持/制作，力求用声音将多彩的城市故事带给你。微博：@午夜飞行Official / 公众号：午夜飞行
本播客由 Marcast Media 荣誉出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们：
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这是一个关于剧场和 Monologue 的故事。
剧场里发生的故事不仅存在于正式开演之后，也存在于正式开演之前；能够在剧场里讲述故事的人，不仅是站在聚光灯下的主演，也可以是其他存在。在今天的午夜飞行小剧场，我们想让一个特别的存在讲述一个不一样的故事。
Monologue 既是「独白」，又是「独角戏」。原本在这个剧场即将正式上演的是一出名为《苏菲的独白》(Sophie's Monologue) 的小剧场话剧，但是，在正式演出开始前，意外出现的存在，一张名叫 Sema 的土耳其 Kilim 地毯出现在了舞台中央，开始了一段关于 TA 和两对父女故事的独白/独角戏。
这段独角戏，关于父亲与女儿，关于两个不同的国家，关于两个不同的时间，关于分离与寻找，也关于爱与羁绊。
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本期节目是 VC 参加 「看不见的公寓 [搅]·Pod Jam 2023」 48 小时即兴创作作品。VC 这次抽选到的是「看不见的公寓」里一间房号为 303 的「小剧场」，围绕这个主题，创作了这个短小的虚构故事《Monologue in 303》。
感谢 Pod Jam 帮助我们打开了一扇新的创作大门，体会到了创作的另一重乐趣！收听更多「看不见的公寓」48 小时限时创作播客：https://changeable-goose-68a.notion.site/Pod-Jam-2023-1835e6b78b5048569964c7692f6a7b6f
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【故事灵感】
电影《晒后假日》(Aftersun) 2022
【声音出演】
VC / CHC / Ting / 小陈
【节目制作】
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公众号：午夜飞行
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【本集音乐】
All music credits to:
1. Life - Ludovico Einaudi
2. Walk - Ludovico Einaudi
3. Makam Bestenigar： Taksim (Açış) - Talip Ozkan
4. DVCAM - Oliver Coates
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2023 年春节，我们终于见到了久违的家人和朋友，回到了家乡。
CityWalk 爱好者 VC 还做了一件此前从来没做过的事 —— 在自己的家乡做一次 CityWalk。地点选在了家乡老城区里，一条拥有 3000 多年历史的「古官道」。
这次非常特别的城市漫游，虽然时间不长、经过的地点也不是什么名胜古迹，但它却奇妙地串联起了百年前的顺德府、20 多年前的童年记忆和此时此刻冀南小城的「三重城市时间」。
也是这次 CityWalk，给我们打开了另一个理解「城市漫游」的角度，那就是 CityWalk 不仅仅是去寻找美好与繁华，也不只是记录荒废和尴尬，CityWalk 是用脚步丈量城市的方式，也是用身体冲破信息茧房、看到折叠城市褶皱里更多可能的途径。
它不是社交平台上吹捧的「生活方式」，而是一种更有温度的田野调查。
「古官道」CityWalk 路线：
北关街 → 北长街 → 南长街 → 清风楼 → 府前街 → 北大街 → 花市街 → 马市街 → 羊市街 → 羊市道 (这些街道名称有没有勾起你的一些关于城市和家乡的记忆？)
本集内容涉及作品：
电视剧《平原上的摩西》 张大磊 / 双雪涛
动画作品《乡村巴士带走了王孩儿和神仙》 刘毛宁
纪录片《一直游到海水变蓝》 贾樟柯
关于「人与土地」专题：
「人与土地」是《午夜飞行》在 2023 年的一个新的创作尝试主题，通过各种可能得方式，用声音探索人与土地的关系和故事。它一定是个人化且不全面的，但我们想把它作为一个入口、一种方法，去重新观察和理解我与周围世界的关系，重新理解国家、城市以及我们究竟是谁，从哪里来，又将走向哪里。欢迎你和我一起踏上这段全新的旅途，在不同土地上寻找人的价值和意义的新答案。
【节目主播/制作】
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【本集音乐】
All music credits to:
1. 集市烟火 - 风儿乐队
2. 揪心的玩笑与漫长的白日梦 - 万能青年旅店
3. 十万嬉皮 - 万能青年旅店
4. 江湖 - Phigma
5. 怀古 - Phigma
6. 雁栖 - Phigma
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受「未来事务管理局」《铥铥科幻电波》播客的邀请，本期《午夜飞行》参与了「2023 年科幻春晚」的播客联动计划，用声音陪你一起过年。更多内容，欢迎到《铥铥科幻电波》了解。
今年我们联动的主题是「陪伴」，《午夜飞行》想在这五味杂陈的年末岁尾，和朋友们一起打捞起这一年里的 100 个惊呼 WOW 的时刻。这些时刻，来自过去，也指向未来。这些时刻里包含着，陪伴我们熬过 2022 年的最珍贵的东西，比如好奇心、勇气、同胞之爱、彼此抚慰和支持以及持久的耐心，也成为陪伴我们继续走向未来的「查克拉」。
回顾这些时刻，会有一种明显又微妙的「时空折叠」感。曾经与当下，过去与未来，10 年前的我和此时此刻的我，都在某些时刻里「重逢」或者「彼此映衬」，很多时刻很像电影《星际穿越》里掉落下的书本，成为一个提示、一个线索、某种召唤、一些遥远却从未远离的陪伴……
这些「片刻」短暂却意义非凡，「就算只有片刻我也不害怕，是片刻组成永恒啊！」
感谢本期一起来 WOW 的嘉宾：鲸鱼
100 个 WOW 时刻里，我们分享了：
- 和朋友相遇、陪伴、表白、拥抱的时刻真的太 WOW 了
- 和自己/自然彼此治愈和陪伴的 WOW 时刻
- 与创作者们遥远的呼应时刻，内心不断赞叹 WOW
- 和家人陪伴的时刻，需要足够的耐心和爱，这是一段长久的 WOW 之旅
- 回望「来处」，遥望故乡，生命探索的旅途如此 WOW
……
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【本集音乐】
All music credits to:
1. 12 German Dances, D790: No.9 - 内田光子, Franz Schubert
2. 你在烦恼什么 - 苏打绿
3. Cornfield Chase - Hans Zimmer
4. Who's They？ - Hans Zimmer
5. Lullaby - OneRepublic
6. Mon amant de Saint Jean - Emile Carrara
【封面图片】
Photo by Shark Ovski on Unsplash
【关于节目】
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这里是午夜飞行冬日特辑：「卧游五台山图」第三集《道场》。
这也是本次特别企划的最后一集，感谢你的持续收听！
在前两集节目中，我们一起用声音卧游了整幅《五台山图》，也跟着梁思成等人的脚步去「台外」重访了发现「大佛光之寺」的旅程。
本集节目，我们将重新回到《五台山图》本身，回到五台山这个地理空间，跟大家浅浅地聊一聊时代环境与艺术创作、宗教信仰与政治信仰、地理空间的文化塑造以及「如何去建造一个完整的世界观」。
本集节目，你将听到：
[01:07] 不止有一份《五台山图》
[03:05] 敦煌壁画中「文殊菩萨」形象的演变
[05:05] 当一个宗教与政权相遇，当一个政权决定拥抱宗教
[13:02] 关于「圣地巡礼」这个词
[16:41] 中西僧侣也是「传播学大师」
[20:13] 五台山如何从一座山成为一座道场
[28:39] 寻道，是一件有趣的事
>《乾隆御容佛装像》(之一)
【本期节参考文献】
李智君《中西僧侣建构中土清凉圣地的方法研究——以初唐五台山文殊道场形成的空间分析为例》
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【本集音乐】
All music credits to:
1. The Rain - Isabella Summers
2. Dig - Dustin O'Halloran, Volker Bertelmann
3. 云绕沙堤 - 解男
4. 弄花雨-新登录曲 - 网易游戏
5. For Jack - Arden Forest
6. Story of My Life - The Piano Guys
7. Silent Memories - Calm Shores
8. By The Lake In The Evening - Franz Gordon
9.TREE - Ólafur Arnalds
10.怀古 - Phigma
11.历史主题 - Phigma
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这里是午夜飞行冬日特辑：「卧游五台山图」第二集《寻寺》。
第一集《朝台》，我们一起用声音卧游了整幅《五台山图》，也用声音走了走真实的五台山「大朝台」路。今天，我们就从关于《五台山图》最广为流传的一个故事说起，寻找「大佛光之寺」。
我们回到 100 多年前的中国，重访「寻寺之路」。这一次，我们想把梁思成和林徽因寻找古建筑的故事，放在一个更大的时间维度中去讲述，尝试获得对这个故事更完整、更多角度的理解。
在这个故事里，充满了历史的巧合，也充满了历史的意外与遗憾。
本期「寻寺」之路：
[01:40] 1901-1930 年围绕中国古建筑考察与研究，不同国家学者的特别「交集」
[08:44] 1931-1937 年从《营造法式》到「营造学社」，那些关于唐代建筑的「争辩」
[14:18] 梁思成与伯希和的「往复书简」
[19:46] 1937 年 梁思成一行人前往山西五台山与《记五台山佛光寺建筑》
[32:16] 重新发现「佛光寺」事件背后的学术和政治背景
[38:41] 当梁思成遇到常书鸿
> 梁思成手绘佛光寺东大殿图
> 伯希和《敦煌石窟图录》
> 《北平晨报》上刊登的梁思成电报
【本期提及的重要视频】
刘畅：千年一寺看佛光 (直播回放) https://www.bilibili.com/video/BV1zh411d71w/?spm_id_from=333.999.0.0&vd_source=b387875f82cf8a2049c4b80cf507d841
【本期参考文献】
1. 韩琦《建筑史研究与敦煌石窟——从新史料看梁思成与伯希和的交往》
2. 王南《梦回唐朝》「建筑史诗」系列
3.《梁思成全集》第四卷
4.《敦煌壁画五台山图》敦煌研究院 编
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【本集音乐】
All music credits to:
1. Delicate Transitions - Gavin Luke
2. Dig - Dustin O'Halloran, Volker Bertelmann
3. Timelooper - Jannik
4. 悠久 - Phigma
5. Kung Fu Piano： Cello Ascends - The Piano Guys
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这里是午夜飞行冬日特辑：「卧游五台山图」第一集《朝台》。
位于山西省忻州市五台县的五台山，对于很多人来说并不陌生，但似乎我们总是对身边的很多东西视而不见，对远方总是兴趣盎然。直到有一天，VC 在敦煌莫高窟 61 窟看到了那幅震撼人心的《五台山图》壁画，才意识到五台山在中国文化历史长河中的特殊地位和有趣勾连。于是就有了我们这次「卧游五台山图」的尝试。
古往今来，人们习惯把去五台山朝圣称为「朝台」，也有人把莫高窟《五台山图》里描绘的路线称为「朝台路」。当我们仔细去看「朝台路」路线的时候，突然发现了一个很有趣的巧合，如果我们按照画面从左至右的顺序卧游，那么我们经过「五台」的顺序，和今天实地去五台山徒步走的「大朝台」路线途径的「五台」顺序是一样的！
本期节目，让我们一起跟随声音，边走五台山的「大朝台」路线，边听一听 1000 多年前那幅《五台山图》的传奇故事。当然，如果未来某天，你真的去五台山徒步了，那也非常欢迎你再次带着这期节目一起朝台，一定会有更丰富、更有趣的体验。
本次「朝台」路线：
[02:36] 为什么山西和敦煌这两个看似无比遥远的地方会有关联？
[08:05] 莫高窟第 61 窟里为什么会出现这样一幅《五台山图》？
[15:16] 「大朝台」和「小朝台」路线的选择
[19:29] 从佛母洞出发，途径金灯寺，直奔南台顶
[20:05] 《五台山图》上出发的「送供天使」
[21:23] 《五台山图》上的圣迹到底指什么？
[22:32] 《五台山图》上的「大清凉之寺」
[25:27] 南台之顶
[30:35] 《五台山图》上的「大金阁之寺」和今天的金阁寺
[35:08] 「魏文帝箭孔山」和「圣迹」故事的编织
[40:04] 西台之顶
[42:06] 「道义兰若」和维摩诘经变
[43:04] 文殊信仰体系中最重要的故事：佛陀波利见老人
[45:22] 中台之顶
[48:16] 大圣文殊真身殿
[48:47] 万菩萨楼
[49:38] 新罗王塔
[51:19] 北台之顶
[53:41] 文殊信仰体系中的另一个重要故事：贫女庵
[57:01] 「佛陀波利」回来了吗？
[58:49] 东台之顶
[01:02:51] 敦煌的「曹氏画院」
【参考书目】
《敦煌壁画五台山图》敦煌研究院 编
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1. 竹林七弦 - 龚一
2. 云绕沙堤 - 解男
3. 晨光 - 解男
4. 流淌的美味 - 解男
5. 皇家园林 - 唐建平
6. 云谷浮殿—天工阁 - 网易游戏
7. 江南印象 - 赵聪
8. The Space Between Us - Amaranth Cove
9. Silent Memories - Calm Shores
10. By The Lake In The Evening - Franz Gordon
11. Delicate Transitions - Gavin Luke
12. Prologue - Kraftwerk
13. 白桜 - Musical Jarβ
14. 朝霧 - Musical Jarβ
15. 日向 - Musical Jarβ
16. 夏季 - Musical Jarβ
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欢迎大家光临本次「冬日卧游」特别企划。
天寒地冻的冬天也不能阻止我们想要了解远方的向往。于是我们决定效仿古人，用声音进行一次「冬日卧游」。
第一次声音卧游，我们选择了一个特别的目的地：山西五台山。
因为与之相关的作品和故事实在丰富，但我们普通人对它的认知却往往略显片面。那希望接下来，我们可以共同在这次「冬日卧游」里发现关于「五台山」的全新风景。
本次「冬日卧游特辑」将会分为三集呈现：
2023.1.3 第一集《朝台》：我们会将《五台山图》壁画上的朝台路和现实中去五台山徒步的「大朝台」路线放在一起，用声音的方式，完成一次「大朝台」
2023.1.10 第二集《寻寺》：我们将会和老朋友梁思成先生一起，回顾他们当年发现五台山「大佛光寺」的故事
2023.1.17 第三集《道场》：我们会再次把目光放在五台山，但又不仅限于五台山，我们将换一个视角重新理解这座「人间道场」
期待你的持续关注！我们在正片里一起出发吧！
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2022 年 12 月，VC 和老朋友于老师一年一度的年末对谈如期而至。
「这一年，过得怎么样？」 这句话在今年无论是问起来，还是答起来，都显得异常艰难。加上原本定好的录音当天，于老师一条微信把录音时间拉到了「极限状态」。只能说，我们的 2022，的确始于极限，终于极限。
但极限之内，仍有缝隙值得钻研；极限之外，仍有更丰富的世界值得探索和拥抱。
希望这场发生在声音世界里的「围炉聊天」，能够给这个艰难的冬天带来一丝温暖和安慰，更要祝福每个朋友健康平安。新年快乐！
VC 和于老师「围炉」聊了以下内容：
[05:50] 年度书籍：《编辑部的故事：花森安治与》
[14:46] 年度书籍延展推荐：《咖啡馆比其他河流更慢》
[20:00] 年度书籍：《始于极限》
[39:17] 年度电影：侯麦「四季故事」系列 (《春天的故事》《夏天的故事》《秋天的故事》《冬天的故事》)
[46:33] 年度电影延展：《查泰莱夫人的情人》(2022)
[50:27] 年度电视剧：《傲骨之战》(The Good Fight)
[01:02:33] 年度单曲：《面会菜》(电影《大佛普拉斯》OST)
[01:06:08] 年度专辑：《9522》 安溥
[01:11:34] 年度好物：黑色斜挎包
[01:12:47] 年度好物：投影仪
[01:15:05] 年度好物：自行车
[01:16:56] 年度 App：好事发生
[01:19:45] 年度情绪：一丝苦笑
[01:25:50] 年度情绪：想哭
[01:28:28] 年度最放松时刻：一个下过雨的午夜凌晨
[01:31:23] 年度最放松时刻：在雪后初晴的南池子美术馆晒太阳，物我两忘。
[01:35:45] 年度最坚定的时刻：5 月在北京核酸队伍里决定开始"重建"
[01:44:01] 年度关键词：守护
[01:46:55] 年度关键词：袪魅
[01:52:44] 如果对未来还有期待
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1. Love On Top - Beyoncé
2. 蜂鸟 - 吴青峰
3. No More Fight Left in Me - Imany
4. Sonata for Violin and Piano No.5 in F, Op.24 - "Spring"：4. Rondo (Allegro ma non troppo) - David Garrett, Alexander Markovich
5. 面会菜 - 林生祥
6. silence of desire - 安溥 anpu
7. The Good Fight OP - David Buckley
8. 世界の約束(ハウルの動く城より)- YUKA
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2022 年「小雪」节气的第二天，我和作家文珍 (a.k.a 逛公园爱好者) 相约，去逛了北京城里一个非常冷门的公园——二十四节气公园 (后来又转战去了天坛公园)，因为她最新出版的一本散文集《风日有清欢》，就是以中国传统二十四节气为主题，把自然风物、节气、诗词、人和故事放在一起，书写属于我们的「气候记忆」，也换一个角度重新认识这个世界。
本期节目最佳收听方式，是带上这期节目去位于北京东城区永定门东街的「二十四节气公园」，边听我们聊天，边一起逛公园，全方位地感知二十四节气的细节和奇妙。当然，也可以去你所在城市的公园里，跟随着我们的声音，感受时间和自然在我们身上缓缓流过，尝试建立一种更有仪式感和自然美感的生活。
非常推荐你去读一读文珍的这本《风日有清欢》，更希望你能多去自然里走一走、感受气候变化的奇妙，记录下那些在不同时节出现在我们生活里的人和事。也许，我们可以像文珍一样，在波涛起伏的海面躺平，尝一尝雨水的味道。
本期节目，我们会在「小宇宙」评论区抽出 3 位听友送出文珍的《风日有清欢》。欢迎你在评论区留下你对节气、气候风物的感知，也可以讲讲你和季节、节气的故事和回忆。
祝我们能度过一个顺遂的冬天，手边有粮，心里有光，风日有清欢。
本期节目中，我和文珍聊到了：
[00:17] 和文珍见面 1 分钟就开始拍果子、捡叶子
[02:47] 神奇的北京「二十四节气公园」，一个沿河的街心公园
[04:11] 在「春种」广场：聊《月令七十二候集解》和春天的时令花
[08:54] 文珍是从什么时候开始关注「二十四节气」的？
[16:30] 在「夏长」广场：聊属于夏日风物
[17:05] 《风日有清欢》章节顺序的安排以及在大暑的一场告别
[21:13] 今天我们需要重新与自然建立情感连接
[22:31] 在「秋收」广场：聊秋季的风物和一个关于桂花的可爱故事
[32:03] 在「冬藏」广场：聊小时候关于冬日腊梅、和爸爸一起玩雪橇的故事
[36:47] 「自然风物是可以搭救我们的」
[39:36] 对时间的重新感知，以及《风日有清欢》对文珍的意义
[45:24] 和「迷路爱好者、精神少数民族」去逛天坛公园，看树看云聊秋冬
[49:21] 北京依然是你最喜欢的城市吗？为什么说它像一只巨大的鲸鱼？
[54:00] 重看《包法利夫人》《金瓶梅》的感受和对不同文学类型创作的思考
[59:28] 《风日有清欢》里「夹带了很多私货」的物候和「人的症候」
[01:01:11] 和我们一起捡白皮松的树皮吧！
[01:04:00] 大雪三候：鹖鴠不鸣，虎始交，荔挺出
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【本集音乐】
1. Piano Quintet in A, D.667 - The Trout: 2. Andante - James Levine, Gerhart Hetzel, Wolfram Christ
2. 被困住的鲸 Trapped Whale - Tie Yann (铁阳)
【关于节目】
《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化和生活的播客节目，由 VC 主持/制作，力求用声音将多彩的城市故事带给你。微博：@午夜飞行Official / 公众号：午夜飞行
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本期节目，我们要跟随梁思成先生的脚步，阅读着他在 1933 年写下的《正定古建筑调查纪略》，重走 80 年前他走过的路。
这一次，我们把读书和行路放在一起，去河北正定看一看让河朔名寺隆兴寺，也看一看它的过往与今日。
也许你会发现，走遍万水千山之后，有些文化 DNA 里的东西开始变得越来越重要了。致敬梁思成先生和中国营造学社诸位。
本集节目的行走路线：
[02:50] 《正定古建筑调查纪略》绪言
[04:02] 正定县城
[08:31] 天王殿/山门
[12:05] 大觉六师殿遗址
[18:33] 摩尼殿
[36:15] 戒坛
[39:34] 隆兴寺极简史回溯
[43:05] 转轮藏阁与慈氏阁
[46:21] 大悲阁的坎坷经历
[54:56] 东厢房的梁思成纪念馆和战时的紧张工作
[58:08] 再也无缘得见的详细考察手稿
......
> 隆兴寺山门/天王殿
> 大觉六师殿遗址旧照
> 大觉六师殿遗址上的诸神
> 隆兴寺摩尼殿
> 绝妙、疏朗的木架结构
> 整修一新的隆兴寺大悲阁
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【本集相关书籍】
1.《正定隆兴寺壁画》 河北省正定县文物保管所出版
2.《营造天书》 王南（著）
3.《梁思成全集》（第二卷）中国建筑工业出版社
【本集音乐】
1. Balance - Komiku
2. Boismortiers Concerto for Five Flutes No.4, Mvt II. Allegro
3. Thaïs, Act II： Méditation (version for violin and piano) - 吕思清
4. 三个朋友 - 宇文硕/布达佩斯电影交响乐团
5. 所谓大学者 - 宇文硕/刘韬
6.巴赫： D小调第一号羽管键琴协奏曲 - 第三乐章 快板 - 中国国家交响乐团
7. 怀古 - Phigma
8. 飞花自在 - Phigma/逆水寒
9. 历史主题 - Phigma
10. 悠久 - Phigma
11. 秋风片片 - Phigma
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本期节目是由 梅赛德斯-奔驰客户服务 与 看理想 联合出品的「与美好重逢」系列节目的第 3 期，这期的关键词是「城市漫游」。
本期节目，我们想用声音的方式，讨论一个久违的词语，或者更准确的说，一种久违的感觉——「美好」。
美好，不是一场精心的模仿秀，它更应该来自每个人内心最真实的冲动和快乐。而与美好重逢就是，带着一颗好奇心，解放你的感知力，跨越时空，一次又一次发现这个世界的美妙。
今天我们一起用一场北京 CityWalk，与这座城市里的「金色」美好重逢。
本集「金色漫游」CityWalk 路线如下：
[02:51] 「金色树叶与金刚宝座」：海淀区五塔寺/北京石刻博物馆
[20:54] 「金色回忆」：西四北大街和西四胡同片区
[28:41] 「金色手艺」：西四北大街 121 号 懋隆 (西四北大街店)
[25:44] 「金银胡同」和金鱼胡同
[39:32] 金台夕照碑
本集探访的主要地点包括：
- 长河文化遗址廊道
- 真觉寺金刚宝座
- 西四北三条 1 号 敕建护国圣祚隆长寺
- 西四北三条 11 号院 原国民政府委员、蒙藏委员会委员长马福祥先生旧居 (现西四北幼儿园)
- 西四北三条 39 号 京剧大师程砚秋故居
- 西四北四条小学 (原正红旗官学)
- 西四北五条 13 号院 原民国教育总长、著名藏书家傅增湘先生旧居
- 西四北大街 121 号 懋隆 (西四北大街店)
- 金台夕照碑 (金台夕照地铁站 D 口附近的街心花园内，北京财富中心 A 座南侧)
【本集音乐】
Music credits:
1. Happy Free Year - Pitx
2. Balance - Komiku
3. A good bass for gambling - Komiku
4. Every myths are true stories - Komiku
5. Appalachian Mountains - TRG Banks
6. Ancient Wisdom - Ars Sonor
7. Chillin' Poupi - Komiku
8. The Temperature of the Air on the Bow of the Kaleetan - Chris Zabriskie
9. Sweet Sun - Loyalty Freak Music
10. Night in a seashell - Komiku
11. Sunset Stroll - Podington Bear
12. I got 99 broadswords but this one isn't one (store's theme) - Komiku
13. Boismortiers Concerto for Five Flutes No.4, Mvt II. Allegro
14. Alley and talking voice - Seki Takashi
*All music in this episode is under CC-BY license.
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本期节目是《午夜飞行》又一次新的尝试，我想用声音的方式，带大家一起去体验一次内衣试穿会，认识一位内衣设计师，也上一堂与众不同的「内衣课」。也许你会重新认识我们的身体与衣服之间的关系，也许，你会重新理解人与人之间的链接。
我们这次声音故事的主角是内衣设计师、文学作者和文学翻译者于晓丹。她在过去两年多的时间里，把 200% 的精力都放在了为乳腺癌术后患者设计舒服的内衣上，并且创立了「姜好」(GINGER AH) 这个独特的内衣品牌。
今年，于晓丹带着她那本重新修订出版的作品《内衣课》，尝试和更多人深入讨论内衣与人、内衣与关系这个话题。
欢迎你和我一起走进于晓丹和她的「内衣课」，打开彼此，给自己和他人将将好的爱。
特别鸣谢：
于晓丹老师和她团队里每一位美好的小伙伴
每一位勇敢迈出人生新一步的乳腺癌术后女性
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【本集音乐】
All music credits to:
1. 12 German Dances, D790: No. 9 - 内田光子, Franz Schubert
2. 风的小径 - 万能日记
3. Six German Dances, D.820: No. 3 - András Schiff, Franz Schubert
4. 4 Impromptus, D.935/3. Impromptu in B- Flat Major: 2. Var. I - Massimo Giuseppe Bianchi, Franz Schubert
5. Moidin Moidin - Raphaël Beau
6. Fuga BWV578 - Quartetto Chitarristico Ars Nova, Johann Sebastian Bach
【关于节目】
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一个多月前，话剧九人的作品《春逝》终于历经千难万难在上海演出。友台《一车烂话》的三位主播终于一起去看了这部小戏。借此机会，我们上海、北京两地进行了一次连线，在这个秋意已浓的时节，又一次聊起了瞿建雄、顾静薇以及很多女性的故事，也聊到了如何进入话剧九人的民国宇宙。
如果你正要看《春逝》，或者看过这部作品，很希望听听你的感受。如果你还没看过，还是那句话，如果有九人的话剧巡演到你的城市，请务必多去看看。
本期对谈主播：
《一车烂话》主播：车厘子、烂木头、忆秋
《午夜飞行》主播：VC
本期节目，你将听到：
- 北京和上海观众对《春逝》的观感有什么不同？
-《一车烂话》三位主播观看《春逝》的体验
-《春逝》中的哪位角色最让你有共鸣or代入感？
- 对顾静薇的征婚启事有什么看法？
- 对丁西林这个角色的另一种解读和另一重「性别视角」
- 话剧九人的简短「成长史」
- 如何进入话剧九人的「民国宇宙」
……
【关于节目】
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这是一期关于话剧九人新作《对称性破缺》（以下简称「对破」）的特别节目。
VC 在 10 月 7 号的晚上去看了《对破》北京首轮演出末场，不出所料地，从开场前读「场刊」开始，眼泪就开始打转……
本期节目共分为两部分，第一部分是 VC 个人对这部戏的一些理解和分享，第二部分是 VC 和朋友鲸鱼围绕这部作品展开聊天的节选，期间涉及大量剧透，但依然欢迎大家放心大胆收听。
本期节目，你将听到：
[03:31] 演出开场前的背景音乐和精心设计的特殊场刊
[06:54] 《对破》的基本结构和内容概述
[09:39] 为什么觉得《对破》是九人作品的「集大成者」
[13:53] 对「民国宇宙」的重新理解和认识
[18:18] 这部剧以一种很特别的方式「冲击」了我们每个人
[26:36] 《对破》中人物想象的丰富和立体，台词的隽永和悠远
[50:03] 如果用三个关键词来形容《对破》这部戏，你会用什么？浪漫？希望？宏大？抉择？
[01:35:26] 剧中三位主演对各自饰演角色的理解
> 精心设计的「场刊」——三封书信
> 意蕴悠远的舞台设计
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【本集音乐】
All music credits to:
1. 不答 - 壹零
2. 序 - 孙术乔
3. 春逝 - 韩雨佳,吴三畏
4. 间奏曲II - 孙术乔
5. 健雄的信I - 孙术乔
6. 健雄的信II - 孙术乔
7. 隔河相抱 - 陈其钢
【关于节目】
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本期节目由《午夜飞行》和《生活碎片博物馆》联合策划推出。
主播 VC 和 小H 将会在各自生活的城市，也是京杭大运河的起点和终点 —— 北京与杭州，共同完成一次跨越时空的 CityWalk！
京杭大运河作为世界上最长的一条人工运河，本身就蕴含着极为丰富的故事。作为世界上开凿最早的运河，京杭大运河拥有最悠久的运河历史，也在我们如今的现代日常生活里扮演着非常重要的角色。如果说旧时的大运河是作为一种运输方式而存在，那么今天，大运河更多的已经成为了百姓寻常生活的一部分。
在北京，一段浅浅的玉河故道已经融入了胡同的日常；在杭州，开阔的运河风景和人文景观，既为人们的日常休闲提供了生机盎然的空间，也延续了拱宸桥周边绵延千年的「流动的盛宴」。
无论你是否身处在这两座城市，或者生活在运河沿线的某座城市，我们都热情地邀请你戴上耳机，和我们一起沿着运河水，在运河的南北两端，寻找那些久远的记忆，也在今天城市的车水马龙里快乐地散个步。据说，沿着运河散步还有一个很好的寓意：走运！祝大家都走大运！走好运！
我们本次 CityWalk 路线如下↓
北京段 CityWalk：
大运河澄清下闸 (北京市东城区北河沿大街 31-1 号) → 玉河公园南园 → 澄清中闸和东不压桥 (近南锣鼓巷地铁站) → 东不压桥胡同、雨儿胡同、拐棒胡同 → 澄清上闸和万宁桥 → 积水潭港和今天的什刹海
杭州段 CityWalk：
拱宸桥地铁站出发：衢州街 → 运河广场和京杭大运河博物馆 → 拱宸桥和运河绿道 → 桥西直街
点击时间戳，马上开启「个性化语音导航」：
[01:00] 京杭大运河超简短版历史回顾
[04:40] 北京段散步第一站：大运河澄清下闸遗址 (玉河水)
[06:13] 京杭大运河是如何在元朝正式「进京」的
[09:02] 「闸」到底有什么用，以及为什么叫「澄清」？
[10:10] 玉河公园和胡同里的寻常生活气息
[11:58] 杭州段散步第一站：拱宸桥地铁站出发，感受衢州街扑面而来的生活气息
[14:12] 杭州运河文化广场和京杭大运河博物馆里的亮点
[17:10] 北京玉河西岸的《京杭大运河风物图》和胡同里的岁月静好
[19:00] 北京宽街基督教堂
[20:02] 澄清中闸和东不压桥
[21:29] 曾经的玉河庵，今天的咖啡馆和书店空间
[25:51] 杭州段最重要的地标性建筑 —— 拱宸桥和「流动的盛宴」
[28:30] 北京段的拐棒胡同和神秘的四合院
[30:12] 北京段最重要的地标性建筑 —— 万宁桥
[33:36] 杭州的拱宸桥如今仍然是繁忙的水运河道，完美融入生活
[35:23] 站上拱宸桥，看到京杭大运河的「另一面」
[36:51] 今日北京旅游胜地 —— 什刹海和曾经的「商业终点」—— 积水潭港
[41:11] 杭州桥西历史文化街区的古今交融：手工艺活态馆深度体验和其他有趣店铺
[44:25] 杭州著名本土独立书店 —— 晓风书店
[46:35] VC 和 小H 的「南北对话」：我们连线聊了聊本次「跨越时空的 CityWalk」感受
【北京段 CityWalk 部分图片】
>「澄清下闸」的潺潺流水
> 玉河公园里的《京杭大运河风物图》
> 立在 Voyage 咖啡馆门口的玉河庵碑
> 站在万宁桥上看到的「笼中」镇水兽和远处的什刹海
【杭州段 CityWalk 部分图片】
> 九个喷水龙头设计：北京白浮泉遗址 vs 京杭大运河博物馆里的复刻
> 京杭大运河剖面图 (拍摄于京杭大运河博物馆)
> 拱宸桥下货船正在经过
> 拱宸桥同款雪糕 (13元/支，手工艺活态馆)
> 拱宸桥河畔「京杭大运河南端」纪念碑
【本期节目中提到的重要地点】
1. Voyage Coffee (南锣鼓巷店)/ 春风习习书院
2. 聚宝源 (后海店)
3. 东岸爵士吧
4. 清真·鸦儿李记涮肉 (银锭桥店)
5. 杭州手工艺活态馆
6. 方回春堂 (拱宸桥馆)
7. 晓风书屋 (桥西直街店)
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【本集音乐】
1. 时间的记忆2 - 光与影 - 阿鲲
2. 琳琅老街 - 解男
3. 晨光 - 解男
4. 时忆 - 解男
5. 面会菜 - 林生祥
6. 快乐三弦 - 牛阿海
7. 蒲水余韵-蒲家村 - 网易游戏
8. 云谷浮殿—天工阁 - 网易游戏
9. 京 - 魏朝印
10. 胡同 - 音人而异
11. 创造的快乐 - GT怪物
12. 京城小巷 - M&K,茶叶
【关于节目】
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本期节目的缘起是一张存在我手机里的旧照片。它拍摄于 2017 年的秋天。在斯里兰卡的一座古城 —— 锡吉里耶。照片里是一棵矗立在深红色坍塌古城之上的茂密古树，那是刻进我记忆里最美好的一幕，一种此刻与永恒在这里相遇的感觉。
今年夏末秋初，我因为一个线下沙龙翻出了这张照片，并讲了它的故事。几乎在同一时间，斯里兰卡不断发生国家破产、社会陷入混乱的新闻。我们不得不再次感慨：见证历史了。
带着这种复杂的情绪，我决定把去锡吉里耶看壁画的故事做成一期播客节目分享给大家。既是一份怀念，也是一种复杂情绪的梳理和表达，同时也是对斯里兰卡的一份挂念和祝福。
本期节目，想和大家一起用声音的方式，重回锡吉里耶，在一座古城和一个王朝的昔日旧梦里，重看让人惊艳的壁画，重新思索人类的历史与时间。
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【本集音乐】
1. Kataragama： Sri Lanka - Anon
2. Time - Hans Zimmer
3. Sounds of Sri Lanka - KAZKO
4. Tovil (Drum Dance) - Mahasona
5. Aragalayen Pem Hasunak - Mihindu Ariyaratne
6. Sri Lanka - Saint Spirit
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2018 年 10 月，VC 因为一期播客听到了摄影师戴显婧的故事，并买了一本她的摄影集《WHATEVER NEW YORK》收藏。然后，奇妙的事情发生了，4 年后的 2022 年 10 月，因为一些机缘巧合，因为一场名叫《与树密谈》的摄影展，VC 和戴显婧在线下认识了，并且面对面坐着聊了很长很有趣的一个天儿。
这或许就是宇宙最奇妙的能量场，让对的人相遇，让创作激发创作。
欢迎进入这段有关树、独立、关系、创作以及时间的奇妙密谈。
本期节目，你将听到：
- 从什么时候开始把「树」作为拍摄主题？为什么会选择拍树？
- 为什么把展览的名字定为「与树密谈」？
- 全世界旅行拍摄「树」的历程给创作者本身带来了什么变化？
- 在与树密谈的那些时刻里，收获了什么？
- 拍摄《WHATEVER NEW YORK》摄影集的契机是什么
- 创作关注城市独居女性生活的纪录片《她在家》与之前作品的关系是什么？
……
> 正在进行中的《与树密谈》作品展
> 早期戴显婧拍摄的上海襄阳公园里的树 ©戴显婧DAIXIANJING
> 北京法海寺里的白皮松 ©戴显婧DAIXIANJING
> 展出作品中与众不同的一幅《热恋》
> 「活着，唯有自然不可辜负」
> 与树密谈 - 波罗的海边的梦幻联动 ©戴显婧DAIXIANJING
> 戴显婧在世界各地「与树密谈」的时刻 ©戴显婧DAIXIANJING
【关于展览】
《与树密谈》是戴显婧最早开始拍摄的主题。她认为人与自然互相构造成为彼此的风景：「自然是天然而客观的存在。但『风景』 二字在我的主观世界中是需要建立观看与被看的关系，因人的介入、人的感知，这种相互构成才成为了『风景』 。」
2022 年 9 月，看得见树的房间——戴显婧首个画廊个展呈现「与树密谈」系列，由一时画廊 Once Gallery 和 之谷 One Atelier 联合呈现。
此次展览将会持续到 2022 年 10 月 30 日，欢迎大家前往参观。搭配本期节目一起使用效果更佳！
展览地址：之谷·三层 (北京市朝阳区广泽路望京慧谷根园仁爱3号)
【关于艺术家】
戴显婧Amos：艺术家、摄影师，纪录片导演
戴显婧出生于南京。她关心人与自我，与他人，与天地万物之间的关系，并借由创作将自己置身当下社会之中不断思辨。其代表作《与树密谈》(2012 至今)，女性纪实综合影像项目《她在家》(2016 年至今)，都以个体发问与感知为轴心，呈现在不确定的时代之下，个体与世界的亲密性，偶然性，以及其共同构成的当代图景的永恒性。
戴显婧的女性纪实综合影像项目《她在家》，包含摄影、文本、纪录片(于2022年3月上线腾讯视频)，引发情感共鸣并得到中国头部影响力媒体的广泛关注。
她的摄影作品代表作《与树密谈》、《遮蔽的时间》(2018)、《无论纽约》(2016)，在横贯跨度10余年的创作中，世界景观成为她对陌生化疆域的探索，具备个人风格化的色彩与美学语言，并在直接摄影中找到了隽永的书写方式。
2012 年，开始创作摄影系列作品《与树密谈》，观看并重新发现我们早已拥有、习惯但却忽略和漠视的日常风景，那些隐藏于表面之下的记忆脉络。将「树」视为「人」的观看，在感知自然对人的无限接纳之中，形成自我对谈的时空，试图延续美的永恒性。
你可以通过以下方式了解更多面的戴显婧：
小红书/微博：@戴显婧Amos
公众号：小风景
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【本集音乐】
All music credits to:
1. TREE - Ólafur Arnalds
2. Tree - Luke Abbott
3. 维瓦尔第四季 春 第二乐章 - Wendy Anderson
4. Вечер бродит - Ада Якушева
5. Gone for a Wander - Domenique Dumont
6. 虚拟 - 陈粒
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本期节目是「午夜飞行」与「Redesign Coffee 重识咖啡」联合推出的一期特别企划，也是一场特殊的「城市游戏」。
本期最佳收听方式，是即刻前往东四南大街 45 号莎莉花园，领取一张由重识咖啡推出的「游牧咖啡馆慢闪足迹地图」，然后戴上耳机，开始和我们一起声音散步。
VC 会和重识咖啡的主理人 Ray 一起，带你去地图上出现的每一家慢闪咖啡游牧过的小店，走一走，聊一聊。欢迎你和我们同行。如果你想在某家店都停留一会儿，可以暂停音频；如果你想直接去其中的某家店，欢迎在 shownotes 里点击时间戳，单独收听某一段。
如果你不在北京，也没关系，欢迎你查看 shownotes 里的电子版地图，和我们一起云散步。
以下是我们 CityWalk 特别版 —— CoffeeWalk 路线图：
[00:04] 本期节目收听指南/使用方法
[01:18] 莎莉花园 @东四南大街45号 (zhè儿只有冰滴咖啡)
[09:09] 一家有点特别的书店推荐给你：纸上声音书店
[09:34] Mona Bar&Grocer @隆福大厦东门口 (zhè儿只有具象咖啡)
[22:40] 讲个故事给你：隆福寺往事
[28:41] Mona Bar @东四二条20号 (zhè儿只有特调咖啡)
[33:41] 酉肉友饭寿喜烧 @东四二条23号 (zhè儿只有特调咖啡 在这里收官)
[43:17] 大宇宙/Siphon House @东四四条82-2号 (zhè儿只有云南咖啡 和 虹吸常驻店)
[54:23] 安利一家小博物馆：东四四条77号 东四胡同博物馆
[57:37] 一起骑行一段儿，顺便听听「大兴胡同」的故事
[01:01:02] 迷雾 No.陆食酒 Mistik Alley @大兴胡同69号 (zhè儿只有瑰夏咖啡)
[01:12:39] 主理人 Ray 的泪光闪闪时刻
[01:14:22] 别忘了拿着打完卡的地图去兑换礼物哦！
特别鸣谢 (排名不分先后)：
- Redesign Coffee 重识咖啡
- 莎莉花园
- Mona
- 酉肉友饭寿喜烧
- 大宇宙
- Siphon House
- 迷雾 No.陆食酒 Mistik Alley
【节目主播/制作】
VC (微博: @VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 )
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【本集音乐】
1. 逃亡 - 孙燕姿
2. 上海弄堂下起了小雨 - 塔可
3. 风的小径 - 万能日记
4. The Mii Channel - Louie Zong
5. Moidin Moidin - Raphaël Beau
6. Liksom en herdinna - Jan Johansson
7. 动画 Bartender OP cut
【关于节目】
《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化和生活的播客节目，由 VC 主持/制作，力求用声音将多彩的城市故事带给你。微博：@午夜飞行Official / 公众号：午夜飞行
本播客由 Marcast Media 制作出品。也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，微博/公众号：@Marcast，商务合作联系：hello@marcastmedia.com https://weibo.com/u/2743283854
伴随着 8 月北京国际电影节的到来，我们中断了一段时间的「飞行Memo」也回来了。
尽管今年的北影节槽点很多，但至少也算是降临在我们精神荒漠上的一场甘霖。
本期飞行 Memo，VC 和你分享今年北影节的收获，同时也做一个简短的夏末自由散漫文艺报告。
本期节目我们聊到了这些作品：
[01:30] 电影《犬王》2022
[06:56] 电影《晨光正好》2021
[14:48] 电影《鱼之子》2022
[22:29] 电影《河畔须臾》2022
[30:24] 话剧《一只猿的报告》@鼓楼西剧场
[36:00] 音乐会 吴牧野《强者独白II·李斯特巅峰作品选》
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【本集音乐】
1. 鯨 - アヴちゃん
2. Gone for a Wander - Domenique Dumont
3. Mon amant de Saint Jean - Emile Carrara
4. 夢のはなし - CHAI
5. Klara Stjärnor - Jan Johansson
6. Liksom en herdinna - Jan Johansson
7. ポーチと海辺 - V.A.
8. かもめ食堂 - V.A.
9. Hungarian Rhapsodies S.244 - No.6 in D flat major ／ B flat major：Rapsodie hongroise VI - Franz Liszt,Leslie Howard
【关于节目】
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初秋的清早，我们去簋街找到了在这里生活了 60 多年的老居民王老师，边散步边聊天。聊一聊东直门内大街的历史和簋街的演变，也聊一聊这条街上的人情味儿和老故事。如果你也恰好对这条街道感兴趣，不妨加入我们的聊天。在没有小龙虾的簋街，在灯红酒绿落幕后的清爽早晨。
你可以把这期节目当做一场普通的老北京城市故事讲述，也可以把它当做重新发现簋街的一份音频漫游指南。我会非常推荐你，跟随着我们的声音，在相应的地点停一停，坐一坐，吃一吃，喝一喝，听一段我们的聊天，相信你一定会收获一次与非常众不同的簋街溜达体验。
我们在这里标记了每一个聊天地点，推荐大家按图索骥 → https://j.map.baidu.com/67/kh1f
[04:14] 东直门地铁站A口出来后右转，在东直门内大街转角，你会看到一个「伯簋雕塑」。第一段聊天就发生在这里。
> 今天的「伯簋」雕塑 by VC
> 最初矗立在东直门内大街尽头的「尊爵」 by 王老师
[16:53] 东扬威街边：面朝中石油大厦，右手边就是东直门内大街，第二段聊天就在这里开始。
> 来自王老师的手绘地图：上世纪中后期的东内大街东段 by 王老师
边聊边继续往西走，你的右手边会出现一些底商和第一批饭馆，比如我们提到的「东兴楼」。
[22:51] 东直门内大街与东直门北中街交叉口：这里就是「东药王庙遗存」。
> 东药王庙遗存 by VC
[29:32] 东直门北中街边：在这里我们聊了聊最与众不同的前苏联大使馆，今天的俄罗斯驻华大使馆。
> 前苏联驻华大使馆、今俄罗斯驻华大使馆 (图源网络)
[36:02] Naga 上院门口：在这里，我们聊到了簋街的几次大的翻修。
> 簋街开街仪式照片 by 王老师
[46:36] 晓林火锅门口：上世纪80年代开启簋街「新时代」的古早饭店。我们在这聊了聊簋街最著名的两家店 or 两个老板——晓林和胡大。
> 晓林火锅的门口 (图源网络)
[52:23] 石雀胡同28号「祖母的厨房」小院里的ghost coffee：这里的日式手冲咖啡非常推荐！我们边喝咖啡边聊了聊王老师为什么每天早晨来簋街拍照片，以及簋街最日常、最寻常百姓家的一面。
> 在任何天气都会出现在簋街街头的清洁工人 by 王老师
【拓展阅读/收听】
1.《侠隐》张北海
2.《北京的城墙与城门》喜仁龙 (瑞典)
3.音频节目《京师回忆录》朱起鹏 （可在「看理想」 App收听）
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【本集音乐】
1. 日落西山 - 孔宏伟
2. 夏日皇宫 - 孔宏伟
3. 北京胡同 - 新乐府,果敢
4. 芦笛舞曲 - 新雅室内乐
5. 门楼 - 赵季平
6. 集市烟火(三弦) - 风儿乐队
7. 我的北京城 - 红料
8. 老北京 (器乐曲) - 霍冬晨
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北京钟鼓楼，可能是全北京我最喜欢的地方。鼓楼附近的大街小巷、胡同和广场，实在是承载了太多城市历史与当下的有趣记忆。但一直以来，我都没有机会登上钟鼓楼去看一看。最近，机会终于来了。北京钟鼓楼重新对外开放了！
本期节目，请你戴上耳机，和我一起登上钟鼓楼，让北京最美的中轴线穿过我们吧！
感谢本期出场的北京朋友：大迟（你可以在B站搜索订阅「皮皮鼠的日常」围观他和他的蜜袋鼯的日常）
本期节目，你将听到：
- 北京钟鼓楼从什么时候开始不再敲鼓报时了？
- 北京钟鼓楼的钟和鼓到底怎么敲？所谓「暮鼓晨钟」到底什么意思？
- 「紧十八，慢十八，不紧不慢又十八」又是什么意思？
- 鼓楼那个爬起来累死人的「69级台阶」有什么含义？
- 为什么鼓楼是木建筑，而鼓楼是砖石结构？
- 电影《邪不压正》如何还原了北京的钟楼？
- 豆腐池胡同上那个与众不同的建筑到底是什么神奇宅子？
- 传说中「金炉圣母铸钟娘娘庙」到底在哪儿？
- 北京「中轴线」最初的创建者是谁？最早提出这个概念的又是谁？
- 聚宝源前的那个「小桥」原来那么厉害？！
- 北京「中轴线」是怎样一点点「长大」的？
……
如何登上北京钟鼓楼：
搜索关注微信公众号「北京钟鼓楼」，点击「购票」即可预约购票。具体开放时间、击鼓表演时间，请及时关注官方通知。
你可以通过以下方式了解更多有趣信息：
1. 一个公众号：帝都绘
2. 一本书：《中轴线》
3. 一个地点：德胜门（什刹海）城市探索中心
4. 一档综艺节目：北京卫视音乐综艺节目《最美中轴线》
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【本集音乐】
1. Tidal Wave 海浪 - bbbluelee
2. Hungarian Rhapsodies S.244 - No.6 in D flat major ／ B flat major：Rapsodie hongroise VI - Franz Liszt,Leslie Howard
3. 钟鼓楼 - 小柯，段奥娟，郝云
4. 生生之轴 - 胡彦斌，孟美岐
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友情提示：
本期节目最佳收听方式，是跟着我们一起从东单出发，骑上一辆自行车 (不挑类型不挑价格不挑品牌)，一起完成一段夏夜晚风里的结伴骑行。
请带好耳机，骑上你最爱的小自行车，Let's go! (本期录制环境和设备较为粗糙，望见谅)
本次 CityRide 路线：
东单大华剧场 → 长安街 → 南池子 → 中南海 → 府右街 (电报大楼) → 文津街 (国图古籍馆) → 北海公园 → 景山前街 → 故宫角楼 → 五四大街 → 沙滩 (东景缘/嵩祝寺旧址) → 中国美术馆 → 东四地铁站 (全程8.1公里)
本次骑行经过的重要城市小地标：
- 大华城市表演艺术中心
- 南池子美术馆
- 北京电报大楼
- 国家图书馆古籍馆(文津馆)
- 什刹海边鸦儿胡同 广化寺
- 金鳌玉蝀桥与牌楼
- 景山公园
> 热爱骑行的朋友们齐聚天安门广场
> 亮起灯光的北海白塔
> 被点亮的景山
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【本集音乐】
1. 海边 - 帆布小镇 (Canvas Townlet)
2. Melody (Low Speed) - Speak-Ash
3. Speaking Sonar - Summer Salt
4. Smile - The Royal Concept
5. VCR - The xx
【关于节目】
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本年度北京城里最受人关注的标志性地点，一定属于亮马河。特别是在疫情期间，当各类室内公共场所、餐厅、户外公园纷纷关闭之后，亮马河几乎成了人们唯一能够过一过「正常生活」的地方。
在这里，我们见到了各式各样的「生活玩法」：露营、看书、拉大提琴、弹吉他、玩滑板、遛弯、垂钓、野餐、飞盘、骑行、练瑜伽、卖酒卖咖啡…… 对于这条河以及它带来的种种「城市景观」，有人火速加入，有人陷入沉思，有人写文章调侃，也有人只是将之当做一种日常。
我们的城市到底需要怎样的公共空间？亮马河究竟承载了人们怎样的情感？人与水，城市与自然，到底有着怎样刻进 DNA 里的联系？VC 和「亮马河畔常住居民」坐在河边聊了个天儿。
时间：2022 年 7 月 2 日 15 点 30 分
地点：北京亮马河边儿
天气：多云/阴，30℃，闷，偶尔有风
一起Talk朋友：「亮马河畔常住居民」王孙归雁
本期 CityTalk，你会听到：
- 亮马河边的「声音盛宴」
- 见证了亮马河改建全程的居民小王都看到了什么？
- 在亮马河边散步和思考人生的日常
- 我们关于亮马河那些闪亮的美好记忆
- 亮马河是一个「城市容器」，也是一块「快乐磁铁」
- 人与水那些「刻在DNA里的」链接
- 我们看过的每一条河、每一片海都构成了我们与世界的关系
……
【参考阅读/收听】
1. 书：《城市意象》 凯文·林奇
2. 书：《巴黎城记：现代性之都的诞生》 大卫.哈维
3. 音频：《平行城市：无限人生书单第二季》 梁捷（看理想App出品）
4. 视频：《纪实 72 小时：京都 青春的鸭川三角洲》
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【本集音乐】
All music credits to:
1. 晚风 - 陈婧霏
2. 夢で逢えたら - 大瀧詠一
3. 慈城公园交谊舞 - 还潮
4. 二人でお酒 - 金子隆博
5. SLEEP - 旅行团
6. Slow - 落日飞车
7. 함께할 수 있기를 - 이준형
8. Be My Birthday - 하현상
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6 月的飞行 Memo ，想说一说「无禁忌」。
创作无禁忌，表达无禁忌。
不同创作形式的边界可以跨越，不同创作类型的人们可以交流，而在「人人都可以表达也应该表达」的时代，在外部环境日益变得严峻的今天，我们在力所能及的范围内更应该表达，大声地表达。
本月声音分享：
1. 6 月 1 日，我在疫情封闭一个月后第一次走进的商场里听到的声音
2. 6 月 19 日，我两个月来第一次又来到了人流稀少的鼓楼大街
本月作品推荐：
[05:59] 日剧《虎与龙》
[13:38] 书籍《你踩过天鹅的尸体吗》
[17:37] 书籍《偶然的创造》
[26:38] 综艺《意外的旅程》
[33:06] 电影《格洛丽亚在路上》(The Glorias)
[44:24] 单口专场《Ali Wong：Don Wong》
[48:14] 纪录片《歇斯底里》/《脱口秀女演员》(Hysterical)
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【本集音乐】
All music credits to:
1. 夏への扉 - 山下達郎
2. タイガー＆ドラゴン - Crazy Ken Band
3. 도망가자 (Run With Me) - 鲜于贞娥
4. Cassandra - Florence + The Machine
5. Women Of The World (Go On Strike!) - CeeLo Green
6. Steinemite Jukebox - Elliot Goldenthal
7. The Greyhound - Elliot Goldenthal
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在上集节目中，我们详细聊了《海女》的基本剧情设置、融合的地方元素和反映的社会议题，分析了其中众多不完美但却因此更可爱的普通人，也重点聊了那些打动我们的女性角色和三代「上京青年」群体。
在下集里，我们要由《海女》的故事延展出去，去看一看真实的海女和日本东北的铁路沿线，听一听《海女》故事内外那些更真实、更动人的故事。
本期节目，你将听到：
- 日本的「晨间剧」到底是个什么类型的剧集？
- 真实的「海女」到底是干什么的？
- 为什么只有「海女」，没有「海男」？
- 如今海女们真实的生存状况如何？
-《海女》里的那条北三陆铁路的原型「三陆铁道」有过怎样艰难的历史？
- 岩手县的人们到底为什么对铁路有这么深的执念？
……
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【本集涉及的相关影视资料】
1.《中井精也写真铁路之旅·希望之春 三陆铁道谷湾线》 NHK 出品 2019 年 4 月 27 日
2.《中井精也写真铁路之旅·三陆铁道 南·北里亚斯线》NHK 出品 2015 年 8 月 27 日
3. 纪录片《证言记录 接上铁轨~诞生 三陆铁道谷湾线！》NHK 出品 2020 年 3 月 15 日
【本集音乐】
All music credits to:
1. あまちゃん オープニングテーマ (ロングバージョン) - 大友良英
2. あまちゃんスイング - 大友良英
3. でこぼこ道 - 大友良英
4. イエロー・マジック・オーケストラ - 君に、胸キュン。(浮気なヴァカンス)
5. 地元に帰ろう- GMT
6. 暦の上ではディセンバー -アメ横女学園芸能コース
7. 海 (デモバージョン) - 大友良英
8. 街と青春 -大友良英
9. 組曲無頼鮨第一楽章「カッパ」- 大友良英
10. あまちゃんスイング - 大友良英
11. 潮騒のメモリー (お座敷列車バージョン) - 橋本愛,能年玲奈
12. いつでも夢を - 橋幸夫,吉永小百合
13. 行动のマーチ - 大友良英
14. 奈落デキシー - 大友良英
15. 大友良英 - 春子の部屋 (Instrumental)
【关于节目】
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每个人心中或许都有一部属于夏天的作品！可能是一部动画、一部电影或电视剧。
那我们想要在这个不平静的夏天，在这个很可能看不到大海的夏天，在这个一切都在下沉的夏天，聊一部非常治愈，但又非常契合当下的作品——2013 年 NHK 电视台的晨间剧《海女》。
夏天、大海、元气少女 Aki 酱、抓海胆、吃海胆、海边列车……还有那句最经典的「Jie! Jie! Jie!」都让《海女》和北三陆的故事成为了很多人心中最温暖、最清新的的一段记忆。毫无杂质的笑容、闪闪发亮的眼睛，以及一口浓郁的日本东北方言，都让这部作品成了最特别的一部晨间剧，甚至成为了各种意义上最具代表性的一部日剧。
编剧宫藤官九郎用独特的视角和强大的编剧才能，在北三陆这个虚构的岩手县小镇里，为我们呈现出了一些「不完美的偶像」和「不完美的普通人」，更让我们看到，无论是没有任何华丽title的普通人，还是身居高位的明星，都拥有，也可以拥有更真实的生活，并在这样平凡的生活与爱里，寻找到个体真正的价值。
本期节目，你将会听到：
-《海女》到底讲述了一个怎样的故事？
-《海女》里到底融合了多少有趣的地方元素？又反映了哪些日本社会的重要议题？
- 宫九如何创造出了「不完美的妈妈」、「不完美的朋友」、「不完美的男人」……？
-《海女》里的人物是如何彼此呼应又各自成长的？
-《海女》中那些各具特点又让我们深刻共鸣的女性角色们
- 小镇青年的「上京」梦想与三代「上京青年」群像的展现
……
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1. あまちゃん オープニングテーマ (ロングバージョン) - 大友良英
2. あまちゃんスイング - 大友良英
3. でこぼこ道 - 大友良英
4. 潮騒のメモリー - 小泉今日子
5. 地元に帰ろう- GMT
6. 暦の上ではディセンバー -アメ横女学園芸能コース
7. 海 (デモバージョン) - 大友良英
8. 街と青春 -大友良英
9. 組曲無頼鮨第一楽章「カッパ」- 大友良英
10. あまちゃんスイング - 大友良英
11. 潮騒のメモリー (お座敷列車バージョン) - 橋本愛,能年玲奈
12. いつでも夢を - 橋幸夫,吉永小百合
13. 行动のマーチ - 大友良英
14. 奈落デキシー - 大友良英
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*** 本集节目由「新西兰旅游局」为你带来 ***
森林，大海，奇妙的毛利文化，温暖的窑烤美食。我们用一杯白葡萄酒记住「长相思之乡」的所有清新，用一场热闹的农夫市集标记新西兰最纯粹的快乐，用浓郁的咖啡香重新唤醒对生活的好奇。
本期节目，我们一起解放味蕾，重启好奇。用耳朵、鼻子和舌尖开启体验 100% 纯净的新西兰，新西兰，或许就是最适合写进你旅行目的地里的那个名字！
本次 Sound Travel，我们会抵达并体验：
新西兰北岛：罗托鲁瓦 (Rotorua)
1. 传统毛利小镇塔玛基 (Tamaki Maori Village ) 和毛利人特别的欢迎仪式
2. 毛利文化中最具特色的烹饪方式与美食：Hangi (杭吉/杭伊) 大餐
新西兰首都：惠灵顿 (Wellington)️
1. 滨港市场 (Harbourside Market)：现代新西兰的生活气息都藏在农夫集市里
2. 汉娜鞋厂巷子/汉娜小径 (Hannahs Laneway)：遇见最纯正的 Flat White 咖啡
新西兰南岛：马尔堡 (Marlborough)
1. 品尝一杯马尔堡最负盛名的白葡萄酒 Sauvignon Blanc (长相思)
2. 在凯库拉镇 (Kaikoura) 乘船出海，与抹香鲸打个照面
3. 在吃龙虾的“天选之地”品尝一顿龙虾大餐
在经历了漫长的疫情考验之后，新西兰将于今年 7 月 31日 23 点 59 分面向全球旅客重新开放边境，100% 纯净的新西兰和热情可爱的新西兰旅游局，也已经翘首以盼你的到来，欢迎更多中国的朋友去南半球的天空自由飞行！
也许此刻的我们还不能马上飞去新西兰，那就先通过本集节目，在声音的世界里，一起重新打开对世界的好奇，解放耳朵，解放味蕾吧！像当地人一样感受自然的馈赠和社群的美好，在声音的世界里感受南半球清新的海风、美食和美酒，让我们的耳朵和味蕾一起 fresh 一下！
想要了解更多关于节目中提到的相关信息，可以移步以下网站：
1. 新西兰旅游局官网：https://www.newzealand.com/cn/
2. 惠灵顿旅游局官网：https://www.wellingtonnz.com/
3. Hangar 咖啡官网：https://www.hangarcafe.co.nz
【节目主播/制作】
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公众号：午夜飞行
【声音素材】
1. Kia Ora 宣传短片 - 新西兰旅游局 https://youtu.be/zVDu0tJHTnY
2. Kapa Haka - NPR https://www.youtube.com/watch?v=G_OMxvhc358
3. Harbourside Market 环境音 - New Zealand Walking Tours https://www.youtube.com/watch?v=b_wxM-ylDKs
4. Tamaki Maori Village 短片 - KiwiZTravel https://www.youtube.com/watch?v=y-AEJTFMGu0
5. Whale Watch 短片 - Hani Talhah https://www.youtube.com/watch?v=L6-4vcgDtUc
6. 新西兰旅游局官方系列宣传片
7.《海洋奇缘》电影原声
【本集音乐】
All music credits to:
1. An Innocent Warrior - Vai Mahina,Sulata Foai-Amiatu,Matthew Ineleo
2. How Far I'll Go - Auli'i Cravalho
3. Te Kaiwhakaora O Te Ao - Theia
4. Sometimes - Small Sur
5. Mickey Slim - SATV Music
6. Free With You - Rnla,yaeow
7. It's Going to Be a Good Day - Patrick McManus
8. Morning Light - Luke Thompson
9. Happy at Home - Doubting Transit & the Romance
10. Moment of Freedom - Black Red Gold
11. halcyon - BLÜ EYES
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【关于节目】
「午夜飞行」是一档关注旅行、城市、文化和生活的播客节目，由 VC 主持/制作，力求用声音将多彩的城市故事带给你。微博：@午夜飞行Official / 公众号：午夜飞行
本播客由 Marcast Media 制作出品。也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，微博/公众号：@Marcast，商务合作联系：hello@marcastmedia.com https://weibo.com/u/2743283854
5 月的飞行 Memo 如期而至。当我们在物理空间上不得不困在狭窄房间的时候，很多事情也在不断变得狭窄，很多曾经广阔包容的空间也在不断主动或被动收缩。
阳光明媚的 5 月，每天睁开眼，似乎感觉一切都在坍塌，但转身走进书影音的世界，又发现，曾经或正在有人仍然在坚定地建造自己的城堡。感谢他们，在此刻，仍然带给我们力量，让我们相信，星星之火，依旧可以燎原。
本月声音分享：
1. 小区核酸检测「保持两米距离」的「单曲循环」
2. 庞宽「拜拜迪斯科」行为艺术中朗诵王小波《爱你就像爱自己》片段
3. 庞宽「拜拜迪斯科」行为艺术结尾与彭磊合作演出《拜拜迪斯科》
4.「万青」广州live现场音
本月作品推荐：
[08:31] 美剧《风骚女子》(Minx)
[14:37] 美剧《绝望写手》(Hacks)
[17:34] 音乐专辑《Dance Fever》 Florence + The Machine
[23:43] 漫画《黄金神威》
[30:26] 书籍《六人：泰坦尼克号上的中国幸存者》及同名纪录片
[37:55] 书籍《空间的敦煌：走近莫高窟》 巫鸿
[45:08] 书籍《中华文明访谈录》 张泉
[53:10] 书籍《有鹿来：京都岁月》 苏枕书
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【本集音乐】
1. 秦皇岛 万能青年旅店
2. I Am Woman - Helen Reddy
3. King - Florence + The Machine
4. Free - Florence + The Machine
5. Winding - Road MAN WITH A MISSION
6. 融雪(Subscription ver.) - THE SIXTH LIE
7. 陌生的航行 - 鲸鱼马戏团
8. Dig - Dustin O'Halloran,Volker Bertelmann
9. Fossils - Dustin O'Halloran,Volker Bertelmann
10. Shoreline - Steve Jones
11. kirari futari - mamerico
12. To Me - 玉置浩二
【本集封面】
MV 截图：Free - Florence + The Machine
【关于节目】
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制作本期节目的时候，已经是北京朝阳区居民居家的第 7 天，集体核酸的第 4 轮，更是上海居民熬过的第 2 个月。我们不知道大家都是如何在这样的状况下，平复自己不断波动的情绪，或许我们可以把目光转移到更久、更远的地方，比如历史里、虚构的世界甚至地下世界里。
本期节目，我们从两部影像作品出发，一部考古题材电影《发掘》(The Dig)，一部由陈丹青老师讲述北朝墓葬壁画的影像作品《线条的盛宴》，展开去聊一聊历史与当下，时间与生死，以及在时间长河中那些被发掘的与被埋葬的。重新确认并守护好那些微小而顽强的火光。
当我们将目光投向远方的时候，我们的心其实从来未曾离开过当下。
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【本集涉及作品】
1. 电影《发掘》(The Dig) Netflix 2021
2. 陈丹青《线条的盛宴》 看理想
3. 王瑞芸《西方艺术三万年》 看理想
4. CCTV《故事里的中国》第三季 20220508 樊锦诗
【参考资料】
1.《发掘》里被湮没的女性故事：萨顿胡遗址背后的女性们
https://movie.douban.com/review/13639270/
2.The British Musume - Curator's Corner：萨顿胡船藏头盔（中文字幕）
https://www.bilibili.com/video/BV1of4y1s7X9?spm_id_from=333.337.search-card.all.click
【本集音乐】
All music credits to:
1. Concerto No.3 In D Minor After Alessandro Marcello, Bwv 974 Ii. Adagio - 坂本龍一
2. Má vlast (My Fatherland)：No. 2. Vltava (Moldau) - Rafael Kubelík,Symphonieorchester des Bayerischen Rundfunks
3. Symphony No.40 in G minor K.550：4. Finale (Allegro assai) - Sir Georg Solti,Chamber Orchestra of Europe
4. The Dig 电影原声 - Stefan Gregory http://www.stefangregory.com.au/
【关于节目】
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在北京东城区的胡同里，有一家以两个月为周期不停「游牧」的慢闪咖啡店，每到一个新的胡同，他们就会在店门口挂上一个小小的牌子，用拼音手把手教你念店名：zhè儿！
zhè儿是哪儿呢？zhè儿有什么呢？zhè儿没有别的，zhè儿只有咖啡。只不过每个月，zhè儿的咖啡又都会不一样。而如果你现在去北京东城区东四二条 20 号，zhè儿只有满满夏天味道的特调咖啡。
在春末夏初的一个晴朗的下午，我钻进了胡同，和「zhè儿」的主理人，同时也是「重识咖啡」品牌的主理人 Ray 聊了聊咖啡、慢闪店、游牧、一期一会以及创造。
特别鸣谢：Mona Bar、KD
P.S. 「zhè儿」慢闪咖啡店游牧过的足迹：
1. zhè儿只有云南咖啡 @大宇宙 东四四条 82-2 号
2. zhè儿只有瑰夏咖啡 @迷雾 大兴胡同 69 号
3. zhè儿只有具象咖啡 @Mona隆福寺店
4. zhè儿只有虹吸咖啡 @大宇宙 东四四条 82-2 号
5. zhè儿只有特调咖啡 @Mona东四二条店 东四二条 20 号 (正在开哦！快去喝！)
关于慢闪店和已经开业的「虹吸屋」的更多信息，大家可以在公众号「重识咖啡」(微信号：gh_f84222df4b22) 查询到。
P.P.S.来自 VC 的隆重推荐最爱的一款特调咖啡：Roam in Kyushu 漫步九州
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【本集音乐】
All music credits to:
1. Let it Snow - The Moods
2. The Mii Channel - Louie Zong
3. summer - keshi
4. My Romance - Bill Evans
5. It Must Be Love - Bill Evans
6. Autumn Leaves - Bill Evans
7. 坂道 - 折坂悠太
8. 风的小径 - 万能日记
9. Décolleté - 米津玄師
【关于节目】
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欢迎来到午夜飞行新的小实验：飞行 Memo
每月一期，记录当月从身边世界收集到的声音，也和你分享每月摄入的精神食粮。
世界辽阔，时光悠远，所以，我们飞行不停歇。
— 本月记录下的那些「特别的声音」：
1. 幼儿园小朋友们集体背诵《诗经·蒹葭》选段
2. 在公园偶遇一位爷爷拉小提琴 The Godfather (Love Theme) 选段
3. 4 月 25 日朝阳区人民集体做核酸实录
— 本月精神食粮清单：
1. 舞剧《只此青绿》二刷 —— 「孤独」不是一个带有负面意义的词汇
2. 书《荒野上的大师》—— 重识黄金时代，被勇毅者们鼓舞与安慰
3. 美剧《扪心问诊》(In Treatment)—— 也许，我们终有一天要望向自己内心的深渊，在深渊里和自己聊聊天
4. Apple TV《弹子球游戏》(Pachinko) —— 时代浪潮下的人生艰难，永远超出你的想象
5. 动画《间谍过家家》 —— 在动荡的世界里，用「过家家」的方式守护身边的人
更多每月精神食粮分享，欢迎到公众号「午夜飞行」查收。
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【本集音乐】
1. Sonata for Piano and Violin No. 5 in F Major, Op. 24 ＂「Spring」＂：IV. Rondo. Allegro ma non troppo - 吕思清,芦静怡
2. Suite In E Minor, BWV 996 : 1. Prélude (Passagio) - Presto - Göran Söllscher
3. Richter： Dream 1 (before the wind blows it all away) - Max Richter
4. Working - Tate McRae,Khalid
5. Home - The Piano Guys
6. 喜劇 - 星野源
【关于节目】
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巴厘岛 (Bali) 作为印度尼西亚上千个岛屿中最耀眼的一个，总会被人们习惯性地描述为「阳光沙滩」，似乎到巴厘岛就应该「面朝大海，享受生活」。但作为一座拥有独特文化和丰富地貌的小岛，巴厘岛绝不只有海边。
本期午夜飞行，我们要去这座岛上一个远离海滩的小镇 —— 乌布 (Ubud)，并且用一种新的方式 —— CityRide 来解锁乌布，也解锁巴厘岛除了阳光沙滩之外更有趣的一面。
当你骑上自行车在乌布城镇中心自由穿行，随心自在地去探访寺庙、美术馆、餐厅、市场与皇宫的时候，会对巴厘人的生命哲学有更深的体会，或许也会对大自然、对不同文化背景下的艺术表达，甚至对骑行这件事都有更多的理解。走吧，上车，一起去体验一场 City Ride！
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【本集提到的主要地点】
1.乌布皇宫 (Puri Saren)
2.乌布传统艺术市场 (Ubud Market)
3.卢克珊/鲁基桑美术馆 (Museum Puri Lukisan)
4.Cafe Lotus 莲餐厅
5.乌布水宫 (Saraswati)
6.Alaya Resort Ubud
7.Pundi Pundi Restaurant
【本集音乐】
1. M.I.A (feat. Jackson Wang) - Afgan/王嘉尔
2. Wayang - Arkontea Bali
3. Baris Gede - Gamelan Orchestra
4. Tabuh Empat-Pengecet - Gamelan Orchestra
5. Flight Attendant - Josh Rouse
6. Sabilulungan (Chilled Mix) - See New Project
7. I Love You 3000 - Stephanie Poetri
8. Bumbunggebyog - Suar Agung Orchestra/Tegal Cankring Orchestra
9. Sabilulungan - Suara Parahiangan
10. Basta Ya - The Marías
【关于节目】
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持续不断的疫情让「旅行」变得前所未有的艰难。但作为普通个体，或许我们可以采取一些「自救」方式，比如在自己的城市开始一场 mini tour。本期节目，VC 想要跟你一起进行一次新的尝试，用 audiolog 的方式，去北京西边儿转一转。
半夜 12 点抢到一张神秘的承恩寺的门票，午后一起坐着地铁去体验一场 mini tour。最终，结果或许已经不再重要，充满惊喜、意外发现和新鲜乐趣的旅行过程，反而帮我们重新触摸到旅行的意义。
【加入听友群】
Hi 朋友们，在我们午夜飞行的听友们各自独立飞行了很久之后，我们终于决定要建立一个听友群了。
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从此刻开始，一起午夜飞行吧！
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【本集提到的主要地点】
1. 模式口驼铃古道
2. 京西书局
3. 法海寺炸糕王
4. 承恩寺
Tips: 承恩寺门票预约，搜索关注「北京燕京八绝博物馆」，实名预约参观门票。可提前一周预约，每天午夜 0 点放票
【本集音乐】
1. Bitter Heart - Zee Avi
2. Sunday Morning [Album Version (Stereo)] - The Velvet Underground
3. Happiness In The Mountains - Niki Reiser
4. The Winner Is - Mychael Danna
5. Alone in Kyoto - Air
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几年前，国家博物馆的一场有关邺城佛造像的展览让我对一座石窟和一个朝代充满向往。
今天的邺城到底变成了什么样？一个只存在了 27 年的短暂王朝——北齐，为什么能创造出响堂山石窟这样独特的作品？又为什么迅速被淹没在历史之中？今天在海外各大美术馆中陈列的响堂山石窟造像是如何流失的？
本期节目，我们一起去探访这座小众但格外独特的石窟：响堂山石窟。
去捕捉魏晋南北朝那段动荡历史中，一闪而过的飞扬。
*** 本集节目由「小雨伞保险经纪」和你一起收听 ***
小雨伞提供 1V1 保险咨询服务，和顾问聊一聊梳理一下健康、财务等状况，有助于我们更安心地飞行。以下是为大家准备的一些听众专属福利：
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> 响堂山石窟
> 响堂山石窟大北洞里的主尊佛像（佛像背后精彩绝伦的火焰纹饰和阳光洒进来的景象）
> 响堂山佛头
> 响堂山石窟大北洞里的宝相花浮雕
> 南响堂山石窟里的「金色飞天」局部
> 弗利尔美术馆收藏的响堂山巨型浮雕作品
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【参考书目】
1.《卢芹斋》[法] 罗拉 中国文联出版社 2015
2.《Echoes of the Past：The Buddhist Cave Temples of Xiangtangshan》Katherine Tsiang 2010
3.《纹样与图像：中国南北朝时期的石窟艺术》 [日] 八木春生 上海古籍出版社 2021
【本集音乐】
1. Up in the Sky - 松居和
2. 冯虚御风 - 变奏的梦想,秩厌
3. Palace Memories - S.E.N.S.
4. 千年风雅 - 周子雷
5. Water Of Life - Silver Screen
6. Fire - Silver Screen
7. 梦回大宋 - 李昊霖
8. 浮光 (The History) - Jannik
9. 古の大石窟 - Nintendo Sound Team
10. 龙门石窟·凿刻千年 (伴奏) - 小坠,大乐不良署
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2015 年，陈丹青在《局部》里讲了一位名叫希孟的十八岁少年的故事。他说：
「在《千里江山图》中，我分明看见一位美少年，他不可能老。他正好十八岁。长几岁、小几岁，不会有《千里江山图》。他好像知道，过了几年就死了。」
2017 年，这位少年最惊艳的作品《千里江山图》在故宫午门展出，轰动全国。
2021 年，以希孟创作《千里江山图》的故事为基础创作的舞剧《只此青绿》登上舞台，透过这部舞剧，我们将北宋那位明丽的少年、灿烂耀眼的青绿山水、历史长河中众多无名匠人、今天无数不知名的文博工作者紧紧联系在了一起，勾连起了一场跨越时间与空间的凝望与致敬。
本期「午夜飞行」，我们从舞剧《只此青绿》出发，也从《千里江山图》上那短短的几十字题跋出发，从匠人之心出发，从展卷人的视角出发，从舞剧创作者的立场出发，从一名普通观众和文博爱好者的好奇心出发，又见青绿，致敬匠心。
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附1：《千里江山图》蔡京题跋部分内容
希孟年十八岁/昔在画学为生徒/召入禁中文书库/数以画献/未甚工/上知其性可教/遂诲谕之/亲授其法/不逾半岁/乃以此图进/上嘉之/因以赐臣京/谓天下士在作之而已
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附2：宋徽宗《欲借风霜二诗帖》之七律
欲借嵯峨万仞崇。故将工巧状层峰。
数寻苍色如烟合。一片盘根似藓封。
院宇接连常籍竹。池亭掩映却凭松。
分明装出依岩寺。只欠清宵几韵钟。
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【参考资料】
1.《只此青绿》演出画册
2.《千里江山：徽宗宫廷青绿山水与江山图》 王中旭 人民美术出版社
3.《百问千里：王希孟卷问答录》 余辉 人民美术出版社
4.《千里江山图》十二米长卷背后的天才画家身影和传世迷案 https://www.bilibili.com/video/BV1fT4y157ds?spm_id_from=333.337.search-card.all.click
【引用音频】
1. 陈丹青《局部》第一季第一集《千里江山图》
2. B 站 UP 主 @一把刀刀Art《看了哭得比失恋还惨》
3.《只此青绿》幕后纪录片第一集《山重水复，方缆百川》
4.《只此青绿》舞蹈选段《入画》
【本集音乐】
All music credits to:
1. 霞光Rays - 鄭延清
2. 只此青绿 - 郑迪/陈晨/吴昱忻
3. 踩水舞 - 张渠
4. 醉清波 - 苏畅/肖斯塔
5. 最忆是杭州 - 骆集益/逆水寒
6. 资料说明-历史 - 郭权兴
7. 诉说 - 丁乔
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午夜飞行 CityWalk 系列在这个春天又回来了！让我们一起跟随声音，漫游城市。
本次 Citywalk，我们依然选择在北京，但漫游的方式有一些小小的变化。我想带你一起坐坐我最喜欢的一条公交线路——95 路。作为一辆双层巴士，95 路公交车几乎成了我的城市漫游专用车，坐在二层第一排的座位上，视野一片开阔，心情完全晴朗。
今天，我会带你在 9 个站点下车，分享 5 个有趣的作品/故事。我们相信，CityWalk会让你重新看到自己热爱一座城市的理由，帮你重新拾起那些对生活中点滴细节的感知，然后看到，在那些被你忽略的角落，梦想和生活都仍在闪闪发光。
*** 本集节目由「装得下生活，也装得下梦想」的时尚包袋品牌 SENREVE 和你一起收听 ***
SENREVE 来自美国旧金山，是以新时代女性为设计灵感的高级时尚品牌。致力于革新传统奢侈品行业，以数据驱动产品的设计与创新，为女性提供时尚与功能兼备的高品质包袋。
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【本集涉及作品】
1. 书籍《面包和汤和猫咪的好天气》 群阳子 2015
2. 电视剧《面包和汤和猫咪的好天气》 2013
3. 电影《春天的故事》 埃里克.侯麦 1990
4. 书籍《城市的精神》、《城市的精神2》贝淡宁、艾维纳
5. 电影《天堂电影院》 朱塞佩·托纳多雷 1988
6. 展览《民以食为天》 艺术家：邱志杰
【本集声音素材来源】
1. 电视剧《面包和汤和猫咪的好天气》
2. 自采声音素材 by ZOOM H5
【本集音乐】
All music credits to:
1. Ennio Morricone - Nuovo Cinema Paradiso
2. Ennio Morricone - Totò e Alfredo - Version 2
3. Stacey Kent - I Wish I Could Go Travelling Again
4. 陈婧霏 - 晚风
5. 阿鲲 - 台北凤梨鱼
6. 阿鲲 - 菜板上的跳动
7. 阿鲲 - 品尝
8. Yehudi Menuhin,Hephzibah Menuhin - Violin Sonata No. 5 in F Major, Op. 24 ＂Spring＂：IV. Rondo. Allegro ma non troppo
9. Ennio Morricone - Infanzia e maturità
10. Shinya Kiyozuka - Haru yo, Koi
11. 贵族音乐ASMR - 城市．午后疗愈的公园
12. 贵族音乐ASMR - 城市．都市流浪之旅
13. 大貫妙子 - パンとスープとネコ日和
14. 金子隆博 - みんなの散歩道
15. 金子隆博 - 新しい朝
16. 万能日记 - 风的小径
17. 鈴木常吉 - 思ひで
【关于节目】
「午夜飞行」是一档关注旅行、城市、文化和生活的播客节目，由 VC 主持/制作，力求用声音将多彩的城市故事带给你。微博：@午夜飞行Official / 公众号：午夜飞行
本播客由 Marcast Media 制作出品。也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，微博/公众号：@Marcast，商务合作联系：hello@marcastmedia.com https://weibo.com/u/2743283854
上期节目，我们一起跟随声音和故事漫游了 Frida的「蓝房子」和她绚烂壮美的精神世界。
本期 bonus 节目，让我们继续把视角聚焦，去看一看「蓝房子」里一些有趣、奇妙且有很多故事的角落，比如野口勇的蝴蝶，Frida 的红靴，Frida 画作中的「蓝房子」和 Frida 对生死的深情凝望。
> Frida《祖父母，父母和我》1936
>《野口勇的蝴蝶》 Patti Smith
> 野口勇送给 Frida 的蝴蝶，至今仍然挂在她的床棚上
>Frida 的红靴
> Frida《梦》 1940
【本集部分声音素材来源】
Patti Smith Noguchi's Butterflies - en el Museo Frida Kahlo https://www.youtube.com/watch?v=7TF5iVMrVTA
【本集音乐】
All music credits to：
1. Ablat, Ahmatjan - 墨西哥往事
2. Angelo Branduardi - Alla fiera dell’est (Live)
3. Gael Garcia Bernal - Remember Me (Lullaby) (From ＂Coco＂／Soundtrack Version)
4. Michael Giacchino - One Year Later (From ＂Coco＂／Score)
5. Migguel Anggelo - Que Paso Con el Hijo de la Luna (What Happened to the Son of the Moon？)
6. The Piano Guys - Beethoven's 5 Secrets
【本集涉及作品】
1. 书籍《弗里达·卡罗》[加] 苏珊娜·巴贝扎特 2020
2. 书籍《我身体里的人造星星》[爱尔兰] 希内德·格利森 2021
【节目主播/制作】
VC (微博: @VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 )
【内容互动】
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【关于节目】
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墨西哥城，科瑶坎 (Coyoacan)，艾伦街与朗德街的拐角，一座钴蓝色的房子外，似乎永远都有排队的人群。这里是墨西哥最著名的画家 Frida Kahlo 的故居，也是人们亲切称为「蓝房子」(La Casa Azul) 的地方。
本期节目，我们就跟随声音重访 Frida 的「蓝房子」，在她色彩斑斓的房子和极具表现力的绘画作品里，回望 Frida 的一生，寻找属于她的生命底色，也尝试探索属于我们自己的人生美学。
> 弗里达·卡罗 Frida Kahlo，1907 - 1954
> 蓝房子 La Casa Azul
> 蓝房子纪念壁龛
> Frida 和 Diego 画像
> Frida 第一幅自画像
*** 本集节目由不断探索彩妆与美学的国货美妆品牌 「Girlcult」 和你一起收听 ***
即日起至 3 月 8 日，打开淘宝或天猫搜索「girlcult旗舰店」，向客服发送「午夜飞行」四个字，即可领取我们的听友专属「满 198 减 30」优惠券，全线产品均可享用。(每个 ID 限领一次)
> Girlcult × Frida Kahlo 艺术家联名主题
> Girlcult × Frida Kahlo 联名系列产品：「自由」眼眉笔、「贪恋」唇霜、「万物生长」眼影盘
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【本集涉及作品】
1. 纪录片《追寻弗里达·卡罗》(Under My Skin In Search of Frida Kahlo) 2014
2. 纪录片《弗里达：生命万岁》 2019
3. 书籍《弗里达·卡罗》[加] 苏珊娜·巴贝扎特 2020
4. 书籍《弗里达》[美] 海登·赫雷拉 2016
【本集音乐】
All music credits to：
1. 横山克 - Aoi's Decision
2. Caetano Veloso - Burn It Blue
3. Ablat, Ahmatjan - 墨西哥往事
4. Migguel Anggelo - La Casa Azul (The Blue House)
5. Migguel Anggelo - Te Daré (I'll Give)
6. Migguel Anggelo - Que Paso Con el Hijo de la Luna (What Happened to the Son of the Moon？)
7. Migguel Anggelo - Inmigrantes (Immigrants)
8. Michael Giacchino - Taking Sides (From "Coco"／Score)
9. Michael Giacchino - I Have a Great-Great-Grandson (From "Coco"／Score)
【关于节目】
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「出埃及记」里，摩西带领民众出走，前往应许之地。那么，在「出冀西南记」里，出走的青年抵达「应许之地」了吗？
在春节即将到来的这个节点，我们想要换一种方式，遥望家乡，谈论故乡。本期午夜飞行，我们聊聊「出冀西南记」。
Timeline：
[00:43] 一段来自 2021 年 5 月北京西站的声音纪实
[02:42] 由《出冀西南林路行》开始换一个视角遥望「故乡」
[05:22] 万能青年旅店的《采石》、被消耗的个体与独属于太行山的粗粝
[09:40] 当人在不断被消耗的时候就会开始想要「回归来处」，寻找能量
[12:24] 作为一个河北人对太行山的感知变化
[16:47] 万青音乐中的井陉和我亲眼见到的坑坑洼洼的井陉
[23:12] 「出冀西南记」之：在雁门关遭遇一场暴雨
[25:34] 「出冀西南记」之：进入大同看到的「时间缓慢流动」
[27:55] 一次「出冀西南记」让我彻底理解了一个「深爱北方的自己」
[29:42] 更长久的「出冀西南」，从哈尔滨到北京，家乡成为了故乡
[33:25] 梁鸿《中国在梁庄》中那些深深打动我的文字，和现实生活的呼应
[43:27] 梁鸿老师讲述自己与故乡的那条河
[46:57] 尽管我没有一个完整的「村庄」可以重返，但以其他方式走进故乡同样幸福
[49:06] 贾樟柯与梁鸿关于「乡」的对谈
[50:59] 这一次，我们重新认识「自由」的意义
[55:14] 《一直游到海水变蓝》和故乡带个人的滋养
P.S. 节目中的《中国在梁庄》节选朗读声音分别来自：马克、王孙归雁、凯迪、于老师、大迟（谢谢小伙伴们的支持！）
本期节目涉及相关作品：
1. 音乐专辑：《出冀西南林路行》 万能青年旅店 2020
2. 书籍：梁鸿 《中国在梁庄》2016
3. 书籍：梁鸿 《出梁庄记》2016
4. 书籍：梁鸿 《梁庄十年》2021
5. 视频节目：《一日谈与梁鸿：别怕哀痛，那是生机》https://haokan.baidu.com/v?pd=wisenatural&vid=11841928452825803102
6. 纪录片：《一直游到海水变蓝》贾樟柯 2020
7. 文章：梁鸿 × 李厚辰：是时候，对城市文明失望 http://k.sina.com.cn/article_5515318644_v148bd157401900rfp9.html
8. 文章：贾樟柯对谈梁鸿丨回望乡土变迁，希望疫情帮我们驾驭繁华 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1665300919181180397&wfr=spider&for=pc
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【本集音乐】
All music credits to：
1. 采石 - 万能青年旅店
2. 河北墨麒麟 - 万能青年旅店
3. 郊眠寺 - 万能青年旅店
4. 泥河 - 万能青年旅店
5. 山雀 - 万能青年旅店
6. 早 - 万能青年旅店
7. Sonata No.2 In E Flat Major, BWV 1031: 2. Siciliana - Albrecht Mayer, Sinfonia Varsovia
8. Aria mit 30 Veränderungen, BWV 988 "Goldberg Variations" - Arranged for Harp by Catrin Finch: Var.5 a 1 ovvero 2 Clav - Catrin Finch
9. Suite In E Minor, BWV 996：2. Allemande - Göran Söllscher
10. Sonata For Flute Or Violin No.6 In E, BWV 1035: 1. Adagio ma non tanto - Wilbert Hazelzet, Henk Bouman, Jaap ter Linden
11. Capriccio in B-Flat Major, BWV 992 "On the Departure Of A Dear Brother": IV. (Andante con moto) - Wilhelm Kempff
【关于节目】
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2020 年末，我们用一年中收录下的零散声音制作了《被声音锚定的悬浮生活》那期节目。
2021 年的声音回忆，我们决定换一种方式，用发生在剧场内外的故事，用北京城里的「剧场坐标」，用一些更有现场感的「声音」来标记这一年。
因为「好戏啊，就是你回头再看他们谢幕的视频都会再哭一场的那种。现场观众完全不吝惜的掌声、欢呼声、叫好声，台上台下的彼此欣赏、彼此感谢，真的太动人了！」
而我，想把这份动人好好地收藏，也想好好地分享给大家。
Timeline：
[02:27] 为什么会有这样一期特别的「声音剧场」回顾节目
[05:05] 还记得「午夜飞行」很久很久之前做过的《我不在剧场，就在去剧场的路上》节目吗？
[06:44] 坐标 A：东城区台基厂二条「超剧场」
[07:30] 《春逝》：无比动人的女性成长故事，欢迎大家回听《春日已至，春山可望》
[14:10] 《四张机》：认真地谈论「主义」，真诚地讨论「议题」，赤诚地追求理想，最难得
[20:42] 《双枰记》：行至中年，历经跌宕，而灯不倾灭
[32:18] 坐标 B：东城区东四十条地铁站「保利剧院」
[32:49] 音乐剧《阿尔吉侬的花束》：天边为何架彩虹，海风为何翻波浪
[43:35] 坐标 C：西城区小八道湾胡同「鼓楼西剧场」
[44:07] 《三昧》：在胡同里看最有人情味儿的故事，顺便来碗馄饨
[48:08] 《卡埃罗》：小剧场里的法式浪漫和青春诗意
[53:05] 坐标 D：东城区前门东大街 23 号「Blue Note Beijing」
[55:29] 安利一个优秀音乐推荐人和一个好听的音乐播客《银河系漫游手册》
[56:06] 坐标 E：西城区西长安街 2 号「国家大剧院」
[56:54] 舞剧《秀水泱泱》：王会悟与女性成长，及部分吐槽
[01:03:51] 舞剧《红楼梦》：这版改编有展现出《红楼梦》的灵魂，值得起立鼓掌
[01:18:50] 我们用剧场来重新定位了北京这座城市，或许可以为你下次漫游北京提供新思路
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【声音素材】
1.「话剧九人」B 站官方宣传视频
2.VC 自采声音（收声设备：iPhone、ZOOM H5）
【本集音乐】
All music credits to：
1. 春逝 - 韩雨佳/吴三畏
2. 知我 - 朱丛冉
3. 听雨 - 普布扎西
4. 以爱的名义 - 张博俊/吕润桐/赵禹钧
5. 朋友 - 于晓璘/吕润桐/赵禹钧
6. 春华之曲 - 林海
【关于节目】
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2021 年末，我们决定延续「午夜飞行」的一个小小「传统」，再次邀请了 VC 的好朋友于老师，一起聊了聊即将过去的这满满当当、跌宕起伏的 2021 年。
这场聊天发生在 12 月末的一个周末夜晚，一个人在北京，一个人的杭州，一个人手边放着咖啡，一个人手边放着威士忌。虽然对话发生在虚拟的赛博空间，但能量的流动和情感的共鸣却让一切都像一场温暖的炉边 girls' talk。
我们聊到了这一年里的「无力」与「有力」，带给自己能量的文字和故事，花的最值的一笔钱，留的过最真情实感的眼泪，甚至聊到了理性与感性、人文与科学。
这一年，我们学会了抓住属于自己的「主动叙事权」，也可以坚定地说：我，代表我自己。
我，代表我自己。
祝大家尽情地度过此时此刻，每分每秒。
无论在 2021，还是任何时刻。
Timeline:
[02:00] 我们这跌宕起伏的 2021 年
[03:50] 《山月记》里的悲凉人生与中岛敦坚定的创作
[09:52] 《山月记》中的「退居山林」与当下都市年轻人生活现实的映照
[11:43] 由著名声优杉田智和演绎的有声版《山月记》cut
[12:38] 这一年在城市中「退居山林」的感受和成为「看理想」会员的神奇收获
[19:25] 《夏先生的故事》与直面自己的命运
[24:50] 帕特里克·聚斯金德过于直率的「答读者问」、世界的悲凉与明天的太阳
[31:12] 重读《爱的艺术》与「爱具体的人」
[36:54] 《爱的艺术》真的能够教会我们如何去爱吗？谈论爱，是不是一种「过时」？
[41:42] 《我身体里的人造星星》、女性叙事、个人叙事的强大力量
[46:41] 女性创作者的勇敢表达、身体的意义、政治表达
[52:46] 女性的冒险叙事、弗里达.卡罗、柏瑞尔.马卡姆
[56:11] 《绕日飞行》里的女性困境与女性成长
[01:00:03] 柏瑞尔·马卡姆与飞行、自由、恐惧、争议
[01:02:43] 理解一个具体的人、理解人性中的幽微与真实
[01:05:30] VC 的年度关键词：主动叙事权
[01:08:11] 于老师：我仅代表我自己
[01:10:45] 于老师的巨大疑问：思考、表达和决定的时刻，感性与理性到底要听从谁的「召唤」？
[01:15:50] 叙事医学或许可以让我们换个角度理解人文与科学的关系
【节目主播/制作】
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【本期节目相关作品】
1.《山月记》[日] 中岛敦
2.《夏先生的故事》[德] 帕特里克·聚斯金德
3.《爱的艺术》[美] 弗洛姆
4.《亲密关系》[美] 罗兰·米勒
5.《我身体里的人造星星》[爱尔兰] 希内德·格利森
6.《绕日飞行》[美] 保拉·麦克莱恩
7.「看理想」App 上的音频内容推荐：
《袪魅：当代艺术入门》
《漫画实验室：打开你的思维次元》
《从中国出发的全球史》
《认识现代社会的真相：韦伯 60 讲》
《你好，马克思先生》
《观念辞典：你身边的政治学》
8.《叙事医学》 [美] 丽塔·卡伦
【本集音乐】
All music credits to：
1. Alla fiera dell'est (Live）— Angelo Branduardi
2. 冬日之梦 — 鲸鱼马戏团
3. 山月記 — 杉田智和
4. Preparation — Hans Zimmer/Richard Harvey
5. 浅草キッド — 北野武
6. Cornfield Chase — Hans Zimmer
7. How Far I'll Go — Auli'i Cravalho
8. This Will Be Our Year — The Zombies
9. Touch the Sky — Julie Fowlis
10. Karaindrou: Waltz by the River — Eleni Karaindrou
11. True Colours — Eva Cassidy
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非常感谢大家对上期节目的喜欢，也特别开心有这么多朋友喜欢敦煌。所以，我们想要把主播 VC 非常喜欢的「敦煌礼物」也送给喜欢敦煌的你。欢迎大家在上期和本期节目中任何一期的评论区留言分享你和敦煌的故事，我们会从中挑选 4 位朋友，送上一份精美的敦煌小礼物！期待听到你对敦煌的爱~
上期节目，我们一起用声音游历了莫高窟的绚烂壁画和精美彩塑，在迷人的壁画故事和历史细节里沉醉了片刻。本期 bonus 节目我们将把敦煌的时间线继续展开，聊一聊从 1951 年之后的敦煌人和敦煌故事。跟随一本书和一部纪录片，走进敦煌的精神。
Timeline:
[02:16] 一本记录「敦煌人」丰富心路历程的书《敦煌：众人受到召唤》
[04:06] 敦煌时间线继续展开，从 1951 年到今天
[11:19] 《敦煌：众人受到召唤》中讲述的那些不为人知的敦煌往事
[16:40] 对敦煌艺术和敦煌文化另一个维度的解读
[19:03] 时间里的人，敦煌的时间
[21:03] 拥有旺盛精力和不灭热情的何鄂老师
[24:40] 「心要像大水缸中一粒米」的娄婕老师
[30:04] 《我在敦煌》纪录片
[32:58] 在敦煌、爱敦煌、守敦煌的人们
[40:40] 《我在敦煌》纪录片里最棒的一幕
[43:28] 李甜，一个看似和敦煌距离最远，但精神气质与敦煌最近的人
[45:55] 我自己到底是在哪一刻真正爱上了敦煌
[48:14] 从此你再也不会认为《丝路》是一首普通的情歌
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【相关作品】
1.《敦煌：众人受到召唤》生活月刊，广西师范大学出版社
2.《我在敦煌》 2021，导演冯章顺，2021 年 7 月 3 日于优酷平台首播
【声音素材】
部分声音素材出自纪录片《我在敦煌》
【本集音乐】
All music credits to:
1. 往日时光 - 王熙皓
2. Assassin - Z1ONE, VANGUARD RECORDS
3. 千灯引 - R.E, RE
4. 江上清风游 - 变奏的梦想
5. 敦煌壁画：西方净土变 - Various Artists
6. 春よ、来い：尺八・琴・三味線・胡弓・鳴物 - 松任谷由実
7. Vates - Otto A Totland
8. Eternity And A Day: 2. By The Sea - Eleni Karaindrou
9. 丝路 - 梁静茹
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用声音奔赴一次故宫与敦煌跨越七十年的重逢
用声音打开一张敦煌穿越千年的时光地图
用声音体验一场精彩的展览
敦煌，是太多人的念念不忘，是时光里最动人的宝藏。
这集节目，就和 VC 一起去故宫「敦行故远」特展，一起听听敦煌莫高窟壁画里的动人故事，在历史迷人的细节里一起漫游。
Timeline:
[00:03] 本期节目的最佳收听方式
[00:35] 一起打开敦煌的「时光索引图」
[08:04] 关于故宫「敦行故远」特展的基本信息
[08:58] 来自策展人娄婕的介绍
[12:49] 「丝路重华」展厅绝妙的策展思路
[14:19] 丝路漫行：以一件「敦煌木简」带我们重走「丝绸之路」
[17:12] 当敦煌与希腊酒神狄俄尼索斯相遇
[20:23] 《张骞出使西域图》和一个全然不同的出使西域故事
[22:56] 当敦煌壁画与阎立本的《步辇图》重逢
[25:41] 信念所成：莫高窟不是一日建成的
[26:59] 庄严净土：看古代匠人在壁面上勾勒信仰的模样
[27:47] 以一块名为「圣历碑」的石头开启莫高窟的历史
[32:40] 北魏壁画中最绚烂的代表：尸毗王以肉贸鸽
[37:03] 或许是莫高窟壁画中最具有精神力量的壁画：萨埵太子舍身饲虎
[48:04] 对抗心魔的力量：《降魔成道》
[49:34] 《五百强盗成佛因缘故事》与善恶观
[52:24] 留在每个人童年记忆里的「九色鹿」与《鹿王本生故事》
[57:46] 初唐之风：「乘象入胎」与「夜半逾城」，悉达多太子的少年故事
[01:03:38] 盛唐之盛：《观无量寿经变》，「三分法」的构图和全新的视觉逻辑
[01:15:37] 中唐之美：文殊变和普贤变
[01:18:04] 常书鸿先生与《化城喻品》
[01:27:27] 第 57 窟和「最美菩萨像」
[01:30:24] 生死命题：第158窟涅槃卧佛与「敦煌女儿」樊锦诗
[01:36:17] 藏经洞，残破木雕观音，一种余韵悠长
[01:42:25] 美妙的飞天通道与精致的彩塑临摹
[01:46:13] 万象人间与传承保护
[01:48:25] 此次展览三个复制窟的个人观感
[01:49:52] 三个复制窟与「丝路重华」单元的完美对应
[01:52:05] 制作这期敦煌特别节目的「初心」和「私心」
【展览信息】
「敦行故远」故宫敦煌特展
地点：故宫博物院午门展厅
时间：2021 年 9 月 17 日 — 2021 年 11 月 18 日
预约：你可通过故宫博物院网络售票网站 https://gugong.ktmtech.cn/ 和「故宫博物院观众服务」公众号，使用第二代身份证或护照信息进行实名预约
【节目主播/制作】
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【本期节目涉及的作品】
1. 323 窟：张骞出使西域图
2.《步辇图》唐 阎立本
3. 332 窟：初唐 李君莫高窟佛龛碑
4. 249 窟：西魏 释迦牟尼说法图
5. 254 窟：北魏 尸毗王以肉贸鸽
6. 254 窟：北魏 萨埵太子舍身饲虎
7. 428 窟：北周 萨埵本生故事
8. 254 窟：北魏 降魔成道
9. 285 窟：西魏 五百强盗成佛因缘故事画
10. 257 窟：北魏 鹿王本生故事画
11. 329 窟：初唐 乘象入胎、夜半逾城
12. 172 窟南壁：盛唐 观无量寿经变
13. 159 窟：中唐 普贤变、文殊变
14. 217 窟南壁：盛唐 佛顶尊胜陀罗尼经变《化城喻品》
15. 57 窟：初唐 阿弥陀佛说法图
16. 158 窟：中唐 涅槃卧佛
17. 榆林 2 窟：西夏 水月观音
18. 木雕八臂观音残像 北宋
19. 千手千眼观音 元
20. 61窟：元 六字真言碣石
【推荐阅读作品】
1.《图说敦煌二五四窟》陈海涛/陈琦，生活·读书·新知三联书店
2.《我心归处是敦煌》樊锦诗口述，顾春芳撰写，译林出版社
3.《敦煌：众人受到召唤》生活月刊，广西师范大学出版社
4.《愿为敦煌燃此生》常书鸿，天地出版社
【声音素材】
1. 娄婕讲解音频，摘自“【故宫邀你云看展】敦行故远——故宫敦煌特展短片” https://www.bilibili.com/video/BV1v3411C7UK?spm_id_from=333.999.0.0
2. 展览现场声音录制 by VC's iPhone
【本集音乐】
All music credits to:
1. Herald of the Change - Hans Zimmer
2. 叙事-人文 - 陈一哲
3. 草原石头祭 - 程池
4. 道骨仙风 - 月之门
5. 一个人的龟兹 - 程池
6. 王朝 - 高连岳 -
7. 一梦敦煌 (Live) - 哈妮克孜
8. 宫廷夜宴 - 王熙皓
9. 往日时光 - 王熙皓
10. 陇首云飞 LIVE - 小旭音乐
11. 碎雨忆梦 - 小旭音乐
12. 霓裳羽衣 - 张军
13. 千年风雅 - 周子雷
14. 佛光 - Code Wu
15. Coloratura - Coldplay
【关于节目】
「午夜飞行」是一档关注旅行、城市、文化和生活的播客节目，由 VC 主持/制作，力求用声音将多彩的城市故事带给你。微博：@午夜飞行Official / 公众号：午夜飞行
本播客由 Marcast Media 制作出品。也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，微博/公众号：@Marcast，商务合作联系：hello@marcastmedia.com https://weibo.com/u/2743283854
Hi! 今天我们要一起探访的城市角落是，北京地铁 15 号线的尽头 —— 清华大学。
这一次，我们尝试用声音来感受一下正在清华大学艺术博物馆展出的「栋梁 —— 梁思成诞辰 120 周年文献展」。在声音的世界里重新体会这场展览的巧思，聆听梁思成与林徽因终其一生热爱的建筑研究与古迹考察故事，换一种方式想象中国建筑的魅力。
何为「栋梁」？何为「拙匠」？跨越百年，我们在这里与梁思成先生和那一代人再相逢。
本集节目，你将听到：
-「栋梁」展览的前言和个人时间线里有什么巧思？
- 展厅里满眼的低矮白色展柜有什么特别意义？
- 梁思成一生想要破译的「天书」到底是什么？
-「应县木塔」和「佛光寺」到底是如何发现的？
- 展厅中两张巨幅黑白照片有什么用意？
- 为什么会有两个黑色的密闭空间？
……
【展览参观 Tips】
1. 本次展览时间：2021 年 8 月 10 日至 10 月 20 日
2. 展览地点：清华大学艺术博物馆 4 层第 7、8 展厅
3. 预约方式：请务必提前到清华大学艺术博物馆官方公众号预约购票，票价 20 元
4. 出行方式：由于展馆停车不便（停车场不对外开放），建议地铁前往，15 号线尽头“清华东路西口”站，C 口出，步行 500 多米即到
【节目制作】
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【节目互动】
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公众号：午夜飞行
【相关作品】
1. 纪录片《梁思成与林徽因》
2. 梁思成《记五台山佛光寺建筑》
3. 梁启超《梁启超家书》
4. 王南《营造天书》
5. 梁思成《<营造法式注释>（卷上）》
6.《建筑史学刊》2021 年第 2 期「纪念梁思成先生诞辰 120 周年特辑」（本期电子版可在其官网免费下载收藏）
【本集音乐】
All music credits to:
1. Intro - C418
2. At Dawn - Ever So Blue
3. Suite In E Minor, BWV 996: 1. Prélude (Passagio) - Presto - Göran Söllscher
4. Four Romantic Pieces B150 (Op. 75)：I. Allegro moderato - Itzhak Perlman／Samuel Sanders
5. Phenomenon - Lights & Motion
6. Wait - Otto A Totland
7. Between Worlds - Roger Subirana
8. Piano Sonata No.5 in G, K.283: 2. Andante - Wolfgang Amadeus Mozart / Mitsuko Uchida
【关于节目】
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夏日傍晚，换上最舒服的衣服和鞋子，出门，戴上耳机，和我一起开始一场特别的夏夜漫游！
夜游目的地：智化寺 / 北京禄米仓胡同 5 号
夜游时间：晚 6 点 — 8 点
本次夜游，你将听到：
- 在夏夜的北京胡同里穿行是一种怎样的体验？
- 隐藏在繁华闹市中的「智化寺」里有什么宝藏？
- 智化寺的藏殿里那只传奇「藻井」到底有多神仙？
- 什么是「六拏具」？
- 「万佛阁」如何在傍晚的北京城里显露出绝美的景象？
- 还记得苏轼的《记承天寺夜游》吗？
......
Tips：「智化寺」的夜游项目并不是常年开放。目前仅在清明、端午等传统节日前后限时开放，具体开放时间大家可以关注智化寺的官方公众号。另外，除了智化寺，北京城里开放夜游项目的另外一个古寺是「白塔寺」，你也可以关注他们的官方公众号查看相关信息。
【节目制作】
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【声音素材】
VC 个人采集 (录音设备：ZOOM H5 / iPhone SE2)
纪录片《伽蓝梵音》
【本集音乐】
All music credits to:
1.漫步柳荫街 - 孔宏伟
2.日落西山 - 孔宏伟
3.夏日皇宫 - 孔宏伟
【关于节目】
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如果不能马上去远方，那就抓住每个宝贵的周末，挖掘自己所在城市的宝藏。在「午夜飞行 Weekender」里，让我们一起做个好奇又有趣的 weekender，用声音在城中漫游，收集城市里一场场有关视觉、嗅觉、味觉和听觉的 mini 狂欢。
本期 Weekender，我们一起去看一个展，找一个人，聊一部纪录片，顺便说说「创造」这件事。
我们会一起去看《寻找隐匿的天才：薇薇安·迈尔》中国首展，一起去听 Vivian Maier 的故事。
本集节目，你将听到：
- 谁是 Vivian Maier？到底谁是 Vivian Maier？
-《寻找隐匿的天才：薇薇安·迈尔》中国首展值得看吗？
- 与 Vivian Maier 相关的纪录片和摄影集
- Vivian Maier 如何成为了我的人生鼓励者？
- 突然跳转到《短剧开始了》？世间千丝万缕的关于创作的奇妙联系
……
朋友们，不要与这个世界仅是擦肩而过，去自由快乐地创造吧。
哪怕，最终只能拥有一箱底片而已。
这也是我们与这个世界深情拥抱的方式。
附：Vivian Maier 讣告 (摘自《芝加哥论坛报》)
Vivian Maier, proud native of France and Chicago resident for the last 50 years died peacefully on Monday. Second mother to John, Lane and Matthew. A free and kindred spirit who magically touched the lives of all who knew her. Always ready to give her advice, opinion or a helping hand. Movie critic and photographer extraordinaire. A truly special person who will be sorely missed but whose long and wonderful life we all celebrate and will always remember.
【节目制作】
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【参考作品】
纪录片《寻找薇薇安·迈尔》(Finding Vivian Maier, 2013)
装置艺术作品《涟漪》，杜蒙
摄影集 Vivian Maier : A Photographer Found, John Maloof
日剧《短剧开始啦》(コントが始まる, 2021)
【声音素材】
纪录片《寻找薇薇安·迈尔》(Finding Vivian Maier, 2013)
日剧《短剧开始了》第 10 集
VC 看展自采声音素材
【本集音乐】
All music credits to:
1. Your sunday - Sunny Shin (Maroon 5 Cover)
2. Memories - Maroon 5
3. Untitled Chicago 1962 (For Vivian Maier) - Django Haskins
4. Slow Twisting (Remastered) - Chubby Checker
5. Eternity And A Day：2. By The Sea - Eleni Karaindrou
6. Chemtrails Over The Country - Club Lana Del Rey
7. 愛を知るまでは - あいみょん
【关于节目】
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在制作上一集讲述去梅里雪山旅行节目的过程中，一直在 VC 脑海中回荡的一个词就是：雪山及其所创造的。
无论是在梅里雪山遇见的人，吃过的每一顿饭、聊过的每一个天，还是看过的每一种动物、听过的每一种声音，都极其纯粹，但似乎又远不止如此。雪山及其创造的一切带给内心的某种共振和回荡是非常悠远而长久的。
本集番外，VC 将和你分享一段被剪辑掉的故事，一本给人带来无限感动的书，一段长达几十年，跨越了时间与国界的关于雪山的故事，一些关于人和自然关系的探讨。
本集节目，你将听到：
- 在达古冰川脚下，一位藏族阿姨讲起了梅里雪山的故事
- 小林尚礼与《梅里雪山：寻找十七位友人》
- 1991 年 1 月，中日联合登山队 17 名队员在梅里雪山不幸全部遇难
- 小林尚礼与明永村、明永冰川的故事
- 关于人与神的边界，人与自然的关系
- 围绕梅里雪山展开的奇妙缘分
【节目主播/制作】
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【声音素材】
视频《山难发生后，他花了 18 年寻找 17 个队友的遗体》，一条
纪录片《卡瓦格博》(2004)
【本集音乐】
All music credits to:
1. 梅里雪山 - ZING
2. Another Earth - Lights & Motion
3. Hollowed Heart - Lights & Motion
【本集封面】
Photo by HOMEROS STUDIO on Unsplash
【关于节目】
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在写进旅行清单 6 年之后，在极为特别的 2020 年，在一个大多数人不会选择的冬季，我和朋友终于抵达了位于云南香格里拉的梅里雪山。
连续两个早上看到「日照金山」，在「明永冰川」遇到善良的师傅，去深山里探访神奇古寺，在雪山脚下被一座天主教堂惊艳……
在梅里，你可以完全放下自己，拥抱雪山及其所创造的一切。也是在梅里，因为一场场意外而适度的离经叛道，重新和自己链接。
本期节目，你将听到：
- 电影《转山》和关于梅里雪山的传说
- 冬天去高原是一种怎样的体验？星空下的雪山究竟有多美？
- 传说中难遇难求的「日照金山」到底是什么样的？
- 去「明永冰川」徒步和「高原正念练习」
-《消失的地平线》中的香格里拉到底在哪里？
- 藏族村落里怎么会存在着一座天主教堂？
- 在雪山与雪山之间存在着什么？
*** 本集节目由专业男士洗护品牌「早时TipHour」和你一起收听 ***
即日起至 6 月 30 日，打开淘宝搜索关注「早时TipHour」店铺，给客服发送「午夜飞行」四个字，即可领取我们的听友专属 10 元优惠券，购买早时洗护套装或洗面奶，均可与其他优惠叠加使用。
【节目主播/制作】
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【声音素材】
电影《转山》片段
VC 的梅里雪山之行录音
【本集音乐】
All music credits to:
1. Le Ciel De Paris - Euphonic Traveller
2. 壁画 - 陈伟伦
3. Aoi's Decision - 横山克
4. Finger Flick to the Forehead - 横山克
5. Reunion - 横山克
6. 初日 - ChenYueLong
7. 树根与石缝之间 - Cicada
【拓展阅读】
《在雪山和雪山之间》，乔阳
《消失的地平线》，詹姆斯·希尔顿
《梅里雪山》 ，小林尚礼
【关于节目】
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经典美剧《老友记》(Friends) 的「重聚特辑」终于在 2021 年 5月和全世界观众见面。或许没有人会想到，27年前一个讲述6个生活在纽约20多岁的年轻人日常生活的电视剧，会在此后几十年的时间里成为全世界观众时常会聊起、会一遍遍重看、无数次激起人们笑声和眼泪的存在。
在中国，Friends更伴随着了80/90一代人的成长。它或许是曾经的英语学习材料，或许是许多大学宿舍的「配饭视频」，或许是这代人长大后在大城市租房时会再次想起，会在深夜治愈疲惫和孤单的温暖陪伴。
本期节目中，VC和一位刷剧无数遍的Friends真爱粉，一起聊了聊这部电视剧与自己在不同生命阶段，碰撞出的奇妙火花。它是我们理想生活的一个美好样本，是人生背景音一般的存在，也一直以一种潜移默化的方式鼓励着我们，去寻找或拥抱属于自己的Magic Beans。
本集节目中你将会听到：
- Friends这部剧你到底看了几遍？
- 我们在Friends里看到的女性成长
- 经典名场面与「一切关于成长的开始」
-「六人行」里那个跟你最像/不像的人
- 这么多年里的那些「意难平」
- 如果我们永远找不到MagicBeans怎么办
- 关于「好朋友们住在一起」的「贼心不死」
- Friends或许会成为一束「永恒的光」
……
【节目主播/制作】
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【本集音乐】
All music credits to:
1. Time Of The Season - Zombies
2. Wonderful Tonight - Eric Clapton
3. Smelly Cat Medley - Phoebe Buffay
4. Top Of The World - Carpenters
5. I'll Be There For You - The Rembrandts
6. Closing Time - Semisonic
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气味，可能是记忆一座城市最特别的标签。开始一场有关气味的旅行，或许会帮助我们开启一扇崭新的探访城市、与一座城市产生更深层链接的大门。
香水设计师庄卉家在她的那本《京都之水》中说，“生活中的气味如影随形，因此每一个人的脑海里都有一张‘气味地图’，每一个驿站都有一段故事，默默地从鼻腔中进入大脑皮质，再灵动地如笔触般挥洒一幅栩栩如生的回忆。”
这一次，《午夜飞行》想要和你一起用声音和故事，诠释城市的气味。用气味记住一座城市，用听觉把嗅觉重新唤醒。
*** 本集节目由小众沙龙香品牌「佩枪朱丽叶」独家赞助播出 ***
即日起至 4 月 6 日，打开淘宝搜索关注 “佩枪朱丽叶” 天猫旗舰店，向客服发送暗号 “午夜飞行” 四个字，即可享受我们的听友专属福利，全线香水产品“六折”优惠。
另外，购买香水正装，付款订单前 100 名，将会加赠随机 2 支 5ml 香水小样；付款订单中也将会随机抽 20 位用户，加赠价值 360 元的佩枪朱丽叶子弹头分装器 1 支。
也欢迎关注我们的微博账号 @午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 或 @Marcast https://weibo.com/u/2743283854 参与我们的香水礼物抽奖活动。
【节目主播】
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【本集音乐】
All music credits to:
1. 武部聡志,手嶌葵 - 夜明け～朝ごはんの歌
2. 菅野よう子 - 不思議な住人たち
3. 菅野よう子 - すずのテーマ～海へ
4. 米津玄師 - 打上花火
5. Keira Knightley - Coming Up Roses
6. Keira Knightley,Hailee Steinfeld - Tell Me If You Wanna Go Home
6. Adam Levine - Lost Stars
7. HOPERUI,Stevieboi - 不止在落日黄昏时爱你
8. LAKEY INSPIRED - The Process
【本集涉及作品】
书籍：《京都之水》 庄卉家，理想国/广西师范大学出版社，2017
电影：《海街日记》 是枝裕和，2015
电影：《再次出发之纽约遇见你》(Begin Agin)，2013
【音频后期】
VC / Marc
【视觉设计】
李马克
【关于节目】
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春天一到，家里呢，是呆不住了。
即便无法去远方旅行，但依然可以抓住每个宝贵的周末，去挖掘自己所在城市的宝藏。
于是，就有了 Weekender 这个新的小栏目。在这里，我们一起做个好奇又有趣的Weekender，用声音在城中漫游，收集城市里的一场场视觉、嗅觉、味觉和听觉的 mini 狂欢。
2021 年的第一场 Weekender 漫游，我们去看一场“春”的话剧。
本期漫游，你将会听到：
- 话剧《春逝》的宣传册里隐藏着哪些小心机？
- 《春逝》里的双女主设定是如何展现女性生存现状的？
-《春逝》的原型人物是谁？
- “时间相对论”和“”少数派”的故事
…
在这个讨论女性话题最为蓬勃的三月，我们更加清晰地理解，无数个她们的故事，已经把我们推到了这里。就让我们继续走好，属于我们的这一段路吧！
春日已至，春山可望。
Weekender Information：
1. 大麦超剧场：北京东城区台基厂二条 5 号
2. “话剧九人”微博：@话剧九人
3. “话剧九人”公众号：huaju_the9
4.《春逝》2021年宣传片：https://www.bilibili.com/video/BV1bA411M7Fa
5. “话剧九人”访谈：关于历史的现实主义——从话剧《四张机》到《春逝》
https://www.bilibili.com/video/BV1q54y127rq
Music credits:
1. The Process - LAKEY INSPIRED
2. 风雨中的摇篮歌 - 周璇
3. 新木兰辞 - 徐丽仙
4. Oana - Otto A Totland
5. 春逝 - 韩雨佳/吴三畏
6. 部分《春逝》音频素材来自话剧《春逝》官方宣传片
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【本期福利】
本期节目，我们为大家准备了「新春飞行礼包」！欢迎大家收听完本期节目后，在评论区留下你听完节目之后的感受，再讲一讲你今年的「过年故事」。
我们会根据你的留言，替你从主播 VC 精心挑选的书中，选择可能最适合你的「飞行读物」寄送给你，并附上主播的新春祝福卡片。另外，还有「网易云 VIP 首年会员」相送！
我们会在 网易云音乐 和 小宇宙App 本期节目的评论区，以及我们的微博账号 @午夜飞行Official 和 @Marcast 同步开启抽奖活动，欢迎大家关注并参与，好书和好音乐等你来~
比起春节，我更喜欢说「过年」。
比起新年快乐，我更喜欢「过年回家」。
在这个大多数人可能都无法像从前那样「回家过年」的特别时刻，「午夜飞行」用声音和故事，陪你一起度过春节前的 72 小时，与你一起跨越山海，好好过年。
【飞行嘉宾】
— 王孙归雁，记者，兰州姑娘在北京，讲述印象最深刻的一次回家
— 瘦肉，《深夜谈吃》主播，讲述姥姥和酸汤水饺的故事
— 以及多位来自全国各地的声音贡献者，谢谢你们记录下了最温暖的「过年的声音」
【声音素材】
— 纪录片《四个春天》
— 纪录片《回家过年》
— 电影《后来的我们》
— 短片《啥是佩奇》
— 纪实访谈《一日谈 · 梁鸿：别怕哀痛，那是生机》
— B 站 @品味新疆 Vlog《新疆人咋过春节？小伙带你逛巴扎，买年货，欢欢喜喜过大年！》
— B 站 @伍佰叁拾一块整 Vlog《零零散散买年货》
— 薇娅新年直播宣传片
— 其余部分声音素材来源于「耳聆网」
【本集音乐】
Music Credits：
1.How Long Will I Love You - Canyon City
2.奇迹 (Instrumental) - くるり
【关于节目】
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这些声音，在过去的一年中成为了一个个锚点，锚定了我悬浮而飘荡的生活：
- 电影片段：《泰坦尼克号》
- Marcast 在 2020 年 1 月底疫情期间上线的播客：《封城日志》
- 日本·和歌山：和歌山城公园的报时声
- 湖北·武汉：小号吹奏《思念曲》
- 湖北·武汉：手风琴《喀秋莎》
- 湖北·武汉：《我们的生活充满阳光》
- 北京：彭磊《过时》
- 坂本九《上を向いて步こう》
- 罗新教授在一席的演讲：《历史学家的美德》
- Tizzy Bac《吹动生命的风》(20周年现场 Live 版)
- 《冰雪奇缘》上海迪士尼现场Live
- 2020年“声嚣读剧节”现场白噪音
- 北京·海淀：弦子和她的朋友们
- 云南·香格里拉：梅里雪山的声音
- 北京·大兴国际机场：落地后机舱里的声音
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2020 年 1 月，VC 和于老师在杭州一间美丽的民宿里展开了一场午夜对谈，由一部两人都非常喜欢的“年度电视剧”切入，聊了聊彼此一年中的收获与感悟。
2021 年 1 月，远隔 1300 多公里的两人决定延续这个优良传统，以 2020 年度两人谈论频率最高的一本书《把自己作为方法》为主题，展开了一场远程午夜对谈。关于打破边界、重建自我、面对质疑、完美自洽、甘于边缘、重建连接，提问自己，面向世界。
本期节目中你将会听到：
[02:33] 为什么会对《把自己作为方法》这本书感到一丝失望？
[09:18] 项飙老师如何用他的个人魅力深深打动了我
[15:42] 拔节成长与“打破边界”
[18:53] 我终于过上了别人羡慕的“不上班”生活？
[22:45] “自洽的小世界”与“主流VS边缘”
[31:35] 本年度最超值的一笔“精神消费”
[41:23] 这一年大自然教会我们的大小事
[50:35] 建立“附近性”与走向远方的意义
[55:01] 用声音实现与周围世界的全新连接
[57:54] 2020 年“人生大哉问”时间
本期节目中提到的相关作品：
1. 深度思维：项飙 + 淡豹 + 刘梦霏的 30 堂人生意义课
https://www.ximalaya.com/gerenchengzhang/29648636/
2. 十三邀｜人类学家项飙：现代人追求即刻满足 越来越情绪化和极端化
https://v.qq.com/x/cover/mzc00200c5sxk4p/o3026pze76s.html
3.《跨越边界的社区》
https://book.douban.com/subject/30116399/
4. 关于情绪书写练习课程，可在 WX 号搜索“暂停实验室”（不是广告）
Alex曾经拍过一个测评视频“ 21 天情绪变形记”https://weibo.com/tv/show/1034:4569427853639718?from=old_pc_videoshow
5. 于老师以“向微”的笔名参与录制的《请回答，普鲁斯特：犯怂的时候，我的人生被压缩了》https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5f4713b39504bbdb77a9dadf?s=eyJ1IjogIjVlN2NhM2IwYTJmMmU1MDNjZWMzZDkxNiJ9
Music credits:
1. Jon Batiste - Spiritual Connection (From "Soul"／Soundtrack Version)
2. Stevieboi - ｓｕｎｓｅｔ
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合作联系: hello@marcastmedia.com最能真正了解一座城市的方式是什么？—— Walk!
最想要放松一下的时候应该做什么？—— Walk!
心情最不好的时候应该去做什么？—— Walk!
不知道干什么的时候怎么办？—— Walk!
CityWalk 或许是这个时代帮助我们缓解焦虑的最好方式之一。戴上耳机，通过声音开始一场城市声音之旅，或许是你暂时无法抽身去旅行的时候，最能慰藉心灵的方式。
本期「午夜飞行」的 CityWalk，就想要通过声音带大家去成都 chill 一下。
这次，我们不去宽窄巷子、锦里，也不去武侯祠或者大熊猫基地，更不想去太古里凑热闹了。我们只想睡到自然醒，慢慢悠悠地去逛逛公园、喝喝茶、聊聊天，去找一家有「回家吃饭」感觉的餐厅吃顿饭，在入夜时分把自己扔进老成都的味道里充分「浸泡」一下。
本期午夜飞行，你将会听到以下内容：
- 累了的时候，还是去人民公园躺一躺吧
- 如果你还没有体验过「采耳」，一定要尝试一次
- 泡桐树街最有趣的不是文艺小店，而是一所小学
- 如何在成都也能找到「回家吃饭」的感觉
- 《成都》里唱的玉林路到底是什么样？
- CityWalk 的真谛你 get 到了吗?
本期节目中提到的作品：
1. 播客 99% Invisible 第 419 期：Take a Walk
2.《安东尼·波登的未知之旅》(Parts Unknown)：第 8 季第 5 集《麻辣成都》
Music credits:
1. My Jinji – 落日飞车
2. As Far As the Eye Can See – As the Stars Fall
3. Black Moon Empire – Collapse Under The Empire & Mooncake
《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly)
本播客由 Marcast Media 荣誉出品，wb/wx: @Marcast，合作联系: hello@marcastmedia.com
我们真的期待走向未知吗？我们对未知到底是好奇与期待更多，还是恐惧害怕更多？我们究竟应该如何面对未知，如何走向未知？是带着自己固有的程式，还是彻底打开自己？或许，我们可以从 Ugly Delicious 和 Parts Unknow 这两部纪录片中获得某些答案。
由韩裔美国厨师 Dave Chang 主持和制作的美食纪录片 Ugly Delicious 在今年推出了第二季。这部纪录片的第一季曾经在中文互联网上引起了一阵热闹的讨论，并且获得了颇多好评。但第二季却引来了不同的声音。
本期「午夜飞行」，主播 VC 将和你围绕 Ugly Delicious 第二季和 Parts Unknown 两部优秀作品，共同探寻走向未知的方法和更多可能。让我们一起通过旅行和美食，发现世界的另一面，让人生不留遗憾。
在本期节目中，你将会听到：
- Ugly Delicious 第二季在品质上真的「翻车」了吗？
- 韩裔美国厨师 Dave Change 和美食界传奇人物 Anthony Bourdain 的关系有着怎样的渊源？
- Dave 制作的一部致敬安东尼.波登的纪录片《城中三餐》 (Breakfast, Lunch and Dinner) 值得看吗？
- 儿童餐值得关注、值得讨论吗？
- 米其林三星主厨为什么要辞职去给学生做饭？
- 华盛顿一家名叫 Annie 的牛排餐厅到底有什么特别？为什么不可取代？
- 「土耳其烤肉」真正的发源地到底是哪里？和叙利亚有什么关系？
- 作为难民进入其他国家的叙利亚厨师，如何在用自己的努力改变世界对叙利亚的看法？
······
本期节目中提到的作品：
1. 「午夜飞行」关于 Ugly Delicious 第一季的播客节目：《纪录 | 一部有点“丑”的美食纪录片》https://music.163.com/#/program?id=1370499608
2. 《未知之旅》(Parts Unknown) https://movie.douban.com/subject/24163558/
3. 《城中三餐》 (Breakfast, Lunch and Dinner) https://movie.douban.com/subject/34781247/
4. Anthony Bourdain: No Reservations https://movie.douban.com/subject/2073851/
Music credits：
1. Blue Monk - Thelonious Monk
2. This Will Be Our Year - The Zombies
3. Le Ciel De Paris - Euphonic Traveller
4. Floating Leaf - Tyrezz
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「山教会我所有的选择都是相连的。海教会我所有的命运都是起伏的。」这是我最近全情投入读完的一本名叫《纵身入山海》的书里，最引起我共鸣的话。
我们一次又一次纵身入山海，不只为了放松身心，也不只为了把大自然中的一切拥入怀中，或许，我们更贪恋的是，那些山、那些海以及那些偶然相遇的人，悄悄教会我们的朴素道理。
本期节目，VC 要和大家一起走进日本的箱根，不聊温泉，只是聊聊在箱根这座小乡村里，看到的山海，遇到的奇妙故事。
本期节目中，你将会听到：
- VC 最近非常喜欢的一本书《纵身入山海》
- 江之浦测候所是怎样的存在？
- 在箱根除了泡温泉还能做些什么？
- 世界上唯一一座小王子主题博物馆里有什么？
- 在箱根看到遥远的富士山是怎样的体验？
- VC在箱根遇到了龙猫？！
......
本集节目中提到的：
书籍：
-《纵身入山海》 库索，中信出版社 https://book.douban.com/subject/35028954/
-《自在京都》 库索，中信出版社 https://book.douban.com/subject/33429537/
-《小王子》，圣·埃克苏佩里，上海译文出版社 https://book.douban.com/subject/3693974/
-《夜航》，圣·埃克苏佩里，上海人民出版社 https://book.douban.com/subject/11508896/
-《人类大地》，圣·埃克苏佩里，上海世纪出版集团 https://book.douban.com/subject/1085124/
音频节目：
-《谁能凭爱意将富士山私有》，VC 自制音频节目 https://music.163.com/#/program?id=1367943086
-《镰仓，和喜欢的一切在一起》，VC 自制音频节目 https://music.163.com/#/program?id=1367954287
动画作品：
动画作品：《龙猫》，宫崎骏，https://movie.douban.com/subject/1291560/
重要地点：
- 小田原市江之浦测候所 http://www.odawara-af.com/ja/enoura/
- 小王子博物馆 http://www.tbs.co.jp/l-prince/ch/
- 玻璃之森美术馆 http://www.hakone-garasunomori.jp
Music credits:
1. となりのトトロ - 井上あずみ
2. Preparation - Hans Zimmer, Richard Harvey
3. Years - Keith Kenniff
4. Pinô - Otto A Totland
5. My Neighbor Totoro - Shin Giwon Piano
6. 人生のメリーゴーランド (Jazz Ver.) - シエナ・ウインド・オーケストラ,オリタ ノボッタ
Cover photo credit: Kunal Sahu on Unsplash
「狮城」新加坡是一座非常适合「探险」的城市。这并非因为它充满了诸多冒险因素，而是在这座面积不大的城市中，实在蕴藏了太多新奇有趣的街区和文化，让人一探再探。步行数公里，也完全不会觉得疲倦。
在这里，只需要用一天的时间，就可以神奇般地与多个民族、多种风格的文化亲密接触。本期节目，让我们一起在《午夜飞行》用声音漫游新加坡，跟着声音完成一次东亚–南亚–西亚的独特穿越。
从不久前落幕的《青春有你2》到还在播出的《创造营2020》，再到最近引起巨大关注度的《乘风破浪的姐姐》，女团选秀似乎成为 2020 年最为热门的节目形式和娱乐话题。
我们为什么喜欢看女团选秀？当我们在看女团的时候到底在看的是什么？真的有所谓的“标准的女团”吗？成团，对于一个艺人而言到底是不是最好的选择？C-POP 有可能成功吗？
这一期，主播 VC 和两位嘉宾 Caiwei、李马克一起聊了聊女团选秀、偶像的性别气质、社会规训、网络流量、平台效应、品牌营销等方面的话题，从不同角度解读了女团选秀在现代城市生活中存在的意义。
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上期节目里，我们聊到了关于 Terrace House 这档综艺节目的核心理念、节目形式的演变、主持团队的设置、节目内容的风格，以及如何为观众带来了沉浸式的体验和陪伴式的收看感受。
本期节目，我们将重点聊一聊这档综艺节目到底是如何做到像「日剧一样好看」，以及为什么让人一旦沉浸其中就无法自拔的。同时，我们也会拿出其他同类型的综艺节目进行简单比较，并尝试从更丰富的理论维度去审视这档节目为我们带来的更多思考。
本期节目中，你将会听到：
- 为什么现在的日韩综艺有越发明显的「综艺节目电视剧化」趋势？
- TH 在制作中「强人设、弱情节」的技巧，如何立体构建人物，与观众建立情感链接？
- TH 中「名场面」的诞生、人物弧光的出现和自带剧本的角色的选择
- 到底有没有剧本？没有剧本的情况下，如何把控内容走向？
- 节目中的拍摄机位是如何设置的？特殊小人物的出现如何推动剧情？
- 拍摄地点对于节目有怎样的影响？
- 什么是「共景监狱」理论和「镜中人」理论？
- TH 与其他同类型综艺的对比
本期节目中提到的相关作品和人物：
1. 申源浩、李有静，《请回答1988》、《请回答1994》、《请回答1997》、《机智的监狱生活》、《机智的医生生活》
2. 日本综艺《双人床》，犬饲贵丈
3. 美剧 Unreal（《镜花水月》）
Music credits:
That's Life - 88-Keys, Mac Miller, Sia
Slow Down - Lights Follow (feat. Matthew Heath & Grady Griggs)
Smile - Nulbarich
We Are Never Ever Getting Back Together - Taylor Swift
从本期节目开始，我们会用两期长节目，和大家一起分享 VC 私藏了很久的日本小众综艺节目《Terrace House》。
由于之前身边看 Terrace House（以下简称 "TH"）的朋友实在太少，觉得很难找到切入点和大家去聊。但从今年开始，陆续在中文互联网上看到有人零星提起 TH，讨论 TH 里的剧情，加上另一档日本综艺《双人床》的走红，觉得终于可以和大家聊一聊我最心仪的遮挡日本综艺了！因为，TH 绝不仅仅是一档恋爱类的综艺节目而已，它更像是一场关于现代都市男女生活的人间观察。
在本期节目中，你将会听到：
- Terrace House 的核心理念和基本设置是怎样的？
- 从2012年至今，Terrace House 的节目都经历了怎样的更新迭代？
- 这些成员为什么入住 TH？我们为什么要看 TH？
- 第二现场的主持人团队，每个人的特点和作用，以及如何成为其他节目学习的样板
- 观看 TH 时的沉浸式体验：另一个平行空间里的日常生活
- 陪伴式观看体验：演播室吐槽 + 和身边朋友一起吐槽 = 快乐！
本期节目中提到的相关作品和人物：
1. 美剧《老友记》(Friends)
2. 日剧《最后的朋友》
3. 电影《无人知晓》、《步履不停》，江原由希子
4. 日剧《东京女子图鉴》，水川麻美
5. 日剧《三年级A班》，永野芽郁
6. 韩国综艺《我们结婚了》
7. 韩国综艺《Heart Signal》
8. 普鲁斯特《追忆似水年华》
Music credits:
1. We Are Never Ever Getting Back Together - Taylor Swift
2. Chasing Cars - Snow Patrol
3. Smile - Nulbarich
《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly)
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这一期继续我们的声音旅程，在无法亲身前往各个城市感受春日时光的时候，先和 VC 一起用声音去寻找城市里的「一日春光」。
第三站，又到了我们和樱花见面的时间啦！每年春天，无论是线上的社交平台，还是线下的各大赏樱圣地，都会成为人们争先前往的地方。今年因为特殊原因，大多数地区的人们只能通过「云赏樱」的方式聊解心急。
今天的午夜飞行，VC 用声音带你去和樱花见面，同时，为你带来一些如何通过挑选「非常规时间」独享热门赏樱圣地，和那些小众地点可以看到绝美樱花的小 tips。
在本期节目中，你将会听到：
- 日本东京的目黑川为什么会成为赏樱圣地？
- 如何能够独享樱花盛开的中目黑？
- 日剧《最完美的离婚》与最完美的中目黑 brunch
- 去京都赏樱一定要去清水寺吗？别忘了鸭川
- 在京都千年古寺欣赏到震撼的夜樱之美
- 极度热门的浅草寺到了夜晚会有另一番景象
- 春夜里的浅草寺，最特别的赏樱之旅
……
Music credits：
1. Divorce Blues — 瀬川英史
2. Divorce Impossible Guitar solo — 瀬川英史
3. Divorce Impossible Main Theme — 瀬川英史
4. Sweet Honey Home — 瀬川英史
5. 鸭川 — vongaku
6. 浅草キッド — 北野武
每一座城市都有自己的故事，每一片土地都有属于自己的独特声音，用声音收藏城市，以飞行遇见繁星。《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly) | 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，wb/wx: @Marcast，合作联系: hello@marcastmedia.com
这一期继续我们的声音旅程，在无法亲身前往各个城市感受春日时光的时候，先和 VC 一起用声音去寻找城市里的「一日春光」。
第二站，我们自然要去春天不得不去的「包邮区」逛一逛。今天，我们先去苏州，游园入梦。
在本期节目中，你将会听到：
- 避开人潮拥挤的狮子林、拙政园和网师园，还能去哪儿找到原汁原味的苏州园林呢？
- 苏州人私藏的小园子里又是怎样一番韵味？
- 除了苏州评弹，这座城市原来还和昆曲渊源颇深
- 每周都能听到正宗昆曲演出的地方在哪里？
- 备受关注的苏州诚品书店究竟妙在哪里？
……
Music credits：
1. 四季歌 (女声评弹) - Various Artist
2. 牡丹亭·游园 (昆曲) - 赵群
3. 游园惊梦 - 卡奇社
4. Boccherini - Minuet - Various Artists
5. Violin Sonata No. 5 in F Major, Op. 24, ＂Spring＂：I. Allegro - Jeremy Menuhin/John Fraser/Neville Boyling
每一座城市都有自己的故事，每一片土地都有属于自己的独特声音，用声音收藏城市，以飞行遇见繁星。《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly) | 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，wb/wx: @Marcast，合作联系: hello@marcastmedia.com
2020 年的春天，在人们的悲伤、焦虑、担忧和期盼中悄然到来。也许此刻的我们，依然需要戴着口罩、谨小慎微地走过城市的大街小巷，依然无法像以往的许多个春天那样拥抱春光，但或许，我们可以先在「午夜飞行」里，用声音感受城市中那些或怀念、或向往的「城市春光」。
第一日，我们先从北京出发。去一条不长、不热闹、不起眼的胡同里逛逛。
在本期节目中，你将会听到：
- 北京为什么会有个「沙滩」？
- 「沙滩红楼」与中国近现代史有何关联？
- 皇城根儿底下最平价且正宗的成都小吃在哪里?
- 开在老胡同里的咖啡店为什么非常值得一去?
- 传说中的「智珠寺」到底是何方神圣？
- 为什么有人愿意花上 90 分钟只是躺在地上望天?
……
Music credits：
1. 曹思义 - 北京胡同
2. 成磊 - 紫禁城
3. M&K,茶叶 - 京城小巷
4. 71 - ᯤ
用声音收藏城市，以飞行遇见繁星 /《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly) | 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，wb/wx: @Marcast，合作联系: hello@marcastmedia.com
每一座城市都有自己的故事，每一片土地都有属于自己的独特声音，用声音收藏城市，以飞行遇见繁星。《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly) | 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，wb/wx: @Marcast，合作联系: hello@marcastmedia.com
2020 年，以谁都没有想到的方式到来了。在刚刚迈入2020 年大门的时候，我们还在大谈特谈「未来可期」，但现在只想说，保护好自己。
2020 年 1 月的第一个周末，我从北京来到杭州，在西湖边一座美丽的民宿里，和我的好朋友于老师，以一场愉快而深入的聊天，开启了我们的 2020 年，同时也以这种特殊的方式庆祝了我的第 30 个生日。我们从2019 年我俩聊的最多、最深入的一部韩剧《Melo体质》谈起，最终落在了「是不是真的到了 30岁 就好了？」以及年龄、时间甚至宇宙这件事情上。
斟酌再三，还是决定把这期节目在这个兵荒马乱的1月即将结束的时候放出来。一来，希望它能暂时把你带离因为这次疫情而产生的各种焦虑的情绪；二来，在这个特殊的时期里，面对着互联网和现实中发生的各种魔幻的事件，更加觉得我们在节目中聊到的最重要的两点（保持愤怒、认真做事）尤为宝贵。
第一批 90 后 30 岁了。在我们迈入 30 岁的这个时间节点，就遇上了这么大的一场考验。希望我们最终能够顺利过关。也希望，我们无论在那个年纪，都可以做一个勇敢、正直、善良、认真做事的人。
本期关键词：
- 2019 年收视率惨败但口碑超高的韩剧《Melo体质》为什么这么惹人爱？
- 李炳宪导演最令人羡慕的地方是什么？
- 30岁这个概念到底重要吗？
- 我们是如何重新定义30岁的？
- 我们在年龄、时间和宇宙之间找到了什么奇妙的连接？
- 抵达30岁，我们收获的最宝贵人生经验是什么？
BGM：
1. 尹志温,南英珠《缓慢的脚步》
2. Lundi Blues 《是谎言(Folk+Ver.)》
3. Ninna Nanna Sogno 《Awakening》
4. Sheridan Tongue 《Connected》
5. Sheridan Tongue 《Invisible light》
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本期节目是播客《午夜飞行》2019 年终盘点。不过，今年的盘点，我们不想再延续以往挑选关键词、重大事件这样严肃的梳理，想要以一场轻松愉快的 monologue 结束这有点难熬的一年。这一次，主播 VC 回顾一年的身体旅行和精神旅行，从另一个角度和你分享 2019 年中的那些「Top3」。
Music Credits:
1. HeathcliffofAllanPoe - Faustas Latenas (《奥涅金》演出使用版)
2. 坂本九 - 上を向いて歩こう
3. Tom Waits - Ol' '55
4. Sergei Rachmaninoff - Piano Concerto No. 2 in C minor
5. Peter Jeremias - Dusk
6. 恩田直幸 - 古寺晨光
7. Radical Face - Let The River In
8. 张凡俊 - 在摇曳的花丛中感受到了你的洗发水香味
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今天要分享一个「建立在谎言之上」的故事：TheFarewell（《别告诉她》）。但，这不是一期影评节目。本期《午夜飞行》将透过这部从年轻人视角讲述「生死离别」和「中国式家庭关系」的影片，探讨其背后隐藏的一个重要社会议题：我们应该如何面对疾病、面对生死，我们的家庭和社会究竟需要怎样的生命教育？我们如何才能够度过不留遗憾的一生？
《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly) | 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，wb/wx: @Marcast，合作联系: hello@marcastmedia.com
去一座城市旅行，可以选择的打卡方式有很多种：到当地最出名的餐厅品尝美食，在地标性建筑前合影留念，住进最具当地特色的民宿……其实，去一座城市的动物园散步才是正经事。从某种程度上讲，动物园是一座城市最神奇的入口，它会把我们带到“当世界年纪还小的时候”，感受城市中最柔软、最特别的一面。
前不久关于「盲盒」玩具的新闻突然火爆，「玩具」这个在人们旧有观念中属于儿童专利的名词，重新回到大家关注的视野之中。今天的玩具店到底变成了什么样？
如今的玩具店早就跳脱出了「向小朋友兜售玩具」这样简单的经营思路，摇身一变，成为向全年龄段的所有人提供天真与快乐的「小世界」。给他们 10 分钟机会，你一定会被这些玩具店深深圈粉。
从王府井大街上的英伦范儿 Hamleys，到进驻各大商场的Build-A-Bear，再到许多商场超市甚至地铁站里出现的 POP MART 盲盒玩具自动贩卖机，玩具已经成为了人们的一种时尚表达，成为当代都市人装点生活、增加生活趣味性的重要手段。玩具店，也早已走出了儿童的世界，成为全民娱乐的游乐场。
人人都爱玩具店，因为这里隐藏着关于快乐的终极奥秘！为各位隆重推荐一部关于玩具的纪录片：《玩具的故事》（ The Story of Toys） https://www.bilibili.com/video/av52621807
Show Notes
Hamleys英国官网：https://www.hamleys.com
Hamleys中国官网：https://www.hamleys.com/china/explore-index.irs
Hamleys官方微博：@Hamleys玩具店
Build-A-Bear官网：https://www.buildabear.com
POP MART 官网：www.popmart.com
Music
1.佩 - 奇幻精品店
2.AK walker -
3.Daniel May - I Love Penny Sue
4.Jack Jezzro - Torna A Surriento
5.Lil Nickle - 丶`、52%丶`、
6.Raphaël Beau - Dernier Vol
7.Madeleine Peyroux - Flambee Montalbanese
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本集分享文本来自：刘子超《午夜降临前抵达》
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本集分享文本来自：张向东《短暂飞行》
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本集分享文本来自：陈宇欣《我就是想停下来，看看这个世界》
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本集分享文本来自：三毛《万水千山走遍》
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本集分享文本来自：刘子超《午夜降临前抵达》
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本集分享文本来自：陈晓《安纳普尔内：一次不圆满的行走》（《三联生活周刊 2015 年 1 月》）
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