#提臀 - PinQueue

運動是最好的保養品，堅持運動有益身體健康，每天暴汗4-6組，消除富貴包，改善扣肩駝背

2 年前

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分享一組暴汗燃脂操，每天堅持4-8組，拯救大象腿，改善假胯寬練出好身材

2 年前

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雙雙健身課堂

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分享一組健身運動，緩解產後骨盆變形，簡單幾個動作，幫你拯救大象腿，拒絕產後身材走樣

2 年前

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雙雙健身課堂

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每天4-6組暴汗燃脂，只需4分鐘，堅持一月，提臀瘦腿，練出好身材

2 年前

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雙雙健身課堂

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分享一組最強減脂運動，消除富貴包，改善扣肩駝背，趕快動起來！

2 年前

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每天堅持4-8組健身燃脂運動，調節內分泌，小肚子去無蹤，練出好身材

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分享一組健身燃脂操，消除富貴包，緩解肩頸酸痛，練出好身材

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三分鐘節後腹部燃脂，三個動作暴汗燃脂，塑身美腿提臀，趕快動起來吧！

2 年前

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雙雙健身課堂

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4分鐘Tabata訓練，塑身減脂運動，每天4-8組，堅持一月，練出好身材

2 年前

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這套暴汗腰腹燃脂操，特別適合零基礎的人每天堅持練一練，大肚腩水桶腰不見了，馬甲線和小蠻腰真的會有喔！

2 年前

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雙雙健身課堂

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林佳儀教學 6分鐘全身燃脂運動！波比跳讓妳快速瘦一圈女人我最大 20200519

4 年前

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女人我最大

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從今天開始！睡前提臀，和茵茵一起對抗地心引力！| 姊妹淘babyou

8 年前

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姊妹淘 - 華人第一女性媒體

茵茵:「地心引力隨著你的年齡，對臀部有很大的傷害...」不再拖延！就從今天開始跟著茵茵一起睡前提臀緊實我們鬆弛的臀部與大腿！還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/