#減肥瘦身 - PinQueue

2 年前

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薏米水加一物，美白排毒祛濕還可以減肥！一杯多功能的薏仁水，你一定不可以錯過！薏米也被稱爲薏仁是粗糧的一種，具有祛濕的功效。那麽大家是否知道薏米中只要搭配多一個食材就可以起到美白減肥消暑等等的功效呢！那麽薏米當中要加入什麽食材呢？今天就由小編來爲大家講解。

2 年前

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跳繩訓練的五大好處好處一：快速燃燒脂肪光是這個好處，可能就讓許多習慣在家健身的人心動。前面提過，做半小時的跳繩訓練，就可以消耗400卡的熱量，等於滿足了一整天的運動量。如果長期做跳繩訓練，心肺耐力越來越高，在30分鐘內能消耗的熱量也越多，可以大大提升運動效果，

3 年前

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5 年前

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8 年前

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身為搞笑諾貝爾獎創始人，馬克‧亞伯拉罕斯探尋世界最不可思議的研究。在這個發人深省¬也讓人捧腹大笑的演講裡，他分享了一些真正奇異的科學故事。~ 影片來源:TED