第一次知道『耳穴按摩』是很棒的養身方法 是2016年溫佑鈞老師精油課中聽到的(很驚訝) 後來上網查才知道,這是傳統中醫裡(而且很多人)提倡養身法之一 也才知道按摩耳穴的效果強大: 『活化新陳代謝,改善便秘與浮腫,達到消除肥胖的效果 改善荷爾蒙失調,整腸治便秘,有效除斑,排除體內廢物 消除眼袋,解除疲勞,助於新陳代謝,具有減肥瘦身的效果 健腦明目,改善頭部麻木與沉重感....』 哇,似乎只要好好按摩耳朵就能滋護全身。 不過,再好的養護方法,若是沒有『持續做』 就不會有任何神奇發生。 馮云是每天早上起床用都會做