糖尿病友出國旅遊攜帶物品，這一項必備 #糖尿病出國

糖尿病友出國準備物品，該帶哪些東西呢?這次順子要去土耳其旅遊，有關糖尿病要帶的東西很多，基本分成隨身攜帶及放在托運行李兩種。



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【烤地瓜】血糖實驗
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【香蕉】血糖實驗
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【無糖豆漿】血糖
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【黑白米飯】血糖實驗
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【真全麥土司】血糖實驗
https://youtu.be/hDGawLm2gn0

【無糖可樂】血糖實驗
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【肉粽、五穀粽】血糖實驗
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【牛奶】血糖實驗
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【黑咖啡】血糖實驗
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【白饅頭】血糖實驗
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【黑糙米】血糖實驗
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【假全麥土司】血糖實驗
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【糙米飯】血糖實驗
https://youtu.be/Mc1tWkw12ZE

【白土司】血糖實驗
https://youtu.be/rFd9P2508Eg

¬【白米飯】血糖實驗
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【168斷食】成果
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