Le devenir parent est un processus maturatif qui demande de l’apprentissage.
Mais surtout de l’expérimentation et du tatonnage.
La moitié des jeunes parents se sentent insuffisamment soutenus après la naissance ; c’est bien que cela ne coule pas de source.
Et cela rassure de savoir , que c’est un peu la même chose pour tout le monde.
Nos invités : Clémentine et Marc, parents, mais ils ont également un podcast, aternité que l'on vous invite à découvrir.
Dans ce nouvel épisode, on a passsé un très bon moment à rigoler et à échanger sur des anecdotes passées. N'hésitez pas à nous dire si ça vous a plu !
On parle de plus en plus de bien-être au travail, de qualité de vie mais si les constats et les recommandations sont bien là, la réalité des parents est autre.
Le rythme est intense, d’autant plus avec une famille nombreuse.
De plus en plus de personnes optent pour un rythme plus cool, avec des temps partiels quand cela est possible ou font des choix plus radicaux, quittent leur entreprise, avec parfois une très bone situation pour lancerleur entreprise, et travailler, à leur rythme.
Nous allons échanger aujourd'hui avec nos invités qui ont opté pour une solution encore différente.
Nathalie Grimaud-Morvillez a créé “La Tribu Digitale” pour permettre aux parents d'avoir un meilleur équilibre entre leur vie professionnelle et leur vie familiale.
Le concept repose sur l'idée que les mères sont victimes de discrimination en entreprise et qu'elles ne devraient pas avoir à choisir entre leur carrière professionnelle et être présente au quotidien pour leurs enfants.
Cependant, les pères sont également inclus dans cet objectif, car ils veulent, eux aussi, de plus en plus pouvoir travailler tout en étant disponibles pour leur famille.
La Tribu Digitale est un organisme de formation dans le domaine du marketing et de la communication digitale, composé d'experts et d'entrepreneurs qui s'entraident pour réussir à la fois professionnellement et personnellement.
https://www.linkedin.com/company/la-tribu-digitale/
https://www.instagram.com/la.tribu.digitale/
https://www.facebook.com/latribudigitale2
En 2 minutes, découvrez les astuces de Parent Pas Parfait. Des conseils, des tips qui vous permettront, peut-être de trouver une solution à une difficulté en particulier. Bonne écoute !
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Dans ce nouvel épisode de Parent Pas Parfait, nous allons aborder un sujet délicat et important : la prématurité. Si vous êtes parent d'un bébé né prématurément, vous savez probablement à quel point cette expérience peut être bouleversante, mais aussi riche sous certains aspects.
Dans cet épisode, nous allons parler de la prématurité dès la naissance. Nous allons parler des défis auxquels les parents sont confrontés lorsqu'ils ont un bébé prématuré, ainsi que les ressources et les soutiens disponibles pour les aider.
Nous parlerons également des étapes cruciales que les parents doivent franchir pour s'adapter à cette nouvelle réalité.
Nous aborderons également les difficultés émotionnelles que les parents peuvent ressentir.
Pour ce podcast consacré à la prématurité, nous recevons Olivier et Aline, parents d’enfants prématurés, et bénévoles actifs dans l’association SOS PREMA.
Site de l'association : https://www.sosprema.com
Antenne de Dijon : https://www.sosprema.com/antennes/dijon/
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En France, il est estimé qu'actuellement près de 25% des familles vivent dans une situation monoparentale. Être parent solo peut représenter une expérience à la fois extrêmement difficile et incroyablement enrichissante. Les parents solos doivent jongler avec de multiples responsabilités, allant des tâches ménagères au travail en passant par les contraintes financières et bien d'autres aspects encore. Face à ces défis quotidiens, ce podcast offre une plateforme de discussion dédiée à la vie des parents solos, ainsi qu'aux stratégies qu'ils peuvent mettre en place pour mieux organiser leur vie familiale.
Si vous êtes un parent solo à la recherche de conseils pratiques et d'astuces, vous êtes au bon endroit. Notre objectif est de partager des recettes éprouvées avec nos invités pour vous permettre de devenir un parent épanoui, tout en favorisant la sérénité chez vos enfants. Nous aborderons des sujets tels que la gestion du temps, l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la communication avec les enfants, la gestion du stress et des reponsablités. Des thématiques essentielles pour les parents solos.
Ne laissez pas les contraintes de la vie quotidienne vous décourager, car il est possible de relever ces défis et de construire un foyer heureux et harmonieux pour vous et vos enfants.
N'hésitez pas à vous abonner à notre podcast et à partager nos épisodes avec d'autres parents solos qui pourraient bénéficier des conseils de nos invités, Nathalie et Gabriel.
Accent Egal : www.accentegal.com
Bouge ton coq : www.bougetoncoq.fr
Médecins Solidaires : https://medecins-solidaires.fr
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Il y aurait près de 20 à 30 % de la population générale que l’on pourrait qualifier d’hypersensible.
La sensibilité des enfants, la gestion de leurs émotions de par l’immaturité de leur cerveau n’est pas gérée comme celle des adultes.
Alors comment différencier les enfants hypersensibles ?
Hypersensibilité aux textures, aux ambiances, aux odeurs, aux changements est une chance? Quelles difficultés cela peut présenter ?
Comment cela a-t-il affecté leur vie quotidienne ? Comment ont-ils appris à gérer les émotions de leur enfant ? Comment ont-ils adapté leur approche parentale en fonction des besoins spécifiques de leur enfant ?
Un épisode passionnant avec nos deux invités :
Nadège Pétrel :
Site internet : www.unamouraunaturel.com
Instagram : www.instagram.com/unamouraunaturel
Facebook : www.facebook.com/unamouraunaturel
Youtube : https://www.youtube.com/@nadegepetrel-unamouraunatu5337
Cédric Rostein :
Site internet : https://www.cedricrostein.com/
Instagram : https://www.instagram.com/cedric.rostein et www.instagram.com/papatriarcat
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Quand on devient parent, c’est un vrai processus maturatif, autant pour les hommes que pour les femmes, car notre enfance peut revenir faire surface sans que l’on s’y attende.
Il paraît que la plupart de nos comportements sont liés à notre inconscient, disque dur qui a tout enregistré mais dont on ne connaît généralement pas bien le fonctionnement.
Certains disent que plus on travaille sur soi, sur ses blessures et ses forces, plus on peut faire face aux situations que l’on vit ensuite.
Nous allons nous intéresser tout particulièrement aujourd’hui à ce qui peut venir interférer quand on devient parent. Dans ce nouvel épisode, nous essaierons de savoir s'il vaut mieux se connaître pour être un meilleur parent ?
On en parle avec nos invités Fabienne et Samy.
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Vous le savez peut-être (ou pas), le Podcasthon est un évènement caritatif qui a lieu du 25 au 31 mars 2023. Le Podcasthon est librement inspiré du Z Event et/ou du Téléthon, et permet de mettre en avant des associations.
Pendant sept jours, plus de 350 animateurs et animatrices de podcasts se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif et ses valeurs.
C'est une belle mobilisation et il était naturel et normal que Parent Pas Parfait y participe. Nous avons choisi de vous parler du collectif "Je suis infirmière puéricultrice" car il défend une meilleure prise en soins des enfants et un meilleur soutien des parents.
Ce choix nous paraît primordial à notre époque, car les enfants sont notre avenir et nous devons tout faire pour leur offrir le meilleur avenir qui soit.
Dans ce nouvel épisode, nous parlerons du rôle des infirmières puéricultrices, de leurs objectifs, leur motivations, les actions menées sur le terrain pour se faire connaître. Des cercles de parents aussi ont été mis en place localement et se développent aujourd'hui sur l'ensemble du territoire : nous en parlerons également.
Le site du Podcasthon : www.podcasthon.org
Leurs réseaux :
https://www.linkedin.com/company/altruwe
https://www.instagram.com/podcasthon
https://twitter.com/podcasthon
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Le site du collectif : https://nospuericultrices.com
Leurs réseaux :
https://www.helloasso.com/associations/collectif-je-suis-infirmiere-puericultrice
https://www.facebook.com/collectifJSIP
https://www.instagram.com/jesuisinfirmierepuericultrice
https://www.linkedin.com/company/collectif-je-suis-infirmière-puéricultrice
https://twitter.com/jspuericultrice
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Les Cercles de Parents : https://sites.google.com/view/cercles-de-parents/accueil
Leurs réseaux :
Après une longue journée de travail, c'est reparti pour un tour à la maison !
Non pas que les parents ne soient pas ravis de revoir leurs enfants et de les serrer dans leurs bras… mais il faut dire que la répétition du quotidien (douche, devoirs, repas…) est parfois un peu... lourde à porter.
Et cela sous réserve que vos enfants, qui ont souvent eu de grosses frustrations à la crèche ou à l'école, ne déchargent pas leurs émotions dès qu'ils vous voient.
Souvent fatigués le 18h / 19h (voir plus) peut être un moment difficile à gérer.
Nos invités :
Marion Joseph
Rédactrice en chef adjointe du Figaro.fr et créatrice du blog "Parlons Maman".
Compte instagram : @parlonsmaman
Son site internet : www.parlonsmaman.fr
Référence du livre dont elle parle dans cet épisode, qu'elle a écrit avec Delphine Petit-Postma :
Un post-partum en douceur - Le modèle néerlandais des Kraamzorg
Pascal Van Hoorne
Conférencier
Compte instagram : @histoiresdepapas
Son site internet : https://pascalvanhoorne.com et https://histoiresdepapas.com
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On ne naît pas parent on le devient ; on l’entend souvent mais que cela signifie-t-il exactement ?
Pour les hommes comme pour les femmes, c’est un processus maturatif, une crise identitaire majeure.
Cela occasionne des remaniements psychiques profonds.
Du rôle prescrit au rôle vécu, le fossé peut être grand.
Nous allons questionner nos invités sur ce qui a été difficile pour eux hier et aujourd’hui.
Est-ce que ça s'anticipe réellement ? Qu’est ce qu’on devrait savoir avant ?
S’il on sait aujourd’hui qu’il faut un village pour devenir parent , la solitude est encore trop présente. Un podcast passionnant à découvrir avec nos invités, Elise Marcende (Maman Blues) et Yannick Vicente (y.dessin)
Merci à Fanny Ruwet pour l'autorisation d'utiliser un extrait de son excellent podcast "Les Gens qui doutent" avec Baptiste Lecaplain. Une série de podcasts où Fanny rencontre des artistes (littérature, stand up, musique,…) qui racontent leurs remises en question, leurs échecs et leurs batailles internes.
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L’allaitement doit être soutenu, choisi mais il n’est pas toujours évident à mettre en place.
On connaît bien aujourd’hui les bienfaits de l’allaitement pour la santé physique et psychique de la mère et de l’enfant.
Des articles scientifiques pointent une diminution du taux d’allaitement exclusif en France de 2010 à 2016 et pointe que le manque d’information est un frein flagrant.
Les problématiques peuvent être multiples et les premières semaines sont parfois les plus compliquées.
Alors on va échanger aujourd’hui et essayer de comprendre ce qui peut aider, favoriser l’allaitement de la maternité au retour à domicile .
On va s'intéresser aussi au rôle du co-parent et en quoi sa place peut être primordiale.
Cris, disputes, bagarre… Alors on intervient ou non et de quelle manière ?
Pourquoi ? Les parents de plusieurs enfants en parlent souvent car c’est quelque chose de pénible à gérer et surtout cela peut être extrêmement récurrent. Alors qu’est ce qui vient se jouer au-delà des conflits ? Jalousie, rivalité ? trouver sa place ?
On va tenter de trouver des réponses dans ce nouvel épisode de Parent Pas Parfait.
Qu’est ce qui vient se réactiver en tant que parents lorsqu’on intervient, dans nos réactions ?
L’enfant qu’on a été dans la fratrie ?
La communication bienveillante est-t-elle un bon allié pour faire face à cela ?
Est-ce nécessairement une guerre sans fin nécessaire ? Bonne écoute !
Nos invités : Anne / Arthur
Dans ce nouvel épisode de Parent Pas parfait, nous parlons de l’arrivée de bébé ; il est question de sa naissance, des relations et de l’accueil au sein de la maternité. Nous parlons également des changements que cela peut occasionner par la suite, car on le sait, cela modifie pas mal de choses dans l’organisation de la vie familiale déjà établie, dans l’équilibre du couple, sur la dynamique familiale en général, son organisation et le sommeil. Un sujet passionnant !
Nos invités : Laurette / Sylvain
Alors les règles, les limites, le cadre... on appelle ça comme on veut mais cela est nécessaire pour la stabilité affective de nos enfants !
Oui mais... pas simple de trouver comment bien faire passer les messages.
Alors, on invente, on innove, mais nos chers enfants sont aussi adaptatifs et une astuce d’un jour ne fonctionnera pas toujours.
On va s'intéresser aux enfants qui maîtrisent le language, avec qui la communication verbale est possible.
Comment s'en sortir pour fixer les règles et s’adapter au fait qu’ils grandissent et donc tout évolue ? Et puis les interdits c’est fait pour être bravés non ?
Nos invités : Mélanie / Vincent
Bonjour et bienvenue dans ce podcast consacré aux différences éducatives au sein du couple.
La société influence les parents que nous sommes, notre histoire, notre éducation ainsi que notre tempérament.
Alors... difficile d’être tout le temps alignés !
Les petites et grandes décisions de l’éducation quotidienne peuvent devenir de vrais sujets de conflits à répétition pour les couples.
Et cela peut créer des frustrations, des tensions !
La vie de famille est loin d’être un fleuve tranquille.
Nos invités : Julie / François-Xavier
Devenir grands-parents, c’est aussi une renaissance.
Les lignes bougent, et ce n’est pas toujours simple de se positionner. La relation entre GP et petits-enfants est souvent à l’origine de souvenirs exceptionnels mais elle peut provoquer des frictions avec les parents
Différences éducatives, sociales, générationnelles, il faut parfois faire des concessions.
Les grands parents ont eux aussi envie de transmettre , de partager avec leurs petits enfants. Alors quelle communication adopter pour être présent sans être omniprésent?
La parentalité est moins collective qu’avant mais elle nécessite d’être accompagnée : c’est une chance de les avoir près de nous . Encore faut-il qu’il en aient envie !
Chic quand ils arrivent, et ouf quand ils s’en vont on dit !
Nos invités : Amandine / Florent
On va parler d’un thème qui peut provoquer quelques frictions dans le couple : la charge mentale. Cette charge serait surtout une affaire de femme, dans la lignée d’un lourd passé. Entre le travail, le ménage et les enfants, les femmes d’aujourd’hui doivent arriver à jongler avec différentes casquettes. A partir de quel moment la charge mentale supportée par la plupart des femmes devient-elle trop lourde ? Comment s’en soulager ?
Quelques éléments sur la charge mentale :
Définition : c’est un travail de gestion, d’organisation et de planification qui est à la fois intangible, incontournable et constant et qui a pour objectifs la satisfaction des besoins de chacun et la bonne marche de la résidence. (Chercheuse Canadienne Nicole Brais)
Première fois utilisé en 1984 par une sociologue.
Rapport de 2020 : 72 % des tâches ménagères reviendraient aux femmes en France soit 3h26.
Le Huffington post a publié en Avril dernier un article et a interrogé Emma Clit l'illustratrice et dessinatrice expliquant que les femmes seraient plus dans le préventif et les hommes dans le curatif.
On parle de plus en plus de l’anticipation et du lien avec la charge mentale. Est-on égaux face à cela hommes et femmes ?
On le sait aujourd’hui, si elle trop lourde est peut avoir des conséquences sur la santé et parfois mener au burn out.
Nos invités : Cindy / Christian
La paternité est en pleine évolution ; les modèles changent. Les pères étaient cantonnés à un rôle défini mais les mœurs évoluent et les femmes demandent désormais une répartition plus équitable du rôle parental.
Ils est parfois très difficile pour les hommes de trouver leur place.
Mais la vie contemporaine est passée par là et la contraception, le travail des femmes, la pma modifient en profondeur la vie de la parentalité et les rôles prescrits….
Mais quand est-il en réalité ?
On sait que pour le père qui ne porte pas le bébé, l’adoption de l’enfant réel peut être encore plus compliquée que pour sa conjointe.
L’allongement du congé paternité à l’été 2021 est un premier pas pour tenter d’aider les pères à prendre une place différente.
Nous allons tenter de comprendre comment le rôle du père se traduit aujourd’hui, du regard d’un père ayant bénéficié du congé paternité (bien que cela ne suffise pas, on est loin des pays nordiques).
Du point de vue d’une mère dont le conjoint n’en a pas bénéficié.
Devenir père est un long processus maturatif et ça demande de l'entraînement et de l’expérimentation.
Les écrans, que ce soit téléphone, ordinateur, tablette ou télé, font partie intégrante de nos vies mais on sait désormais qu’il est conseillé de les limiter dès le plus jeune âge : pas d’écran même avant 3 ans peut-on entendre comme message de prévention.
On sait aussi aujourd'hui que les californiens qui conçoivent des écrans écartent un maximum leurs enfants et les inscrivent dans des écoles qu’on appellent “déconnectées”.
Moins de vocabulaire, difficulté à percevoir les émotions des autres, difficulté d’attention sont les répercussions le plus retrouvées chez les plus petits.
Mais il existe aussi beaucoup de risques chez les enfants, même plus grands : exposition à des images pornographiques, violence, addiction voire isolement parfois.
Mais ils peuvent aussi avoir des aspects bénéfiques et ludiques pour les enfants.
On en parle avec nos invités dans ce nouveau podcast de Parent Pas Parfait !
Invités : Julie Gasnier - Baptiiste Des Monstiers
Animation : Elodie Emo - Romain Maury
On en parle dans le podcast :
Application Bodygard sur smartphone et tablette :
- Apple : https://apps.apple.com/fr/app/bodyguard/id1229465798
- Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=clash.charles.hgh&hl=fr&gl=US
C’est la problématique numéro 1 des parents : Le sommeil.
Bien dormir la nuit garantit une meilleure gestion des émotions et une réserve d’énergie suffisante pour pouvoir s’occuper de ses enfants correctement.
Problème : la moitié des enfants de moins d’1 an ne font pas leur nuit.
Vient parfois ensuite les cauchemars ou encore les terreurs nocturnes.
Il ne fait clairement pas bon être jeunes parents puisqu'ils n'ont en moyenne que 4 heures et 44 minutes de sommeil dans une nuit dans l'année qui suit la naissance d'un bébé.
On en parle avec nos invités dans ce nouveau podcast de Parent Pas Parfait !
Invités : Claire Royer de la Bastie - Guillaume Emo
Animation : Elodie Emo - Romain Maury
Les émotions de nos enfants. Il est bien difficile au quotidien d'y faire face.
On sait aujourd’hui que les enfants ont un fonctionnement bien différent de celui des adultes.
On va donc se questionner aujourd’hui et chercher à savoir s’il y a des astuces, des outils que nous, parents, avons mis en place pour aider nos enfants à surmonter ces moments pas si drôles il faut bien le dire.
Invités : Virginie Jeanmet - Khalil Yaker
Animation : Elodie Emo - Romain Maury