Voz de Cama
A psicóloga-sexóloga Tânia Graça responde às dúvidas dos ouvintes nas Manhãs da 3 e conversa, exclusivamente em podcast, com Ana Markl.
A três é traição?
E ainda: projectos de vida que divergem e um bissexual incompreendido tanto por homens como por mulheres.
Thu, 16 Feb 2023 11:50:00 +0000
A aceitação da família
Depois de ter dito mal do seu ex, uma ouvinte decide voltar para ele e receira reprimendas por parte de quem ouviu os seus desabafos.
Thu, 16 Feb 2023 09:00:00 +0000
Filhos ou gatos e viagens?
Rita da Nova e Guilherme da Fonseca contam-nos sobre a sua história de amor, sobre preferirem gatos a filhos, e ainda sobre como ter uma relação feliz e duradoura (até ao dia que faça sentido).
Thu, 09 Feb 2023 12:00:00 +0000
Desejo sexual através de suplementos
Uma ouvinte tenta recuperar o seu desejo sexual através de suplementos. Será possível?
Thu, 09 Feb 2023 09:00:00 +0000
Não temos de andar todos a esfarfalhar
Como definir privilégio, como lidar com amigos de namorados e como abrir o coração ao mundo evitando dating apps e sexo casual.
Thu, 02 Feb 2023 12:30:00 +0000
Acender a chama
Depois de uma experiência a três, uma ouvinte quer saber como dar continuidade às suas fantasias.
Thu, 02 Feb 2023 09:00:00 +0000
Transfake: a a opinião que realmente importa, com Guadalupe Amaro
Guadalupe Amaro fala sobre a "polémica transfake" e a sua vivência enquanto mulher trans.
Thu, 26 Jan 2023 12:00:00 +0000
Crise de Identidade
Um ouvinte abre o seu coração e pede ajuda para se encontrar no que toca a identidade de género e orientação sexual.
Thu, 26 Jan 2023 09:00:00 +0000
Um dia ainda nos vamos rir disto tudo, com Hugo Van Der Ding
Hugo Van Der Ding ajuda-nos a resolver os dilemas amorosos de três ouvintes. Uma verdadeira novela da vida real
Thu, 19 Jan 2023 12:00:00 +0000
Squirting e ejaculação feminina
O que é squirting, o que é ejaculação feminina e qual a relação com o orgasmo.
Thu, 19 Jan 2023 09:00:00 +0000
A desconstrução de um homem, com Diogo Faro
O humorista e activista Diogo Faro fala do seu processo de desconstrução no caminho para o feminismo, por um mundo melhor (ou «menos merda»).
Thu, 12 Jan 2023 12:00:00 +0000
O ciúme do passado
Uma ouvinte sente a sua privacidade invadida pelo namorado e os seus ciúmes de histórias passadas.
Thu, 12 Jan 2023 09:00:00 +0000
Deixem o amor morrer
Nem uma relação longa significa um sucesso, nem um término significa um fracasso. Quando devemos deixar de insistir numa relação?
Thu, 05 Jan 2023 12:00:00 +0000
O desconforto da estabilidade,
Uma ouvinte sente a sua longa relação tremer pela aproximação a um colega de trabalho. Será o momento de acabar?
Thu, 05 Jan 2023 09:20:00 +0000
Como é ser «a outra»?
Depois de reflectirmos sobre o lugar da masturbação na vida de um casal, respondemos ao mail de uma ouvinte que está cansada de ser "a outra" numa relação sem esperança.
Thu, 29 Dec 2022 12:00:00 +0000
Coming Out no Natal
Um ouvinte não assumiu a sua homossexualidade à família e todos os natais ouve comentários homofóbicos. Como lidar?
Thu, 29 Dec 2022 00:10:00 +0000
Lésbica, activista, serena - com Marta Guerreiro
Activista, poetisa, ilustradora, Marta Guerreiro fala sobre o preconceito e o amor enquanto arma.
Thu, 22 Dec 2022 13:00:00 +0000
Renovação dos votos para 2023
É já uma tradição de Ano Novo: Tânia Graça sugere 12 resoluções para o ano que começa.
Thu, 22 Dec 2022 09:15:00 +0000
Capacitismo e Sexualidade Sobre Rodas com Catarina Oliveira
Catarina Oliveira fala do que é preciso mudar para que as pessoas com deficiência deixem de ser invisiveis, tenham mais autonomia e o direito a uma vida sexual e afectiva plena.
Thu, 15 Dec 2022 12:00:00 +0000
A virgindade está obsoleta
Uma ouvinte acha que é virgem mas talvez não seja. E, afinal, o que é isso da virgindade?
Thu, 15 Dec 2022 09:40:00 +0000
Vá lá, só a pontinha
A insistência em não se usar preservativo pode dizer muito da qualidade de uma relação.
Fri, 09 Dec 2022 11:45:00 +0000
O Tabu da ejaculação precoce
Um ouvinte sofre de ejaculação precoce e está a começar a evitar ter relações com a namorada.
Fri, 09 Dec 2022 10:00:00 +0000
A namorada do recluso e a verdade da mentira
Como gerir uma relação com alguém que está preso? E ainda: uma verdade dolorosa termina uma relação e uma filha procura amor para a mãe.
Thu, 01 Dec 2022 10:00:00 +0000
Clara Não e o peso da religião
A ilustradora e activista fala sobre o crescimento de uma feminista na relação com o meio religioso em seu redor.
Fri, 25 Nov 2022 13:00:00 +0000
Corações partidos
Uma ouvinte não consegue ultrapassar o fim de um relacionamento, que acabou há mais de meio ano. Os vários estágios da dor e dicas para ajudar a seguir em frente.
Thu, 24 Nov 2022 09:15:00 +0000
O vício, o medo do compromisso e a descoberta
Tânia e Ana respondem a ouvintes: uma sofre com o vício do companheiro, outra procura uma relação séria aos 40 e outra descobriu uma nova dimensão da sexualidade.
Thu, 17 Nov 2022 10:00:00 +0000
Cíúmes retroactivos
Uma ouvinte sente ciúmes do passado do seu namorado. Como resolver esse sentimento?
Thu, 17 Nov 2022 09:15:00 +0000
Carlão, um homem entre mulheres
Carlão ajuda-nos a responder a um ouvinte que se debate com as suas fantasias. Conta ainda como é ser pai de meninas num mundo ainda cheio de masculinidade tóxica.
Thu, 10 Nov 2022 10:00:00 +0000
Auto-sabotagem no amor
Uma ouvinte quer perceber de onde vem a sua falta de disponibilidade para amar.
Thu, 10 Nov 2022 09:15:00 +0000
Peter Castro, activista e nerd sexy
O nosso feminista favorito fala sobre igualdade de género, sobre aborto e sobre o poder da consciência política e histórica.
Thu, 03 Nov 2022 14:10:00 +0000
O olhar dos outros
Uma ouvinte tem medo de expressar publicamente o amor pela sua namorada. Como sobrevive o sentimento ao preconceito?
Thu, 03 Nov 2022 09:20:00 +0000
Estado de Desgraça com Jessica Athayde
A actriz Jessica Athayde fala sobre a gravidez difícil e a recuperação da identidade sexual no pós-parto.
Thu, 27 Oct 2022 12:55:00 +0100
Ter ou não ter filhos, eis a questão
Uma jovem ouvinte já teme a pressão para formar família. Mas isso não tem de ser um objectivo para ninguém.
Thu, 27 Oct 2022 09:40:00 +0100
Quando o tamanho interessa (e outras histórias)
Pode uma relação sobreviver a um micropénis? E ainda: devemos voltar aonde fomos felizes?
Thu, 20 Oct 2022 12:10:00 +0100
O amor rouba o fervor
Uma ouvinte acha que a sua amizade colorida perdeu a cor quando se transformou num compromisso.
Thu, 20 Oct 2022 09:20:00 +0100
António e Catarina Raminhos: Felicidade (e Loucura) Conjugal
Os altos e baixos de uma relação longa e dos implantes de silicone.
Thu, 13 Oct 2022 12:05:00 +0100
Voltar onde se foi infeliz
Uma ouvinte pondera voltar para uma relação que considera ter sido tóxica.
Thu, 13 Oct 2022 09:30:00 +0100
Inês Lopes Gonçalves sobre logística amorosa
Inês Lopes Gonçalves responde aos nossos ouvintes sobre abrirmos relações e fecharmo-nos em casa.
Thu, 06 Oct 2022 10:59:00 +0100
Ser ou não ser poliamoroso
Um ouvinte sente que é não monogâmico mas não quer arriscar a sua relação exclusiva.
Thu, 06 Oct 2022 09:30:00 +0100
Preservativo sempre, amor no trabalho nunca mais
Tânia e Ana respondem aos mails dos ouvintes: sobre homens que acham romântico não usar preservativo, relações de amor com colegas de trabalho e potenciais stalkers.
Mon, 03 Oct 2022 10:11:00 +0100
Joana Gama: humor, saúde mental e um esfíncter na cabeça
A humorista e radialista Joana Gama fala sobre humor, saúde mental e orientações sexuais.
Thu, 22 Sep 2022 12:30:00 +0100
Devo perdoar a traição?
Uma ouvinte pergunta se deve perdoar o namorado que a traiu e que agora quer voltar.
Thu, 22 Sep 2022 10:00:00 +0100
Beatriz Gosta - mãe, sensualona e exaurida
Marta Bateira aka Beatriz Gosta é primeira convidada do Voz de Cama.
Thu, 15 Sep 2022 12:00:00 +0100
Há um método contraceptivo ideal?
Uma ouvinte procura o melhor método contraceptivo, mas cada caso é um caso.
Thu, 15 Sep 2022 11:00:00 +0100
Queremos as férias (e o sexo) de volta!
Tudo o que (não) querem saber sobre as férias da Ana e da Tânia e dicas para se manter a chama acesa na rentrée.
Thu, 08 Sep 2022 12:00:00 +0100
Sexo como nas férias
Uma ouvinte quer recuperar para o quotidiano o fulgor sexual que viveu nas férias.
Thu, 08 Sep 2022 09:10:00 +0100
Velhas e loucas
Menopausa, andropausa e a ditadura da juventude.
Thu, 28 Jul 2022 11:30:00 +0100
Quiz do Chafurdanço
No último episódio antes das férias, Tânia Graça põe à prova a equipa das Manhãs da 3.
Thu, 28 Jul 2022 09:40:00 +0100
Derrubar o muro do vaginismo
Causas e soluções para vaginas impenetráveis.
Thu, 21 Jul 2022 12:30:00 +0100
Vaginismo
Uma ouvinte sente que a sua vagina é uma parede impenetrável.
Thu, 21 Jul 2022 09:15:00 +0100
Será que ajudar atrapalha?
Como ser um ombro amigo para a pessoa que amamos... a não ser que não queira ser ajudada.
Thu, 14 Jul 2022 12:00:00 +0100
Muito trabalho e pouco amor?
Uma ouvinte queixa-se de não conseguir ajudar o namorado. Mas será que ele quer ser ajudado?
Thu, 14 Jul 2022 09:30:00 +0100
E Sexo Depois dos Filhos?
A maternidade é inimiga da sensualidade? Os desafios pouco sexy dos novos pais e dicas para recuperar o sexo perdido.
Thu, 07 Jul 2022 15:30:00 +0100
Sexo Depois da Maternidade
Dois ouvintes pedem conselhos sobre como manter a dinâmica sexual do casal depois dos filhos.
Thu, 07 Jul 2022 09:30:00 +0100
Em busca do orgasmo perdido
O que inibe as mulheres de atingirem o orgasmo? Tudo sobre um mistério que não é mistério nenhum.
Thu, 30 Jun 2022 12:00:00 +0100
Quero um orgasmo!
Uma ouvinte não consegue atingir o orgasmo a não ser sozinha. Como se explica o mistério?
Thu, 30 Jun 2022 09:15:00 +0100
Coming Out, Ménages e Namorados de amigas
Em resposta aos vossos emails falamos da dificuldade de assumir homossexualidade à família, dicas para menáges, namorados de amigas atiradiços e código de conduta no Tinder.
Thu, 23 Jun 2022 12:40:00 +0100
Sexo no mar e na piscina, pode ou não pode?
Será o sexo no mar e na piscina prejudicial à saúde? Quais os cuidados a ter?
Thu, 23 Jun 2022 09:30:00 +0100
Contracepção e desejo (ou falta dele)
Em resposta aos vossos mails, falamos de assexualidade e métodos contraceptivos.
Thu, 09 Jun 2022 10:00:00 +0100
Os mal entendidos da sedução
Viu a mensagem e não respondeu. Agora respondeu, mas vou ignorar. O jogo da sedução é difícil, mas fica mais fácil se jogarmos com o coração.
Thu, 02 Jun 2022 14:40:00 +0100
Não quero parecer fácil
Uma ouvinte quer mostrar interesse sem mostrar interesse, com medo de um estigma que já não devia existir.
Thu, 02 Jun 2022 09:30:00 +0100
Menstruação e Igualdade
A propósito da Licença Menstrual, falamos sobre as dores incapacitantes e os problemas de saúde associados à menstruação. Pela igualdade.
Thu, 26 May 2022 13:00:00 +0100
Menstruação - Factos e Mitos
Tânia Graça testa o conhecimento da equipa das Manhãs da 3 sobre o período.
Thu, 26 May 2022 09:10:00 +0100
Ceder não é consentir
Uma ouvinte não consegue ultrapassar o facto de ter cedido à insistência do namorado para fazer algo que não queria.
Thu, 19 May 2022 12:15:00 +0100
LGBTQIA+: tudo sobre esta sigla
Tânia Graça explica esta sigla e a sua importância.
Thu, 19 May 2022 09:40:00 +0100
Porque nos apaixonamos por quem nos apaixonamos?
Tânia Graça e Ana Markl dissecam as regras da atracção e os mistérios da paixão.
Thu, 12 May 2022 12:00:00 +0100
Não me consigo apaixonar
Uma ouvinte receia ter perdido a capacidade de se apaixonar.
Thu, 12 May 2022 09:30:00 +0100
Há aqui mulheres solteiras?
As solteiras ainda são olhadas com pena e desdém pela sociedade. Vamos contrariar os estigmas e elogiar a liberdade.
Thu, 05 May 2022 12:20:00 +0100
Os estigmas da vida de solteira
Uma ouvinte acabou uma relação e agora lida com o julgamento da familia
Thu, 05 May 2022 11:00:00 +0100
Mulheres, masturbem-se!
Sobre os benefícios da masturbação - para cada mulher e para as suas relações.
Thu, 28 Apr 2022 12:20:00 +0100
Masturbação Feminina
Uma ouvinte é "apanhada" pelo namorado a masturbar-se e ele não reage da melhor maneira.
Thu, 28 Apr 2022 09:30:00 +0100
O Que É Isso de Se Ser «Bom na Cama»?
Muitas pessoas desejam impressionar os outros mas o sexo de qualidade não tem a ver com performance.
Thu, 21 Apr 2022 12:00:00 +0100
Like a Virgin
Uma ouvinte receia ser pouco experiente - mas será que a experiência importa?
Thu, 21 Apr 2022 09:46:00 +0100
Relações Abertas, Poliamor e Outras Não Monogamias
Hoje com uma convidada especial, Ana Afonso, também psicóloga, para falar da sua experiência com não monogamias. Como abrir a relação, desafios, ciúmes, vantagens.
Thu, 14 Apr 2022 11:40:00 +0100
Relações Abertas
Uma ouvinte quer quebrar a monotonia da relação monogâmica tentando convencer o namorado a abrir a relação.
Thu, 14 Apr 2022 09:40:00 +0100
Longe da Vista... Longe do Coração?
Relacoes à distância: condicionantes, vantagens, riscos e conselhos para fintar problemas.
Thu, 07 Apr 2022 14:30:00 +0100
Relações à Distância
Uma ouvinte passa do plano de juntar os trapinhos para a iminência de uma relação à distância. Será viável?
Thu, 07 Apr 2022 09:30:00 +0100
Disfunções Sexuais - acabar de vez com a vergonha
Porque é que muitos homens que sofrem de disfunções sexuais não procuram ajuda.
Thu, 31 Mar 2022 13:00:00 +0100
Ejaculação Precoce e outras disfunções
Um ouvinte vê uma nova relação ameaçada pela ejaculação precoce.
Thu, 31 Mar 2022 09:40:00 +0100
Ser ou não ser amiga do ex... eis a questão
Quando e como devemos manter amizade com os nossos ex?
Thu, 24 Mar 2022 12:15:00 +0000
Amizade com o Ex
Uma ouvinte quer manter amizade com o ex mas tem alguns receios.
Thu, 24 Mar 2022 09:30:00 +0000
Fadas do lar à força
Como as tarefas domésticas e as responsabilidades da vida adulta podem interferir no amor se as desigualdades persistirem.
Thu, 17 Mar 2022 12:35:00 +0000
Divisão de tarefas
Uma ouvinte vê a sua relação ameaçada pelas minudências da vida doméstica.
Thu, 17 Mar 2022 09:30:00 +0000
Buffet de dilemas amorosos
Relações familiares tóxicas, os fantasmas das relações passadas e as histórias repetidas.
Thu, 10 Mar 2022 10:15:00 +0000
O Amor Tem Idade?
Tânia Graça e Ana Markl discutem as implicações das diferenças de idade nas relações: quando é realmente um problema ou apenas um preconceito?
Thu, 03 Mar 2022 13:10:00 +0000
Diferença de idades
Uma ouvinte com um namorado 20 anos mais velho não sabe como lidar com o julgamento da sociedade.
Thu, 03 Mar 2022 09:30:00 +0000
Feministas também veem pornografia?
Os prós e contras do consumo da pornografia e o conflito entre os nossos valores e o nosso «jardim proíbido».
Thu, 24 Feb 2022 11:22:00 +0000
O meu namorado vê pornografia?
A pornografia é uma ameaça às relações? Tânia Graça responde.
Thu, 24 Feb 2022 09:30:00 +0000
A Todos os Brunos e Lilianas do Mundo
A partir do que vimos no Big Brother, analisamos os diálogos entre Bruno de Carvalho e Liliana e falamos sobre comportamentos abusivos.
Thu, 17 Feb 2022 11:37:00 +0000
O Jogo do Abuso
A propósito da polémica Big Brother, Tânia Graça enumera sinais de uma relação abusiva.
Thu, 17 Feb 2022 09:30:00 +0000
Amigos coloridos... para sempre?
É possível manter uma relação sem compromisso e sem que ninguém saia magoado? Quais as regras numa relação entre «fuck buddies»?
Thu, 10 Feb 2022 11:30:00 +0000
Não quer beber café na rua (comigo)
Uma relação de amigos coloridos está a começar a perder a cor para um deles.
Thu, 10 Feb 2022 09:30:00 +0000
Será que a minha relação acabou?
Os vários sinais de que uma relação pode estar a expirar - ou, pelo menos, a precisar de alguma reflexão.
Thu, 03 Feb 2022 12:00:00 +0000
Os Sinais do Fim
Os quatro cavaleiros que anunciam o apocalipse de uma relação.
Thu, 03 Feb 2022 09:30:00 +0000
«Blue balls» e masculinidade tóxica
Como o machismo intrínseco afecta as relações e a saúde mental dos homens... e não propriamente os seus testículos. Nota: Onde se ouve «poluição sonora» oiça-se «poluição noturna». Pedimos desculpa pela distração.
Thu, 27 Jan 2022 11:50:00 +0000
Dores nos testículos e na alma
Uma ouvinte é chantageada pelo namorado que diz ter dores nos testículos para a convencer a ter sexo com ele.
Thu, 27 Jan 2022 09:30:00 +0000
Terapia de Casal: será que precisamos?
Uma mulher pergunta se um casal feliz deve fazer terapia por prevenção. Quando fará sentido? E ainda: um apreciador de cuckholding pede ajuda.
Thu, 20 Jan 2022 11:30:00 +0000
Cuckholding e como gerir uma fantasia
Um ouvinte fantasia com a mulher a ter sexo com outros homens, mas ela não parece para aí virada.
Thu, 20 Jan 2022 09:30:00 +0000
Saber amar no Tinder
À conversa com Ana Markl, Tânia Graça dá dicas para uma boa utilização das dating apps.
Thu, 13 Jan 2022 11:44:00 +0000
Dicas para o Dating Apps
Tânia Graça ajuda os nossos ouvintes com dicas para terem sucesso nas dating apps
Thu, 13 Jan 2022 09:50:00 +0000
Ainda há amores para sempre?
As relações longas parecem estar em vias de extinção, mas isso não quer dizer que deixemos de acreditar no amor.
Thu, 06 Jan 2022 12:30:00 +0000
Não consigo ter uma relação longa
Tânia Graça explica como a voracidade dos tempos que vivemos é um desafio à longevidade das relações.
Thu, 06 Jan 2022 09:30:00 +0000
12 resoluções para amarmos melhor em 2022
Do amor próprio ao amor pelos outros, Tânia Graça e Ana Markl comem as 12 passas para um 2022 bem vivido.
Thu, 30 Dec 2021 11:07:00 +0000
Resoluções para o amor em 2022
Tânia Graça apresenta algumas resoluções para um novo ano com mais amor.
Thu, 30 Dec 2021 09:30:00 +0000
Esguichos e fretes de Natal
Fechamos o assunto dos orgasmos e estabelecemos limites em relação aos fretes de Natal: por amor, devemos passar o Natal com uma família que não nos aceita?
Thu, 23 Dec 2021 10:00:00 +0000
As famílias dos outros
Natal é época de paz, amor e alguma tensão familiar. Em contexto de casal, devemos passar o Natal com uma família que não nos aceita?
Thu, 23 Dec 2021 09:40:00 +0000
Orgasmo Feminino: o Grande Mistério da Fé
Porque é que as mulheres não conhecem o seu corpo? Porque é que o orgasmo masculino dita o fim da relação sexual? Como reivindicar o prazer?
Thu, 16 Dec 2021 12:15:00 +0000
Orgasmo Feminino: vamos parar de fingir?
Uma ouvinte não sabe como dizer ao namorado que nunca teve um orgasmo. Como parar de fingir? Tânia Graça responde.
Thu, 16 Dec 2021 09:30:00 +0000
Surubas, sanitas e outras fantasias
Tânia Graça e Ana Markl falam sobre as maravilhas de uma mente erótica livre e imaginativa.
Thu, 09 Dec 2021 12:30:00 +0000
As Fantasias São Inconfessáveis?
Tânia Graça responde: não temos de confessar tudo mas não devemos ter vergonha.
Thu, 09 Dec 2021 09:30:00 +0000
Deixem essa relação de m***a
Tânia Graça e Ana Markl conversam sobre os diversos tipos de relações abusivas, as motivações do abusador e como sobreviver aos abusos.
Thu, 02 Dec 2021 14:07:00 +0000
Relações Abusivas: Red Flags
Tânia Graça eplica como identificar e terminar uma relação abusiva.
Thu, 02 Dec 2021 09:30:00 +0000
RIP relação: como lidar com o fim
O fim de uma relação é uma perda que exige um luto. Como processá-la, aceitá-la e renascer.
Thu, 25 Nov 2021 11:37:00 +0000
As 5 Fases do Luto do Amor
A psicóloga-sexóloga Tânia Graça responde a um ouvinte que tenta lidar com o fim de uma relação.
Thu, 25 Nov 2021 09:30:00 +0000
Os traidores, os traídos e os outros
Em conversa com Ana Markl, a sexóloga Tânia Graça avalia as razões, os danos e a possibilidade de recuperarmos de uma traição.
Thu, 18 Nov 2021 14:20:00 +0000
Resolver a Traição
Como resolver a traição sem necessariamente perdoar?
Thu, 18 Nov 2021 09:30:00 +0000
Ciúme: veneno ou tempero?
Ana Markl e a psicóloga-sexóloga Tânia Graça conversam sobre ciúme: as origens desse sentimento e como pode arruinar ou ajudar a renovar o amor e o desejo numa relação.
Thu, 11 Nov 2021 13:00:00 +0000
Ciúmes - Sinais de Alarme
Nas Manhãs da 3, Tânia Graça fala sobre as origens do ciúme e os sinais de quando se torna perigoso para a relação.
Thu, 11 Nov 2021 09:35:00 +0000
Uma relação estável com o sexo de uma tóxica
Ana Markl e Tânia Graça conversam sobre o prazer do risco e como sobreviver ao marasmo da estabilidade. vozdecama@rtp.pt
Thu, 04 Nov 2021 14:14:00 +0000
Estabilidade vs. Desejo
A psicóloga e sexóloga Tânia Graça dá dicas sobre como manter o desejo numa relação estável. vozdecama@rtp.pt
Thu, 04 Nov 2021 14:00:00 +0000
