#蔬食食譜

小黃瓜炒蛋熱量低，做法簡單， 趁現在是小黃瓜盛產期， 快點一起來嘗鮮。 ＜小黃瓜炒蛋＞材料：5人份 1.小黃瓜5條（540g） 2.紅蘿蔔一小段（60g） 3.雞蛋5顆 4.過濾水半杯（90c.c.） 5.鹽巴3小匙 小黃瓜可以在傳統市場或超市購買， 後來我才發現蝦皮也有超多選擇， 價格非常划算又免出門：

身為火鍋控 搬去台中之後發現到處都是輕井澤旗下品牌😂 直到網友跟我們推薦這間... 新開幕的 #有哆創意蔬食洋食館 以「迴轉火車」的方式經營 推出11款超用心的全素湯底 除了自助區滿滿的新鮮原型蔬果 迴轉火車上還有非常多的異國熟食、甜點與麵包 在這特別推薦幾道 南洋炸餛飩

搬去台中的日子越來越近了 這幾週在IG限動(IG: traveggo) 發了一系列 #告別台北巡迴之旅 踏遍在台北生活以來值得回憶的角落 除了母校輔大以及蔬食愛店們 公館夜市絕對是必須好好紀錄的 短短的兩條街，卻有超過10間攤位有素食選項 其中有高達8間”無肉”攤販！！！ 趁著這次回

清炒手撕杏鮑菇真的超級好吃， 讓原本不愛杏鮑菇的安安和樂樂幾乎整盤吃光光， 原來素食料理也能誘發孩子的食慾， 2樣材料，花3分鐘料理， 就能端上一盤香噴噴的手撕杏鮑菇囉！ ＜清炒手撕杏鮑菇＞材料：3人份 1.杏鮑菇3根（200g） 2.蠔油10c.c. 如果懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇，挺方便的：

年初一吃齋是一種農曆新年的傳統習慣, 當中以南乳粗齋最為普遍, 南乳粗齋的主要材料有: 紹菜(黃芽白), 冬菇, 豆腐,支竹等等, 可隨各人口味而增減. 我今天的南乳粗齋的材料是: 紹菜, 鮮冬菇,鮮草菇, 紅蘿蔔,粟米仔,豆卜,炸支竹,粉絲,荷蘭豆,全部都是素菜, 當然不能缺少的是南乳

是日小暑 冬瓜去濕甜湯 小暑是廿四節氣中的第十一個，在陽曆7月6號或者7月7號，亦即係太陽響黃經105°那天. 據「維基百科」和「二十四節氣」網站所述，話說在小暑過，一日熱三分：小暑後天氣一天比一天熱. 從今天開始進入三伏天，氣溫持續攀升，盛夏時節登場，一年中氣溫最高、最潮濕悶熱的日子。 外出記得做好防曬並多補充水分。天氣炎熱會影響食慾，宜選擇護胃益脾助消化的食物，以清淡為主，如綠豆粥、蓮子、蓮藕等。 你的支持是我的動力,請訂閱和按讚素食Happy Day https://pse.is/HUH6M