錯誤的保健觀念，不但浪費時間與金錢，甚至會越補越大洞。
一般人怕膽固醇太高，就視肉、蛋、海鮮等食物為大忌，自然醫學陳俊旭博士說：95%的膽固醇是由體內製造，而非直接從高膽固醇食物攝取而來，體內細胞需要膽固醇做為細胞膜成份，重點是膽固醇一旦氧化，就會堆積於血管壁，才是血栓的殺手。
一般人怕膽固醇太高，就視肉、蛋、海鮮等食物為大忌，自然醫學陳俊旭博士說：95%的膽固醇是由體內製造，而非直接從高膽固醇食物攝取而來，體內細胞需要膽固醇做為細胞膜成份，重點是膽固醇一旦氧化，就會堆積於血管壁，才是血栓的殺手。